የወሊድ ቀንዎ እየቀረበ ሲመጣ ልጅዎን ለማየት በጉጉት እየተጠባበቁ እና እርጉዝ መሆን ሰልችቶዎት ይሆናል። ምናልባት የማኅጸን ጫፍዎን ቀደም ብለው በማስፋት ልጅዎን ቶሎ እንዲወልዱ ተመኝተው ይሆናል። ከማቅረቡ በፊት የማኅጸን ጫፍ በራሱ ይለሰልስና ይሰፋል። ሕፃኑ ለመውለድ ሲዘጋጅ የማኅጸን ጫፉ በፍጥነት እንዲሰፋ ይረዳል። ምንም እንኳን ተፈጥሯዊ ዘዴዎች ለስኬት ዋስትና ባይሆኑም ፣ የማኅጸን ጫፍዎን በፍጥነት ለማስፋት መሞከር ይችላሉ። ተፈጥሯዊ ዘዴዎች ካልሰሩ የማኅጸን ጫፍ በፍጥነት እንዲሰፋ ሐኪምዎን እርዳታ ይጠይቁ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - የተፈጥሮ ዘዴዎችን መጠቀም
ደረጃ 1. ኦክሲቶሲንን ለመልቀቅ እና የጉልበት ሥራን ለማነቃቃት የእግር ጉዞ ያድርጉ።
ሰውነትን በንቃት መጠበቅ ኦክሲቶሲንን ሊለቅ ይችላል ፣ ይህም የማኅጸን ጫፍ በፍጥነት እንዲሰፋ ይረዳል። በአከባቢው ዙሪያ በዝግታ ይራመዱ ፣ ወይም ደረጃዎቹን በቤቱ ውስጥ ይውሰዱ። እርዳታ ከፈለጋችሁ ብቻ አንድ ሰው አብሮዎት እንዲሄድ ያድርጉ።
ውሃዎ ከተሰበረ መራመዱን ያቁሙ እና ለአዋላጅዎ ወይም ለሀኪምዎ ይደውሉ።
ደረጃ 2. ማህፀንን ለማነቃቃት እና የጉልበት ሥራን ለማነሳሳት ወሲባዊ ግንኙነት ያድርጉ።
በወንድ ዘር ውስጥ የሚገኙት ኦርጋዜሞች እና ፕሮስታጋንዲንስ በተፈጥሮው ማህፀኑን ያነቃቁ እና የማኅጸን ጫፉን ቀጭን ያደርጉታል ፣ ይህም እንዲሰፋ ያደርገዋል። በተጨማሪም ፣ ወሲብ በሚፈጽሙበት ጊዜ አንጎል ሆርሞን ኦክሲቶሲን ይለቀቃል ፣ በዚህም ማህፀኑ መወጠር ይጀምራል። በዚህ እንቅስቃሴ የሚደሰቱ ከሆነ የማኅጸን ጫፍ በፍጥነት እንዲሰፋ ወሲብ ለመፈጸም ይሞክሩ።
ህፃኑ ከአሞኒቲክ ፈሳሽ ጥበቃ ስለማያገኝ የአሞኒቲክ ፈሳሽ ከተሰበረ የግብረ ሥጋ ግንኙነት አይፍጠሩ።
ደረጃ 3. ኦክሲቶሲንን ለመልቀቅ የጡት ጫፍ ማነቃቂያ ለማድረግ ይሞክሩ።
መዳፎችዎን በጡት ጫፎቹ ላይ በቀስታ ይጥረጉ ወይም ጣቶችዎን በጡት ጫፎቹ ላይ ያካሂዱ። የማቅለሽለሽ ስሜት ይሰማዎታል ፣ እና ይህ ማለት የጡትዎ ጫፍ ተበረታቷል ማለት ነው። ይህ በሚሆንበት ጊዜ አንጎል መኮማተርን ለመጀመር የሚያግዝ ኦክሲቶሲን ይለቀቃል።
- የጡት ጫፎቹን ማነቃቃት ለሕፃኑ ደህንነቱ የተጠበቀ ኦክሲቶሲን መጠንን ያወጣል።
- ይህንን ዘዴ ለመጠቀም ሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም ፣ ግን መሞከር ሊጎዳ አይችልም።
ደረጃ 4. በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ እና ዘና እንዲሉ ጥልቅ መተንፈስ።
