ቤተሰብ 2024, ህዳር

ሞትን ለማስተናገድ 3 መንገዶች

ሞትን ለማስተናገድ 3 መንገዶች

ሞት አብዛኛውን ጊዜ የተከለከለ ርዕሰ ጉዳይ ተደርጎ ይወሰዳል። ሞት የማይቀር ነው ፣ ግን እኛ እና የምንወዳቸው ሰዎች ፈጽሞ እንደማንሞት የመኖር አዝማሚያ አለን። የሌላ ሰው ሞት ወይም የወደፊት መሞታችን ሲገጥመን ደንግጠን ተስፋ እንቆርጣለን። እንደዚያም ሆኖ በሕይወታችን ውስጥ ሞት ብቸኛው አስተማማኝ ነገር ነው - እናም ሞትን መቀበል የሰው ልጅ በጣም አስፈላጊው አካል ነው። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የሚወዱትን ሰው ሞት ማዘን ደረጃ 1.

የሞተ ሰው የሞተበትን ቀን ለማግኘት 3 መንገዶች

የሞተ ሰው የሞተበትን ቀን ለማግኘት 3 መንገዶች

የሚጨነቁትን ሰው ሞት ዜና ሲሰሙ ፣ ያ ሰው መቼ እንደሞተ ካላወቁ ከልብ የመነጨ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። እንዲሁም የትውልድ ሐረግን ለማወቅ ወይም ከረጅም ጊዜ በፊት የሞተውን ቅድመ አያት ታሪክ ፣ በተለይም በሩቅ አካባቢ ከሞተ ስለ አንድ ሰው ሞት መረጃ ማግኘት ይከብድዎታል። እንደ እድል ሆኖ ፣ በበይነመረቡ ላይ አንድ ሰው የሞተበትን ቀን እንዲያገኙ የሚያግዙዎት ብዙ መረጃዎች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

ልጆች ለመውለድ እንዴት ማቀድ (ከስዕሎች ጋር)

ልጆች ለመውለድ እንዴት ማቀድ (ከስዕሎች ጋር)

ልጆች ለመውለድ በጭራሽ “ዝግጁ” አይሆኑም የሚለው አባባል አባባል ነው። ሆኖም ፣ ቤተሰብ መመስረት በሕይወትዎ ውስጥ የሚወስዱት ትልቅ ለውጥ መጀመሪያ ነው ፣ እና እሱን ለማዘጋጀት እና ለማቀድ ጊዜ መውሰድ አለብዎት። ልጅ መውለድ ያስባሉ? ከዚህ በታች ባለው የመጀመሪያ ደረጃ ይጀምሩ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 - በአእምሮ ይዘጋጁ ደረጃ 1. ውሳኔ ያድርጉ። የመጀመሪያው እርምጃ ልጆች መውለድ ይፈልጉ እንደሆነ ፣ ለብቻዎ እና ለራስዎ መወሰን ነው። ለሌላ ሰው ሀላፊነት ለመውሰድ ፈቃደኛ ነዎት?

በ 16 ውስጥ ከቤት ለመውጣት 3 መንገዶች

በ 16 ውስጥ ከቤት ለመውጣት 3 መንገዶች

18 ዓመት ሳይሞላው ከቤት ወደ ብቸኝነት መኖር ትልቅ ውሳኔ ነው። አሁን ባለው ዕድሜዎ ላይ በመመስረት ፣ በብዙ ምክንያቶች መንቀሳቀስ ይፈልጉ ይሆናል። ማንኛውንም ተጨባጭ እርምጃ ከመውሰዳችሁ በፊት ፣ ለአስተማማኝ እና ሕጋዊ እንቅስቃሴ አማራጮችዎን ለማገናዘብ ጥቂት ጊዜ ይውሰዱ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3: ነፃ ዕረፍት ደረጃ 1. በአገርዎ ውስጥ ያለውን ህጋዊ የዕድሜ ገደብ ይወቁ። ያለ ወላጅ ወይም ሞግዚት ወጥተው ለመኖር ከፈለጉ ፣ እንደአካለ መጠን ያልደረሱበትን ሁኔታ በሕጋዊ መንገድ መተው ይኖርብዎታል። አብዛኛዎቹ ቦታዎች የጎልማሳውን ዕድሜ እስከ 18 የሚገድቡ ቢሆንም ፣ ከባድ የሕግ ሂደት ሳያስፈልጋቸው የዕድሜ ገደቡን ልዩ የሚያቀርቡ አሉ። በአንዳንድ ሀገሮች በ 16 ዓመታቸው ማግባት በራስ -ሰር እንደአካለ መጠን ያልደረሱበትን

ባለቤትዎን ደስተኛ የሚያደርጉባቸው 5 መንገዶች

ባለቤትዎን ደስተኛ የሚያደርጉባቸው 5 መንገዶች

በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እና በሥራ ጫናዎች መካከል ሁል ጊዜ ቆንጆ እና አስደሳች እንዲሆን የጋብቻን ሕይወት መጠበቅ አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ ነው። ለወጣት ሙሽሮችም ሆኑ ለ 50 ዓመታት በትዳር የኖሩ ጥንዶች የፍቅር ግንኙነቱ ጤናማ ሆኖ በተጠበቀው መሠረት እንዲሄድ ሀሳብ እና ዝግጅት ይጠይቃል። እንደ እድል ሆኖ ባልዎን ለማስደሰት እና በየቀኑ እሱን የበለጠ እንደሚወዱት ለማሳየት ብዙ ትናንሽ ነገሮች አሉ። ያስታውሱ ፣ እሱን በደንብ ያውቁታል ፣ አዲስ ሀሳቦችን ለማምጣት መፍራት ወይም እሱ የሚወደውን የሚያውቁትን ነገር መሞከር አያስፈልግም። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 16:

ከእህት ጋር ግንኙነትን እንዴት መገንባት እንደሚቻል -12 ደረጃዎች

ከእህት ጋር ግንኙነትን እንዴት መገንባት እንደሚቻል -12 ደረጃዎች

ከእህትዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት በህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ግንኙነቶች አንዱ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ችግሮች ይነሳሉ እና ግንኙነቱን ያበላሻሉ። ሆኖም ፣ አሁን ያለውን ሁኔታ ወደ ኋላ መለስ ብለው ማየት ፣ በሕይወትዎ ውስጥ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ መገንዘብ እና ለወደፊቱ ጠንካራ ግንኙነቶችን ለመገንባት መሞከር አስፈላጊ ነው። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - አመለካከትዎን እንደገና ያስቡ ደረጃ 1.

