የአፍንጫ ፖሊፕ በ sinuses እና በአፍንጫ ውስጥ ሊፈጠሩ የሚችሉ የካንሰር ያልሆኑ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት እድገቶች ናቸው። ምንም እንኳን የሚያሠቃይ ባይሆንም ፣ ፖሊፕ የመተንፈሻ ቱቦዎችን ለመዝጋት ትልቅ ሊያድግ ይችላል ፣ ይህም የመተንፈስ እና የማሽተት ችግር ያስከትላል። በአጠቃላይ ፣ ፖሊፕ በቀላሉ ሊታከም አይችልም ምክንያቱም ለእነሱ ከተጋለጡ በቀላሉ ተመልሰው የመምጣት አዝማሚያ አላቸው። ሆኖም ፣ ፖሊፕን ለመቀነስ እና እንደገና የመፍጠር አደጋን ለመቀነስ ብዙ የህክምና እና የአኗኗር እርምጃዎችን መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 3 ፖሊፕ በሕክምና ሕክምና ማከም
ደረጃ 1. የአፍንጫ ፖሊፕ ምልክቶች ከታዩ ሐኪም ያማክሩ።
በአጠቃላይ ፣ የአፍንጫ ፖሊፕ ምንም ምልክት የለውም እና በሕይወትዎ ሁሉ ሳያውቁት ቀናትን መሄድ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ፖሊፖቹ ትልቅ ከሆኑ ሕመምተኞች የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸውን ውስብስብ ችግሮች ሊያሳድጉ ይችላሉ። ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካጋጠመዎት ሐኪምዎን ይመልከቱ እና የአፍንጫ ፖሊፕ ካለዎት ይመልከቱ። በምርመራው ወቅት ፖሊፕ እንዳለዎት ከተረጋገጠ ሐኪምዎ የሚመክሯቸው በርካታ የሕክምና ሕክምናዎች አሉ።
- ከመጠን በላይ ንፍጥ ወይም የአፍንጫ መጨናነቅ።
- በግምባሩ ወይም በፊቱ ላይ ግፊት
- የማሽተት እና ጣዕም ስሜት ቀንሷል።
- Snot በማይኖርበት ጊዜ የአፍንጫ መጨናነቅ ስሜት።
- ራስ ምታት
- በላይኛው የፊት ጥርሶች ላይ ህመም።
ደረጃ 2. ስቴሮይድ የሚረጭ ይጠቀሙ።
ስቴሮይድ የሚረጩ የአፍንጫ ፖሊፖችን መጠን ለመቀነስ ይረዳሉ። እነሱ ትንሽ ከሆኑ ፣ ስቴሮይድ በሚረጭበት ጊዜ ፖሊፕ ሙሉ በሙሉ ሊጠፋ ይችላል። አንዳንድ ስቴሮይድ የሚረጩ መድኃኒቶች በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ በሐኪም የታዘዙ ናቸው ፣ ግን ጠንካራ ዝርያዎች የሐኪም ማዘዣ ያስፈልጋቸዋል። ከሐኪምዎ ጋር የስቴሮይድ ስፕሬይስ አጠቃቀምን ይወያዩ እና ህክምናው ጥሩ ከሆነ ይመልከቱ።
አንዳንድ የተለመዱ የአፍንጫ ፍሰቶች ቤክሎሜታሰን ፣ budesonide ፣ fluticasone ፣ mometasone እና triamcinolone ይዘዋል። ናሶኔክስ የተለመደ የስታሮይድ አፍንጫ መርዝ ነው።
ደረጃ 3. የስቴሮይድ አፍንጫ ጠብታዎችን ይሞክሩ።
የአፍንጫ መውደቅ ፣ ልክ እንደ ንፍጥ ፣ የ polyps መጠንን ለመቀነስ ይረዳል። የአፍንጫ ጠብታዎችም የአፍንጫ መጨናነቅን ሊያስታግሱ ይችላሉ ፣ ይህም ፖሊፕ እየቀነሰ ሲመጣ በቀላሉ እንዲተነፍሱ ይረዳዎታል። አብዛኛዎቹ የአፍንጫ ጠብታዎች የፖሊፖችን መጠን መቀነስ ለመጀመር ከ 7 እስከ 14 ቀናት ይወስዳሉ እና በአጠቃላይ ለአራት እስከ ስድስት ሳምንታት መጠቀማቸውን እንዲቀጥሉ ይመከራል።
