የእርስዎ ኤች.ፒ.ኤል በአቅራቢያዎ ወይም አልፎ ተርፎም አምልዮቲክ ፈሳሽዎን መስበር ይፈልጋሉ? ነፍሰ ጡር ከሆኑ ፣ የ amniotic ፈሳሽዎን ለመስበር የሚፈልጉ ብዙ ምክንያቶች አሉ። ምንም እንኳን ወደ ቀነ -ገደብዎ ቅርብ ቢሆኑም እና ለመውለድ ዝግጁ ቢሆኑም ፣ በአኗኗር ለውጦች እና በሕክምና ዘዴዎች አማካኝነት የ amniotic ን ፈሳሽ በሚሰብርበት ጊዜ ተጨማሪ ጥንቃቄዎችን ማድረግ አለብዎት። የ amniotic ፈሳሽ መበታተን የሚያበረታታ ማንኛውንም ዘዴ ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ ከታመነ የማህፀን ሐኪም ፣ አዋላጅ ወይም የሕክምና ባለሙያ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ። እርስዎ በጥሩ ጤንነት ላይ ከሆኑ ፣ የአሞኒቲክ ፈሳሽ መቦጨትን ለማበረታታት ለማገዝ ሊወስዷቸው ለሚችሏቸው የአኗኗር ለውጦች እና የሕክምና ሂደቶች ይህንን ጽሑፍ ያንብቡ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 11: ወደ አዋላጅዎ ወይም የማህፀን ሐኪም ይሂዱ።
ደረጃ 1. የአሞኒቲክ ፈሳሽን ለመስበር ተፈጥሯዊ መንገዶችን ይጠቁሙ እንደሆነ ይጠይቁ።
ይህንን ዘዴ ለመሞከር ከፈለጉ የባለሙያ ማረጋገጫ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው። አንዳንድ ተፈጥሯዊ ዘዴዎች የጉልበት ሥራን ሊያፋጥኑ ይችላሉ ፣ ይህም አስቀድመው ሐኪምዎን ካላማከሩ ወደ ውስብስብ ችግሮች ሊያመራ ይችላል።
- ከእርግዝናዎ ጋር የሚስማማዎትን የአኗኗር ዘይቤ ወይም የሕክምና ዘዴ እንዲጠቁም ሐኪምዎን ይጠይቁ።
- ገና የ 39 ሳምንታት እርጉዝ ካልሆኑ የ amniotic ፈሳሹን ለመስበር ወይም የጉልበት ሥራን ለማነሳሳት በጭራሽ አይሞክሩ።
ዘዴ 2 ከ 11: በእግር ይራመዱ።
ደረጃ 1. በእግር መጓዝ ህፃኑ ወደ ዳሌው እንዲወርድ ሊያበረታታ ይችላል።
ይህ የማኅጸን ጫፉ ለመውለድ ዝግጁ እንዲሆን እና ሽፋኖቹ እንዲሰበሩ ለማድረግ በዳሌው ላይ ጫና ይፈጥራል። አስቀድመው ኮንትራክተሮች እያጋጠሙዎት ከሆነ በእግር መጓዝ የጉልበት ሥራን ሊያፋጥን ይችላል።
- ህፃኑ እንዲንቀሳቀስ ለማነቃቃት በአንድ ጊዜ ከ 30 ደቂቃዎች ባልበለጠ ጊዜ በእርጋታ ይራመዱ። ያስታውሱ ፣ ምንም እንኳን የጉልበት ሥራ ለመጀመር ቢፈልጉም በሚራመዱበት ጊዜ ብዙ ጫና ወይም ኃይል አይጫኑ።
- ከአላስፈላጊ ጫና እግሮችን ሊደግፉ የሚችሉ ጫማዎችን ይልበሱ። የሚቻል ከሆነ በጠፍጣፋ መሬት ላይ ለመራመድ ይሞክሩ።
ዘዴ 3 ከ 11 - ሌላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
ደረጃ 1. ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኳስ ላይ ቁጭ ይበሉ ወይም ስኩዌቶችን ያድርጉ።
