የሞቱ ጥፍሮች ጫማዎን እንዲለብሱ ወይም ጣቶችዎን እንዲያሳዩዎት ህመም እና ምቾት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። የጥፍር ጥፍሮች በተለያዩ ነገሮች ሊጎዱ ይችላሉ ፣ ጉዳቶችን (ለምሳሌ የጫማውን ፊት በተደጋጋሚ መቆንጠጥ) እና የጣት ጥፍር ፈንገስ። የጣት ጥፍርዎ ሞቶ ማደግ ቢያቆምም ፣ አሁንም ሊያስወግዱት እና ያመጣውን ኢንፌክሽን ማከም ይችላሉ። የጥፍርዎን ጥፍር በማስወገድ ፣ ኢንፌክሽኑን መከላከል እንዲሁም ከጉዳት እንዲያገግም ይረዳሉ። በተጨማሪም ፣ በትክክለኛ እንክብካቤ ፣ የእግር ጥፍሮችዎ ከ6-12 ወራት ውስጥ ወደ መደበኛው ይመለሳሉ። ሆኖም ፣ የጣት ጥፍሩን ሁኔታ በትክክል ለማረጋገጥ ፣ እሱን ለማስወገድ ከመሞከርዎ በፊት በመጀመሪያ ይህንን ችግር ከሐኪምዎ ጋር ማማከር አለብዎት።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - እብጠትን ማከም
ደረጃ 1. ምስማሮችን እብጠት ይመልከቱ።
ከታች በኩል እብጠት (ብዙውን ጊዜ በደም የተሞላ) በሚሆንበት ጊዜ ጥፍሮች ብዙውን ጊዜ ይሞታሉ። ይህ እብጠት በምስማር ስር ያለው ቆዳ እንዲሞት ያደርገዋል ፣ እና የቆዳ ሕብረ ሕዋስ ከሞተ በኋላ ምስማር ይለያል እና ከእግር ጣቱ ይነሳል።
- የጣት ጥፍርዎ የሞት ምክንያት የተለየ ከሆነ ፣ ለምሳሌ የፈንገስ ኢንፌክሽን ፣ እብጠት ላይከሰት ይችላል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ “የጣት ጥፍሮችን ማስወገድ” የሚለውን ክፍል ማንበብዎን ይቀጥሉ እና ለማስወገድ እና በኋላ እንክብካቤ ለመስጠት መመሪያዎችን ይከተሉ። በእርሾ ኢንፌክሽን ሁኔታ ውስጥ የፀረ -ፈንገስ ክሬም ሊያዝል የሚችል ዶክተር ይመልከቱ።
- የስኳር በሽታ ፣ የደም ቧንቧ የደም ቧንቧ በሽታ ወይም የበሽታ መከላከያ ስርዓት ካለብዎ ፈሳሹን ከጥፍሮችዎ ስር ለማፍሰስ አይሞክሩ ፣ ምክንያቱም ይህ ለማከም አስቸጋሪ እና ለማገገም የሚያስፈልገውን የደም ፍሰት ወደ የረጅም ጊዜ ኢንፌክሽኖች ሊያመራ ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ዶክተር ማማከር አለብዎት።
ደረጃ 2. ጣቶቹን ያፅዱ።
የእግር ጣቶችዎን እና በምስማርዎ ዙሪያ ያለውን አካባቢ በሳሙና እና በውሃ ማጽዳት አለብዎት። እንዲሁም እጅዎን በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ። ፈሳሹን በጥፍርዎ ስር ለማስወገድ ወይም ለማስወገድ ከመሞከርዎ በፊት ጣቶችዎ እና እጆችዎ ሙሉ በሙሉ ንፁህ መሆናቸውን ያረጋግጡ። በዚያ አካባቢ ባክቴሪያዎች ካሉ ለበሽታ የመጋለጥ እድሉ አለዎት።
