በዳንስ እራስዎን መግለፅ ይፈልጋሉ ነገር ግን ሰውነትዎ ይህን ለማድረግ በጣም ጠንካራ ነው? አትጨነቅ; በራስ መተማመን እና በትጋት ልምምድ የታጠቁ ፣ ያንን ምኞት እውን ማድረግ ይችላሉ!
ደረጃ
ደረጃ 1. የዳንስ ዓለምን ውደዱ።
ሙያዊ ዳንሰኛ ለመሆን ከፈለጉ በመጀመሪያ የዳንስ ዓለምን መውደዱን ያረጋግጡ። በሌላ አነጋገር ልብዎ በዚያ አካባቢ ሙሉ በሙሉ መሆኑን ያረጋግጡ። ወደ ዳንስ ዓለም የመግባት ግብዎ ምንም ይሁን ምን ፣ ሌሎች ሰዎች በሚያስቡት ላይ ሳይሆን በራስዎ እና በችሎታዎችዎ ላይ ብቻ ማተኮርዎን ያረጋግጡ። ልብዎ እና አእምሮዎ በእውነቱ እዚያ ከሌሉ ፣ ዳንስ ሊያበሳጭዎት የሚችልበት ዕድል አለ። በሌላ በኩል ፣ በእርግጥ ይህንን ለማድረግ ከፈለጉ ፣ በቀላሉ ተስፋ አይቆርጡም እና ህልሞችዎ ማንኛውንም ነገር ለማድረግ እየሞከሩ ነው።
ደረጃ 2. በሰፊው የሚታወቁ ስለ ዳንሰኞች መረጃ ያግኙ።
ጀማሪዎች ለሆኑት ፣ እንደ ማጣቀሻ ሊያገለግሉ የሚችሉ ብዙ አፈ ታሪክ ዳንሰኞች አሉ። የሚጠቀሙባቸውን ዘዴዎች እና እንዴት እንደሚማሩ ለመማር ይሞክሩ። በእርግጥ ፣ በጣም ከባድ የሆኑ እንቅስቃሴዎችን ለመምሰል መሞከር አይችሉም። ግን ቢያንስ ከሚወዱት ዳንሰኞች አንዱን ለመምረጥ ይሞክሩ። በሚጨፍሩበት ጊዜ ሁሉ እንደ ዳንሰኛው እራስዎን ሲጨፍሩ ለማሰብ ይሞክሩ። እሱ የማይታይ አስተማሪ ይሁን!
ደረጃ 3. እንቅስቃሴዎቹን ይማሩ።
የሂፕ-ሆፕ እንቅስቃሴዎችን ለመማር ልዩ ትምህርቶችን መውሰድ ወይም በራስ-ማስተማር ላይ መማር ይችላሉ። ብዙ ዳንሰኞች ቪዲዮዎችን በመመልከት እና በውስጣቸው ያሉትን እንቅስቃሴዎች ለመከተል በመሞከር ይለማመዳሉ። ሆኖም ፣ ለመማር አስቸጋሪ የሆኑ እንቅስቃሴዎችን ለመለማመድ አሁንም የተካነ አስተማሪ ይፈልጉ ይሆናል። በተጨማሪም ፣ የዳንስ አስተማሪዎች ለወደፊቱ ጥራትዎን ለማሻሻል አቅም ያላቸው ትችቶችን እና ጥቆማዎችን ሊሰጡ ይችላሉ።
ደረጃ 4. ታሪክን ማጥናት።
ዳንስ የአንድን ሰው ስሜት ለመግለጽ ከሚያምሩ ፣ ጥበባዊ እና አንዳንድ ጊዜ የማይረባ መንገዶች አንዱ ነው። በዚህ ዓለም ውስጥ እርስዎ ሊማሯቸው የሚችሏቸው ብዙ የዳንስ ዓይነቶች አሉ። አንዳንዶቹ ጥሰው እየጨፈሩ ፣ እየጨፈሩ ፣ እያጠኑ እና እየቆለፉ ናቸው። ሁሉም በሂፕ-ሆፕ ዳንስ ምድብ ውስጥ ይወድቃሉ።
ደረጃ 5. ከጓደኞችዎ ጋር ዳንሱ።
መለማመድ ብቻውን በጣም አድካሚ ሊሆን ይችላል። ደግሞም በቡድን ተለማመዱ ከሌሎች ችሎታዎች ለመማር መንገድ ይከፍትልዎታል ፣ አይደል? ስለዚህ ተስማሚ የዳንስ ክበብ ለማግኘት የዳንስ ስቱዲዮ ወይም ጂም በአቅራቢያ ለመፈለግ ይሞክሩ ፤ በእውነቱ በጎዳናዎች ላይ ጥራት ያላቸው የዳንስ ክለቦችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ያውቃሉ! ጓደኞችዎ ከእርስዎ ጋር እንዲጨፍሩ ፣ የድምፅ ማጉያ ያዘጋጁ እና በልብዎ ይዘት እንዲጨፍሩ ይጋብዙ! መልክዎን ካዩ በኋላ የሌሎች ሰዎች ምላሾች ያን ያህል አዎንታዊ ባይሆኑም ፣ ቢያንስ እርስዎ የጠገቡትን ውጤት ስላሳዩ ይረካሉ ፣ አይደል? የሌሎችን አስተያየት ችላ ይበሉ; የቻሉትን ያህል ይለማመዱ እና ዳንስዎን ይፍጠሩ። ምናልባት አንድ ቀን እርስዎ እና ጓደኞችዎ በዓለም ውስጥ በጣም ታዋቂ ከሆኑ የዳንስ ክለቦች አንዱ ይሆናሉ ፣ ያውቁታል!