የጭንቀት ስሜቶች የማኅጸን ጫፍ መስፋፋት ቀርፋፋ እንዲሆን ሰውነት መኮማተር ለመጀመር ያስቸግረዋል። እንደ እድል ሆኖ ፣ እራስዎን በማዝናናት ሰውነትዎ ኮንትራት ይጀምራል። በሚያረጋጋ ቦታ ውስጥ እንደሆኑ ወይም ጤናማ ሕፃን እንዳለዎት በማሰብ በዓይነ ሕሊናዎ ይታይዎት። በተጨማሪም ፣ ወደ 5 በሚቆጥሩበት ጊዜ ጥልቅ እስትንፋስ ይውሰዱ እና በ 5 ቆጠራ ላይ ያውጡ። ይህንን 5 ጊዜ ይድገሙት።
እንዲሁም ዘና ያለ ሙዚቃ ማዳመጥ ፣ ሞቅ ባለ ገላ መታጠብ ወይም መጽሐፍ ማንበብ ይችላሉ።
ደረጃ 5. የማኅጸን ጫፉን ለማብሰል አናናስ ይበሉ እና በፍጥነት ያስፋፉ።
አናናስ መብላት የማኅጸን ጫፍ በፍጥነት እንዲሰፋ ለመርዳት ዋስትና የለውም ፣ ግን ይህ ፍሬ በፍጥነት እንዲከፈት ይረዳል። አናናስ በፍጥነት እንዲሰፋ የማኅጸን ጫፍ በፍጥነት እንዲበስል የሚያደርግ ፕሮስጋንዲን ይ containsል። እስኪወልዱ ድረስ በየቀኑ 5 ኩባያ (100 ግራም) አናናስ ይበሉ።
አለርጂ ካለብዎ ወይም የልብ ምት ካለብዎ አናናስ አይበሉ።
ደረጃ 6. የምሽት ፕሪም ዘይት መጠቀም ይኑርዎት እንደሆነ አዋላጅዎን ወይም ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
የምሽት ፕሪም ዘይት መጠቀም ይችሉ እንደሆነ አዋላጅዎን ወይም ዶክተርዎን ይጠይቁ። ላለፉት አራት ሳምንታት የእርግዝና ጊዜ 500 ሚሊ ግራም ማሟያ ይውሰዱ ወይም ዘይቱን በቀን 3 ጊዜ በሴት ብልት ላይ ይተግብሩ። ይህ በፍጥነት እንዲሰፋ የማኅጸን ጫፍን ሊያለሰልስ እና ሊያሳጥረው ይችላል።
በአንድ ጊዜ እስከ 3 እንክብሎችን መውሰድ ይችሉ ይሆናል። ለእርስዎ የሚስማማዎትን በተመለከተ አዋላጅዎን ወይም ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ዘዴ 2 ከ 2 - ወደ ዶክተር ይሂዱ
ደረጃ 1. የማህጸን ጫፍ መብሰል ለማፋጠን ፕሮስጋንዲን ስለመጠቀም ዶክተርዎን ይጠይቁ።
ዶክተሩ እንደ ዲኖፕሮስተን ወይም ሚሶፕሮስቶልን የመሳሰሉ ፕሮስታጋንዲን በሴት ብልት ውስጥ ያስገባል እና ከማህጸን ጫፍ አጠገብ ያስቀምጠዋል። ይህ የማኅጸን ጫፍን ለማለስለስና ቀጭን ሊያደርግ ይችላል ፣ ይህም በፍጥነት እንዲሰፋ ያደርገዋል። ከእነዚህ ውጤቶች በተጨማሪ ፣ የማጥወልወል ስሜት ሊያጋጥምዎት ይችላል። ይህ አማራጭ ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ለማወቅ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
- ምንም እንኳን በጣም ውጤታማ ቢሆንም ፣ ይህንን ህክምና በመጠቀም ሁሉም ሰው ስኬታማ አይደለም።
