እሺ ፣ በሌሎች ሰዎች ሕይወት እና ችግሮች ውስጥ የመሳተፍ ፈተና ብዙውን ጊዜ ሳይጋበዝ ይመጣል። በሌሎች ሰዎች ንግድ ውስጥ ጣልቃ የመግባት ልማድ ከነበረዎት ፣ ያንን ማድረጉ ማንንም እንደማይረዳ እና የአእምሮ ጤናዎን እንኳን የመጉዳት አቅም እንዳለው ይረዱ። ይመኑኝ ፣ በሌሎች ሰዎች ንግድ ውስጥ ጣልቃ መግባትን ለማቆም ፈቃደኛ ከሆኑ ሕይወት የበለጠ አስደሳች ይሆናል። በተጨማሪም ፣ ሌሎች ሰዎች ለእሱ የበለጠ ያደንቁዎታል እና ይወዱዎታል! ያስታውሱ ፣ በሌሎች ሰዎች ውስጥ ጣልቃ አለመግባት ኃላፊነቶችዎን ወይም በዙሪያዎ ያሉትን ሁሉ ችላ ከማለት የተለየ ነው። በምትኩ ፣ እሱ መሳተፍ መቼ የተሻለ እንደሆነ ያውቃሉ ፣ እና በተቃራኒው።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ወደኋላ ለመመለስ ጊዜው መሆኑን ማወቅ
ደረጃ 1. አንድ ጉዳይ ለሕይወትዎ ያለውን ጠቀሜታ ይረዱ።
በእውነቱ በሁኔታው ወይም በችግሩ ውስጥ ንቁ ተሳታፊ ካልሆኑ በስተቀር በአንድ ጉዳይ ውስጥ ጣልቃ አይግቡ። ምንም እንኳን ጉዳዩ በተዘዋዋሪ ሊነካዎት የሚችል አቅም ቢኖረውም ፣ በጉዳዩ ውስጥ ጣልቃ የመግባት ራስ -ሰር መብት አለዎት ማለት አይደለም።
- የእርስዎን ትብነት እና አመለካከት ለመለማመድ አንደኛው መንገድ ለአንድ ጉዳይ ተገቢነትዎን ለመተንተን ሥዕላዊ መግለጫ መፍጠር ነው። በወረቀት ላይ ክበብ በመሳል ይጀምሩ። በክበቡ ውስጥ ፣ በሁኔታው ውስጥ በቀጥታ የተሳተፉ ሰዎችን ስም ይፃፉ። ከዚያ በኋላ ሌላ ክበብ ይሳሉ እና ከችግሩ ከፍተኛውን ተጽዕኖ የሚቀበሉ ሰዎችን ስም ይፃፉ። እያንዳንዱ ሰው ለጉዳዩ ያለውን ጠቀሜታ ለመተንተን እና የት እንደቆሙ ለማወቅ ሌሎች ክበቦችን መሳልዎን ይቀጥሉ።
- ከጓደኞችዎ አንዱ በመለያየት ውስጥ እያለ የጓደኛዎን እና የአጋሮቻቸውን ስም በዋናው ክበብ ውስጥ ያካትቱ። ከዚያ በኋላ ፣ በሁለተኛው ክበብ ውስጥ የጓደኛዎን ስም ፣ እና የጓደኞቹን ስም (እርስዎን ጨምሮ) በሦስተኛው ክበብ ውስጥ ያካትቱ። እያንዳንዱን ሰው ለጉዳዩ ያለውን ተገቢነት በዓይነ ሕሊናህ ለመመልከት መሞከር በሁኔታው ውስጥ ያለዎትን አቋም እና መብቶች ለመረዳት ይረዳዎታል። ከዚያ በኋላ እርስዎ ማድረግ የሚችሉት ብቸኛው ነገር በቀጥታ ለሚመለከታቸው ሰዎች ድጋፍ መስጠት መሆኑን ይገነዘባሉ።
