ቱርክን (በተከታታይ ሶስት አድማዎችን) ወይም እንደ ጥቅሞቹ ያሉ ተከታታይ አድማዎችን ማድረግ ይፈልጋሉ? ይህ በእርግጥ በብዙ ሰዎች አካላዊ ችሎታዎች ውስጥ ነው። የሚያስፈልግዎት ትክክለኛውን የመነሻ ቦታ ማግኘት ፣ ጠንካራ መሠረት ያላቸውን ተደጋጋሚ ማወዛወዝ ማዳበር ፣ ከዚያ ልምምድ ማድረግ ነው። በተፈጥሮ አትሌቲክስ እና ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች ላይ በጣም ጥሩ ከሆኑ ብዙ ልምምድ እንኳን ሊያስፈልግ ይችላል። ሆኖም ፣ ማስጠንቀቂያ ፣ ቦውሊንግ ሱስ የሚያስይዝ ነው።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - መሣሪያ መምረጥ
ደረጃ 1. "የቤት ኳስ" ለመጠቀም ወይም የራስዎን ለመግዛት ይወስኑ።
ብዙ ሰዎች በ “የቤት ኳስ” እና “የቤት ጫማዎች” ይጀምራሉ ምክንያቱም እነዚህ በጣም ርካሽ አማራጮች ናቸው። ብዙውን ጊዜ የሚመርጧቸው ብዙ “የቤት ኳሶች” አሉ እና በቦሊንግ ሌይ በነጻ ይሰጣሉ። በቦሊንግ ክፍለ ጊዜዎ በሙሉ ለመጠቀም ጫማዎች በክፍያ ሊከራዩ ይችላሉ።
- ሌላው አማራጭ የራስዎን ኳስ ማግኘት እና ለራስዎ የግል ማወዛወዝ እና ለመልቀቅ በተለይ ከእጅዎ ጋር እንዲስማማ ማድረግ ነው። መገጣጠሚያ እና ቁፋሮ ብዙውን ጊዜ በቦታው ላይ ሊከናወን ይችላል (የቤት ባለሙያው በወቅቱ በቦውሊንግ ሜዳ ላይ ከሆነ)። አንድ ባለሙያ ለደረጃዎ ፣ ለበጀትዎ ፣ ለቦውሊንግ ዘይቤዎ እና ምኞቶችዎ በተሻለ የኳስ ስብጥር እና ክብደት ላይ ምክር ሊሰጥዎት ይችላል።
- በመስመር ላይ ወይም በአከባቢዎ መደብር ላይ የኳስ ስምምነት ማግኘት ይችሉ ይሆናል ፣ ግን ሁሉንም አማራጮች ለማጣራት በጣም ይቸገሩዎታል እና እጅዎን እንዲገጣጠም እና ኳሱን ለመቦርቦር ባለሙያ እንደሚከፍሉ መጠበቅ አለብዎት። በስፖርት መሣሪያዎች ፣ በተለይም በቦውሊንግ መሣሪያዎች እስካልተካፈሉ ድረስ ኳስዎን በትልቁ የችርቻሮ መደብር ውስጥ እንዲገጥም እና እንዲቆፍር አይመከርም። ሆኖም ከባለሙያ ሱቅ ከገዙ ነፃ ምክር እና ቁፋሮ ያገኛሉ።
ደረጃ 2. የመያዣዎን አይነት ይወስኑ።
የራስዎን ኳስ ከገዙ ሁለት መሠረታዊ ምርጫዎች ይኖሩዎታል-
