ለሳምንታት ሲያናድድዎት የነበረ ፣ ግን ለማውጣት በጣም ፈርተው የለቀቀ ጥርስ አለዎት? አትፍራ! እነዚያን የሚያበሳጩ ጥርሶች ያለ ብዙ ችግር ማስወገድ ይችላሉ። ጥቂት ቀላል ዘዴዎችን በመጠቀም ፣ እርስዎ ከማወቅዎ በፊት ጥርሶችዎ ትራስ ስር የጥርስ ተረት በመጠባበቅ ላይ ናቸው!
ደረጃ
የ 2 ክፍል 1 የጥርስ ማውጣት
ደረጃ 1. ጥርስዎን በምላስዎ ያወዛውዙ።
ጥርሶችዎን ለማወዛወዝ ምላስዎን መጠቀሙ ትልቁ ነገር ምንም ይሁን ምን በየትኛውም ቦታ ማድረግ ይችላሉ። ጥርሶችዎን ወደ ፊት እና ወደ ፊት ለመገፋፋት ፣ ከጎን ወደ ጎን ለማወዛወዝ ፣ ወይም ወደ አፍዎ መሃል ለመሳብ ይሞክሩ። ጥርሶችዎን ሳይጎዱ በምላስዎ ሊደረግ የሚችል ማንኛውም ነገር መሞከር ተገቢ ነው።
ደረጃ 2. ጥርሶቹን ትንሽ ለማንቀሳቀስ ጣትዎን ይጠቀሙ።
ንፁህ ጣቶችን በመጠቀም በየቀኑ የተላቀቁ ጥርሶችን ማወዛወዝ ይችላሉ። ይህ ጥርሶቹ በተፈጥሮ ቀስ በቀስ እንዲወድቁ ይረዳቸዋል። ሆኖም ፣ ጥርሶቹ እንዲንቀሳቀሱ ለማስገደድ አይሞክሩ።
ይህንን ዘዴ ከመሞከርዎ በፊት እጅዎን በሳሙና እና በሞቀ ውሃ በደንብ መታጠብዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. የተጠበሰ ምግብን ንክሻ ይሞክሩ።
የተላቀቁ ጥርሶችን ለማስወገድ የሚቻልበት ሌላው መንገድ በተለመደው ጤናማ መክሰስ ብቻ መደሰት ነው! ፖም ወይም ፒር ጥሩ ምርጫዎች ናቸው ፣ ምክንያቱም በጠንካራ ቆዳቸው እና በተንቆጠቆጡ ሸካራነት ምክንያት።
- ጥርሶችዎ በጣም ከተላቀቁ ፣ ምግብዎን ከእነሱ ጋር መንከስ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ በሌላኛው ጥርስ መንከስ እና ከዚያ ማኘክ አሁንም ጥርሱን ለማንቀሳቀስ ይረዳል።
- ጥርሶቹ በጣም ካልፈቱ እና በጣም ከባድ የሆነ ነገር ቢነክሱ ህመም ሊኖር ይችላል። በእነዚያ ልቅ ጥርሶች መንከስ ምን እንደሚመስል እስኪያወቁ ድረስ ይጠንቀቁ።
ደረጃ 4. ጥርስዎን ይቦርሹ።
ጥርሶቹ በጣም በሚለቁበት ጊዜ ፣ ትንሽ ግፊት እንኳን ሊፈታ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ጥርሶችዎን መቦረሽ እነዚያን ጥርሶች ለማውጣት ብቻ በቂ ነው (ወይም የበለጠ እንዲንቀጠቀጡ ለማድረግ)። በሚለቁ ጥርሶች ላይ በቀስታ መቦረሽዎን ያረጋግጡ (እንደተለመደው በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ)።
ደረጃ 5. ጥርሶቹን በጋዝ ያዙ።
ምንም እንኳን በራሳቸው ለመውደቅ ዝግጁ ባይሆኑም ፣ ወይም ለማውጣት ባይፈልጉ እንኳ እነሱን ለማንቀሳቀስ ለመርዳት ጥርሶችዎን መንቀጥቀጥ ይችላሉ። አነስተኛ መጠን ያለው የጸዳ ጨርቅ እና ጣትዎን በመጠቀም ጥርሱን ይያዙ እና ጥርሱን ቀስ አድርገው ይጎትቱ ወይም ይንቀጠቀጡ።
- በእውነቱ ጥርሱን ለማውጣት ከፈለጉ ፣ ሲያንገላቱት ጥርሱን በፍጥነት በማዞር ይህንን ዘዴ መጠቀም ይችላሉ። በተጨማሪም ጋዙ ደም እንዲጠጣ ይረዳል።
