የፀጉርዎ ሃይድሮጂን [ፒኤች] ኃይል ገለልተኛ መስሎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን የፀጉር ፒኤች ብዙውን ጊዜ በትንሹ አሲድ መሆኑን ያውቃሉ? በፒኤች ልኬት ላይ የ 7 አሲድነት ገለልተኛ ማለት ነው ፣ ከ 7 በላይ መሠረታዊ ፣ ከ 7 በታች ማለት አሲድ ማለት ነው። የተለመደው የራስ ቅል አሲዳማ 5.5 አካባቢ ሲሆን የተለመደው የፀጉር አሲድነት ደግሞ 3.6 አካባቢ ነው። ሆኖም የፀጉር አሠራሩ እና የአለባበስ ምርቶች ኬሚካሎች የአልካላይንነትን ከፍ ሊያደርጉ ስለሚችሉ የፀጉሩ ፒኤች በጣም ከፍተኛ ነው። ይህ wikiHow ጤናማ እና ብሩህ ሆኖ እንዲቆይ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም የፀጉርዎን የፒኤች ሚዛን እንዴት እንደሚጠብቁ ያስተምራል።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 8 - ደረቅ እና የሚበቅል ከሆነ የፀጉርዎን ፒኤች ዝቅ ያድርጉ።
ደረጃ 1. ብዙውን ጊዜ የፀጉሩ ፒኤች ሚዛናዊ ካልሆነ የፀጉሩ አልካላይነት በጣም ከፍተኛ ነው።
ይህ ሁኔታ ፀጉሩ አሰልቺ ፣ ደረቅ እና ለስላሳ ሆኖ እንዲታይ የፀጉሩ መቆረጥ እንዲከፈት ያደርገዋል። ቀለም ሲቀቡ ወይም ሲያስተካክሉት ፀጉርዎ ለኬሚካሎች ከተጋለጠ ይህ ሊከሰት ይችላል። በተጨማሪም ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሠሩ ሻምፖዎች የፀጉሩን ፒኤች ሊጨምሩ ይችላሉ። በጭንቅላቱ ላይ በፈንገስ ወይም በባክቴሪያ እድገት ምክንያት ይህ ችግር ሊያስከትል ይችላል።
ፀጉርዎ በተፈጥሮ ጠመዝማዛ ከሆነ ፣ የፀጉር መቆረጥዎ አብዛኛውን ጊዜ ክፍት ሆኖ ይቆያል። ስለዚህ ፣ የፀጉርዎን ፒኤች ዝቅ ለማድረግ ዝቅተኛ ፒኤች ያለው ምርት መጠቀም ያስፈልግዎታል።
ዘዴ 8 ከ 8 - ፒኤች ሚዛናዊ ሻምoo እና ኮንዲሽነር ይጠቀሙ።
ደረጃ 1. አስፈላጊ ከሆነ ፀጉርዎን በአሲድ ምርት ይያዙ።
ብዙ የፀጉር ማጽጃ ምርቶች በጣም ከፍተኛ ፒኤች አላቸው ፣ ይህም ፀጉርዎን ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ ፣ ፒኤች ወደ ገለልተኛ ቅርብ የሆነ የፀጉር ማጽጃ ምርት ይጠቀሙ። በተጨማሪም ፣ ፒኤች ለመፈተሽ ስትሪፕ በመጠቀም የገዙትን ምርት ፒኤች ማወቅ ያስፈልግዎታል። በጥሩ ሁኔታ ፣ የሻምፖ እና ኮንዲሽነር ፒኤች ከ 5.5 በታች ነው።
- የፀጉርዎን ፒኤች ዝቅ ለማድረግ ቀላሉ መንገድ የአሲድ ሻምooን መጠቀም ነው። ሆኖም ፣ እነዚህ ምርቶች ብዙውን ጊዜ አልካላይን ስለሆኑ ሻምፖዎችን እና ኮንዲሽነሮችን ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች መጠቀም አይችሉም።
- ፀጉርዎን በአልካላይን ሻምoo ካጠቡ በኋላ ጸጉርዎ ጤናማ እና አንጸባራቂ እንዲሆን ዝቅተኛ ፒኤች ያለው ኮንዲሽነር ይጠቀሙ። ሆኖም ጸጉርዎን በጣም ከፍተኛ በሆነ የፒኤች ምርት እና ዝቅተኛ የፒኤች ምርት ከተከተሉ ፀጉር ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ ፣ ፒኤች ሚዛናዊ የሆኑ ምርቶችን መጠቀም አለብዎት።
