እስከዛሬ ድረስ ቴሌኪኔሲስ በእውነቱ መኖሩን ወይም መማር እንደሚቻል አልተረጋገጠም ፣ ግን እሱን መሞከር ሊጎዳ አይችልም። አእምሮን ለማተኮር እና ዕቃዎችን በዓይነ ሕሊና ለመለማመድ በማሰላሰል የቴሌኪኔሲስ ችሎታ ማዳበር ይቻላል። አንዴ አእምሮዎን ማረጋጋት እና የአንድ የተወሰነ ነገር እያንዳንዱን ዝርዝር መገመት ከቻሉ ያንን ግንኙነት በመጠበቅ ላይ ያተኩሩ። በማተኮር ላይ ፣ ለማንቀሳቀስ የፈለጉትን ነገር እንቅስቃሴ በግልፅ በዓይነ ሕሊናዎ ይመልከቱ እና ዓላማዎን ለማንቀሳቀስ ወደሚፈልጉት ነገር ይምሩ። ይህንን ችሎታ ለማዳበር በየቀኑ በትዕግስት እና በትጋት ይለማመዱ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 3 - አእምሮዎን ማተኮር
ደረጃ 1. ቴሌኪኔሲስ በእርግጥ አለ ብለው ያምናሉ።
በተዘጋ እና በጥርጣሬ አእምሮ ካደረጉት telekinesis ን ለማዳበር መለማመድ ምንም አይጠቅምዎትም። ምንም እንኳን በንቃተ ህሊና ባይሆንም ሁል ጊዜ ያምናሉ። ስለዚህ ፣ telekinesis ችሎታዎችን ለማዳበር የመጀመሪያው እርምጃ ይህ በእውነቱ አለ ብሎ ማመን ነው።
ቴሌኪኒዜሽን በሳይንሳዊ መንገድ ሊረጋገጥ አይችልም ፣ ግን ቴሌኪኔሲስ አለመኖሩን የሚያረጋግጥ ምንም ማስረጃ የለም።
ደረጃ 2. የአዕምሮ ችሎታዎችን ለማሻሻል በየቀኑ ያሰላስሉ።
ምቹ ልብሶችን ይልበሱ እና ዓይኖችዎ ተዘግተው ጸጥ ባለ ቦታ ውስጥ ይቀመጡ። ለ 4 ቆጠራ በጥልቀት ይተንፍሱ ፣ እስትንፋስዎን ለ 4 ቆጠራ ይያዙ ፣ ለ 8 ቆጠራ ይውጡ። በእርጋታ እና በመደበኛነት መተንፈስዎን በሚቀጥሉበት ጊዜ ፣ ሀሳቦችዎን ያተኩሩ እና በሰማይ ውስጥ እንደ ተበታተኑ ኮከቦች የሚመስሉ ሀሳቦችን ያስቡ።
- በሚተነፍስበት ጊዜ ከዋክብት ርቀው ሲሄዱ እና ከዚያ እንደሚጠፉ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ። አእምሮዎን በዚህ ኮከብ ላይ እንዲያተኩሩ እያደረጉ ፣ እርስዎን የሚያልፉትን ማንኛውንም ሌሎች ሀሳቦችን ችላ ይበሉ።
- ማተኮርዎን በሚቀጥሉበት ጊዜ እራስዎን ሳያስገድዱ አእምሮዎን በአንድ የተወሰነ ነገር ላይ ያተኩሩ።
- ብዙ ሰዎች በአንድ ጊዜ በርካታ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ይለምዳሉ። ስለዚህ ፣ የአእምሮ ችሎታዎችዎን ማጉላት እና አእምሮዎን በተወሰኑ ነገሮች ላይ ማተኮር ብዙ ጊዜ የሚወስድ ሂደት ስለሆነ ታጋሽ ይሁኑ።
ደረጃ 3. ዕቃውን በተቻለ መጠን በዝርዝር የማየት ልምምድ ያድርጉ።
