የሎሚ ጭማቂን በመጠቀም ሳል ሕክምናን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል - 10 ደረጃዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Jason Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 10:52

ማሳል የሰውነት ንፍጥ እና የውጭ ነገሮችን ከሳንባዎች እና በላይኛው የመተንፈሻ አካላት የማስወገድ መንገድ ነው። ብዙውን ጊዜ እሱን ለመያዝ በጣም ከባድ ስለሆነ ሳል ሲመታ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። የተከማቸ ንፍጥ ለማስወገድ የሰውነትዎን ስልቶች ሳያስገድዱ ፣ ሳልዎ በሚቀጥልበት ጊዜ ምቾት እንዲኖርዎት ይፈልጋሉ። ሙሉ በሙሉ ሳያስወግድ የሳልዎን ምቾት ለመቀነስ የራስዎን ሳል መድሃኒት በቤት ውስጥ ማምረት ያስቡበት።

ደረጃ

ዘዴ 1 ከ 2: በቤት ውስጥ ሳል ሕክምና ማድረግ

ደረጃ 1. ከማርና ከሎሚ የሳል መድሃኒት ያድርጉ።

በዝቅተኛ ሙቀት ላይ አንድ ኩባያ ማር በጥንቃቄ ያሞቁ። ትኩስ ማር 3-4 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። በሎሚ-ማር ድብልቅ ውስጥ ከ 1/4 እስከ 1/3 ኩባያ ውሃ ይጨምሩ ፣ ከዚያ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ምግብ ማብሰልዎን ይቀጥሉ። የማር ድብልቅን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ። ሳል መድሃኒት በሚፈልጉበት ጊዜ እንደአስፈላጊነቱ 1-2 የሾርባ ማር ማር ይጠጡ።

ከኒው ዚላንድ እንደ ማኑካ ማር የመሳሰሉት የመድኃኒት ማር በጣም ይመከራል። ሆኖም ፣ ማንኛውም ኦርጋኒክ ማር አብዛኛውን ጊዜ የፀረ -ቫይረስ እና ፀረ -ባክቴሪያ ባህሪያትን ይይዛል።
የሎሚ ጭማቂ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ይይዛል-የ 1 ሎሚ ጭማቂ ሰውነት በአንድ ቀን ውስጥ ከሚያስፈልገው የቫይታሚን ሲ መጠን 51% ይይዛል። የሎሚ ጭማቂም ፀረ -ባክቴሪያ እና ፀረ -ቫይረስ ባህሪዎች አሉት። የቫይታሚን ሲ እና ፀረ -ተሕዋስያን ንጥረ ነገሮች ጥምረት ሳል ሳል ለመዋጋት ሎሚ በጣም ውጤታማ ያደርገዋል ተብሎ ይታመናል።
ዕድሜያቸው ከ 12 ወር በታች ለሆኑ ሕፃናት ማር አይስጡ። አንዳንድ ጊዜ በማር ውስጥ በሚገኙት መርዛማ ባክቴሪያዎች ምክንያት ለልጅዎ የሕፃን botulism የመያዝ ትንሽ አደጋ አለ። ምንም እንኳን ይህ በኢንዶኔዥያ ውስጥ በጭራሽ ባይከሰትም እና አብዛኛዎቹ የሕፃናት botulism ልጆች ሙሉ ማገገም ቢያደርጉም ፣ ንቁ መሆን አለብዎት!

ደረጃ 2. ሳል ሽሮፕ ከማርና ከሎሚ ለማዘጋጀት ሌላ ዘዴ ይጠቀሙ።

በትንሽ ቁርጥራጮች የታጠበ 1 ሎሚ (ከቆዳ እና ከዘሮች ጋር)። የሎሚ ቁርጥራጮችን ወደ 1 ኩባያ ማር ይጨምሩ። ድብልቁን አሁንም ለ 10 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያሞቁ።

በሚያንቀሳቅሱበት ጊዜ የሎሚውን ቁርጥራጮች ይሰብሩ።
ምግብ ካበስሉ በኋላ የተቀሩትን የሎሚ ቁርጥራጮች ለመለየት ድብልቁን ያጣሩ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ።

