በመስታወት ውስጥ የማይፈለጉ ጠቃጠቆችን ማየት ሊያበሳጭዎት እና እነሱን ለማስወገድ ሊፈልግ ይችላል። የእድሜ ነጥቦችን ፣ ብጉር ወይም ጠባሳዎችን እና ሌሎች የሚያበሳጩ ቦታዎችን ገጽታ ካስተዋሉ እነሱን ለማከም ብዙ አማራጮች አሉ። የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን መሞከር ፣ በሜካፕ መሸፈን ፣ ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያ መሄድ እና ቆዳዎን ማከም ይችላሉ። ሆኖም ፣ እርስዎ ባሉት የፍሬክ ዓይነት ላይ በመመስረት ውጤቱን ለመደሰት ብዙ ጊዜ ሊጠብቁ ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 የቤት አያያዝን መጠቀም
ደረጃ 1. እነሱን ለማቃለል በየቀኑ በጨለማ ቦታዎች ላይ አናናስ ጭማቂ ይተግብሩ።
በአናናስ ጭማቂ ውስጥ የሚገኙት አሲዶች እና ኢንዛይሞች በተፈጥሮ ቡናማ እና ጥቁር ነጥቦችን ሊያበሩ ይችላሉ። ጭማቂው ውስጥ የጥጥ መዳዶን ያጥፉ እና በቀጥታ ወደ ጨለማ ቦታዎች ይተግብሩ። ጭማቂው እንዲደርቅ ያድርጉ ፣ ከዚያ በደንብ ይታጠቡ።
አናናስ ጭማቂ ቆዳውን ሊያበሳጭ ወይም ሊያበሳጭ ይችላል። ካጋጠሙዎት እሱን መጠቀሙን ያቁሙና የቆዳ ህክምና ባለሙያን ያማክሩ።
ደረጃ 2. በጊዜ ሂደት እንዲደበዝዙት ቡናማ ነጠብጣቦች ላይ የምሽት ፕሪም ዘይት ይተግብሩ።
በጣትዎ ጫፎች ላይ ትንሽ የምሽት ፕሪም ዘይት ያስቀምጡ ፣ ከዚያ ወደ ቡናማ ነጠብጣቦች ይተግብሩ። ጠቃጠቆቹን በጊዜ ሂደት ለማቃለል ይህንን ሕክምና በቀን 2 ጊዜ ያድርጉ።
ሌሎች የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ፣ እንደ ቅባቶች ወይም ሴራሞች ከመጠቀምዎ በፊት ይህንን ዘይት ይጠቀሙ። ዘይቱ ከደረቀ በኋላ በተለመደው የቆዳ እንክብካቤዎ መቀጠል ይችላሉ።
ደረጃ 3. ጥቁር ነጥቦችን ለማደብዘዝ በየ 2 ሳምንቱ አንድ ጊዜ እርጎ የፊት ጭንብል ይጠቀሙ።
በወተት ተዋጽኦዎች ውስጥ ያለው የላቲክ አሲድ የእድሜ ነጥቦችን እና ጠቃጠቆዎችን (ለፀሐይ ብርሃን ሲጋለጡ ይበልጥ የሚታዩ የቆዳ ነጥቦችን) ጨምሮ በቆዳ ላይ ቡናማ ነጥቦችን ሊያደበዝዝ ይችላል። በቤት ውስጥ የተሰራውን ጭምብል በቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት። በመቀጠልም ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ እና በንጹህ ፎጣ ያድርቁ። በቤት ውስጥ የተሰራ የፊት ጭንብል እንዴት እንደሚሠራ
