ፀጉርዎ ሁል ጊዜ እንደተደባለቀ ይሰማዎታል? ዘና በል! ብቻዎትን አይደሉም. ሁሉም ሰው ደረቅ ፀጉር አጋጥሞታል። በእውነቱ ፣ ደረቅ ፀጉርን የሚያስከትሉ በርካታ ነገሮች አሉ ፣ ግን እርስዎ በደረቅ ፀጉር እንዳልተወለዱ ያስታውሱ። ጥቂት እርምጃዎችን በመከተል ደረቅ ፀጉር እንኳን መከላከል ይቻላል።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - የኮኮናት ዘይት መጠቀም
ደረጃ 1. የኮኮናት ዘይት ጥቅሞችን ይረዱ።
የኮኮናት ዘይት የተለያዩ ጥቅሞች ያሉት አንድ ዓይነት “አስማት” የምግብ ንጥረ ነገር ነው። የኮኮናት ዘይት በቅቤ ምትክ ከመጠቀም በተጨማሪ ፀጉርን እንደገና ሊያነቃቃ ይችላል። የኮኮናት ዘይት እንዲሁ ፀጉርን ለስላሳ እና አንፀባራቂ ሊያደርግ ይችላል።
ደረጃ 2. መጀመሪያ የኮኮናት ዘይት ይቀልጡ።
በእቃ መያዥያ ውስጥ በማስቀመጥ እና በሚፈላ ውሃ ውስጥ በማስቀመጥ ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ በማሞቅ ማቅለጥ ይችላሉ። በክፍል ሙቀት ውስጥ የኮኮናት ዘይት ጠንካራ ነው። ሆኖም ፣ የማቅለጫው ሂደት ዝቅተኛ ስለሆነ የማቅለጫው ሂደት ብዙ ጊዜ አይወስድም። ሆኖም ፣ ዘይቱ በሚጠቀሙበት ጊዜ የራስ ቅልዎ እንዳይቃጠል ዘይቱ እስኪሞቅ ድረስ በጣም ረጅም አያሞቁት።
ደረጃ 3. ጸጉርዎን ያጣምሩ።
የኮኮናት ዘይት ከመቀባትዎ በፊት ማንኛውንም የተደባለቀ ወይም የተወጠረ ፀጉር ይንቀሉ። ፀጉሩ ከተበጠበጠ በኋላ ዘይቱ ለፀጉር በቀላሉ ሊተገበር ይችላል።
ደረጃ 4. ዘይቱን በፀጉር ላይ ይተግብሩ።
ቀደም ሲል የቀለጠ የኮኮናት ዘይት ከ1-4 የሾርባ ማንኪያ ይጠቀሙ። ለመጠቀም የሚያስፈልግዎት የዘይት መጠን ሕክምናው ምን ያህል ጥልቅ እንደሆነ ፣ እንዲሁም በፀጉርዎ ጤና ላይ የተመሠረተ ነው። ሆኖም ፣ በጣም ከተጠቀሙ የኮኮናት ዘይት ፀጉርን አይጎዳውም። ዘይቱን ይተግብሩ እና በጭንቅላቱ ላይ ይቅቡት። እንዲሁም ፀጉርዎን ከሥሩ እስከ ጫፉ ድረስ በዘይት ይሸፍኑ።
ደረጃ 5. ለአንድ ሌሊት ይተዉት።
ጸጉርዎን በቦታው ለመያዝ የሻወር ካፕ ወይም የገላ መታጠቢያ ይጠቀሙ። ባርኔጣ ጥብቅ መሆኑን ያረጋግጡ ፣ ግን የደም ዝውውርን ለመገደብ አይደለም። ዘይቱ በአንድ ሌሊት እንዲቀመጥ የማይፈልጉ ከሆነ ፣ ዘይቱ ለሁለት ሰዓታት ያህል ብቻ እንዲቀመጥ ያድርጉ።
ደረጃ 6. ጸጉርዎን ይታጠቡ
የተያያዘውን ዘይት ለማጠብ ጠዋት ላይ እርጥበት ባለው ሻምoo ይጠቀሙ። ሆኖም ፣ ብዙ ሻምoo (ስለ አንድ የዘንባባ ሽፋን) አይጠቀሙ።
ዘዴ 2 ከ 4 - ጸጉርዎን ማጠብ
ደረጃ 1. የፀጉርዎን አይነት ይወቁ።