- ያ ማለት በቀጥታ ሕይወትዎን በማይነኩ ማህበራዊ ጉዳዮች (እንደ ድህነት ወይም የሕፃናት ጤና) ውስጥ መሳተፍ የለብዎትም ማለት አይደለም። ሆኖም ፣ የበለጠ ስሜታዊ ለመሆን እና በቀጥታ እርስዎን በሚነኩ ጉዳዮች ላይ ለማተኮር ይሞክሩ።
ደረጃ 2. የሌሎች ሰዎችን ድንበር ያክብሩ።
እያንዳንዱ ሰው በሕይወቱ ውስጥ የግል ቦታ እና ግላዊነት እንዳለው ይገንዘቡ። እያንዳንዱ ሰው የግል መረጃውን እንዲያጋራ ወይም ጊዜውን እንዴት እንደሚያሳልፍ ለመቆጣጠር እንዲሞክር አይጠይቁ።
- የሌላ ሰው ድንበሮችን ማክበር አንዱ መንገድ ከዚያ ሰው ጋር ያለዎትን ግንኙነት ጎዳና መውጣት አይደለም። ለምሳሌ ፣ ከሥራ ባልደረባዎ ወይም ከደንበኛዎ ጋር እየተነጋገሩ ከሆነ ፣ በሁለታችሁ መካከል ያለውን የውይይት ርዕስ በሙያ ይያዙ። ልጅዎ ያልሆነ ሰው ካጋጠመዎት ፣ ስህተት ከሠሩ ለመቅጣት አይሞክሩ።
- በተጨማሪም ፣ ሌሎች የራሳቸው እሴት ፣ እምነት እና አስተያየት የማግኘት መብታቸውን ያክብሩ። በእሱ ባይስማሙም እንኳን ፣ በእምነቱ ስርዓት ውስጥ ጣልቃ ለመግባት አይሞክሩ።
ደረጃ 3. ለሌሎች ሰዎች ምልክቶች የበለጠ ስሜታዊ ይሁኑ።
በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ ከተጠየቁ ወደ ኋላ ይመለሱ። አንድ ሰው “የእርስዎ ንግድ የለም” እና/ወይም ከፊትዎ ያለውን ርዕሰ ጉዳይ ከለወጠ ፣ ጣልቃ መግባትዎን ያቁሙ። ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በአካላዊ ቋንቋቸው ማስጠንቀቂያ ወይም ተቃውሞ ያስተላልፋል።
እርስዎን ሲያነጋግሩ አንድ ሰው እይታዎን የሚርቅ ፣ ቅናትን ከእርስዎ የሚርቅ ወይም እጆቻቸውን በደረታቸው ላይ የሚያቋርጥ ይመስላል ፣ ምናልባት ዝም ብለው ጣልቃ እንዳይገቡ ሊጠይቁዎት ይችላሉ።
ደረጃ 4. ሊከሰቱ የሚችሉትን አደጋዎች ይገምግሙ።
ምንም እንኳን እርስዎ በሌሎች ሰዎች ንግድ ውስጥ ጣልቃ ባይገቡም ፣ ይህ ማለት አደገኛ ሁኔታ ሲያጋጥምዎት ዝም ማለት አለብዎት ማለት አይደለም። ሕገወጥ እና/ወይም ለራሳቸው ወይም ለሌሎች ጎጂ ሊሆኑ በሚችሉ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ሲሳተፍ ባዩ ቁጥር ፣ በተለይ ማንም ሰው ከሌለ ጣልቃ የመግባት የሞራል ኃላፊነት አለብዎት።
