በእግር ኳስ ውስጥ ያለው ቀስተ ደመና ተንኮል አድማጮችን በእውነት የሚያደንቅ ተንኮል ነው ፣ እና ተቃዋሚ ተጫዋቾችን ለማለፍ ያገለግላል። ይህ ተንኮል የሚከናወነው ኳሱን ተረከዙን ወደ ላይ በትንሹ በመገፋፋት ፣ ከዚያ ኳሱ ከጭንቅላቱ አናት በላይ ባለው ቅስት ውስጥ እንዲንቀሳቀስ ሌላውን እግር በማንሳት ነው። ይህንን የቀስተደመና ቀስት ዘዴ እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ለማወቅ የበለጠ ያንብቡ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - በቦታው በሚቆዩበት ጊዜ የቀስተ ደመናን ተንኮል ይለማመዱ
ደረጃ 1. ኳሱን በእግሮችዎ መካከል ያስቀምጡ።
በትከሻዎ ትይዩ ሆነው እግሮችዎን ቀጥ ብለው ይቁሙ። ኳሱን በእግሮችዎ መካከል ያቆዩ።
ደረጃ 2. በአውራ እግርዎ ኳሱን ወደ ሌላኛው እግር ይግፉት።
ቀኝ እጅዎ ጠንካራ ከሆነ በቀኝ እግርዎ ኳሱን ወደ ግራ ተረከዝዎ ይጫኑ። ወደ ግራ ጥጃዎ ሲንሸራተቱ ቀኝ እግርዎን ያንሱ። ይህ በፍጥነት እና በትንሽ ግፊት መደረግ አለበት።
በበቂ ፍጥነት ካልደበዘዙ ወይም እሱን ለማድረግ በቂ ግፊት ከሌለዎት ኳሱ በቀላሉ ወደ መሬት ይመለሳል።
ደረጃ 3. እንቅስቃሴውን በእግርዎ ይከተሉ።
ኳሱ በጉልበቱ ጥልቀት ላይ በሚሆንበት ጊዜ ኳሱ እግርዎን ወደ ታች እንዲንከባለል እና ወደ ላይ ከፍ እንዲል በግራ እግርዎ እንቅስቃሴውን ይከተሉ። ኳሱ በቀጥታ ተረከዝዎ በላይ በሚሆንበት ጊዜ ኳሱ መጣል አለበት። የግራ ጥጃዎን ወደ ላይ ለመንከባለል ቀኝ እግርዎን የሚጠቀሙ ከሆነ ኳሱን ይልቀቁ እና ተረከዙ ላይ እንዲንከባለል ያድርጉት።
ደረጃ 4. ኳሱን ተረከዝዎን ሲያስጀምሩ በአውራ እግርዎ ላይ ያርፉ።
በዚህ ጊዜ ዋናው እግርዎ መሬት ላይ መሆን አለበት። በተመሳሳይ ጊዜ ኳሱን ወደ ላይ ለመጣል የሌላውን እግርዎን ተረከዝ ይጠቀሙ። አውራ እጅዎ ግራ እጅ ከሆነ ፣ ከዚያ የግራ እግርዎ መሬት ላይ ለመጣል ያገለግላል ፣ የግራ ተረከዝዎ ኳሱን ለመወርወር ያገለግላል ፣ ይህም በጭንቅላቱ ላይ ይርገበገብ።
- ፍጹም ማድረግ ከፈለጉ ይህ በፍጥነት መከናወን አለበት። እንቅስቃሴዎችዎ እስኪፋጠኑ እና ፍጹም እስኪያደርጉ ድረስ ተንከባለሉ እና ደጋግመው መወርወር ይለማመዱ።
- ኳሱ ጠምዝዞ ወደ ፊት ወደፊት እንዲሄድ የኳሱን የታችኛው ክፍል ወደ ላይ ቢረጭ ጥሩ ሀሳብ ነው። ኳሱ በአካልዎ ፊት እስኪወድቅ ድረስ ይለማመዱ።
- ሲያርፉ እና ሲረግጡ በትንሹ ወደ ፊት ይቁሙ። ይህ ኳሱን በትክክለኛው አቅጣጫ እንዲንቀሳቀስ ይረዳል።
ዘዴ 2 ከ 2 - በጨዋታ ውስጥ የቀስተ ደመና ተንኮሎችን መጠቀም
ደረጃ 1. ኳሱን በፍጥነት ወደ ተቃራኒው ተጫዋች ያንሸራትቱ።
የተቃዋሚው ተጫዋች ለመስረቅ እንደሚሞክር ሁሉ የኳሱን አቅጣጫ ለመቀየር ይህንን ቀስተ ደመና ተንኮል መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 2. ዋናውን እግርዎን ከኳሱ ፊት ያስቀምጡ እና ወደ ፊት ዘንበል ያድርጉ።
