የኢነርጂ ኳስ ከሳይኪክ ኃይል የተሠራ ኳስ ነው። ኃይልን ለመቆጣጠር እና ለፕሮግራም ለማዘጋጀት ወይም ሌሎች በጣም የተወሳሰቡ ነገሮችን ለማድረግ መሰረታዊ ቴክኒኮችን በሚማሩበት ጊዜ የኃይል ኳሶች ያስፈልጋሉ።
ከአስተማሪ ጋር መለማመድ ከጀመሩ የኃይል ኳሶችን መሥራት ቀላል ይሆናል ፣ ግን ከመጽሐፍት እና ከሌሎች ምንጮች መመሪያዎችን እንዲሁም የስነ -አዕምሮ ኃይልን እንዴት ማልማት እንደሚችሉ ሥልጠና ማግኘት ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ዝግጁ መሆን
ደረጃ 1. ተረጋጋ።
ማንም እንዳይረብሽዎት በፀጥታ ክፍል ውስጥ ይቀመጡ። ሙሉ በሙሉ መረጋጋት እና ሰላም እስኪያገኙ ድረስ ለጥቂት ደቂቃዎች ያሰላስሉ።
ደረጃ 2. አእምሮዎን በማረጋጋት እና በማተኮር እራስዎን ያዘጋጁ።
በመሬት ውስጥ ካለው የኃይል ምንጭ ጋር እንደተገናኙ የዛፎች ሥሮች ከሰውነትዎ ወደ ምድር የሚፈስሰውን ኃይል በዓይነ ሕሊናዎ ይመልከቱ። ይህ መልመጃ በሌሎች መንገዶች ሊከናወን የሚችል ሲሆን በሰውነት ውስጥ ያለውን ኃይል ለማመጣጠን ይጠቅማል።
ደረጃ 3. የኃይል ፍሰት እንዲሰማዎት ይማሩ።
ኃይል ሊሰማ ይችላል ፣ ግን ለአሁን ፣ ኃይል ሁል ጊዜ በሰውነትዎ ውስጥ እና ወደ ውስጥ እንደሚፈስ ማወቅ ያስፈልግዎታል።
ዘዴ 2 ከ 3 በ Psipog.net መመሪያ ይለማመዱ
ደረጃ 1. ኃይልን እንዴት እንደሚያንቀሳቅሱ ይወቁ።
ቴክኒኩን አንዴ ካወቁ ኃይል መንቀሳቀስ ቀላል ነው ፣ ግን ብዙ ሰዎች የሚሳካላቸው ከረጅም ልምምድ በኋላ ብቻ ነው። የኃይል ኳሶች የሚመነጩት በአነስተኛ ኳሶች መልክ ሳይኪክ ኃይልን ወደ ተወሰኑ ቦታዎች በማዛወር ነው። በአጠቃላይ ፣ የመደበኛ መጠኑ የኃይል ኳስ ከቤዝቦል ይበልጣል እና ከስላሳ ኳስ ያነሰ ነው። ሆኖም ፣ የኃይል ኳሱ ሊሰፋ ይችላል ፣ ለምሳሌ እንደ የሰው አካል መጠን እንደ ጋሻ ለመጠቀም ከፈለጉ።
ደረጃ 2. የዘንባባዎቹን አቀማመጥ ያስተካክሉ።
የኃይል ኳስ በአንድ ወይም በሁለቱም መዳፎች ተሠርቶ በአቀባዊ ወይም አግድም አቀማመጥ ሊይዝ ይችላል። እጆችዎ ድካም ወይም መንቀጥቀጥ እንዲሰማቸው ውጥረት እንዳይሰማቸው በጣም ተገቢውን አቀማመጥ ይምረጡ። አንዳንድ ሰዎች ጣቶቻቸው እርስ በእርሳቸው ሲነኩ ጉልበት ሲሰማቸው በጣም ይከብዳቸዋል ይላሉ።