ሁለት ሰዎች ሲከራከሩ አልፎ ተርፎም በአደባባይ ሲጣሉ ከተመለከቱ ወዲያውኑ ለፖሊስ ይደውሉ። ቢሰክርም እንኳ ለመንዳት የሚፈልግ ሰው ካለ ፣ ወዲያውኑ ቁልፉን ይውሰዱ ምክንያቱም ሰክረው የመንዳት ተግባር ሾፌሩን እና በዙሪያው ያሉትን ሌሎች ሰዎች የመጉዳት አቅም አለው።
ዘዴ 2 ከ 3 - ባህሪን መጠበቅ
ደረጃ 1. ሳይጋበዙ አይምጡ።
ወደ አንድ የተወሰነ ስብሰባ ፣ ስብሰባ ወይም ክስተት ካልተጋበዙ ፣ በድንገት መጥተው በዝግጅቱ ላይ ጣልቃ አይግቡ።
ችላ ማለት ወይም አለመጋበዝ ህመም ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ ይህ ማለት እርስዎ ማወቅ የማያስፈልጋቸው እና ለእርስዎ የማይዛመዱ ነገሮች እንዳሉ ይረዱ።
ደረጃ 2. ያልተጠየቀ ምክር አይስጡ።
እሺ ፣ የአንድን ሰው የአኗኗር ዘይቤ እና የሕይወት ምርጫን በተመለከተ ብዙውን ጊዜ ምክርን ወይም አስተያየቶችን ለመስጠት ትፈተናለህ። እንደ አለመታደል ሆኖ እርስዎ ሲያደርጉ በእውነቱ ብልጥ ይመስላሉ። ይመኑኝ ፣ ሰዎች ሳይጋበዙ የሚመጡትን ምክሮች ወይም አስተያየቶችን አያደንቁም።
- አንድን ሰው ምክር ለመስጠት በሚፈልጉበት ጊዜ እያንዳንዱ ሰው በሕይወቱ ውስጥ የራሱን ምርጫ የማድረግ መብት እንዳለው እራስዎን ያስታውሱ። ለነገሩ የእነሱ የአኗኗር ዘይቤ የአንተን አይነካም ፣ አይደል?
- የአንድን ሰው የግል ምርጫ እና ክልል ያክብሩ። የአንድን ሰው ቤት እየጎበኙ ከሆነ የአኗኗር ዘይቤዎን እንዲከተሉ አይጠይቋቸው! በሌሎች ጣልቃ መግባት ሳያስፈልጋቸው እንደየራሳቸው ልማዶች እና ደንቦች ይኑሩ።
ደረጃ 3. በሌሎች ላይ አትፍረዱ።
እንደ አለመታደል ሆኖ ከተፈጥሯዊው የሰው ልጅ ውስጣዊ ስሜት አንዱ ፍርድን እና ፍርድን ማድረግ ነው። ስለዚህ ፣ ይህንን ተፈጥሮ ማወቅዎን ያረጋግጡ እና እሱን ለማፈን ይሞክሩ። በሌሎች ላይ ጣልቃ አለመግባት ማለት ስለ አንድ ሰው ወይም በትክክል ስለማይረዱት ሁኔታ መፍረድ ወይም አሉታዊ ግምቶችን ማቆም ማለት ነው። የፍርድ ውሳኔዎችን ወይም መደምደሚያዎችን ለማፋጠን አይልመዱ!