የአሞኒቲክ ፈሳሽ መቦጨትን ለማበረታታት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከፈለጉ ፣ የማኅጸን ጫፉ ለስላሳ እና ለብቻው ለመክፈት ዝግጁ መሆን አለበት። በሌላ አገላለጽ ፣ ይህ ዘዴ እንዲሠራ ከሆነ ሰውነት ለጉልበት ዝግጁ መሆን አለበት። የማኅጸን ጫፍ እና አካል ዝግጁ ሲሆኑ ቀለል ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንኳን ውሃው እንዲሰበር ሊያደርግ እና ኮንትራት ሊጀምሩ ይችላሉ።
- ጥልቅ የመተንፈሻ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ይሞክሩ። ልጅዎ ወደ ዳሌዎ ሲገፋ በዓይነ ሕሊናዎ ይተንፍሱ እና በአፍዎ ቀስ ብለው ይተንፉ። የጡቱ ወለል ጡንቻዎች ዘና እስኪሉ ድረስ ይህንን መልመጃ ይድገሙት።
- በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኳሱ ላይ ቁጭ ብለው በእርጋታ ይንፉ። በሚቀመጡበት ጊዜ እግሮችዎን ያሰራጩ እና ሰውነትዎን በኳሱ ላይ ወደ ላይ እና ወደ ታች ያንቀሳቅሱ። ይህ የዳሌው ወለል ጡንቻዎች ዘና እንዲሉ እና እንዲኮማተሩ ሊያደርግ ይችላል።
- የሚደገፉ ስኩዊቶች የጡት ጎድን ሊዘረጋ ይችላል ፣ ይህም ህፃኑ ወደ ታች (ወደ ዳሌው) እንዲንቀሳቀስ ይረዳል። ጀርባዎን በግድግዳው ላይ ይጫኑ እና እግሮችዎን የትከሻ ስፋት ያርቁ። በተቻለዎት መጠን ጉልበቶችዎን ጎንበስ እና ሰውነትዎን ዝቅ ያድርጉ። ሰውነትን በሚወርድበት ጊዜ ትንፋሽ ያድርጉ እና ሰውነትን ሲያነሱ ወደ ውስጥ ይተንፍሱ።
ዘዴ 4 ከ 11 - የግብረ ሥጋ ግንኙነት ያድርጉ።
ደረጃ 1. ምቾት ከተሰማዎት በ 39-40 ሳምንታት እርጉዝ ወሲብ መፈጸም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
ወሲብ መጨናነቅ ሊያስከትል የሚችል ኦክሲቶሲን የተባለውን ሆርሞን ያነቃቃል። አካሎችም ለመውለድ ዝግጁ ሲሆኑ ማህፀኑ እንዲወልድ ሊያበረታታ ይችላል። ወደ ጥልቅ ዘልቆ ለመግባት በሚያስችሉ ቦታዎች ላይ ለማድረግ ይሞክሩ ፣ ለምሳሌ ከብት ልጃገረድ (ከላይ ያለች ሴት) ወይም ከኋላ ወንድ። ይህ የማኅጸን ጫፍን በተሻለ ሁኔታ ሊያነቃቃ ይችላል ፣ እናም በወንድ ዘር ውስጥ የሚገኙት ፕሮስታጋንዲን የጉልበት ሥራን ያነሳሳሉ።
አምኒዮቲክ ፈሳሽ ሲሰበር ወሲብ አይፍጠሩ ምክንያቱም ጎጂ ባክቴሪያዎች ወደ መውለድ ቦይ ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ።
ዘዴ 11 ከ 11 - የጡት ጫፎቹን ማሸት።
ደረጃ 1. የጉልበት ሥራን ለማነሳሳት ወይም ለማፋጠን የጡት ጫፉን ማነቃቂያ ይጠቀሙ።