እያንዳንዱ ሰው የተለየ የፀጉር ዓይነት አለው። በተጨማሪም የተለያዩ የሻምፖ ምርቶች ለተለያዩ የፀጉር ዓይነቶች ይመረታሉ። ለምሳሌ ፣ የቅባት ፀጉር ካለዎት በተለይ ለፀጉር ፀጉር የተሠራ ሻምoo ይፈልጉ እና ይጠቀሙ።
ደረጃ 2. ትክክለኛውን ዓይነት ሻምoo ይጠቀሙ።
ሰልፌት ፣ አልኮሆል እና ሌሎች ኬሚካሎችን ያልያዘ ሻምoo ይምረጡ። ከተቻለ የኦርጋኒክ ሻምoo ምርቶችን ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. ሻምooን በጭንቅላቱ ላይ ማሸት።
አነስተኛ መጠን ያለው ሻምoo ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል። በጣም ብዙ ጥቅም ላይ ከዋለ ሻምፖ በእውነቱ ደረቅ ፀጉር ሊያስከትል ይችላል። በመዳፍዎ ውስጥ ትንሽ ሻምፖ አፍስሱ ፣ ከዚያም በደንብ ወደ ጭንቅላትዎ ያሽጡት።
ደረጃ 4. ብዙ ጊዜ ሻምoo ላለማጠብ ይሞክሩ።
ሻምooን በመጠቀም የሻምooን ድግግሞሽ መቀነስ ጥሩ ሀሳብ ነው። በእውነቱ ፣ በየቀኑ ፀጉርዎን በሻምፖ መታጠብ የለብዎትም ምክንያቱም እንዲህ ባለው ድግግሞሽ ውስጥ ሻምፖን መጠቀም በእርግጥ ፀጉርዎን በፍጥነት ሊያበላሽ ይችላል። ፀጉርዎን በመደበኛነት በማጠብ ፣ ከተፈጥሯዊ ዘይቶችዎ ፀጉርዎን እየገፈፉ ነው። መጠኑ ትንሽ እስከሆነ ድረስ ዘይቱ ለፀጉር ጠቃሚ ነው ፣ ምንም እንኳን በጣም ብዙ ቢበዛ ፀጉሩን ያረክሰዋል።
ደረጃ 5. ኮንዲሽነር ይጠቀሙ።
ሲሊኮን ፣ አልኮሆል እና ሌሎች ከባድ ኬሚካሎችን ያልያዘ ኮንዲሽነር መጠቀምዎን ያረጋግጡ። አነስተኛ መጠን ያለው ኮንዲሽነር ብቻ ይጠቀሙ። ፀጉርዎ በጣም ወፍራም እና የማይዝል ከሆነ ፣ የበለጠ ኮንዲሽነር ይጠቀሙ። ብዙውን ጊዜ ወፍራም ፣ ጥቅጥቅ ያሉ የፀጉር ዓይነቶች ከሌሎቹ የፀጉር ዓይነቶች የበለጠ ደረቅ ናቸው። ጥቅም ላይ የዋለው ኮንዲሽነር ፀጉርን ለማራስ ይረዳል።
ደረጃ 6. ጸጉርዎን ይታጠቡ።
ሻምoo እና ኮንዲሽነር ከተጠቀሙ በኋላ ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ በደንብ ያጥቡት (ደረቅ ፀጉርን ለመከላከል ሙቅ ውሃ አይጠቀሙ)። ሻምoo የማይጠቀሙ ከሆነ ፣ እጃችሁን እየቦጫጨቁ እና እያራገፋችሁ ፀጉራችሁን በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
ዘዴ 3 ከ 4 - ከመታጠብ በኋላ የፀጉር አያያዝ ማድረግ
ደረጃ 1. ፀጉርዎ እንዲደርቅ ያድርጉ።