ይህ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ሰውነት ወደ ፊት ካልተደገፈ ኳሱ ይመለሳል።
ደረጃ 3. እምብዛም የማይገዛውን እግርዎን ከኳሱ ጀርባ ያስቀምጡ።
ቀስተደመናው ተንኮል ለመጀመር ኳሱ አሁን በእግሮቹ መካከል መሆን አለበት።
ደረጃ 4. የሌላውን እግርዎን ጥጃ ለማጥለጥ አውራ እግርዎን ይጠቀሙ።
ከዚያ ኳሱ ከጥጃው አናት ወደ ታች ወደ ተረከዙ ይንከባለል።
ደረጃ 5. ወደ ፊት ዘንበል ይበሉ እና ተረከዝዎን ኳሱን ይጣሉ።
ሌላኛው እግርዎ መሬት በሚነካበት ጊዜ በተመሳሳይ ጊዜ ያድርጉት። ይህንን በትክክል ካደረጉ ኳሱ ወደ ፊት እና ወደ ተቃዋሚው ተጫዋች መብረር አለበት ፣ እና እሱ ግራ መጋባቱ አይቀርም ፣ ከዚያ እሱን ማለፍ እና መንሸራተትዎን መቀጠል ይችላሉ።
ደረጃ 6. ተከናውኗል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ይህ ብልሃት የሚከናወነው ልክ እንደ መሮጥ ትንሽ ሲሮጥ ነው። ኳሱ የት እንደሚሄድ አያስቡ ፣ የመሮጥ ፍጥነትዎን ያስተካክሉ ምክንያቱም በፍጥነት ከሮጡ ኳሱን ከጥጃው በላይ ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ይሆናል።
- ኳሱ አሁንም ወደ ኋላ ቢመለስ ፣ ፍጥነትን ለማግኘት በኳሱ ላይ በመሮጥ እንደገና ይሞክሩ እና የዚህን ተንኮል ደረጃዎች በአንድ እንቅስቃሴ በአንድ ጊዜ ያቆዩ። አንዴ ኳሱን በጭንቅላቱ ላይ ለመዝለል ከቻሉ ፣ ከኳስ ቁጥጥር ጋር ለማጣመር ይሞክሩ ወይም ወደ ኳሱ በሰያፍ ለመሮጥ ይሞክሩ ፣ ብዙውን ጊዜ ኳሱ በትከሻዎ ላይ ይነፋል።
- ተረከዝዎን ኳስ መወርወር እርስዎ እንዲያደርጉት የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል ፣ በአንድ እንቅስቃሴ በአንድ ጊዜ መከናወን አለበት ፣ እና በቂ ልምምድ ካደረጉ በቀላሉ ሊያደርጉት ይችላሉ።
- በአየር ኳስ ለመለማመድ ይሞክሩ።
ማስጠንቀቂያ
- አንዳንድ ተቃዋሚ ተጫዋቾች ይህንን ብልሃት እንደሚያደርጉ ወዲያውኑ ያውቃሉ። እርስዎን በኳሱ ላይ ለማለፍ ጊዜ እንዳያገኙ ይህንን በፍጥነት ያድርጉ። በሚያደርጉበት ጊዜ ሩጡ።
- ብዙውን ጊዜ ይህንን ጨዋታ በአንድ ጨዋታ ውስጥ አያድርጉ ምክንያቱም ሌሎች ተጫዋቾች በቅርቡ ያውቃሉ እና ኳሱን ይሰርቃሉ። እርስዎም ደደብ ይመስላሉ ፣ ይህ ቀስተ ደመና ተንኮል ይህንን ለማድረግ መቻል ብቻ ነው - ይህ ተንኮል በእግር ኳስ ግጥሚያ ውስጥ አልፎ አልፎ አይደረግም።
- ኳሱ ተረከዝዎን ሲተው ፣ ፍጥነትዎን እስኪያጡ እና እንዳይደክሙ እና እስኪወድቁ ድረስ ሩጫዎን ይቀጥሉ።
- ዝም ብለው በመቆም ይህንን ብልሃት አያድርጉ ፤ ወደ ኳስ ሮጠህ ብታደርገው ቀላል ይሆናል። ጎበዝ ከሆንክ በቦታው በፀጥታ ማድረግ ትችላለህ።