- ማር እና እርጎ በእኩል መጠን ይቀላቅሉ።
- 1 የሾርባ ማንኪያ (15 ሚሊ) እርጎ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ (5 ግራም) የኦቾሜል እና ከ 2 እስከ 3 ጠብታ ማር ይቀላቅሉ።
ደረጃ 4. ቆዳውን ለማቃለል የተነደፈ ሴረም ወይም ክሬም ይጠቀሙ።
ፊትዎን ከታጠቡ በኋላ በየቀኑ ማለዳ ወይም ማታ የቆዳ ማብራት ሴረም ወይም ክሬም ይተግብሩ። በአግባቡ እንዲጠቀሙበት በማሸጊያው ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ። ከዚህ በታች 1 ወይም ከዚያ በላይ የሚያበሩ ንጥረ ነገሮችን መያዙን ለማረጋገጥ ማሸጊያውን ይመልከቱ።
- ሃይድሮኩኒኖን
- ቫይታሚን ሲ
- አዜላሊክ አሲድ
- ትሬቲኖይን
- ኮጂክ አሲድ
ማስጠንቀቂያ ፦
ቆዳውን ሊጎዳ ስለሚችል ነጭ ክሬም አይጠቀሙ። የትኞቹ ክሬሞች ለመጠቀም ደህና እንደሆኑ ለማወቅ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ማማከር አለብዎት።
ደረጃ 5. ሬቲኖል ወይም አልፋ ሃይድሮክሳይድ አሲዶችን በመጠቀም ጥቁር ነጥቦችን ወይም ጠባሳዎችን ያጥፉ።
አልፋ ሃይድሮክሳይድ አሲድ ወይም ሬቲኖል የያዙ የቆዳ መሸጫ ቅባቶችን ይፈልጉ። ይህ ንጥረ ነገር የብጉር ጠባሳዎችን ፣ ቡናማ ነጥቦችን እና ምናልባትም ጠቃጠቆዎችን ለማቅለል የሚረዳውን የሕዋስ ማዞርን ያፋጥናል። ፊትዎን ከታጠቡ በኋላ በየቀኑ ጠዋት እና ማታ ይህንን ክሬም ይተግብሩ።
ክሬሙ የቆዳ መቆጣት ወይም መቅላት ካስከተለ እሱን መጠቀሙን ያቁሙና የቆዳ ህክምና ባለሙያን ይመልከቱ።
ደረጃ 6. ቀስ በቀስ እንዲደበዝዙ ቡናማ ነጠብጣቦች ላይ የ aloe vera ን ይተግብሩ።
አልዎ ቬራ ጄል በቀጥታ ከቅጠሎቹ ይውሰዱ ፣ ወይም በመደብሩ ውስጥ አልዎ ቬራ ጄል ይግዙ። የጥጥ ቡቃያ በመጠቀም በጥቁር ነጠብጣቦች ላይ እሬት ይተግብሩ። እሬት እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ ፣ ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት። ጥቁር ነጠብጣቦች እስኪጠፉ ድረስ ይህንን እርምጃ በቀን ሁለት ጊዜ ይድገሙት።
አልዎ ቬራ ጄል በውስጣቸው ጄል የያዙትን ቅጠሎች በመከፋፈል ማግኘት ይቻላል። በሱቅ ውስጥ መግዛት ከፈለጉ 100% አልዎ ቬራ ጄል የያዘውን ምርት ይምረጡ።
ታውቃለህ?
አልዎ ቬራ በቆዳ ላይ ጥቁር ቀለሞችን ማቅለል የሚችል አሎይን የተባለ ንጥረ ነገር ይ containsል። እሬት በቆዳ ላይ ጠቃጠቆችን ለማስወገድ የሚያገለግል ይህ ነው!
