የዝናብ ጠብታዎችን ማየት ሰልችቶኛል እና ወደ ውጭ ለመውጣት በጣም ይፈልጋሉ? ወደ መሰላቸት ከመጥለቅ ይልቅ በቤት ውስጥ የሚሠሩ አስደሳች ነገሮችን ያግኙ!
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - እራስዎን ማዝናናት
ደረጃ 1. የሆነ ነገር ማብሰል።
ዝናብ በሚዘንብበት ጊዜ በሥራ ላይ ለመቆየት በጣም ጥሩ መንገዶች አንዱ ምግብ ማብሰል ነው። ምግብ ማብሰል ሥራ እንዲበዛዎት ሊያደርግ ይችላል ፣ እና ሁል ጊዜ ለመሞከር የፈለጉትን ቅመማ ቅመም በፓንደርዎ ውስጥ እንዲጠቀሙ እድል ይሰጥዎታል። በጣም ጥሩው ምግብ በማብሰል ጣፋጭ ምግብ ማግኘት እና ሁሉም ሰው መደሰት ይችላል!
- እንደ ቸኮሌት ቺፕ ኩኪዎች ያሉ የመጽናኛ ምግቦችን ያዘጋጁ ፣ ወይም በመስመር ላይ የሚያገ fanቸውን የሚያምር ኬክ ኬክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይሞክሩ። ከባዶ ዳቦ ለመሥራት ይሞክሩ።
- በቤተሰብዎ የተላለፉ የምግብ አሰራሮችን ይፈልጉ እና እነሱን ለማድረግ ይሞክሩ። ልጆች ካሉዎት ፣ የታዋቂውን አያት ብስኩት ወይም ጣፋጭ የፖም ኬክ እንዴት እንደሚሠሩ ያስተምሯቸው።
- ከዚህ በፊት ሞክረው የማያውቁትን የጎሳ ምግብ ለማዘጋጀት ይሞክሩ። ከአስተማማኝ ዞንዎ ወጥተው ወጥ ቤት ውስጥ ይዝናኑ።
ደረጃ 2. ሹራብ ፣ ክር ወይም ስፌት ይሞክሩ።
ዝናብ በሚዘንብበት ጊዜ በሹራብ ፕሮጀክት ውስጥ ሥራ የሚሰማሩበት ወይም የአርሶ አደሩ ዘዴዎን ለመለማመድ በጣም ጥሩው ጊዜ ነው። ወይም ፣ በእውነት የሚፈልጉትን ቀሚስ ወይም ሱሪ መስፋት ይፈልጉ ይሆናል።
- እንዴት እንደሚገጣጠሙ ፣ እንደሚቆርጡ ወይም እንደሚሰፉ የሚያስተምሩዎት ትምህርቶችን በመስመር ላይ ያግኙ። ከዚህ በፊት ይህን ካላደረጉት ለመማር አንድ ቀን ያሳልፉ። ጥሩ ንድፍ ይፈልጉ እና ለአንድ ሰው ስጦታ ያድርጉ።
- የሚጣበቁ ወይም የሚጣበቁ ብዙ ነገሮች አሉ -የጣት አሻንጉሊቶች ፣ ብርድ ልብስ ፣ ኮፍያ ፣ ትናንሽ እንስሳት ፣ ሸርጦች እና ሌሎችም።
ደረጃ 3. መጽሐፍ ያንብቡ።
በጥሩ መጽሐፍ በመደሰት ዝናባማ ቀንን ያሳልፉ። ከቤት መውጣት ሳያስፈልግ ጀብደኛ ለመሆን ጥሩ መንገድ ንባብ ነው። በመጽሐፍ መደርደሪያዎ ላይ መጽሐፍ ይፈልጉ ፣ ወደ ቤተ-መጽሐፍት ይሂዱ ወይም በኢ-መጽሐፍ አንባቢዎ ላይ መጽሐፍ ያውርዱ።
- ፍላጎቶችዎ ምንም ቢሆኑም ለእርስዎ መጽሐፍ ይኖራል። የከብት ጀብዱ ልብ ወለዶችን ይወዳሉ? የፍቅር ስሜት? ታሪክ? ትሪለር? አስፈሪ? ልብ ወለዱን ሽፋን በመመልከት ወይም ማጠቃለያውን በማንበብ ለጥቂት ደቂቃዎች ማሳለፍ ሊኖርብዎት ይችላል ፣ ግን የሚስማማ መጽሐፍ እንደሚያገኙ እርግጠኛ ነዎት።
- የጀብደኝነት መንፈስዎ ከተነሳ ፣ ከመደርደሪያው በዘፈቀደ መጽሐፍ ይምረጡ እና ማንበብ ይጀምሩ። ከዚህ በፊት ያላሰብከውን ነገር በመውደድ ራስህን ትገርማለህ።