አውራ ጣትዎን እና ጣትዎን በመጠቀም የጡት ጫፉን እና አሬላን (በጡት ጫፉ ዙሪያ ያለውን ጥቁር ፣ ቀይ ወይም ቡናማ ክበብ) ይጥረጉ (ይህ በሚመገቡበት ጊዜ የሕፃኑን ጡት መምሰል)። ይህ የበለጠ ምቾት የሚሰጥዎት ከሆነ ባለቤትዎን እንዲያደርግ ይጠይቁ። ይህ ዘዴ (ኦክሲቶሲን የተባለውን ሆርሞን የሚለቀው) ማህፀኗን ኮንትራት የሚያደርገውን የ amniotic ፈሳሽ ለማፍረስ ይረዳል። እያንዳንዱን የጡት ጫፍ ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ያነቃቁ ፣ በየቀኑ በአጠቃላይ ለአንድ ሰዓት ያህል።
የጉልበት ሥራን ለመጀመር ፣ የጡት ጫፎቹን ለረጅም ጊዜ ማነቃቃት ሊኖርብዎት ይችላል።
ዘዴ 6 ከ 11 - የጉልበት ሥራን ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦችን ይመገቡ።
ደረጃ 1. አንዳንድ ምግቦች የጉልበት ሥራ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ምንም እንኳን የሕክምና ማስረጃ ጥቂት ቢሆንም።
ለምሳሌ ፣ ቅመማ ቅመሞች (እንደ ቺሊ በርበሬ ያሉ) አንጀትን ሊያበሳጩ ይችላሉ ፣ ይህም የሆድ ድርቀትን ሊያነቃቃ ይችላል ፣ ምንም እንኳን እነሱም ቃር እና ተቅማጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ሆድዎ በጣም ስሜታዊ ከሆነ ይህንን ዘዴ ያስወግዱ። አንዳንድ የ amniotic ፈሳሽን ለማበላሸት የሚረዱ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የእንቁላል ፍሬ
- የበለሳን ኮምጣጤ
- ፈዛዛ (licorice)
- ባሲል
- ኦሮጋኖ
ዘዴ 7 ከ 11 - የዘይት ዘይት ይጠቀሙ።
ደረጃ 1. የ Castor ዘይት አንጀትን ያነቃቃል ፣ ይህም ማህፀኑን ሊያበሳጭ ይችላል።
ይህ መጨናነቅ ያስነሳል እና የ amniotic ፈሳሹን ሊሰብር ይችላል። እሱን ለመሞከር ከፈለጉ መጠኑን ለመጠየቅ ሐኪም ያማክሩ። የ Castor ዘይት ተቅማጥ እና የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል። ለሆድ ችግሮች ከተጋለጡ ሐኪምዎ ይህንን ዘዴ አይመክርም።
- ውስብስቦችን ለመከላከል ጠዋት ላይ የ castor ዘይት ይጠጡ። ጠዋት ላይ በመጠጣት የጉልበት ምልክቶችን መከታተል ፣ ውሃ ለመቆየት ቀኑን ሙሉ ውሃ መጠጣት እና እንቅልፍ ማጣት በሌሊት ብዙ ጊዜ ሽንትን እንዳያደርግ ይከላከላል።
- የ Castor ዘይት ድርቀት ሊያስከትል ይችላል። ይህንን ዘዴ በሚጠቀሙበት ጊዜ ብዙ ውሃ በመጠጣት ሰውነትዎ እንዲጠጣ ያድርጉት።
ዘዴ 8 ከ 11 - ከሐኪምዎ ፈቃድ ጋር ቀይ የሮዝቤሪ ቅጠል ሻይ ለመውሰድ ይሞክሩ።
ደረጃ 1. ይህ ከዕፅዋት የተቀመመ ሻይ የመውለድ ችግርን ሊያነቃቃ ይችላል።
በሚዋሃዱበት ጊዜ የአምኒዮቲክ ፈሳሽ ሊሰበር ይችላል። ከእሾህ ቅጠሎች ሻይ ያዘጋጁ እና ወደ እርግዝና መጨረሻ ይጠጡ። አንዳንድ ማስረጃዎች የጉልበት ሥራን ከማስተዋወቅ ባሻገር ይህ ሻይ ማህፀኑን ለማጠናከር እና የወተት ምርትን ለማሳደግ እንደሚረዳ ይጠቁማሉ። ይህ ሻይ በወሊድ ጊዜ ህመምን ለመቀነስ ይረዳል።