በአቅራቢያዎ ያለውን ትንሽ ነገር ለምሳሌ እንደ ፖም ወይም ብርጭቆ በመመልከት ልምዱን ይጀምሩ እና ከዚያ እያንዳንዱን ዝርዝር ለማስታወስ ይሞክሩ። በደንብ ከተመለከቱ እና ካስታወሱ በኋላ ዓይኖችዎን ይዝጉ እና ከዚያ በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በአዕምሮአቸው እንደገና ያንሱት።
- በተቻለ መጠን በዝርዝር የነገሩን ቅርፅ ፣ ቀለም ፣ ሸካራነት ፣ ሽታ እና ሌሎች ገጽታዎች በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ። እስትንፋስዎን ሲይዙ ፣ አዕምሮዎን ሲያረጋጉ እና አእምሮዎን በአንድ የተወሰነ ነገር ላይ በማተኮር በማሰላሰል ጊዜ በዓይነ ሕሊናዎ ይለማመዱ።
- ልምምድዎን በሚቀጥሉበት ጊዜ ሌሎች በጣም የተወሳሰቡ ነገሮችን ያስቡ። እንደ ክፍልዎ ያሉትን አጠቃላይ ትዕይንት በዓይነ ሕሊናዎ ማየት እስከሚችሉ ድረስ ቀስ በቀስ ችሎታዎን ይጨምሩ። በተቻለዎት መጠን በተቻለ መጠን በዝርዝር ተቀምጠው በዙሪያዎ ያሉ ነገሮች ሁሉ ነገሮች ናቸው።
ደረጃ 4. በትጋት እና በትዕግስት ይለማመዱ።
ቴሌኪኒዜሽን ለማድረግ ፣ አሁን ባለው ላይ ሙሉ በሙሉ ማተኮር አለብዎት። አእምሮዎ እንዲቅበዘበዝ እና እንዳይዘናጋ። ይህንን ዓይነቱን የአእምሮ ችሎታ ለማሳካት በየቀኑ ማሰላሰል እና ምስላዊነትን ይለማመዱ።
መደበኛ ልምምድ አዕምሮዎን ለማረጋጋት ፣ ትኩረትዎን ለማተኮር እና ዕቃዎችን በግልፅ ለመመልከት ቀላል ያደርግልዎታል። አእምሮዎን በሚቆጣጠሩበት ጊዜ ዕቃዎችን በአእምሮ ማንቀሳቀስ ይችላሉ።
ክፍል 2 ከ 3 - የሚንቀሳቀሱ ነገሮች
ደረጃ 1. በአንድ ትንሽ ነገር ላይ ያተኩሩ እና ስለ ሌላ ነገር አያስቡ።
እቃውን ፣ ለምሳሌ እርሳስ ወይም ቀለል ያለ ከፊትዎ ያስቀምጡ። አእምሮዎን ለማረጋጋት እና ወደ ማሰላሰል ሁኔታ ለመግባት ያሰላስሉ። ብቅ ብለው የሚቀጥሉትን ሀሳቦች ያረጋጉ እና ከዚያ ነገሩን በግልጽ በአእምሮ ይመልከቱ።
ደረጃ 2. በእርስዎ እና በሚያስቡት ነገር መካከል ባለው ግንኙነት ላይ ያተኩሩ።
አንዴ ሀሳቦችዎን መቆጣጠር እና ዕቃዎችን በዓይነ ሕሊናዎ ማየት ከቻሉ ፣ ከውጭው ዓለም ጋር በሚያገናኝዎት ኃይል ላይ ያተኩሩ። ዕቃውን እና በሰውነትዎ ውስጥ የሚፈሰው ኃይል ፣ ሌሎች ነገሮች እና በመካከላቸው ያለውን ባዶ ቦታ በዓይነ ሕሊናዎ ይመልከቱ። ሰውነትዎን ጨምሮ ሁሉም ነገሮች ወደ አንድ እንዲቀልጡ እርስዎን የሚለየው እና በዙሪያዎ ያሉት ነገሮች እንደሚጠፉ ያስቡ።
የ telekinesis መሠረታዊ ሀሳብ -እርስዎ እና ነገሩ አንድ ናቸው። ዕቃዎችን ለማንቀሳቀስ በሕብረቱ ውስጥ ማየት እና ማመንን መለማመድ ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 3. ነገሩ እንዴት እንዲንቀሳቀስ እንደሚፈልጉ በዓይነ ሕሊናዎ ይመልከቱ።