ደረጃ 3. የኃይል ፍሰቱን ይሰማዎት።
በሁለቱ በታችኛው የጎድን አጥንቶች መካከል ባለው የፀሐይ ኃይል (plexus) ውስጥ ያለውን ኃይል በዓይነ ሕሊናዎ ይመልከቱ። ትንሹን ጣትዎን ወደ እምብርትዎ በሚነኩበት ጊዜ መዳፎችዎን በላይኛው ሆድዎ ላይ ያድርጉ። በአሠራር ወቅት አስፈላጊ ሚና የሚጫወተው ይህ የአካል ክፍል ነው ምክንያቱም ከዋናው chakras አንዱ እዚህ አለ። ኃይልን በተለያዩ ቅርጾች ለመሳል ነፃ ነዎት ፣ ለምሳሌ - ውሃ ፣ እሳት ፣ ብርሃን እና ሌሎችም። ለእርስዎ በጣም ተስማሚ የሆነውን ይምረጡ። በምስላዊ እይታ ወቅት ፣ በሆድ ጎድጓዳ ውስጥ ያለውን የፀሐይ ግግር (plexus) “ለመሰማት” በሚሞክሩበት ጊዜ በደረት አጥንቱ በኩል ቀስ ብሎ የሚፈሰውን ኃይል ያስቡ።
ደረጃ 4. ኃይልን ያንቀሳቅሱ።
ስሜት በሚሰማበት ጊዜ በደረት ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ እስከ ትከሻዎች ድረስ የሚወጣውን ኃይል ቀስ ብለው ያስቡ። በእጆችዎ በኩል የኃይል ፍሰቱን ወደ መዳፎችዎ ይምሩ እና የኃይል አፍታ እዚህ እንዲከማች ያድርጉ። መልሰው ያሂዱት እና ከዚያ ወደ ደረት አንጓው ይመለሱ። እስኪለምዱት ድረስ ይህንን መልመጃ ብዙ ጊዜ ይድገሙት።
ደረጃ 5. የእንቁላል ዛጎሎችን ከኃይል ይስሩ።
ኃይልን ከፀሃይ plexus ወደ መዳፍ መዳፍ ውስጥ እንደገና ያፈስሱ። በእጅዎ መዳፍ ውስጥ ከመሰብሰብ ይልቅ እንደ እንቁላል ቅርፊት ወደ ባዶ ኳስ በመቅረጽ ከዚያም እንደ ጋሻ በመጠቀም ኃይሉን ወደ ውጭ ያፈስሱ።
ደረጃ 6. የኃይል ኳሱን በመሙላት ፕሮግራሙን ያድርጉ።
እንደአስፈላጊነቱ እንዲጠቀሙበት ዓላማዎችዎን ወደ የኃይል ኳስ ያቅዱ። ፕሮግራሚንግ የሚከናወነው በኳሱ ውስጥ ያለውን ኃይል በመጠበቅ እና እንዳይንቀሳቀስ ኳሱን በተወሰነ ቦታ ላይ በማስቀመጥ ነው። ዛጎሉ ከተዘጋጀ በኋላ ኃይልን ወደ ውስጥ በማፍሰስ ይሙሉት። በዚህ ጊዜ የኃይል ኳስ ለአገልግሎት ዝግጁ ነው።
ደረጃ 7. የኃይል ኳሱን ያንቀሳቅሱ።
የኃይል ኳሱን የሚያንቀሳቅሱበት መንገድ ኃይልን ከፀሃይ ጨረር ለማውጣት ከሚወስደው መንገድ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ግን በዚህ ጊዜ ኃይሉ ከውጭ ነው። ብዙ ጊዜ ልምምድ ካደረጉ የበለጠ ብቃት ይኖራችኋል።
