የአሌክሳንድሪያ ዘፍጥረት ከሰው በላይ የሆኑ ሰዎችን የሚፈጥር እውን ያልሆነ ሚውቴሽን ነው። ምንም እንኳን የእስክንድርያ ዘፍጥረት ቅ fantት ብቻ ቢሆንም ፣ እርስዎ እንዳሉት ማስመሰል ይችላሉ። ይህ ሲንድሮም አንድ ሰው ሐምራዊ ወይም ሰማያዊ-ሐምራዊ ዓይኖች ፣ ጥቁር ፀጉር ፣ ፈዛዛ ፣ የሚያብረቀርቅ ቆዳ በፀሐይ ሊቃጠል የማይችል ፣ ተስማሚ የሰውነት ቅርፅ ፣ አልፎ አልፎ የማስወገጃ ሂደቶች ፣ እጅግ በጣም ረጅም ዕድሜ ፣ ጠንካራ የበሽታ መከላከያ ስርዓት እና ቀርፋፋ እንዲኖረው ያደርጋል። የእርጅና ሂደት. ምንም እንኳን በእውነቱ ሲንድሮም ሊኖርዎት ባይችልም ፣ እንዳለዎት ማስመሰል ይችላሉ!
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - ሰውነትዎን መለወጥ
ደረጃ 1. የመገናኛ ሌንሶችን ይጠቀሙ።
አንድ ሰው ሐምራዊ ዓይኖች እንዲኖሩት ፈጽሞ የማይቻል ነው (ምንም እንኳን ማብራት እና የተወሰኑ የመዋቢያ ዘዴዎች ሰማያዊ ዓይኖች የበለጠ ሐምራዊ እንዲመስሉ ቢያደርጉም) ፣ ስለዚህ የመገናኛ ሌንሶችን ይልበሱ። የማየት ችግር ካለብዎ እና የመገናኛ ሌንሶች ከፈለጉ ይህ በተለይ ቀላል ነው ፣ ነገር ግን ከእውቂያ ሌንስ ሱቆች እና የመስመር ላይ መደብሮች ያለ ማዘዣ የእውቂያ ሌንሶችን ማዘዝ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ጸጉርዎን ቀለም ይሳሉ።
አብዛኛዎቹ የአሌክሳንድሪያ ዘፍጥረት ስሪቶች የፀጉር ቀለም ምን መሆን እንዳለበት በትክክል አይናገሩም ፣ ግን አንዳንዶች በጣም የተለመደው የፀጉር ቀለም ጨለማ (ጥቁር ወይም ቡናማ) ነው ይላሉ። ከፈለጉ ፀጉርዎን በጥቁር ቀለም መቀባት ይችላሉ። እንዲሁም ቆንጆ ሆኖ እንዲታይ እሱን በደንብ መንከባከብ ያስፈልግዎታል። ያልታሸገ የሚመስለው ጥምዝ ያለ ጥቁር ፀጉር ያልተስተካከለ መልክ ነው። ጥሩ ሻምoo እና ኮንዲሽነር ይጠቀሙ ፣ ለፀጉርዎ አይነት በትክክለኛው ማበጠሪያ ጸጉርዎን ይጥረጉ እና የተከፈለ ጫፎችን ለማስወገድ ፀጉርዎን ያክሙ።
ደረጃ 3. ቆዳዎን ያብሩ።
በመጀመሪያ ብጉርን ለመቀነስ ቆዳዎን ይንከባከቡ። በየቀኑ ይታጠቡ ፣ ያጥፉ እና እርጥብ ያድርጉ። ከዚያ የፊትዎን ቆዳ ለማቃለል የሎሚ ጭማቂ ወይም መለስተኛ የቆዳ ማቅለሚያ መጠቀም ይችላሉ። እንዲሁም ቆዳውን ለማቅለል በፋርማሲ ውስጥ ክሬሞችን መግዛት ይችላሉ።
የአሌክሳንድሪያ ዘፍጥረት ላላቸው ሰዎች እንደተገለጸው ቆዳዎ የሚያንፀባርቅ ውጤት ለመስጠት በውስጡ ትንሽ አንጸባራቂ (ወይም “ብልጭ ድርግም”) ያለው ቅባት ወይም የሰውነት መርጫ መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 4. በቅርጽ ይቆዩ።
የአሌክሳንድሪያ ዘፍጥረት “ምልክቶች” አንዱ ያላቸው ሰዎች ክብደታቸውን መጨመር አለመቻላቸው ነው። ተስማሚ ክብደትዎን ለመጠበቅ ጤናማ ምግቦችን ይበሉ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። የተመጣጠነ ምግብ (በአትክልቶች የበለፀገ ፣ ሙሉ እህል ፣ ጥሩ ፕሮቲን እና ዝቅተኛ የስብ እና የስኳር ምግቦች) በጣም ጠቃሚ ይሆናል። ይህ ጤናማ ያደርግልዎታል እና መንፈስን ያድሳል!
