በፌሪስ ቤለር የዕረፍት ቀን ውስጥ “ላብ መዳፎች” ሳቅን ሊያስቆጡ ቢችሉም በእውነቱ በእውነቱ ላብ ላባዎች መዳፍ አሳፋሪ ሊሆን ይችላል። ከእንግዲህ የማይመቹ የእጅ መጨባበጦች እና የማይመች ከፍተኛ አምስት - ከእንግዲህ እርምጃ ይውሰዱ! በጥቂት ቀላል ምክሮች ፣ ብዙውን ጊዜ መዳፎችዎን ማድረቅ ያን ያህል ከባድ አይደለም (ወይም ከተከሰተ እርጥበትን መቋቋም)።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - እርጥበት መዳፎች ማድረቅ
ደረጃ 1. ላብ ሊስብ የሚችል የሕፃን ዱቄት ወይም ሌላ ዱቄት ይጠቀሙ።
በእጅዎ መዳፍ ላይ የማይፈለግ እርጥበትን ለመቋቋም አንድ ቀላል ፣ ፈጣን እና ዘላቂ መንገድ እሱን መምጠጥ ነው! በመዳፍዎ ላይ ላብ የሚስብ ዱቄት በመርጨት ጨምሮ ይህንን በብዙ መንገዶች ማድረግ ይችላሉ። በእጆችዎ ውስጥ ስለ አንድ የቲም -መጠን መጠን በእጆችዎ ውስጥ ለማፍሰስ እና በእጆችዎ ላይ በዝግታ እና በእኩል ለማሰራጨት ይሞክሩ - ወዲያውኑ መዳፎችዎ ቀዝቀዝ ያለ እና ደረቅ እንደሆኑ ይሰማዎታል። እንደ ላብ መሳቢያ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው አንዳንድ የዱቄት/ዱቄት ዓይነቶች እዚህ አሉ
- ጠጠር
- Talc (በከፍተኛ መጠን ከተነፈሰ talc መርዛማ ሊሆን እንደሚችል ልብ ይበሉ)
- የበቆሎ ዱቄት (በሂስፓኒክ አገሮች አንዳንድ ጊዜ የበቆሎ ዱቄት ለዚህ ዓላማ በተለይ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እና እዚያ “ማይዛና” ብለው ይጠሩታል)
- የመጋገሪያ እርሾ
ደረጃ 2. የፀረ -ተባይ ምርትን በእጅዎ መዳፍ ላይ ይተግብሩ።
ብዙ ሰዎች በብብት ላይ ያለውን ላብ ማምረት ለመቆጣጠር በየቀኑ ከጭንቅላቱ በታች የፀረ -ተባይ ምርቶችን ይተገብራሉ። ብታምኑም ባታምኑም በመዳፍዎ ላይ ትንሽ የፀረ -ተባይ ምርት በመተግበር ተመሳሳይ ውጤት ማግኘት ይችላሉ። ፀረ -ተባይ መድሃኒት ከመተግበሩ በፊት መዳፎችዎን በፎጣ በማፅዳት ያድርቁ ፣ ስለዚህ ምርቱ የላቦቹን ቀዳዳዎች ለመዝጋት በትክክል መሥራት ይችላል።
- ፀረ -ተባይ ምርቶችን መጠቀምዎን ያረጋግጡ - ማስወገጃ ብቻ አይደለም። እነዚህ ሁለት ምርቶች ብዙውን ጊዜ ወደ አንድ ሲጣመሩ እነሱ አንድ አይደሉም። የቀድሞው ከመጠን በላይ ላብ ማምረት ይዋጋል ፣ ሁለተኛው ደግሞ የላቡን ሽታ ብቻ ይቆጣጠራል።
- ለጠንካራው ውጤት እንደ ንቁ ንጥረ ነገር ከአሉሚኒየም ውህድ ጋር የፀረ -ተባይ ምርት ይጠቀሙ። አሉሚኒየም ሊገኝ የሚችል ጠንካራ ፣ በጣም ውጤታማ የፀረ -ተባይ ኬሚካል ነው። ለከባድ ሁኔታዎች ፣ ከፍ ያለ የአሉሚኒየም ክምችት የያዘ የሐኪም ማዘዣ (እንደ ድሬሶል) ማግኘት ሊያስፈልግዎት ይችላል።
ደረጃ 3. የእጅ መጥረጊያ ወይም የአልኮል መጠጦችን ይዘው ይምጡ።