- እርስዎ ከመጽሐፉ ተስተካክለው አንድ ፊልም ካዩ ፣ መጽሐፉን ያንብቡ።
- ክላሲክ መጽሐፍትን ያንብቡ። ሁል ጊዜ ለማንበብ የፈለጉትን መጽሐፍ ይምረጡ ፣ ግን ለማንበብ ጊዜ አላገኙም።
ደረጃ 4. ታሪክ ይጻፉ።
አስበው እና ታሪክ ይፃፉ። የታሪክ ሀሳቦችን ይዘው ይምጡ እና መጻፍ ይጀምሩ። የራስዎን ዓለም እየፈጠሩ ስለሆነ ይደሰቱ።
- የልምድዎን ምናባዊ ስሪት ይፃፉ። አስቂኝ ወይም የፍቅር ታሪክ ይፃፉ። ከደህንነት ቀጠናዎ ውጭ ለመውጣት እራስዎን ያስገድዱ እና እርስዎ ይጽፋሉ ብለው በጭራሽ በማያውቁት ዘውግ ውስጥ የሆነ ነገር ለመጻፍ ይሞክሩ።
- ጸሐፊ ካልሆኑ በምትኩ ስዕል ለመሳል ወይም ለመሳል ይሞክሩ።
ደረጃ 5. ቤቱን ማጽዳት
ቤቱን ማፅዳት ሁል ጊዜ ማድረግ የምንፈልገው ነገር ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ በዕለት ተዕለት ሥራ መጨናነቅ ምክንያት ችላ እንላለን። የቤት ሥራን ከመሥራት ይልቅ ዝናባማ ቀንን በተሻለ መንገድ ለመጠቀም ምን የተሻለ መንገድ አለ? ከፍተኛ እንክብካቤ የሚያስፈልጋቸውን የቤቱን ክፍሎች ያፅዱ እና ያደራጁ። በዚህ መንገድ ፣ አየሩ እንደገና ፀሀያማ በሚሆንበት ጊዜ ቤቱን ስለማፅዳት ማሰብ የለብዎትም።
- ለማፅዳት አንድ ክፍል ይምረጡ። ወይም ጽዳቱን ከክፍል ወደ ክፍል ያካሂዱ።
- ለማድረግ ጊዜ የሌለዎትን ያድርጉ። ቁም ሣጥኑን ያፅዱ ፣ መጋዘኑን ያደራጁ ወይም ጋራrageን ያፅዱ። ለመለገስ ያገለገሉ ልብሶችን እና ዕቃዎችን ይሰብስቡ። ቫክዩም ፣ ብርጭቆውን እና የመታጠቢያ ገንዳውን ያፅዱ።
ደረጃ 6. ለእግር ጉዞ ይሂዱ።
እርጥብ እንዳይሆን ካልፈሩ ጃንጥላ ወስደው በእግር ይራመዱ። በቤትዎ አቅራቢያ ወደሚገኝ መናፈሻ ይሂዱ ወይም ከእርስዎ በጣም ርቆ የሚኖር ጓደኛዎን ይጎብኙ። በዝናብ ጊዜ ዓለምን በተለየ መንገድ ይመልከቱ። በአከባቢዎ ውስጥ የአከባቢን መናፈሻ ወይም የዱር አራዊት መናፈሻ ይጎብኙ። በትልቅ ከተማ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ በከተማው ዙሪያ ጃንጥላ ይጎብኙ።
- ዝናብ በሚዘንብበት ጊዜ ከሚያስገኛቸው ጥቅሞች አንዱ በዙሪያው የሚራመዱ ሰዎች ቁጥር መቀነስ ነው። በተጨናነቁ ሰዎች ሳይከበቡ በዙሪያው መሄድ እና የአካባቢ ጣቢያዎችን ማሰስ ይችላሉ።
- ዝናብ ሲዘንብ የዝናብ ልብስዎን እንዲለብሱ እድል ይሰጥዎታል። በጭራሽ ያልለበሱትን ወፍራም ኮት እና በመደርደሪያዎ ውስጥ አቧራማ የሆኑ ቦት ጫማ ያድርጉ።
- ለተወሰነ ጊዜ ከቤት ውጭ መሆን እና ሰውነትዎን ማንቀሳቀስ ቀኑን ጠቃሚ በሆነ ነገር ያገኙትን ያህል እንዲሰማዎት ያደርግዎታል።
- ፎቶግራፍ የሚወዱ ከሆነ ካሜራዎን ይዘው መምጣትዎን እርግጠኛ ይሁኑ - በመንገድ ላይ ተመስጧዊ ሊሆኑ ይችላሉ!