- የተለመደው እጀታ ፣ የመካከለኛው እና የቀለበት ጣቶች ወደ ጣቱ እስከ እያንዳንዱ የእያንዳንዱ ጣት ሁለተኛ መገጣጠሚያ ድረስ ኳሱ የሚገቡበት። “የቤት ኳስ” የሚጠቀሙ ከሆነ ይህ ብቸኛው የመያዝ አማራጭ ነው። በዚህ አማራጭ ውስጥ እርስ በእርስ እና ከኳሱ ራዲየስ አንፃር የራዲየስዎን ተፈጥሯዊ ቁልቁለት ለማስተናገድ ልዩ ኳስ ይቆፈራል። ሆኖም ፣ ስለዚህ ጉዳይ አይጨነቁ። ባለሙያው ሁሉንም መለኪያዎች ይንከባከባል እና በጥቂት የቦሊንግ ክፍለ ጊዜዎችዎ ላይ ማስተካከያ ማድረግ አለበት። ለማስተካከያዎች ምንም ክፍያ ሊኖር አይገባም ፣ ግን እርግጠኛ ለመሆን ብቻ ይጠይቁ።
- የጣት ጣቶች መያዣዎች, የመሃል እና የቀለበት ጣቶች ወደ መጀመሪያው መገጣጠሚያ ብቻ ወደ ኳሱ የሚገቡበት። የጣት ጫፉ መያዣ በተለቀቀበት ጊዜ የበለጠ ኃይልን ይሰጣል ፣ ይህም ኳሱን በአንድ ጊዜ ብዙ ሽክርክሮችን በመስጠት ውርወራውን የበለጠ “ግፊት” እንዲሰጡ ያስችልዎታል። ብዙውን ጊዜ በጣት ጫፍ በመያዝ በእያንዳንዱ የጣት ቀዳዳ ውስጥ የጎማ ማስገቢያ አለ። ይህ የበለጠ ጠንካራ መያዣን ያስከትላል። እንደገና አንድ ባለሙያ ለእርስዎ ያዋቅራል እና ማስተካከያዎችን በነፃ ማድረግ አለበት።
ደረጃ 3. ተስማሚውን ያድርጉ እና ኳስዎን ይከርሙ።
ኳስዎን ከገዙ አንድ ባለሙያ የእጅዎን መለኪያዎች ይንከባከባል። አንዳንድ እርከኖችዎን እንዲመለከት አንድ ባለሙያ ይጠይቁ። በዚያ መንገድ ፣ ተስማሚው ተፈጥሮአዊ የመወርወር ዘይቤዎን ከግምት ውስጥ ያስገባል። ከዚህ በፊት ቦውሊንግ ተጫውተው የማያውቁ ከሆነ ፣ የእርስዎን ፕሮፌሽናል ከማሳየትዎ በፊት ትንሽ መመሪያ ማግኘት ይፈልጉ ይሆናል። ከጠየቁ አንድ ባለሙያ መሰረታዊ ደረጃዎቹን በፍጥነት ይሰጥዎታል እና በትክክለኛው እግሩ ላይ እንዲጀምሩ ይመራዎታል። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ከአድማ በኋላ አድማ የሚሰጥዎትን የቦውሊንግ ሌይን መሰረታዊ መርሆዎች መሠረታዊ ሀሳብ ለማግኘት ይህንን ጽሑፍ ማንበብዎን ይጨርሱ።
ያለምንም ጥርጥር ባለሙያው የሚመከር ቦርሳ እና መለዋወጫዎችን ለመግዛት እድሉን ይሰጥዎታል። እነዚህን ዕቃዎች በቦታው ላይ መግዛት ወይም መጠበቅ እና በአከባቢዎ የቁጠባ ሱቆች ውስጥ ምን እንደሚገኝ ማየት ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ የቦሊንግ ስብስቦች በጥሩ ሁኔታ ይወጣሉ እና ለልጆች ኳስ እና ለራስዎ ቦርሳ መግዛት ይችላሉ። በእውነቱ ፣ በዚህ ጊዜ የሚያስፈልግዎት የቦሊንግ ኳስ ትከሻ ቦርሳ ነው ፣ አለበለዚያ የድጋፍ ቦርሳ ተብሎ ይጠራል።
