ብዙ ሰዎች ቅባቶች ቆዳውን እርጥበት እንደሚያደርግ ያውቃሉ ፣ ነገር ግን ሎቶች ለቆዳ ሌሎች ጥቅሞች እንዳሉት አያውቁም። በቆዳው ላይ አዘውትሮ ሎሽን መጠቀሙ መጨማደድን መልክ ለመቀነስ ፣ ውጥረትን ቆዳን እና ብጉርን ለማዝናናት እና ቆዳውን ከአካባቢያዊ ተጽዕኖዎች ለመጠበቅ ይረዳል። ከፍተኛ ውጤቶችን ለማግኘት ፣ ሎሽን በሚተገበሩበት ጊዜ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ብዙ ዘዴዎች እና ዘዴዎች አሉ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያሉት ብልሃቶች ልዩ ትኩረት በሚያስፈልጋቸው ፊት ፣ አካል እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ሎሽን ማሸት ያካትታሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3: ፊት ላይ ሎሽን ማመልከት
ደረጃ 1. የፊትዎን የቆዳ ዓይነት ይወቁ።
ሎቶች ለተለያዩ የቆዳ ዓይነቶች በተለየ ሁኔታ የተቀረጹ ናቸው። ስለዚህ ፣ እርስዎ ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው እርምጃ በጣም ተስማሚ የሆነውን ምርት መግዛት እንዲችሉ የፊትዎን የቆዳ ዓይነት መወሰን ነው። አስቀድመው የፊት ቅባት ካለዎት ለቆዳዎ አይነት ተስማሚ መሆኑን ለማረጋገጥ በሎሽን ጥቅል ላይ ያለውን መለያ ያንብቡ። በአየር ሁኔታ እና በእድሜ ላይ በመመርኮዝ ቆዳ ሊለወጥ ስለሚችል ፣ የሚጠቀሙበት ቅባት ለአሁኑ የቆዳዎ አይነት ተስማሚ መሆኑን ያረጋግጡ። የሚከተሉት የፊት ቆዳ ዓይነቶች ናቸው
- መደበኛ ቆዳ። አይደርቅም እና አይቀባም። እንዲሁም በቀላሉ አይበከልም ፣ ስሜታዊ ወይም አይበሳጭም።
- ቅባት ቆዳ። በፊቱ ላይ የዘይት እጢዎች በብዛት በማምረት ምክንያት የሚያብረቀርቅ ወይም ዘይት ይመስላል። ይህ የቆዳ ዓይነት በቀላሉ ሊበከል የሚችል እና ብዙውን ጊዜ ትላልቅ የሚመስሉ ቀዳዳዎች አሉት።
- ደረቅ ቆዳ. አልፎ አልፎ በዘይት እና በእርጥበት መጋለጥ ምክንያት ፣ ይህ ቆዳ በግልጽ በሚጨማደቁ እና በአንዳንድ ቀላ ባሉ አካባቢዎች በቀላሉ የሚላጥ ይመስላል።
- ስሜታዊ ቆዳ። ቀይ እና ደረቅ ስለሚመስል ብዙውን ጊዜ ለደረቅ ቆዳ የተሳሳተ ነው። ሆኖም ፣ ስሜታዊ የቆዳ መቆጣት ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በተጠቀሙባቸው የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ በተወሰኑ ንጥረ ነገሮች ምክንያት እና የዘይት ምርት ባለመኖሩ አይደለም።