የአፍንጫ ጠብታዎችን በሚተገበሩበት ጊዜ ጭንቅላትዎን ወደ ላይ እና ወደኋላ ያዙሩ። በራስዎ አናት ላይ ለመቆም እየሞከሩ እንደሆነ ሊሰማዎት ይገባል። ጭንቅላቱ ወደ ላይ ሲወዛወዝ መድሃኒቱን ወደ አፍንጫው ውስጥ ይጥሉት። መድሃኒቱ ከተከተለ በኋላ ከ 3 እስከ 4 ደቂቃዎች የጭንቅላቱን ቦታ ይያዙ እና መድሃኒቱ ወደ አፍንጫው ምሰሶ መድረሱን ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. prednisone ን ይውሰዱ።
ፕሬድኒሶን እብጠትን እና እብጠትን ሊቀንስ የሚችል የአፍ ኮርቲሲቶይድ ዓይነት ነው። Prednisone በአፍንጫ ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ እና የአፍንጫ ፖሊፕን መጠን ለመቀነስ ይረዳል። ይህ ዓይነቱ ስቴሮይድ ሊገኝ የሚችለው በሐኪም ማዘዣ ብቻ ነው። ብዙውን ጊዜ ህመምተኞች ከ 7 እስከ 10 ቀናት ውስጥ ፕሪኒሶሎን መውሰድ ይጠበቅባቸዋል።
ደረጃ 5. የአፍ ውስጥ አንቲባዮቲኮችን ይውሰዱ።
ምንም እንኳን የ polyp ን መጠን መቀነስ ባይችሉም ፣ አንቲባዮቲኮች ፖሊፕ የሚያስከትሉትን ችግሮች ያክማሉ። የ sinuses ን የሚያግዱ ከሆነ ፖሊፕ በውስጣቸው በተያዙ ባክቴሪያዎች ምክንያት በማባዛት ምክንያት ወደ sinus ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል። በ polyps ምክንያት የ sinus ኢንፌክሽን ካለብዎት ሐኪሙ እሱን ለመዋጋት አንቲባዮቲኮችን ያዝዛል።
ደረጃ 6. የአሠራር ሂደቱን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ምንም እንኳን ከላይ የተጠቀሱት የሕክምና ዘዴዎች የ polyp ን መጠን ለመቀነስ ቢረዱም ፣ ፖሊፕን ሙሉ በሙሉ ለማጥፋት ብቸኛው የተለመደው መንገድ ፖሊፕን በቀዶ ጥገና ማስወገድ ነው። ፖሊፕ በጣም ጠንካራ ከሆነ እና ከፍተኛ ምቾት የሚያስከትል ከሆነ ሐኪምዎ ይህንን አማራጭ ሊመክር ይችላል። ፖሊፕዎችን በቀዶ ጥገና ለማስወገድ የ rhinoplasty endoscope ማግኘት ይኖርብዎታል። ኢንዶስኮፕ - መጨረሻው ብርሃን እና ካሜራ ያለው ረዥም ቱቦ - በአንድ አፍንጫ ውስጥ ይገባል እና ፖሊፕዎን ለማስወገድ በርካታ መሣሪያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ። በሂደቱ ወቅት በአካባቢው ማደንዘዣ ይሰጥዎታል። ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች ቀዶ ጥገናው ሲጠናቀቅ ወዲያውኑ ወደ ቤት እንዲሄዱ ይፈቀድላቸዋል።
በአንዳንድ ሁኔታዎች የአፍንጫ ፖሊፕ ከሁለት ወይም ከሦስት ዓመታት በኋላ እንደገና ሊያድግ እንደሚችል ያስታውሱ።
የ 2 ክፍል 3 የ polyps ተጨማሪ እድገትን በቤት ማከሚያዎች መከላከል
ደረጃ 1. አፍንጫዎን እና sinusesዎን ለማጠብ የጨው መፍትሄ ይጠቀሙ።
ሳላይን (ወይም የጨው መፍትሄ) በአፍንጫ ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ እና የአፍንጫውን ምንባቦች የሚያግድ ንፍጥ ለማፍሰስ ይረዳል። ጨው ከሰውነት መቆጣት ጋር ተያይዞ የሚከሰተውን የአዲፖኖክቲን ምርት ያዘገያል።
በአንድ የፈላ ውሃ ውስጥ tsp (ወይም ከዚያ ያነሰ) የጠረጴዛ ጨው ይቀላቅሉ እና ወደ የሰውነት ሙቀት እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት። ድብልቁን በንፁህ የመጭመቂያ ጠርሙስ ወይም በተጣራ ማሰሮ ውስጥ ያስገቡ እና የአፍንጫውን ክፍል ያጠቡ።
