የተለመደ ቢሆንም ቀይ ዐይን በጣም የሚያበሳጭ ችግር ነው። ዓይኖችዎ ቀይ ፣ ማሳከክ እና ደረቅ ከሆኑ እንዴት በፍጥነት እነሱን ማከም እና ሊያስከትሉ የሚችሉትን ልምዶች መለወጥ እንደሚችሉ ይማሩ። ሥር የሰደደ ሮዝ ዐይን ወይም ከባድ ሕመም የሚያመለክቱ ሌሎች ምልክቶች ካጋጠሙዎት እሱን ለማከም የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ አለብዎት።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ቀይ ዓይኖችን ማሸነፍ
ደረጃ 1. ዓይኖቹ እንዲያርፉ ያድርጉ።
ለአንዳንድ የተለመዱ ቀይ ዐይን መንስኤዎች እንደ ኮርኒያ መቧጨር ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ከኮምፒዩተር ጋር መሥራት ድካም ፣ ለፀሐይ መጋለጥ እና ረጅም ጉዞዎች በጣም ጥሩው ሕክምና እረፍት ነው። ብዙ እንቅልፍ ያግኙ እና ያነሱ ኮምፒውተሮችን ፣ ቲቪዎችን ፣ መጽሐፍትን እና ሞባይል ስልኮችን ይጠቀሙ። ይልቁንስ ሬዲዮን ወይም የኦዲዮ መጽሐፍን ለማዳመጥ ይሞክሩ። ዓይኖችዎን ቀኑን ሙሉ እንዲያርፉ ጊዜ መስጠት ባይችሉ እንኳ ብዙ ጊዜ እንዲያርፉዎት እርግጠኛ ይሁኑ።
- በኮምፒተር ላይ እያነበቡ ወይም የሚሰሩ ከሆነ በየ 15 ደቂቃዎች ቆም ብለው ቢያንስ ለ 30 ሰከንዶች ያህል በሩቅ ነገር ላይ ቢመለከቱ ጥሩ ሀሳብ ነው። ይህ የትኩረት ነጥብ ለውጥ የዓይን ጡንቻዎችን ዘና ለማድረግ ይረዳል።
- እንዲሁም በየ 2 ሰዓቱ ዓይኖችዎን ለ 15 ደቂቃዎች እንዲያርፉ ይሞክሩ። ለመራመድ ፣ ለመለማመድ ፣ ለመክሰስ ወይም ለአንድ ሰው ለመደወል ይሞክሩ። በኮምፒተር ወይም በስልክ ማያ ገጽ ላይ እስካልተመለከቱ ድረስ ማንኛውንም ነገር ያድርጉ።
ደረጃ 2. የዓይን ጠብታዎችን ወይም አርቲፊሻል እንባዎችን ይጠቀሙ።
አልፎ አልፎ ቀይ ዐይንዎን ለማስታገስ ፣ የዓይን ጠብታዎችን ወይም ሰው ሠራሽ እንባዎችን መጠቀም ይችላሉ። ይህ መድሃኒት በሁሉም ፋርማሲዎች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ዋጋው በአስር ሺዎች ሩፒያ ብቻ ነው። እነዚህ የዓይን ጠብታዎች ቅባትን እና መቅላትን በመቀነስ ዓይንን ሊቅቡ እና ሊያጸዱ ይችላሉ። እነዚህ የዓይን ጠብታዎች በ 4 አማራጮች ውስጥ ይገኛሉ-
- መከላከያዎችን የያዙ የዓይን ጠብታዎች። እንደ ቤንዛክሎኒየም ክሎራይድ ፣ ኦሊኢሴቶኒየም ፣ ፖሊሄክሳሜቲን ቢግዋንአይድ ፣ ፖሊኩዋድ ፣ ንፁህ እና ሶዲየም ፐርቦሬት (ጄኔካ) ያሉ ተህዋሲያን የባክቴሪያ እድገትን መከላከል ይችላሉ። ሆኖም ፣ ስሜት የሚሰማዎት ዓይኖች ካሉዎት ወይም የዓይን ጠብታዎችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም ከፈለጉ ፣ ከመከላከያዎች መራቅ አለብዎት።