ለስላሳ ላብ መዳፎች ጉዳይ ፣ አንዳንድ ጊዜ ቀኑን ሙሉ እርጥበትን ለመምጠጥ ሊያገለግል የሚችል አንድ ነገር ማምጣት ያስፈልግዎታል እና ይህ ጫፍ በመዳፎቹ ላይ ከመጠን በላይ ላብ ለመቋቋም በቂ ነው። የጨርቅ መሸፈኛዎች እንደ አስተማማኝ ፣ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ የእጅ ፎጣዎች ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፣ የሚጣሉ የወረቀት ፎጣዎች እና የአልኮል መጠጦች ፈጣን ምቾት ይሰጣሉ።
አልኮሆል ቢጸዳ እንኳን ፣ መዳፎችዎ ለረጅም ጊዜ እርጥብ አይሆኑም። አልኮሆል በጣም በፍጥነት ይተናል ፣ እና ከእጁ መዳፍ ሲተን ሌሎች የእርጥበት ምንጮችን ከእሱ ጋር ይወስዳል። እንደ እውነቱ ከሆነ አንዳንድ ለስላሳ ቆዳ ያላቸው ሰዎች የአልኮል መጠጦች እጆቻቸው ከሚጠብቁት በላይ ደረቅ እንደሆኑ ይሰማቸዋል።
ደረጃ 4. እጆችዎን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ።
መዳፎችዎ እንዲደርቁ ከተቸገሩ እጆችዎን ብዙ ጊዜ በመታጠብ ሙከራ ማድረግ ይፈልጉ ይሆናል። እጆችዎን በሳሙና እና በውሃ መታጠብ ተፈጥሯዊ ዘይቶችን ከመዳፍዎ ውስጥ ሊያስወግድ ይችላል ፣ ይህም ደረቅ ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋል። በዚህ መንገድ በየቀኑ እጅዎን የሚታጠቡበትን ድግግሞሽ ለመጨመር ሆን ብለው የሚሰሩ ከሆነ መዳፎችዎ እንዲደርቁ ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆይዎት ይችላል።
ሆኖም ፣ ብዙ ጊዜ እጅን መታጠብ አንዳንድ ጊዜ መዳፎችዎን በጣም ማድረቅ እንደሚችሉ ይወቁ ፣ በተለይም ጠጣር ሳሙና ወይም ሳሙና የሚይዝ ሳሙና የሚጠቀሙ ከሆነ። እጆችዎ ብዙ ጊዜ ከመታጠብዎ ከተበሳጩ ወይም በጣም ከደረቁ ወደ እርጥበት ሳሙና ይለውጡ - ብዙውን ጊዜ ሻካራ ፣ የተሰነጠቀ መዳፍ መኖሩ ከትንሽ ላብ መዳፎች የበለጠ ደስ የማይል ነው።
ዘዴ 2 ከ 4 - ላብ መዳፎችን ይከላከሉ
ደረጃ 1. የቅባት ቅባቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ።
ብዙ ጊዜ በእጅዎ መዳፍ ላይ ቅባት ከተጠቀሙ በድንገት ላብ ሊያደርጓቸው ይችላሉ። አንዳንድ ቅባቶች (እንደ ፀረ -ተባይ ኬሚካሎች ያሉ) በእርግጥ መዳፎችዎን ለማድረቅ ሊረዱ ይችላሉ ፣ ሌሎች ደግሞ መዳፎችዎን የበለጠ እርጥብ ያደርጉታል። እንደ ፔትሮሊየም ጄሊ ያሉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች መዳፎችዎን እንኳን የበለጠ እርጥብ ወይም ቅባት ሊያደርጉ ይችላሉ። ብዙ ጊዜ ሎሽን የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ የሚወዱትን ቅባት በቀላል ሎሽን ወይም የማድረቅ ውጤት እንዲኖረው በተለይ በተዘጋጀው መተካት ያስቡበት።
ደረጃ 2. ኪስ እና ጓንት ያስወግዱ።