ደረጃ 2. የእንፋሎት እስትንፋስ ይሞክሩ።
በአፍንጫው ውስጥ በእንፋሎት መተንፈስ አቅልጡን ከፍቶ በእገዳው ምክንያት የሚከሰተውን ወፍራም ንፍጥ ፈሳሽ ሊፈታ ይችላል። የእንፋሎት እስትንፋስን ለመጠቀም ብዙ መንገዶች አሉ።
- ሁሉንም የመታጠቢያ ቤት መስኮቶች እና በሮች ይዝጉ ፣ ከዚያ የግል የእንፋሎት ክፍልን ለመፍጠር ሙቅ መታጠቢያውን ያብሩ።
- በእራስዎ የእንፋሎት እስትንፋስ ዝግጅት ለማድረግ ፣ አንድ ማሰሮ ውሃ ቀቅሉ። በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ የፈላ ውሃን ያፈሱ። ራስዎ እና አንገትዎ ላይ ፎጣ ያድርጉ ፣ ከዚያ አፍንጫዎ በእንፋሎት እንዲሞቅ ፊትዎን በሞቀ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ላይ ያኑሩ። እንፋሎት እንዳያመልጥ ፎጣው ጭንቅላትዎን እና ጎድጓዳ ሳህንዎን መሸፈኑን ያረጋግጡ። እንፋሎት በአፍንጫዎ ውስጥ እንዲሰማ በጥልቀት ይተንፍሱ። ውሃው እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይህንን ያድርጉ።
- የአፍንጫውን የማፅዳት ውጤት ለማሻሻል እንደ ፔፔርሚንት እና ባህር ዛፍ የመሳሰሉት አስፈላጊ ዘይቶች ሊጨመሩ ይችላሉ።
ደረጃ 3. sinuses ን ለማስታገስ የፈረስ እና የማር ጥምር ይበሉ።
ፈረሰኛ መብላት አፍንጫዎን ለማጽዳት ተፈጥሯዊ መንገድ ነው። Horseradish ፀረ -ባክቴሪያ ባህሪያትን ይ andል እና የአፍንጫውን ምሰሶ ለመክፈት እና የ polyps መጠንን ለመቀነስ የሚረዳ ጣዕም እና ሽታ አለው። ጠንካራውን ጣዕም ካልወደዱ ፈረሰኛን ለመብላት እና ከማር ጋር ለማቀላቀል ይሞክሩ።
200 ሚሊ ግራም ፈረስ (2 ኩባያ ገደማ) ከሁለት ኩባያ ማር ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቁን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። የ sinuses እፎይታ እስኪሰማቸው እና ፖሊፖቹ መቀነስ እስኪጀምሩ ድረስ ጠዋት እና ማታ 1 tsp የፈረስ እና የማር ድብልቅ ይበሉ።
ደረጃ 4. የነጭ ሽንኩርት እና የሽንኩርት መጠንዎን ይጨምሩ።
ሁለቱም ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት የአፍንጫ እጢዎችን ለማቅለል እና ፖሊፕን ለመቀነስ የሚረዱ ፀረ -ፈንገስ እና ፀረ -ባክቴሪያ ባህሪዎች እንዳላቸው ይታወቃል። እነዚህ ጥቅሞች የተገኙት እነዚህ ሁለት ሥር አትክልቶች ኩርኬቲን ስለሚይዙ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።
ሁለት ጥሬ ነጭ ሽንኩርት እና ጥቂት የሽንኩርት ቁርጥራጮችን በቀን ሁለት ጊዜ ለመብላት ይሞክሩ። ጣዕሙን ካልወደዱ የሽንኩርት እና የሽንኩርት ማሟያዎችን መውሰድ ይችላሉ።
ደረጃ 5. Xanthium የዕፅዋት ማሟያዎችን ይውሰዱ።
Xanthium ከምሥራቅ እስያ የመጣ ዕፅዋት ነው። xanthium በመጀመሪያዎቹ የቻይና የመድኃኒት ሥርዓት ውስጥ ፍሩቱስ Xanthii ተብሎ ተጠርቷል። Xanthium ለዘመናት የአፍንጫ ፖሊፕ እና የአፍንጫ መታፈን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል። ቅጠሉ በአፍንጫ ፖሊፕ ላይ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው። Fructus xanthii የሚሠራው የእሳት ማጥፊያ ስርዓቱን ክፍሎች በማፈን ነው።