- ያለ ጠብታዎች የዓይን ጠብታዎች። ሲስተን ፣ GenTeal ፣ Refresh ፣ Thera Tears ፣ እና Bausch እና Lomb ፣ ከሌሎች መካከል ፣ ከመጠባበቂያ-ነፃ የዓይን ጠብታ የሚሸጡ ምርቶች ምሳሌዎች ናቸው።
- ለዕይታ ሌንሶች የዓይን ጠብታዎች። የመገናኛ ሌንሶችን ከለበሱ ፣ ለመገናኛ ሌንሶች በተለይ የተነደፉ የዓይን ጠብታዎችን ይፈልጉ።
- ነጭ የዓይን ጠብታዎች/ቀይ የዓይን ጠብታዎች። እንደ ቪሲን ፣ ግልጽ ዓይኖች እና ሁሉም ጥርት ያሉ የነጭ የዓይን ጠብታዎችን አይጠቀሙ። ከጊዜ በኋላ እንደዚህ ያሉ የዓይን ጠብታዎች ቀይ ዓይኖችን ሊያባብሱ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ለከባድ ደረቅ አይኖች የዓይን ጄል መጠቀሙን ያስቡበት።
ጄል እና ቅባቶች ወፍራም ወጥነት ስላላቸው ከዓይን ጠብታዎች ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያሉ። ሆኖም ፣ ጄል እና ቅባቶች ለተወሰነ ጊዜ እይታዎን ሊያደበዝዙ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ ይህ ምርት ከመተኛቱ በፊት በማታ እንዲሁም ዓይኖችዎ በአንድ ሌሊት እንዳይደርቁ ለመከላከል ጥሩ ነው።
- ጄል ወይም ሎሽን ከመተግበሩ በፊት ሞቅ ያለ መጭመቂያ ማመልከት ወይም የዓይንዎን ሽፋን በቀላል ሳሙና ማፅዳቱን ያረጋግጡ። በዚህ መንገድ በዓይን ውስጥ ያሉት ቱቦዎች እና እጢዎች አይታገዱም።
- ሐኪምዎ በሜይቦሚያን እጢ በሽታ እንዳለብዎት ከታወቀ ጄል ወይም ቅባት አይጠቀሙ።
ደረጃ 4. የአለርጂ መድሃኒት ይጠቀሙ።
ወቅታዊ አለርጂዎች ፣ የቤት እንስሳት አለርጂ እና ለአከባቢው አለርጂ ሁሉም ሮዝ አይን ሊያስከትሉ ይችላሉ። አለርጂዎች ብዙውን ጊዜ እንደ ማሳከክ እና ቁስሎች ባሉ ሌሎች ምልክቶች ይታከላሉ ፣ እና ብዙውን ጊዜ ጠዋት ላይ በጣም ከባድ ናቸው። በተበከለ ቤት ውስጥ በሚተኛበት ጊዜ ለአለርጂዎች ለረጅም ጊዜ መጋለጥ እና ወቅታዊ አለርጂዎችን የሚያባብሱ ብዙ የአበባ ዱቄቶች አሉ። አለርጂዎችን ለማከም;
- እንደ cetirizine (Zyrtec) ፣ desloratadine (Clarinex) ፣ fexofenadine (Allegra) ፣ levocetirizine (Xyzal) ፣ ወይም loratadine (Claritin) ያሉ የአፍ ውስጥ ፀረ -ሂስታሚን ለመውሰድ ይሞክሩ።
- እንደ አዜላስተን (ኦፕቲቫር) ፣ ኤሜስታስታን (ኤማዲን) ፣ ኬቶቲፈን (አላዌ ፣ ዛዶተር) ወይም ኦሎፓታዲን (ፓታዴ ፣ ፓታኖል) ያሉ ፀረ-ሂስታሚን ወይም ፀረ-ብግነት የያዙ የዓይን ጠብታዎችን ይጠቀሙ።
- ለአበባ ብናኝ የመጋለጥ እድልን ለመቀነስ በአለርጂ ወቅት መስኮቶችን ይዝጉ።
- የቤት እንስሳትን ከመኝታ ክፍል ፣ በተለይም ከአልጋዎ ያስወግዱ።
- አለርጂዎችን ሊቀንስ የሚችል የአየር ማጣሪያን በቤት ውስጥ ለመጠቀም ይሞክሩ።