ደረጃ 6. ተስፋ አትቁረጡ።
ሌሎች መጥፎ ዳንሰኛ ነህ ብለው ቢከሱህም እንኳ አትስማቸው። እርስዎ እራስዎ ቢያስቡም እንኳን ፣ የእራስዎን ችላ ይበሉ። ይልቁንስ ከመስተዋቱ ፊት ቆመው እራስዎን ይመልከቱ። ለምን መደነስ እንደማትችሉ ይሰማዎታል? አፍራሽ እና ተስፋ ቢስ አትሁኑ! ለራስዎ ይንገሩ ፣ “ማድረግ ይችላሉ! አሁን እርስዎ ችሎታዎን ለማሳየት በጣም ይፈራሉ ወይም ለመለማመድ በጣም ሰነፎች ናቸው። እያንዳንዱን እንቅስቃሴ በእርግጠኝነት መቆጣጠር እና ማን እንደሆንዎት ማሳየት ይችላሉ!”
ደረጃ 7. መበስበስን ይወቁ።
የዳንደን ዳንስ ቴክኒኮችን ለመማር ከፈለጉ በመጀመሪያ ይህ ዘዴ ከፍተኛውን የሰውነት ጥንካሬ እና ፈጠራን የሚፈልግ መሆኑን መገንዘብ ያስፈልግዎታል። የዳንስ ዳንስ ቴክኒኮችን ለመቆጣጠር ሰውነትዎ በሚሠራበት ጊዜ ምቹ መሆኑን ያረጋግጡ። ምንም እንኳን የሥልጠና ሂደቱ ምንም ያህል ከባድ ቢሆን በራስዎ ይመኑ እና ተስፋ አይቁረጡ። ያስታውሱ ፣ የብሬዳንዳን ቴክኒኮች በሺዎች የሚቆጠሩ የእንቅስቃሴ ልዩነቶች አሏቸው ምክንያቱም በእውነቱ ፣ የዳንስ ዳንሰኞች የተለያዩ መሠረታዊ እንቅስቃሴዎችን በመለዋወጥ እና ከራሳቸው ባህሪ ጋር በማጣጣም በጣም ፈጠራ ያላቸው ናቸው።
ደረጃ 8. በተቻለ ፍጥነት የመውጣት ዘዴን ይለማመዱ።
በሂፕ-ሆፕ ዳንሰኞች መካከል በጣም ከተለመዱት የዳንስ እንቅስቃሴዎች አንዱ በመባል የሚታወቀው ፖፕንግ ፣ ተጣጣፊነትዎ ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ ገና በደንብ ይማራል። በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ የሰው አካል ጠንከር ያለ እና ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ይሆናል። በዚህ ምክንያት በእርጅና ወቅት ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ማለት ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ የፖፕ ቴክኒክን ማድረግ ሰውነትዎን ወደ ምት እንደ መታ ማድረግ ቀላል ነው ፣ እና በትጋት ከተለማመዱ ይህ ዘዴ በተፈጥሮ ይመጣል። በእርግጥ ከክፍሉ እንዲወጡ ከማድረግ ይልቅ የተመልካቹን ትኩረት ለመሳብ ይፈልጋሉ ፣ አይደል?
ደረጃ 9. ልምምድዎን ይቀጥሉ።
እስኪደማ ድረስ መለማመድ አያስፈልግም ፤ ግን ቢያንስ በየቀኑ ይለማመዱ። በእጆችዎ ላይ ለመቆም (እጅን ለመቆም) የሚማሩ ከሆነ ፣ ነፃ ጊዜ ባገኙበት ቦታ ሁሉ ፣ እንቅስቃሴውን ቀስ በቀስ ለመለማመድ ይሞክሩ። በግቢው ዙሪያ ከሰዓት በኋላ ሲራመዱ አንዳንድ የዳንስ እንቅስቃሴዎችን ከመለማመድ ወደኋላ አይበሉ። ያስታውሱ ፣ ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎችዎ የበለጠ ተፈጥሯዊ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል።
ደረጃ 10. ዳንስዎን ያሳዩ።
ዳንስዎን በመድረክ ላይ ለማስቀመጥ ኦዲት ያድርጉ! በተቻላችሁ መጠን ጠንክራችሁ ስሩ ፣ ነገር ግን በእርጅና ዘመን የሚንከባከቧቸው አስደሳች ትዝታዎችን መፍጠርዎን አይርሱ። የተማሩትን ሁሉ ሙሉ በሙሉ ያሳዩ ፤ ያዘጋጃቸውን ሁሉንም እንቅስቃሴዎች ወደ ዘፈኑ ውስጥ ያስገቡ እና በተሻለ ሁኔታ ይጨፍሩ! ከጊዜ ወደ ጊዜ መሻሻሉን እንዲቀጥል የታዳሚዎች ምላሾችን ይመልከቱ ፣ አስተያየቶቻቸውን ያዳምጡ እና አፈፃፀምዎን ይገምግሙ። ይመኑኝ ፣ በመድረክ ላይ መደነስ የእርስዎን ተነሳሽነት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። በስራዎ ይኮሩ ፣ ግን አይጨነቁ እና መማርዎን ለመቀጠል ፈቃደኛ ይሁኑ!
