ብዙ ልጆች በተለያዩ ምክንያቶች ሲያድጉ በእግራቸው ላይ ህመም ይሰማቸዋል። ልጅዎ ስለ እግር ህመም ቅሬታ ካሰማ ፣ ተረከዙ አጥንት ላይ ህመም እያደገ ሊሆን ይችላል ፣ እንደ እግሩ ጠፍጣፋ እግሮች ላይ የጤና ችግር ሊኖረው ይችላል ፣ ወይም በትክክል የማይመጥን ጫማ ለብሶ ሊሆን ይችላል። በብዙ እንቅስቃሴ እና በየቀኑ በመሮጥ ምክንያት ከሰባት እስከ ስምንት ዓመት ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት የእግር እና የቁርጭምጭሚት ሥቃይ እንዲሁ የተለመደ ነው። በልጆች ላይ የእግር ህመምን ከማከምዎ በፊት የህመሙን መንስኤ ለይቶ ማወቅ እና ከጤና እንክብካቤ ባለሙያ ምርመራ ማካሄድ አስፈላጊ ነው።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የህመሙን መንስኤ መለየት
ደረጃ 1. የትኛው የእግር ክፍል እንደሚጎዳ ልጁን ይጠይቁ።
ህፃኑ በጣም ህመም ወይም ህመም የሚሰማውን የእግሩን ክፍል እንዲጠቁም ይጠይቁት። እሱ ወይም እሷ በሌሎች የእግር ክፍሎች ውስጥ እንደ ጉልበት ፣ ቁርጭምጭሚት ወይም የጥጃ ጡንቻዎች ህመም ሊሰማቸው ይችላል። ልጁን በቀጥታ ወደ ክፍሉ እንዲጠቁም ይጠይቁት። ይህ ህመሙ ከእግር ወይም ከእግር ፣ እና የህመሙ መንስኤ ሊሆን እንደሚችል ለማወቅ ይረዳዎታል።
- ልጅዎ ተረከዝ ህመም ካለበት እሱ ወይም እሷ የሴቨር በሽታ ሊኖራቸው ይችላል። በልጆች ላይ “ተረከዝ ህመም” ወይም ተረከዝ ህመም ተብሎ የሚጠራው የ “ሴቨር” በሽታ በእግሮች የእድገት ሰሌዳዎች መስተጓጎል ምክንያት የሚከሰት ሲሆን በተለይም በጉርምስና ዕድሜ መጀመሪያ ላይ በስፖርት ውስጥ ንቁ በሆኑ ልጆች ላይ የተለመደ ነው።
- የቁርጭምጭሚት እና የጥጃ ጡንቻዎችን ጨምሮ ልጅዎ በመላው እግሩ ላይ ህመም ካማረረ እሱ ወይም እሷ ጠፍጣፋ እግሮች ሊኖራቸው ይችላል።
ደረጃ 2. የልጁ እግር ተጎድቶ እንደሆነ ይወቁ።
እግሩ ላይ መውደቅ ፣ እግሩን ማዞር ፣ ሲረግጥ እግርን መጉዳት ፣ ወይም በሆነ ነገር መጨፍጨፍ እግሩ እንዲንሸራተት ፣ እንዲወጠር ፣ እንዲሰበር ወይም እንዲሰበር ሥቃይ ሊያስከትል ይችላል። ልጅዎ እግሩን ከጎዳ በኋላ ወይም በድንገት የእግር ህመም ካጋጠመው ሀኪም ማየት ወይም ወደ ሆስፒታል መሄድ።
ሽክርክሪት ሁል ጊዜ በእግር ላይ የመቁሰል ምልክት አይደለም። በትናንሽ ልጆች ላይ የሚንጠለጠል ዳሌ ፣ እግር ወይም እግር ከደረሰበት ጉዳት የተነሳ ህመም ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 3. ህፃኑ በእግሮቹ ቆዳ ላይ ስለ ማሳከክ ወይም ሙቀት ከተሰማው ንቁ ይሁኑ።
