እንዴት እንደሚሰለፉ - 13 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ዝርዝር ሁኔታ:

እንዴት እንደሚሰለፉ - 13 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
እንዴት እንደሚሰለፉ - 13 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: እንዴት እንደሚሰለፉ - 13 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: እንዴት እንደሚሰለፉ - 13 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
ቪዲዮ: Демонтажные работы в новостройке. Все что нужно знать #3 2024, ግንቦት
Anonim

መጋቢት መደበኛ ድብደባ እና ተረከዝ ምትን ጠብቆ ማቆምን የሚያካትት መደበኛ የእግር ጉዞ ዓይነት ነው። ይህ ጽሑፍ በብቃት እና በትክክል እንዴት እንደሚሰለፍ ያብራራል።

ደረጃ

የ 2 ክፍል 1 - የግለሰብ የማርሽ ቴክኒክ

ማርች 1 ደረጃ
ማርች 1 ደረጃ

ደረጃ 1. መከተል ያለብዎትን የተወሰኑ የሰልፍ ደንቦችን ይለዩ።

ሠራዊቱ ፣ የባህር ኃይል ፣ የአየር ኃይል ፣ የአሜሪካ የባህር ኃይል ኮርፖሬሽን ፣ የማርሽ ባንዶች ፣ የቀለም ጠባቂዎች እና የተማሪ ሰልፍ ቡድኖች ሁሉም ለመራመድ ፣ ለመራመድ እና ለሥነ -ሥርዓቶች ትንሽ ለየት ያሉ ህጎች አሏቸው። ለሁሉም የሰልፍ ዓይነቶች የሚተገበሩ መሠረታዊ ነገሮች አሉ።

ማርች ደረጃ 2
ማርች ደረጃ 2

ደረጃ 2. ማርስ የሚጀምረው በተዘጋጀ ቦታ ላይ በመቆም ነው።

በዚህ ሁኔታ ፣ እግሮችዎ ተረከዙ ላይ አንድ ላይ ተጣብቀው በ 45 ዲግሪ ማእዘን ላይ ተለያይተዋል። ቀጥ ያለ አኳኋን ሊኖርዎት ይገባል ፣ እና ዓይኖችዎ ወደ ፊት ይመለከታሉ። እጆችዎ በዘንባባዎ በትንሹ ተጣብቀው ፣ በጡጫ ተጣብቀው (የለውጥ ጥቅል ወይም የግሮሰሪ ቦርሳ እንደያዙ) በጎንዎ ላይ ማረፍ አለባቸው።

ማርች 3 ደረጃ
ማርች 3 ደረጃ

ደረጃ 3. የቅድመ ዝግጅት እና የአፈፃፀም ምልክቶች መደርደር እስኪጀምሩ ድረስ ይጠብቁ።

በአጠቃላይ “ትዕዛዝ ፣ ሂድ” ፣ “አስተላልፍ” ለ “ሂድ” አፈፃፀም ትእዛዝ እርስዎን ለማዘጋጀት የዝግጅት ምልክት ነው። የማስፈጸሚያ ምልክቱ ሲጠራ አብራችሁ ሰልፍ ይጀምሩ!

ማርች ደረጃ 4
ማርች ደረጃ 4

ደረጃ 4. በግራ እግርዎ ይጀምሩ።

ሱሪዎ በትክክል በእግርዎ ላይ ከሆነ ፣ የተሰለፉትን ሁሉ ተረከዝ ቧንቧዎች መስማት ይችላሉ ፣ ይህም ድብደባውን ለመጠበቅ ይረዳዎታል።

ማርች 5 ደረጃ
ማርች 5 ደረጃ

ደረጃ 5. በሚራመዱበት ጊዜ እጆችዎን በተፈጥሮ ያንቀሳቅሱ።

ጣቶችዎ በእጆችዎ ውስጥ ተጣብቀው እንዲቆዩ ያድርጓቸው ፣ ግን እጆችዎ በተፈጥሮ ወደ ኋላ እና ወደ ፊት እንዲወዛወዙ ይፍቀዱ። እጆችዎ በጎንዎ እንዲንጠለጠሉ ፣ ወይም በሀይል ወደ ኋላ እና ወደ ፊት እንዲወዛወዙ አይፍቀዱ።

