በሐሳብ ደረጃ ፣ ሲፒአር/ሲአርፒ (የልብ -ምት ማስታገሻ) በተረጋገጠ የመጀመሪያ እርዳታ ሥልጠና በተካፈሉ ሰዎች መከናወን አለበት። ሆኖም ፣ አንድ ልጅ የልብ ድካም በሚኖርበት ቀውስ ሁኔታ ውስጥ ፣ እዚያ በሚሆኑ ሰዎች የሚሰጡት እርዳታ የልጁን ህልውና ሊወስን ይችላል። ልጆችን ከአንድ ዓመት በታች ሲይዙ ፣ ለአራስ ሕፃናት የ CPR ፕሮቶኮል ይከተሉ እና አዋቂዎችን ሲይዙ ለአዋቂዎች ፕሮቶኮሉን ይከተሉ። መሰረታዊ ሲአርፒ የሚከተሉትን ደረጃዎች ያጠቃልላል -የደረት መጭመቂያዎችን ማከናወን ፣ የአየር መተላለፊያ መንገዱን መክፈት እና የነፍስ አድን እስትንፋስ መስጠት። መደበኛ የ CPR ሥልጠና በጭራሽ የማያውቁ ከሆነ ፣ የደረት መጭመቂያዎችን ብቻ ማከናወን አለብዎት።
ደረጃ
የ 2 ክፍል 1 - ሁኔታውን መገምገም
ደረጃ 1. አደጋዎችን ለመለየት የወንጀል ትዕይንት ምርመራ ያካሂዱ።
ራሱን የማያውቅ ሰው ካጋጠመዎት በእርግጥ እነሱን ለመርዳት ከፈለጉ በሕይወትዎ ውስጥ ምንም አደጋ እንደሌለ አስቀድመው ያረጋግጡ። ጭስ የሚያወጣ ጭስ አለ? የጋዝ ምድጃ? እሳት አለ? ማንኛውም የኃይል ገመድ ወድቋል? አንድ ነገር እርስዎ ወይም ተጎጂውን አደጋ ላይ ሊጥልዎት ከቻለ ፣ እሱን መቋቋም ይችሉ እንደሆነ ይወቁ። መስኮት ይክፈቱ ፣ ምድጃውን ያጥፉ ፣ ወይም ከተቻለ እሳቱን ያጥፉ።
- ሆኖም ፣ ስለ አደጋው ምንም ማድረግ ካልቻሉ ተጎጂውን ያንቀሳቅሱ። ተጎጂውን ለማንቀሳቀስ በጣም ጥሩው መንገድ ብርድ ልብስ ወይም ጃኬት ከጀርባው ስር ማድረግ ፣ ከዚያ ጃኬቱን ወይም ብርድ ልብሱን መጎተት ነው።
- ተጎጂው የአከርካሪ አከርካሪ የመያዝ እድሉ ካለ ፣ ጭንቅላቱን ወይም አንገቱን ከመጠምዘዝ ስህተት ለመራቅ ሁለት ሰዎች እሱን ወይም እሷን ማንቀሳቀስ ይጠበቅባቸዋል።
- እራስዎን አደጋ ላይ ሳይጥሉ ለተጎጂው መድረስ ካልቻሉ አምቡላንስ ይደውሉ እና እርዳታ እስኪደርስ ይጠብቁ።
ደረጃ 2. ተጎጂው ራሱን የማያውቅ መሆኑን ያረጋግጡ።
በትከሻዋ ላይ ይንቀጠቀጡ ወይም ይምቷት እና በታላቅ እና ግልጽ በሆነ ድምጽ “ደህና ነዎት? ደህና ነህ? እሱ መልስ ከሰጠ እሱ ያውቃል ማለት ነው። እሱ ተኝቶ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም እሱ ንቃተ -ህሊና ነበረው። ሁኔታው ወሳኝ መስሎ ከታየ ፣ ለምሳሌ ተጎጂው ለመተንፈስ ይቸገራል ወይም በንቃት እና በንቃተ ህሊና መካከል ባለው ሁኔታ ውስጥ ፣ እርዳታ ይፈልጉ እና መሰረታዊ የመጀመሪያ እርዳታን ይጀምሩ እና ድንጋጤን ለመከላከል ወይም ለማከም እርምጃዎችን ይውሰዱ።
- ካወቁ ስሙን ይደውሉ። ለምሳሌ "ናና ፣ ድም myን ትሰማለህ? ደህና ነህ?"