ደረጃ 6. የወርቅ ማዕድን ማሟያ ለመውሰድ ይሞክሩ። ጎልድሰንሴል ሃይድሮቲስ ካናዳዴስ በመባልም ይታወቃል። ጎልድሰንሳል ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ያሉት ከሰሜን አሜሪካ የመጣ ተክል ነው። ይህ ጥቅም የወርቅ ማዕድናት እንደ ቤርቤሪን እና ሃይድሮስታሲን ያሉ የኬሚካል ውህዶችን በመያዙ ምክንያት እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ።
ይህ ዕፅዋት በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ምክንያቱም በማህፀን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
ደረጃ 7. የተዳከመ የኬፕሲም አመታዊ ስፕሬይ ይጠቀሙ።
እፅዋቱ የደም ሥሮችን እና የደም ዝውውርን ለማጠንከር እና ፖሊፕን ለመቀነስ በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። የተዳከመ የኬፕሲም መርጨት የአፍንጫ ህመምን ለማስታገስ እና ፖሊፕን ለመቀነስ ይረዳል።
የተደባለቀ መርጫ መጠቀምዎን ያረጋግጡ ፣ ወይም አፍንጫዎን ሊያበሳጭ ይችላል። እንዲሁም ካፒሲም ወደ ዓይኖችዎ ውስጥ እንዳይገባ ወይም በሰውነትዎ ላይ ቁስሎች እንዳይከፈት ያረጋግጡ።
ደረጃ 8. አፍንጫዎን በማግኖሊያ ይንፉ።
Magnolias የዛፍ ቅርፊት እና ፖሊፕን የመቀነስ ችሎታ ያላቸው አበባ ያላቸው የዛፍ ተክሎች ናቸው። የማግኖሊያ ዛፍ ቅርፊት የ mucolytic እርምጃን ይይዛል ፣ ይህ ማለት የአፍንጫውን ምሰሶ የሚዘጋ ንፋጭ ማጽዳት ይችላል። የማግኖሊያ አበባዎች እንዲሁ የማቅለጫ እርምጃ አላቸው ፣ ይህ ማለት የአፍንጫውን የ mucous ሽፋን ለማጥበብ እና የ polyps ን መጠን መቀነስ ይችላሉ።
የሆድ ድርቀት ወይም የምግብ መፈጨት ችግር ካለብዎ ማግኖሊያ አይጠቀሙ።
የ 3 ክፍል 3 ተጨማሪ የፖሊፕ እድገትን ለማስቆም የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ያጠናክራል
ደረጃ 1. በየምሽቱ በቂ እንቅልፍ ያግኙ።
ከድካምና ከመጠን በላይ ሥራ ከሚሠራበት ጊዜ ጋር ሲነጻጸር ሰውነት በሽታን እና ኢንፌክሽኑን በቀላሉ ለመዋጋት ይችላል። የሰውነትዎን ወሰን ይወቁ - ሪፖርትን ለመጨረስ ሌሊቱን ሙሉ ቢቆዩ ጥሩ ነው ብለው ቢያስቡም ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ተጠቂ እንደሚሆን ይወቁ። በየምሽቱ ሰባት ወይም ስምንት ሰዓታት ለመተኛት ይሞክሩ። ድካም በሚሰማዎት ጊዜ እረፍት መውሰድ ወይም ትንሽ መተኛት እንኳን የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ እንደ አስፈላጊነቱ እንዲሠራ ይረዳል።
ደረጃ 2. የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ።
