ADHD ወይም Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ግለሰቦች ትኩረት መስጠትን የሚቸገሩበት እና በቀላሉ የሚረብሹበት ሁኔታ ነው። ይህ በሽታ ቀደም ሲል ADD (ትኩረት-ጉድለት ዲስኦርደር) በመባል ይታወቅ ነበር ፣ በኋላ ግን በአሜሪካ የሥነ-አእምሮ ማህበር ወደ ADHD ተቀየረ። እርስዎ ወይም የቅርብ ሰውዎ ADHD እንዳለዎት ከጠረጠሩ ፣ ምልክቶችን ብቻ ይመልከቱ። ለኦፊሴላዊ ምርመራ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ያማክሩ ፣ እና ADHD ን ለማከም የሚፈልጉትን ድጋፍ ይፈልጉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 5 - የ ADHD ምልክቶችን መፈተሽ
ደረጃ 1. ለበርካታ ሳምንታት እንቅስቃሴዎችን እና ምላሾችን ይመዝግቡ።
እርስዎ ወይም ሌላ ሰው ADHD እንዳለብዎ ከጠረጠሩ ለጥቂት ሳምንታት ለስሜቶቻቸው እና ለድርጊታቸው ከፍተኛ ትኩረት ይስጡ። ምን እንዳደረገ ፣ ምን እንደተሰማው እና ምን እንደተሰማው ይፃፉ። የማተኮር እና ትኩረት የመስጠት ችሎታዋን በተለይ ትኩረት ይስጡ።
ደረጃ 2. እሱ ወይም እሷ የ ADHD ን ትኩረት የማጣት ምልክቶች ካሉበት ይወስኑ።
ADHD ያለባቸው ሰዎች ቢያንስ ለአምስት ምልክቶች (ለአዋቂዎች) ወይም ስድስት ምልክቶች (ከ 16 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት) ከአንድ ጊዜ በላይ ፣ ቢያንስ ለስድስት ወራት ያሳያሉ። እነዚህ ምልክቶች በእድሜው ሰዎች የእድገት ደረጃ ላይ መገኘት የለባቸውም እና በስራ ቦታ ወይም በታካሚው ማህበራዊ እና ትምህርት ቤት አከባቢ ውስጥ በመደበኛ ሥራ ላይ ጣልቃ እንደሚገቡ ይቆጠራሉ። የ ADHD ምልክቶች (እሱ ወይም እሷ ቸልተኛ መሆናቸውን የሚያመለክቱ) የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ለዝርዝሮች ትኩረት ባለመስጠት በግዴለሽነት ስህተቶችን መሥራት
- ትኩረት መስጠቱ ይቸግራል (ተግባሮችን ሲሰሩ ወይም ሲጫወቱ)
- አንድ ሰው ሲያነጋግረው ትኩረት አለመስጠት
- አለመከታተል (የቤት ሥራ ፣ የቤት ሥራ ፣ ሥራ); ለመቀየር ቀላል
- ያልተደራጀ
- ረዘም ያለ ትኩረትን የሚሹ ተግባሮችን ማስወገድ (እንደ ትምህርት ቤት ሥራ)
- ትራኮችን ማስታወስ አልችልም ወይም ብዙውን ጊዜ ቁልፎችን ፣ መነጽሮችን ፣ ወረቀቶችን ፣ መሳሪያዎችን ፣ ወዘተ ያጣል።
- በቀላሉ ተዘናግቷል
- የሚረሳ
ደረጃ 3. እንዲሁም ሌሎች የ ADHD ምልክቶችን ይመልከቱ።
የማያስታውስ- ADHD ምልክቶች ያሉት ሰው እንዲሁ የሚከተሉትን ጨምሮ የንቃተ-ህሊና-ተነሳሽነት ምልክቶች ያሳያል።
- እረፍት የሌለው ፣ የሚንከባለል; እጆችን ወይም እግሮችን መታ
- የመረጋጋት ስሜት (ህፃኑ ይሮጣል ወይም ተገቢ ባልሆነ መንገድ ይወጣል)