ደረጃ 5. ዓይኖችዎን ለማጠብ ይሞክሩ።
ዓይኖችዎን ማጠብ ሮዝ ዓይንን የሚያስከትሉትን የሚያበሳጩ ነገሮችን ለማጠብ ይረዳል። በተጨማሪም ዓይንን ማጠብ እንዲሁ ዓይኖቹን እርጥበት እና ማስታገስ ይችላል። ዓይኖችዎን በማለፍ ፣ በአይን ጽዋ ውስጥ በማፍሰስ ፣ ወይም በመታጠቢያዎ ውስጥ ውሃ በማፍሰስ እና በዓይኖችዎ ውስጥ እንዲሮጥ በማድረግ (ነገር ግን ውሃውን በቀጥታ ወደ አይኖችዎ አይረጩት) ዓይኖችዎን በሞቀ ውሃ ማጠብ ይችላሉ። ዓይኖቹን የበለጠ ለማረጋጋት ፣ ልዩ መፍትሄ ያድርጉ-
- አንድ ኩባያ የተቀዳ ውሃ ወደ ድስት አምጡ።
- የሾርባ ማንኪያ የዐይን ብሌን ሻይ ፣ የሻሞሜል አበባዎችን ወይም የተቀጠቀጠ የሾላ ዘሮችን ይጨምሩ።
- ድስቱን ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ ፣ ይሸፍኑ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያህል እንዲቀመጥ ያድርጉት።
- ፈሳሹን በቡና ማጣሪያ ያጣሩ እና በንፅህና ማጠራቀሚያ ውስጥ ያስቀምጡት።
- ይህንን መፍትሄ በማቀዝቀዣ ውስጥ ቢበዛ ለ 7 ቀናት ያከማቹ።
ደረጃ 6. ለዓይን ሽፋኖች ሞቅ ያለ መጭመቂያዎችን ይተግብሩ።
የዐይን ሽፋኖች መቆጣት እርጥበት ዘይት ወደ ዓይን ውስጥ እንዳይገባ ሊያግድ ይችላል። ይህ ሞቅ ያለ መጭመቂያ በአይን ዘይት እጢ ቱቦዎች ውስጥ እገዳን ለመክፈት ይረዳል። ንጹህ ፣ ደረቅ ማጠቢያ ጨርቅ በሞቀ ውሃ ያጥቡት እና ከዚያ ያጥቡት። ከዚያ በኋላ የልብስ ማጠቢያውን በግማሽ አጣጥፈው በተዘጋ ዓይኖችዎ ላይ ያድርጉት። ዓይንን ለ 5-10 ደቂቃዎች በመጨፍለቅ እረፍት ያድርጉ።
ደረጃ 7. አሪፍ ፣ እርጥብ ጠጅ በላዩ ላይ ሲተገብሩ ዓይኖችዎ እንዲያርፉ ያድርጉ።
አረንጓዴ ሻይ እና ካሞሚል ሻይ ሁለቱም የተበሳጨ ቆዳን የሚያረጋጉ ፣ እብጠትን የሚቀንሱ እና የዘይት እጢ ቧንቧዎችን የሚከለክሉ ኬሚካሎችን ይዘዋል። ሁለት የሻይ ከረጢቶችን አፍስሱ እና ለማቀዝቀዝ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። ከዚያ በኋላ በሁለቱም ዝግ ዓይኖች ላይ ለ 5 ደቂቃዎች ያያይዙት።
ዘዴ 2 ከ 3 - መንስኤውን መፍታት
ደረጃ 1. በዓይን ውስጥ የውጭ ነገር አለመኖሩን ያረጋግጡ።
ትናንሽ የአቧራ ቅንጣቶች እንኳን በአይን ውስጥ ከተያዙ ብስጭት ሊያስከትሉ ይችላሉ። በአይን ኮርኒያ ላይ ቧጨራዎችን ሊያስከትል ስለሚችል አይኑ ከታመመ ወዲያውኑ አይቧጩ። የተሻለ ሆኖ ዓይኖችዎን ይታጠቡ። የዓይን ጠብታዎችን ወይም ጨዎችን በዓይንዎ ውስጥ ለማስቀመጥ እና በፍጥነት ብልጭ ድርግም ለማድረግ ይሞክሩ። ዓይኖቹን የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማጠብ;
- ከብ ባለ ውሃ ዥረት ስር ዓይኖችዎን ለመክፈት ንጹህ እጆች ይጠቀሙ።