ደረጃ 5. ፀጉር በሌለበት የሰውነትዎን ክፍል ይላጩ ወይም ያጥቡት።
የእስክንድርያ ዘፍጥረት ያላቸው ሰዎች በራሳቸው ላይ እንጂ በየትኛውም ቦታ ፀጉር ሊኖራቸው አይገባም። ከመላጨት ክፍለ -ጊዜዎች በፊት ፣ በኋላ እና በየጊዜው በጨው ወይም በስኳር ማጽጃ በመጠቀም የመላጨት ምልክቶችን ይቀንሱ። ቢጎዳ እንኳን ከፈለጉ ከፈለጉ ሰም መጠቀም ይችላሉ። መላጨት በእውነቱ በቆዳ ላይ ከባድ ስለሆነ ቆዳዎን ጤናማ ለማድረግ እንደ Big Balm ያለ የቆዳ ፈውስ ሎሽን ይጠቀሙ።
ዘዴ 4 ከ 4 - እርምጃዎችን መለወጥ
ደረጃ 1. የወር አበባ ዑደትዎን ይዋጉ።
መከለያዎችዎን ወይም ታምፖኖቹን መለወጥ ሲፈልጉ ሁል ጊዜ ጥንቃቄ በማድረግ የወር አበባ ዑደትዎ እንዳይታይ ለማድረግ ይሞክሩ። እንዲሁም የሆርሞን IUD ን በመጠቀም ወይም የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን በመውሰድ እና የ placebo ክኒኖችን ባለመውሰድ የወር አበባ ዑደትዎን ማስወገድ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ጤናዎን ይንከባከቡ።
በአጠቃላይ ጥሩ ጤናን መጠበቅ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል። በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጎልበት መርፌዎችን መቀበል እና ከጀርም ነፃ ሆነው ለመቆየት መሞከር መታመም ይከብድዎታል። ብዙ ፍሬ ይበሉ ወይም የቫይታሚን ሲ ማሟያ ይውሰዱ ፣ ከዚያ ሰውነትዎ የሚጠጡትን ቫይታሚን ሲ እንዲጠጣ ለመርዳት ቫይታሚን ዲ ይውሰዱ። ጉንፋን ይይዛሉ ብለው የሚያስቡ ከሆነ የዚንክ ጠብታ ይውሰዱ። በቀላሉ እንዳይታመሙ በሕዝብ ፊት በሚሆኑበት ጊዜ የእጅ ማጽጃ ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. ረጅም እድሜ እስከ እርጅና ድረስ።
ጤናማ ፣ ደህና ፣ ጤናማ ለመሆን ፣ ከሐኪሙ ጋር መደበኛ ምርመራ ለማድረግ ፣ በሚታመሙበት ጊዜ እራስዎን ይንከባከቡ ፣ ረጅም ዕድሜ ለመኖር የሚያደርጉትን ሁሉ ያድርጉ። ከ 100 ዓመታት በፊት ለመኖር ይሞክሩ። ወደፊት አንድ ቀን ሕይወትዎን ሊያራዝምና ሊሠራ የሚችል የተረጋገጠ ተዓምር መድኃኒት ቢኖር ይጠጡ!