- አስፈላጊ ከሆነ ድንጋጤን ለመከላከል ወይም ለማከም አንድ ነገር ያድርጉ። እንደ ቀዝቃዛ ፣ እርጥብ ቆዳ ፣ ፈጣን መተንፈስ ፣ ወይም የከንፈሮቹ ወይም የጥፍሮቹ ብዥታ ምልክቶች ካሉ ልጅዎ ድንጋጤ ሊያጋጥመው ይችላል።
ደረጃ 3. የተጎጂውን የልብ ምት ይፈትሹ።
ልጁ ምላሽ የማይሰጥ ከሆነ መጀመሪያ ማድረግ የሚገባው የልብ ምት (pulse) ማረጋገጥ ነው። ልጁ ምላሽ ካልሰጠ ፣ ወዲያውኑ CPR ን መጀመር አለብዎት። ከ 10 ሰከንዶች በላይ የልብ ምት አይፈትሹ። የተጎጂውን የልብ ምት መስማት ካልቻሉ ፣ ልብ አይመታም እና የደረት መጭመቂያዎችን ማድረግ አለብዎት።
- የአንገት (ካሮቲድ) የልብ ምት ለመፈተሽ በአዳማው አፕል ጎን በኩል ከመጀመሪያዎቹ ሁለት ጣቶች ጫፍ አጠገብ ባለው በተጠቂው አንገት ጎን ላይ የልብ ምት ይሰማዎታል። (የአዳም ፖም ብዙውን ጊዜ በልጃገረዶች ውስጥ የማይታይ መሆኑን ፣ እና በጉርምስና ዕድሜያቸው ባልደረሱ ወንዶች ላይ እንኳን የማይታወቅ መሆኑን ይወቁ።)
- በእጅ አንጓ (ራዲያል) ላይ የልብ ምት ለመፈተሽ ፣ የመጀመሪያዎቹን ሁለት ጣቶች ጫፎች ከእጅ አውራ ጣት ጋር ትይዩ በሆነው የእጅ አንጓ ላይ ያስቀምጡ።
- ሌሎች የልብ ምት ቦታዎች በግራጫ እና በቁርጭምጭሚቶች ውስጥ ናቸው። በግራሹ (በሴት ብልት) ውስጥ ያለውን የልብ ምት ለመፈተሽ የመጀመሪያዎቹን ሁለት ጣቶች ወደ ግራኑ መሃል ይጫኑ። በቁርጭምጭሚቱ (የ tibialis posterior) ላይ የልብ ምት ለመፈተሽ የመጀመሪያዎቹን ሁለት ጣቶች በቁርጭምጭሚቱ ውስጠኛ ክፍል ላይ ያድርጉ።
ደረጃ 4. ተጎጂው አሁንም እስትንፋስ መሆኑን ያረጋግጡ።
አሁንም በተጎጂው ላይ የልብ ምት ቢኖራችሁም ፣ እሱ ወይም እሷ እስትንፋስ ከሌሉ አሁንም CPR ን ማከናወን አለብዎት። ሰውነትን በደህና ማዛወር ከቻሉ ተጎጂውን በጀርባቸው ላይ ያድርጉት። ከዚያ ጭንቅላቱን በትንሹ ወደኋላ በመግፋት አገጩን ያንሱ። ከተጎጂው አፍንጫ እና አፍ አጠገብ ጆሮዎን ያስቀምጡ እና የአተነፋፈሱን ድምጽ ከ 10 ሰከንዶች ያልበለጠ ያዳምጡ። የትንፋሽ ድምፆች ካልተሰሙ ፣ ሲአርፒን ለማከናወን ይዘጋጁ።