- የተዋሃደ ቆዳ። በአንድ በኩል የቅባት ቆዳ በሌላኛው በኩል ይደርቃል። ጥምረት ቆዳ በአጠቃላይ ግንባሩ ፣ አፍንጫው እና አገጭ ላይ የበለጠ ዘይት ነው። እና በቀሪው ፊት ላይ የተለመደ።
ደረጃ 2. ለቆዳዎ አይነት ከትክክለኛ ንጥረ ነገሮች ጋር ምርቶችን ይግዙ።
በፊትዎ ላይ ምን ዓይነት የቆዳ ዓይነት እንዳለ ካወቁ በኋላ ፣ አሁን ለፊት ቆዳዎ ትክክለኛ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ምርት መግዛት ያስፈልግዎታል። የተወሰኑ የቆዳ ዓይነቶችን ለመርዳት የተወሰኑ ንጥረ ነገሮች በሳይንስ ተረጋግጠዋል። ትክክለኛውን ምርት በመግዛት ፣ ሎሽን የመጠቀም ጥቅሞችን ከፍ ያደርጋሉ። ለቆዳዎ ጥሩ ከሆኑት አንዳንድ ንጥረ ነገሮች መካከል-
- መደበኛ ቆዳ - ቫይታሚን ሲን የያዘ እና የፀረ -ተህዋሲያን ጉዳትን ለመጠገን የሚያግዝ እርጥበት ያለው ሎሽን ይፈልጉ። ቆዳውን ከሚያደርቁ ጄል እና በጣም ከባድ የሆኑ ክሬሞችን ያስወግዱ።
- ቅባታማ ቆዳ-ቀለል ያለ ፣ በውሃ ላይ የተመሠረተ እርጥበት ያለው ሎሽን ይጠቀሙ። ከዚህ መሠረታዊ ንጥረ ነገር ጋር ያለው ሎሽን ከሌሎች መሠረታዊ ንጥረ ነገሮች በበለጠ በፍጥነት ወደ ቆዳ ውስጥ ሊገባ ይችላል። ዚንክ ኦክሳይድን ፣ አልዎ ባርባደንሲስን ጄል ፣ ወይም የባህር አረም ማውጫ የያዙትን ይፈልጉ። አልኮልን እና ፔትሮላቱን የያዙ ምርቶችን ያስወግዱ።
- ደረቅ ቆዳ-ቆዳዎ ከአካባቢያዊ ተፅእኖ የበለጠ ጥበቃ እንዲኖረው ለማድረግ ወፍራም የሆነ ክሬም ላይ የተመሠረተ ሎሽን ይልበሱ ወይም ለማስወገድ የሚረዳውን ቅባት ይጠቀሙ። የጆጆባ ዘይት ፣ የሱፍ አበባ ዘር ዘይት ወይም የሮዝ ዘር ዘይት የያዙ ቅባቶችን ይፈልጉ። አልኮልን የያዙ ምርቶችን ያስወግዱ ፣ ይህም ደረቅ ቆዳን የበለጠ ያደርቃል።
- ስሜት ቀስቃሽ ቆዳ - ኢቺንሴይያ ፣ hyaluronic አሲድ ፣ እና የኩምቤር ማውጫ የያዙ ምርቶችን ይፈልጉ። ኬሚካሎችን ፣ ማቅለሚያዎችን ወይም ሽቶዎችን የያዙ ምርቶችን ያስወግዱ።
- ጥምር ቆዳ-ፓንታኖልን ፣ ዚንክ ኦክሳይድን እና ሊኮፔንን የያዙ ዘይት-አልባ ምርቶችን ይፈልጉ። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ቅባት ለሌለው ቆዳ እርጥበት በሚሰጡበት ጊዜ የሰባ ቆዳን ሚዛን ይጠብቃሉ።
ደረጃ 3. ሎሽን ከመተግበሩ በፊት ፊትዎን ይታጠቡ እና ያፅዱ።