- በፀጥታ ለመጫወት ወይም በዝምታ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ጠንክሮ መሥራት ያስፈልጋል
- በማሽን እንደተነዳ ሁል ጊዜ ዝግጁ
- በጣም ጨዋ
- ጥያቄው ከመጠየቁ በፊት እንኳን ንግግርን ፍንዳታ
- ተራዎ እስኪመጣ ድረስ መጠበቅ እንዲችሉ ጠንክሮ መታገል ያስፈልግዎታል
- ሌሎችን መቁረጥ ፣ ወደ ሌሎች ሰዎች ውይይቶች ወይም ጨዋታዎች ውስጥ መንሸራተት
ዘዴ 2 ከ 5 - ምርመራን ከባለሙያ Pekerja ማግኘት
ደረጃ 1. ለአካላዊ ምርመራ ዶክተርን ይጎብኙ።
አጠቃላይ የጤና ሁኔታዎችን ለመወሰን መደበኛ የአካል ምርመራዎችን ያካሂዱ። ዶክተሮች በሰውነት ውስጥ ያለውን የእርሳስ ደረጃ ለመፈተሽ ፣ የደም ምርመራን ፣ የታይሮይድ በሽታን ለመመርመር እና የአንጎል እንቅስቃሴን ለመመርመር ሲቲ ወይም ኤምአርአይ ስካን ያሉ ልዩ ምርመራዎችን ሊጠቁሙ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ለመመርመር በጣም ጥሩውን የሕክምና ባለሙያ ይምረጡ።
ልዩ ሙያ ያላቸው ዶክተሮች የተለያዩ ሙያዎችን ሊያበረክቱ ይችላሉ። ለጠንካራ የምርመራ እና የሕክምና ዕቅድ ከአንድ በላይ ሐኪም ማየቱ ጥሩ ሀሳብ ነው።
- የሥነ አእምሮ ሐኪሞች ADHD ን ለመመርመር የሰለጠኑ ሲሆን መድሃኒት ለማዘዝ ፈቃድ ተሰጥቷቸዋል። ነገር ግን ምክር እንዲሰጡ ሥልጠና ላይሰጡ ይችላሉ።
- የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ADHD ን ለመመርመር የሰለጠኑ እና የምክር አገልግሎት ለመስጠት የሰለጠኑ ናቸው። በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች መድኃኒቶችን ለማዘዝ ፈቃድ የላቸውም።
- የቤተሰብ ሐኪሙ የታካሚውን የህክምና ታሪክ በደንብ ያውቀው ይሆናል ፣ ግን ስለ ADHD ልዩ እውቀት ላይኖረው ይችላል። የምክር አገልግሎት እንዲሰጡም አልተሠለጠኑም።
ደረጃ 3. ከአእምሮ ጤና ባለሙያ ጋር ቀጠሮ ይያዙ።
በ ADHD ውስጥ የተካነ የሥነ -አእምሮ ሐኪም ወይም የሥነ -አእምሮ ባለሙያ የ ADHD ምርመራ ማድረግ ይችላል። የታካሚውን ያለፈውን እና የአሁኑን የሕይወት ልምዶች እና ችግሮች ዝርዝር ዕውቀት ለማግኘት በሽተኛውን ቃለ መጠይቅ ያደርጋሉ።
ደረጃ 4. የጤና ሪከርድ ይሰብስቡ።
ወደ ቴራፒስት ለመሄድ በሚሄዱበት ጊዜ የታካሚውን ጤንነት ሪከርድ ይዘው ይምጡ ፣ ምክንያቱም ይህ ሪከርድ የ ADHD ምልክቶችን የሚመስሉ የተወሰኑ የጤና ሁኔታዎችን ሊያመለክት ይችላል።
ስለ ታካሚው የቤተሰብ የህክምና ታሪክ ከወላጆች ወይም ከሌሎች የቤተሰብ አባላት ጋር ይነጋገሩ። ADHD በጄኔቲክ ሊሆን ይችላል ፣ ስለዚህ ይህ ያለፈው የህክምና ችግሮች መረጃ ለዶክተሮች ትልቅ እገዛ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 5. ተጎጂው የሚሠራበትን የአሠሪ/ኩባንያ ሪከርድ አምጣ።