ተጎጂው አልፎ አልፎ ሲተነፍስ መስማት ከቻሉ ፣ ይህ አሁንም እንደ መደበኛ መተንፈስ አይቆጠርም። ተጎጂው ከፍተኛ እስትንፋስ ካለው አሁንም CPR ን ማከናወን አለብዎት።
ደረጃ 5. በፍጥነት እርምጃ መውሰድ እንዳለብዎ ይረዱ።
ልቡ መምታት ያቆመ ወይም መተንፈስ ያቆመውን ሰው ካዩ በፍጥነት እርምጃ መውሰድ እና የማዳን እስትንፋስ እና ሲፒአር መስጠቱ ሕይወታቸውን ሊያድን ይችላል። አምቡላንስ ከመምጣቱ በፊት አንድ ሰው CPR ን ካከናወነ ፣ ታካሚው በሕይወት የመኖር ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ኦክሲጂን ያለበት ደም ወደ አንጎል እንዲመለስ የሚረዳውን CPR በማከናወን በፍጥነት የመሥራት ችሎታ ወሳኝ ነው።
- የተጎጂውን ምት ሲሰማዎት ግን ሲተነፍስ ማየት ካልቻሉ የማዳን እስትንፋስ ብቻ ይስጡ ፣ የደረት መጭመቂያ አያስፈልግም።
- ቋሚ የአንጎል ጉዳት ከመድረሱ በፊት የሰው አንጎል አብዛኛውን ጊዜ ያለ ኦክስጅን ለአራት ደቂቃ ያህል ሊቆይ ይችላል።
- አንጎል ለአራት እና ለስድስት ደቂቃዎች ያህል ኦክስጅንን ካጣ ፣ የአንጎል ጉዳት የመከሰት እድሉ ይጨምራል።
- አንጎል ከስድስት እስከ ስምንት ደቂቃዎች ኦክስጅንን ቢያጣ የአንጎል ጉዳት ሊከሰት ይችላል።
- አንጎል ከ 10 ደቂቃዎች በላይ ኦክስጅን ካላገኘ የአንጎል ሞት ይከሰታል።
የ 2 ክፍል 2: CPR ን ማከናወን
ደረጃ 1. CPR ን ለ 2 ደቂቃዎች ያከናውኑ።
ሁኔታውን በፍጥነት ከገመገሙ እና የተጎጂውን ንቃተ -ህሊና እና የደም ዝውውር ስርዓት ከፈተሹ በኋላ በጣም በፍጥነት እርምጃ መውሰድ አለብዎት። የልብ ምት ከሌለ ወዲያውኑ CPR ን መጀመር አለብዎት ፣ እና ለሁለት ደቂቃዎች (ከ 5 CPR ዑደቶች ጋር እኩል) እና ከዚያ ለድንገተኛ ህክምና አገልግሎቶች (119) ይደውሉ። ብቻዎን ከሆኑ ፣ ለእርዳታ ከመደወልዎ በፊት CPR ን መጀመር አስፈላጊ ነው።
- ሌላ ሰው ከእርስዎ ጋር ከሆነ ለእርዳታ ይጠይቁት። ብቻዎን ከሆኑ ፣ CPR ሁለት ደቂቃዎችን እስኪያጠናቅቁ ድረስ አይደውሉ።
- ለአካባቢያዊ የአደጋ ጊዜ ቁጥር ይደውሉ። እውቂያ 119.