ደረጃ 7. የፊልም ማራቶን ሩጡ።
ጓደኞችዎን እና ቤተሰብዎን አንድ ላይ ሰብስበው የፊልም ማራቶን ያዘጋጁ። ልጆችዎ ያላዩዋቸውን ክላሲኮች ይምረጡ ፣ አንዳንድ አዳዲሶችን ይከራዩ ወይም አንዳንድ ተወዳጆችዎን እንደገና ይመልከቱ።
- በዝናብ ፣ በአውሎ ነፋሶች ወይም “ዝናብ” የሚለው ቃል ፣ እንደ “ባዳይ በእርግጠኝነት አለፈ” ወይም “አስማት ሰዓት” ካሉ ፊልሞች ጋር የ “ዝናባማ ቀን” ጭብጥ ያድርጉ።
- አንድ ዘውግ ይምረጡ እና ያንን ዘውግ በርካታ ፊልሞችን ይመልከቱ። የድርጊት የፊልም ቀን ያድርጉት ፣ እራስዎን በአሰቃቂ ፊልሞች ያስፈሩ ፣ ወይም ከተወሰኑ አስቂኝ ኮሜዲዎች ጋር ይስቁ።
- ከፊልም ማራቶን በተጨማሪ የቴሌቪዥን ተከታታይ ማራቶን ይሞክሩ። ሁልጊዜ ለመመልከት የፈለጉትን የቴሌቪዥን ተከታታይ ይምረጡ ፣ ወይም በጣም ስራ ስለበዛዎት ለመመልከት ጊዜ የለዎትም የሚለውን አንዳንድ የቴሌቪዥን ትርኢት ይመልከቱ።
ደረጃ 8. የጨዋታ ቀን ያድርጉ።
ቤተሰብዎን ይሰብስቡ ፣ ጓደኞችዎን ይጋብዙ እና የቦርድ እና የካርድ ጨዋታዎችን ለመጫወት ጠረጴዛው ዙሪያ ቁጭ ይበሉ። የምትወዳቸው ሰዎች እንዴት እንደሚሠሩ ለማወቅ ፣ ለመወያየት ፣ ለመሳቅ እና አብረው በመደሰት ለመደሰት ይህ ጥሩ መንገድ ነው።
- እንደ ቼዝ የመሰለ የስትራቴጂ ጨዋታ ይሞክሩ ወይም ከካርዶች ቤት ያዘጋጁ። እንደ እባብ እና መሰላል ፣ ሞኖፖሊ ፣ ስካርብል እና ኮክ ያሉ ክላሲክ ጨዋታዎችን ይጫወቱ። በቂ ሰዎች ካሉዎት እንደ ሮሚ ፣ ፖከር ወይም ድመት እና አይጥ ያሉ የካርድ ጨዋታዎችን ይጫወቱ።
- በቪዲዮ ጨዋታዎች እራስዎን ያዝናኑ። እርስዎ ብቻ ከሆኑ የቪዲዮ ጨዋታዎችን መጫወት ጥሩ መንገድ ነው። የቅርብ ጓደኞችዎን የቪዲዮ ጨዋታዎችን አብረው እንዲጫወቱ ይጋብዙ ፣ ወይም በመስመር ላይ ይሂዱ እና ከሌሎች ሰዎች ጋር ይጫወቱ።
ደረጃ 9. በዝናብ ይደሰቱ።
በሞቃታማ ቸኮሌት ፣ ሻይ ወይም ቡና ጽዋ በቤትዎ እርከን ወይም በረንዳ ላይ ቁጭ ይበሉ። የዝናቡን ድምጽ ያዳምጡ እና የዝናብ ጠብታዎች ሲወድቁ ይመልከቱ። ዘና ለማለት እና ከእርስዎ ሕይወት ይልቅ በአየር ሁኔታ ላይ ለማተኮር ጊዜ ይውሰዱ።
ዘዴ 2 ከ 2 - ልጆችን ማዝናናት
ደረጃ 1. በኩሬዎች ላይ ዝለል።
