የቤት ተግባራት መከፋፈል ብዙውን ጊዜ በባልና ሚስት መካከል ለሚነሱ አለመግባባቶች መነሻ ነው። ብዙውን ጊዜ ፣ አንድ ወገን ብዙ የቤት ውስጥ ሥራዎችን ያለ ባልደረባቸው እርዳታ እንደሚይዙ ይሰማቸዋል። ይህ ወደ ቁጣ እና ጠብ ሊመራ ይችላል። ባልዎ በቤት ውስጥ ሥራ እንዲረዳዎት ከመጠየቅዎ በፊት ግልፅ ዕቅድ መኖሩ አለመግባባቶችን ለማስወገድ ይረዳዎታል እና በተለይም የቤት ውስጥ ሥራዎች ለሁለቱም ወገኖች በብቃት እና በሚያስደስት ሁኔታ ሊጠናቀቁ ይችላሉ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 3 - ከባል ጋር የሚደረግ ግንኙነት
ደረጃ 1. የሚደረጉ ነገሮችን ይግለጹ።
የሳምንታዊ ሥራዎችን ዝርዝር ያዘጋጁ እና ማን አሁን በእነሱ ላይ እየሰራ ነው። የተግባሮችን ክፍፍል ለመወሰን የቤት ውስጥ ሥራዎችን ችላ የሚሉ ባሎችን ችግር ማሸነፍ። ከዚህም በላይ ተግባሮችን በትክክል መለየት ሁለታችሁም በቤት ውስጥ ሥራዎች ውስጥ የተካተተውን እንድታዩ ይረዳዎታል። በአጠቃላይ ይህ የሚከተሉትን ያጠቃልላል
- ቤቱን በሙሉ ያፅዱ
- የልብስ ማጠቢያ (መታጠብ ፣ ብረት ፣ ማጠፍ እና ማከማቸት)
- ወደ ሱቆች መሄድን ጨምሮ ግብይት
- ምግብ ማብሰል ፣ የወጥ ቤት እቃዎችን ማጠብ
- ሂሳቦችን መክፈል እና መደርደር
- የአትክልት ቦታውን ማፅዳትና መንከባከብ
- ልጆችን ከት / ቤት ውጭ ወደሚደረጉ ቦታዎች መውሰድ ፣ ሕክምና ፣ ወዘተ.
- የቤት እንስሳትን መንከባከብ ፣ እንክብካቤ ማድረግን ፣ የእንስሳት ሐኪሙን ማየት ፣ መመገብን ፣ ወዘተ.
ደረጃ 2. የቤት ውስጥ ሥራዎችን ለመወያየት ከባለቤትዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ።
ከአዝናኝ ቀን ወይም ቅዳሜና እሁድ በኋላ ቀን ይምረጡ - - ከጠብ በኋላ ወይም የባለቤትዎ ትኩረት በሌላ ነገር ላይ ሲያደርግ ያድርጉት። የወይን ጠርሙስ አምጡ ፣ ከልጆች (እና ከቴሌቪዥኑ) ራቁ ፣ እና የሚደረጉትን ዝርዝር ይዘው ይምጡ።
- በግጭት ወይም በውጥረት ጊዜ የቤት ውስጥ ሥራዎችን መርዳትን አይጠቅሱ ፤ እርስዎ የሚፈልጉትን እና የሚገባዎትን እርዳታ አያገኙም።
- ባልሽን እንደ ልጅ ከማከም ወይም ከልክ በላይ ከመቆጣጠር ተቆጠብ። ይህ በአለመግባባት ብቻ ያበቃል እና ምንም አይለወጥም። እንዲሁም ጠንክሮ መሥራትዎን ከማጉላት ይቆጠቡ። ይህ ብቻዎን ያስቆጣዎታል እና ጓደኛዎ ብዙ ነገሮችን በግማሽ ልብ እንደሚያደርጉ ብቻ ይቀበላል።
ደረጃ 3. በቤተሰብ እና በቤተሰብ ጉዳዮች ላይ ለመርዳት የሚያደርገውን ጥረት እንደሚያደንቁ ለባልዎ በመናገር ውይይቱን ይጀምሩ።
እሱ የሠራውን ሥራ ይጥቀሱ እና የቤተሰብ ሕይወት በጥሩ ሁኔታ እንዲሠራ ለመርዳት ምን ያህል አስተዋፅኦ እንዳደረጉ ይንገሩ። ከዚያ ሥራዎን ከመጠን በላይ ስለሆኑ እሱ ለመርዳት ፈቃደኛ ከሆነ በጣም እንደሚደሰቱ ይንገሩት።
- ምን ያህል የቤት ውስጥ ሥራዎች በጽሑፍ እንዳሉ ለማየት የሥራ ዝርዝርን ያሳዩ።
- የእሱ አስተዋፅኦ ኃይልን ለመቆጠብ እንደሚረዳዎት እና እነዚህን ተግባራት ብቻዎን እስኪጨርሱ ከመጠበቅ ይልቅ ቤተሰብዎ የቤት ውስጥ ሥራዎችን አብረው እንዲሠሩ ዕድል ሊሰጥዎት እንደሚችል ያስተላልፉ።
- በባልሽ ላይ ከመጮህ ተቆጠብ። ለጩኸት ጥሩ ምላሽ የሚሰጥ የለም። ተግሳጽ ከተሰማዎት ባልዎ ሊለያይ ይችላል።
ደረጃ 4. እርግጠኛ ሁን።
ቤቱን መንከባከብ የጋራ ኃላፊነት ነው። ከመጠን በላይ በሚያገ.ቸው ሥራዎች ላይ እርዳታ ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ።
- ባልሽ እምቢ ካለ ትዕግሥተኛ ሁ.። መጀመሪያ መደራደር አለብዎት። እሱ እንዲያደርጋቸው የሚፈልጓቸውን ሁለት ወይም ሶስት ተግባሮችን ይምረጡ እና በእነሱ ይጀምሩ።
- አንዳንድ ተግባሮች በብቃቱ ወይም በባህሪው የበለጠ ውጤታማ ወይም በፍጥነት ሊከናወኑ ይችላሉ ብለው ካሰቡ ለባልዎ ያሳውቁ።
የ 3 ክፍል 2 - የቤት ሥራን መከፋፈል
ደረጃ 1. የቡድን ብርሃን ፣ መካከለኛ እና ከባድ ሥራዎች።
በሚሠራበት ጊዜ ፣ በችግር ደረጃ እና ምን ያህል ጊዜ እንደሚሰራ ላይ በመመስረት የተግባሩን ክብደት ይወስኑ። ለምሳሌ ፣ ወለሉን ማፅዳት ከባድ ሥራ ነው ፣ ምክንያቱም መጥረግ ፣ መጥረግ ፣ ወለሉን ማረም ፣ ወዘተ.
ዝርዝር በሚሰሩበት ጊዜ ሥራውን ቀላል ሊያደርጉ የሚችሉ ነገሮችን ያስቡ። ለምሳሌ ፣ የቫኪዩም ማጽጃው ይበልጥ በተራቀቀ ሊተካ ወይም ወደ ተሻለ ሳሙና መቀየር ይችላል? ይህ ለባል ተገቢ ተግባር ይሆናል። ከድሮው መሣሪያ ጋር ሲነፃፀር ሥራውን ለማቅለል የረዳ ንጥል ስለገዛ ኩራት እንዲሰማው ያድርጉት
ደረጃ 2. ባልዎ እርስዎ ባደረጉት ዝርዝር ውስጥ እንዲያልፍ እና አንድ ሥራ እንዲመርጥ ይጠይቁ።
የቤት ውስጥ ሥራዎች በእኩል እንዲከፋፈሉ ፣ ቀለል ያሉ ተግባራትን እና አንዳንድ በጣም ውስብስብ ተግባሮችን እንዲመርጥ ያበረታቱት። ባልዎ በተወሰነ ደረጃ ከባድ ሥራ የመሥራት ልምድ ወይም ዕውቀት ከሌለው እሱን ለማስተማር ጊዜ ይመድቡ።
ደረጃ 3. አንዳችሁ የሌላውን ጥንካሬ ተረዱ እና ተማሩ።
ስለ የሥራ ክፍፍል የውይይቱ አካል የእያንዳንዳቸውን ጥቅሞች መወያየት ነው። አንዳንድ ተግባራት በችሎታ እና በቁጣ ላይ በመመስረት ለአንዱ ፓርቲ ቀለል ያሉ ወይም ከባድ እንደሆኑ ሊሰማቸው ይችላል። ለወደፊቱ ሁለታችሁም በሳምንት ውስጥ የቤት ውስጥ ሥራዎችን ለመሥራት የበለጠ ምቾት እንዲሰማችሁ ይህ ስለ አንዳችሁ ጥንካሬ ለመነጋገር ጥሩ አጋጣሚ ነው።
- እርስዎ ጥሩ የሆኑባቸውን ሥራዎች ዝርዝር ያዘጋጁ እና ከባልዎ ዝርዝር ጋር ያወዳድሩ።
- የማይወዷቸውን ተግባራት ዝርዝር ያዘጋጁ እና ባለቤትዎ ሊያደርጋቸው እንደሚችል ተስፋ ያድርጉ።
- ችግሮችን በጋራ ይፍቱ። ሁለታችሁም የማትወዱት ተግባር ካለ በቀላሉ እሱን ለመቋቋም ስልቶችን ተወያዩበት። ምናልባት ተግባሩ በአንድ ላይ ሊከናወን ይችላል።
- እርስ በእርስ የተወሰኑ ተግባሮችን ለማስተማር ጊዜ ይመድቡ። ባለቤትዎ ከእናንተ በተለየ መልኩ ምግቦቹን የሚያደርግ ከሆነ እንዲያሳይዎት ይጠይቁት። እንደ ተማሪ እርምጃ ይውሰዱ እና ነገሮችን የማድረግ አዎንታዊ ጎን በተለየ መንገድ ማየት ይፈልጋሉ። ባለቤትዎ እርስዎ የሚሠሩባቸውን ሥራዎች እንዲሠራ ማስተማር የእርስዎ ተራ ነው። ጥያቄዎችን ከመጠየቅ ወይም ሀሳብ ከማቅረቡ በፊት ባልዎ እንዲያዳምጥ እና እንዲሳተፍ ይጠይቁ።
- መስማት ይፈልጋሉ። ባልዎ እንዴት እንደሚሰራ ሲያሳይዎት አያቋርጡ። ብሩሃ አእምሮ. ባልሽም እንዲሁ እንዲያደርግልሽ ጠይቂ።
ደረጃ 4. ተግባሮችን ይቀይሩ።
ሰዎች የቤት ውስጥ ሥራዎችን የማይወዱበት አንዱ ምክንያት በጣም አሰልቺ ስለሆኑ ነው። ሁለታችሁም የማትወዱት ተግባር ካለ ለጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት በየተራ ለመሥራት ሞክሩ። ለምሳሌ ፣ በዚህ ሳምንት ሳህኖቹን ያደርጉ እና ባለቤትዎ ልብሶቹን ይሠራል ፣ ከዚያ በሚቀጥለው ሳምንት ተግባሮችን ይለውጣሉ። ይህ ዘዴ በየቀኑ ተመሳሳይ ሥራ መሥራት መሰላቸትን በማስወገድ ኃላፊነትን የመጋራት ስሜትን ይጨምራል።
ደረጃ 5. ለባልዎ ሥራ ማበረታቻ እና እውቅና ይስጡ።
ባልየው በተቻለ መጠን የቤት ውስጥ ሥራዎችን እንደሠራ እርግጠኛ ይሁኑ። ባል ተግባሩን በተለየ መንገድ ቢፈጽም እንኳን ፣ እሱ አሁንም በብቃት ሊያከናውን ይችላል የሚለውን እውነታ ለመቀበል ፈቃደኛ ይሁኑ። እርስዎ የሚፈልጉት ወይም በልዩ ሁኔታ ለመስራት የሚፈልጉት ሥራ ካለ ፣ እራስዎ ለማድረግ ያስቡበት።
ክፍል 3 ከ 3 በቡድን ሆነው ይሠሩ እና ተነሳሽነት ይኑርዎት
ደረጃ 1. አንድን ተግባር እንዴት እና መቼ እንደጨረሱ ለባልዎ ይንገሩ።
እሱ ሥራውን በተወሰነ መንገድ እና በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ማጠናቀቅ አለበት አይበሉ ፣ ግን ለእርስዎ እንዴት እንደሰራ ያብራሩ።
- ትዕዛዞችን ከመስጠት ተቆጠቡ። ለባልደረባዎ ብቃት እንደሌላቸው ወይም ሰነፎች እንደሆኑ ትዕዛዞችን ከመስጠት ይልቅ እይታዎችዎን ለማጋራት እንደ አጋጣሚ አድርገው ለማየት ይሞክሩ። “በዚህ መንገድ ማድረጋችሁን አረጋግጡ” ከማለት ይልቅ “በዚህ መንገድ ማድረግ እወዳለሁ” ይበሉ። ይህ ዘዴ የተሻለውን ውጤት ይሰጣል።
- ለአስተያየት ጥቆማዎች ክፍት። በመጠየቅ “እርስዎ” ን ይጠቀሙ። “የተሻለ ለማድረግ ምንም ሀሳብ አለዎት?” “እንደዚህ ብታደርጉ ምን ይመስላችኋል?”
ደረጃ 2. ሁለታችሁም የቤት ውስጥ ሥራዎችን አብራችሁ ማጠናቀቅ እና ከዚያ በኋላ ዘና ለማለት የምትችሉበትን በሳምንት አንድ ቀን መድቡ።
የሳምንቱ መጨረሻ መጀመሪያ እንደመሆኑ ሌሎች ቀጠሮዎች ከሌሉ ቅዳሜ ጠዋት ጥሩ ጊዜ ሊሆን ይችላል። ሌላው አማራጭ እርስዎን የሚስማማውን ጊዜ መምረጥ እና ሁለታችሁም የቤት ውስጥ ሥራዎችን በጋራ መሥራት ትችላላችሁ።
- አብረው እራት ያዘጋጁ። ይህ ስለ ቀንዎ ለመነጋገር ጥሩ መንገድ ነው እና ሁለታችሁም በሳምንት አንድ ጊዜ አዲስ የምግብ አሰራር መሞከር ይችላሉ።
- እርስዎ በሚደርቁበት ጊዜ ባልዎ ሳህኖቹን እንዲያጥብ ይፍቀዱለት። ወይም ፣ እርስዎ ሳህኖቹን ያደርጉ እና ባለቤትዎ በማድረቂያው ውስጥ ያስቀምጧቸዋል።
- ሳሎን በሚጸዳበት ጊዜ ሙዚቃ ወይም ፖድካስቶች ያጫውቱ። ሥራው አሰልቺ እንዳይሆን ነገር ግን እርስዎ እና ባለቤትዎን የሚያጠናክር እንቅስቃሴ እንዲሆኑ በሚሠሩበት ጊዜ ዘና ያለ ወይም የደስታ መንፈስ የሚፈጥሩ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ።
- ሁለታችሁም ቡድን ናችሁ። እርስዎ እና ባለቤትዎ ቡድን እንደሆኑ እና የቤት ውስጥ ሥራዎች ሁለታችሁም ማሸነፍ ያለባችሁ ጨዋታ እንደሆነ አስቡ። የቡድን ውጤቶችን ይመዝግቡ። ሁሉንም ተግባራት ከጨረሱ በኋላ ቴሌቪዥን ወይም ወይን ጠጅ በመመልከት ለግማሽ ሰዓት እራስዎን ይሸልሙ።
ደረጃ 3. የቤት ጽዳት እቅድ አስቀድመው ያዘጋጁ።
ቅዳሜና እሁድ ቤቱን ለማፅዳት ዝግጁ ለመሆን የባለቤትዎን አእምሮ እና ስሜት ያዘጋጁ። መላው ቤተሰብ ቅዳሜና እሁድን ብቻ ቤቱን እንዳያፀዳ አብረው አንድ ላይ ያድርጉ እና ጊዜ ያቅዱ። ግቡ ባልየው እንዲሳተፍ ማድረግ ነው። በጣም ብዙ ከሆነ ፣ እንደገና ማድረግ ላይፈልግ ይችላል። ትንሽ ይጀምሩ።
- የተግባሮችን ዝርዝር ያዘጋጁ እና መቼ ማጠናቀቅ እንዳለባቸው።
- የቤት ውስጥ ሥራዎችን መሥራት ብቻ አሰልቺ እንዳይሆን ለዕለቱ እንደ ጉብኝት ወይም ንባብ ያሉ ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ያቅዱ።
ደረጃ 4. የሽልማት ስርዓት ይፍጠሩ።
ይህ በሁለቱም መንገድ ይሄዳል። ተግባሮችን እና ሽልማቶችን ለመቀየር ይሞክሩ። በዚህ ሳምንት የመታጠቢያ ቤቱን ያጸዳ ማንኛውም ሰው ዛሬ ማታ የትኛውን ፊልም እንደሚመለከት የመምረጥ መብት አለው። ፍሪጅውን የሚያጸዱ ሰዎች ከመተኛታቸው በፊት የጀርባ ማሸት የማግኘት መብት አላቸው።
ደረጃ 5. ጥሩ ሥራ ለመሥራት እርስ በእርስ ላደረጉት ጥረት እርስ በእርስ የማመስገን ልማድ ይኑርዎት።
እርስ በርሱ የሚስማማ ቤት በመፍጠር ረገድ ባል እና ሚስት ሚና ይጫወታሉ ፣ ስለሆነም ሁለታችሁም ከጊዜ ወደ ጊዜ እርስ በእርስ መግለፅ ያስፈልግዎታል። ለባልደረባዎ አድናቆትን በበለጠ በገለፁ ቁጥር ጥሩ ልማድ ይሆናል።
- ተግባሩን በመጥቀስ ባልደረባዎን ያመሰግኑ። “የወጥ ቤቱን ወለል በማቅለሉ አመሰግናለሁ። በጣም ንፁህ ይመስላል!” ይህ በየሳምንቱ በሚያደርጋቸው ተግባራት ሊከናወን ይችላል።
- ለባለቤትዎ ይንገሩት ፣ በእውነት አመሰግናለሁ።
- ተጨማሪውን ሥራ በመስራት እርስ በርሳችሁ አመስግኑ። ምንም ያህል ቢሞክሩ በቤተሰብ ውስጥ ሥራ የሚበዛባቸው ሳምንታት ይኖራሉ እና አንዱ ከሌላው የበለጠ ሥራ ይሠራል። ይህ በግንኙነት ውስጥ አጋር የመሆን አካል ነው። ሸክምህን ለማቃለል የትዳር አጋርህ የበለጠ ሲያደርግ ስታይ አመሰግናለሁ ማለቱን አረጋግጥ። አንተም እንዲሁ ለማድረግ ፈቃደኛ ሁን።
ደረጃ 6. ለመለወጥ ጊዜ እንደሚወስድ እራስዎን ያስታውሱ።
ተለዋዋጭ እና ታጋሽ ሁን። በተለይም አንድ ሰው ቤቱን በንጽህና ለመጠበቅ የታመነ ከሆነ የድሮ አሰራሮችን እና ልምዶችን ለመለወጥ ጊዜ ይወስዳል። ብዙ ወቀሳ እና ማሳመን ሊወስድ ይችላል ፣ ግን በቤተሰብዎ ውስጥ ልማድ እስኪሆን ድረስ መሞከርዎን ይቀጥሉ። ፍርድን ጠብቁ; ባለትዳሮች ስህተት ሊሠሩ ይችላሉ ፣ እርስዎም እንዲሁ ይችላሉ። ባልየው ካልጠበቀ ስለ ተስፋው በጥንቃቄ ያስታውሱ።