ዘዴ 3 ከ 8 - ከእራስዎ ዱቄት በእራስዎ የፒኤች ሚዛናዊ ሻምoo ያድርጉ።
ደረጃ 1. እንዳያባክን አጃውን ዱቄት እንደ አስፈላጊነቱ ያዘጋጁ።
ይህ ሻምoo ብዙም ተወዳጅ ላይሆን ይችላል ፣ ግን የበሰለ ዱቄት በተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ፀጉርን በሚይዙ ሰዎች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ነው። በትንሽ ውሃ ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ (10 ግራም) የሾርባ ዱቄት ይጨምሩ እና በጣም ፈሳሽ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት። በጭንቅላቱ እና በፀጉር ዘንግ ላይ በእኩል ይተግብሩ ፣ ከዚያ ፀጉርን በደንብ ያጥቡት።
አሁንም ሻምoo ከቀረ ለ 2-3 ቀናት ያቆዩት። ቀድሞ እርሾ ስለነበረ መጥፎ ሽታ ካለው እንደገና አይጠቀሙበት።
ዘዴ 4 ከ 8 - በየጥቂት ወራት የኬሚካል ክምችቶችን ለማስወገድ ቤኪንግ ሶዳ (አሲድ ሶዳ) በመቀጠል አሲዳማ ወኪል ይጠቀሙ።
ደረጃ 1. ቤኪንግ ሶዳ በጣም ከፍተኛ ፒኤች ያለው አልካላይን ስለሆነ ለመደበኛ ሻምoo መጠቀም የለበትም።
ብዙ ሰዎች በየጥቂት ወሩ በአምራቹ ሻምoo ምትክ ቤኪንግ ሶዳ ይጠቀማሉ ምክንያቱም ፀጉር ለተወሰነ ጊዜ ንፁህ እና የሚያብረቀርቅ ያደርገዋል። ሆኖም ፣ ቤኪንግ ሶዳ በጣም ከፍተኛ ፒኤች ስላለው ፀጉርዎን ፒኤች ሚዛናዊ ለማድረግ ፣ እንደ አልዎ ቬራ ጭማቂ ወይም ፖም ኬሪን ኮምጣጤ በመሳሰሉ አሲዳማ ንጥረ ነገሮች ጸጉርዎን ማጠብ ይኖርብዎታል። ያስታውሱ ይህ እርምጃ ፀጉርዎን ሊጎዳ ይችላል። ይህንን ዘዴ ከመረጡ ፣ ብዙ ጊዜ አይጠቀሙበት እና ፀጉርዎን ከቅጥ ምርቶች ከሚመጡ ኬሚካላዊ ክምችቶች ለማፅዳት ብቻ ይጠቀሙበት።
ብዙ ጊዜ እንደ ቤኪንግ ሶዳ ያሉ የአልካላይን ምርቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ጸጉርዎ አሰልቺ እና ሻካራ ይሆናል ፣ ይህም በቀላሉ ለመጠምዘዝ ያደርገዋል።
ዘዴ 5 ከ 8 - የፀጉር pH ን ዝቅ ለማድረግ የ aloe vera ጭማቂን በፀጉር ላይ ይረጩ።
ደረጃ 1. በአሲድነት ዝቅተኛ የሆነው የኣሊዮ ጭማቂ ከአልካላይን ምርቶች ጋር ከታጠበ በኋላ የፀጉሩን ፒኤች ማመጣጠን ይችላል።
በጤና ምግብ መደብር ወይም በሱፐርማርኬት ውስጥ ንጹህ የ aloe ጭማቂ ይግዙ ፣ ከዚያም በመርጨት በጠርሙስ ውስጥ ያድርጉት። ሻምoo ከታጠቡ በኋላ የኣሊዮ ጭማቂን ከጭንቅላቱ እስከ ፀጉር ጫፍ ድረስ ይረጩ። የ aloe vera ጭማቂ የአሲድነት ደረጃ ከ 4.5 አካባቢ ከሆነው የጭንቅላቱ መደበኛ ፒኤች ጋር ተመሳሳይ ነው። አሲዳማ ምርቶችን በመጠቀም ፀጉርን ማከም ኩቲዎቹ እንዲዘጉ እና ፀጉር እንዳይሰፋ የፀጉሩን ፒኤች ዝቅ ሊያደርግ ይችላል።
አልዎ ቬራ ጄልን መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን ጠንካራ ስሜት እንዳይሰማዎት ፀጉርዎን በደንብ ማጠብ ያስፈልግዎታል።
ዘዴ 6 ከ 8 - ፀጉርን ከፖም ኬሪን ኮምጣጤ ጋር በመቀላቀል ወደ ዝቅተኛ የፀጉር ፒኤች ያጠቡ።