የዝናብ ካፖርት እና የጎማ ቦት ጫማዎች ፣ ወይም የመታጠቢያ ልብስ እና ተንሸራታች ተንጠልጥለው በጎዳናዎች ላይ በኩሬዎች ውስጥ ይዝለሉ። ከአንድ ኩሬ ወደ ሌላ ሲዘሉ እርስ በእርስ በውሃ ለመበተን ውድድር ያድርጉ ወይም “ጫጫታ” ይጫወቱ።
- ወደ መሬት ውረድ እና የጭቃ ኬክ አድርግ። ትንሽ ጀልባ ይውሰዱ እና ጀልባው በኩሬዎቹ ውስጥ እንዲንሳፈፍ ያድርጉ።
- ይህ የልጆች እንቅስቃሴ ብቻ አይደለም። በኩሬዎች ላይ መዝለል ለሁሉም ዕድሜዎች ታላቅ ደስታ ነው።
ደረጃ 2. ውድ ሀብት ፍለጋ ጨዋታ ይጫወቱ።
በቤቱ ውስጥ የተበተኑ ጥቂት ፍንጮችን ያድርጉ - አንድ ፍንጭ ወደ ቀጣዩ ይመራል። ይህ ሀብቱን ለማግኘት በሚሞክሩበት ጊዜ ልጆቹ ሥራ እንዲበዛባቸው ያደርጋል።
- የተደበቁ ሀብቶች መጫወቻዎች ፣ ህክምናዎች ፣ አስደሳች እንቅስቃሴዎች ወይም ትናንሽ ስጦታዎች ሊሆኑ ይችላሉ።
- ልጆች እርስ በእርስ ሊወዳደሩ ወይም በቡድን ውስጥ መጫወት እና ሀብቱን ለማግኘት አብረው መሥራት ይችላሉ።
ደረጃ 3. በቤቱ ውስጥ እንቅፋቶችን ያድርጉ።
ልጆቹ እንዲያልፉባቸው የተለያዩ መሰናክሎችን ያድርጉ። እንቅፋቶች ማንኛውንም ሊሆኑ ይችላሉ - በጠረጴዛ ስር መጎተት ፣ ወለሉ ላይ በቴፕ በተሰለፈው መስመር ቀጥ ባለ መስመር መጓዝ ፣ አሻንጉሊት በባልዲ ውስጥ ማስገባት ፣ ኮሪደሩን መዝለል እና መውረድ ፣ ክፍሉን ማዞር ወይም ከእሷ ጋር የሆነ ነገር ማንሳት ጥርሶች። ያለዎትን እቃዎች በመጠቀም ለቤትዎ ተስማሚ መሰናክሎችን ለመወሰን ከልጆች ጋር ያስቡ።
- በወፍራም ከታጠፈ ወረቀት ለአሸናፊዎች ሜዳሊያዎችን ያድርጉ።
- በቤትዎ ውስጥ ያደረጓቸው መሰናክሎች ለመጠቀም ደህና መሆናቸውን ያረጋግጡ። አስደሳች የዝናብ ቀንዎ በጉዳት እንዲያበቃ አይፍቀዱ።
ደረጃ 4. የእጅ ሥራዎችን ያድርጉ።
የእጅ ሥራ መሣሪያዎችዎን ያውጡ እና ፈጠራን ያግኙ። የጥድ ኮኖችን ያጌጡ ፣ የጣት አሻንጉሊቶችን ይስሩ ፣ በውሃ ቀለም ሥዕሎችን ይሳሉ ፣ ከቅጠሎች ኮላጅ ያድርጉ እና የስዕል ታሪክን ለመፍጠር የፍላኔል ቅርጾችን ይስሩ። ብቸኛው ወሰን የእርስዎ ሀሳብ ነው።
ልጆቹ የራሳቸውን የእጅ ሙያ እንዲመርጡ ያድርጉ። በዚህ መንገድ ፣ እያንዳንዱ ልጅ አሰልቺ እንዳይሰማቸው የሚፈልገውን ነገር ማድረግ ይችላል።
ደረጃ 5. ከብርድ ልብስ አንድ ቤተመንግስት ያድርጉ።
ዝናብ በሚዘንብበት ጊዜ ሳሎን ውስጥ ከብርድ ልብስ ምሽግ ለመሥራት ፍጹም ጊዜ ነው። አንዳንድ ወንበሮችን ያዘጋጁ እና በወንበሮቹ እና በሶፋው መካከል ያለውን ቦታ በብርድ ልብስ ይሸፍኑ። በብርድ ልብስ ምሽግዎ ስር የሽርሽር ምሳ ያዘጋጁ።