ደረጃ 4. የቦሊንግ ጫማዎን ይምረጡ።
ለቦውሊንግ የተነደፉ ጫማዎችን መጠቀም ለእርስዎ ግዴታ ነው። እነዚህ ጫማዎች መካከለኛ ለስላሳ የጎማ ተረከዝ አላቸው ፣ ይህም በተንኮል ያቆሙዎታል ፣ ግን በፍጥነት በሚለቀቅበት ቦታ ላይ። ውርወራዎን ለመልቀቅ ሲዘጋጁ ብቸኛ ቆዳ ነው እና በመልቀቂያው ሰሌዳ ላይ በተቀላጠፈ እንዲንሸራተት የተቀየሰ ነው። የኪራይ ጫማዎች በመደርደሪያው ላይ ይገኛሉ እና ብዙውን ጊዜ የሚከፈሉት ሌይን ሥራዎን ሲያገኙ ነው።
- ሳምንታዊ የቦሊንግ ሊግ ለመቀላቀል ካሰቡ የቤት ጫማዎች ብዙውን ጊዜ በሳምንታዊ ክፍያ ውስጥ ይካተታሉ። ስለዚህ ጉዳይ ይጠይቁ። የቦሊንግ ማእከልዎ ለሊጉ ነፃ ጫማዎችን ካላካተተ ፣ የራስዎን ጫማዎች በፍጥነት በመግዛት በአጠቃላይ ገንዘብ ይቆጥባሉ። እነሱ በባለሙያ ሱቅ ውስጥ ይገኛሉ ወይም በከተማ ዙሪያ ወይም በመስመር ላይ በልዩ ቅናሾች በኩል ሊገዙዋቸው ይችላሉ።
- ስለ ጫማዎቹ ጥንቃቄ ማድረግ ያለበት መልእክት - በማንኛውም ፈሳሽ ወይም ፍሳሽ እንዳይረግጡ ይጠንቀቁ። የቦውሊንግ ጫማዎች እስከሚለቀቅ ድረስ በቀስታ ለመንሸራተት የተነደፉ ናቸው። ለምሳሌ ውሃ ከረግጡ ፣ ስላይድዎ እንደጀመሩ በፍጥነት ይቆማል ፣ ይህ በጣም አደገኛ እና ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 5. የቤት ኳስ ይምረጡ።
ኳሱ በተለያዩ የክብደት አማራጮች ውስጥ ይመጣል ይህም በኳሱ ላይ ይታተማል። እንደ አማራጭ ኳሶቹ በቀለም ኮድ ይደረጋሉ። ለቀለም ኮድ አማራጮች ፣ መረጃው በቦውሊንግ ማእከል ውስጥ ጎልቶ መታየት አለበት። ከሌለ ፣ ቆጣሪውን ይጠይቁ።
- ተገቢውን የመጀመሪያ ክብደት ይወስኑ. በቂ ብርሃን የሚመስል ኳስ ይምረጡ። ኳሱን በሁለት እጆች ይያዙ ፣ እጆችዎን በደረትዎ ፊት ሙሉ በሙሉ ያራዝሙ። ሳይደክሙ ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ኳሱን መያዝ ከቻሉ ጥሩ የመነሻ ክብደት አግኝተዋል። ኳሱ ከሰውነትዎ እንደገፉት ወዲያውኑ መውደቅ ከፈለገ ኳሱ በጣም ከባድ ነው። ትንሽ ቀለል ያለ ነገር ይሞክሩ። ኳሱን በእጆችዎ ቀጥ አድርገው ለረጅም ጊዜ መያዝ ከቻሉ ኳሱ በጣም ቀላል ነው። በበቂ ሁኔታ መቆጣጠር የሚችሉት በጣም ከባድ ኳስ ያስፈልግዎታል። በጣም ቀላል ከሆነ ፣ በሚወዛወዙበት ጊዜ ማሾፍ ይችላሉ እና የማይጣጣሙ ውጤቶችን ያገኛሉ።