ብዙ የ ADHD ችግር ያለባቸው ሰዎች በጊዜ አያያዝ ፣ በማተኮር እና ፕሮጀክቶችን ማስተዳደርን ጨምሮ በሥራ ላይ ችግር አለባቸው። እነዚህ ችግሮች ብዙውን ጊዜ በአፈጻጸም ግምገማዎች እና በትክክል ሊጠናቀቁ በማይችሉት የሥራ መጠን እና ዓይነት ውስጥ ይታያሉ። ቴራፒስት ሲያዩ ይህንን ሪከርድ ይዘው ይሂዱ።
ደረጃ 6. ሪፖርቶችን እና የትምህርት ቤት ትራክ መዝገቦችን ይሰብስቡ።
ADHD በሽተኞችን ለዓመታት ሊጎዳ ይችላል። በትምህርቱ ደካማ ውጤት ወይም በትምህርት ቤት ውስጥ ብዙ ጊዜ ችግር ውስጥ ሊሆን ይችላል። ይህ የትራክ መዝገብ አሁንም ካለ ፣ በሽተኛው ቴራፒስት ሲያይ ይውሰዱ። ከቻሉ ፣ ተጎጂው ገና በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ ቢሆንም እንኳን በተቻለ ፍጥነት ሁሉንም መረጃዎች ይሰብስቡ።
ADHD ያለበት ሰው ልጅ ከሆነ ፣ ቴራፒስት ሲያዩ የትምህርት ቤት ሥራዎቻቸውን ሪፖርቶች እና ምሳሌዎች ይዘው ይምጡ። የአእምሮ ጤና ባለሙያው የባህሪ ሪፖርት ከልጁ አስተማሪ ሊጠይቅ ይችላል።
ደረጃ 7. የታካሚውን ባልደረባ ወይም የቤተሰብ አባል ቴራፒስትውን እንዲያዩ ይጋብዙ።
ለታካሚው ሁል ጊዜ እረፍት የሌለው ወይም የማተኮር ችግር እንዳለበት እራሱን ለመናገር አስቸጋሪ ሊሆን ስለሚችል ADHD ያለበት ሰው ADHD ሊኖረው ስለሚችልበት ሁኔታ ከሌሎች ሰዎች ጋር መነጋገሩ በጣም ጠቃሚ ይሆናል።
ደረጃ 8. ሌሎች ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ያስቀምጡ።
አንዳንድ ሕመሞች የ ADHD ምልክቶችን መምሰል ይችላሉ ፣ ይህም ወደ የተሳሳተ ምርመራ ይመራል። ከ ADHD ጋር የሚመሳሰሉ አንዳንድ ሁኔታዎች የመማር ችግሮች ፣ የጭንቀት መታወክ ፣ የስነልቦና መዛባት ፣ የሚጥል በሽታ ፣ የታይሮይድ እክል እና የእንቅልፍ መዛባት ናቸው። በእነዚህ በሽታዎች የመጠቃት እድልን በተመለከተ ሐኪም ወይም የአእምሮ ጤና ባለሙያ ያማክሩ።
ደረጃ 9. ከ ADHD ጋር ሊሆኑ የሚችሉ ተዛማጅ በሽታዎችን ለይቶ ማወቅ።
ተዛማጅነት በታካሚው የተጎዱ ሁለት በሽታዎች መኖሩ ነው። ADHD ካለባቸው ከአምስት ሰዎች አንዱ ሌላ ከባድ በሽታ (አብዛኛውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት እና ባይፖላር ዲስኦርደር) እንዳለባቸው ይታወቃል። ከ ADD ጋር አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ልጆችም የባህሪ መዛባት (ረባሽ ጠባይ ፣ የአመለካከት መዛባት) አላቸው። ADHD ከመማር ችግሮች እና ጭንቀቶች ጋር አብሮ የመኖር አዝማሚያ አለው።
ዘዴ 3 ከ 5 - አማራጭ ግምገማዎችን እና ሙከራዎችን ማካሄድ
ደረጃ 1. ታካሚው የቫንደርቢልት ደረጃ አሰጣጥን እንዲያጠናቅቅ ይጠይቁ።
ይህ መጠይቅ በአንድ ሰው ስለሚሰማቸው የተለያዩ ምልክቶች ፣ ምላሾች እና ስሜቶች 55 ጥያቄዎችን ይጠይቃል። ቅልጥፍናን ፣ የግፊት ቁጥጥርን ፣ ትኩረትን ፣ ወዘተ የሚመለከቱ ጥያቄዎች አሉ። ለግል ግንኙነቶች ግምገማ ጥያቄዎችም አሉ።