ደረጃ 3. ከማርና ከሎሚ በተሰራው ሳል ሽሮፕ ላይ ነጭ ሽንኩርት መጨመር ያስቡበት።

ነጭ ሽንኩርት ፀረ -ባክቴሪያ ፣ ፀረ -ቫይረስ ፣ ፀረ -ተባይ እና ፀረ -ፈንገስ ባህሪያትን ይ containsል። 2-3 የሾርባ ነጭ ሽንኩርት ይቅፈሉ ፣ ከዚያ በተቻለ መጠን በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ። ውሃውን ከመጨመርዎ በፊት የተቀጨውን ነጭ ሽንኩርት ወደ ሎሚ-ማር ድብልቅ ይጨምሩ። ለ 10 ደቂቃዎች ያህል በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያሞቁ። ከዚያ ፣ ከሎሚ-ማር ድብልቅ 1/4 ወደ 1/3 ኩባያ ውሃ ይጨምሩ እና በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ምግብ ማብሰልዎን ይቀጥሉ።

የሎሚ-ማር ድብልቅን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ። ሳል መድሃኒት በሚፈልጉበት ጊዜ እንደአስፈላጊነቱ የሎሚ-ማር ድብልቅ 1-2 የሾርባ ማንኪያ ይጠጡ።

ደረጃ 4. ከማርና ከሎሚ ወደ ሳል ሽሮፕዎ ዝንጅብል ማከል ያስቡበት።

ዝንጅብል በአጠቃላይ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ሁኔታ ለማሻሻል እና ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለማከም ያገለግላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ደረቅ ሳል ለማስታገስ ያገለግላል። ዝንጅብል መተንፈሻውን ቀላል በማድረግ የአየር መተላለፊያ መንገዱን በማዝናናት ይሠራል። ሳል መድሃኒት ከማር ፣ ከሎሚ ፣ ከዝንጅብል ለመሥራት -

የተጠበሰውን የ 2 ሎሚ ፣ 1/4 ኩባያ (25 ግራም ያህል) የተላጠ እና የተከተፈ ዝንጅብል ፣ እና 1 ኩባያ (250 ሚሊ ሊትር) ውሃ በትንሽ ድስት ውስጥ ይቀላቅሉ። ትኩስ ዝንጅብል ከሌለዎት 1/2 የሻይ ማንኪያ (1 ግራም) መሬት ዝንጅብል ይጠቀሙ።
ይህንን ድብልቅ ለ 5 ደቂቃዎች ያብስሉት እና ያጣሩ እና በሙቀት መከላከያ መያዣ ውስጥ ያስገቡ።
በዝቅተኛ ሙቀት ላይ በንጹህ ድስት ውስጥ 1 ኩባያ (250 ሚሊ ሊትር) ማር ያሞቁ። ማር እንዲፈላ አትፍቀድ። የተጣራውን የሎሚ እና የዝንጅብል መፍትሄ ይጨምሩ እና 1/2 ኩባያ (120 ሚሊ ሊትር) የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። ወፍራም እስኪሆን ድረስ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ።
ይህንን መፍትሄ በጥብቅ በተዘጋ መያዣ ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 2 ወር ድረስ ያከማቹ። በአዋቂዎች ወይም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ለሳል እፎይታ በየ 4 ሰዓቱ 1-2 የሾርባ ማንኪያ (15-30 ml) መፍትሄ ይውሰዱ ወይም ከ 12 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት በየ 2 ሰዓቱ 1-2 የሻይ ማንኪያ (5-10 ሚሊ)።

ደረጃ 5. ከማርና ከሎሚ ወደ ሳል ሽሮፕዎ ላይ ሊኮርሲን ማከል ያስቡበት።

ሊራክ ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት ፣ ይህም ሳል ለማስታገስ ይረዳል። የሊኮራ ሻይ አፍስሱ ከዚያም ሳል ወይም የጉሮሮ መቁሰል ለማስታገስ ማርና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ።

የከፍተኛ የደም ግፊት ታሪክ ካለብዎ የሊኮራ ሻይ ብዙ ጊዜ አይጠጡ እና ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ። ሊኮሪስ የሰውነት የፖታስየም አቅርቦትን በመቀነስ የደም ግፊትዎ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል።
ሌሎች መድኃኒቶችን ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ወይም ተጨማሪዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ ከሐኪምዎ ጋር የፍቃድ አጠቃቀምን ያማክሩ። አንዳንድ ጊዜ ፣ ሊራክ ከሌሎች መድኃኒቶች እና ተጨማሪዎች ጋር አሉታዊ መስተጋብር ሊፈጥር ይችላል።