ደረጃ 4. እርጅናን ይመልከቱ።
እንዲሁም ስለእድሜዎ መዋሸት እና እራስዎን ከእድሜዎ በጣም በዕድሜ እንዲበልጡ ማድረግ ይችላሉ። ያለፉትን ጥቂት ዓመታት ታሪክ እና ባህል ይማሩ እና በእነዚያ ቀናት ውስጥ እንደነበሩ ይናገሩ። ሙዚቃ ማዳመጥ እና ስለ ፋሽን መማር ይችላሉ…
ደረጃ 5. ሌሎች ሰዎች በዙሪያዎ ሲሆኑ ውሃ ከመወርወር ይታቀቡ።
አለማድረግ አይቻልም ፣ ግን በአደባባይ አያድርጉ። በቤት ውስጥ ሲሆኑ ብቻ ጋዝ ሊያስተላልፉ ፣ መሽናት ወይም መፀዳዳት ይችላሉ። በእርግጥ ፣ ወደ ኋላ መመለስ አስፈላጊ ሆኖ ከተሰማዎት ወደኋላ አይበሉ። በሌሎች ሰዎች ወይም በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ብዙውን ጊዜ መደረግ ለሚያስፈልጋቸው ሌሎች ነገሮች “ሊፕስቲክን ለመልበስ” ይፈልጋሉ።
ዘዴ 3 ከ 4 - የእስክንድርያ ዘፍጥረት መረዳት
ደረጃ 1. የእስክንድርያ ዘፍጥረት አመጣጥ ይወቁ።
ከቅርብ ጊዜ ወዲህ አፈ ታሪክ እንደሚናገረው የእስክንድርያ ዘፍጥረት የጀመረው ከብዙ ሺህ ዓመታት በፊት የግብፅን ሰማይ ባበራ ጨረር ነው። በእውነቱ ፣ የእስክንድርያ ዘፍጥረት የተፈጠረው በ 90 ዎቹ ውስጥ ስለ “ኤምቲቪ” የቴሌቪዥን ትርዒት የደጋፊ ልብ ወለድ (ቀደም ሲል በመገናኛ ብዙሃን ውስጥ ባሉት ታሪኮች ላይ በመመርኮዝ በአድናቂዎች የተፃፉ ታሪኮች) “ዳሪያ” ተብሎ በሚጠራው ወጣት ካሜሮን ሚኬሎን ነበር።
ደረጃ 2. ሁኔታውን "ምልክቶች" ይረዱ
ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በፀሐይ ሊቃጠል የማይችል ነጭ ቆዳ
- ሐምራዊ ዓይኖች
- አንዳንድ ጊዜ ጥቁር ፀጉር ፣ ግን በእርግጠኝነት ከጭንቅላቱ ውጭ ሌላ ፀጉር የለም
- የወር አበባ የለም ነገር ግን መራባት ይጠበቃል
- ረጅም ዕድሜ ከ 150 ዓመታት በላይ እና ለበሽታ ያለመከሰስ
- ክብደት መጨመር የለም
- የማስወገጃ ሂደት የለም
ደረጃ 3. ይህ ምልክት በጭራሽ የማይከሰትበትን ምክንያት ይረዱ።
የእስክንድርያ ዘፍጥረት የጄኔቲክ ሚውቴሽን ነው እንበል። ነገር ግን በእነዚህ የተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ጂኖች በአንድ ቦታ ላይ አይደሉም። ጥቂት የሚውቴሽን ሂደቶች ብቻ በጣም ብዙ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ እና አንዳንዶቹ የማይከሰቱ ናቸው። አንድ ሰው የወር አበባ ሳይኖር መራባት የሚቻል ቢሆንም (አንዳንድ እንስሳት ማህፀናቸውን እንደሚያንቀሳቅሱ) ፣ ማንም የ 150 ዓመት ዕድሜ እንዳላለፈ እና የመለቀቁ ሂደት ሁል ጊዜ እንደሚከሰት በጭራሽ አልተመዘገበም።