ዘዴ 2 ከ 4 - ጠቃጠቆዎችን በሜካፕ መሸፈን
ደረጃ 1. ለረጅም ዘላቂ ሜካፕ በፕሪመር ይጀምሩ።
በአፍንጫው ላይ አነስተኛ መጠን ያለው ፕሪመር (የመዋቢያ መሠረት) ይተግብሩ ፣ ከዚያ ወደ ውጭ ያስተካክሉት። ጠቋሚውን በፀጉር መስመር እና በውጭው መንጋጋ ላይ ያሰራጩ። ሜካፕ ቀኑን ሙሉ እንዲቆይ ቀጭን ፣ አልፎ ተርፎም ንብርብር ያድርጉ። ከመቀጠልዎ በፊት ቀዳሚው እስኪደርቅ ድረስ ከ 2 እስከ 3 ደቂቃዎች ያህል ይጠብቁ።
- ፕሪመር መጠቀም አስገዳጅ አይደለም ፣ ግን ሜካፕ ቀኑን ሙሉ እንዲቆይ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
- አስፈላጊ ከሆነ ለበለጠ ሽፋን የበለጠ ፕሪመር ይጠቀሙ።
ደረጃ 2. ቡናማ ነጥቦችን ለመሸፈን የፒች መደበቂያ ይጠቀሙ።
ለብርሃን ቆዳ ፣ ባለቀለም የቆዳ ቀለም ያላቸው ፒችዎችን ፣ እና መካከለኛ ቆዳን ለመካከለኛ የቆዳ ቀለም ፣ ወይም ለጠቆረ ቆዳ ቃና ብርቱካንማ በርበሬ ይጠቀሙ። ቀለሙን ለማቃለል በጨለማ ቦታዎች ላይ የእድፍ ጭምብል ይተግብሩ። ይህ ቡናማ ነጥቦችን ለመደበቅ ይረዳል።
የፒች ቀለም ጨለማ ነጥቦችን ሊያጠፋ ይችላል።
ደረጃ 3. የቆዳ ቀለምን እንኳን ለማውጣት መሠረትን ይተግብሩ።
ከቆዳዎ ቃና ጋር የሚዛመድ መሠረት ይምረጡ። መሰረቱን በእኩል ለመተግበር የመዋቢያ ስፖንጅ ወይም የውበት ማደባለቅ ይጠቀሙ። መሠረቱን በቀለም እርማት (ዓይነ ስውር ጭንብል) ላይ ይተግብሩ ፣ ከዚያ ፊት ላይ ይቀላቅሉ እና ይቀላቅሉ። የቀለም እርማት የማይጠቀሙ ከሆነ ከአፍንጫው ይጀምሩ እና እስከ የፀጉር መስመር እና የውጭ መንጋጋ መስመር ይሂዱ።
- የቀለም እርማት የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ መሠረቱን ከመተግበርዎ በፊት ይህንን ጽሑፍ ይተግብሩ።
- የተለመደው የቆሸሸ ጭምብል የሚጠቀሙ ከሆነ መጀመሪያ መሠረቱን ይተግብሩ።
ደረጃ 4. በቆዳው ላይ ላሉት ጥቁር ነጠብጣቦች ወይም ነጠብጣቦች ሙሉ ሽፋን ያለው ጉድለት ጭምብል ይተግብሩ።
ከቆዳዎ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ቀለም ወይም ጥላ ቀለል ያለ እንከን የለሽ ካሜራ ይምረጡ። በመቀጠል መደበቅ ወደሚፈልጉበት ቦታ መደበቂያውን ለመተግበር ጣቶችዎን ወይም የመዋቢያ ብሩሽ ይጠቀሙ። ውጤቶቹ ለስላሳ እንዲሆኑ በጠርዙ ላይ የውበት ማደባለቅ ይጠቀሙ። ዱቄቱን ከመተግበሩ በፊት ከ 2 እስከ 3 ደቂቃዎች እንዲደርቅ ያድርጉት።
ደረጃ 5. ሜካፕን ለማጠናከር ግልፅ በሆነ ዱቄት ጨርስ።
ቀጭን የዱቄት ሽፋን ፊትዎ ላይ ለመተግበር የዱቄት ብሩሽ ይጠቀሙ። ብሩሽውን ከዱቄት ጋር ያያይዙ ፣ ከዚያ ማንኛውንም ትርፍ ዱቄት ለመጣል ብሩሽውን መታ ያድርጉ። በፊቱ ላይ ብሩሽ በመጥረግ ዱቄት ይተግብሩ። ለረጅም ጊዜ እንዲቆይ ሜካፕ ተጣብቋል።
ተጨማሪ ሽፋን ከፈለጉ ፣ ከመሠረትዎ ጋር ተመሳሳይ ቀለም ያለው ዱቄት ይጠቀሙ። ሆኖም ፣ ይህ ፊቱን እንደ ኬክ ሊመስል ይችላል።
ዘዴ 3 ከ 4 - የቆዳ ህክምና ባለሙያ መጎብኘት
ደረጃ 1. ምርጥ የሕክምና አማራጮችን ለማወቅ ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ይሂዱ።