-
ከተገቢው ክልል ጋር ኳስ ይምረጡ. የበላይ ባልሆነ እጅዎ ስር ኳሱን ይያዙት። ትልቁን ዲያሜትር ባለው ቦውሊንግ እጅዎ (አውራ እጅዎ) አውራ ጣት ውስጥ ያስገቡ እና የመሃል እና የቀለበት ጣቶችዎን ወደ ሁለቱ ቀሪ ቀዳዳዎች ያስገቡ።
- ቀዳዳዎች ያሉት ኳሶችን ይፈልጉ ፣ ጣቶቹ ከገቡ ፣ የሁለቱ ጣቶች የጋራ እጥፎች ልክ በእያንዳንዱ ቀዳዳ ጠርዝ ላይ። የጣት ቀዳዳዎቹ በጣም ከተራራቁ እና የጉድጓዱ ጠርዝ በመጀመሪያው እና በሁለተኛ መገጣጠሚያዎችዎ መካከል ከሆነ ፣ ጣቶችዎን ወደ ጉድጓዱ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ማስገባት አይችሉም። ክልሉ በጣም ትልቅ ነው። በሌላ በኩል ፣ ስፋቱ በጣም ትንሽ ከሆነ ፣ መዳፍዎ በኳሱ ወለል ላይ ማረፍ አይችልም እና በእርግጥ የፒንቸር መያዣን ይይዛሉ። ይህ ጠንካራ ይዞታ አይደለም እና ደካማ ውርወራ እና በአንጻራዊ ሁኔታ ጥቂት አድማዎችን ያስከትላል።
- በትክክለኛው ክልል እና ለእጅዎ ምቹ የሆነ ኳስ ለማግኘት ቢያንስ ጊዜ ይውሰዱ። እርስዎ የሚፈልጉት የክብደት ኳስ በትክክል ለማግኘት የሚቸገሩ ከሆነ ፣ ትክክለኛው ክልል ያለው ፣ በጣም ከባድ ወይም በጣም ቀላል የሆነ ኳስ የመምረጥ እድሉ ሰፊ ነው። የኳሱ ክብደት ፣ ክልሉ ይበልጣል ፣ ስለሆነም ከፍላጎቶችዎ ጋር የሚስማማ ከባድ ወይም ቀለል ያለ ኳስ ማግኘት ያስፈልግዎታል። ችግር እያጋጠመዎት ከሆነ ለእርዳታ የቦውሊንግ ማእከል ሠራተኛን ይጠይቁ። ተስማሚ ክብደት እና ክልል እንዲያገኙ ይረዱዎታል።
- በጣም ጥሩውን የጣት ቀዳዳ መጠን ይምረጡ. በትክክለኛው የመነሻ ክልል ብዙ የክብደት ኳሶችን ካገኙ ፣ በጣም ጠባብ እና በጣም ምቹ የሆነ የጣት ቀዳዳ ያለው ይፈልጉ። ብዙውን ጊዜ የጣት ቀዳዳዎች በጣም ትልቅ ተቆፍረዋል። ጣቶችዎ በኳሱ ውስጥ እንደማይስማሙ ካዩ ፣ ክብደቱ በጣም ቀላል ፣ ምናልባትም ትንሽ የጣት ቀዳዳዎች ላለው ልጅ ከባድ የሆነ ኳስ መርጠዋል። በትክክል ጠባብ የሆነ ቀዳዳ ያስፈልግዎታል ፣ ግን አሁንም ጣቶችዎን በቀላሉ ሊለቁ ይችላሉ።
የ 3 ክፍል 2 - ትክክለኛውን የመነሻ ቦታ መምረጥ
ደረጃ 1. ከርኩሰት መስመር የመነሻ ርቀትዎን ይወስኑ።