እንደ ኤልዛቤት ቴይለር ያሉ ወሬዎች በሐምራዊ ዓይኖች ተወለዱ። ብዙ የፎቶግራፎች እና ፊልሞች ስብስቦች ኤልሳቤጥ ሰማያዊ ዓይኖች እንዳሏት ያሳያሉ። አንድ ሰው እንደ ግማሽ አልቢኖ ያለ የሕክምና ሁኔታ ካለበት ሐምራዊ ዓይኖች ሊኖሩት ይችላል ፣ ግን ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው።
ዘዴ 4 ከ 4 - መደመር
ደረጃ 1. ቆዳዎን ለማቃለል እርዳታ ይጠይቁ።
ቆዳን ለማቃለል ብዙ መንገዶች አሉ። በቆዳ መጥረግ ወይም በማቅለጥ ብቻ ሳይሆን ፣ የበለጠ ተፈጥሯዊ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ሌሎች ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 2. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይማሩ።
ምንም እንኳን የእርስዎ ብቸኛ ዓላማ የእስክንድርያ የዘፍጥረት ሁኔታ እንዳለዎት ማስመሰል ቢሆንም ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ጥሩ የሕይወት ምርጫ ነው። ሆኖም ፣ ይህ ሙሉ በሙሉ የሚታወቅ አይደለም። ሰውነትዎን ለመጠበቅ እና የሚፈልጉትን ውጤት ለማሳካት እንዴት በትክክል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንደሚችሉ መማር ይችላሉ።
ደረጃ 3. እንዴት በትክክል መላጨት እንደሚችሉ ይማሩ።
መላጨት የሚመስለውን ያህል ቀላል አይደለም። ከዚህ በፊት በተለይ በሰውነትዎ በጣም ስሜታዊ በሆኑ አካባቢዎች ላይ በጭራሽ ካልተላጩ ፣ እርዳታ ቢፈልጉ ጥሩ ሊሆን ይችላል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ወደ አዲስ ቦታ ከተዛወሩ የእስክንድርያ ዘፍጥረት ባለቤት (አስመሳይ) መሆን ትልቅ ሀሳብ ሊሆን ይችላል። እነዚህን እርምጃዎች ከተከተሉ ሰዎች እርስዎ አስደናቂ ከሰው በላይ እንደሆኑ አድርገው ያስባሉ።
- ይህ ሚውቴሽን እንዳለዎት አይመኑ።
- የእስክንድርያ ዘፍጥረት እውን አይደለም። ይህ ክስተት በአኒሜሽን ተከታታይ ዳሪያ ላይ በመመርኮዝ ከተፃፈው የደጋፊ ልብ ወለድ ታሪክ የመጣ ተራ ልብ ወለድ ነው። ሰዎች የእስክንድርያ ዘፍጥረት ምልክቶች እንዳሉዎት ብቻ ያስባሉ።
ማስጠንቀቂያ
- ሰዎች እርስዎ ዘግናኝ ፍራክ ነዎት ብለው ያስቡ ይሆናል።
- የእስክንድርያ ዘፍጥረት እውን አይደለም! ሰዎች ካለዎት ከጠየቁዎት እና ወደ ላቦራቶሪ ሊልኩዎት ከፈለጉ ፣ የእስክንድርያ ዘፍጥረት እውን እንዳልሆነ እና እርስዎ እንደሌሉዎት ይንገሯቸው።