መንስኤውን ለማወቅ ሐኪሙ በቆዳዎ ላይ ያሉትን ነጠብጣቦች ይመረምራል። በተጨማሪም ፣ እሱን ለመቋቋም ከሁሉ የተሻለውን መፍትሔ ይሰጣል። ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የሕክምና ዓይነት መምረጥ እንዲችሉ ይህ በጣም ጠቃሚ ነው። በቆዳ ህክምና ባለሙያ ቆዳዎን ይፈትሹ።
ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ሪፈራል ሐኪምዎን ይጠይቁ።
ደረጃ 2. የቆዳ ማቅለሚያ ክሬም ለማዘዝ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ይጠይቁ።
እነዚህ ምርቶች ብዙውን ጊዜ hydroquinone ን ይይዛሉ ፣ ይህም ቆዳው ሜላኒን እንዳያመነጭ ይከላከላል። ውጤቶችን እስኪያገኙ ድረስ ይህንን ክሬም ለበርካታ ወሮች ይጠቀሙ። ይህንን ክሬም በሚጠቀሙበት ጊዜ ሁል ጊዜ የዶክተሩን መመሪያዎች ይከተሉ።
ከጊዜ በኋላ ጥቁር ነጠብጣቦች ቀስ በቀስ ይጠፋሉ።
ደረጃ 3. የእድሜ ነጥቦችን ወይም የብጉር ጠባሳዎችን ለማስወገድ ማይክሮdermabrasion ን ይሞክሩ።
በዚህ የአሠራር ሂደት ወቅት የቆዳ ህክምና ባለሙያው የተጎዳውን የቆዳ ሽፋን ለማስወገድ በጥልቀት ያጠፋል። ይህ ሂደት ጥቁር ነጥቦችን እና የብጉር ጠባሳዎችን ለማስወገድ የሚረዳውን ወጣት ፣ የበለጠ ቆዳ ያሳያል። የቆዳ ህክምና ባለሙያዎ ማይክሮደርደርን እንዲወስዱ ምክር ከሰጠዎት ይህንን ህክምና በየሁለት ሳምንቱ ለ 16 ሳምንታት ያድርጉ።
- ይህ የአሠራር ሂደት ቆዳው ቀላ ያለ ወይም ሊለጠጥ ይችላል።
- በእውነቱ ጥቁር ቀለም ያላቸው ነጠብጣቦች ሙሉ በሙሉ ላይጠፉ ይችላሉ። ይሁን እንጂ ቀለሙ ቀለለ።
ደረጃ 4. ጥቁር ነጥቦችን ፣ ጠቃጠቆዎችን እና የብጉር ጠባሳዎችን ለማስወገድ ጥልቅ የኬሚካል ልጣጭ ያካሂዱ።
የቆዳ ህክምና ባለሙያው የላይኛውን የቆዳ ሽፋን ለማውጣት ፊኖኖልን ወይም ትሪችሎሮአሴቲክ አሲድ በቆዳ ላይ ይተገብራል። ይህ የተጎዱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ እና ለስላሳ እና አዲስ ቆዳ ለማሳየት ነው። ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ ይህ የኬሚካል ልጣጭ ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ለማየት የቆዳ ህክምና ባለሙያን ያማክሩ።
- ይህንን የኬሚካል ልጣጭ ከተከተለ በኋላ የቆዳ ፈውስ ሂደት ከ 14 እስከ 21 ቀናት ያህል ሊወስድ ይችላል። በዚህ የመልሶ ማግኛ ጊዜ ፣ ቆዳው ያለ ጠባሳ እንዲድን ጥቂት ቅባት መቀባት ያስፈልግዎታል።
- ከዚህ የኬሚካል ልጣጭ በኋላ ቆዳው በጣም ስሜታዊ ይሆናል። ስለዚህ ፣ ሜካፕን እና የፀሐይ መጋለጥን ከመጠቀም ይቆጠቡ። በተጨማሪም ቆዳው ቀይ ፣ ማቃጠል እና ማሳከክ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 5. ቡናማ ነጥቦችን ፣ ጠቃጠቆዎችን እና የብጉር ጠባሳዎችን በተመለከተ ስለ ሌዘር ሕክምናዎች ይጠይቁ።
የጨረር ሕክምና ቆዳውን ለማደስ ሙቀትን ይጠቀማል ፣ ይህም በ 1 ወይም በ 2 ሕክምናዎች ውስጥ የብጉር ጠባሳዎችን ወይም ቡናማ ነጥቦችን ሊያደበዝዝ ይችላል። የጨረር ሕክምናም በበርካታ ሕክምናዎች ጠቃጠቆዎችን ሊያደበዝዝ ይችላል። ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ የጨረር ሕክምና ለእርስዎ ትክክል መሆኑን ለማየት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
- የጨረር ሕክምና በርካታ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት። ይህ የአሠራር ሂደት ቦታዎቹ ለጊዜው እንዲዳከሙ ወይም እንዲጨልሙ ሊያደርጋቸው ይችላል። ሆኖም ፣ እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ይጠፋሉ።
- ብዙውን ጊዜ የጨረር ሕክምናዎች በጨለማ ወይም በተዳከመ ቆዳ ላይ በደንብ አይሰሩም።
ደረጃ 6. ጥቁር ነጥቦችን ለማቀዝቀዝ እና በፍጥነት ለማደብዘዝ ክሪዮቴራፒን ይሞክሩ።
የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ጥቁር ነጠብጣቦችን የሚያስከትሉ የቆዳ ሴሎችን ለማቀዝቀዝ ፈሳሽ ናይትሮጅን ይጠቀማሉ። የተጎዱት የቆዳ ሕዋሳት ሲድኑ ቆዳው ይደምቃል እና ነጠብጣቦቹ ይጠፋሉ። ይህ አሰራር ትንሽ ህመም ነው ፣ ግን ፈጣን ውጤቶችን ይሰጣል። ይህ አሰራር ለእርስዎ ተስማሚ ከሆነ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ያማክሩ።
ለተወሰነ ጊዜ ከዚህ አሰራር በኋላ ህመም ፣ እብጠት ፣ እብጠት እና መቅላት ሊያጋጥምዎት ይችላል። ሆኖም ፣ እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ይጠፋሉ።
ዘዴ 4 ከ 4: የቆዳ እንክብካቤ
ደረጃ 1. ቆዳዎን ንፁህ ለማድረግ ቀለል ያለ ማጽጃ በመጠቀም በቀን ሁለት ጊዜ ፊትዎን ይታጠቡ።
በየቀኑ ትንሽ ለስላሳ የፊት ማጽጃ በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ። ጣትዎን በመጠቀም የማፅዳት ምርቱን ወደ ቆዳዎ ማሸት ፣ ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። ቆዳውን በፎጣ በመታጠብ ያድርቁት።
ከመጠን በላይ ላብ ፣ ቆሻሻ እና ዘይት ቀዳዳዎችን በመዝጋት ወደ መፍረስ ሊያመራ ይችላል ፣ ይህ ደግሞ ወደ ጠባሳ እና ጥቁር ነጠብጣቦች ያስከትላል።
ደረጃ 2. ብጉርን በሳሊሊክሊክ አሲድ ፣ በቤንዞይል ፓርኦክሳይድ እና በሬቲኖል ያዙ።
እሱን በማከም ፣ ብጉር በፍጥነት ይፈውሳል ፣ በዚህም ጠባሳዎች እና ጥቁር ነጠብጣቦች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል። ቤንዞይል ፔርኦክሳይድ ብጉርን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ይገድላል ፣ ሳሊሊክሊክ አሲድ ግን የወደፊት መሰባበርን ይከላከላል። ሬቲኖል ቀዳዳዎችን በንጽህና ለመጠበቅ ይረዳል እና ጥቁር ነጥቦችን ያጠፋል። ለእነዚህ ንጥረ ነገሮች የሚጠቀሙበት የቆዳ እንክብካቤ ምርት ማሸጊያውን ይመልከቱ።