ደረጃ 6. ከማር ይልቅ glycerol ይጠቀሙ።

ከሌለዎት ፣ ካልወደዱት ወይም መብላት ካልቻሉ በጊሊሰሮል ማር ይተኩ። በዝቅተኛ ሙቀት ላይ 1/2 ኩባያ glycerol እና 1/2 ኩባያ ውሃ ያሞቁ። ከዚያ ወደ ድብልቅው 3-4 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። በሎሚ-ግሊሰሮል ድብልቅ ውስጥ ከ 1/4 እስከ 1/3 ኩባያ ውሃ ይጨምሩ እና በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ምግብ ማብሰልዎን ይቀጥሉ። ድብልቁን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። ሳል ሽሮፕ በሚፈልጉበት ጊዜ እንደአስፈላጊነቱ የሎሚ-ግሊሰሮል ድብልቅ 1-2 የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ።

ግሊሰሮል የኤፍዲኤውን “በአጠቃላይ እንደ ደህንነቱ የተጠበቀ” (ግሬስ) ሁኔታን ተቀብሏል። ንፁህ ግሊሰሮል ሁሉንም ዓይነት የምግብ/መጠጥ እና የአካል እንክብካቤ ምርቶችን ለማምረት የሚያገለግል ቀለም የሌለው እና ትንሽ ጣፋጭ ጣዕም ያለው የአትክልት ምርት ነው።
እሱ hygroscopic ወይም የውሃ ሞለኪውሎችን የመሳብ ችሎታ ስላለው ፣ አነስተኛ መጠን ያለው ግሊሰሮል በጉሮሮ ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።
ግሊሰሮልን ተፈጥሯዊ (ሰው ሠራሽ ወይም ሰው ሠራሽ ያልሆነ) ይግዙ።
ግሊሰሮል የሆድ ድርቀትን ለማከም የሚያገለግል መሆኑን ይረዱ ፣ ስለዚህ ተቅማጥ ካለብዎ የሚጠቀሙትን የግሊሰሮል መጠን (1/4 ኩባያ glycerol ወደ 3/4 ኩባያ ውሃ) ይቀንሱ።
ረዥም እና ከልክ በላይ የ glycerol ፍጆታ የደም ስኳር እና የስብ መጠንን ከፍ ሊያደርግ ይችላል።

ዘዴ 2 ከ 2 - ሳልዎን መፈተሽ

ደረጃ 1. ሳል ሊያስከትሉ የሚችሉ ምክንያቶችን ይረዱ።

ለድንገተኛ ሳል በጣም የተለመዱት መንስኤዎች -የተለመደው ጉንፋን ፣ ኢንፍሉዌንዛ (ጉንፋን በመባል የሚታወቅ) ፣ የሳንባ ምች (በባክቴሪያ ፣ በቫይረስ ወይም በፈንገስ ምክንያት የሚከሰት የሳንባ ኢንፌክሽን) ፣ የኬሚካል ብስጭት እና ትክትክ ሳል (ፐርቱሲስ በመባል ይታወቃል ፣ ማለትም። በከፍተኛ ተላላፊ ባክቴሪያ ምክንያት የሳንባ ኢንፌክሽን)። ሥር የሰደደ ሳል በጣም የተለመዱ መንስኤዎች-የአለርጂ ምላሾች ፣ አስም ፣ ብሮንካይተስ (የሳንባ ውስጥ ብሮንካይተስ ወይም የአየር መተላለፊያዎች እብጠት) ፣ የአሲድ reflux በሽታ እና ከአፍንጫ በኋላ የሚንጠባጠብ (ንፍጥ ከ sinuses ወደ ጉሮሮ ውስጥ ይንጠባጠባል እና ብስጭት አብሮ ይመጣል) በሳል reflex)።

ኤምፊዚማ እና ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ጨምሮ ከሌሎች የሳንባ መዛባት ጋር የተዛመዱ በርካታ ሳል ምክንያቶች አሉ።
እንዲሁም ሳል እንደ መድሃኒት መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳት ሊከሰት ይችላል። ጉዳዩ በዋነኝነት የሚከሰተው ለደም ግፊት የመድኃኒት ክፍልን በመጠቀም ነው - የአንጎቴንስሲን ኢንዛይም ኢንዛይም (ACE) ማገጃዎች።
ሳል የሌሎች በሽታዎች የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆን ይችላል ፣ ማለትም ሲስቲክ ፋይብሮሲስ ፣ ሥር የሰደደ እና አጣዳፊ የ sinusitis ፣ የልብ ድካም እና ሳንባ ነቀርሳ።