- የሚቻል ከሆነ እንደዚህ ያለ መሣሪያ በህንፃው ውስጥ ወይም በአቅራቢያው የሚገኝ ከሆነ አንድ ሰው አውቶማቲክ የውጭ ዲፊብሪላተር (ኤዲኤ) እንዲያገኝ ያድርጉ።
ደረጃ 2. CAB ን ያስታውሱ።
CAB የ CPR መሠረታዊ ሂደት ነው። CAB የደረት መጭመቂያ ፣ የአየር መንገድ ፣ እስትንፋስ ማለት ነው። እ.ኤ.አ. በ 2010 የአየር መተላለፊያ መንገዱን ከመክፈት እና የማዳን እስትንፋስ ከመስጠቱ በፊት የደረት መጭመቂያዎችን በማስቀመጥ የሚመከረው ቅደም ተከተል ተለውጧል። የደረት መጭመቂያ ያልተለመዱ የልብ ምትዎችን (ventricular fibrillation ወይም pulseless ventricular tachycardia) ለማረም የበለጠ ወሳኝ እንደሆኑ ይቆጠራሉ ፣ እና የ 30 የደረት ግፊት አንድ ዑደት 18 ሰከንዶች ብቻ ስለሚወስድ ፣ የአየር መንገዱን ከፍቶ የማዳን እስትንፋስን በከፍተኛ ሁኔታ አይዘገይም።
የማያውቁት ሰው ከአፍ ወደ አፍ መልሶ ማቋቋም ስለሚያስፈልግዎት የደረት መጭመቂያዎች ፣ ወይም በእጅ ብቻ CPR ፣ ይመከራል።
ደረጃ 3. ለመጭመቅ እጆችዎን ያስቀምጡ።
በልጆች ላይ CPR ን ሲያካሂዱ ፣ ልጆች ከአዋቂዎች የበለጠ ደካማ ስለሆኑ የእጅ አቀማመጥ በጣም አስፈላጊ ነው። ሁለት ጣቶችን ከጎድን አጥንት ወደ ታች በማንቀሳቀስ የልጁን የጡት አጥንት ያግኙ። የጎድን አጥንቶች የታችኛው ክፍል በመሃል ላይ የት እንደሚገኝ ይፈልጉ እና የሌላ እጅዎን መሠረት በጣቶችዎ አናት ላይ ያድርጉት። መጭመቂያዎችን ለማከናወን የዘንባባዎን መሠረት ብቻ ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. 30 መጭመቂያዎችን ያከናውኑ።
በቀጥታ ወደ 5 ሴንቲ ሜትር ወደ ውስጥ በመጫን የክርን መቆለፊያዎች በሚቆለፉበት ጊዜ የደረት መጭመቂያዎችን ያከናውኑ። የአንድ ትንሽ ልጅ የሰውነት መጠን ከአዋቂ ሰው አካል ያነሰ ግፊት ይጠይቃል። የሚጮህ ድምጽ መስማት ወይም መስማት ከጀመሩ ፣ በጣም እየጫኑ መሆኑን ሊያመለክት ይችላል። ይቀጥሉ ፣ ነገር ግን በሚጨመቁበት ጊዜ የሚተገበሩትን ግፊት ይቀንሱ። እርስዎ ሊረዱዎት የሚችሉት ብቸኛ ሰው ከሆኑ 30 መጭመቂያዎችን ያድርጉ እና በደቂቃ ቢያንስ 100 መጭመቂያዎችን ያድርጉ።
- ከእያንዳንዱ መጭመቂያ በኋላ ደረቱ እንደገና ሙሉ በሙሉ እንዲሰፋ ይፍቀዱ።
- ወደ ሌላ ሰው ለማስተላለፍ ሲሞክሩ ወይም ለድንጋጤ በሚዘጋጁበት ጊዜ በደረት መጭመቂያ ውስጥ ማቆሚያዎችን ይቀንሱ። ማቋረጫዎችን ከ 10 ሰከንዶች በታች ለመገደብ ይሞክሩ።
- ሁለት አዳኝዎች ካሉ ፣ እያንዳንዳቸው አንድ ዙር 15 መጭመቂያዎችን ማጠናቀቅ አለባቸው።