  • ለሠራዊቱ ልምምዶች እጆችዎ በእያንዳንዱ እርምጃ ወደ 22.9 ሴ.ሜ ወደ ፊት እና ወደ 15.2 ሴ.ሜ መመለስ አለባቸው።
  • ለባህር ኃይል ፣ ለባሕር ኃይል እና ለአየር ኃይል እጆችዎ በእያንዳንዱ እርምጃ 15.2 ሴ.ሜ ወደ ፊት እና ወደ 7.6 ሴ.ሜ መመለስ አለባቸው።
ማርች 6 ደረጃ
ማርች 6 ደረጃ

ደረጃ 6. ወታደራዊ አመለካከት ፣ አኳኋን እና ሙያዊነት ይኑርዎት።

እንቅስቃሴዎችዎ ዘገምተኛ እና ትክክለኛ መሆን አለባቸው። አገጭዎን ቀጥ አድርገው ይቆዩ እና ኩሩ ይመስሉ። ዓይኖችዎን ወደ ፊት ያቆዩ። ወደ ግራ ወይም ወደ ቀኝ አትመልከት።

ማርች 7 ደረጃ
ማርች 7 ደረጃ

ደረጃ 7. ከፊትዎ እና ከቀኝዎ ሰዎች ጋር ተስማምተው ለመቆየት የዳርቻ እይታዎን ይጠቀሙ።

በሰልፉ ውስጥ ተመሳሳይ ርቀት (ብዙውን ጊዜ የአንድ ክንድ ርዝመት) ይያዙ።

ማርች 8 ደረጃ
ማርች 8 ደረጃ

ደረጃ 8. ምልክቱ እስኪያቆም ድረስ ይሰለፉ።

የማስፈጸሚያ ምልክቱ ከተጠቀሰ በኋላ በግራ እግርዎ አንድ እርምጃ በመውሰድ ጉዞዎን ያቁሙ እና ከዚያ ቀኝ እግርዎን ወደ ዝግጁ ቦታ ይመልሱ።

ክፍል 2 ከ 2 - በማርች ላይ ለሲግናል ምላሽ መስጠት

ማርች 9 ደረጃ
ማርች 9 ደረጃ

ደረጃ 1. ከመጋቢት በፊት እና በኋላ ለአስተዳደራዊ ምልክቶች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ይረዱ።

በመስመር መጀመሪያ ወይም መጨረሻ ፣ ወይም ወደ ምስረታ ከመግባት እና ከመውጣቱ በፊት መስማት አለብዎት።

  • “ተሰልፉ” - ከሌላ ወታደር ጋር ተሰልፈው ወደ ዝግጁ ቦታ ይዝለሉ።
  • “ከመስመር ውጭ” - ምስረታ መተው።
  • “ለድርጊት ዝግጁ” - ወደ ዝግጁ ቦታ ይግቡ - ቀጥ ብለው ይቁሙ ፣ ወደ ፊት ይመልከቱ እና አይንቀሳቀሱ።
  • “እረፍት” - ትንሽ ዘና ይበሉ። ቀኝ እግርዎ መሬት ላይ አጥብቆ እስከሚቆይ ድረስ ትንሽ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ እና በዝምታ ለመናገር ይፈቀድልዎታል።
ማርች 10 ደረጃ
ማርች 10 ደረጃ

ደረጃ 2. ትክክለኛውን ምልክት ሲቀበሉ መራመድ ወይም ማቆም ይጀምሩ።

ፍንጮችን ለማዳመጥ ልዩ ትኩረት ይስጡ - ከነዚህ ምልክቶች አንዱን ሲያዳምጡ ፣ መራመድ (ወይም ማቆም) ቢጀምሩ ይሻላል - ምክንያቱም ሁሉም ሰው ያደርጋል!

