ነፍሰ ጡር ሴት ወደ ምጥ ሲቃረብ የማኅጸን ጫፍ መከፈት ይከሰታል። የማኅጸን ጫፍ ህፃኑ ከማህፀን ወደ መውለድ ቦይ ፣ እና በመጨረሻም ወደ እጆችዎ የሚወስደውን መንገድ ለመክፈት ይስፋፋል። የማኅጸን ጫፉ ከ 1 እስከ 10 ሴ.ሜ መስፋት አለበት ፣ እና በዚያ ጊዜ ህፃኑ መውለድ ይችላል። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች እንደ ሐኪሞች ፣ ነርሶች እና አዋላጆች ያሉ የሕክምና ባለሙያዎች የማኅጸን አንገት መስፋፋትን ይፈትሹታል ፣ ግን እርስዎም ይህንን እራስዎ ማድረግ ይችላሉ። የማኅጸን ጫፍዎን በመሰማት እና እንደ ስሜት እና ድምጽ ላሉት ሌሎች ምልክቶች ትኩረት በመስጠት የማኅጸን ጫፍዎ ምን ያህል እየሰፋ እንደሆነ ማረጋገጥ ይችላሉ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - የማኅጸን ጫፉን በእጅ ለመፈተሽ መዘጋጀት
ደረጃ 1. የሕክምና ባለሙያ ያነጋግሩ።
ደህንነቱ የተጠበቀ እርግዝና ለጤናማ መውለድ እና ሕፃን በጣም አስፈላጊ ነው። ከሐኪም ፣ ነርስ ወይም አዋላጅ ህክምና በመቀበል የእርግዝናዎን መደበኛ እድገት እንዲሁም ራስን የመግለጥ ደህንነት ማረጋገጥ ይችላሉ።
- ወደ ዘጠነኛው ወር እርግዝናዎ ሲገቡ ሐኪሞች የጉልበት ምልክቶችን መፈለግ ይጀምራሉ። ብዙውን ጊዜ ሐኪሙ በሆድዎ ላይ ይጫናል ፣ እና የማህጸን ጫፍን ለመመርመር የውስጥ ምርመራ ያደርጋል። ህፃኑ "ወደታች" ከሆነ ዶክተሩ ያያል። ይህ ማለት የማኅጸን ጫፍ መክፈት እና ማለስለስ ጀመረ።
- ህፃኑ መውረዱን ጨምሮ ማንኛውንም ነገር ለዶክተሩ ይጠይቁ። እንዲሁም መክፈቻውን እራስዎ መፈተሽ ደህና መሆኑን መጠየቅ አለብዎት። እርግዝናዎ ደህንነቱ የተጠበቀ ከሆነ እባክዎን ያድርጉ።
ደረጃ 2. እጆችዎን ይታጠቡ።
ቆሻሻ እጆች ኢንፌክሽኑን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን እና ጀርሞችን ሊያሰራጩ ይችላሉ። የማኅጸን ጫፍን ለመፈተሽ እጅዎን ወይም ጣትዎን በሴት ብልት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። ስለዚህ ፣ ለጤንነትዎ እና ለልጅዎ ሲሉ ፣ የማህጸን ጫፍ መስፋፋት ከመፈተሽዎ በፊት እጅዎን መታጠብ አለብዎት።
- በማንኛውም ዓይነት ሳሙና እና በሞቀ ውሃ እጆችዎን ይታጠቡ። እጆችን በሚፈስ ውሃ ያጠቡ እና ለማፍሰስ ሳሙና ይጠቀሙ። እጆችዎን ቢያንስ ለ 20 ሰከንዶች ያሽጉ እና ሁሉም የእጆችዎ ገጽታዎች መቧጠጣቸውን ያረጋግጡ። ያለቅልቁ እና ደረቅ.