ዕቃውን እንዴት እንደሚያንቀሳቅሱ አስቀድመው ይወስኑ ፣ ምናልባት መጎተት ፣ መግፋት ወይም ማሽከርከር ይፈልጉ ይሆናል። ስለ ነገሩ በማሰብ ላይ ያተኩሩ እና ከዚያ እንደፈለጉት ዕቃው የሚንቀሳቀስበትን ያስቡ።
አንድ እንቅስቃሴ ብቻ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ። አትዘናጉ ወይም የተወሰነ እንቅስቃሴን አይገምቱ። በአንድ የተወሰነ እንቅስቃሴ ላይ አዕምሮዎን ያተኩሩ።
ደረጃ 4. ዓላማውን ለማንቀሳቀስ በሚፈልጉት ነገር ላይ ያዘጋጁ።
በማተኮር ላይ ሳሉ ስለ ነገሩ ያስቡ እና ከዚያ ክንድ ወይም እግር ማንቀሳቀስ እንደመፈለግ ያሉ ነገሮችን ወደ ዓላማው ለመላክ ኃይልን ያቅርቡ። አእምሮህ እንዳይዘናጋ። በአንድ ድርጊት ላይ አዕምሮዎን ያተኩሩ። እርስዎ ከእቃው ጋር አንድ ስለሆኑ ዕቃውን እንደ እጅ መንቀሳቀስ ያንቀሳቅሱ።
የመጀመሪያው ሙከራ ካልሰራ አትዘን። የቴሌኒክ እንቅስቃሴዎችን በመደበኛነት በመሥራት አእምሮዎን ማተኮር እና ችሎታዎን ማጎልበት ይለማመዱ።
የ 3 ክፍል 3 - የቴሌኪኔሲስ መልመጃዎችን ማድረግ
ደረጃ 1. በሰውነትዎ ውስጥ የሚፈሰው ኃይል እንዲሰማዎት ይሞክሩ።
የአንድ ክንድ ጡንቻዎችን ከትከሻ እስከ ጣት ለ 10-15 ደቂቃዎች ያቆዩ እና እንደገና ዘና ይበሉ። እርስዎ እንዲሰማዎት ፣ በቀጥታ ኃይልን እና የሰርጥ ኃይልን በዚህ መንገድ ያድርጉት። ኃይልን ወደ አንድ የተወሰነ ነገር የመምራት ችሎታዎን ለማጎልበት እና እሱን ለማንቀሳቀስ ዓላማን ለመጠቀም ይህንን ስሜት ይጠቀሙ።
የቴሌኪኔዜዝ መሠረታዊ ሀሳብ በአጽናፈ ዓለም ውስጥ ያሉት ሁሉም ነገሮች አንድ ስለሆኑ ሁሉንም ዕቃዎች አንድ የሚያደርግ የኃይል መኖር እንዲሰማዎት እና እንዲያምኑዎት እራስዎን ያሳምኑ።
ደረጃ 2. የኃይል ዑደቱን ያሽከረክሩ።
የኢነርጂ ዑደቱ የተሠራው ወደ ፒራሚድ ከታጠፈ በኋላ ወደ ጎማ መሰረዣ በተሰካ የጥርስ ሳሙና ወይም ፒን ላይ ከተቀመጠ ወረቀት ነው። እርስዎ የሚነኩትን እና የአዕምሮዎን ሀይል በመጠቀም እያጣመሙት እያሰቡ አእምሮዎን በአዕምሮ ላይ ያተኩሩ።
- መንኮራኩሩን በአእምሮ ሳይነካው ማዞር ነገሮችን በአዕምሮዎ የማንቀሳቀስ ችሎታዎን እንዲቆጣጠሩ ይረዳዎታል።
- በነፋስ እንዳይነፍስ ክበቡን በመስታወት ወይም በመስታወት ማሰሮ ይሸፍኑ።
ደረጃ 3. የኃይል ኳሱን በመጠቀም ዕቃውን ያንቀሳቅሱ።