ጥፍሮችዎን እና በዙሪያቸው ባለው አካባቢ አዮዲን ማመልከት ሊያስፈልግዎት ይችላል። አዮዲን ኢንፌክሽን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን በመግደል ይታወቃል።
ደረጃ 3. መርፌውን ወይም የወረቀት ክሊፕን ጫፍ ማድረቅ እና ማሞቅ።
ለማምከን በንፁህ ፣ በሹል መርፌ ወይም በወረቀት ክሊፕ ጫፍ ላይ የሚንከባለለውን አልኮሆል ይጥረጉ። ቀይ ትኩስ እስኪመስል ድረስ የመረጡት ሹል ነገርዎን በከፍተኛ ሙቀት ላይ ያሞቁ።
- ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ ይህንን የማምከን ሂደት በባለሙያ የጤና ባለሙያ ቁጥጥር ስር ማካሄድ የተሻለ ነው። በቤት ውስጥ የሕክምና ሂደትን ለማከናወን መሞከር (ቀላል ቢሆንም) ኢንፌክሽን ወይም አደገኛ ስህተቶችን የመፍጠር አደጋ አለው። እርስዎ እራስዎ ለማድረግ ከመሞከር ይልቅ የሕክምና እርዳታ እንዲያገኙ ሐኪም ወይም የድንገተኛ ክሊኒክ መጎብኘት ያስቡበት።
- ሹል ነገርን ወደ እብጠት አካባቢ ለመለጠፍ ከፈሩ አሰልቺ ፣ ብረታ የወረቀት ክሊፖች ከፒን ይልቅ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። ከዚህ በፊት ይህን ለማድረግ ሞክረው የማያውቁ ከሆነ ፣ የወረቀት ክሊፖች ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ እርስዎ ሊያስፈልጉዎት ስለሚችሉ ንፁህ መርፌዎችን በእጅዎ ይያዙ።
- የመርፌውን ጫፍ ብቻ ያሞቁ። የተቀረው መርፌ ሙቀት ይሰማዋል ፣ ግን ቀይ እስኪሞቅ ድረስ ጫፉ ብቻ መሞቅ አለበት። መርፌውን በሚይዙበት ጊዜ እራስዎን ላለመጉዳት ይጠንቀቁ።
ደረጃ 4. በመርፌ ጫፍ በምስማርዎ ላይ ቀዳዳ ያድርጉ።
በመርፌው ላይ የጦፈውን ጫፍ በምስማር ላይ ያድርጉት ፣ ልክ ካበጠው ክፍል በላይ። አይንቀሳቀሱ እና በመርፌው ላይ ያለው ሙቀት ቀዳዳውን እስኪመታ ድረስ ምስማር እንዲቀልጥ ያድርጉ።
- መርፌው በምስማር ጫፍ ውስጥ በማስገባት እብጠቱ ሊደርስ የሚችል ከሆነ ፣ ቀዳዳውን እንደገና መስራት አያስፈልግዎትም። የሞቀ መርፌን ጫፍ በማጣበቅ ፈሳሹን ካበጠው ክፍል ማስወገድ ያስፈልግዎታል።
- በምስማር ውስጥ የነርቭ ሕብረ ሕዋስ ስለሌለ ቀዳዳውን ለመድፍ የሚያገለግለው ትኩስ መርፌ ህመም አያስከትልም። ሆኖም ፣ ከስር ያለው የቆዳ ንብርብር እንዳይቃጠል በምስማር ላይ ቀዳዳዎችን ሲመቱ መርፌውን አለመጫን ጥሩ ነው።
- በምስማር ውፍረት ላይ በመመስረት መርፌውን ማሞቅ እና ከላይ ያሉትን ደረጃዎች በተመሳሳይ ቦታ ላይ ብዙ ጊዜ መድገም ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 5. መርፌውን ወደ እብጠት ያስገቡ።
