አንድን ሰው በትክክል ካሰሩ ፣ ለማምለጥ ዕድል አይኖረውም። ማድረግ ያለብዎት የአንድን ሰው እጆች ፣ እግሮች እና ክርኖች አንድ ላይ ማሰር ነው ፣ ከዚያ እነዚህን ሁሉ ክፍሎች ከሰውነታቸው በስተጀርባ የሚያገናኝ ቋጠሮ ያድርጉ። ለማሰር እየሞከሩት ያለው ሰው ይህን ለማድረግ ፈቃድ መስጠቱን እና አስፈላጊ ከሆነ በቀላሉ ቋጠሮውን በቀላሉ መፍታት እንደሚችሉ ያረጋግጡ። ለመጀመር የመጀመሪያውን እርምጃ ይመልከቱ።
ደረጃ
ደረጃ 1. ማሰር የሚፈልጉትን ሰው ይሁንታ ያግኙ።
ያለፈቃዳቸው አንድን ሰው ማሰር ሕገወጥ ነው። መታሰር ለረዥም ጊዜ የማይመች መሆኑን መረዳታችን ለእኛ አስፈላጊ ነው። በዚህ አቋም ውስጥ የታሰረውን ሰው ከአንድ ሰዓት በላይ በጭራሽ አይተውት ፣ እና ያለ ምንም ክትትል በጭራሽ አይተዋቸው።
ሰውዬው በቀላሉ እና በምቾት መተንፈሱን ለማረጋገጥ በየጊዜው ይፈትሹ ፣ በተለይም ጋጋ እና ሌሎች መሣሪያዎች አንድ ላይ ጥቅም ላይ ከዋሉ። ዋናው እና በጣም አስፈላጊው መጠንቀቅ ነው።
ደረጃ 2. የአንድን ሰው እጆች ከጀርባቸው ማሰር።
መዳፎች እርስ በእርስ ፊት ለፊት ሆነው የሰውዬውን እጆች ከኋላቸው ቀስ ብለው ይምጡ። ገመዱን ይውሰዱ እና በእጁ አንጓ ዙሪያ ደጋግመው ያዙሩት። በእጆቹ መካከል በጥብቅ በመሳብ ገመዱን ይዝጉ።
ደረጃ 3. ቀስ ብለው ክርኖቹን አንድ ላይ ያያይዙ።
ክርኖቹ ከገመድ እንዳይወድቁ ልክ ከክርንዎ በላይ እሰሩ ፣ በቂ ይዝጉ ፣ ግን በቂ ጠንካራ። እጆቻቸውን የሚይዙበት መጠን በእርስዎ ላይ ነው ፣ እና ከፈለጉ ደግሞ የእጅ አንጓዎችን ማሰር ይችላሉ።
በዚህ ነጥብ ላይ ፣ አንዳንድ ሰዎች የአንድን ሰው እጅ እስከ አንጓቸው ድረስ ማስጠበቅ ይፈልጋሉ ፣ ምንም እንኳን ይህ ለመሠረታዊ ትስስር አስፈላጊ ባይሆንም። ከመረጡ ይህ ሊሠራ የሚችለው እንደ ሰው ቀበቶ/ገመድ/ቀበቶ/ገመድ/ቀበቶ/ቀበቶ/መጠቅለል/ማወዛወዝ እንዳይችል እጆቹን ወደ ታች በመግፋት ከዚያም ገመዱን በቦክስ ቋጠሮ በመጠበቅ ነው።
ደረጃ 4. ሰውዬው መሬት ላይ ተኝቶ እንዲተኛ ያድርጉ።
ምቾት እንዲሰማው ያድርጉ እና በተጋለጠ ሁኔታ ሆዱ ላይ ሲተኛ በቀላሉ መተንፈስ እንደሚችል ያረጋግጡ። እንደገና ፣ ግለሰቡ የታሰረ እንዲሆን ለማድረግ በየጊዜው ይፈትሹ።
ደረጃ 5. እግሮቹን በቁርጭምጭሚቶች ላይ አንድ ላይ ያያይዙ።
ለእጆችዎ እና ለእጆችዎ የተጠቀሙበት ተመሳሳይ መሠረታዊ አቀራረብ ይጠቀሙ ፣ ቁርጭምጭሚቱን አንድ ላይ በማምጣት ፣ ቁርጭምጭሚቱ መካከል ያለውን ማሰሪያ በማምጣት እና በተናጠል በመጠቅለል ፣ ከዚያም ማሰሪያዎቹን በመጠቀም በጥብቅ አንድ ላይ ጠቅልሏቸው።
ለተሻለ ውጤት ሰውዬው ጫማ ወይም ካልሲ አለመልበሱን ያረጋግጡ። ጣቶችዎን ማሰር ስለሚችሉ ትልቅ ጥቅም የሚሰጥዎትን መክፈት ከቻሉ ፣ ገመዱ ከሸሚዙ ይልቅ በባዶ ቆዳ ላይ ጠንካራ ይሆናል ፣ ስለዚህ አይንሸራተትም እና በአጠቃላይ ለማሰር ቀላል ነው።
ደረጃ 6. ቁርጭምጭሚቱን ከጀርባው የእጅ አንጓዎች ጋር ለማያያዝ ሌላ ገመድ ይጠቀሙ።
ማሰሪያውን ለማጠናቀቅ በመጀመሪያ ገመዱን በቁርጭምጭሚት እና በእጅ አንጓዎች በኩል ያስተላልፉ ፣ ሁሉንም ማሰሪያዎችን በአንድ ላይ ይጎትቱ እና ጉልበቶቹን በማጠፍ ቁርጭምጭሚቶችን ያመጣሉ።
እንደፈለጉ ተጨማሪ ማሰሪያዎችን ማከል ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች በክርን እና በእግር ፣ በእግር ማሰሪያ ወይም ለማገናኘት በሚፈልጉት መካከል ሌላ መስመር ይወዳሉ። እንደፈለጉ በተለያዩ ጫፎች እና የተለያዩ አቅጣጫዎች ይሞክሩ።
ጠቃሚ ምክሮች
- እርስዎን ለማቆም የሚጠቀሙበት ምንም ነገር ስለሌለ ይህ የተጎጂዎን እግሮች የሚኮረኩሩበት ጥሩ ጊዜ ነው።
- ሰፋ ያለ ፣ 0.6 ወይም 1 ሴ.ሜ የሆነ ገመድ ይጠቀሙ። በሰፊ ቦታ ላይ ጫና ለማሰራጨት እና የመጉዳት አደጋን ለመቀነስ በእጆች እና ቁርጭምጭሚቶች ዙሪያ 3-4 ትስስሮችን ያስቀምጡ። ሁሉም ግንኙነቶች ትይዩ መሆናቸውን ያረጋግጡ እና እርስ በእርስ አይሻገሩ። ክርኖቹ ብቻ የታሰሩ ከሆነ ፣ ቁርጭምጭሚቶች በሚጣበቁበት ጊዜ የእጅ ትስስሮች ሊፈቱ ይችላሉ። ትከሻዎችን ለመጠበቅ ጠቃሚ የሚሆኑትን በደረት ውስጥ ያሉትን ተጨማሪ አንጓዎች ይወቁ። ይህ ዓይነቱ ትስስር ይቆያል።