ዝናባማ ቀንን ወደ የቤት ውስጥ የካምፕ ተሞክሮ ይለውጡ። ከምሽጉ ስር የእንቅልፍ ቦርሳ ያስቀምጡ እና የአየር ፍራሹን ያጥፉ። ትንሽ ድንኳን ካለዎት ሳሎንዎ ውስጥ ያድርጉት።
ደረጃ 6. ከተማን ከካርቶን ወረቀት ያድርጉ።
ሳጥኖችን እና የካርቶን ክፍሎችን ይሰብስቡ። ሊቆርጧቸው እና ለህንፃዎቹ ባለ 3-ልኬት ቅርጾችን መስራት ወይም አንድ-ጎን ሕንፃዎችን ለመሥራት ጠፍጣፋ መቁረጥ ይችላሉ። ሕንፃዎቹን ለማስጌጥ ጠቋሚዎችን ፣ እርሳሶችን እና ባለቀለም ወረቀት ይጠቀሙ። የእሳት ማጥፊያ ጣቢያዎችን ፣ ትምህርት ቤቶችን ፣ ሰማይ ጠቀስ ሕንፃዎችን ፣ የአፓርትመንት ሕንፃዎችን እና ቤቶችን ጨምሮ መላ ከተማዎችን ይፍጠሩ።
ለካርቶን ከተማዎ ትናንሽ አሻንጉሊቶችን እና መጫወቻ መኪናዎችን ይጠቀሙ። ወይም በካርቶን ከተማዎ ውስጥ ለመኖር የእራስዎ መጫወቻ መኪናዎችን እና አሻንጉሊቶችን መገንባት ይችላሉ።
ደረጃ 7. የሻይ ግብዣ ያድርጉ።
በሚያምር ልብስ ፣ በትላልቅ ባርኔጣዎች ፣ ጓንቶች እና ትስስር ይለብሱ። ሻይውን ወደ ድስት አምጡ ፣ ውድ የሆነ የሴራሚክ ኩባያ ተጠቀሙ እና የጨርቅ ማስቀመጫውን በጠረጴዛው ላይ ያድርጉት።
- ልጆቹ ሊጋብ wantቸው የሚፈልጓቸውን አሻንጉሊቶች እና ጥላ እንግዶችን ይጋብዙ። ልጆቹ የእንግዳ ዝርዝራቸውን እንዲያዘጋጁ ይፍቀዱ።
- ለሻይ ግብዣ ጣፋጮች እና ትናንሽ ሳንድዊቾች እንደ መክሰስ እንዲሠሩ ልጆቹን እንዲረዱዎት ይጠይቁ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ሁለተኛው ዘዴ ለአዋቂዎች እንደሚስማማ ሁሉ ከመጀመሪያው ዘዴ ብዙ አስተያየቶች ለልጆች ወደ እንቅስቃሴዎች ሊለወጡ ይችላሉ።
- የሚደረጉትን ዝርዝር ለማድረግ በዝናብ ጊዜ ይጠቀሙበት። “ጊዜ ቢኖረኝ አደርገዋለሁ…” የሚሉዎትን ነገሮች ያስቡ ፣ እና ያድርጉት!
- ከላይ ያሉት እንቅስቃሴዎች እርስዎን የማይስቡ ከሆነ ለእርስዎ አስደሳች የሆኑ እንቅስቃሴዎችን ይምረጡ። ስለ ፍላጎቶችዎ ያስቡ እና በሚሠሩበት ጊዜ የትኞቹን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ማድረግ እንደሚችሉ ይወስኑ።
- ከወንድምዎ ፣ ከእህትዎ ወይም ከቤት እንስሳትዎ ጋር ይጫወቱ።