ፀጉርዎን በቀስታ በመጨፍለቅ ያድርቁት ፣ ከዚያም ፎጣ በጭንቅላትዎ ላይ ጠቅልለው ይያዙት። እርጥብ ፀጉር በጣም ስሱ እና በቀላሉ ይሰብራል ፣ ስለዚህ ለማድረቅ በፎጣ ማበጠር ወይም ማሸት የለብዎትም። ፀጉርዎ ለ 10-20 ደቂቃዎች በፎጣ ውስጥ እንዲቀመጥ ከፈቀዱ በኋላ ብዙውን ጊዜ በደንብ ይደርቃል።
ደረጃ 2. የፀጉር ዘይት ይጠቀሙ።
አንዴ ፀጉርዎ በቂ ከደረቀ በኋላ እንደ አርጋን ዘይት ያለ የፀጉር ዘይት ይጠቀሙ። ፀጉርን የሚያብረቀርቅ ከማድረግ በተጨማሪ የአርጋን ዘይት መበጠስን ይከላከላል እና ለስላሳ ያደርገዋል።
ደረጃ 3. ጸጉርዎን ያጣምሩ።
አንዳንድ የፀጉራችሁን ክፍሎች ሊጎዱ ስለሚችሉ ገላዎን ከታጠቡ እና ጸጉርዎን ከታጠቡ በኋላ የተደባለቁትን የፀጉር ክፍሎች ሲያጠፉ ይጠንቀቁ። ሲያዋቅሩት የሙቀት ማመንጫውን ከመጠን በላይ ላለመጠቀም ይሞክሩ። ማድረቅ ወይም ቀጥ ባለ ብረት ማድረቅ ከፈለጉ ፣ ደረቅ ፀጉርን እና የተከፈለ ጫፎችን ለመከላከል የፀጉር መከላከያ ምርትን (በተለይም ከሙቀት) ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. ፀረ-ፀጉር ፀጉር መርጫ ለመጠቀም ይሞክሩ።
በሚቦርሹበት ጊዜ ጸጉርዎ በጣም የተወሳሰበ ሆኖ ከተሰማዎት በመጀመሪያ የፀረ-ፍርፍ መርዝን ለመጠቀም ይሞክሩ። ከዚያ በኋላ ፀጉሩን ከጫፎቹ መጀመሪያ ይጥረጉ ፣ ከዚያ ቀስ በቀስ ወደ ሥሮቹ ይሂዱ።
ዘዴ 4 ከ 4 - ሌሎች ጥንቃቄዎችን መከተል
ደረጃ 1. ለተጠቀመው የምግብ ዓይነት ትኩረት ይስጡ።
ብዙ ትኩስ ምግብ መብላትዎን ያረጋግጡ ፣ እና ብዙ ውሃ ይጠጡ። የፀጉር እንክብካቤ ከውጭ እና ከውስጥ መደረግ አለበት።
ደረጃ 2. ፖም ኬሪን ኮምጣጤ ይጠቀሙ
አፕል cider ኮምጣጤ ደግሞ ሌላ ጠቃሚ ምግብ ነው። ለተሻለ ውጤት ፣ ንቁ ባህልን የያዘ ኮምጣጤ ምርት ይግዙ። 120 ሚሊ ፖም ኬሪን ኮምጣጤን ከ 240 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ ጋር ይቀላቅሉ። ከታጠቡ በኋላ በፀጉርዎ ላይ ይረጩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል እንዲቀመጥ ያድርጉት። ከዚያ በኋላ ፀጉርዎን እንደገና ያጠቡ ፣ ግን ሻምoo ሳይጠቀሙ።
ደረጃ 3. እሬት ይጠቀሙ።
ፀጉርዎን ከታጠቡ ወይም ከታጠቡ በኋላ ለፀጉርዎ ሊጠቀሙበት የሚችሉት ሌላ ንጥረ ነገር ፀጉርዎ የበለጠ እርጥበት እንዲኖረው የአልዎ ቬራ ጄል ነው። ጄል (በቀጥታ ከፋብሪካው ግንድ) በፀጉርዎ ላይ ማመልከት እና ማሸት እና ለ 20 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ማድረግ ያስፈልግዎታል። ከዚያ በኋላ ፀጉርዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