- ሳሙና ከሌለ ቢያንስ ቢያንስ 60% አልኮሆል ያለው አንቲሴፕቲክ ጄል ይጠቀሙ። በእጅዎ መዳፍ ውስጥ በቂ መጠን ይጣሉ። ልክ እንደ ሳሙና ፣ እጆችዎን አንድ ላይ ይጥረጉ እና ጥፍሮችዎን ጨምሮ እያንዳንዱ ገጽ ፀረ -ተባይ ነው። እጆች እስኪደርቁ ድረስ ማሸትዎን ይቀጥሉ።
ደረጃ 3. እርዳታ ይጠይቁ።
እራስዎን ለመመርመር ትንሽ ከተጨነቁ ወይም ከፈሩ ፣ ባለቤትዎን ወይም የሚወዱት ሰው ለእርዳታ ይጠይቁ። እስኪመቻቹ ድረስ ይርዳው። እሱ መስታወት በመያዝ ፣ እጅዎን በመያዝ ወይም የሚያረጋጉ ቃላትን በመናገር ሊረዳ ይችላል።
ደረጃ 4. ምቹ ቦታ ይፈልጉ።
መክፈቻውን ከመፈተሽዎ በፊት አቀማመጥዎ ምቹ መሆን አለበት። ምቹ እስከሆነ ድረስ እግሮችዎ ተዘርግተው ሽንት ቤት ላይ መቀመጥ ወይም አልጋ ላይ መተኛት ይችላሉ።
- ከመጀመርዎ በፊት ሱሪዎችን እና ታችዎችን ያስወግዱ። በዚህ መንገድ ፣ አንዴ ከተመቸዎት በኋላ እንደገና ማውለቅ የለብዎትም።
- አንድ እግር መሬት ላይ ሌላኛው በመጸዳጃ ቤት መቀመጫ ላይ በመጸዳጃ ቤት ላይ ቁጭ ይበሉ ወይም ይንከባለሉ። እርስዎም የበለጠ ምቹ ከሆኑ ወለሉ ላይ መንሸራተት ወይም መተኛት ይችላሉ።
- ምንም የሚያሳፍር ነገር እንደሌለዎት ያስታውሱ። ይህ በጣም የተለመደ እና ተፈጥሯዊ ነገር ነው።
ክፍል 2 ከ 3: የማህጸን ጫፍን በቤት ውስጥ መፈተሽ
ደረጃ 1. ሁለት ጣቶችን ወደ ብልት ውስጥ ያስገቡ።
የማህጸን ጫፍ ምን ያህል እንደሚከፈት በማወቅ ምርመራውን ይጀምሩ። ምቾት ሊያስከትል በሚችል አንድ እጅ ወደ ብልት ውስጥ ከመጣበቅ ፣ ለመጀመር ጠቋሚዎን እና የመሃል ጣቶችዎን ይጠቀሙ።
- ጣቶችዎን ወደ ብልትዎ ከማስገባትዎ በፊት እጅዎን በሳሙና እና በውሃ በደንብ መታጠብዎን ያስታውሱ።
- የሴት ብልት መክፈቻውን ከጠያቂው ጫፍ ጋር ያግኙ። የእጆቹ ጀርባዎች ወደ አከርካሪው እና መዳፎቹ ወደ ላይ መሆን አለባቸው። የማኅጸን ጫፍን በበለጠ ውጤታማነት እንዲሰማዎት ጣትዎን ወደ ፊንጢጣዎ ያኑሩ። ከፍተኛ ህመም ወይም ምቾት ከተሰማዎት ጣትዎን ያስወግዱ።
ደረጃ 2. ጣቱን ወደ ማህጸን ጫፍ ውስጥ ይግፉት።
አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የማኅጸን ጫፍ እንደ የተጨመቁ ከንፈሮች ይሰማታል። ጣትዎን በሴት ብልት ቦይ ውስጥ ካስገቡ በኋላ ፣ የታሸጉ ከንፈሮች የሚሰማቸው እስኪደርሱ ድረስ መግፋቱን ይቀጥሉ።
- አንዳንድ ሴቶች ከፍ ያለ የማኅጸን ጫፍ እንዳላቸው ይወቁ እና አንዳንዶቹ ዝቅተኛ የማኅጸን ጫፍ እንዳላቸው ይወቁ። ጣትዎን በሴት ብልት ቦይ ላይ ወደ ላይ መጨመር ሊያስፈልግዎት ይችላል ወይም በአንጻራዊ ሁኔታ በፍጥነት ይደርሳል። በመሠረቱ, የማኅጸን ጫፍ ምንም ይሁን ምን የሴት ብልት ቦይ "መጨረሻ" ነው.