ደረጃ 2. ዶክተር ማየት ያስፈልግዎት እንደሆነ ይወስኑ።

ለ 1-2 ሳምንታት የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ይሞክሩ። ይህ ጊዜ በአጠቃላይ ሳል ለመፈወስ በቂ ነው። ሆኖም ፣ ተጨማሪ ምርመራ ለማድረግ እና ከ1-2 ሳምንታት በኋላ ሁኔታው ካልተሻሻለ ሳል ለማከም ምን እርምጃ መውሰድ እንዳለበት ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ።

እንዲሁም በ1-2 ሳምንታት ውስጥ ከደረሰብዎ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ-የሰውነት ሙቀት ከ 37.7˚C በላይ ከ 24 ሰዓታት በላይ ፣ አረንጓዴ-ቢጫ አክታን የሚያመነጭ ሳል (ይህ ከባድ የባክቴሪያ የሳንባ ምች ሊያመለክት ይችላል)። ፣ የሮዝ ወይም ቀይ የደም ንጣፎችን ማሳል ፣ ማስታወክ (በተለይም ትውከቱ የቡና መስሎ ከታየ- እነዚህ ምልክቶች የሆድ ደም መፍሰስን ያመለክታሉ) ፣ የመዋጥ ችግር ፣ የመተንፈስ ችግር ፣ የትንፋሽ ወይም የትንፋሽ እጥረት።

ደረጃ 3. የሕፃን ሳል በሐኪም መመርመር ይፈልግ እንደሆነ ይገምግሙ።

ልጆች በጣም የተጋለጡ እና ሽባ ሊያደርጋቸው የሚችሉ በርካታ በሽታዎች አሉ። ስለዚህ, በልጆች ላይ ያለው ሳል ሁኔታ በተለየ ሁኔታ መመርመር አለበት. ልጅዎ ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካገኘ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ

የሰውነት ሙቀት ከ 37.7˚C በላይ።
በሚጮህ ድምፅ ሳል-እነዚህ ምልክቶች ክሩፕን (የሊንክስክስ የቫይረስ ኢንፌክሽን (የድምፅ ሳጥን) እና የመተንፈሻ ቱቦ (የአየር መተላለፊያ መንገዶች/የመተንፈሻ መተላለፊያዎች) ሊያመለክቱ ይችላሉ። አየር። ከእነዚህ ድምፆች አንዱን ወይም ሁለቱንም ሲሰሙ ወዲያውኑ ለዶክተር ይደውሉ።
የሚጮህ ወይም የሚያቃጥል የሚመስል የትንፋሽ እና የጉሮሮ ሳል ዓይነት። እነዚህ ምልክቶች በመተንፈሻ syncytial ቫይረስ (RSV) ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ ብሮንካይላይተስ ሊያመለክቱ ይችላሉ።
ህፃኑ በሚያስነጥስበት ጊዜ የሚንቀጠቀጥ ድምፅ ፣ ይህም እንደ ደረቅ ሳል ይመስላል።

ደረጃ 4. ሳል ህክምና የሚያስፈልገው መሆኑን ይወስኑ።

ያስታውሱ ሳል ሰውነትዎ ባክቴሪያዎችን ፣ ቫይረሶችን ወይም እርሾ የሞላበትን ንፍጥ ለማስወገድ ተፈጥሯዊ መንገድ መሆኑን ያስታውሱ ፣ እና ጥሩ ምክንያት ነው! ነገር ግን ፣ የልጅዎ ሳል እንዳያርፉ ወይም እንዳይተኛ የሚያደርግዎት ከሆነ ፣ ወይም የትንፋሽ እጥረት የሚያስከትልዎት ከሆነ እሱን ለማከም ጊዜው አሁን ነው። በሳል በሚሰቃዩበት ጊዜ በቂ እንቅልፍ እና እረፍት ያስፈልጋል ፣ ስለሆነም ይህ መድሃኒቶች በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ በሚችሉበት ጊዜ ነው።