- ውሃው በፊትዎ ላይ ሲፈስ የሻወር ውሃ በግምባርዎ ላይ እንዲያልፍ እና ዓይኖችዎን እንዲከፍት ይፍቀዱ። ወይም ዓይኖችዎን በዐይን ማጠቢያ ውስጥ ይታጠቡ ወይም ልዩ የዓይን ኩባያ ይጠቀሙ።
- በዓይንህ ውስጥ የውጭ ነገር ካለህ የዐይን ሽፋኖችን መክፈት እና መዝጋት ይቸገርህ ይሆናል።
ደረጃ 2. በየምሽቱ 8 ሰዓት መተኛት።
የእንቅልፍ ማጣት ቀይ የዓይን መንስኤ የተለመደ ምክንያት ነው። እርስዎም ቀኑን ሙሉ ድካም እና ዘገምተኛነት ከተሰማዎት ፣ ቀይ ዓይኖችዎ በእንቅልፍ እጦት ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ። አዋቂዎች በየምሽቱ ከ7-9 ሰአታት መተኛት ያስፈልጋቸዋል። ሆኖም ፣ አንዳንድ ሰዎች በተመቻቸ ሁኔታ መሥራት እንዲችሉ ረዘም ወይም ከዚያ ያነሰ መተኛት ሊያስፈልጋቸው ይችላል።
ደረጃ 3. ዓይኖችዎ ከቴሌቪዥን ወይም ከኮምፒዩተር ማያ ገጽ ላይ እንዲያርፉ ያድርጉ።
በቂ እንቅልፍ ቢያገኙም ፣ ብዙ ጊዜ በቴሌቪዥን ወይም በኮምፒተር ማያ ገጽ ላይ በማየት ድካምዎ ሊታይ ይችላል። ምክንያቱ በማያ ገጹ ላይ እያዩ ዓይኖቹ በተደጋጋሚ ስለሚንፀባርቁ እና በመጨረሻው ድካም እስኪያጋጥማቸው ድረስ በተመሳሳይ ርቀት ላይ ለሰዓታት ለማተኮር ስለሚገደዱ ነው። ስለዚህ በየ 2 ደቂቃው ለ 15 ደቂቃዎች የእረፍት ጊዜዎን በየ 15 ደቂቃው ለ 30 ሰከንዶች እረፍት ይስጡ።
- ዓይኖችዎን በበቂ ሁኔታ ሲያርፉ ፣ አጭር የእግር ጉዞ ለማድረግ እና በርቀት ባሉ ነገሮች ላይ ለማተኮር ይሞክሩ። ወይም የተጨናነቀ ሕይወትዎን ከመቀጠልዎ በፊት ለ 15 ደቂቃዎች ይተኛሉ።
- አጭር እረፍት በሚወስዱበት ጊዜ ከኮምፒውተሩ ማያ ገጽ ላይ ለ 30 ሰከንዶች ያህል ወደላይ እና ከርቀት ይዩ እና በርቀት ባለው ነገር ላይ ያተኩሩ ፣ ለምሳሌ ከመስኮቱ በስተጀርባ ያለ ዛፍ ወይም በክፍሉ ዙሪያ ስዕል።
ደረጃ 4. የፀሐይ መነፅር ያድርጉ።
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለፀሐይ ወይም ለንፋስ መጋለጥ ቀይ ዐይን ሊያስከትል ይችላል። ከቤት ውጭ የመከላከያ መነጽር ከለበሱ ፣ ዓይኖችዎ ከነፋስ እና ከሚያበሳጩ የአልትራቫዮሌት ጨረሮች ይጠበቃሉ። ጥብቅ እና ከ UVA እና UVB ጨረሮች ከ 99-100% ጥበቃ ሊሰጡ የሚችሉ የፀሐይ መነፅሮችን ይምረጡ።
በእርጅና ጊዜ የዓይን መነፅር ለዓይን ጤና በጣም ጥሩ ነው። ከመጠን በላይ የፀሐይ መጋለጥ በእድሜ መግፋት ውስጥ እንደ ማኩላር ማሽቆልቆል እና የዓይን ሞራ ግርዶሽ ያሉ ችግሮችን ያስከትላል።
ደረጃ 5. የመገናኛ ሌንሶችን በአግባቡ መልበስ እና መንከባከብ።