አጋርዎን እንደገና እንዴት እንደሚወዱ (ከስዕሎች ጋር)

አጋርዎን እንደገና እንዴት እንደሚወዱ (ከስዕሎች ጋር)

በየቀኑ የሚጣሉ ብዙ ባለትዳሮች አሉ። እነሱ ሸሽተው ሌላ ቦታ የተሻለ ሕይወት እንዲያገኙ ይመኙ ነበር። በተጋደሉ ቁጥር አንዳቸው ለሌላው አዎንታዊ ስሜቶችን ማግኘት ለእነሱ ከባድ ነው። ብዙውን ጊዜ ፣ አንድ ወገን ተስፋ መቁረጥ እና ጋብቻውን ለመጠበቅ በጣም ተስፋ መቁረጥ ይጀምራል። ከዚያ ችግር ለመውጣት በእውነቱ ግንኙነቱን ለማስተካከል መፈለግ አለብዎት። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ባህሪን መለወጥ ደረጃ 1.

ጥሩ ሴት ለመሆን 3 መንገዶች

ጥሩ ሴት ለመሆን 3 መንገዶች

ለወላጆችዎ ጥሩ ልጅ እንዳልሆኑ ይሰማዎታል? ብዙ አትጨነቁ ፣ ምክንያቱም በእውነቱ አንድ ልጅ ለወላጆቹ ያለው አመለካከት እና ባህሪ ሁል ጊዜ ሊሻሻል ይችላል። ምንም እንኳን በእያንዳንዱ ቤተሰብ የተጠቀሙባቸው እና በተዘዋዋሪ “የተስማሙ” ዘዴዎች የተለያዩ ቢሆኑም ፣ በአጠቃላይ ፣ ለወላጆችዎ ፍቅርዎን እና አድናቆታቸውን ለማሳየት መማር ያስፈልግዎታል። ብልሃቱ ፣ ቃሎቻቸውን ያዳምጡ ፣ በሚያስፈልግበት ጊዜ ሁሉ ይርዷቸው እና ለቃላቶቻቸው እና ለድርጊቶቻቸው ሁሉ ተጠያቂ ማድረግ የሚችል ልጅ ይሁኑ። በተጨማሪም ፣ ከወላጆች ጋር ጥሩ ፣ ሐቀኛ እና ግልጽ ግንኙነትን ያዘጋጁ። ይመኑኝ ፣ ከቀድሞ ወላጆችዎ ጋር የነበረው ግንኙነት ምንም ያህል መጥፎ ቢሆን ፣ እነሱን ማድነቅ ግንኙነቱን ለማሻሻል እና በሕይወትዎ ውስጥ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ ለማሳየት ከሁሉ የተሻለው

እንዴት ፍጹም ልጃገረድ መሆን (ከስዕሎች ጋር)

እንዴት ፍጹም ልጃገረድ መሆን (ከስዕሎች ጋር)

ወላጆች በማንነታችን እና በምናደርጋቸው ውሳኔዎች ላይ የዕድሜ ልክ ተፅእኖ አላቸው። እኛ በፈለግነው ጊዜ ድጋፍን እና አቅማችንን ባናገኝም እንኳ የማይጠፋውን ፍቅር ይሰጣሉ። ቀላል አይደለም ፣ እና ሁሉም ልጆች ለጥሩ ወላጆች ምስጋና እና አክብሮት አለባቸው። “ፍጹም” ልጅ መሆን አንዱ መንገድ ነው ፣ እና ያ ማለት ለወላጆቹ ለማሳደግ ፍጹም ሴት ልጅ መሆን እና እሴቶቻቸውን ማክበር እና እነሱን ማስደሰት ማለት ነው። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - “ፍጹም” ሴት ልጅ መሆን ደረጃ 1.

ልጆች ከወለዱ በኋላ ወደ ኮሌጅ የሚሄዱባቸው መንገዶች (ከስዕሎች ጋር)

ልጆች ከወለዱ በኋላ ወደ ኮሌጅ የሚሄዱባቸው መንገዶች (ከስዕሎች ጋር)

ተማሪ እና ወላጅ በአንድ ጊዜ መሆን ቀላል ስራ አይደለም። አስቀድመው ልጆች ካሉዎት እና ወደ ኮሌጅ ለመመለስ ካሰቡ ፣ በትምህርት ሃላፊነቶችዎ እና በልጆች እንክብካቤዎ መካከል ሚዛናዊ ለማድረግ ጊዜን እንዴት እንደሚያገኙ እያሰቡ ይሆናል። በወጣትነትዎ የቤት ስራዎን ለመጨረስ ዘግይተው መተኛት ችግር ላይሆን ይችላል ፣ ነገር ግን እንቅልፍ አጥቶ ልጅን ማሳደግ እና ምንም እንቅልፍ አለማግኘት አሳዛኝ ሊሆን ይችላል ፣ እና የጥናት ጊዜዎ የተዝረከረከ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ በትንሽ ዕቅድ ፣ ትዕግስት እና ጽናት የተማሪ እና የወላጅ ድርብ ሚና በተሳካ ሁኔታ ማሟላት ይችላሉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3:

በወላጆች እና በልጆች መካከል ጥሩ ግንኙነት እንዴት እንደሚገነባ

በወላጆች እና በልጆች መካከል ጥሩ ግንኙነት እንዴት እንደሚገነባ

በወላጆች እና በልጆች መካከል ያለው ግንኙነት በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ልጆች ካሏቸው የመጀመሪያ ትስስሮች አንዱ እንደመሆናቸው ፣ ከወላጆች ጋር ያሉ ግንኙነቶች በኋላ ላይ ከሌሎች ሰዎች ጋር ለሚኖራቸው ግንኙነት መመዘኛ ይሆናሉ። አዎንታዊ የወላጅ-ልጅ ግንኙነት ነፃነትን ፣ የማወቅ ጉጉት ፣ ለራስ ክብር መስጠትን እና የተሻሉ ውሳኔዎችን የማድረግ ችሎታን ያዳብራል። በህይወቱ በመሳተፍ እና ከእሱ ጋር ያለውን ግንኙነት በማጠናከር ከልጅዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለማሻሻል ይሞክሩ። እንዲሁም በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ የወላጅ-ልጅ ግንኙነቶችን ለማጣጣም መማርን አይርሱ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 - በልጆች ሕይወት ውስጥ መሳተፍ ደረጃ 1.

ለአለባበስ (ለወንዶች) የወላጅ ፈቃድ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

ለአለባበስ (ለወንዶች) የወላጅ ፈቃድ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

የወሲብ ማንነትን ለመመርመር እና የትራንስጀንደር አማራጮችን ለመመርመር ፍላጎት አለዎት ፣ ወይም የሴቶች ልብሶችን በመሞከር ብቻ መሻገር ይፈልጋሉ? የፈለጉትን ሁሉ ፣ ከወላጆችዎ ጋር በሳልነት ለመወያየት ይማሩ። በእርግጥ የእነሱ ምላሽ በእውነቱ በባህሪያቸው እና ባደጉበት መንገድ ላይ የተመሠረተ ነው። የእነሱ ምላሽ አሉታዊ ከሆነ ወይም ምኞቶችዎን ለመረዳት ከተቸገሩ ስሜታቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን ለማብራራት የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1-ትራንስጀንደር እና ተሻጋሪ አልባሳትን ማስረዳት ደረጃ 1.

ለወላጆች ኩሩ ልጅ ለመሆን 3 መንገዶች

ለወላጆች ኩሩ ልጅ ለመሆን 3 መንገዶች

ወላጆች በጣም የሚኮሩበትን ነገር ማድረግ ጥሩ ስሜት ይኖረዋል። እርስዎም ወላጆች ኩራት እንዲሰማቸው የሚያደርግ ልጅ መሆን ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ለሁሉም ሰው ጥሩ በመሆን ፣ ጥበበኛ ሰው በመሆን ፣ አዳዲስ ፈተናዎችን እና እንቅስቃሴዎችን በመፈለግ እራስዎን በማነሳሳት። ከዚህ ውጭ ለመልካም ነገር ታገሉ እና ጠንክረው ይሠሩ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ጥሩ ሰው ሁን ደረጃ 1.

በእርግዝና ወቅት አልትራሳውንድ እንዴት እንደሚገኝ -7 ደረጃዎች

በእርግዝና ወቅት አልትራሳውንድ እንዴት እንደሚገኝ -7 ደረጃዎች

የፅንሱ አልትራሳውንድ ወይም ሶኖግራም ማከናወን የብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች የቅድመ ወሊድ ተግባር አካል ሆኗል። ከፍተኛ ድግግሞሽ የድምፅ ሞገዶች እርጉዝ ሴቶችን የሆድ እና የጡት ጎድጓዳ ክፍል ለመቃኘት ፣ የፅንሱን እና የእንግዴን ቅርፅ ለመቅረፅ ያገለግላሉ። እነዚህ መደበኛ ምርመራዎች ለእናትም ሆነ ለልጅ ደህና እንደሆኑ ይቆጠራሉ እና በእውነቱ ሂደቱ በጣም ቀላል ነው። ደረጃ የ 2 ክፍል 1:

ጥሩ የእንጀራ አባት ለመሆን 5 መንገዶች

ጥሩ የእንጀራ አባት ለመሆን 5 መንገዶች

የእንጀራ አባት መሆን የሚክስ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ሊያጋጥሙ የሚችሉ ችግሮችም አሉ። እርስዎ ያገቡ ወይም ቀድሞውኑ ልጆች ያሏቸው የትዳር አጋር ካለዎት ፣ የእንጀራ ልጆችን እንደአስፈላጊነቱ መወደድ ፣ መንከባከብ እና ጥበቃ ማድረግ አለብዎት። ጥሩ የእንጀራ አባት ለመሆን ፣ የጥሩ አባት ባሕርያት ሊኖሯቸው ይገባል ፣ እና አብረው በሚገነቡት አዲሱ ቤተሰብ ውስጥ የእንጀራ አባትን ሚና ለመውሰድ ጊዜ እና ጉልበት እንደሚወስድ ይገንዘቡ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 5 - ሚና ግንባታ ደረጃ 1.

በቤት ውስጥ እናቶችን ለመርዳት 4 መንገዶች (ለወጣቶች)

በቤት ውስጥ እናቶችን ለመርዳት 4 መንገዶች (ለወጣቶች)

በእውነቱ እናት እውነተኛ ያልተዘመረች ጀግና ነች ምክንያቱም ያለ እሷ የሕይወትዎ እና የሌሎች የቤተሰብዎ ደህንነት አይሟላም። ያስታውሱ ፣ እናትዎ ፍላጎቶችዎን ለማሟላት ብቻ በአንድ ጊዜ ብዙ ነገሮችን ለማድረግ በጣም ጠንክሯል። ለአገልግሎቶቹ በምላሹ ሕይወቱን ለማቅለል ለምን አስተዋፅኦ ለማድረግ አትሞክሩም? ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - ክፍልዎን ንፅህና መጠበቅ ደረጃ 1.