ደረጃ 8. ሌሎች ዘዴዎችን የመጠቀም እድልን ያስሱ።
የኃይል ኳሶች በተለያዩ መንገዶች ሊሠሩ ይችላሉ እና ብዙ ሰዎች ይህንን በራሳቸው መንገድ ተሳክተዋል። በመሠረቱ ፣ ጥቅም ላይ የዋለው ዘዴ አንድ ነው ፣ ማለትም የኃይል ምንጭ ይፈልጉ ፣ ያፈሱ ፣ በአንድ ቦታ ላይ ኃይልን ይሰብስቡ እና ከዚያ የተሰበሰበውን ኃይል ይጠቀሙ የኃይል ኳሶችን ለመሥራት።
ደረጃ 9. መጭመቂያ በመጠቀም ሙከራ ያድርጉ።
የባህር ዳርቻ ኳስ መጠን የኃይል ኳስ ያድርጉ። ዝግጁ ሲሆን ኳሱ እየጠበበ እና እየጠነከረ እንዲሄድ ይጭመቁት። ብዙ ሰዎች ይህንን ዘዴ በመጠቀም የኃይል ኳሶችን በመስራት ተሳክቶላቸዋል።
ዘዴ 3 ከ 3 - ሌሎች ዘዴዎችን መጠቀም
ደረጃ 1. ኃይል ይሰብስቡ።
በሰውነት ውስጥ ኃይልን መሰብሰብ ወይም ከሌሎች ምንጮች መውሰድ ይችላሉ። ዘዴው - በእግር ከምድር ወደ እያንዳንዱ የሰውነት ክፍል በእግር ወይም ከሰማይ እና ከፀሐይ በዘውድ ጫካ በኩል የሚፈሰው ኃይል ያስቡ። ሌላ መንገድ - ሲተነፍሱ እና ሲተነፍሱ በዘንባባዎ ውስጥ የሚወጣውን ኃይል ወደ ሰውነትዎ የሚፈስበትን ኃይል ያስቡ።
ደረጃ 2. መዳፎችዎን በቦታው ያስቀምጡ።
በቂ ኃይል ካከማቹ እጆችዎን አይያንቀሳቅሱ። የቅርጫት ኳስ እንደያዙ ፣ ቤዝቦልን እንደያዙ ወይም በአንድ መዳፍ እንደያዙት የኃይል ኳሱን መያዝ ይችላሉ። በጣም የሚወዱትን ዘዴ ይምረጡ።
ደረጃ 3. በዘንባባው ውስጥ ቀዳዳ አለ ብለው ያስቡ።
በእያንዳንዱ መዳፍ ውስጥ ባለው ቱቦ በኩል ቀስ በቀስ ወደ ውጭ እንዲፈስ የማንቦራዶው መከለያ ክፍት ሆኖ ያዩታል እንበል። ኃይሉን በጣም በፍጥነት ወይም በጣም ከባድ አያድርጉ። ሀይል በራሱ እንዲፈስ እና እንዲቋረጥ አይፍቀዱ ምክንያቱም ይህ ዘዴ ቀጣዩን እርምጃ ለማከናወን በጣም ጠቃሚ ነው።
ብዙ ሰዎች በዚህ መንገድ ኃይል ሊሰማቸው ይችላል ፣ ለምሳሌ - መዳፎች ሙቀት ይሰማቸዋል ፣ ይጠበባሉ ፣ ወይም ኤሌክትሪክ እንደሚፈስ ይሰማቸዋል። ካጋጠመዎት ፣ መዳፎችዎን እንደገና አንድ ላይ ያገናኙ። ወደኋላ የሚይዝዎት ነገር ከተሰማዎት (ትንሽም ቢሆን) ፣ ይህ ማለት ቀድሞውኑ ኃይል ሊሰማዎት ይችላል ማለት ነው።
ደረጃ 4. በኃይል ፍሰት ላይ ያተኩሩ።
በመዳፍዎ ውስጥ ያለውን ኃይል ወደ ኳሶች ፣ ኪዩቦች ፣ ሦስት ማዕዘኖች ወይም ሌላ ማንኛውንም ነገር በማዋሃድ ይመልከቱ!
