በአንድ ቀን ምን ማድረግ እንዳለብዎ ባላወቁ ጊዜ ጭንቀት ሊሰማዎት ይችላል። ሆኖም ፣ የፍቅር ጓደኝነት በእውነቱ አንድን ሰው በደንብ ለማወቅ መንገድ ነው። በመጀመሪያው ቀን ፣ የተወሰኑ ድንበሮችን ሳያቋርጡ እንደ እውነተኛ እራስዎ ሆነው መሥራት አለብዎት። በተጨማሪም ፣ እርስዎ በአካል ቋንቋ በኩል በቃል እና በቃል ባልሆነ መንገድ እንደሚወዱት ቀንዎን ማሳየት አለብዎት።
ደረጃ
ዘዴ 3 ከ 3 - ምን ማድረግ እንዳለብዎ ይወቁ
ደረጃ 1. ውሳኔ ያድርጉ።
የእርስዎ ቀን የት መሄድ እንደሚፈልጉ ከጠየቀዎት ውሳኔ ለማድረግ አይፍሩ። እርስዎ ውሳኔ ለማድረግ እድል በመስጠት ቀንዎ ደግ ለመሆን እየሞከረ ነው ፣ እና እርስዎ ሲመርጡ እርስዎ የአስተያየት ሰው መሆንዎን ያሳዩታል።
ደረጃ 2. እርስዎ እና የእርስዎ ቀን የሚገናኙበትን እንቅስቃሴ ይምረጡ።
ለምሳሌ ፣ ፊልም ማየት ለመጀመሪያው ቀን ጥሩ ሀሳብ አይደለም ፣ ምክንያቱም እሱን በደንብ የማወቅ ዕድል ስለሌለዎት። ቡና ለመሄድ ወይም ሙዚየም ለመጎብኘት ይሞክሩ። ለመወያየት እና ግጥሚያ ለማግኘት ጊዜ ይውሰዱ።
ደረጃ 3. አትዘግዩ።
ዘግይቶ ማሳየቱ የቀንዎን ጊዜ ዋጋ እንደማይሰጡ ያሳያል። ስለዚህ ፣ በሰዓቱ ይምጡ ወይም ከተሾመው ቀጠሮ ትንሽ ቀደም ብለው ይምጡ።
ደረጃ 4. ተግባቢ ሁን።
Nonchalant ለመሆን ከሞከሩ ፣ ከእርስዎ ቀን ጋር ግንኙነት መፍጠር አይችሉም። በማንኛውም ሁኔታ እንደተለመደው እራስዎ መሆን አለብዎት።
ለምሳሌ ፣ የእርስዎ ቀን ስለሚወዱት ፊልም አንድ ነገር ከተናገረ ፣ “ኦ ፣ ያ ፊልም በጣም ጥሩ ይመስለኝ ነበር” ብለው አይመልሱ። እውነተኛ ስሜትዎን ለማሳየት አይፍሩ ፣ ዝም ይበሉ ፣ “ያንን ፊልም በእውነት ወድጄዋለሁ! በታሪኩ ውስጥ የዋና ገጸ -ባህሪያትን እድገት በእውነት ወድጄዋለሁ።”
ደረጃ 5. ስልኩን ያጥፉ።
ተጠባባቂ ሐኪም ካልሆኑ በስተቀር የሞባይል ስልክዎን ማጥፋት አለብዎት። ጊዜያቸውን ከፍ አድርገው እንደሚመለከቱት እና በጽሑፍ መልእክቶች ወይም ጥሪዎች ሳይዘናጉ ለእነሱ ትኩረት መስጠት እንደሚችሉ ቀንዎን ያሳዩ።
ደረጃ 6. ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ።
በጣም ከተጨናነቁ የእርስዎ ቀን ይረበሻል። በቀኑ መደሰት እንዲችሉ ለማቀዝቀዝ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ።
ደረጃ 7. ይዝናኑ።
የፍቅር ጓደኝነት የሚያሰቃይ ሳይሆን የሚያስደስት ነገር መሆን አለበት። በተጨማሪም ፣ የፍቅር ጓደኝነትን የሚደሰቱ ከሆነ የእርስዎ ቀን እንዲሁ ይደሰታል።
ደረጃ 8. ልክ እንደ እርስዎ ቀንዎ የሚናገረውን ለማዳመጥ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ።
ውይይት ባደረጉ ቁጥር እርስዎ መስጠት እና መውሰድ አለብዎት። ቀንዎን ለማዳመጥ ጊዜ መውሰድ አለብዎት ፣ እሱን በእውነት ያዳምጡት። ይኸውም ቀጥሎ ስለሚሉት ነገር በማሰብ ብቻ ሳይሆን እሱ የሚናገረውን በጥንቃቄ እያዳመጡ ነው። እሱን ማዳመጥዎን ለማሳየት በደግነት ለእሱ መልስ ይስጡ።
እሱ “የአትክልት ሥራን እወዳለሁ” የሚል ነገር ከተናገረ አውራ ጣቱ እንዴት ጥቁር እንደሆነ በመጠየቅ አይመልሱ። እንደዚህ ያሉ ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፣ “ኦ በእውነት? ብዙውን ጊዜ ምን ያበቅላሉ? ትልቅ የአትክልት ቦታ አለዎት?”