ምስማርን ከቦረቦረ በኋላ ፣ ያበጠውን ቦታ በመርፌ የመርፌውን ጫፍ ይጠቀሙ። በውስጡ ያለው ፈሳሽ እንዲወጣ ያድርጉ።
- ሕመምን ወይም ምቾትን ለመቀነስ መርፌው ወደ እብጠት አካባቢ ከማስገባትዎ በፊት በትንሹ እንዲቀዘቅዝ መፍቀዱ የተሻለ ነው።
- ከተቻለ እብጠቱ አካባቢ ባለው የውጭ ጠርዝ ዙሪያ መርፌውን ለመለጠፍ ይሞክሩ። በምስማር ስር ያለውን ቆዳ ሙሉ በሙሉ ለማቆየት ይሞክሩ። ይህ ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ስለሚችል ይህንን የቆዳ ሽፋን በጭራሽ አይንኩ።
ደረጃ 6. ቁስሉን ማከም
ያበጠውን አካባቢ ፈሳሹን ካስወገዱ በኋላ ወዲያውኑ ጣትዎን ለ 10 ደቂቃዎች ያህል በሞቀ ፣ በትንሹ በሳሙና ውሃ ውስጥ ያጥቡት። ከዚያ በኋላ እብጠቱ ሙሉ በሙሉ እስኪፈወስ ድረስ በቀን 3 ጊዜ ጣቱን በሳሙና ውሃ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ያጥቡት። ጣትዎን ከጠጡ በኋላ አንቲባዮቲክን ቅባት ፣ ወይም ለማበጥ ቅባት ይጠቀሙ እና ከዚያ ጣትዎን በጨርቅ እና በፋሻ ይጠቀሙ። ይህ ህክምና ኢንፌክሽኑን ለመከላከል ይረዳል።
በመጠን እና ከባድነት ላይ በመመስረት ፈሳሹ ሙሉ በሙሉ እስኪያልቅ ድረስ ፈሳሹን ከእግር ጥፍርዎ ስር ደጋግመው ማፍሰስ ሊኖርብዎት ይችላል። በምስማር ውስጥ ባለው ተመሳሳይ ቀዳዳ በኩል ቀሪውን ፈሳሽ ከአከባቢው ለማውጣት ይሞክሩ።
የ 2 ክፍል 3 - የእግር ጥፍሮችን ማስወገድ
ደረጃ 1. በጣቶቹ ዙሪያ ያለውን አካባቢ ይታጠቡ።
የጥፍርዎን ክፍል ወይም ሁሉንም ለማስወገድ ከመሞከርዎ በፊት በመጀመሪያ ጣትዎን በሞቀ ፣ በሳሙና ውሃ ያፅዱ። ከመቀጠልዎ በፊት ጥፍሮችዎን ያድርቁ። ጥፍሮችዎን ከማስወገድዎ በፊት በተቻለ መጠን ጫማዎን ፣ ጣቶችዎን እና ጥፍሮችዎን በደንብ ማፅዳት በሽታን ለመከላከል ይረዳል። ከእግር ጫማ በተጨማሪ የባክቴሪያዎችን የመግባት አደጋን ለመቀነስ እጆችዎን ያፅዱ።
ደረጃ 2. በተቻለ መጠን የምስማርን ጫፍ ይከርክሙ።
ከሞተ የቆዳ ሽፋን በላይ ያለውን የጥፍር ክፍል ይከርክሙት። ስለዚህ ባክቴሪያ እና ቆሻሻ እዚያ በቀላሉ አይያዙም። ጥፍሮችዎን ማሳጠር ማገገሚያቸውን ለማፋጠን ይረዳል።
የኢንፌክሽን ተጋላጭነትን ለመቀነስ ከመጠቀምዎ በፊት የጥፍር ክሊፖችን ከአልኮል ጋር በማሸት ማድረጉ ተመራጭ ነው። ጥፍሮችዎን እንዳይቀደዱ ፣ ከብልጭታ ይልቅ ሹል የሆነ የጥፍር መቁረጫ መጠቀም ጥሩ ነው።
ደረጃ 3. ምስማሮችን ከመከርከምዎ በፊት ይፈትሹ።
ምስማር መሞት ከጀመረ በቀላሉ እሱን ማስወገድ መቻል አለብዎት። ያለምንም ህመም ሊታከም የሚችል የጥፍር ክፍል መከርከም ያለበት ክፍል ነው።
ደረጃ 4. ማሰሪያውን በጣቱ ዙሪያ ይጠቅልሉት።