ደረጃ 5. የአየር መተላለፊያው ክፍት መሆኑን ያረጋግጡ።
እጅዎን በተጠቂው ግንባር ላይ እና ሁለት ጣቶች በአገጭ ላይ ያድርጉት። በሌላ እጅ ግንባሩን በቀስታ እየገፋፉ በሁለት ጣቶች አገጭዎን በቀስታ ያንሱ። ተጎጂው የአንገት ጉዳት አለበት ብለው ከጠረጠሩ ፣ አገጭውን ከማንሳት ይልቅ መንጋጋውን ወደ ላይ ይጎትቱ። ይህን ካደረጉ በኋላ መመልከት ፣ መስማት እና እስትንፋሱ ሊሰማዎት ይገባል።
- ጆሮዎን ወደ ተጎጂው አፍ እና አፍንጫ ላይ ያድርጉ እና የህይወት ምልክቶችን በጥንቃቄ ያዳምጡ።
- ደረትዎ ሲንቀሳቀስ ይመልከቱ እና ጉንጭዎ ላይ እስትንፋስ ይሰማዎት።
- የህይወት ምልክቶች ከሌሉ በተጎጂው አፍ ላይ የመተንፈሻ አካልን (ካለ) ያስቀምጡ።
ደረጃ 6. ሁለት የማዳን እስትንፋስ ይስጡ።
የአየር መተላለፊያው ክፍት ሆኖ ሳለ ግንባሩ ላይ ያስቀመጡትን ጣት ያንሱ እና የተጎጂውን አፍንጫ ይቆንጥጡ። በተጠቂው አፍ ላይ አፍዎን ይጫኑ እና ለአንድ ሰከንድ እስትንፋስ ያድርጉ። ከሆድዎ ይልቅ አየር ወደ ሳንባዎ ውስጥ መግባቱን ስለሚያረጋግጥ ቀስ ብለው መተንፈስዎን ያረጋግጡ። ለተጠቂው ደረቱ ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ።
- እስትንፋሱ ወደ ሳንባዎ ከገባ ፣ ደረትዎ በትንሹ ሲነሳ ይመለከታሉ እንዲሁም የደረትዎ ኮንትራት እንደገና ይሰማዎታል። እስትንፋስ ከሆነ ፣ ሁለተኛ የማዳን እስትንፋስ ይስጡ።
- እስትንፋሱ ካልገባ ፣ የጭንቅላቱን አቀማመጥ ያስተካክሉ እና እንደገና ይሞክሩ። እስትንፋሱ አሁንም መግባት ካልቻለ ተጎጂው ሊያንቀው ይችላል። እንደዚያ ከሆነ ፣ የደረት መጭመቂያዎችን እንደገና ማከናወን ያስፈልግዎታል። ያስታውሱ የሆድ ግፊቶች ወይም የሄምሊች መንቀሳቀሻ በንቃት ሰው ላይ ብቻ መከናወን እንዳለበት ያስታውሱ።
ደረጃ 7. የደረት መጭመቂያዎችን ዑደት 30 ጊዜ እና ሁለት የማዳን እስትንፋስ ይድገሙ።
እንደ የልብ ምት ወይም መተንፈስ ያሉ የሕይወትን ምልክቶች ከመፈተሽዎ በፊት CPR ን ለሁለት ደቂቃዎች (5 የመጨመቂያ ዑደቶች እና የማዳን እስትንፋስ) ማከናወን አለብዎት። አንድ ሰው እስኪተካዎት ድረስ ፣ ወይም የአስቸኳይ ጊዜ አገልግሎት ሠራተኞች እስኪመጡ ፣ ወይም ለመቀጠል በጣም እስኪሰለቹዎት ድረስ ፣ ወይም ኤኢዲው እስኪገባ ፣ እስኪከፍል ፣ እና የሚሠራው ሰው ከተጎጂው አካል እንዲለቁ ወይም እስኪያልቅ ድረስ CPR ን ይቀጥሉ። የተጎጂው ምት እና ትንፋሽ ተመልሷል።
- ከሁለት ደቂቃዎች ከ CPR በኋላ የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቶችን መደወልዎን አይርሱ።