ደረጃ 9. በምስጋናዎች ለጋስ ይሁኑ።
እያንዳንዱ ሰው ስለራሱ ጥሩ ነገር መስማት ይወዳል። ስለ ቀንዎ ጥሩ ወይም ልዩ ነው ብለው የሚያስቡትን ለመናገር ጊዜ ይውሰዱ።
“ቆንጆ ፈገግታ አለዎት” በማለት መልኳን ማድነቅ ትችላላችሁ። ሆኖም ፣ በዚህ አያቁሙ። እንደዚህ ያለ ነገር በመናገር በዚያ ላይ ማከል ይችላሉ ፣ “በእውነቱ በራስ የመተማመን ሰው ይመስላሉ። እኔ እወዳለሁ”።
ደረጃ 10. በራስ የመተማመን ሰው ሁን።
በራስ መተማመን የበለጠ ማራኪ ያደርግዎታል። ስለዚህ ስለ ድክመቶችዎ አያስቡ። ፈገግታ ያሰራጩ ፣ እና የሚያምሩ እግሮችዎን ከፊትዎ ያስቀምጡ።
እራስዎን የበለጠ በራስ መተማመን የሚያደርጉበት አንዱ መንገድ የእርስዎ ቀን እንዴት እንደሚሄድ ስለ ምርጥ ጉዳይ ሁኔታ ማሰብ ነው። የፍቅር ጓደኝነት ከመጀመርዎ በፊት በአእምሮዎ ውስጥ አስደናቂ ቀን ይኑርዎት። ይህ በእሱ ላይ እንዲሰሩ ሊያደርግዎት ይችላል።
ዘዴ 2 ከ 3 ለሰውነትዎ ቋንቋ ትኩረት ይስጡ
ደረጃ 1. ከእሱ ጋር ሲሆኑ የሰውነትዎን አቀማመጥ ለማሻሻል ጊዜ ይውሰዱ።
ለመካከለኛው ክፍልዎ ቦታ ትኩረት ይስጡ። የሆድዎ ቁልፍ ከእርስዎ ቀን ጋር ሲጋጠም እርስዎ እሱን እንደሳቡት እያሳዩት ነው። በሌላ በኩል ፣ ሰውነትዎን በትንሹ ከያዙ ፣ ለእሱ ፍላጎት እንደሌለው እያሳዩት ነው።
ደረጃ 2. ቅንድብዎን ከፍ ያድርጉ።
ቅንድብዎን ማሳደግ ፍላጎት ወይም ግለት ያሳያል ፣ ስለዚህ የእርስዎን ቀን ከወደዱት ፣ እሱን እንደወደዱት ለማሳየት ይህንን ማድረግ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ትንሽ ንክኪዎችን ይስጡት።
ማለትም ፣ በቀኑ የመጀመሪያ 15 ደቂቃዎች ውስጥ ቀለል ያለ ንክኪ ይስጡት። የእጅ መጨባበጥ ጅማሬ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ደግሞ ክንድዎን በቀላሉ ማቃለል ወይም በክርንዋ ላይ ረጋ ያለ ጭቆናን መስጠት ይችላሉ።
ደረጃ 4. የራስዎን ፊት ይንኩ።
እርስዎ ሳያውቁት ፣ ወደ አንድ ሰው ሲሳቡ ይህንን ማድረግ ይችላሉ። ይህ እርምጃ ወደ እርስዎ ቀን ቅርብ መሆን እንደሚፈልጉ ያሳያል ፣ ግን ያንን ማድረግ ስለማይችሉ ፍላጎትዎን ለማሳየት እራስዎን ፊት ላይ ይንኩ።
ደረጃ 5. ቀጥ ብለው ይቁሙ።
በቀጥታ ከቆሙ ወይም ከተቀመጡ በራስ-ሰር በራስ መተማመንዎ እንዲሁ ይጨምራል። የእርስዎ ቀን ይህንን ያስተውላል እና በራስ የመተማመን ስሜትዎን ሊስብ ይችላል።
ደረጃ 6. እንዲሁም ፣ ከእሱ ጋር የዓይን ግንኙነት ማድረግዎን ያረጋግጡ።
ይህ እርምጃ እርስዎ በራስ መተማመንዎን ያሳያል።
ዘዴ 3 ከ 3 - ምን ማውራት እንደሚችሉ ይወቁ
ደረጃ 1. ለጀማሪዎች አንዳንድ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ይሞክሩ።
ወዲያውኑ በጣም ከባድ ወደሆነ ነገር ዘልለው መግባት አይፈልጉም ፣ ግን ውይይት መጀመርም ይፈልጋሉ። ስለዚህ ፣ አስደሳች ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ይሞክሩ።
ለምሳሌ ፣ “የሚወዱት መጽሐፍ ምንድነው? ለምን ይወዱታል?” ብለው መጠየቅ ይችላሉ። ወይም "የት አደጉ? እዚያ መኖር ምን ይመስል ነበር?"