የጥፍሮችዎን ጫፎች ከከርከሙ በኋላ በጣቶችዎ ላይ የማይጣበቅ ጨርቅን በማጣበቂያ ቴፕ ይሸፍኑ። አዲስ የተጋለጡ ጥፍሮች አሁንም ተሰባሪ እና ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ ያጋጠሙዎትን ምቾት ለመቀነስ በፋሻ ላይ ማሰር ጠቃሚ ይሆናል። ማገገምን ለማፋጠን እና በበሽታው የመያዝ እድልን ለመቀነስ አንቲባዮቲክ ሽቱ በቆዳ ላይ ማመልከት ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 5. ሁሉንም ጥፍሮች ከማስወገድዎ በፊት ይጠብቁ።
እያንዳንዱ ጉዳይ የተለየ ቢሆንም መላውን የእግር ጣት ጥፍር ከማስወገድዎ በፊት ጥቂት ቀናት መጠበቅ የተሻለ ነው (በተሻለ ፣ ከ2-5 ቀናት ይጠብቁ)። ከጥቂት ቀናት በኋላ ሲያስወግዱት ብዙም እንዳይጎዳ የጥፍር ጥፍሩ ቀስ በቀስ ይሞታል።
የጣት ጥፍሩ የታችኛው ክፍል ሞቶ እስኪወገድ ድረስ እየጠበቁ ፣ በተቻለ መጠን ንፁህ ያድርጉት። ይህ ማለት በሳሙና እና በውሃ ማጠብ ፣ የአንቲባዮቲክ ሽቶ መቀባት ፣ እና ልቅ ፈት ማድረግ ማለት ነው።
ደረጃ 6. የቀሩትን ሁሉንም ጥፍሮች ያስወግዱ።
አንዴ ጥፍሩ በሙሉ ከሞተ በኋላ ከግራ ወደ ቀኝ በመሳብ በአንድ እንቅስቃሴ ያስወግዱት። መጀመሪያ ሲያስወግዱ ምስማር ለመውጣት ዝግጁ መሆኑን ያውቃሉ። ህመም ከተሰማዎት ያቁሙ።
ጥፍሩ አሁንም ከተቆራረጠ ጥግ ጥግ ጋር ከተያያዘ ትንሽ ደም ሊወጣ ይችላል። ይሁን እንጂ ሕመሙ ከባድ መሆን የለበትም
ክፍል 3 ከ 3 - የድህረ -እንክብካቤን መስጠት
ደረጃ 1. ምስማሩን በንጽህና ይጠብቁ እና ፋሻ ይጠቀሙ።
ከስር ያለው ቆዳ እንዲጋለጥ መላውን ጥፍር ካስወገደ በኋላ ጣትዎን በሞቀ ውሃ እና በቀላል ሳሙና ማጽዳት አለብዎት። በተጨማሪም ፣ እርስዎ ደግሞ አንቲባዮቲክን ቅባት መቀባት እና በጣትዎ ላይ የተለጠፈ ማሰሪያን ማመልከት አለብዎት። ያስታውሱ ጣትዎ ተጎድቷል ፣ እና ብዙ አዲስ የቆዳ ሽፋኖች በላዩ ላይ እስኪያድጉ ድረስ ለስላሳ እንክብካቤ መስጠት ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 2. ቆዳውን "ለመተንፈስ" ጊዜ ይስጡ።
የእግር ጣቶችዎን ንፅህና እና ጥበቃ ማድረጉ አስፈላጊ ቢሆንም የጥፍር ቆዳዎን ለአየር ማጋለጥ እና ለማገገም ጊዜ መስጠት ጥሩ ሀሳብ ነው። በእግርዎ ተደግፎ ቴሌቪዥን ማየት ፋሻውን ለማስወገድ እና የእግር ጥፍሮችን ወደ አየር ለማጋለጥ ጥሩ ጊዜ ነው። ሆኖም ፣ በፓርኩ ውስጥ ወይም በከተማ ዙሪያ (በተለይም በባዶ እግሮች) በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ፣ ጣቱ ላይ ያለውን ፋሻ አለማስወገዱ ጥሩ ነው።