ጥሩ የቤተሰብ ሕይወት እንዴት እንደሚገነባ 15 ደረጃዎች

ጥሩ የቤተሰብ ሕይወት እንዴት እንደሚገነባ 15 ደረጃዎች

በቴሌቪዥን ማያ ገጾች ፣ በፖስተሮች እና በቢልቦርዶች ላይ ከሚታየው ፍጹም የቤተሰብ ሕይወት በስተጀርባ ፣ ከቤተሰብ አባላት ፈገግታ እና የደስታ ሳቅ ውጭ የተደበቁ ውስብስብ ነገሮች እና ተግዳሮቶች። እያንዳንዱ ቤተሰብ የተለየ ሕይወት እና የራሱ ችግሮች ይኖራል። ሆኖም ፣ ግንኙነቶችን ለማሻሻል ፣ እራሳቸውን ለማወቅ እና እርስ በእርስ ለመረዳዳት ጠንክረው ለመስራት ፈቃደኛ እስከሆኑ ድረስ ሁሉም በቤተሰብ ሕይወት ውበት ሊደሰቱ ይችላሉ። ማንም ቤተሰብ ፍጹም አለመሆኑን ይቀበሉ ፣ ግን ማንኛውም ሰው በጥሩ የቤተሰብ ሕይወት መደሰት ይችላል። ደረጃ ደረጃ 1.

ከወላጆች የሚፈልጉትን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

ከወላጆች የሚፈልጉትን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

እርስዎ የሚፈልጉትን ለመግዛት ገንዘብ በማይኖርዎት ጊዜ ሁል ጊዜ በወላጆችዎ ላይ ጥገኛ መሆን ይችላሉ። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ጥያቄዎን ውድቅ ያደርጋሉ እና በዚህ ጊዜ እርስዎ ማሳመን መቻልዎ አስፈላጊ ነው። የእነሱን ሞገስ ለማግኘት አሳማኝ ወሬ ፣ ጥሩ ጊዜ ፣ ሐቀኛ ጥረት እና ሌሎች ባህሪያትን መጠቀም ይችላሉ። ምንም እንኳን መጀመሪያ እምቢ ቢሉም ፣ አሁንም የእነሱን ማፅደቅ ማሸነፍ እና የሚፈልጉትን ማግኘት ይችላሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - አሳማኝ ወላጆችን ደረጃ 1.

ልጅዎን በመውለድ ሚስትዎን እንዴት መርዳት እንደሚቻል -12 ደረጃዎች

ልጅዎን በመውለድ ሚስትዎን እንዴት መርዳት እንደሚቻል -12 ደረጃዎች

ሚስትዎን የመውለድ ሂደት በሕይወትዎ ውስጥ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉት በጣም ከባድ ውጥረት ሊሆን ይችላል ፣ ግን ይህ ተሞክሮ ለእርሷ የበለጠ አስጨናቂ እና ህመም መሆኑን ይረዱ። ይህንን አፍታ በተቻለ መጠን ቀላል ለማድረግ ከፈለጉ ፣ ሚስትዎን በጉልበት እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ይማሩ። እያንዳንዱ ልደት የተለየ ነው ፣ እና አስፈሪ እና አስደሳች የሚያደርገው ነገር ምን እንደሚሆን በእርግጠኝነት ማወቅ አለመቻል ነው። ዝግጁ መሆንዎን ለማረጋገጥ ጊዜ ይውሰዱ እና በተቻለዎት መጠን ሚስትዎን ይደግፉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 - ልጅ ከመውለድ በፊት መርዳት ደረጃ 1.

በህይወት ውስጥ ወጥነትን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

በህይወት ውስጥ ወጥነትን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

በህይወት ውስጥ ያሉ ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ የተወሳሰቡ እና እርግጠኛ አይደሉም። አንድ ቀን ሁሉም ነገር ፍጹም እንደሆነ በራስ የመተማመን ስሜት ሊሰማዎት ይችላል እና በሚቀጥለው ቀን እርስዎ ያደረጉትን እያንዳንዱን ውሳኔ ሊጠይቁ ይችላሉ። በህይወት ውስጥ ወጥነት ለማግኘት ከፈለጉ ከእርስዎ የሕይወት ጎዳናዎች ፣ ልምዶች እና አስተሳሰብ ጋር የሚስማሙ መሆን አለብዎት። ወጥነትን ማግኘት ከግል ጥርጣሬ በሚመጡ አስቸጋሪ ጊዜያት እና ወቅቶች ውስጥ ጸንተው እንዲቆዩ ይረዳዎታል። ወጥነት የሚጀምረው ለራስዎ የበለጠ የተረጋጋ ፣ ወጥ የሆነ የሕይወት መንገድ በመገንባት እና ወደ ሌሎች የሕይወት መስኮችዎ በማስፋፋት ነው። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 - ወጥነት ያለው ሕይወት ለመፍጠር ልማዶችን መገንባት ደረጃ 1.