- የማኅጸን ጫፍ እንዲሰማዎት ረጋ ያለ ንክኪ ይጠቀሙ። በጣቶችዎ መጫን ወይም መውጋት የደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል።
- አንድ ጣት በተስፋፋው የማኅጸን ጫፍ መሃል በቀላሉ ሊገባ እንደሚችል ይወቁ። በመክፈቻው መሃል ላይ የሚሰማዎት የሕፃኑን ጭንቅላት የሚደግፍ አምኒዮቲክ ከረጢት ነው። ምናልባት በውሃ የተሞላ የጎማ ፊኛ መንካት የመሰለ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።
ደረጃ 3. የመክፈቻውን ስፋት እንዲሰማዎት ጣቶችዎን መጠቀሙን ይቀጥሉ።
መስፋፋቱ 10 ሴ.ሜ ሲደርስ ለመውለድ ዝግጁ ነዎት። አንድ ጣት በቀላሉ ወደ ማህጸን ጫፍ መሃል ከገባ ፣ የመክፈቻውን ስፋት ለመወሰን ተጨማሪ ጣት መጠቀም ይችላሉ።
- ያስታውሱ ፣ አንድ ጣት ወደ ማህጸን ጫፍ መሃል ማስገባት ከቻሉ ፣ 1 ሴ.ሜ መስፋፋት ማለት ነው። በተመሳሳይ ፣ በማኅጸን ጫፍዎ ላይ አምስት ጣቶችን በስፋት ማስገባት ከቻሉ ማስፋፊያዎ በግምት 5 ሴ.ሜ ነው። በወሊድ ጊዜ የማኅጸን ጫፉ አጥብቆ ይሰማዋል ፣ ከዚያ እንደ ተጣጣፊ ባንድ ይለወጣል። በ 5 ሴንቲ ሜትር መክፈቻ ፣ በጠርሙስ ክዳን ውስጥ ጥቅም ላይ እንደ ጎማ ቀለበት ይሰማዋል።
- አንድ እጅ እስኪጠቀሙ ወይም ምቾት እስኪያገኝ ድረስ ጣትዎን ወደ ብልትዎ ውስጥ ቀስ ብለው ማስገባትዎን ይቀጥሉ። ጣቶችዎ ምን ያህል ሰፊ እንደሆኑ ለማየት እጅዎን ያውጡ። ይህ የመክፈቻውን ስፋት ሀሳብ ሊሰጥዎት ይችላል።
ደረጃ 4. ወደ ወሊድ ክሊኒክ ይሂዱ።
የማኅጸን ጫፉ ከ 3 ሴንቲ ሜትር በላይ ከሰፋ በአጠቃላይ ወደ ንቁ የጉልበት ደረጃ ገብተዋል። ቤት ለመውለድ ከፈለጉ ወደ መረጡበት የወሊድ ክሊኒክ መሄድ ወይም ቤት ውስጥ ማዘጋጀት አለብዎት።
መውለዶች እንዲሁ ወደ መውለድ ክሊኒክ መሄድ እንደሚያስፈልግዎ እንደሚያመለክቱ ይወቁ። ኮንትራክተሮች የበለጠ መደበኛ እና ጠንካራ ይሆናሉ። ርዝመቱ አምስት ደቂቃ ያህል ሲሆን ከ 45 እስከ 60 ሰከንዶች ይቆያል።
የ 3 ክፍል 3 - የመክፈቻ ተጨማሪ ምልክቶችን መፈለግ
ደረጃ 1. የመክፈቻውን ድምጽ ያዳምጡ።
ጣት ወደ ብልት ውስጥ የማይገቡ ብዙ የመክፈቻ ጠቋሚዎች አሉ። ህመም ወይም ምቾት ከተሰማዎት እነዚህ አመላካቾች በጣም ይረዳሉ። ብዙ ሴቶች በሚወልዱበት ጊዜ የተወሰነ ድምጽ ያሰማሉ። የእርስዎ ድምጽ ስለ ማህጸን መክፈቻ ስፋት ፍንጮችን ሊሰጥ ይችላል። የሚከተሉት ድምፆች አብዛኛውን ጊዜ ከተለያዩ የጉልበት እና የማህጸን ጫፍ መስፋፋት ደረጃዎች ጋር አብረው ይሄዳሉ።