ደረጃ 4. ጣልቃ ለመግባት ሳይሞክሩ ድጋፍ ይስጡ።
በሌሎች ላይ ጣልቃ ለመግባት ፈቃደኛ አለመሆን ለእነሱ ድጋፍ እና አሳቢነት ከማሳየት አያግድዎትም። ሆኖም ፣ ችግሮቻቸውን መፍታት ይችላሉ ብለው አያስቡ! ብዙውን ጊዜ እነዚህ ግምቶች ችግሩን ከመፍታት ይልቅ የበለጠ ውስብስብ ያደርጉታል።
ወንድምህ ፍቺ እየፈጠረ ከሆነ እንደ ባለሙያ የጋብቻ አማካሪ እንዳትሆን። ይልቁንም ፣ ከእሱ ጋር ለመሆን የእርስዎን ድጋፍ እና ፈቃደኛነት ያቅርቡ። ከፈለጉ ፣ ጭንቀትን በትንሹ ለመቀነስ ልጆቹን እንዲንከባከቡ ሊያቀርቡ ይችላሉ።
ዘዴ 3 ከ 3 - ሐሜትን ማስወገድ
ደረጃ 1. ያለምንም ማመንታት ርቀትዎን ይጠብቁ ወይም ይራቁ።
ሐሜት አሉታዊ እና ብዙውን ጊዜ ትርጉም የለሽ ድርጊት ነው። እንዲሁም ሐሜት ከሌሎች ሰዎች ንግድ ለመራቅ ካለው ፍላጎት ጋር በጣም የሚቃረን ነው። በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ሐሜት ቢጀምሩ ፣ እርስዎ ማድረግ ከሚችሉት ጥሩ ነገሮች አንዱ እራስዎን ማራቅ ወይም ከእነሱ መራቅ ነው።
በድንገት በሐሜት በተሞላ ውይይት ውስጥ ከተሳተፉ ውይይቱን በመተው እራስዎን የበለጠ ለማሳተፍ ፈቃደኛ አለመሆንዎን ያሳዩ። ለምሳሌ ፣ “ይቅርታ ፣ አሁንም የምሠራው ሥራ አለኝ” ማለት ይችላሉ እና ወዲያውኑ ሁኔታውን ይተው።
ደረጃ 2. የውይይቱን ርዕሰ ጉዳይ ይለውጡ።
አንድ ውይይት ሐሜተኛ የመሆን አቅም ካለው ፣ ርዕሰ ጉዳዩን ወዲያውኑ ይለውጡ። ሐሜተኛውን ሳትወቅሱ ወይም ሳታስታውሱ የሐሜት አካል መሆን እንደማትፈልጉ ያሳዩ።
ሊደረግ የሚችለው በጣም ጥሩው ነገር የውይይቱን ትኩረት ከግል የበለጠ አጠቃላይ ወደሆነ ርዕስ መመለስ ነው። ውይይቱ በቢሮ ውስጥ እየተከናወነ ከሆነ ወዲያውኑ ከሠራተኛ የግል ሕይወት ይልቅ ርዕሱን ወደ ሙያዊ ጉዳዮች ይለውጡ።
ደረጃ 3. የሐሜት ዑደትን አቁም።
በሐሜት ሰንሰለት ውስጥ እራስዎን ለመያዝ እና/ወይም ሌሎች ሰዎች ሊጠቀሙበት በሚችሉት ሐሜት ላይ ቅመማ ቅመም እንዲጨምሩ አይፍቀዱ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ዝምታ ወርቃማ ነው። በድንገት በሐሜት ውስጥ ከተሳተፉ ፣ በጭራሽ ጭብጡን በሌሎች ሰዎች ፊት አያምጡ። ሐሜት በጆሮዎ ውስጥ መቆሙን ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. ስለ ድርጊቶችዎ ይጠንቀቁ።
በሐሜት ባህሪ እንደተጠመዱ ካስተዋሉ እራስዎን ወዲያውኑ ያቁሙ። በድንገት በውይይት ውስጥ ካደረጉት ፣ ስህተት መሆኑን አምነው ወዲያውኑ ጉዳዩን ይለውጡ።