የሴት ልጅዎን የመጀመሪያ ብራያን የሚገዙባቸው 3 መንገዶች

የሴት ልጅዎን የመጀመሪያ ብራያን የሚገዙባቸው 3 መንገዶች

ለመጀመሪያ ጊዜ ለሴት ልጅዎ ብራዚን ማግኘት ለእርስዎ እና ለሴት ልጅዎ ድብልቅ ስሜቶችን ሊያስከትል ይችላል። አብዛኛዎቹ ልጃገረዶች ጡቶቻቸው ማደግ ሲጀምሩ ወይም ሌሎች ዕድሜያቸው ልጃገረዶች ቀድሞውኑ አንድ ሲለብሱ የመጀመሪያውን ብራዚል ያገኛሉ። ስለሚለብሰው የመጀመሪያ ብራዚል እና ለምን ልጅዎን ያነጋግሩ። ይህ የመጀመሪያውን ጡትዎን በማግኘት የመጀመሪያ ሂደት ውስጥ ይረዳል። የጡትዎን እድገት በመመልከት ፣ ሁል ጊዜ የልጅዎን ስሜት ከግምት ውስጥ በማስገባት ትክክለኛውን እና ተስማሚ ብሬን በማግኘት የልጅዎን የመጀመሪያ ብሬ መግዛት ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

የአንድን ሰው መቃብር እንዴት ማግኘት እንደሚቻል -11 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

የአንድን ሰው መቃብር እንዴት ማግኘት እንደሚቻል -11 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

የአንድን ሰው መቃብር መጎብኘት ክብርን ለመስጠት እና ለመሰናበት ፣ ወይም ካለፈው ዘመን ታሪካዊ ሰዎችን ለማወቅ ታላቅ መንገድ ነው። ሆኖም ሰውዬው የተቀበረበትን ካላወቁ መቃብሩን ማግኘት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ስለሚፈልጉት ሰው መረጃ እስካለዎት ድረስ ፣ መቃብሩን ለማግኘት ብዙ መንገዶች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - የተቀበሩ ሰዎችን መቃብር ማግኘት ደረጃ 1.

ጥሩ ወንድም መሆን የሚቻልበት መንገድ - 13 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ጥሩ ወንድም መሆን የሚቻልበት መንገድ - 13 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ጥሩ በዕድሜ የገፉ ወንድም / እህት በመሆን በታናሽ ወንድም / እህትዎ ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ማሳደር ይችላሉ። ወላጆች ጥሩ አርአያ ሊሆኑ ቢችሉም ፣ በወንድማማቾች እና እህቶች መካከል ያለው ግንኙነት በኅብረተሰቡ ውስጥ ኃላፊነት የሚሰማቸው እና ስኬታማ ሰዎች ለመሆን የማደግ ቁልፍ ገጽታ ሊሆን ይችላል። እሱን በመደገፍ ፣ ከእሱ ጋር ንቁ በመሆን እና ለእሱ አርአያ በመሆን ጥሩ ትልቅ ወንድም መሆን ይችላሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ወንድሞችን ወይም እህቶችን መደገፍ ደረጃ 1.

ለቀብር አበባዎችን እንዴት እንደሚገዙ -12 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ለቀብር አበባዎችን እንዴት እንደሚገዙ -12 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

አበቦችን መላክ ለሟች ሰው ቤተሰብ ሀዘንን ለመግለጽ የተለመደ መንገድ ነው። በጥንት ዘመን አበቦች ሙታንን ለመቅባት እንዲሁም መቃብሮችን ለማስጌጥ ያገለግሉ ነበር። አሁን አበቦች በሐዘን ውስጥ ያሉትን ለማረጋጋት ያገለግላሉ እንዲሁም የሟቹ ነፍስ አሁንም ከእነሱ ጋር መሆኑን ያስታውሷቸዋል። አበቦችን መላክ ለሟች ሰዎች ሀዘንን ለማስተላለፍ ጥሩ መንገድ ነው። የተላኩ አበባዎች ህይወትን ለማክበር ፣ ሰላምን ለመስጠት እና የሟቾችን ሀዘን ለማቃለል ይረዳሉ። ደረጃ የ 2 ክፍል 1 - ለመላክ አበቦችን መምረጥ ደረጃ 1.

የተበሳጨ ወይም የተናደደ ልጅን እንዴት ማረጋጋት እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

የተበሳጨ ወይም የተናደደ ልጅን እንዴት ማረጋጋት እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

ልጆች ሲናደዱ አንዳንድ ጊዜ እነሱን ለማረጋጋት አስቸጋሪ ነው። ልጆችዎ ሁል ጊዜ የሚረብሹ ከሆነ እርስዎም የመንፈስ ጭንቀት ይሰማዎታል። በትምህርት ቤትም ሆነ በሌላ ቦታ ችግር ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ። እርስዎ ብዙውን ጊዜ የሚበሳጭ ወይም የተናደደ ልጅ ወላጅ ይሁኑ ፣ ወይም የሌላ ሰው ልጅን ማሳደግ ብቻ ፣ የተናደደ ልጅን ለማረጋጋት እና ከፍተኛ ስሜቶችን ለማስታገስ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ አንዳንድ ቀላል ቴክኒኮች አሉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 - ከልጆች ጋር መነጋገር ደረጃ 1.

እንዴት ጥሩ ወላጅ መሆን እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

እንዴት ጥሩ ወላጅ መሆን እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

ወላጅ መሆን በጣም ከሚያስደስቱ የሕይወት ልምዶች አንዱ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በምንም መንገድ ቀላል አይደለም። ልጅዎ ምንም ያህል ዕድሜ ቢኖረውም ሥራዎ በጭራሽ አይሠራም። ጥሩ ወላጅ ለመሆን ፣ በመልካም እና በስህተት መካከል ያለውን ልዩነት እያስተማሩ ልጅዎ እንዴት እንደ ተፈላጊ እና እንደተወደደ እንዲሰማቸው ማድረግ አለብዎት። በመጨረሻም ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር ልጅዎ ሊሳካላቸው እና በራስ መተማመን ፣ ገለልተኛ እና ተንከባካቢ ጎልማሳ ግለሰብ ሆኖ ሊያድግ የሚችልበት የሚንከባከብበት አካባቢ መመስረት ነው። ጥሩ ወላጅ መሆን እንዴት እንደሆነ ለማወቅ ከፈለጉ ፣ እርስዎ የሚወስዷቸውን የመጀመሪያ እርምጃ ይመልከቱ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 - ልጆችዎን መውደድ ደረጃ 1.

ለመረጋጋት እና ጥሩ እናት ለመሆን 3 መንገዶች

ለመረጋጋት እና ጥሩ እናት ለመሆን 3 መንገዶች

እናትነት ታላቅ ተሞክሮ ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ስለእሱ ውጥረት ሊሰማዎት ይችላል። እንደ እናት ሥራ በሚበዛበት ጊዜ አንዳንድ ጥቃቅን ነገሮችን በደንብ መሥራት ስለማይችሉ እንደ ውድቀት ሊሰማዎት ይችላል። ብዙ እናቶች ልጆቻቸው የሚሰማቸውን ጭንቀት ይወርሳሉ ብለው ይጨነቃሉ። የተሻለች እናት ለመሆን መረጋጋት ከፈለጉ ፣ እራስዎን ይወዱ ፣ ከልጅዎ ጋር ጥራት ያለው ጊዜ ያሳልፉ እና የእይታ እይታን ለማዳበር ይሞክሩ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - እራስዎን መንከባከብ ደረጃ 1.

የቤት ንግስት ለመሆን 3 መንገዶች

የቤት ንግስት ለመሆን 3 መንገዶች

በአንድ ትልቅ ቤተሰብ ውስጥ ብቻዎን ቢኖሩም ሆነ የቤት ውስጥ ጠባቂ ሚና ቢኖራቸውም የቤቱ ንግሥት መሆን ጥቅሞቹ አሉት። የማፅዳት ፣ የማብሰል እና የልብስ ስፌት ክህሎቶች ከሌሉዎት ታዲያ እነዚህን ተግባራት ለመቆጣጠር መማር ከባድ ሊሆን ይችላል። ዋናው ነገር ትንሽ መጀመር እና እራስዎን እንዳያሸንፉ ነው። በጊዜ እና በትዕግስት ችሎታዎን እስከ ንግስት ደረጃ ድረስ ማላበስ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 ክፍል አንድ ጥገና እና የቤት ሥራ ደረጃ 1.

ጥሩ እህት ለመሆን 3 መንገዶች

ጥሩ እህት ለመሆን 3 መንገዶች

የበኩር ፣ የመካከለኛ ልጅ ፣ ወይም ትንሹ ልጅ ፣ ጥሩ እህት መሆን መቻቻልን ፣ ትዕግሥትን እና ከሌሎች ወንድሞች እና እህቶች ጋር ጊዜ ለማሳለፍ ፈቃደኝነትን ይጠይቃል። በወንድሞች እና እህቶች መካከል መግባባት በደስታም ሆነ በሀዘን ከወንድሞችዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ሊያጠናክር ይችላል። በእርግጥ አንዳንድ ጊዜ ግጭቶች በወንድማማቾች እና እህቶች መካከል ይከሰታሉ ፣ ነገር ግን በጤናማ እና በሳል በሆነ መንገድ እስካልጠሯቸው ድረስ ከወንድም / እህትዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት የበለጠ እየጠነከረ ይሄዳል። ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3 - ከወንድማማቾች ጋር ግንኙነቶችን ማጠንከር ደረጃ 1.

ልጆች ለመውለድ ትክክለኛውን ጊዜ እንዴት እንደሚወስኑ -12 ደረጃዎች

ልጆች ለመውለድ ትክክለኛውን ጊዜ እንዴት እንደሚወስኑ -12 ደረጃዎች

ብዙ ወላጆች ልጅን ማሳደግ በጣም ዋጋ ያለው እና ትርጉም ያለው ተሞክሮ ነው ብለው ያምናሉ። በተጨማሪም ፣ ብዙ ወላጆች እንዲሁ የወላጅነት ተሞክሮ እንዲሁ በደስታ ብቻ ሳይሆን በችግሮችም ቀለም እንደሚቀበል ያምናሉ። ከእነሱ አንዱ ለመሆን ዝግጁ ነዎት? ያስታውሱ ፣ ልጅ መውለድ በጣም ትልቅ የሕይወት ውሳኔ ነው። ስለዚህ ፣ ትክክለኛ ወይም የተሳሳተ ውሳኔ እንደሌለ ይረዱ ፣ እና እያንዳንዱ ሰው በተወሰነ የጊዜ ገደብ ልጆችን የመውለድ ግዴታ የለበትም!

ስለ የሴት ጓደኛዎ ለእናቴ የሚናገሩባቸው 3 መንገዶች

ስለ የሴት ጓደኛዎ ለእናቴ የሚናገሩባቸው 3 መንገዶች

የልጆቻቸውን ፍላጎት በተመለከተ እናቶች አብዛኛውን ጊዜ ጥበቃ ያደርጋሉ። ለዚህ ነው የወንድ ጓደኛ አለዎት የሚለውን ዜና ማሰራጨት ቀላል ያልሆነው። ስለ መጀመሪያው ጓደኛዎ ፣ ለእናትዎ መመዘኛ የማይመጥን የወንድ ጓደኛ ቢነግሯት ውይይቱ የማይመች እና የማይመች ይሆናል ፣ ወይም እርስዎ የተለየ የወሲብ ዝንባሌ እንዳለዎት እና ከአንድ ሰው ጋር እየተቀላቀሉ እንደሆነ ለእሱ ሐቀኛ መሆን ይፈልጋሉ። እናትህ ልትቆጣ ወይም እንዳታገባ ሊከለክልህ ይችላል ፣ ግን እሷ ለእርስዎ ጥሩውን ብቻ እንደምትፈልግ ያስታውሱ። እናት የተቃውሞዋን ምክንያቶች እንድትገልፅ ፣ ክፍት በሆነ አእምሮ ለማዳመጥ እና ምክሯን ለመጠየቅ እድል ስጣት። ለእናቷ ልምዷን እና ምክሯን ከፍ አድርጋ እንደምትገልፅላት ንገራት ፣ እናም ስለ ግንኙነትህ ውሳኔዎችን ለማድረግ የበሰለ እና ኃላፊነት የሚሰማህ መ