አንድ ልጅ ለ ADHD እየተፈተነ ከሆነ ፣ ወላጆችም የቫንደርቢልትን ደረጃ አሰጣጥ መጠይቅ መጠናቀቅ አለባቸው።
ደረጃ 2. ለልጆች የባህሪ ምዘና ስርዓት ማቋቋም።
ይህ ምርመራ በልጆች እና በወጣቶች ውስጥ እስከ 25 ዓመት ድረስ ለ ADHD ምልክቶች መገምገም ይችላል።
ለወላጆች ፣ ለአስተማሪዎች ፣ እንዲሁም ለታመሙ ሰዎች ሚዛኖች አሉ። የዚህ ልኬት ጥምረት የታካሚውን አወንታዊ እና አሉታዊ ባህሪ ይገመግማል።
ደረጃ 3. የልጆች ባህሪ ማረጋገጫ ዝርዝር እና የአስተማሪ ሪፖርት ቅጾችን ለመሙላት ይሞክሩ።
ይህ ቅጽ የአስተሳሰብ ችግሮችን ፣ ማህበራዊ መስተጋብርን ፣ ትኩረትን እና ሌሎች ነገሮችን ጨምሮ የተለያዩ ምልክቶችን ይገመግማል።
የዚህ የማረጋገጫ ዝርዝር ሁለት ስሪቶች አሉ - አንደኛው ከ 1½ እስከ 5 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት ፣ ሁለተኛው ደግሞ ከ 6 እስከ 18 ዓመት ለሆኑ ሕፃናት።
ደረጃ 4. የአንጎል ሞገድ ቅኝት ያካሂዱ።
አንድ አማራጭ ፈተና በኒውሮሳይስኪያትሪክ EEG ላይ የተመሠረተ የግምገማ እርዳታ (NEBA) ነው። ኤሌክትሮኢኔፋሎግራም (EEG) አንጎል የሚያወጣውን የቲታ እና የቤታ ሞገዶችን ለመለካት የታካሚውን የአንጎል ሞገዶችን ይቃኛል። እነዚህ ሁለት የአንጎል ሞገዶች ጥምርታ በ ADD ውስጥ ባሉ ልጆች እና በጉርምስና ዕድሜዎች ላይ ከፍ ያለ ነው።
- የዩናይትድ ስቴትስ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር ይህንን ምርመራ ከ 6 እስከ 17 ዓመት ለሆኑ ሕፃናት እንዲጠቀም ፈቅዷል።
- አንዳንድ ባለሙያዎች ምርመራው በጣም ውድ እንደሆነ አድርገው ይቆጥሩታል። ምርመራውን ለመመስረት መደበኛውን የ ADHD ግምገማ ሂደቶች ግምት ውስጥ ያስገባሉ እናም ይህ ምርመራ ተጨማሪ መረጃ አይሰጥም።
ደረጃ 5. የማያቋርጥ የአፈፃፀም ፈተናዎችን ያካሂዱ።
የ ADHD እድልን ለመወሰን ዶክተሮች ከሕክምና ቃለ-መጠይቆች ጋር አብረው የሚጠቀሙባቸው በርካታ በኮምፒተር ላይ የተመሰረቱ ምርመራዎች አሉ። ቀጣይነት ያለው የአፈፃፀም ፈተና ቀጣይነት ባለው መልኩ ትኩረት የመስጠት ችሎታን ለመለካት ጥቅም ላይ ይውላል።,
ደረጃ 6. የታካሚውን የዓይን ኳስ እንቅስቃሴ ለመከታተል ዶክተሩ ምርመራ እንዲያደርግ ይጠይቁ።
የቅርብ ጊዜ ምርምር በ ADHD እና የዓይን እንቅስቃሴዎችን ማቆም ባለመቻሉ መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት አሳይቷል። ይህ ዓይነቱ ሙከራ አሁንም በሙከራ ደረጃ ላይ ነው ፣ ግን የ ADHD ጉዳዮችን በመገመት አስደናቂ ትክክለኛነትን አሳይቷል።
ዘዴ 4 ከ 5 - እርዳታ መፈለግ
ደረጃ 1. የአእምሮ ጤና ቴራፒስት ይመልከቱ።