ልጆችም በጣቶች መካከል ስለ ከባድ ማሳከክ ያማርራሉ። በእግሮቹ ላይ ያለው ቆዳ የተቦጫጨቀ ፣ የተለጠፈ ወይም ደረቅ ሊመስል ይችላል ፣ እና ህጻኑ እግሮቻቸው ሲቃጠሉ ወይም እንደተበሳጩ ሊሰማቸው ይችላል። እነዚህ ነገሮች የውሃ ቁንጫ ምልክቶች ናቸው። ይህ የቆዳ በሽታ በመዋኛ ገንዳዎች ፣ በጂም ቤቶች ፣ በመለዋወጫ ክፍሎች ውስጥ ፈንገስ በመጋለጡ ወይም ከጫማ ካልሲዎች ወይም አልባሳት በፈንገስ በመበከሉ ምክንያት እግሮቹን በማያያዝ ፈንገስ ይከሰታል።
የውሃ ቁንጫዎች የማይመች የቆዳ ሁኔታ ናቸው እና በአግባቡ ካልተያዙ ይባባሳሉ። ልጅዎን ወደ ሐኪም መውሰድ የተሻለ ነው። ሐኪምዎ ያለመሸጫ ብናኞች ፣ ቅባቶች እና ክሬሞች ያዝዛል።
ደረጃ 4. የልጁን ጫማ ይፈትሹ።
አንዳንድ ልጆች የማይመጥኑ የሮጫ ጫማዎች ወይም በጣም ጠባብ የሆኑ ጫማዎች በእግር ህመም ይሰቃያሉ። በልጁ እግሮች ላይ የሾሉ ወይም የመቧጨጫ ክፍሎችን ለማግኘት የጫማውን ውስጡን ይፈትሹ።
ብዙውን ጊዜ ጫማዎች በጣም ትንሽ የሆኑ የቆዳ ቁስሎችን እንደ እብጠቶች እና በእግሮቹ ላይ ያለውን የቆዳ መፋቅ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ነገር ግን ፣ ልጅዎ በጡንቻዎች እና በእግሮች መገጣጠሚያዎች ላይ ህመም ከተሰማ ፣ በእግሮቹ ላይ የበለጠ ከባድ ችግር ሊኖር ይችላል።
ደረጃ 5. ጥንቸሎች ወይም ወደ ውስጥ የገቡ ጥፍሮች ይፈትሹ።
ቡኒዎች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በእግሩ ቅስት እንቅስቃሴ ምክንያት እና ከእግር ኳስ አንድ ጎን የሚነሱ እብጠቶችን ይመስላሉ። ልጅዎ ለ bunions የጄኔቲክ ቅድመ -ዝንባሌን ሊወርስ ወይም ሲወለድ ያልታወቀ የእግር እክል ሊኖረው ይችላል። በልጅዎ እግር ውስጥ ቡኒን ከጠረጠሩ ህክምና ለማግኘት ወደ የሕፃናት ሐኪም ያዙት።
- የልጅዎ ጥፍሮች ወደ ውስጥ መግባታቸውን ወይም አለመሆኑን ለማጣራት በምስማር ዙሪያ ባለው ቆዳ ላይ እና ጥፍሩ በተጣበቀበት የቆዳ አካባቢ ላይ ቀይ ጣቶች ወይም ቁስሎች መኖራቸውን ያረጋግጡ። ከዚህ ህመምን ለመቀነስ የሚሞክሩ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች አሉ። ነገር ግን በጣም ጥሩው እርምጃ ልጅዎን ለህክምና ወደ ሐኪም መውሰድ ነው።
- እንዲሁም ልጅዎ በሕፃናት ውስጥ የተለመደ እና በእግር በሚራመድበት ጊዜ ህመም ሊያስከትል የሚችል ፊሽዬ እንዳለው ያረጋግጡ። የሕፃናት ሐኪም ፣ የሕፃናት ሐኪም ወይም የቆዳ ስፔሻሊስት የዓሳ ማጥመድን ማከም ይችላል።
ደረጃ 6. ልጁ ጫፎቹ ላይ ከሆነ ወይም እየደከመ መሆኑን ያረጋግጡ።
ልጁ ጥቂት እርምጃዎችን እንዲራመድ እና እንዴት እንደሚራመድ ትኩረት እንዲሰጥ ይጠይቁት። ልጅዎ ብዙ ጣቶቹ ላይ ካረፈ ወይም በትንሽ እግሩ ወይም በሚታወቅ ጉልበቱ የሚራመድ ከሆነ በልጆች ላይ በተለመደው የእግር ችግር እየተሰቃየ ሊሆን ይችላል - የሴቨር በሽታ በመባል የሚታወቀው የልጅነት ተረከዝ ህመም።