የእጆችን መዳፍ የሚሸፍኑ ጓንቶች ፣ ኪሶች እና ሌሎች የልብስ ዓይነቶች ከመጠን በላይ ላብ እና እርጥበት ሊያስከትሉ ይችላሉ። እነዚህ ነገሮች እርጥበትን እና ሙቀትን ይይዛሉ እና ወደ እጆች ይመራሉ ፣ ስለሆነም እጆቹ የበለጠ ላብ ያመነጫሉ እና የሚመረተውን ላብ ለመተንፈስ የበለጠ አስቸጋሪ ያደርጉታል። ይህንን ለማስተካከል ፣ ከተቻለ ቀኑን ሙሉ መዳፎችዎን ባዶ እና ባዶ ያድርጉት - የእጆችዎ ተፈጥሯዊ እርጥበት በበለጠ በነፃነት ይተናል።
እጆችዎን ባዶ አድርገው ለመተው የማይመች የአየር ሁኔታ በጣም ከቀዘቀዘ የሚቻል ከሆነ ጣት የሌላቸውን ጓንቶች ወይም ቀላል ክብደት ያላቸውን ጓንቶች ለመልበስ ይሞክሩ። በሐሳብ ደረጃ ፣ እንደዚህ ያሉ ጓንቶች አየር ወደ እጆችዎ እንዲደርስ በመፍቀድ እጆችዎን እንዲሞቁ ያደርጋሉ።
ደረጃ 3. ላብ ማምረት የሚቀሰቅሱ ምግቦችን እና መጠጦችን ያስወግዱ።
አንዳንድ ጊዜ እንደ አንድ ሰው ምግብ ቀለል ያለ ነገር ከመጠን በላይ ላብ ሊያስከትል ይችላል። የተወሰኑ ምግቦች ላብ ምላሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ስለዚህ ላብ ላብ መዳፎች ከተጋለጡ ችግርዎን በጣም ያባብሰዋል። አዘውትረው የሚጠቀሙ ከሆነ የሚከተሉትን የምግብ እና የመጠጥ ዓይነቶች ለማስወገድ ያስቡበት-
- ቅመም የበዛበት ምግብ - ብታምኑም ባታምኑም ፣ ቅመም ያለው ምግብ እንደ አካላዊ ሙቀት መንስኤ በሰውነት ውስጥ ተመሳሳይ ምላሾችን ያስነሳል ፣ እና ብዙውን ጊዜ ላብ ያስከትላል።
- ካፌይን - አንዳንድ ሰዎች ከልክ በላይ ካፌይን የሚበሉ ከሆነ ላብ ያብባሉ ፣ ምክንያቱም ኬሚካሉ የነርቭ ሥርዓትን የሚያነቃቃ ፣ መረጋጋትን ፣ ከፍተኛ እንቅስቃሴን ፣ የነርቭ ስሜትን ፣ ወዘተ. ብዙውን ጊዜ ትልቁ ውጤት የሚከሰተው ካፌይን ያላቸውን መጠጦች ሲጠጡ ነው።
- አልኮሆል - ለአንዳንድ ሰዎች ሰክረው ወይም “ከፍ ያለ” መሆን vasodilation በሚባል ሂደት ምክንያት ከመጠን በላይ ላብ ሊያስከትል ይችላል። ይህ ሂደት የደም ሥሮች ዲያሜትር እንዲሰፋ እና የቆዳውን ሙቀት ከፍ በማድረግ ፣ ሞቅ ያለ ስሜት ይሰጠዋል።
ደረጃ 4. የጭንቀትዎን ደረጃ ዝቅ ያድርጉ።
ለአንዳንድ ሰዎች ላብ መዳፎች የአካላዊ ችግር ምልክት አይደሉም ፣ ይልቁንም በሕይወታቸው ውስጥ ለጭንቀት ወይም ለጭንቀት ምንጭ ምላሽ ናቸው። በዚህ ሁኔታ ፣ ከእጆችዎ እርጥበትን ማስወገድ ጊዜያዊ መፍትሄ ብቻ ነው - ዘላቂ ፈውስ ለማግኘት ፣ የታችኛውን የአእምሮ ወይም የስሜታዊ ውጥረትን ማስታገስ ያስፈልግዎታል። የሁሉም ውጥረት የተለየ ስለሆነ ይህንን ለመቋቋም አንድ ትክክለኛ መንገድ የለም - ስለዚህ ይህ እየደረሰዎት ነው ብለው ካሰቡ ምክር ለማግኘት ሐኪም ወይም ፈቃድ ያለው ቴራፒስት ለማነጋገር ይሞክሩ። ውጥረትን ለመቋቋም በተደጋጋሚ ከሚቀርቡት ቴክኒኮች ጥቂቶቹ የሚከተሉት ናቸው።
- ዮጋ
- Biofeedback (የመዝናኛ ዘዴ ዓይነት)
- ማሰላሰል
- ጎጂ ልማዶችን ወይም ንጥረ ነገሮችን ማቆም
- የተለያዩ ወይም የተሻሉ ማህበራዊ ግንኙነቶችን ማቋቋም
- አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምምድ ማድረግ
- የተለያዩ የሥራ/የሕይወት ቅንብሮች
ዘዴ 3 ከ 4 - የሕክምና መፍትሄ መፈለግ
ደረጃ 1. የፀረ -ተውሳክ መድኃኒቶችን ለመጠየቅ ያስቡ።
ላብ ፣ ክላምማ መዳፎች ከባድ ችግር ከሆኑ እና መሰረታዊ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ወይም የአኗኗር ለውጦችን መቋቋም ካልቻሉ ፣ ስለ የሕክምና መፍትሄዎች ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር ያስቡ ይሆናል። ከመጠን በላይ ላብ (እንዲሁም እርጥብ እጆችን) ማከም የሚችል አንድ መድሃኒት ፀረ -ተውሳክ ይባላል። ይህ መድሃኒት የሚሠራው በአንጎል ውስጥ አሴቲልቾሊን የተባለ ኬሚካል እርምጃን በማገድ ሲሆን ይህም ከሌሎች ነገሮች መካከል የሰውነትን ላብ ማምረት ይቆጣጠራል። ሆኖም ፣ ፀረ -ሆሊኒክ መድኃኒቶች ከፍተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ይወቁ ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ
- ከፍ ያለ የሰውነት ሙቀት
- የደበዘዘ ራዕይ
- ሆድ ድርቀት
- የምራቅ ምርት መቀነስ
- ግራ መጋባት
- ድብታ
ደረጃ 2. iontophoresis ን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ላብ ላባዎችን ለማከም በአንፃራዊነት የማይረብሽ አሰራር iontophoresis ይባላል። በዚህ ሂደት ውስጥ ቀለል ያለ የኤሌክትሪክ ፍሰት በውሃው ውስጥ ሲያልፍ እጆቹ ለግማሽ ሰዓት ያህል በውሃ ውስጥ ይጠመቃሉ። ይህ ሂደት በእጆቹ ቆዳ ውስጥ ያሉትን ቀዳዳዎች ይዘጋል ፣ ላብ ምስጢርን ይቀንሳል። ጥቅም ላይ የዋለው የኤሌክትሪክ ጅረት በቂ ስላልሆነ ህመም የለውም። ለተሻለ ውጤት ይህ አሰራር በርካታ ድግግሞሾችን ይፈልጋል።
Iontophoresis ብዙውን ጊዜ ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስከትልም ፣ አልፎ አልፎም በእጆችዎ ላይ የቆዳ መቆጣት እና/ወይም አረፋዎች ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 3. የቦቶክስ መርፌዎችን ያስቡ።
ምንም እንኳን የቦቶክስ መርፌዎች በአጠቃላይ ለመዋቢያነት የሚታወቁ ቢሆኑም በእውነቱ በአንዳንድ ሁኔታዎች ቦቶክስ ላብንም ለመቀነስ ሊያገለግል ይችላል። የቦቶክስ ሕክምና ከቆዳው ሥር ቦቱሊኑም መርዝ የተባለ በጣም አነስተኛ መርዝ በመርፌ መከተልን ያካትታል። በትንሽ መጠን ፣ ይህ መርዝ ቆዳውን ያጥብቅና ላብ እጢዎች ንቁ እንዲሆኑ የሚያደርጉ ኬሚካሎችን ተግባር ይነካል። ምንም እንኳን ብዙ መርፌዎች ቢያስፈልጉም ፣ ተከታታይ መደበኛ የቦቶክስ መርፌዎች ከመጠን በላይ ላብ ከአንድ ዓመት በላይ መከላከል ይችላሉ። የ Botox የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በመርፌ ቦታ ላይ መቧጠጥ/መቅላት