ደረጃ 5. የኃይል ኳሱን መርሃ ግብር ያድርጉ።
ይህ እርምጃ ለሁሉም ሰው ተመሳሳይ አይደለም። የኃይል ኳስ መርሃ ግብር ለመቻል ፣ ስለሚፈልጉት ነገር ያስቡ እና መልእክቱ በተለይ እና በግልፅ እንደተገለጸ ያረጋግጡ። መልእክቱን በአእምሮ ከተናገሩ የፕሮግራም ውጤቶች የተሻለ ይሆናሉ።
የኢነርጂ ኳሶች ለተለያዩ ዓላማዎች በፕሮግራም ሊሠሩ እና መልዕክቶችን በማንኛውም ቦታ ማጓጓዝ ይችላሉ። ለምሳሌ - የአንድን ሰው ትኩረት ለመሳብ ፣ ከእሱ ጋር መወያየት እንደሚፈልጉ እንዲያውቅ “እሱን ለማሾፍ” የሚል መልእክት በማስገባት ኳሱን ያዘጋጁ።
ደረጃ 6. የኃይል ኳሱን ይልቀቁ።
ከተለቀቀ በኋላ በፕሮግራሙ የተሠራው የኃይል ኳስ ሥራውን በጥሩ ሁኔታ ያከናውናል። ሆኖም ፣ ለልምምድ ብቻ የተሠራው የኃይል ኳስ በራሱ ይጠፋል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ተስፋ አትቁረጥ! የስነ -አዕምሮ ችሎታዎች ሊሠለጥኑ የሚችሉት ፣ በችሎታ ምክንያት አይደለም።
- እያንዳንዱ ሰው የኃይል ኳሱን የመፍጠር እና የመሰማት የተለየ ችሎታ አለው።
- እርስዎ የሚፈልጉትን የኃይል ቅርፅ ለመገመት ነፃ ነዎት ፣ ለምሳሌ በአረንጓዴ እንቁራሪት ፣ በሰማያዊ መብራት ወይም በቀይ ላቫ መልክ።
- ይህ ዘዴ ራስ ምታት ሊያስከትል ስለሚችል ኃይልን ለማፍሰስ እራስዎን አያስገድዱ። ጉልበት በራሱ እንዲፈስ ይፍቀዱ።
- በአዕምሮዎ ላይ ያተኩሩ። ማተኮር ከቻሉ ታላላቅ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ። በቴሌኪኔሲስ ውስጥ ማተኮር አስፈላጊ ገጽታ ነው። ሌሎች ሀሳቦችን ችላ ይበሉ እና በሚያደርጉት እንቅስቃሴ ላይ ብቻ ያተኩሩ። (እነዚህ ጥቆማዎች የኃይል ኳሶችን ለመሥራት ብቻ ሳይሆን በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ጠቃሚ ናቸው)።
- የበለጠ ትኩረት እና መረጋጋት እንዲኖርዎት የኃይል ኳስ ከመፍጠርዎ በፊት ያሰላስሉ።
- እኛ እራሳችንን ለመጠበቅ ጥቅም ላይ ሊውሉ ስለሚችሉ የኃይል ኳሶችን መሥራት መማር አለብን።
- የኃይል ኳሶች በማንኛውም ቦታ ሊሠሩ ይችላሉ። በግድግዳ ላይ ከተሠራ በእጅዎ መዳፍ ውስጥ ኃይል መሰብሰብ አያስፈልግዎትም።
- የኃይል ፍሰቱን ለማቆየት ይሞክሩ።
- በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የኃይል ኳሶች ሊሠሩ ይችላሉ ፣ ግን የኃይል ማሰባሰብ ሂደት ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል። በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ኃይልዎን የሚጨምሩበት አንዱ መንገድ አእምሮዎን እንደ ኃይል ማመንጫ rotor አድርጎ መገመት ነው። አእምሮዎ ይበልጥ ባተኮረ መጠን የኃይል ኳስ ለመመስረት የበለጠ ኃይል ይሰበስባል።
ማስጠንቀቂያ
- አዕምሮዎ እንደ ንዴት ወይም ሀዘን ባሉ በጣም ከፍተኛ ስሜት ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ የኃይል ኳስ አይፍጠሩ። በፕሮግራም በኩል ወደ ኳስ የገቡት ዓላማ በስሜቶች ይነካል። ለዚህ ነው መረጋጋት እና መጀመሪያ አእምሮዎን ማተኮር ያለብዎት።
- ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ ልምምድዎን ያቁሙ።
- ያስታውሱ አዲስ የሥልጠና ውጤቶች ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ሊገኙ ይችላሉ። ስለዚህ በትጋት ይለማመዱ።
- ኃይል ያልታሰበ የጎንዮሽ ጉዳት ሊኖረው ይችላል። የኃይል ኳስ ለመፍጠር ከፈለጉ አእምሮዎን በአላማዎ ላይ ሲያተኩሩ ይጠንቀቁ እና ፍላጎቱ በራስዎ ወይም በሌሎች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንዳያሳድር ያረጋግጡ።
- ሌሎች ሰዎችን እንደ የኃይል ምንጭ የሚጠቀሙ ከሆነ ኃይል ላይኖራቸው ይችላል።