- የልጆች ተረከዝ ህመም በእግር እድገት ምክንያት ነው ፣ ምክንያቱም በልጁ እግር ውስጥ ያሉት አጥንቶች ከጅማቶች እና ተረከዝ አጥንቶች በፍጥነት ሊንቀሳቀሱ ስለሚችሉ (የሕክምና ቃሉ ካልካነስ ነው)። በእድገቱ ሳህን ውስጥ ያለው የእድገት አለመመጣጠን ተረከዙን ደካማ ጀርባ እና የእግሮቹን ጅማቶች ይጎትታል። ይህ በእድገቱ ሰሌዳ ላይ የበለጠ ጫና ይፈጥራል እና ተረከዝ ህመም ያስከትላል።
- ልጅዎ ተረከዝ ህመም ሊኖረው ይችላል ብለው ከጠረጠሩ ወደ እግሩ ስፔሻሊስት ወይም የአጥንት ህክምና ባለሙያ ሊያስተላልፈው ወደሚችል ሐኪም መውሰድ አስፈላጊ ነው። ዶክተሩ የልጅዎን እግሮች መመርመር እና የሕክምና አማራጮችን መስጠት ይችላል። ስለ ተረከዝ ህመም ችግሮች ወደ እግር እና ቁርጭምጭሚ ቀዶ ሐኪም ሊላኩ ይችላሉ። የልጅዎን ተረከዝ ህመም በተቻለ ፍጥነት መለየት ረጅም የእግር ህመምን እና ሌሎች የእግር ችግሮችን ለመከላከል ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነው።
ደረጃ 7. ልብ ይበሉ ፣ የሕፃኑ እግሮች ወለሉ ላይ ከእግሮቹ ጫማ ጋር በሚቆሙበት ጊዜ አያርፉም።
ይህ የጠፍጣፋ እግሮች ምልክት ነው ፣ ከባድ ከሆነ ወይም የሕመም ምልክቶችን ካስከተለ የባለሙያ ህክምና የሚያስፈልገው የእግር ችግር። ጠፍጣፋ እግሮች እንደ ሌሎች ምልክቶች ሊያስከትሉ የሚችሉ በዘር የሚተላለፍ ሁኔታ ነው።
- እግሮች ፣ እግሮች ወይም ጉልበቶች ደካማ ፣ ጠባብ እና ህመም ናቸው።
- በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የመራመድ ወይም የመደንዘዝ ችግር።
- ለመልበስ ምቹ የሆኑ ጫማዎችን ማግኘት ከባድ ነው።
- መሮጥን ፣ መሮጥን ወይም መሮጥን ለሚያካትቱ የአካል እንቅስቃሴዎች የኃይል እጥረት።
ደረጃ 8. ህፃኑ መቆም ካልቻለ ወይም እግሩ ከጉዳቱ ቢጎዳ ወይም ትኩሳት እና እከክ ካለበት ወደ ሆስፒታል ይውሰዱ።
ልጅዎ ለመቆም በጣም ከታመመ ፣ ወይም በእግሩ ላይ የሚቃጠል ህመም ካለ ፣ በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ ሆስፒታል ወይም ክሊኒክ ይሂዱ። ልጅዎ በተቻለ ፍጥነት ህክምና የሚያስፈልጋቸው የእግር ችግሮች ሊኖሩት ይችላል።
ዘዴ 3 ከ 3: የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን መጠቀም
ደረጃ 1. ለልጆች ጫማዎች ተጨማሪ ውስጠቶችን ይግዙ።
ጫማዎቹ የእግርዎን ህመም ያስከትላሉ ብለው የሚያስቡ ከሆነ ፣ የበለጠ ምቾት እንዲሰማቸው ለማድረግ ለልጅዎ ጫማዎች ተጨማሪ ለስላሳ ውስጠቶችን መግዛት ያስቡበት። ተጨማሪ ውስጠ -ህዋሶች የልጁን ተረከዝ ከፍ ለማድረግ እና እንደ ህመም ወይም ጠንካራ እግሮች ያሉ ጥቃቅን የእግር ህመሞችን ለመቀነስ ይረዳሉ።
ልጅዎ ተጨማሪ ውስጠ -ህዋሶችን ከተጠቀሙ በኋላ እንኳን አሁንም ስለ እግር ህመም ቅሬታ ካሰማቸው ያስወግዷቸው እና ይበልጥ ተስማሚ በሆኑ ጫማዎች ይተኩዋቸው። በከባድ እንቅስቃሴዎች ወቅት እግሮቻቸው በደንብ እንዲደገፉ ልጅዎ ለስፖርት ወይም ለቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች ተስማሚ ጫማዎችን ማድረጉን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. R. I. C. E. ን ለመሥራት ይሞክሩ
ቀኑን ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ የልጅዎ እግር ከታመመ ፣ አርአይሲኢን - እረፍት ፣ በረዶ ፣ መጭመቂያ እና ከፍታ መሞከር ይችላሉ። ይህ ለጥቂት ሰዓታት ወይም ለሊት ህመምን ለመቀነስ ይረዳል። R. I. C. E እንዴት እንደሚደረግ
- አካላዊ እንቅስቃሴን ወይም ከባድ እንቅስቃሴዎችን በማስወገድ ልጅዎ እግሮቹን እና እግሮቹን እንዲያርፍ ያድርጉ።
- አንድ ጥቅል በረዶ ወይም ከረጢት የቀዘቀዘ አተር ከረጢት በልጁ ተረከዝ ስር ያስቀምጡ። እንደገና በእግሮችዎ ላይ በረዶ ከመጫንዎ በፊት የበረዶ ማሸጊያዎችን ለ 20 ደቂቃ ክፍተቶች ይተግብሩ ፣ እና በእያንዳንዱ ክፍተት 10 ደቂቃዎች ይጠብቁ።
- እብጠትን ለመቀነስ በልጅዎ እግር ላይ እንደ ACE ባንድ ያለ የመጭመቂያ ማሰሪያ ያድርጉ። ፋሻው ጠንካራ መሆን አለበት ነገር ግን በልጁ እግር ላይ የደም ዝውውርን አያደናቅፍም።
- ትራስ ወይም አንዳንድ ብርድ ልብሶች ላይ በማስቀመጥ የልጅዎን እግሮች ከፍ ያድርጉ። ይህ ህመምን ወይም እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።
- አስፈላጊ ከሆነ በሐኪም የታዘዙ የሕመም ማስታገሻዎችን ይጠቀሙ። የሕፃናት ሐኪሞች በአጠቃላይ ለጊዜያዊ ህመም ማስታገሻ ibuprofen ን ይመክራሉ።
ደረጃ 3. ህመሙ ከጥቂት ቀናት በኋላ ካልሄደ የባለሙያ ህክምና ያግኙ።
የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ከሞከሩ እና የልጅዎ እግር ህመም ካልጠፋ ከሐኪሙ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። የሕፃናት ሐኪም ወይም የአጥንት ህክምና ባለሙያ የእግርን ህመም ማከም ይችላል። በአንዳንድ አጋጣሚዎች ወደ እግር እና የቁርጭምጭሚ ቀዶ ጥገና ሐኪም ወይም የሕመምተኛ ሐኪም ሊላኩ ይችላሉ።
የሕፃናት ሐኪሞች በልጆች ላይ የእግር ህመም መንስኤን ለይቶ ማወቅ እና በልጁ በማደግ ላይ ባለው እግር ውስጥ የእድገት ሰሌዳዎችን ፣ አጥንቶችን እና ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳትን ለመንከባከብ በልዩ ሁኔታ የሰለጠኑ ናቸው።
ደረጃ 4. ለውሃ ቁንጫዎች ቅባት ያግኙ።
ዶክተሩ ልጅዎን በውሃ ቁንጫዎች ቢመረምር ሐኪሙ የፀረ -ፈንገስ ክሬም ወይም ዱቄት ሊያዝል ይችላል። ልጅዎ ፈንገሱን ሙሉ በሙሉ ለማጥፋት የቆዳ ችግር ከተጣለ በኋላ ለአራት ሳምንታት ያህል እግሮቹን በፀረ -ፈንገስ ምርት ማከም እና ይህን ምርት ለአንድ ሳምንት መጠቀሙን ሊቀጥል ይችላል።