- መጎተቱ ህመም ያስከትላል የሚል ስጋት ካለዎት ከመጎተትዎ በፊት ለጥርስ እና ለድድዎ አካባቢ ትንሽ የአፍ ማደንዘዣ ማመልከት ይችላሉ።
ደረጃ 6. ለመጠበቅ ይሞክሩ።
ጥርሶችዎ የሚወጡ ካልመሰሉ ምናልባት ለመውደቅ ገና ዝግጁ ላይሆኑ ይችላሉ ፣ ስለዚህ ታገሱ። የተላቀቀ ጥርስ የማይታመም ፣ የማይረብሽ ወይም የሌሎች ጥርሶች መንገድ ካልገባ ፣ ስለ መጠበቅ የሚያስጨንቁበት ምክንያት የለዎትም።
ብዙውን ጊዜ የሕፃን ጥርሶች በመጀመሪያ በተፈጠሩበት ቅደም ተከተል ይወድቃሉ ፣ በስድስት ወይም በሰባት ዓመት አካባቢ መውደቅ ይጀምራሉ። ሆኖም ፣ ጥርሶች በተለየ ቅደም ተከተል እና በተለያዩ ጊዜያት ሊወድቁ ይችላሉ። የጥርስ ሀኪምዎ ጥርሶችዎን ይመረምራል እና ስለ ጥርሶች መጥፋት ያለብዎትን ማንኛውንም ጥያቄ ይመልሳል።
ደረጃ 7. የማይወጣውን ጥርስ አያስገድዱ።
በአጠቃላይ ፣ ትንሽ ፈታ ያለ ፣ ግን ገና ለመውደቅ ዝግጁ ያልሆነን ጥርስ ለማስወገድ መሞከር መጥፎ ሀሳብ ነው። ጥርሱ እንዲወድቅ ማስገደድ ህመም ሊሆን ይችላል እናም ብዙ ጊዜ ከፍተኛ የደም መፍሰስ ፣ እና ሊከሰት የሚችል ኢንፌክሽን ያስከትላል። ቋሚ ጥርሶቹ ከበስተጀርባው ለመውጣት ዝግጁ ከመሆናቸው በፊት አንድ ጥርስ ከተገደለ ፣ በኋላ ላይ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ የጥርስ አለመመጣጠን ወይም አዲሱ ጥርስ እንዲወጣ የቦታ እጥረት።
- ጥርሶቹን ለማስወጣት ብልሃቶች ፣ ለምሳሌ የክርን አንድ ጫፍን ወደ ጥርሶች ፣ ሌላኛውን ጫፍ ደግሞ ከበር ደጃፍ ጋር በማያያዝ ፣ ከዚያም በሩን በመደብደብ ጥሩ ሀሳብ አይደለም።
- በተፈጥሮ ለመውደቅ ከመዘጋጀቱ በፊት በድንገት ጥርስን ካስወገዱ ፣ ችግሩ መፍትሄ እንዲያገኝ የሚያግዝዎትን የጥርስ ሀኪምዎን ያነጋግሩ።
ደረጃ 8. ሁሉም ነገር ሳይሳካ ሲቀር የጥርስ ሀኪሙን ይጎብኙ።
የሕፃንዎ ጥርስ ህመም የሚያስከትል ከሆነ እና እርስዎ የሚያደርጉት ቢመስልም ካልወጣ ፣ እርዳታ ለመጠየቅ አይፍሩ። ከጥርስ ሀኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፣ የጥርስ ሀኪምዎ ጥርስዎ በተለምዶ እንዲወድቅ የሚያደርገውን ነገር መናገር ይችላል ፣ እና ያለምንም ህመም ሊያስወግደው ይችላል።
ክፍል 2 ከ 2 - ከተወገደ በኋላ ጥርስን ማስተናገድ
ደረጃ 1. ጥርሶችዎ ከወደቁ በኋላ ይሳለቁ።
ጥርስ ሲያጡ ትንሽ ደም መፍሰስ ሊጠብቁ ይችላሉ። አንዴ ጥርሱ ከወደቀ በኋላ ውሃው እስኪንጠባጠብ ድረስ ወይም ውሃው እስኪያልቅ ድረስ ብዙ ጊዜ መትፋቱን መቀጠል አለብዎት።
ብዙ ደም የሚመስል ከሆነ መፍራት አያስፈልግም። የጥርስው አካባቢ ሲደማ ደሙ ከምራቅ ጋር ይቀላቀላል ፣ ይህም ከእውነቱ በላይ ብዙ ደም ያለ ይመስላል።
ደረጃ 2. የደም መፍሰስን ለማከም ጨርቅ ይጠቀሙ።