በተበላሸ መስመር ላይ ጀርባዎን ወደ ካስማዎች እና ተረከዝዎ ይቁሙ። ወደ ነጥብ ቦታው መደበኛ አራት እና ግማሽ እርምጃዎችን ይውሰዱ እና የጣት ጣቱ ጫፍ ባለበት ቦታ ላይ ምልክት ያድርጉ። በአጠቃላይ ፣ ይህ በአምስቱ ዙር ነጥቦች እና በተቆልቋይ አከባቢ መጀመሪያ መካከል ይሆናል።
- የተለመደው እርምጃዎ ከኮርስዎ እየራቀዎት እንደሆነ ካወቁ ፣ ተረከዙን ከወሊድ ቦታው በመጠኑ መጀመር እና ወደ መጥፎ መስመር ሲጠጉ ፍጥነትዎን እና የእግረኛ ርቀትን በመገንባት በአጫጭር እርምጃዎች መጀመር አለብዎት። በዚህ መንገድ ፣ ከጉድጓድ ወደ ቦይ (በገንዳው መጀመሪያ ላይ) የሚሄደውን መስመር ከማቋረጥ መቆጠብ ይችላሉ።
- ከዚህ መስመር ያለፈውን መስመር (ሌይን) የሚነካውን መጥፎ የሰውነት መስመር ወይም ማንኛውንም የሰውነትዎ ክፍል ከተሻገሩ የወደቁ ፒኖች ብዛት አይቆጠርም እና ፒኖቹ እንደገና ይጀመራሉ። ሆኖም ፣ አሁንም ውርወራዎን ያጣሉ (በአንድ ክፈፍ ቢበዛ ሁለት ጥይቶች ፣ ግን ምናልባት እስከ ሦስት ጥይቶች ፣ በአሥረኛው ክፈፍ ውስጥ ብቻ)።
ደረጃ 2. ከመሃል ነጥቡ ጋር በቦርዱ ላይ በትልቁ ጣትዎ ይጀምሩ።
በእያንዳንዱ ክፈፍ ላይ አድማዎችን ከመጀመርዎ በፊት መላኪያዎን ለመጀመር በጣም ጥሩውን አቀማመጥ ማወቅ ያስፈልግዎታል። የበላይ ያልሆነ እግርዎ ፣ የትኛውም ቢሆን ፣ ከቦሊንግ እጅዎ ተቃራኒ ይሆናል። በቀኝ እጅዎ ቦውሊንግ የሚጫወቱ ከሆነ ይህ የግራ እግርዎ ይሆናል። የግራ እግርዎን ወደ ፊት ያስቀምጡ ፣ ከማዕከላዊው ነጥብ ጀርባ ጋር ያስተካክሉት።
በመጨረሻ ፣ በተፈጥሯዊ ዝንባሌዎ መሠረት የአቀማመጥዎን መነሻ መሠረት ማስተካከል ይችላሉ ፣ ግን የእርስዎን ምት ለመጀመር እና ለመለካት ከመካከለኛው ለመጀመር ይሞክሩ።
ደረጃ 3. በዋናው ወገንዎ ላይ ካለው ቦይ ሁለተኛውን ቀስት ያነጣጥሩ።
ከመጥፎ መስመር 4.57 ሜትር ያህል ፣ እርስዎ ለማነጣጠር የሚረዳዎት የአቅጣጫ ቀስት ያያሉ።
የትራኩ መሃል ብዙውን ጊዜ በጣም ዘይት ክፍል ነው። ኳሱን ወደ ጎን ማቆየት በትራኩ ላይ ያለውን መጎተትዎን ከፍ ለማድረግ ጥሩ መንገድ ነው።
ደረጃ 4. ኳሱ የት እንደሚሄድ ለማየት አንዳንድ ልምምድ ውርወራ ያድርጉ።
በተፈጥሯዊ ሁኔታ ቦውሊንግ ይጫወቱ ፣ ትከሻዎ ከብልሹ መስመር ጋር ትይዩ እንዲሆን እና በተቻለ መጠን ቀጥ ብለው እጆችዎን ወደ ፊት ያወዛውዙ። ካነሱ በኋላ የክትትል እንቅስቃሴ ያድርጉ። የአንድን ሰው እጅ ለመጨበጥ እንደፈለጉ እጆችዎ ክፍት መሆን አለባቸው። ኳሱ የት እንደደረሰ ያስተውሉ።