- ራስ ምታት
- የጉንፋን ምልክቶች
- የጡንቻ መንቀጥቀጥ/መንቀጥቀጥ
- በጣም ባልተጠበቁ ሁኔታዎች ፣ የ botulinum መርዛማ መመረዝ አደገኛ ምልክቶች (የመተንፈስ ችግር ፣ የመናገር ችግር ፣ የእይታ ችግሮች ፣ ድክመት)
ደረጃ 4. በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ቀዶ ጥገናን ያስቡ።
ለሌሎች ሕክምናዎች ምላሽ የማይሰጡ እና በታካሚው የህይወት ጥራት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ላላቸው ላብ ወይም እርጥብ የዘንባባ ጉዳዮች ፣ ይህ ሂደት ብዙውን ጊዜ እንደ የመጨረሻ የመጨረሻ አማራጭ ቢቆጠርም ቀዶ ጥገና ሊደረግ ይችላል። Endoscopic thoracic sympathectomy (ወይም ETS) በዘንባባ እና በብብት ላይ ላብ የሚያስከትሉ የተወሰኑ የነርቭ መንገዶችን መቁረጥን የሚያካትት የቀዶ ጥገና ሂደት ነው። ይህ የአሠራር ሂደት አንዳንድ ጊዜ እንደ አነስተኛ ወራሪ ሂደት ሆኖ ቢገለጽም ፣ ETS በእርግጥ አጠቃላይ (መላ ሰውነት) ማደንዘዣን የሚፈልግ ትልቅ ቀዶ ጥገና ነው። ምንም እንኳን ችግሮች እምብዛም ባይሆኑም ፣ ኢቲኤስ (ከባድ ቀዶ ጥገና እንደሚደረግ) ከባድ ችግሮች ወይም አልፎ ተርፎም ሞት የመሞት እድሉ አለ።
- ETS ቋሚ የአሠራር ሂደት መሆኑን ይወቁ - ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ወደ ቀድሞ ሁኔታው የሚመለስበት መንገድ የለም።
- በተጨማሪም ፣ ላብ መዳፍ ወይም ክንድ ለማከም ETS የሚወስዱ አብዛኛዎቹ ሰዎች ከቀዶ ጥገና በኋላ በሌሎች የሰውነት ክፍሎቻቸው ውስጥ “ካሳ ተከፍሎ” (ከመጀመሪያው ላብ የበለጠ ወይም ብዙ ላብ) እንደሚለማመዱ ማወቅ አስፈላጊ ነው።
ዘዴ 4 ከ 4 - አማራጭ ሕክምናን መጠቀም
ደረጃ 1. እጆችዎን በሻይ ውስጥ ለማጥለቅ ይሞክሩ።
ላብ ላባ መዳፎች እንደ መድኃኒት በበይነመረብ ላይ የሚያስተዋውቁ በርካታ “አማራጭ” ወይም “ተፈጥሯዊ” መድኃኒቶች አሉ። ምንም እንኳን አንዳንድ ሐኪሞች ይህ ሕክምና ይሠራል ብለው ቢምሉም ውጤታማነቱን ለመደገፍ በጣም ጥቂት ሳይንሳዊ ማስረጃዎች (ካሉ) አሉ። አንድ ቀላል አማራጭ እጆችዎን በቀዝቃዛ ወይም በሞቃት ሻይ ውስጥ ማድረቅ ነው። ለተሻለ ውጤት በየቀኑ ለ 30 ደቂቃዎች በሳምንት ውስጥ እጆችዎን በሻይ (ወይም እርጥብ የሻይ ቦርሳ ይያዙ)።
አንዳንድ (አጠራጣሪ) ምንጮች እንደሚሉት ፣ በሻይ ውስጥ ያለው ታኒክ አሲድ መዳፍዎን ቀስ በቀስ ለማድረቅ ይረዳል ፣ በዚህም ቀኑን ሙሉ እርጥበትን ይቀንሳል።
ደረጃ 2. ፖም ኬሪን ኮምጣጤ ለመጠቀም ይሞክሩ።