የአያትን ወይም የአያትን ሞት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

የአያትን ወይም የአያትን ሞት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

የአያት ቅድመ አያት ሞት በጣም ከባድ ከሆኑት ክስተቶች አንዱ ነው። በሚወዱት ሰው ሲተዉ ይህ ለመጀመሪያ ጊዜ ስለሆነ እውነታው የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል። ምንም እንኳን በልብዎ ውስጥ ያለው ሀዘን በራሱ ባይጠፋም ፣ ስለእሱ በማውራት ፣ የቤተሰብ ድጋፍን በመቀበል እና እንደገና በመኖር ስሜትዎን ለመቀበል እና ለእርስዎ ቅርብ እና ውድ የሆነን ሰው ማጣት ለመቋቋም መማር ይችላሉ። የሟች አያቶችዎ ትዝታዎች ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር ይሆናሉ ፣ እናም ሁል ጊዜ ትዝታዎቻቸውን ማክበር ይችላሉ። የሚወዱትን ሰው ወይም የአያትን ሞት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ለማወቅ ከፈለጉ ከዚህ በታች ደረጃ 1 ን በማንበብ ይጀምሩ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ስሜቶችን መቀበል ደረጃ 1.

ሕፃናትን የበለጠ እንዲበሉ የሚያደርጉባቸው 3 መንገዶች

ሕፃናትን የበለጠ እንዲበሉ የሚያደርጉባቸው 3 መንገዶች

በእናቶች ዘንድ የተለመደ አሳሳቢ ጉዳይ በተለይ ጠንካራ ምግብ ከጀመሩ (ከስድስት ወር እና ከዚያ በላይ) ልጆቻቸው በቂ ምግብ አለመብላቸው ነው። ልጅዎ ሲራብ ይነግርዎታል ፣ ስለዚህ ምልክቶችን ያዳምጡ እና ምግብ ያቅርቡ። የሕፃናት ፍላጎቶች በእድገታቸው ጊዜ ላይ በመመስረት ሊለወጡ ስለሚችሉ ፣ የእንቅልፍ መርሃ ግብር ለውጦች እና ቀደም ሲል የወሰዱትን የምግብ ዓይነት እና መጠን ፣ የአመጋገብ ዘይቤቸው ይለወጣል። ታጋሽ ሁን እና ህፃኑ ሲራበው እንዲነግርዎት ይመኑ። የሚጨነቁዎት ከሆነ ወይም ክብደት ካልጨመሩ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ልጅዎ ለምን በቂ መብላት እንደማይችል መወሰን ደረጃ 1.

ትኩሳት ያለበት ህፃን የበለጠ ምቾት እንዲሰማው እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ትኩሳት ያለበት ህፃን የበለጠ ምቾት እንዲሰማው እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ትኩሳት በተለያዩ ነገሮች ሊከሰት ይችላል - ቫይረስ ፣ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ፣ ወይም የተለመደው ጉንፋን እንኳን - እና ህፃን ምቾት እንዲሰማው ያደርጋል። ትኩሳት በሽታን ወይም በሽታን ለመዋጋት የሰውነት ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው። ትኩሳት ጊዜያዊ የሰውነት ሙቀት መጨመር ባሕርይ ነው ፣ ይህም የሙቀት መጠኑ 39.4 ° ሴ ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ ለጭንቀት መንስኤ ሊሆን ይችላል። ለአራስ ሕፃናት ፣ አንዳንድ ጊዜ ትኩሳት የከፋ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ ስለዚህ ሕፃኑ በጣም በጥሩ ሁኔታ መወሰዱን ያረጋግጡ። እንደ ወላጅ ወይም ተንከባካቢ ፣ ልጅዎ ትኩሳት ሲሰማው የሚሰማውን ምቾት ለማስታገስ አንዳንድ አስገዳጅ እርምጃዎችን መውሰድ አለብዎት። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 በቤት ውስጥ ትኩሳትን ማከም ደረጃ 1.

በ Android ላይ የወላጅ መቆጣጠሪያዎችን ለማቀናበር 3 መንገዶች

በ Android ላይ የወላጅ መቆጣጠሪያዎችን ለማቀናበር 3 መንገዶች

በዚህ ዘመን ብዙ ሰዎች ስማርት ስልኮችን ይጠቀማሉ። ሆኖም ፣ ሞባይል ስልክ ሲጠቀሙ ፣ በእርግጥ ተጠቃሚዎች ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው። ለልጅዎ የ Android ስልክ ወይም ጡባዊ ለመግዛት አዲስ ከሆኑ ልጅዎ ለተከለከለ ይዘት እንዳይጋለጥ የወላጅ ገደቦችን እና የይዘት ማጣሪያዎችን ማዘጋጀት ይፈልጉ ይሆናል። በጡባዊዎ ላይ የተገደበ መገለጫዎችን መፍጠር ፣ የሶስተኛ ወገን ገደብ መተግበሪያዎችን መጠቀም ወይም በ Play መደብር ውስጥ ለመተግበሪያ ግዢዎች ማጣሪያዎችን እና የይለፍ ቃል ጥበቃን ማንቃት ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የተገደበ መገለጫዎችን መፍጠር እና መጠቀም ደረጃ 1.