ቁስሉን ባጸዱ ቁጥር ፋሻውን ይለውጡ። እንዲሁም በሚታጠብበት ወይም በቆሸሸ ቁጥር ፋሻውን መለወጥ አለብዎት።
ደረጃ 3. የተጋለጠውን ቆዳ ማከም
ኢንፌክሽኑን ለመከላከል ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ አንቲባዮቲክ ቅባት ወይም ክሬም ወደ ጣቱ ይተግብሩ። አዲስ የቆዳ ሽፋን በላዩ ላይ እስኪያድግ ድረስ ይህንን ሕክምና ይቀጥሉ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የሐኪም-አልባ መድኃኒቶች እንዲሁ ጠቃሚ ናቸው ፣ ግን በበሽታው ከተያዙ የሐኪም ማዘዣ ክሬም ሊያስፈልግዎት ይችላል።
ደረጃ 4. እግሮችዎን ያርፉ።
ጥፍሩ ከተወገደ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ለማረፍ ጊዜዎን ለመስጠት ይሞክሩ ፣ በተለይም በዚያን ጊዜ በጣም የሚያሠቃይ ይሆናል። አንዴ እብጠቱ እና ህመሙ ካረፈ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጨምሮ ቀስ በቀስ ወደ መደበኛው መደበኛ ሁኔታዎ መመለስ ይችላሉ። ህመም የሚያስከትሉ እንቅስቃሴዎችን ብቻ ለማድረግ እራስዎን አያስገድዱ።
- ከተቻለ ተቀምጠው ወይም ተኝተው እግሮችዎን ከፍ ያድርጉ። ከልብዎ ከፍ እንዲሉ እግሮችዎን ይደግፉ። ይህ ሊሰማዎት የሚችለውን ማንኛውንም እብጠት እና ህመም ለመቀነስ ይረዳል።
- ጥፍሩ ሲያድግ በምስማር ላይ ጉዳት ሊያደርሱ የሚችሉ ጠባብ ወይም ጠባብ ጫማዎችን ከመልበስ ይቆጠቡ። በተሃድሶ ወቅት የጥፍር አልጋውን ለመጠበቅ በተቻለ መጠን የተዘጉ ጫማዎችን ያድርጉ ፣ በተለይም ከቤት ውጭ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን የሚያደርጉ ከሆነ።
ደረጃ 5. ሐኪም ለማየት መቼ ይወቁ።
እንደ ከባድ ህመም ያሉ ምልክቶች የኢንፌክሽን ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ። የተለመዱ የኢንፌክሽን ምልክቶች እብጠት ፣ በጣት አካባቢ የሚቃጠል ስሜት ፣ ንፍጥ መፍሰስ ፣ ከቁስሉ የሚወጣ ቀይ ነጠብጣቦች ወይም ትኩሳት ናቸው። ኢንፌክሽኑ ከባድ እስኪሆን ድረስ አይጠብቁ ፣ የሆነ ነገር ቢረብሽዎት ወዲያውኑ ለዶክተርዎ ይደውሉ።
ማስጠንቀቂያ
- ገና ያልሞተውን የጥፍር ጥፍር ለማስወገድ አይሞክሩ። ጥፍሮችዎ በሌሎች ምክንያቶች እንዲወገዱ ካስፈለገ ለሕክምና ሂደቶች ፣ ለቀዶ ጥገናም ሆነ ለቀዶ ጥገና ሐኪም ያማክሩ።
- የስኳር በሽታ ፣ የደም ቧንቧ የደም ቧንቧ በሽታ ወይም በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚጎዳ ሌላ በሽታ ካለብዎት ፈሳሹን ከእብጠት ለማውጣት ወይም ጣትዎን ለማስወገድ አይሞክሩ።