እንዲህ ማድረጉ የራስዎን ግንዛቤ ያሳድጋል እንዲሁም ለወደፊቱ ተመሳሳይ ሁኔታዎችን ለማስወገድ ይረዳዎታል። በተጨማሪም ፣ አሉባልታዎችን ለማቆም እና ለአሉታዊ ድርጊቶች ሃላፊነት ለመውሰድ ፈቃደኛነትዎ ለሌሎችም ጥሩ ምሳሌ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 5. ሁል ጊዜ አዎንታዊ ዜና ለማጋራት ይሞክሩ።
ሐሜት ስለ አንድ ሰው አሉታዊ ግምት ነው። ስለ ሐሜት ሰው በሚያውቁት አዎንታዊ ነገሮች ላይ ውይይቱን በማተኮር ይህንን ለመቃወም ይሞክሩ።
ስለ አንድ የሥራ ባልደረቦችዎ ወሲባዊ ሕይወት አንድ ሰው ወሬ ካሰራጨ ውይይቱን በሙያ ስኬቶቹ ወይም በአከባቢው ሾርባ ወጥ ቤት ውስጥ በሚያደርገው ማህበራዊ ሥራ ላይ ለማተኮር ይሞክሩ።
ደረጃ 6. ምሳሌ ሁን።
የሌሎችን ሕይወት ሊያበላሹ በሚችሉ በሐሜት ተግባራት ውስጥ መሳተፍ እንደማይፈልጉ ያሳዩ። ሆኖም ግን ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ያ የሠራቸውን ሰዎች በመውቀስ እና/ወይም በመፍረድ የላቀ አመለካከት እንዳያሳዩ ምክንያቱም ይህ እንዲሁ የጣልቃ ገብነት ዓይነት ነው። ሞግዚት ለመሆን አይሞክሩ ፣ ግን በተግባራዊ ድርጊቶች እና ባህሪ አዎንታዊ ምሳሌ መሆን እንደሚችሉ ያሳዩ።
ከሐሜት መራቅ ከባድ ከሆነ ትንሽ ይጀምሩ። ለምሳሌ ፣ ቀኑን ሙሉ ከሐሜት ጋር ላለመገናኘት እራስዎን ይፈትኑ። ሙከራው ከተሳካ ፣ የቆይታ ጊዜውን ለመጨመር ይሞክሩ። ተግዳሮቱ ወደ ተፈጥሯዊ ልማድ እስኪለወጥ ድረስ ይህንን ሂደት ያድርጉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- በሌሎች ሰዎች ንግድ ውስጥ ጣልቃ ባለመግባት ፣ በሌሎች ዓይን ደስተኛ እና የበለጠ አስደሳች ሰው የመሆን እድሉ ሰፊ ነው።
- ለአንዳንድ ሰዎች በሌሎች ሰዎች ንግድ ውስጥ ጣልቃ አለመግባት መልመድ ቀላል አይደለም። እርስዎም ከተሰማዎት መጀመሪያ ባህሪው ችግር ያለበት መሆኑን ይገንዘቡ እና እሱን ለማሸነፍ መፍትሄ ለመፈለግ ይሞክሩ። ታጋሽ ለመሆን እና እሱን ለመለማመድ መሞከርዎን ይቀጥሉ።
ማስጠንቀቂያ
- በሌሎች ሰዎች ንግድ ውስጥ ጣልቃ አለመግባት በዙሪያዎ ያሉትን ሁሉንም ሰዎች እና ሁኔታዎችን ችላ ከማለት የተለየ ነው። ይልቁንም በትክክለኛው ጊዜ እና ሁኔታ ውስጥ ጣልቃ ለመግባት መማር አለብዎት።
- በሌሎች ሰዎች ጉዳይ ውስጥ ጣልቃ መግባት ጥበብ አይደለም። ሆኖም ፣ ያ ማለት ሕገወጥ ወይም የጥቃት እንቅስቃሴ ሲመለከቱ ዝም ማለት ይችላሉ ማለት አይደለም! እንደዚህ ዓይነት ሁኔታ በሚያጋጥምዎት ጊዜ ሁሉ ወዲያውኑ የሕግ ጣልቃ ገብነት ለማግኘት ፖሊስን ያነጋግሩ።
- ምንም እንኳን አንዳንድ ሰዎች ጣልቃ እንዲገቡ በግልፅ ቢጠይቁዎት ፣ በአንድ ሰው ችግሮች ውስጥ ጣልቃ መግባቱ ጥበብ የተሞላበት እርምጃ አለመሆኑን ይረዱ። በምትኩ ፣ ድጋፍዎን ብቻ ይስጡት እና የበለጠ እምነት የሚጣልበት ባለሙያ ለማየት እንዲመክሩት ይመክሩት።