- ከ0-4 ሳ.ሜ መስፋፋት ላይ ፣ እርስዎ ጸጥ ያሉ እና ብዙ ሳይጨነቁ በሚወልዱበት ጊዜ ማውራት ይችላሉ።
- ከ4-5 ሳ.ሜ መክፈቻ ላይ ንግግር ቀድሞውኑ አስቸጋሪ ነው ፣ የማይቻል ከሆነ። ሆኖም ፣ የእርስዎ ጩኸቶች አሁንም ትንሽ ዝቅተኛ ናቸው።
- ከ5-7 ሳ.ሜ መክፈቻ ላይ ፣ የበለጠ ፣ የበለጠ የመንተባተብ ጩኸት ሊያደርጉ ይችላሉ። በዚህ ጊዜ ፣ በወሊድ ወቅት ከእንግዲህ መናገር አይችሉም።
- ከ7-10 ሳ.ሜ መክፈቻ ላይ ፣ በጣም ጮክ ብለው ይጮኹ እና በወሊድ ወቅት በጭራሽ መናገር አይችሉም።
- በወሊድ ጊዜ የማይጮህ ሴት ዓይነት ከሆንክ አሁንም ክፍቱን መፈተሽ ትችላለህ። ተጓዳኝ ሰው በውሉ መጀመሪያ ላይ የሆነ ነገር እንዲጠይቅዎት ይጠይቁ። መልስ በሚሰጡበት ጊዜ መናገር የሚችሏቸው ጥቂት ቃላት ፣ መክፈቻዎ ሰፊ ይሆናል።
ደረጃ 2. ለስሜቶችዎ ትኩረት ይስጡ።
ልጅ መውለድ ለሴቶች ስሜታዊ ተሞክሮ ነው። ስሜቱ የመክፈቻው ስፋት ምን ያህል እንደሆነ ሊያመለክት ይችላል። በወሊድ ሂደት ውስጥ የሚከተሉትን ስሜቶች ያጋጥምዎት ይሆናል-
- ከ1-4 ሳ.ሜ መክፈቻ ላይ ደስተኛ እና ሳቅ።
- ከ4-6 ሳ.ሜ መክፈቻ መካከል ባሉ ትናንሽ ነገሮች ላይ ፈገግታ እና መሳቅ።
- ከ 7 ሴንቲ ሜትር ክፍት እስከ ማድረስ ድረስ በቀልድ እና በትንሽ ንግግር ተበሳጭቷል።
ደረጃ 3. የመክፈቻውን ሽታ
አንዲት ሴት ከ6-8 ሳ.ሜ ከፍታ ሲከፈት ብዙ ሰዎች አንድ የተወሰነ ሽታ ያስተውላሉ። የጉልበት ሥራ የተወሰነ ወፍራም እና ከባድ መዓዛ ይሰጣል። በወሊድ ክፍል ሽታ ውስጥ ይህንን ልዩነት ካስተዋሉ የማኅጸን ጫፉ ከ 6 እስከ 8 ሴ.ሜ ሊረዝም ይችላል።
ደረጃ 4. ደምና ንፉዕ እዩ።
አንዳንድ ሴቶች በ 39 ሳምንታት እርጉዝ ውስጥ ከሴት ብልት ውስጥ የሚወጣ ንፍጥ ሊያዩ ይችላሉ ፣ ይህም በደም ድብልቅ ምክንያት ሮዝ ወይም ቡናማ ቀለም አለው። ይህ የደም መፍሰስ በመጀመሪያዎቹ የጉልበት ደረጃዎች መታየቱን ሊቀጥል ይችላል። ሆኖም ከ6-8 ሳ.ሜ መክፈቻ ላይ ብዙ ደም እና ንፍጥ ይወጣል። እሱን በማየት መክፈቻው ከ6-8 ሳ.ሜ መሆኑን ማወቅ ይችላሉ።
ደረጃ 5. ሐምራዊውን መስመር ይፈትሹ።
ሐምራዊ መስመሩ በወሊድ ስንጥቅ ውስጥ ወይም ብዙውን ጊዜ የመከለያው መሰንጠቅ ተብሎ የሚጠራው ነው። ይህ መስመር የመክፈቻውን ስፋት ያመለክታል። መስመሩ ክፍተቱ አናት ላይ ከደረሰ መክፈቱ ተጠናቋል። ይህንን ሐምራዊ መስመር ለመፈተሽ የሌላ ሰው እርዳታ ያስፈልግዎታል።