“ኪሱ” ከፊት ፒን አንድ ጎን በቀጥታ የሚገኝበት አካባቢ ነው እና ይህ አድማዎችን በተከታታይ ለማምረት የሚፈልጉት አካባቢ ነው። ኪሱን መታው? ከሆነ ፣ ለማወዛወዝዎ ትክክለኛውን የመነሻ ቦታ አግኝተዋል። የማይገዛውን እግርዎን ከመካከለኛው ነጥብ ጋር ማመጣጠን ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 5. ያመለጡትን ወደ ሚስማር ይሂዱ።
መብቱን ካጡ ፣ ቀጣዩን መወርወሪያዎን ከአንድ ነጥብ ወደ ቀኝ ከመሃል ነጥብ ይጀምሩ። የግራውን ካጡ ፣ ተቃራኒውን ያድርጉ። ይህ ተቃራኒ የማይመስል ቢመስልም ፣ ጎን ማጣት ማለት ኳስዎ በጣም ፈጣን ወይም በጣም ቀርፋፋ ነው ማለት ነው። ያመለጡትን ካስማዎች ወደ ፊት በማንቀሳቀስ ኳሱን በዒላማው ላይ ያቆዩት።
አንዳንድ ውርወራ ከተለማመዱ በኋላ ቦውሊንግ የሚሆኑበትን በጣም ጥሩ የመነሻ ቦታ ማግኘት መቻል አለብዎት። ከዚያ በመነሳት አድማ የማድረግ እድሎችዎን ከፍ ለማድረግ ሁል ጊዜ ድምጽዎን ማስተካከል ይችላሉ።
ክፍል 3 ከ 3 - ትክክለኛነትዎን ማሻሻል
ደረጃ 1. የቅስት ኳስዎን ይለማመዱ።
የባለሙያ ጎድጓዳ ሳህኖች በትንሽ “እንግሊዝኛ” ወይም በኳሱ ኩርባ ቦውሊንግ ይጫወታሉ። እርስዎ የሚፈልጉት ኪስ በአንድ ማዕዘን ላይ ስለሆነ እሱን ለመምታት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ኳሱን ከኪሱ መስመር ማጠፍ ነው። ከቀስት ወደ ማእከሉ ጎን ያነጣጠሩት ለዚህ ነው።
በሜዳዎ ላይ እንግሊዝኛን ለማረጋገጥ በጣም ጥሩው መንገድ በመወርወርዎ ቀጣይ እንቅስቃሴ ውስጥ ጥሩ “የእጅ መጨባበጥ” አቀማመጥን መጠበቅ ነው። አንዴ ኳሱን ከለቀቁ ፣ ካሰቡት ፒን እጅዎን ለመጨበጥ የፈለጉ ያህል እጅዎ ወደ ላይ መነሳት አለበት።
ደረጃ 2. ትክክለኛውን የቦሊንግ ኳስ ያግኙ።
በጣም ከባድ ወይም በጣም ቀላል የሆነ ኳስ መጠቀም በትክክለኛነትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። በተለምዶ ከሚሰማዎት ትንሽ ክብደት ባለው አንዳንድ ኳሶች እና በተለምዶ ከሚጠቀሙት ትንሽ ቀለል ያሉ አንዳንድ ኳሶችን ይሞክሩ። ከሁለቱም በአንዱ ትክክለኛነትዎ ተሻሽሏል?