ደረጃ 2. ሐቀኛ ሁን።
ማለትም ፣ እሱ ሲጠይቅ ስለራስዎ እውነታዎችን አይደብቁ። ለበጎ ምክንያት ሁሉም ሰው ውሸት ሊናገር ይችላል ፣ ግን እርስዎ ነርሲንግ ረዳት ሲሆኑ እርስዎ ሐኪም ነዎት ካሉ ፣ ይህ ውሸት ወደፊት ወደ እርስዎ ይመለሳል።
ደረጃ 3. “እወድሻለሁ” አትበል።
በመጀመሪያው ቀን በጣም በቅርብ መቀራረብ ቀንዎን ሊያስፈራ ይችላል። የመጀመሪያውን ቀን የተረጋጋና ዘና ይበሉ።
ደረጃ 4. ስለ ሁሉም የግል መረጃዎ አይናገሩ።
በሥራ ቃለ -መጠይቅ ወቅት ፣ እርስዎ በስራ ላይ ስላደረጉት እያንዳንዱ ስህተት በእርግጠኝነት አይናገሩም። ይህ በመጀመሪያው ቀን ላይም ይሠራል። ሁሉንም ድክመቶችዎን እና ስህተቶችዎን መግለፅ አያስፈልግዎትም። እንደ እውነቱ ከሆነ ስለእነዚህ ነገሮች ማውራት ጥሩ አይደለም። ከእርስዎ ቀን ጋር ግንኙነት መፍጠር ይፈልጋሉ ፣ እና ስለእንደዚህ ያሉ ነገሮች በጣም ቶሎ ማለቱ እሱን ሊገፋው ይችላል።
ደረጃ 5. ስለራስዎ ጥቂት ነገሮችን ይናገሩ።
የእርስዎ ቀን ስለእርስዎ የሆነ ነገር መስማት ይፈልጋል። ሁልጊዜ የእርስዎን ቀን መልሰው ጥያቄዎችን አይጠይቁ። በእውነቱ ስለ እርስዎ ማንነት ይንገሩት።
ለምሳሌ “ምን ዓይነት ፊልሞች ይወዳሉ?” ብሎ ከጠየቀ። ዝም ብለው አይመልሱ ፣ “ኦህ ፣ ታውቃለህ ፣ ሁሉንም ዓይነት ፊልሞች ማለት እወዳለሁ”። በምትኩ ፣ “እንደ የሙዚቃ ኮሜዲዎች እና አስፈሪ ፊልሞች ያሉ የባህሪ ፊልሞችን በእውነት እወዳለሁ። በእውነቱ ፣ ትናንት ማታ የፀጉር ሥራን እና ሴት በጥቁር ተመልክቻለሁ። ስለ እርስዎ ፣ ምን ወደዱት?”
ደረጃ 6. ከቀኑ በኋላ ለመሰናበት ጊዜ ይውሰዱ።
ከአንድ ቀን በኋላ መሰናበት የመጨረሻ ትተውት የሚሄዱት ስሜት ነው። ዝም ብለህ ዝም አትበል። ቀንዎን ለማቀፍ ፣ ለመሳም ወይም ለመጨባበጥ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። በተጨማሪም ፣ ስለወደፊት ግንኙነቶችዎ ስለ ዕቅዶችዎ በአጭሩ ማውራት ይችላሉ።