- የማኅጸን ጫፍ ብዙ ሰዓታት ካለፉ በኋላ ካልተስፋፋ ሐኪሙ ወደ ቤት እንዲሄዱ ይጠይቅዎታል። ዶክተሩ ፕሮስታጋንዲን ከማስተናገዱ በፊት የማኅጸን ጫፍ ምን ያህል ቀጭን እና ለስላሳ እንደሆነ የማኅጸን ጫፍ መብሰል ከጥቂት ሰዓታት እስከ ብዙ ቀናት ሊወስድ ይችላል። መድሃኒቱ እየሰራ መሆኑን የሚያሳየው ምልክት የመውለድ ስሜት ሲሰማዎት ነው።
ደረጃ 2. የማኅጸን ጫፍ በፍጥነት ለመጀመር እና የማህጸን ጫፍን ለማስፋት IV ኦክሲቶሲንን ለመጠቀም ይሞክሩ።
ዶክተሮች መጨናነቅን ለመጨመር እና የጉልበት ሥራ ለመጀመር ኦክሲቶሲንን ወደ ደም ሥር ውስጥ ማስገባት ይችላሉ። ኮንትራት ካለብዎት የማኅጸን ጫፍ በፍጥነት ይስፋፋል። እርስዎ መጠቀም ይችሉ እንደሆነ ለማየት ይህንን አማራጭ ከሐኪምዎ ጋር ያማክሩ።
- እርግዝናዎ ከተያዘለት የጊዜ ገደብ በላይ ከሆነ ወይም ሐኪምዎ ለልጅዎ እና ለእርስዎ በጣም ጥሩውን እርምጃ የሚወስድ ከሆነ ኦክሲቶሲን የጉልበት ሥራን ለማነሳሳት ያገለግላል።
- እርግዝናው ካላለፈ ፣ ውሃዎ ከተሰበረ ፣ ወይም እንደ የስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት ያለ ሁኔታ ካለዎት ኦክሲቶሲን በሐኪም አይሰጥም።
ደረጃ 3. በፍጥነት እንዲሰፋ የሚያደርገውን የማኅጸን ጫፍ ለማለስለስና ለማቅለል የበሰለ መድሃኒት ይጠቀሙ።
ዶክተሩ የማኅጸን ጫፍ (ለምሳሌ Cervidil ወይም Cytotec) እንዲበስል መድኃኒት ይሰጣል ፣ ወይ በቃል ይወሰድ ወይም ወደ ብልት ውስጥ ይገባል። ይህ መድሃኒት ከ 4 እስከ 12 ሰአታት የሚሰራ ሲሆን የማኅጸን ጫፍን የሚያለሰልስ እና ቀጭን የሚያደርግ ኮንትራት እንዲኖርዎ ያደርጋል። የማኅጸን ጫፍዎ እንዲሰፋ እና የጉልበት ሥራ ለመጀመር ዝግጁ ለመሆን ብዙ የመድኃኒት መጠን ሊያስፈልግዎት ይችላል። ይህንን መድሃኒት መጠቀም ይችሉ እንደሆነ ሐኪምዎን ይጠይቁ።
- ምናልባት የማሕፀን ጫፍ ካለ የማኅጸን ጫፍ ለመብሰል መድኃኒት መጠቀም የለብዎትም።
- ቤትዎ እንዲጠቀሙበት ወይም ሌሊቱን ማረፍ ካለብዎ በሆስፒታሉ ውስጥ እንዲጠቀሙበት ይህንን መድሃኒት ሊሰጥዎት ይችላል።
ደረጃ 4. የማኅጸን ፊኛ ስለመጠቀም ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
ዶክተሩ ተጣጣፊ ካቴተርን በሴት ብልት ውስጥ ያስገባል እና የማህጸን ጫፍን ለማስፋት ፊኛውን ያጥለቀለቃል። ፊኛዎን በሴት ብልትዎ ውስጥ እስከ 12 ሰዓታት ድረስ ወይም ፊኛው በራሱ ሲወጣ ማስቀመጥ ይችላሉ። ይህ የጉልበት ሥራ እንዲጀምር ይህ የማኅጸን ጫፍን በፍጥነት ለማስፋት ይረዳል። እንደዚያም ሆኖ ሁሉም ለዚህ መሣሪያ ተስማሚ አይደሉም።
- የማኅጸን ፊኛዎች ከሚያስገኛቸው ጥቅሞች አንዱ የሕክምና ያልሆነ አማራጭ መሆናቸው ነው።
- ቄሳራዊ ክፍል ካለዎት የማኅጸን ፊኛ ምርጥ አማራጭ ሊሆን ይችላል።