ደረጃ 1. ፒኤች በጣም ከፍተኛ ስለሆነ ንጹህ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ አይጠቀሙ።
የአፕል ኬሪን ኮምጣጤ አሲድነት ከፀጉርዎ ፒኤች ያነሰ ነው ፣ እሱም ከ2-3 ገደማ ነው። ፀጉሩን ላለማበላሸት ፣ የአፕል ኬሪን ኮምጣጤ ከ 1 እስከ 5 (1 ክፍል ሆምጣጤ እና 5 የውሃ ውሃ) ውስጥ ከውሃ ጋር መቀላቀል አለበት። ሻምoo ከታጠቡ በኋላ ጸጉርዎን በፖም ኬሪን ኮምጣጤ መፍትሄ ያጥቡት ወይም በፀጉርዎ ላይ ይረጩ። ለ 30 ሰከንዶች ይጠብቁ ፣ ከዚያ ፀጉርን በደንብ ያጥቡት።
ፀጉርዎ ከደረቀ በኋላ ብዙውን ጊዜ የሆምጣጤ ሽታ ይጠፋል።
ዘዴ 7 ከ 8 - የፀጉርዎን ፒኤች ማሳደግ ከፈለጉ የፀጉር ጭምብል ይጠቀሙ።
ደረጃ 1. ፀጉርዎን በጣም ከፍተኛ በሆነ የፒኤች ንጥረ ነገሮች ብዙ ጊዜ ካከሙ ብቻ ይህንን እርምጃ ያድርጉ።
ፀጉር በመሠረቱ አሲዳማ ስለሆነ ፒኤች ዝቅተኛ ከሆነ የፀጉር ሁኔታ በጣም ጤናማ ነው። ሆኖም ግን ጸጉርዎን በጣም ዝቅተኛ ፒኤች ካለው ንጥረ ነገር ጋር ካልታከሙ በቀላሉ ይደርቃል እና በቀላሉ ይሰብራል። ፀጉሩ ደረቅ እና ጠንካራ ሆኖ ከተሰማው ቁሳቁሱን እንደገና አይጠቀሙ። በተጨማሪም ፣ ጸጉርዎን በፀጉር ጭምብል ማከም ያስፈልግዎታል። ምንም እንኳን የፀጉርዎ ፒኤች ብዙም ባይቀየርም ፣ ይህ እርምጃ እርጥበትን ወደ ፀጉርዎ ለመመለስ እና ለማብራት ይጠቅማል። በሚከተሉት መመሪያዎች መሠረት የራስዎን የፀጉር ጭምብል ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ማድረግ ይችላሉ-
- ፀጉርን ለመመገብ 2 የሾርባ ማንኪያ (30 ሚሊ ሊትር) የኮኮናት ዘይት እና 1 የሾርባ ማንኪያ (15 ሚሊ ሊትር) የወይራ ዘይት ይቀላቅሉ።
- የተፈጨ አቦካዶ ፣ 1-2 የእንቁላል አስኳል ፣ እና ኩባያ (120 ሚሊ) ማዮኔዜ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ይህ ጭንብል ኩርባዎችን በማጠጣት በጣም ቀልጣፋ ፀጉር ነው።
- 8 የተፈጨ እንጆሪ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ (30 ሚሊ) ማዮኔዜ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ (15 ሚሊ) ማር ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ይህ ጭንብል ለጤናማ እና ጥሩ መዓዛ ላለው ፀጉር ጠቃሚ ነው!
ዘዴ 8 ከ 8 - የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ።
ደረጃ 1. ለሚበሉት ምግብ ፒኤች ትኩረት ይስጡ።
አመጋገብ የራስ ቅሎችን እና ፀጉርን ጨምሮ በአካላዊ ሁኔታዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ብዙ ጊዜ እንደ የወተት ተዋጽኦዎች እና የዶሮ እርባታ ያሉ አልካላይን የሆኑ ምግቦችን ከበሉ ፣ የፀጉርዎ ፒኤች እንዲሁ ከፍ ይላል። ስለዚህ የፀጉሩን የፒኤች ሚዛን ለመጠበቅ እንደ የተለያዩ የቤሪ ፍሬዎች ፣ ኮምጣጤ እና እርጎ ያሉ የአሲድ ምግቦችን ፍጆታ ይጨምሩ።