ይህ ሻይ መጨናነቅ ሊያስከትል ስለሚችል ፣ በእርግዝና የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ አይጠጡት።
የ 11 ዘዴ 9 - የአምኒዮቲክ ፈሳሽን ለመስበር የህክምና ባለሙያ ያማክሩ።
ደረጃ 1. ዶክተሩ ወይም አዋላጅ በተወሰኑ የአሠራር ሂደቶች አማካይነት የአምኒዮቲክን ፈሳሽ በሕክምና ሊሰብሩት ይችላሉ።
በእራስዎ የ amniotic ፈሳሽን ለመስበር ካልቻሉ ፣ የ amniotic ፈሳሽን በሕክምና በመጣስ ሐኪምዎን ወይም አዋላጅዎን ማማከር ይፈልጉ ይሆናል። ይህ ዘዴ ለልጅዎ እና ለራስዎ አደገኛ ሊሆን ይችላል። የሕክምና ባለሙያዎች ይህንን አሰራር በሚከተሉት ጉዳዮች ብቻ ያከናውናሉ።
- የእርግዝና ጊዜ ከተወሰነው ቀን 2 ሳምንታት አል hasል
- የማህፀን ኢንፌክሽን አለብዎት
- የሕፃኑ እድገት እንደተጠበቀው ቆሟል
- በጣም ትንሽ የአሞኒቲክ ፈሳሽ (ኦሊጎሃይድራሚኒዮስ ተብሎም ይጠራል)
- የእርግዝና መቋረጥ አለዎት ፣ ይህም የእንግዴውን ከማህፀን ውስጠኛ ግድግዳ መለየት ነው
- የስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት አለብዎት
ዘዴ 10 ከ 11 - ሽፋኑን ስለማላጠፍ ወይም ስለ መቧጨር ሐኪምዎን ይጠይቁ።
ደረጃ 1. እርግዝናዎ እየቀረበ ከሆነ ወይም የሚከፈልበት ቀን ካለፈ ሐኪምዎ ይህንን ዘዴ ሊመክር ይችላል።
ጣቶችዎን በመጠቀም አምኒዮቲክ ከረጢቱን ከማህፀን ግድግዳ በመለየት ይህ ቀላል አሰራር በሀኪም ክሊኒክ ውስጥ ሊከናወን ይችላል። ይህ የአሠራር ሂደትም የአሞኒቲክ ፈሳሽ መቆራረጥን ለማነቃቃት የማኅጸን ጫፉን ማሸት ወይም መዘርጋት ይችላል።
- የሽፋኑ መፋቅ የማይመች ሊሆን ይችላል እና ረዘም ላለ የሆድ ቁርጠት ያስከትላል። ይህ አሰራር እንደ ሌሎች የማነሳሳት ዘዴዎችም ውጤታማ አይደለም።
- በቤት ውስጥ በጭራሽ አታድርጉ። የሜምብሬን መፋቅ መሃን ቴክኒክ እና መሣሪያ በሚጠቀም በሰለጠነ ሐኪም ብቻ መከናወን አለበት።
የ 11 ዘዴ 11 - አሚኖቶሚ (የ amniotic ፈሳሽ መበላሸት) ይኑርዎት።
ደረጃ 1. የአሞኒቲክ ከረጢት ለመስበር የሚደረግ አሰራር ልዩ መሣሪያን በመጠቀም በዶክተር ይከናወናል።
የመውለጃ ቀንዎን ካለፉ ፣ የማኅጸን ጫፍዎ ጨምሯል እና ቀጭን ሆኗል ፣ ወይም ህፃኑ ከዳሌዎ ሲወርድ የጉልበት ሥራው ቀንሷል ፣ አዋላጅዎ ወይም ሐኪምዎ ይህንን ሂደት ሊያከናውኑ ይችላሉ። ይህ እርምጃ የ amniotic ፈሳሹን ይሰብራል እና የጉልበት ሥራን ያነቃቃል።
- ምንም ዓይነት ችግር እያጋጠመዎት አለመሆኑን ለማረጋገጥ ዶክተሩ እርስዎ እና ልጅዎን ከአሞኒዮሚ በኋላ ይመረምሩ።
- ይህ የአሠራር ሂደት የኢንፌክሽን አደጋን ፣ የማሕፀን መቆራረጥን (በማህፀን ውስጥ እንባዎችን) ይይዛል ፣ እና ቄሳራዊ የመውለድ እድልን ይጨምራል።