- ከእነሱ ጋር ከተገናኙ በኋላ እስኪደርሱ ድረስ CPR ን ማከናወንዎን ይቀጥሉ።
- ሌላ ሰው ለመርዳት የሚገኝ ከሆነ ፣ በ 2 እስትንፋሶች ውስጥ የግፊት ብዛትን በግማሽ ይቀንሱ። ያም ማለት 15 መጭመቂያዎችን በራስዎ ያድርጉ ፣ ከዚያ 2 እስትንፋሶች ይከተሉ። በመቀጠል ፣ ሌላኛው ሰው 15 መጭመቂያዎችን እና 2 እስትንፋሶችን ያድርጉ።
ደረጃ 8. AED ን ይጠቀሙ።
ኤኢዲ የሚገኝ ከሆነ ያብሩት እና እንደታዘዙት ንጣፎችን ያስቀምጡ (አንዱ በቀኝ ደረት ላይ ሌላኛው በግራ ደረት ላይ)። ሁሉም ከታካሚው እንዲርቁ ካዘዙ በኋላ ኤኤዲ የልብ ምት እንዲተነተን እና ከተጠቆመ አንድ አስደንጋጭ እርምጃ እንዲወስድ ይፍቀዱ (መጀመሪያ “ግልፅ!” ብለው ይጮኹ)። ከእያንዳንዱ ድንጋጤ በኋላ ወዲያውኑ የደረት መጭመቂያዎችን ይቀጥሉ እና በሽተኛውን እንደገና ከመገምገምዎ በፊት ሌላ 5 ዑደቶችን ያካሂዱ።
ተጎጂው መተንፈስ ከጀመረ ፣ ወደ ማገገሚያ ቦታው በቀስታ እርዱት።
ጠቃሚ ምክሮች
- ለድንገተኛ ህክምና አገልግሎቶች ሁል ጊዜ ይደውሉ።
- አስፈላጊ ከሆነ ከአስቸኳይ ጊዜ አገልግሎት ኦፕሬተር ተገቢውን የ CPR መመሪያ ማግኘት ይችላሉ።
- ተጎጂውን ማንቀሳቀስ ካለብዎት አስደንጋጭነትን ወደ ሰውነት ለመቀነስ ይሞክሩ።
- በአካባቢዎ ከሚገኝ ከተፈቀደ ድርጅት ተገቢውን ሥልጠና ይውሰዱ። ለድንገተኛ ሁኔታ ለመዘጋጀት ከተሞክሮ አስተማሪ ሥልጠና ማግኘት በጣም ጥሩው መንገድ ነው።
- የማዳን እስትንፋስ ለማቅረብ ካልቻሉ ወይም ፈቃደኛ ካልሆኑ በተጠቂው ላይ ብቻ የደረት መጭመቂያዎችን ያድርጉ። ይህ እርምጃ አሁንም ከልብ መታሰር እንዲያገግም ይረዳዋል።
- ከጡት ጫፎችዎ ጋር ትይዩ ወይም ያነሰ ትይዩ እጆችዎን በጎድን አጥንቶችዎ መሃል ላይ ማድረጉን አይርሱ።
ማስጠንቀቂያ
- እሱ ወይም እሷ አደጋ ላይ ካልሆኑ ወይም ለሕይወት አስጊ በሆነ አካባቢ ካልሆነ በስተቀር በሽተኛውን አይያንቀሳቅሱት።
- ለአዋቂዎች ፣ ለልጆች እና ለአራስ ሕፃናት የተለያዩ የ CPR ፕሮቶኮሎች እንዳሉ ያስታውሱ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ CPR ለልጆች እንዲሰጥ የታሰበ ነው።
- በበሽታው የመያዝ እድልን ለመቀነስ ሁል ጊዜ ጓንት ያድርጉ እና የመተንፈሻ አካልን መከላከያ ይጠቀሙ።
- CPR ን ለማከናወን ከሞከሩ አካባቢዎን ለአደጋ መመርመርዎን ያረጋግጡ።
- ተጎጂው በመደበኛነት የሚተነፍስ ፣ የሚሳል ወይም የሚንቀሳቀስ ከሆነ የሚከተሉትን እንዲያደርግ ይመከራል። የደረት መጭመቂያዎችን አለማድረግ. ይህን ካደረጉ ልብ መምታቱን ሊያቆም ይችላል።