  • “ወደፊት ፣ መንገድ” - መራመድ ይጀምሩ! በግራ እግርዎ ይጀምሩ እና በደቂቃ በ 120 እርከኖች 76 ሴ.ሜ (ጦር እና የባህር ኃይል ኮርፖሬሽን) ወይም 60 ሴ.ሜ (የአየር ኃይል) እርምጃ ይውሰዱ።
  • “ጭፍራ/ጭፍራ/ክፍል/ቡድን ፣ አቁም” ወይም በአየር ኃይል ውስጥ ፣ “ክንፍ/ቡድን/ቡድን/አየር ማረፊያ ፣ አቁም” - የእይታ መስመሩን ያቁሙ። የወታደሩ መሪ በቀኝ ወይም በግራ እግሩ “አቁም” ብሎ ይጠራል ፣ ስለዚህ ከዝግጅት ምልክቱ እንደሰማዎት ፣ ከፊትዎ ወደሚገኘው ሰው እንዳይገቡ ይዘጋጁ።
ማርች ደረጃ 11
ማርች ደረጃ 11

ደረጃ 3. በሰልፍ ወቅት ሊሰጡ የሚገባቸውን ፍንጮች ይረዱ።

አንዳንድ ጊዜ ከተለዋዋጭዎች ጋር እንዲሰለፉ ወይም እንዲራመዱ ይታዘዛሉ።

  • “ደረጃን ይለውጡ ፣ PATH” - ጊዜውን ለማዛመድ ይንቀሳቀሱ ወይም እርስዎ ካሉበት ምስረታ ጋር “ይንቀሳቀሱ”።
  • “ይራመዱ ወይም ያርፉ ፣ ጨርስ” - እንደተለመደው ይራመዱ - እርምጃዎችዎን እኩል ማድረግ የለብዎትም። ይህ ምልክት አሃዱ የባህሪውን የሪሚክ መስመር ድምጽ ለማስወገድ በሚፈልግበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል።
  • “ተዘር ፣ ግሬክ” - እንደ ሰልፍ በተመሳሳይ መጠን በእርስዎ እና በአጠገብዎ ባለው ሰው መካከል ያለውን ርቀት ያሰራጩ።
  • “ዝጋ ፣ ግሬክ” - በእርስዎ እና በአጠገብዎ ባለው ሰው መካከል ያለውን ርቀት ይቀንሱ።
  • “በቦታው ይራመዱ ፣ GRAK” - በቦታው መጓዝ ይጀምሩ። በሚራመዱበት ጊዜ ተመሳሳይ ፍጥነት ይኑሩ - ጉልበቶችዎን ከፍ ያድርጉ እና ዝቅ ያድርጉ እና አይረግጡ።
  • “ግማሽ እርምጃ ፣ ይራመዱ” - በግማሽ እርከኖች (38 ወይም 30 ሴ.ሜ ፣ እንደ መደበኛ የመራመጃ ርዝመት ላይ በመመርኮዝ) ይጀምሩ። አንዳንድ ጊዜ መሬትዎን በአማካይ በአንድ እንቅስቃሴ ውስጥ እግርዎን ከፍ ማድረግ ያስፈልግዎታል።
  • “ሁለት ደረጃዎች ፣ ይራመዱ” - በ “ወደፊት ጉዞ” ምት ሁለት ጊዜ መራመድ ይጀምሩ - በደቂቃ ከ 100 እስከ 180 እርምጃዎች። በዙሪያዎ ያሉ ሁሉ ፍጥነትን ለመጠበቅ ይሞክራሉ ፣ ስለዚህ ከእነሱ ጋር ለመጓዝ ይሞክሩ።
ማርች 12 ደረጃ
ማርች 12 ደረጃ

ደረጃ 4. ‹ተራ› ፣ ‹ደረጃ› ወይም ‹ማዞሪያ› ምልክቱን ሲሰሙ እንደማንኛውም ሰው በተመሳሳይ ጊዜ ያዙሩ።

ሁሉም ሰው በተመሳሳይ ጊዜ ሲሽከረከር ቅርጾቹ በፍጥነት አቅጣጫን ሊቀይሩ ይችላሉ።

  • “ወደ ፊት ወደ ፊት ይታጠፉ ፣ ይራመዱ” - በምስረታዎ ውስጥ ካሉ ሌሎች ጋር በመሆን ወደ 90 ዲግሪ ቀኝ ይታጠፉ እና መራመዳቸውን ይቀጥሉ።
  • “አንድ እርምጃ (የቀኝ እግሩ መሬት ላይ ሲወድቅ የሚጠራ) ወደ ቀኝ ፣ ይራመዱ” - የማስፈጸሚያ ምልክቱ ሲጠራ ወደ አንድ እርምጃ መውሰድ ይጀምሩ። ለግራ እርምጃ ተቃራኒውን ያድርጉ።
  • “ወደ ቀኝ ይታጠፉ ፣ ይራመዱ” - በእግር ሲጓዙ አካልን 180 ዲግሪ ወደ ኋላ ያዙሩ።
ማርች 13 ደረጃ
ማርች 13 ደረጃ