እነዚህ ንጥረ ነገሮች ብዙውን ጊዜ የፊት ማጠቢያ ምርቶች ፣ የሰውነት ሳሙናዎች እና የብጉር ክሬሞች ውስጥ ይገኛሉ። የእነዚህን ንጥረ ነገሮች ሁሉንም (3) ለማግኘት ከአንድ በላይ ምርት መግዛት ሊኖርብዎ ይችላል። አብረው ለመጠቀም ደህንነታቸው የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ የተመረጡት ምርቶች ማሸጊያውን ያንብቡ።
ደረጃ 3. ጠባሳዎችን እና ጥቁር ነጥቦችን ሊያስከትል ስለሚችል ብጉርን ከመጨፍለቅ ይቆጠቡ።
ብጉር ብቅ ማለት ፈታኝ ቢሆንም እጆቻችሁን ከፊትዎ ያርቁ። ብጉር ላይ ብቅ ማለት እና መምረጥ ጠባሳ ወይም ጨለማ ቦታ የመፍጠር እድልን ይጨምራል። በምትኩ ፣ የብጉር መድሃኒት ይጠቀሙ እና ውጤቱን ይጠብቁ።
በእውነቱ ብጉር የሚረብሽዎት ከሆነ ለተጨማሪ ህክምና ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ይሂዱ።
ደረጃ 4. የእንክብካቤ ምርቶችን ከኮሚዶጂን ባልሆኑ (ኮሜዶጂን ባልሆኑ) ንጥረ ነገሮች ይጠቀሙ።
አንዳንድ የፀጉር እና የቆዳ ውጤቶች ቀዳዳዎችን በመዝጋት መሰባበርን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ኮሞዶጂን ያልሆነ መሆኑን ለማረጋገጥ የሚጠቀሙበትን ምርት ማሸጊያ ይፈትሹ ፣ ማለትም ቀዳዳዎችን አይዘጋም ማለት ነው። ይህ ለወደፊቱ ብጉር እና ጥቁር ቀዳዳዎችን ለማስወገድ ይረዳዎታል።
የጥቅሉን ፊት እና ጀርባ ይመልከቱ።
ደረጃ 5. በሚወጡበት ጊዜ SPF 30 የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ።
ፀሐይ የእድሜ ነጥቦችን እና ጠቃጠቆዎችን ሊያስከትል ስለሚችል ቆዳዎን መጠበቅ አለብዎት። ከቤት ከመውጣታቸው በፊት በየቀኑ በቆዳ ላይ SPF 30 የጸሐይ መከላከያ (የቆዳ ስፋት) ይጠቀሙ። ለረጅም ጊዜ ከቤት ውጭ ከሆኑ ፣ በየ 2 ሰዓቱ ወይም በጥቅሉ ላይ እንደታዘዘው የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ።
የሚቻል ከሆነ ፀሐይ በጣም በሚሞቅበት ጊዜ ከጠዋቱ 10 ሰዓት እስከ ምሽቱ 2 ሰዓት ድረስ ከቤት አይውጡ።
ጠቃሚ ምክር
እንዲሁም ቆዳዎን ከፀሀይ ለመከላከል በልብስ እና ሰፊ ባርኔጣ መሸፈን ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- በአንድ ሰው ላይ የሚሠራ ዘዴ ለእርስዎ ላይሠራ ይችላል። ስለዚህ ፣ ጥቂት የተለያዩ ህክምናዎችን ለመሞከር ነፃነት ይሰማዎ።
- ብዙውን ጊዜ የሚስተዋሉ ውጤቶችን ለማግኘት ብዙ ወራት ይወስዳል።
ማስጠንቀቂያ
- በሎሚ ጭማቂ ቆዳዎን አይቀልጡ። ይህ ንጥረ ነገር ውጤታማ አለመሆኑን አረጋግጧል ፣ እና የቆዳ ቀለም እንኳን ያልተስተካከለ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል።
- ምንም እንኳን አንዳንድ ሰዎች የአፕል cider ኮምጣጤ ጠቃጠቆዎችን ሊያስወግድ ይችላል ቢሉም ፣ ይህንን የሚደግፍ ምንም ማስረጃ የለም። በተጨማሪም ፣ ፖም ኬሪን ኮምጣጤ እንዲሁ ቆዳውን ሊያበሳጭ ይችላል። ስለዚህ ፣ መሞከር የለብዎትም።