የልጁን ካልሲዎች በቀላሉ እርጥበት በሚወስዱ ካልሲዎች እንዲተኩ እንመክራለን። ይህ የውሃ ቁንጫዎችን ሊያስከትል የሚችል አዲስ ሻጋታ እድገትን ይከላከላል። ልጆች በእግሮች ላይ ከመጠን በላይ እርጥበት ሊያስከትሉ እና የፈንገስ እድገትን ሊያበረታቱ ስለሚችሉ እንደ ቪኒል ያሉ የአየር ዝውውርን የሚያግዱ ጫማዎችን ከመልበስ መቆጠብ አለባቸው።
ዘዴ 3 ከ 3 - ልጅዎን ወደ የሕፃናት ሐኪም መመርመር
ደረጃ 1. የሕፃናት ሐኪሙ የልጁን እግር እንዲመረምር ይፍቀዱ።
የሕፃናት ሐኪሙ ልጁ እንዲቀመጥ ፣ እንዲቆም ፣ በሚቆምበት ጊዜ ጣቶቹን እንዲያነሳ እና ጫፎቹ ላይ እንዲቆም ይጠይቃል። ተረከዙ ዘንበል (የአኩሌስ ዘንበል) ጠንከር ያለ ከሆነ እና ለጥርስ ፣ ኪንታሮት ፣ ወደ ውስጥ የገቡ ጥፍሮች ፣ ወይም በእግሮቹ ጫማ ላይ ቁስሎች ካሉ ዶክተሩ ሊፈትሽ ይችላል።
- የሕፃናት ሐኪሙ በቤተሰቡ ውስጥ ማንኛውም ሰው ጠፍጣፋ እግሮች አሉት ወይም የነርቭ ወይም የጡንቻ በሽታ የቤተሰብ ታሪክ ካለ ይጠይቅ ይሆናል።
- የአጥንት አወቃቀሩን በበለጠ በግልጽ ለማየት እንዲችሉ የሕፃናት ሐኪሙ የልጅዎን እግሮች ኤክስሬይ ሊወስድ ይችላል።
ደረጃ 2. የሕክምና አማራጮችን ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ።
የሕፃናት ሐኪሙ የልጅዎን እግሮች መመርመር ከጨረሰ በኋላ እሱ ወይም እሷ የሕመሙን መንስኤ ይመረምራሉ። የልጅዎ እግሮች ጠፍጣፋ ፣ ግን በጣም ከባድ ካልሆኑ ፣ ወይም እሱ የ Sever በሽታ ካለበት ፣ ወይም የልጅዎ ተረከዝ ህመም ካለበት ፣ የሕፃናት ሐኪም እንደ የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎችን ሊመክር ይችላል-
- ምልክቶች እስኪጠፉ ድረስ እግርዎን ያርፉ እና ህመም ሊያስከትሉ የሚችሉ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ።
- ያለ ሐኪም ማዘዣ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ይውሰዱ።
- በሁለቱም እግሮች ላይ ተረከዝ ጡንቻዎችን ለመዘርጋት የመለጠጥ ልምዶችን ያድርጉ።
- በልጆች ጫማ ውስጥ የታሸገ ቀስት ድጋፍን መልበስ።
- እግሩን ሚዛናዊ ለማድረግ እና የእግርን ስሱ አካባቢዎች ለመደገፍ በተለይ ለልጆች ጫማዎች የተሰራውን ኦርቶሲስ ይጠቀሙ።
- በልጁ እግር ውስጥ ደካማ ቦታዎችን ለማጠንከር አካላዊ ሕክምና።
ደረጃ 3. ልጅዎ ከባድ ጠፍጣፋ እግሮች ካሉበት ቀዶ ጥገናን ያስቡ።
በአንዳንድ ሁኔታዎች በልጆች ላይ ጠፍጣፋ እግሮች ያለ ቀዶ ጥገና ሊታረሙ አይችሉም። የሕፃናት ሐኪሙ የቀዶ ጥገናውን ሂደት ሊያብራራ ወደሚችል የእግር ቀዶ ሐኪም ይመራዎታል።