እንዴት ፍጹም ባልና ሚስት መሆን እንደሚቻል: 12 ደረጃዎች

እንዴት ፍጹም ባልና ሚስት መሆን እንደሚቻል: 12 ደረጃዎች

“ፍጹም ባልና ሚስቱ” እርስ በእርሳቸው ልዩነቶችን ለመቀበል እና በየቀኑ ልዩ የሆነ ነገር ለመፍጠር አብረው የሚሰሩ ሁለት ሰዎች ናቸው። ሁለቱም ወገኖች ሁል ጊዜ ደስተኞች እንዲሆኑ ለመኖር እና ለማደግ ቆንጆ ግንኙነት ለመኖር ጥረት እና እንክብካቤ ይፈልጋል። በጣም ደስተኛ እና ጤናማ ግንኙነቶች እንዲሁ ጠንክሮ መሥራት እና ቁርጠኝነትን ይጠይቃሉ ፣ ግን የዘለአለማዊ ፍቅር ጥቅሞች ሁሉንም ጥረቱ ዋጋ እንዲኖረው ያደርገዋል!

እናትዎን ለማሾፍ 3 መንገዶች

እናትዎን ለማሾፍ 3 መንገዶች

በሰዎች ላይ ቀልድ መጫወት አስደሳች ነው ፣ እና ብዙ ገንዘብ አያስከፍልም! የእራስዎን እናት ማሾፍ ከፈለጉ አስቂኝ አስቂኝ ዘዴዎችን መጠቀም አለብዎት ፣ ግን ከባድ ችግርን አያስከትሉ ወይም በድንገት ማንንም አይጎዱ። ዶናትዎን በቲማቲም ሾርባ ከመሙላት ፣ ሳሙና አረፋ እንዳይሆን ፣ በቤት ውስጥ ካሉ ሰዓቶች ጋር በማዛባት እናትዎን ለማሾፍ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ብዙ ፕራንኮች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ምግብ እና መጠጥ መጠቀም ደረጃ 1.

ጂኖግራምን እንዴት መፍጠር እንደሚቻል -14 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ጂኖግራምን እንዴት መፍጠር እንደሚቻል -14 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ጂኖግራም በትውልዶች ውስጥ ግንኙነቶችን ፣ አስፈላጊ ክስተቶችን እና የቤተሰብን ተለዋዋጭነት ለመግለጽ ልዩ ምልክቶችን የሚጠቀም ካርታ ወይም የቤተሰብ ታሪክ ነው። ጂኖግራምን እንደ በጣም ዝርዝር “የቤተሰብ ዛፍ” አድርገው ያስቡ። የሕክምና እና የአእምሮ ጤና ሠራተኞች ብዙውን ጊዜ እንደ ድብርት ፣ ባይፖላር ዲስኦርደር ፣ ካንሰር እና ሌሎች የጄኔቲክ በሽታዎች ያሉ የአዕምሮ እና የአካል መታወክ ዘይቤዎችን ለመለየት ጂኖግራሞችን ይጠቀማሉ። ጂኖግራም መስራት ለመጀመር በመጀመሪያ የቤተሰብዎን አባላት ቃለ መጠይቅ ማድረግ ያስፈልግዎታል። ከዚያ በኋላ ፣ የተወሰነ የቤተሰብ ታሪክ ሰነድዎን የያዘ ሰንጠረዥ ለመፍጠር መደበኛውን የጂኖግራም ምልክቶች መጠቀም ይችላሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 ከጄኖግራም ምን መማር እንደሚፈልጉ መወሰን ደረጃ 1.

ሚስትዎን እንደገና ከእርስዎ ጋር እንዲወድቁ የሚያደርጉ 3 መንገዶች

ሚስትዎን እንደገና ከእርስዎ ጋር እንዲወድቁ የሚያደርጉ 3 መንገዶች

በጣም ረጅም የጋብቻ ትስስር አንዳንድ ጊዜ እንኳን በእርስዎ እና በሚስትዎ ውስጥ ያለውን የፍቅር እና የስሜት ህዋሳትን ያጠፋል። ሳታውቀው ከሚስትህ ጋር ያለህ ቅርበት ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል ፤ ከእንግዲህ አፍቃሪ ሀረጎች የሉም ፣ አበባዎች የሉም ፣ የፍቅር እራት አይኖሩም-ምንም እንኳን ገና በሚገናኙበት ጊዜ ስለ እሱ ትጉ ቢሆኑም። አይጨነቁ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እርስዎ ብቻ አይደሉም። ከጋብቻ በኋላ በአንተም ሆነ በሚስትህ ውስጥ ትኩረትን የመቀየር ዝንባሌ አለ። ቀደም ሲል በሚስትዎ ላይ ብቻ ያተኮሩ ከሆነ ፣ አሁን በሥራ ፣ በቤተሰብ ጉዳዮች እና በልጆችዎ ላይ የበለጠ ማተኮር ይጠበቅብዎታል። ለምትወዳት ሚስትህ ፍቅርህን ለመመለስ ብዙ መንገዶች አሉ። ሚስትዎ በጣም የምትወደውን መንገድ ፈልጉ እና በየቀኑ እንደገና በፍቅር እንድትወድቅ ያድርጓት!

ወላጆች የእርስዎን አመለካከት እንዲገነዘቡ ለማድረግ 3 መንገዶች

ወላጆች የእርስዎን አመለካከት እንዲገነዘቡ ለማድረግ 3 መንገዶች

ወላጆችህ እንዳልተረዱህ መስሎህ ተፈጥሯዊ ነው። ወላጆችዎ ለእርስዎ አመለካከት ክፍት እንዳልሆኑ ሊሰማዎት ይችላል። ሆኖም ፣ ወላጆችዎ ከእርስዎ ጋር ጤናማ ግንኙነት እንዲኖራቸው ይፈልጋሉ። እራስዎን በትህትና መግለፅ እርስዎን በደንብ እንዲረዱዎት ይረዳቸዋል። አስቸጋሪ በሆኑ ጉዳዮች ላይ በሚወያዩበት ጊዜ አስቀድመው ያቅዱ ፣ የአመለካከትዎን ነጥብ ሲያብራሩ ጨዋ ይሁኑ ፣ እና ለወደፊቱ ክፍት ውይይት የሚቀጥሉበትን መንገዶች ይፈልጉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ውይይት ያቅዱ ደረጃ 1.