የአዋቂዎች ADHD ተጠቂዎች በአጠቃላይ ከሳይኮቴራፒ ሊጠቀሙ ይችላሉ። የሳይኮቴራፒ ሕክምና ግለሰቦች እራሳቸውን እንዲቀበሉ ይረዳቸዋል ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ሁኔታቸውን እንዲያሻሽሉ ይረዳቸዋል።
- የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምና ADHD ን ለማከም የታሰበ ሲሆን ብዙ ታካሚዎችን በመርዳት ረገድ ተሳክቶለታል። ይህ ዓይነቱ ቴራፒ ADHD ከሚያስከትላቸው አንዳንድ ዋና ችግሮች ማለትም እንደ የጊዜ አያያዝ እና የማደራጀት ችግሮች ላይ ያነጣጠረ ነው።
- የተጎጂው የቤተሰብ አባላትም ቴራፒስት እንዲጎበኙ ይመከራሉ። ቴራፒ የቤተሰብ አባሎቻቸው ብስጭታቸውን ጤናማ በሆነ መንገድ እንዲለቁ እና ችግሮችን በሙያዊ መመሪያ እንዲፈቱ ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ሊያቀርብ ይችላል።
ደረጃ 2. የድጋፍ ቡድንን ይቀላቀሉ።
በግለሰብ ደረጃ ድጋፍ የሚሰጡ ብዙ ድርጅቶች አሉ። በተጨማሪም ፣ በሳይበር ክልል ወይም በእውነተኛው ዓለም ውስጥ አንድ ላይ ተሰብስበው ችግሮችን እና መፍትሄዎችን ለማጋራት በሚችሉ አባላት መካከል አውታረመረብ አለ። ለአካባቢዎ ድጋፍ ቡድን በይነመረብን ይፈልጉ።
ደረጃ 3. በበይነመረብ ላይ ሀብቶችን ይፈልጉ።
ለ ADHD እና ለቤተሰቦቻቸው ሰዎች መረጃን ፣ ተሟጋችነትን እና ድጋፍን የሚሰጡ በበይነመረብ ላይ ብዙ ሀብቶች አሉ። ከእነዚህ ሀብቶች መካከል አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የ Attention Deficit Disorder Association (ADDA) መረጃ በድር ጣቢያው ፣ በዌብናሮች እና በራሪ ወረቀቶች በኩል ያሰራጫል። በተጨማሪም የኤዲኤችዲ (ADHD) ላላቸው አዋቂዎች የኤሌክትሮኒክ ድጋፍ ፣ ለአንድ ለአንድ ድጋፍ እና ኮንፈረንሶች ይሰጣሉ።
- በትኩረት-ጉድለት/Hyperactivity Disorder (CHADD) ያሉ ልጆች እና አዋቂዎች በ 1987 ተመሠረተ አሁን ከ 12,000 በላይ አባላት አሉት። ADHD ላላቸው እና በዙሪያቸው ላሉ ሰዎች መረጃ ፣ ሥልጠና እና ተሟጋች ይሰጣሉ።
- ADDitude መጽሔት ADHD ላላቸው አዋቂዎች ፣ ልጆች እና ADHD ላላቸው ወላጆች መረጃን ፣ ስልቶችን እና ድጋፍን የሚሰጥ ነፃ የበይነመረብ ሀብት ነው።
- ADHD & ADHD ላላቸው አዋቂዎች ፣ ADHD ላላቸው ልጆች ወላጆች ፣ ADHD ላላቸው ሰዎች እንክብካቤ ለሚሰጡ መምህራን እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ሀብቶችን ይሰጣሉ። በተጨማሪም ለአስተማሪዎች የመስመር ላይ ቪዲዮዎች አሏቸው ፣ እና ADHD ያለባቸውን ተማሪዎች በተሻለ ሁኔታ ለማስተዳደር ለት / ቤት ሰራተኞች መመሪያዎች።
ደረጃ 4. ከ ADHD ጋር ሰዎችን ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር እንዲወያዩ ይጋብዙ።