ደረጃ 11. ከሁሉም በላይ ምቾትን ያስቀምጡ።
ያስታውሱ ፣ በአንድ ምሽት በጭፈራ ጥሩ የሚባል የለም። መንገድዎ የቱንም ያህል ጠባብ ቢሆን ፣ ከመለማመድ አይቆጠቡ ፣ ለእርስዎ የሚስማማዎትን ሁሉ ያድርጉ እና ነባር እንቅስቃሴዎችን ለመፍጠር ሰነፎች አይሁኑ።
ደረጃ 12. መማርዎን እና እራስዎን ማዳበርዎን ይቀጥሉ።
የባለሙያ ዳንሰኛ የመሆን ሂደቱን ማለፍ ቀላል አይደለም። ግን መደነስ በእውነት ከወደዱ ፣ መማርን እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ማዳበርዎን አያቁሙ!
ጠቃሚ ምክሮች
- ነፃ ጊዜ ካለዎት ከጓደኞችዎ ጋር ዳንስ ለመጨፈር እና በቤት ውስጥ ለመለማመድ ይሞክሩ። የእንቅስቃሴውን የተለያዩ ለማበልፀግ በሚከናወነው ዳንስ ውስጥ ዘፈኑን ወደ ጭፈራ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ።
- በችሎታዎችዎ ይመኑ። በመድረክ ላይ ለመጫወት የሚጨነቁ ከሆነ ፣ በክፍልዎ ውስጥ ብቻዎን ለሙዚቃ እንደሚጨፍሩ ያድርጉ።
- ወላጆችዎ በጣም የተለመዱ ከሆኑ እና ለመደነስ ከከለከሉ ፣ መጀመሪያ ለማሳመን ይሞክሩ። እነዚያ ዘዴዎች ካልሠሩ ፣ ዳንስዎን በቤት ውስጥ ላለመለማመድ ይሞክሩ።
- አንዳንድ ታዋቂ የሂፕ-ሆፕ ዳንስ ቡድኖች ናቸው Iconic Boyz, 'Last For One', 'Gamblerz', 'Poppin Hyun Joon', 'Jabowockees' እና 'Phase T'. የዳንስዎን ጥራት ለማሻሻል አፈፃፀማቸውን ለማጥናት ይሞክሩ።
- በሰውነትዎ እንቅስቃሴዎች አማካኝነት ባህሪዎ እና ስብዕናዎ እንዲታይ ይፍቀዱ።
- በዳንስዎ ይደሰቱ። ማንም አድማጭ በጠንካራ እና በአሰቃቂ እንቅስቃሴዎች ዳንሰኞችን ማየት አይፈልግም። ስለዚህ ፣ በሚጨፍሩበት ጊዜ የፊትዎ እና የሰውነትዎ መግለጫዎች ሁል ጊዜ ዘና ያሉ እና በስሜት የተሞሉ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
ማስጠንቀቂያ
- የመድረክ ፍርሃት አለዎት? አትጨነቅ; ከፍተኛ ችሎታዎን በመድረክ ላይ ለማሳየት እንዲችሉ ልምምድዎን ይቀጥሉ።
- በመድረክ ላይ ዳንስ ሲለማመዱ ይጠንቀቁ! አንዳንድ የዳንስ እንቅስቃሴዎች ደህንነትዎን አደጋ ላይ ሊጥሉ ይችላሉ። ስለዚህ ሁል ጊዜ ከባለሙያ አስተማሪ ጋር ልምምድ ማድረግዎን ያረጋግጡ።
- ችሎታዎን ማሳየት ይፈልጋሉ? ቢያንስ ፣ በትክክል ማድረግዎን ያረጋግጡ እና እራስዎን አያፍሩ። በሌላ አገላለጽ ፣ ችሎታዎችዎ ለማሳየት ጥሩ እንደሆኑ አድማጮች እንዲገምቱ በተቻለዎት መጠን ይለማመዱ። ዝቅተኛ ጥራት ያለው ዳንሰኛ ተብሎ እንዲሰየም አይፈልጉም ፣ አይደል?