የመገናኛ ሌንሶች አንዳንድ ጊዜ ከበሽታ ፣ ከኦክስጂን እጥረት ወይም ከመበሳጨት ጋር የተዛመዱ ቀይ ዓይኖችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- የመገናኛ ሌንሶችን ከማልበስዎ በፊት ጥቂት የጨው ጠብታዎች ወይም ቅባቶች በዓይንዎ ውስጥ ያስቀምጡ እና ጥቂት ጊዜ ያብሱ። ምንም የሚያበሳጩ ነገሮች ከእውቂያ ሌንሶች በስተጀርባ እንዳይያዙ እነዚህ የዓይን ጠብታዎች የዓይንን ገጽታ ያጸዳሉ።
- ቆሻሻ ፣ የተቀደደ ወይም የታጠፈ የመገናኛ ሌንሶች የዓይን መቆጣትን እና ኢንፌክሽንን ሊያስከትሉ ይችላሉ። በዓይን ሐኪምዎ የተሰጡትን የእውቂያ ሌንስ ማጽጃ መመሪያዎችን ይከተሉ። የሚጣሉ የመገናኛ ሌንሶችን ከመረጡ ፣ ከአንድ ጊዜ በላይ በጭራሽ አይለብሷቸው።
- የመገናኛ ሌንሶችን ለብሰው ገና አይተኛ።
- በሚዋኙበት እና በሚታጠቡበት ጊዜ የመገናኛ ሌንሶችን ከመልበስ ይቆጠቡ።
ደረጃ 6. ማጨስን አቁሙና የሚያጨሱ አካባቢዎችን ያስወግዱ።
ጭስ የሮዝ አይን የተለመደ ምክንያት ነው። የሚያጨሱ ከሆነ ፣ ለማቆም እና በዙሪያዎ ከሚያጨሱ ሌሎች ሰዎች ለመራቅ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ። ቀይ ዓይኖችን ከመቀነስ በተጨማሪ ማጨስን ማቆም ለጤንነትዎ ብዙ ሌሎች ጥቅሞች አሉት።
ደረጃ 7. የነጭ የዓይን ጠብታዎችን ከመጠን በላይ አይጠቀሙ።
እርጥበታማ የዓይን ጠብታዎች ቀይ ዓይኖችን በማከም ረገድ በጣም ውጤታማ ቢሆኑም ፣ ዓይኖቹን ለማቅለል በተለይ የተቀረጹ ምርቶች ይህንን ችግር ሊያባብሱት ይችላሉ። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ምርቶች የደም ሥሮችን በዓይን ገጽ ላይ ለማጥበብ የሚያስችል vasoconstrictor ን ይይዛሉ። ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ ከዋለ ፣ ሰውነትዎ ከዚህ መድሃኒት ተፅእኖዎች ነፃ ይሆናል። በዚህ ምክንያት የመድኃኒቱ ውጤት ሲያልቅ ዓይኖችዎ ቀይ ይሆናሉ። የዓይን ጠብታዎች vasoconstrictors ን ፣ ሌሎችንም ያፅዱ ፣ አይን ፣ ቪሲን እና ሁሉም ግልፅ። ሊርቋቸው የሚገቡ ኬሚካሎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- Ephedrine hydrochloride
- ናፋዞሊን ሃይድሮክሎራይድ
- Phenylephrine hydrochloride
- Tetrahydrozoline hydrochloride
ዘዴ 3 ከ 3 - የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ
ደረጃ 1. ለከባድ ምልክቶች አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ይፈልጉ።
ሌሎች ከባድ ምልክቶች የታዩ ቀይ ዓይኖች እንደ ስትሮክ ወይም የነርቭ በሽታ ያሉ ከባድ በሽታዎችን ሊያመለክቱ ይችላሉ። የድንገተኛ ክፍልን ይጎብኙ ወይም 118 ይደውሉ -
- ከጉዳቱ የተነሳ ዓይኖችዎ ቀይ ናቸው።
- ብዥ ያለ እይታ እና ግራ መጋባት ራስ ምታት አለብዎት።