ጤናማ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን የመጠበቅ ዘዴ ሌላው አካል ሰውነት የሚፈልገውን ንጥረ ነገር ሁሉ ማግኘቱን ማረጋገጥ ነው። የሚያስፈልግዎት የእያንዳንዱ ንጥረ ነገር መጠን በእርስዎ ክብደት ፣ ዕድሜ እና ጤና ላይ የተመሠረተ ነው። ስለ አመጋገብ ዕቅድ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፣ ወይም ስለ ምን ምግቦች እንደሚበሉ የበለጠ ለማወቅ እዚህ ጠቅ ያድርጉ።
- በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ ዝቅተኛ ቅባት ያለው ፕሮቲን ፣ ሙሉ የእህል ካርቦሃይድሬት ፣ ያልተሟሉ ስብ ፣ የወተት ተዋጽኦ ያልሆኑ ምርቶችን እና ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ለማካተት ይሞክሩ።
- በየቀኑ 500-1,000 ሚ.ግ ቪታሚን ሲ ያግኙ። ቫይታሚን ሲ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ጠንካራ እና ተግባሩን ለመጠበቅ ይረዳል። በየቀኑ በቂ ቪታሚን ሲ ካላገኙ የበሽታ መከላከያዎ ይዳከማል ፣ በበሽታ ወይም በበሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል። በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦች ብርቱካን ፣ ሎሚ ፣ ጉዋቫስ ፣ ኪዊስ ፣ እንጆሪ እና ፓፓያ ይገኙበታል።
ደረጃ 3. በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
ጤናማ አካልን እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመጠበቅ በሳምንት ከሶስት እስከ አምስት ጊዜ ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ይሞክሩ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል እንዲሁም የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን ጥንካሬ ይደግፋል። የካርዲዮቫስኩላር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ የክብደት ስልጠናን እና ተጣጣፊነትን ለማድረግ ይሞክሩ።
- ካርዲዮ ሩጫ ፣ መውጣት ፣ ብስክሌት መንዳት ፣ መዋኘት እና መራመድን ያጠቃልላል።
- የጥንካሬ እና የመተጣጠፍ ልምምዶች ዮጋ ፣ ክብደት ማንሳት እና መዘርጋት ያካትታሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
ፖሊፕን ለማስወገድ የቀዶ ሕክምና ሂደት ካለዎት ፖሊፕ ተመልሶ የመምጣት እድሉ መኖሩን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። ፖሊፕ እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን ማጠንከር እና የቤት ውስጥ መድኃኒቶችን መሞከር አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው።
ማስጠንቀቂያ
- በ polyps ምክንያት የመተንፈስ ችግር ካለብዎ ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ።
- አዳዲስ ዕፅዋትን ከመሞከርዎ ወይም የአኗኗር ዘይቤዎን ከመቀየርዎ በፊት ሁል ጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ።