በጉልበት የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ሐምራዊው መስመር ወደ ፊንጢጣ ቅርብ መሆኑን ይወቁ። ከጊዜ በኋላ መስመሩ በእግሮቹ መካከል ይራዘማል። ፍጹም በሆነ መክፈቻ ላይ ሐምራዊ መስመሩ ወደ ክፍተቱ አናት ይደርሳል።
ደረጃ 6. የሰውነትዎን ምላሽ ይመልከቱ።
ብዙ ሴቶች ያለ ብልት ምርመራ ሊታዩ የሚችሉ የመክፈቻ አካላዊ ምልክቶች ያጋጥሟቸዋል። በአጠቃላይ ፣ ብዙ ሴቶች ወደ 10 ሴ.ሜ የማስፋት እና/ወይም የመግፋት ደረጃ ሲጠጉ ጉንፋን እንዳለባቸው ይሰማቸዋል። እነዚህን ምልክቶች እና ምልክቶች በመመርመር የመክፈቻውን ስፋት መወሰን ይችላሉ። በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ፣ የሚከተሉት ምልክቶች ጥምረት የመክፈቻውን ስፋት አመላካች ሊሆን ይችላል።
- እርስዎ እንደሚወረውሩ ከተሰማዎት ፊትዎ ቀይ እና ለመንካት ሞቃት ነው ፣ ያ ማለት እርስዎ 5 ሴንቲ ሜትር ስፋት ነዎት ማለት ነው። ምናልባት እርስዎም ከቁጥጥር ውጭ ይንቀጠቀጣሉ። ማስታወክ ራሱ በስሜቶች ፣ በሆርሞኖች ወይም በድካም ምክንያት ሊሆን ይችላል።
- ሌሎች ምልክቶች የሌሉበት የተላጠ ፊት ከ6-7 ሳ.ሜ ከፍተው ሊሆን የሚችል አመላካች ነው።
- ያለ ሌሎች ምልክቶች ከቁጥጥር ውጭ የሆነ መንቀጥቀጥ የድካም ወይም ትኩሳት ምልክት ሊሆን እንደሚችል ይወቁ።
- የእግር ጣቶችዎን አጎንብሰው ወይም ከ 6-8 ሴ.ሜ የመክፈቻ ምልክቶች በሆኑት ጫፎችዎ ላይ ቆመው ይሁኑ።
- ከ9-10 ሴ.ሜ የመለጠጥ ምልክቶች በሆኑት በወገብዎ እና በላይኛው ጭኖችዎ ላይ የጉንጭ እብጠት ሲሰማዎት ይሰማዎት።
- የአንጀት ንቅናቄ ፍላጎቱ እንዲሁ ሙሉ የመክፈቻ ምልክት መሆኑን ይወቁ። በተጨማሪም የሕፃኑን ጭንቅላት በፔሪኒየም ውስጥ ማየት ወይም ሊሰማዎት ይችሉ ይሆናል።
ደረጃ 7. በጀርባዎ ውስጥ ያለውን ግፊት ይሰማዎት።
ሕፃኑ ወደ መውለድ ቦይ ሲወርድ ፣ ጀርባዎ ላይ በተለያዩ ነጥቦች ላይ ጫና ይሰማዎታል። የመክፈቻው ስፋት ፣ ግፊቱ ዝቅ ብሏል። በተለምዶ ግፊቱ ከዳሌው አጥንት አካባቢ ወደ ኮክሲክስ ይንቀሳቀሳል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ጣትዎን በቀስታ እና በቀስታ ያስገቡ። በድንገት አትንቀሳቀስ።
- የማህጸን ጫፍ ምርመራ ካደረጉ በኋላ እጅዎን ይታጠቡ።