ምንም እንኳን ጥርሶችዎ በጣም ቢለቁ እንኳን እምብዛም የያዙ አይመስሉም ፣ ሲወድቁ ትንሽ ደም ሊፈስ ይችላል። አትጨነቅ; ይህ በጣም የተለመደ ነው። ይህ በአንተ ላይ ከተከሰተ ፣ ጥርሱ ደሙን ለመምጠጥ በነበረበት ቀዳዳ ውስጥ ትንሽ የንፁህ የጨርቅ ኳስ ያስቀምጡ።
ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ቦታውን ለመያዝ ጋዙን ይክሉት። ብዙውን ጊዜ የደም መፍሰስ ከዚህ ጊዜ ቀደም ብሎ ያቆማል። ደሙ ካላቆመ ወደ ጥርስ ሀኪምዎ ይደውሉ።
ደረጃ 3. አነስተኛ መጠን ያለው የሐኪም ማዘዣ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይውሰዱ።
ጥርሶችዎን ካስወገዱ በኋላ አፍዎ ትንሽ ከደረቀ ፣ ህመሙ እስኪያልፍ ድረስ ብቻ አይጠብቁም። እንደ አቴታሚኖፌን ወይም ኢቡፕሮፌን ያሉ ከመድኃኒት ውጭ ያሉ የሕመም ማስታገሻ መድኃኒቶች ደረቅ አፍ ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋሉ ፤ በጠርሙሱ ላይ ባሉት መመሪያዎች መሠረት ለእርስዎ ዕድሜ እና መጠን ትክክለኛውን መጠን መውሰድዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
- ትክክለኛውን የመድኃኒት መጠን ለመውሰድ አዋቂን እርዳታ ይጠይቁ።
- ዶክተሩ ሌላ ካልተናገረ በስተቀር ልጆች አስፕሪን መውሰድ የለባቸውም።
ደረጃ 4. እብጠትን ለማስወገድ ቅዝቃዜን ይጠቀሙ።
ጥርሱ የወጣበትን ቦታ ማቀዝቀዝ ጥርስዎን ካጡ በኋላ የሚሰማዎትን ህመም ለማስታገስ ይረዳል። በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ጥቂት የበረዶ ቅንጣቶችን ያስቀምጡ (ወይም የቀዘቀዙ አትክልቶችን ከረጢት ይጠቀሙ) እና ቦርሳውን በቼዝ ጨርቅ ውስጥ ያሽጉ። አፍዎን ለ 15-20 ደቂቃዎች በሚጎዳበት ቦታ ላይ በጉንጩ ላይ ያዙት። ከጊዜ በኋላ ህመሙ ፣ እብጠት እና እብጠት ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል።
እንዲሁም በብዙ ፋርማሲዎች የሚሸጡ ለአገልግሎት ዝግጁ የሆኑ ቀዝቃዛ ጥቅሎችን መግዛት ይችላሉ። ይህ መጭመቂያ ልክ እንደ እራስ-ዝግጁ መጭመቂያ በተመሳሳይ መንገድ ይሠራል።
ደረጃ 5. ሕመሙ ካልሄደ የጥርስ ሀኪሙን ይጎብኙ።
በተፈጥሮ የሚወድቁ አብዛኛዎቹ ጥርሶች የረጅም ጊዜ ህመም አያስከትሉም። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ በአካል ጉዳት ወይም በጥርስ በሽታ ምክንያት ጥርሶች ሲወድቁ ወይም ሲወድቁ ፣ ህመም ወይም መበስበስ ሊከሰት ይችላል። አንዳንድ ጊዜ እንደ የሆድ እብጠት (በበሽታ በተከሰተ ፈሳሽ የተሞሉ “አረፋዎች”) ያሉ በጣም ከባድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ካልታከመ ይህ ችግር ሊታመምዎት ይችላል ፣ ስለዚህ የጥርስ መጥፋት ህመም በራሱ ካልጠፋ የጥርስ ሀኪምን ማየቱን ያረጋግጡ።