ADHD ን ከቤተሰብ እና ከታመኑ ጓደኞች ጋር መወያየትም ሊረዳ ይችላል። ተጎጂዎች የመንፈስ ጭንቀት ፣ ጭንቀት ፣ ወይም አሉታዊ ተጽዕኖ ሲሰማቸው ለመጀመሪያ ጊዜ የሚገናኙት ሰዎች ናቸው።
ዘዴ 5 ከ 5 - ADHD ን ማጥናት
ደረጃ 1. ADHD ያለበት ሰው የአንጎል መዋቅርን ያጠኑ።
የሳይንሳዊ ትንተና የሚያሳየው ADHD ያላቸው ሰዎች አእምሮ ትንሽ የተለየ መሆኑን እና ሁለቱም መዋቅሮች አነስ ያሉ እንደሆኑ ያሳያል።
- የመጀመሪያው የአንጎል እንቅስቃሴን እና ምልክቶችን የሚቆጣጠረው መሠረታዊ ጋንግሊያ ፣ የትኞቹ መሥራት እንዳለባቸው እና በሚከናወኑበት እንቅስቃሴ ላይ የትኞቹ ዝም ብለው መቆየት አለባቸው። ለምሳሌ ፣ አንድ ልጅ በክፍል ውስጥ ወንበር ላይ ከተቀመጠ ፣ የመሠረቱ ጋንግሊያ እግሮቹ እንዲዘጉ የሚናገር መልእክት መላክ አለበት። ግን እግሮቹ መልእክቱን አይቀበሉም ፣ ለዚያም ነው ህፃኑ ቢቀመጥም እግሮቹ መንቀሳቀሳቸውን የሚቀጥሉት።
- ADHD ባለባቸው ሰዎች ውስጥ ሁለተኛ ፣ ከመደበኛ ያነሰ የአንጎል መዋቅር የከፍተኛ ደረጃ ሥራ አስፈፃሚ ተግባሮችን ለማከናወን የአንጎል ማዕከል የሆነው ቅድመ-ፊት ኮርቴክስ ነው። በአዕምሯዊ ሥራ እንድንሠራ የማስታወስ ፣ የመማር እና የትኩረት ደንብ አብረው የሚሰሩበት ይህ ነው።
ደረጃ 2. ዶፓሚን እና ሴሮቶኒን ADHD ባላቸው ሰዎች ላይ እንዴት እንደሚነኩ ይወቁ።
ከዶፖሚን እና ከሴሮቶኒን ዝቅተኛ ደረጃዎች ጋር ከመደበኛ ያነሰ የቅድመ-ግንባር ኮርቴክስ ፣ ADHD ያላቸው ሰዎች በአንድ ጊዜ አንጎልን የሚያጥለቀለቁትን ሁሉንም ውጫዊ ማነቃቂያዎችን በትኩረት እንዲሰሩ እና እንዲሰሩ የበለጠ ጠንክረው እንዲሰሩ ያደርጋቸዋል።
- ቀዳሚው የፊት ኮርቴክስ የነርቭ አስተላላፊ ዶፓሚን ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ዶፓሚን በቀጥታ ከማተኮር ችሎታ ጋር የተሳሰረ ነው ፣ እና ደረጃዎች ADHD ባላቸው ሰዎች ላይ ዝቅተኛ ይሆናሉ።
- በቅድመ -ግንባር ኮርቴክስ ውስጥ ሌላ የነርቭ አስተላላፊ ሴሮቶኒን ፣ ስሜትን ፣ እንቅልፍን እና የምግብ ፍላጎትን ይነካል። ለምሳሌ ቸኮሌት መብላት የሴሮቶኒንን መጠን ከፍ ያደርገዋል እና ጊዜያዊ የደስታ ስሜቶችን ያስከትላል። ነገር ግን የሴሮቶኒን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ሲቀንስ አንድ ሰው የመንፈስ ጭንቀት እና ጭንቀት ይሰማዋል።
ደረጃ 3. የ ADD ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችን ማጥናት።
የ ADHD መንስኤ እስካሁን አልታወቀም ፣ ግን ጄኔቲክስ ትልቅ ሚና ይጫወታል ተብሎ ይታሰባል። አንዳንድ የዲ ኤን ኤ ጉድለቶች ብዙውን ጊዜ በ ADHD ባላቸው ሰዎች ይለማመዳሉ። በተጨማሪም ፣ ምርምር ከ ADHD ጋር እና ከቅድመ ወሊድ አልኮል እና ከሲጋራ ተጋላጭነት እንዲሁም ከልጅነት ጀምሮ በእርሳስ መጋለጥ መካከል ግንኙነትን አሳይቷል።