ደረጃ 3. ትክክለኛውን ፍጥነት ይፈልጉ።
ኳሱን ከሮኬት ማስጀመሪያው ፣ ማለትም ፣ የእርስዎ ቦውሊንግ ክንድ ፣ መጀመሪያ ጥሩ ሀሳብ ሊመስል ይችላል ፣ ግን በእርግጥ ለመጣል በጣም ትክክለኛ መንገድ አይደለም። ተጨማሪው ኃይል ብዙውን ጊዜ ከደካማው ኃይል ይልቅ ወለሉ ላይ ያሉትን ካስማዎች ይተዋል እና የበለጠ ትክክለኛ ውርወራ ይኖረዋል። ሆኖም ፣ በአጠቃላይ ኳሱን በትክክል ለመወርወር በተቻለው መጠን ኳሱን መወርወር አለብዎት።
አንዳንድ ዘመናዊ የእግር ጉዞዎች የኳስዎን ፍጥነት መለካት ይችላሉ። ፒኖቹን ከመንገድዎ ቢነሱ የመወርወርዎን ፍጥነት በትንሽ ፣ ቀስ በቀስ ቅነሳዎች ይሞክሩ እና ይቀንሱ። ዘገምተኛ ፣ የበለጠ ትክክለኛ የኪስ ውርወራ ፒኖቹን በትክክለኛው መንገድ ላይ እንዲቆዩ እና እንዲቀላቀሉ ያስችላቸዋል ፣ ይህም የፒን ዝግጅቱን የማፅዳት እና አድማ የማድረግ እድልን ይጨምራል።
ደረጃ 4. በቦሊንግ ኳስ ላይ ያዙትን ያስተካክሉ።
በጣም አጥብቆ መያዝ ፣ በተለይም በአውራ ጣቱ ላይ ኳሱን ባልተስተካከለ አቅጣጫ ማዞር ይችላል። መጀመሪያ ጣቶችዎን ወደ ኳሱ ያስገቡ። በትክክል የሚገጣጠም የቦሊንግ ኳስ ካለዎት እነሱ ወደ ትልቅ አንጓዎ መሄድ አለባቸው። በሚወልዱበት ጊዜ ኳሱን ለማረጋጋት ቦውሊንግ ያልሆነ እጅዎን ይጠቀሙ።
ብዙውን ጊዜ ጣትዎ ከተቀረው ጣቶች በፊት ኳሱን እንዲለቅቅ ይፈልጋሉ። በጣት ጉድጓዶች ውስጥ ተጠምደው ኳሱን ወደ ጎን ከመወርወር ለመቆጠብ ምስማሮችዎ ሥርዓታማ እና የተስተካከሉ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
ጠቃሚ ምክሮች
- እርስዎ የሚስማሙበትን ኳስ ያግኙ። እሱን መጠቀም ካልቻሉ በ #16 ኳስ አይጀምሩ። ይልቁንም እንደ #12 (ወይም ቀለል ያለ) ኳስ በመሰለ መካከለኛ ክብደት ይጀምሩ።
- ብዙውን ጊዜ ፒን 5 (ከጭንቅላቱ ፒን በስተጀርባ) ከለቀቁ ፣ ኳስዎን በኪሱ ውስጥ በጥብቅ መወርወር ወይም በጭንቅላቱ ፒን ላይ ትንሽ ከፍ አድርገው መጣል አለብዎት። ፈዛዛ ኳሱ ይቀላል እና ፒን 5 ን በቀላሉ መያዝ አይችልም።
- ብዙውን ጊዜ ፒኖቹን በጎኖቹ ላይ ከተዉዎት ፣ የጭንቅላቶቹን ካስማዎች በጣም እየመቱ ነው።
- በምቾት ሊይዙት የሚችሉት በጣም ከባድ ኳስ እንዳለዎት ያረጋግጡ።