ላብ ላባዎችን ለማከም ሌላ ቀላል አማራጭ ሕክምና የአፕል cider ኮምጣጤን መጠቀም ነው። ለዚህ ዘዴ ፣ እጆችዎን በቀጥታ በአፕል cider ኮምጣጤ ውስጥ ለአምስት ደቂቃዎች በአንድ ሳህን ውስጥ ለማጠጣት ይሞክሩ ፣ ከዚያም በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ። እጅን በሳሙና እና በውሃ መታጠብ አንዳንድ ጊዜ ራስን የማድረቅ ውጤት እንዳለው ይታወቃል (ከላይ ይመልከቱ)።
ወይም ፣ ጥልቅ ጠልቀው ለመሞከር ይፈልጉ ይሆናል ፣ ነገር ግን ወደ ገንዳው ውስጥ ከመግባትዎ በፊት በመጀመሪያ አንድ ኩባያ ወይም ሁለት ኮምጣጤ በውሃ ውስጥ ይጨምሩ።
ደረጃ 3. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ይሞክሩ።
አንዳንድ አማራጭ የመድኃኒት ምንጮች እንደ “ቱርሜሪክ” ፣ “ሻታቫሪ” እና “ፓታላ” ያሉ አንዳንድ እፅዋትን መውሰድ ላብ መዳፎችን እና/ወይም እግሮችን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል ብለው ይናገራሉ። አንዳንድ እነዚህ ዕፅዋት በባህላዊ ወይም በምዕራባዊ ባልሆኑ መድኃኒቶች ውስጥ ለሕክምና ጥቅም ላይ ሊውሉ ቢችሉም (ለምሳሌ ፣ ተርሚክ በባህላዊ አጠቃቀሙ እንደ የምግብ መፈጨት እና ፀረ-ብግነት መድኃኒት የታወቀ ነው) ፣ እነዚህ ዕፅዋት ይችላሉ የሚሉ ጥያቄዎችን ለመደገፍ በጣም ጥቂት ሳይንሳዊ ማስረጃዎች አሉ። ላብ ላባዎች ወይም ለሌላ የጤና ሁኔታ እንደ ህክምና መታመን። ሌላ።
አብዛኛዎቹ የ “ዲቶክስ” መርሃግብሮች ትንሽ ሊለካ የሚችል ወይም ሊለካ የማይችል ጥቅምን ቢሰጡም ፣ አንዳንዶቹ አሉታዊ (አልፎ አልፎ ጎጂ ቢሆኑም) የጎንዮሽ ጉዳቶችን እንደሚያስከትሉ ይወቁ።
ደረጃ 4. የሆሚዮፓቲክ ማሟያ ወይም የሕክምና መርሃ ግብርን ያስቡ።
የፍለጋ ሞተርን በመጠቀም ቀለል ያለ ፍለጋ ካደረጉ የፍለጋ ውጤቶቹ በደርዘን የሚቆጠሩ የቤት ላምፓቲ ወይም “ተፈጥሯዊ” መድኃኒቶችን ለላብ መዳፎች ይገልጣሉ። እነዚህ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ በእፅዋት ፣ በቪታሚኖች ፣ በመድኃኒቶች ፣ በመድኃኒቶች ወይም በእነዚህ ንጥረ ነገሮች ጥምር መልክ ናቸው። እነዚህ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ ውጤታማነታቸውን በድፍረት የሚያስተዋውቁ ቢሆንም በእውነቱ ፣ በጣም ጥቂት (ካለ) የሆሚዮፓቲ መድኃኒቶች በሳይንሳዊ መልኩ በጥሩ ሁኔታ እንደሚሠሩ ተረጋግጠዋል።
በተጨማሪም ፣ የሆሚዮፓቲካል ማሟያዎች እንደ BPOM ባሉ ተቋማት ቁጥጥር ስለሌላቸው ፣ እነዚህ ማሟያዎች እንደ “መደበኛ” መድኃኒቶች ማምረት በተመሳሳይ ከፍተኛ ጥራት ባለው መመዘኛዎች መመረታቸው ምንም ዋስትና የለም። በዚህ ምክንያት ፣ አብዛኛዎቹ ዶክተሮች በሆሚዮፓቲካል መድኃኒቶች ላይ ብዙ ገንዘብ እንዳያወጡ ይመክራሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ውጥረት ላብ ሊያነቃቃ ይችላል። ዝም ብለህ ዘና በል።
- ጠንካራ ሽታ ያላቸው ምግቦች ጠንካራ ሽታ ያላቸው እጆችንም ሊያስከትሉ ይችላሉ። በላብዎ ውስጥ ሽታው ይወሰዳል።