ደረጃ 5. የ ‹ዓምድ› ምልክቱን ሲሰሙ በተወሰነ ጊዜ እንደ ቡድን ይቀይሩ።

ቅርጾች እንደ ቡድን በአምዶች መልክ ለውጦችን ማድረግ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ በመንገድ ላይ ባሉ ዛፎች ወይም ነገሮች ላይ መሬት ላይ ሲያልፍ። ለዚህ አይነት ተራ ፣ ከፊት ረድፍ ውስጥ ከሆኑ ፣ ወዲያውኑ መዞር አለብዎት ፣ እና ተመሳሳይ ነጥብ ላይ ሲደርሱ ከኋላዎ ያለው ሰው ይዞራል።

  • “የቀኝ ዓምድ (የቀኝ እግር መሬት ሲመታ የተጠቀሰው) ፣ ሮድ” - ዓምዶቹ በቡድን ሆነው ወደ ቀኝ በመታጠፍ እያንዳንዱ አባል አንድ የተወሰነ ነጥብ ሲያሳልፉ ዞር ይላሉ።
  • “የቀኝ ግማሽ አምድ (የቀኝ እግር መሬት ሲመታ የተጠቀሰው) ፣ ይራመዱ” - የአምድ ቅርጾች በቡድን ውስጥ ወደ 45 ዲግሪ ወደ ቀኝ ይቀይራሉ።
  • "ግማሽ ግራ አምድ ፣ PATH" - የአምድ አደረጃጀቶች በእግር በሚጓዙበት ጊዜ በተወሰኑ ነጥቦች ላይ በቡድን 45 ዲግሪ ይቀራሉ።

ጠቃሚ ምክሮች

  • በሚችሉት ጊዜ ሁሉ ችሎታዎን ፍጹም ለማድረግ ይለማመዱ። መደርደር መጀመሪያ ላይ አሰልቺ ሊሆን ይችላል እና በተለይ በስፖርት ቡድን ውስጥ ተጫውተው የማያውቁ ከሆነ ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመገናኘት ይቸገሩ ይሆናል።
  • በሚያሠለጥኑበት ጊዜ ከስልጠናው በፊት እና በኋላ ጡንቻዎቹን ዘርጋ። ብዙ የሰልፍ እንቅስቃሴዎች እና መልመጃዎች ለረጅም ጊዜ ቆመው ወይም በጥብቅ እንዲንቀሳቀሱ ይጠይቁዎታል። መጨናነቅ እንዳይኖር በተለይ እግሮችዎን ያራዝሙ።
  • ተረከዙን ምት እና የረድፉን ምት ሁል ጊዜ ያስታውሱ። ተመሳሳይ ዘይቤን መጠበቅ ከሌሎች ወደ ኋላ እንዳትወድቁ ይረዳዎታል።
  • ሰዎች እራሳቸውን በቁም ነገር በሚይዙባቸው ቦታዎች መጋቢት እና ልምምዶች ብዙውን ጊዜ ይለማመዳሉ ፣ ስለሆነም ከባድ ይሁኑ። “ዕረፍት” በማይሆኑበት ጊዜ ከሌሎች ሰዎች ጋር አይወያዩ ፣ ወታደራዊ ባህሪን ይጠብቁ እና ከድርጅትዎ መመዘኛዎች ጋር በሚስማማ መልኩ እርምጃ ይውሰዱ።

ማስጠንቀቂያ

  • በአገር እና በድርጅት ላይ በመመስረት ኮዶች እና ደረጃዎች ሊለያዩ ይችላሉ። ለተወሰኑ ልዩነቶች ማረጋገጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
  • በተዘጋጀው ቦታ ላይ ቆመው ጉልበቶችዎን አይዝጉ። ይህ ሚዛንዎን ያበላሸዋል እና ለረጅም ጊዜ መቆም ካለብዎት ሊያልፉ ይችላሉ። ጉልበቶችዎን በትንሹ ይፍቱ ፣ ግን ወታደራዊ አኳኋን እንዲጠብቁ ቀጥ ብለው ያድርጓቸው።

የሚመከር: