በ ADHD (የትኩረት/የንቃተ ህሊና መታወክ) እንዳለብዎ ተረድተዋል ወይስ ይህ ችግር አለብዎት ብለው ያስባሉ? እንደዚያ ከሆነ ፣ አንድ ዓይነት መድሃኒት መውሰድ የሚፈልጉት አድሬራልል ነው ፣ በተለይም አነቃቂው ትኩረትን ሊጨምር ፣ ራስን የማስተዳደር ክህሎቶችን ማሻሻል እና በ ADHD ችግሮች የተነሳ የተከሰተውን የግለሰባዊነት ደረጃን ሊቀንስ ይችላል። Adderall በመድኃኒት ማዘዣ ብቻ ሊገዛ ስለሚችል ፣ የእርስዎን ትኩረት ጉድለት መዛባት ለማከም ለአድድራልል የሐኪም ማዘዣ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ለማወቅ ይህንን ጽሑፍ ለማንበብ ይሞክሩ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 10 - የሚከሰቱትን ምልክቶች ይፃፉ።
ደረጃ 1. ወደ ሐኪም ከመሄድዎ በፊት እራስዎን ያዘጋጁ።
የ ADHD ችግር አለብዎት ብለው የሚያስቡ ከሆነ ፣ ከዚህ በታች ከተዘረዘሩት ምልክቶች ውስጥ ብዙ ጊዜ ያጋጠሙዎት ይሆናል። በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ የ ADHD መገለጥ የተለየ ቢሆንም ፣ በአጠቃላይ የሚታዩ አንዳንድ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው
- ዝቅተኛ ትኩረት ይኑርዎት
- በግዴለሽነት ሥር የሰደዱ ስህተቶችን ማድረግ
- ነገሮችን ሁል ጊዜ መርሳት ወይም ማጣት
- ለረዥም ጊዜ በአንድ እንቅስቃሴ ላይ ማተኮር አልተቻለም
- ዝም ብሎ መቀመጥ አልተቻለም
- ያለማቋረጥ ማውራት ወይም አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ
- ለአደጋ የመጠንቀቅ ስሜት አይኑሩ ፣ ወይም ስለ አደጋው በጣም አነስተኛ ግንዛቤ ይኑርዎት
- ሳያስቡ እርምጃ ይውሰዱ
ክፍል 2 ከ 10-ከሐኪሙ ጋር ምርመራ ያድርጉ።
ደረጃ 1. ምንም እንኳን አንድ GP እንዲሁም Adderall ሊያዝልዎት ቢችልም ፣ መደበኛ የሥነ -አእምሮ ሐኪም ካለዎት እሱን ወይም እሷን ለማየት ይሞክሩ።
በተለይም የ ADHD ምልክቶችን ለማማከር እና ለማከም ተስማሚ በሆኑ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን ለመወያየት ያለዎትን ፍላጎት ያሳዩ።
ዶክተሮች የምክር አገልግሎት እንዲሁም የሥነ -አእምሮ ሐኪሞች እንደማይሰጡ ይረዱ ፣ ግን አሁንም የሚፈልጉትን መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ።
የ 10 ክፍል 3: የሚያጋጥሙዎትን ምልክቶች በምሳሌዎች ይግለጹ።
ደረጃ 1. የሚያጋጥሙዎትን ምልክቶች በሙሉ ይንገሩን።
እንዲሁም የእነዚህ ምልክቶች ምልክቶች በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ፣ የሕመም ምልክቶች ድግግሞሽ ጋር ያስተላልፉ። በተለይም ዝቅተኛ የማስታወስ ችሎታዎ ፣ የትኩረት ጊዜዎ ተፅእኖ ላይ አፅንዖት ይስጡ እና የተለያዩ የአካዳሚክ ወይም የሥራ ኃላፊነቶችዎን በማጠናቀቅ ላይ ያተኩሩ።
ለሐኪምዎ ወይም ለሥነ -ልቦና ባለሙያው ሁሉንም ነገር በሐቀኝነት እና በጥልቀት ይንገሩ። ማብራሪያዎ በበለጠ ዝርዝር ፣ ሐኪምዎ ወይም የሥነ -አእምሮ ባለሙያዎ አስፈላጊውን እርዳታ የመስጠት እድሉ ሰፊ ነው።
ክፍል 4 ከ 10 የዶክተሩን ጥያቄዎች በሐቀኝነት ይመልሱ።
ደረጃ 1. ዕድሎች ፣ ዶክተርዎ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቁዎታል።
እሱን ለማስታወስ የሚቸገሩ ከሆነ ቀደም ብለው ያደረጓቸውን የሕመም ምልክቶች ዝርዝር እንደገና ያንብቡ። በተለይም ስለ ማህደረ ትውስታ ፣ ስለ ቅልጥፍና ወይም ስለ impulsivity ጥያቄዎች መመለስ ያስፈልግዎታል።
ብዙ መረጃ አይስጡ ፣ ግን ችግሩን አይቀንሱ።
የ 10 ክፍል 5 - መድሃኒት ለመውሰድ ፈቃደኛነትዎን ለሐኪምዎ ያሳውቁ።
ደረጃ 1. አንዳንድ ሰዎች የሕክምና መድሃኒቶችን በመውሰድ ከ ADHD ጋር መታገል አይፈልጉም።
ሆኖም ፣ ማንኛውንም የሚነሱ ችግሮችን ለማከም Adderall ን መውሰድ ከፈለጉ እባክዎን ለሐኪምዎ ይንገሩ። ምልክቶችዎን ከገመገሙ በኋላ ሐኪምዎ የተለየ ዓይነት መድሃኒት ሊመክርዎት ወይም ቢያንስ ለአሁኑ ከሕክምናው ጋር እንዲጣበቁ ሊጠይቅዎት ይችላል።
- ADHD ን ለማከም በተለምዶ የታዘዙ ሌሎች መድኃኒቶች ሪታሊን ፣ ኮንሰርት ፣ ቪቫንዜ እና ዴክድሪን ናቸው።
- በሐኪምዎ የታዘዙ ሌሎች መድኃኒቶችን ከወሰዱ እና/ወይም የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ታሪክ ካለዎት ለሐኪምዎ ማሳወቅዎን አይርሱ።
የ 10 ክፍል 6 - በሐኪምዎ የታዘዘውን የመድኃኒት መጠን ምክሮችን ይከተሉ።
ደረጃ 1. Adderall ን ከመጠን በላይ በሆነ መጠን አይውሰዱ።
በሐኪምዎ የተሰጡትን የመድኃኒት ምክሮችን ይከተሉ እና ቀኑን ሙሉ የሚታዩትን ሁሉንም የሕመም ምልክቶች ዓይነቶች ለመከታተል ይሞክሩ። በተለይም የአድደራልል መጠን በእድሜ ፣ በክብደት ፣ በሕክምና ታሪክ እና በሐኪሙ የታዘዘው የመድኃኒት ዓይነት በጣም ጥገኛ ነው።
- ሐኪምዎ ለረጅም ጊዜ የሚሠራውን Adderall ወይም Adderall XR ካዘዘ ፣ በቀን 1 ክኒን ብቻ መውሰድ ይኖርብዎታል።
- ሐኪምዎ መደበኛውን የአድራራልል ዓይነት ካዘዘ ፣ በአጠቃላይ በቀን 2 እንክብሎችን መውሰድ ይኖርብዎታል።
ክፍል 7 ከ 10 - በሙከራ ጊዜ ውስጥ ለሚከሰቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ይከታተሉ።
ደረጃ 1. በእርግጥ ፣ ADHD ን ለማከም ሁሉም መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው።
Adderall ን ከወሰዱ በኋላ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ማዞር ፣ ራስ ምታት ፣ የሆድ መረበሽ ወይም የስሜት መለዋወጥ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። የሕክምናው ሂደት ከቀጠለ ያጋጠሙ ሁሉም የጎንዮሽ ጉዳቶች ቢቀነሱም ለሐኪሙ ማሳወቅዎን ይቀጥሉ።
እንደ የጡንቻ ድክመት ፣ የፍርሃት ጥቃቶች ፣ የደም ግፊት ወይም የስነልቦና የመሳሰሉ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ
የ 10 ክፍል 8-ሁኔታዎ እንዴት እየተሻሻለ እንደሆነ ለማየት የክትትል ምርመራ ያድርጉ።
ደረጃ 1. ለአንድ ወር ያህል Adderall ን ከወሰዱ በኋላ ሐኪምዎን ለማየት ይመለሱ።
የህይወትዎ ጥራት ለማሻሻል የአድራራልል ውጤታማነት ከአንድ ወር በኋላ ሊታይ ይችላል። ሐኪምዎን በሚያዩበት ጊዜ በትኩረትዎ ፣ በትኩረት ጊዜዎ ፣ በትኩረትዎ የመያዝ ችሎታዎ እና በዝቅተኛ እንቅስቃሴዎ ላይ ለውጦችን ማጋራትዎን አይርሱ።
ሂደቱን ቀላል ለማድረግ ፣ ምልክቶችዎን በልዩ መጽሔት ወይም ማስታወሻ ደብተር ውስጥ ለመመዝገብ ይሞክሩ።
የ 10 ክፍል 9 - አስፈላጊ ከሆነ የመድኃኒቱን መጠን ለማስተካከል ሐኪም ያማክሩ።
ደረጃ 1. በመሠረቱ ፣ አድደራልል ቋሚ መጠን የለውም።
ይህ ማለት ሐኪሙ ሁል ጊዜ መጠኑን ሊጨምር ፣ መጠኑን ሊቀንስ አልፎ ተርፎም አስፈላጊ ከሆነ Adderall ን በሌላ መድሃኒት ሊተካ ይችላል ማለት ነው። ስለዚህ ደህንነትዎን ለማረጋገጥ ከዶክተርዎ ጋር አዲራልልን መውሰድ ለማቆም ያለውን ፍላጎት ሁል ጊዜ ይወያዩ እና በሐኪምዎ የተሰጡትን የአጠቃቀም መመሪያዎች በጥብቅ መከተልዎን ያረጋግጡ።
አድደራልልን በድንገት ማቆም እንደ መንቀጥቀጥ ፣ ራስ ምታት እና ራስን የማጥፋት ሀሳቦችን ጨምሮ የተለያዩ የጤና ችግሮችን ሊያስነሳ ይችላል! ይህ እንዳይከሰት ፣ አድሬራልልን መውሰድ ለማቆም ያለዎትን ፍላጎት በተመለከተ ሁል ጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ።
ክፍል 10 ከ 10 - አዲስ ማዘዣ ለማግኘት በየወሩ ዶክተሩን ይመልከቱ።
ደረጃ 1. Adderall ቁጥጥር የሚደረግበት ንጥረ ነገር ነው።
ይህ ማለት ዶክተሩ በራስዎ ውሳኔ የመድኃኒት ማዘዣውን ወዲያውኑ አያድስም ማለት ነው። በአጠቃላይ ፣ ስለ ምልክቶችዎ ለመወያየት እና ከዚያ በኋላ ማንኛውንም የመጠን ማስተካከያ ለማድረግ ዶክተርዎን በየ 30 ቀናት ማየት ያስፈልግዎታል። ምንም እንኳን የመጨረሻው ውሳኔ በሐኪምዎ ቢሆንም አንዳንድ የኢንሹራንስ ኩባንያዎች በሽተኞችን ከ 90 ቀናት በኋላ በሐኪም ማዘዣ እንዲያድሱ ይፈቅዳሉ።
ከተቻለ የምክክር ሂደቱ በስልክ ወይም በቪዲዮ ውይይትም ሊከናወን ይችላል።
ማስጠንቀቂያ
- በመስመር ላይ መደብር ውስጥ ወይም ሐኪም ካልሆነ ሰው አድሬራልልን በጭራሽ አይግዙ። ይጠንቀቁ ፣ Adderall ያለ ሐኪም ፈቃድ እና ቁጥጥር አደገኛ ነው!
- Adderall አምፌታሚን ይ containsል ፣ ይህም ያለማቋረጥ ከተወሰደ ሱስን ሊያስከትል ይችላል። እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚያሳስብዎት ከሆነ እባክዎን ሐኪምዎን ያማክሩ።