- በመብሪያው ዙሪያ የብርሃን ጨረር ታያለህ።
- የማቅለሽለሽ እና/ወይም ትውከት ይሰማዎታል።
ደረጃ 2. ሮዝ አይኑ ከ 2 ቀናት በላይ ካልተሻሻለ ሐኪም ይመልከቱ።
ከላይ የተጠቀሱትን ህክምናዎች ከተጠቀሙ በኋላ ዓይኖችዎ አሁንም ቀይ ከሆኑ ፣ ወይም የደም ማከሚያዎችን የሚወስዱ ከሆነ ፣ ወይም ቀይ አይኖችዎ በህመም ፣ በእይታ መዛባት ወይም ከዓይኖችዎ ፈሳሽ ከተያዙ ሐኪም ማየት አለብዎት። ብዙውን ጊዜ ሮዝ ዓይንን የሚያስከትሉ በሽታዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላል።
- ኮንኒንቲቫቲቲስ ፣ ዓይንን የሚከላከለው ግልፅ ሽፋን ሽፋን። ይህ በሽታ በአንቲባዮቲክ እና/ወይም በአካባቢያዊ ፀረ -ሂስታሚንስ ሊታከም ይችላል።
- ሥር የሰደደ ደረቅ ዐይን የሚከሰተው ለቅባት በቂ እንባ ማምረት በማይችልበት ጊዜ ነው። ይህ በሽታ በሰዓታዊ መሰኪያዎች (እርጥበትን ለመጠበቅ በዐይን ሽፋኖች ውስጥ ትናንሽ ቀዳዳዎችን በመዝጋት) ፣ የዓይን ጠብታዎችን እና መድኃኒቶችን በመጠቀም ሊታከም ይችላል።
- በስኳር በሽታ ምክንያት ቀይ ዓይኖች። በስኳር በሽታ ምክንያት ከፍተኛ የደም ስኳር መጠን በዓይኖቹ ውስጥ ያሉትን ትናንሽ የደም ሥሮች ሊጎዳ ስለሚችል ቀይ ዓይኖችን ያስከትላል። የስኳር በሽታ ካለብዎ አይኖችዎን በየጊዜው መመርመርዎን ያረጋግጡ። ሕክምና ካልተደረገለት የስኳር በሽታ ወደ ራዕይ መጥፋት ሊያመራ ይችላል።
- ቫስኩላይተስ የሚከሰተው በሽታ የመከላከል ስርዓቱ የደም ሥሮችን ሲያጠቃ ነው። እብጠትን ለመቀነስ ይህ በሽታ በስቴሮይድ እና በሌሎች መድኃኒቶች አጠቃቀም ሊታከም ይችላል።
- ግላኮማ ፣ ወደ ዓይነ ስውር ሊያመራ የሚችል የዓይን ግፊት መጨመር። ግላኮማ አብዛኛውን ጊዜ የዓይን ግፊትን ሊቀንስ በሚችል የዓይን ጠብታዎች ይታከማል።
- Keratitis ፣ ለረጅም ጊዜ ወይም ለአነስተኛ ጉዳት የመገናኛ ሌንሶችን በመልበስ ሊከሰት የሚችል የኮርኒያ እብጠት። ይህ በሽታ በባክቴሪያ በሽታም አብሮ ሊሄድ ይችላል።
ደረጃ 3. ቀይ አይኑ ካልሄደ የዓይን ሐኪምን ይጎብኙ።
ያልሄደ እና ለሕክምና ሕክምና የማይሰጥ ሮዝ አይን ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ትክክል ባልሆነ የሌንስ ማዘዣ ምክንያት በአይን ላይ በመጫን ወይም ባለ ሁለትዮሽ መልበስ አስፈላጊነት ነው።
- በጣም ጠንካራ የሆኑት የሐኪም ማዘዣ ሌንሶች የዓይን ጡንቻዎች በነገሮች ላይ እንዲያተኩሩ ያለማቋረጥ እንዲሠሩ ያስገድዳቸዋል ፣ ይህም የዓይን ውጥረት እና መቅላት ያስከትላል። ከብርቱ በጣም ደካማ የሆነውን ሌንስ መልበስ የተሻለ ነው።
- በግልፅ ለማየት ፊትዎን ከኮምፒውተርዎ ማያ ገጽ ጋር ቅርብ አድርገው መያዝ ካለብዎት ፣ በተለያዩ የትኩረት ነጥቦች ላይ ነገሮችን በግልፅ ለማየት ባለ ሁለትዮሽ ሌንስ ያስፈልግዎታል።