የኢነርጂ መስኮች ሊሰማቸው እና ሊለወጡ የሚችሉ የኃይል አከባቢዎች ናቸው። ከጊዜ በኋላ የኢነርጂ ኳሶች የተለያዩ ነገሮችን ለማዛባት ሊያገለግሉ ይችላሉ። መዳፎችዎን ወደ ሆድዎ ይዘው ይምጡ እና በዋና ጡንቻዎችዎ ውስጥ ያለውን ኃይል ይሰማዎታል። ኳስ እንደያዙ መዳፎችዎን ያስቀምጡ እና ከዚያ የኃይል ኳሱን በዝርዝር ይመልከቱ።
- የሚከተሉትን ጥያቄዎች በሚመልሱበት ጊዜ የኃይል ኳሱን በአእምሮ ይመልከቱ። ኳሱ ምን ያህል ትልቅ ነው? ኳሱ ብርሃን ያበራል? ኳሱ ምን ዓይነት ቀለም ነው? አንዴ የኃይል ኳሱን ቅርፅ በዝርዝር ከወሰኑ ፣ መዳፍዎን በዝግታ ያንቀሳቅሱ እና ቅርፁ እና መጠኑ ሲቀየር ያስቡ።
- ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ኳሱ ኃይልን ወደ ሌሎች ዕቃዎች ለመላክ ሊያገለግል ይችላል። ልክ ቤዝቦል የአበባ ማስቀመጫ እንደሚሰብር ፣ በሚታይ ጠንካራ ነገር ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር የኃይል ኳሱን ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. እሳትን መቆጣጠር ይለማመዱ።
ሻማ ያብሩ ፣ አዕምሮዎን ያረጋጉ ፣ ከዚያ አዕምሮዎን በእሳት ላይ ያተኩሩ። ሀሳቦችዎን በማተኮር እና ኃይልን በመጠቀም እሳቱን በሚያንቀሳቅሱበት ጊዜ በብሩህ በሚያንፀባርቅ እና በሚወዛወዝ እሳት ላይ ይመልከቱ። ወደ ቀኝ ፣ ወደ ግራ ፣ ወደ ላይ ፣ ወደ መጨመር ፣ ወይም ደብዛዛ እንዲሄድ እሳቱን ይምሩ።
ደረጃ 5. የተለያዩ መልመጃዎችን ያድርጉ።
አስደሳች ሆኖ እንዲቆይ ፣ በየቀኑ 2-3 ዓይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። እራስዎን ለማዘጋጀት በማሰላሰል እና በምስል በማየት ልምምድ ይጀምሩ። ከዚያ የኃይል ዑደቱን በማዞር ፣ እሳቱን በመምራት ፣ ማንኪያ ወይም ሹካ በማጠፍ ፣ ብዕር ወይም እርሳስ በማሽከርከር መልመጃውን ይቀጥሉ።
የተለያዩ መልመጃዎች አሰልቺ ወይም ብስጭት ሳይሰማዎት በመለማመድ የበለጠ ትጉ ያደርጉዎታል። እያንዳንዱን ልምምድ ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ያድርጉ እና በቀን 1 ሰዓት ያህል ይለማመዱ።
ደረጃ 6. በአእምሮም ሆነ በአካል ድካም ከተሰማዎት ልምምድ ማድረግ ያቁሙ።
ልክ እንደማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ድካም በሚሰማዎት ጊዜ ማረፍ ያስፈልግዎታል። መክሰስ ይበሉ ፣ ውሃ ይጠጡ እና ለጥቂት ሰዓታት ያርፉ። እረፍት ሲሰማዎት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይቀጥሉ።