ከቆዳ እንክብካቤ ቅባትዎ የበለጠ ጥቅም ለማግኘት ፣ ቆዳውን ከመተግበሩ በፊት ቆዳዎ ዝግጁ መሆኑን ያረጋግጡ። በቀን ሁለት ጊዜ ፊትዎን ማፅዳት አለብዎት ፣ ማለትም ከእንቅልፍዎ በኋላ እና ከመተኛትዎ በፊት። ለቆዳዎ አይነት የሚስማማ የፊት ማጽጃ ይጠቀሙ። በንፁህ እጆች ወይም በንፁህ ጨርቅ ፣ በቀስታ ፣ በክብ እንቅስቃሴዎች ፣ ቀስ በቀስ ማጽጃውን ወደ ቆዳዎ ማሸት። ከላይኛው ሽፋን ላይ የሞተ ቆዳን ለማስወገድ በሳምንት አንድ ጊዜ ማጽጃውን በማራገፊያ ይተኩ። የሞተ ቆዳ ሎሽን እና ንቁ ንጥረ ነገሮቹን መምጠጥ መከላከል ይችላል። እንዲሁም ለሚከተሉት ነጥቦች ትኩረት ይስጡ-
- የሚጠቀሙበት ውሃ ሞቃት መሆኑን ያረጋግጡ ፣ ግን በጣም ሞቃት አይደለም። በጣም ሞቃት ውሃ ቆዳውን ሊጎዳ ይችላል። በሌላ በኩል ቀዝቃዛ ውሃ በቆዳው ውስጥ አቧራ እና ባክቴሪያዎችን በመያዝ ቀዳዳዎችን ሊዘጋ ይችላል።
- ይህ ብስጭት ፣ መቅላት ወይም እብጠት ሊያስከትል ስለሚችል በጣም ከመቧጨር ይቆጠቡ።
- ፊትዎን በደንብ ማጠብዎን ያረጋግጡ። ቀሪ የፅዳት ምርቶች ቀዳዳዎችን ሊዘጋ ይችላል ፣ ይህም ብስጭት እና ቀለም ያስከትላል።
ደረጃ 4. እርጥብ እስኪሆን ድረስ ፊትዎን በንፁህ ለስላሳ ጨርቅ/ፎጣ ያድርቁ።
ፊትዎ እንዲደርቅ አይፍቀዱ። እንዲሁም በጣም እርጥብ የሆነውን ቆዳ ያስወግዱ ምክንያቱም ቆዳዎ በጣም እርጥብ ከሆነ ቅባቱ ይጠፋል። የእርጥበት ቆዳ የፊት ቅባትን ለመምጠጥ ጥሩ ነው ምክንያቱም በቆዳው ውስጥ ያለው እርጥበት በቅባት ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች በማሟሟትና ወደ ቆዳው ጠልቆ እንዲገባ ስለሚያደርግ ነው። በእርጥበት ቆዳ ላይ የሚተገበረው ሎሽን እርጥበት እና ለቆዳ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ላይ አንድ ዓይነት የመከላከያ ሽፋን ይፈጥራል። አዲስ በሚታጠብ ቆዳዎ ላይ አሮጌ ባክቴሪያዎችን እንዳያሰራጩ በየጊዜው የሚጠቀሙባቸውን ፎጣዎች ወይም ጨርቆች ይለውጡ።
ደረጃ 5. በደረቅ ቆዳዎ ላይ በቂ መጠን ያለው ሎሽን ይተግብሩ።
የፊት መዋቢያዎች ቀመር በእርግጠኝነት በቆዳ ዓይነት ላይ በመመርኮዝ የተለየ ስለሚሆን የእያንዳንዱ ቅባት ውፍረትም እንዲሁ ይለያያል። የሚመከረው የአጠቃቀም መጠን በምርቱ ላይ የሚመረኮዝ ነው ፣ ግን በአጠቃላይ ሲናገር ፣ ቀጭን ቅባቶች ከወፍራም ቅባቶች የበለጠ አጠቃቀም ይፈልጋሉ። ብዙውን ጊዜ የሚፈለገው መጠን ከአተር መጠን እስከ 100 ሩፒያ ሳንቲም ይደርሳል። በእጆችዎ ላይ በቂ መጠን ያፈሱ ፣ ከዚያ በንፁህ ጣቶች በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ቅባቱን ፊትዎ ላይ በቀስታ ይተግብሩ። ለደረቁ አካባቢዎች ፣ ቅባቱን በሚተገበሩበት ጊዜ ለአከባቢው ትንሽ ግፊት ማድረግ ያስፈልግዎታል። አንዳንድ ተጨማሪ ምክሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በዓይኖቹ ዙሪያ ባለው አካባቢ የፊት ቅባት ከመልበስ ይቆጠቡ። በዚህ አካባቢ ያለው ቆዳ በጣም ተሰባሪ ነው እና ሎቶች በአጠቃላይ በጣም ብዙ ኬሚካሎችን ይዘዋል። በዓይኖችዎ ዙሪያ ያለው ቆዳ በጣም ብዙ ፈሳሽ ይይዛል እና ያበጠ ይመስላል። ለዓይን ቆዳ ፣ የዓይን ክሬም ያስፈልግዎታል።
- በጥሩ ሁኔታ ፣ የፊትዎ ቅባት SPF 15. መያዝ አለበት ግቡ ፊትዎን ከፀሐይ መጋለጥ መጠበቅ ነው። ሆኖም ፣ የ SPF ሎሽን ማታ ማታ ከመጠቀም ይቆጠቡ ምክንያቱም ቀዳዳዎችን ሊዘጋ እና ጉድለቶችን ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 6. እንዲሁም በአንገትዎ ላይ ሎሽን ይጠቀሙ።
ብዙ ሰዎች ፊቱ ላይ ሎሽን ይለብሳሉ ፣ ግን አንገት ላይ ሎሽን መልበስን ይረሳሉ። በአንገትዎ ላይ ያለው ቆዳ ከሰውነትዎ ቆዳ ይልቅ ከፊትዎ ቆዳ ጋር ይመሳሰላል። ስለዚህ ፣ እንዲሁም በአንገትዎ ቆዳ ላይ ሎሽን ማመልከት ያስፈልግዎታል። በርግጥ ፊትዎን ከታጠቡ በኋላ ከአንገትዎ አንስቶ እስከ መንጋጋዎ ድረስ ረጋ ያለ ፣ ወደ ላይ ወደ ላይ የሚንሸራተቱ የፊት ገጽታዎችን በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ። ይህ የአንገት ቆዳዎ እርጥበት እና ወጣት ሆኖ እንዲታይ ያደርገዋል።
ደረጃ 7. ቅባቱ ወደ ቆዳ እንዲገባ ይፍቀዱ።
በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ሎሽን ከተጠቀሙ በኋላ ወደ ልብስ ከመመለስዎ በፊት ፣ ሜካፕ ከመልበስ ወይም ከመተኛትዎ በፊት 5 ደቂቃዎች ይጠብቁ። የቆዳው የላይኛው ሽፋን ላይ እርጥበት ያለው ማኅተም ለመፍጠር ለሎቱ በቂ ጊዜ ይፍቀዱ። ሎሽን ከተጠቀሙ በኋላ ቶሎ ቶሎ ሜካፕዎን ከለበሱ ፣ የመዋቢያ ምርቶቹ እርስዎ ከሚለብሱት ቅባት ጋር ወደ ቀዳዳዎችዎ ውስጥ ዘልቀው ይገቡና ቀዳዳዎቹን ይሸፍኑ እና የተንቆጠቆጡ ይመስላሉ። በፍጥነት ልብስዎን ከለበሱ ወይም ተኝተው ፊትዎን ትራስ ላይ ካደረጉ ፣ ቅባትዎ በትራስ ጨርቁ ተውጦ ወደ ቆዳው ውስጥ አይገባም። የሎቱ ከፍተኛውን ውጤት አይቀበሉም።
ዘዴ 2 ከ 3 - የሰውነት ሎሽን ማመልከት
ደረጃ 1. የቆዳዎን አይነት ይወቁ።
ልክ እንደ ፊትዎ ፣ እርስዎም ለቆዳዎ አይነት ተስማሚ የሆነ ሎሽን መጠቀም አለብዎት። የፊት ቆዳዎ ከሰውነት ቆዳ ጋር አንድ ነው ብለው በግዴለሽነት አይቁጠሩ። አንዳንድ ጊዜ ፣ በሰውነትዎ ላይ ያለው ቆዳዎ ከፊትዎ ቆዳ ይልቅ ደረቅ ወይም ለብጉር የተጋለጠ ነው። በዚህ ጊዜ በሰውነትዎ ላይ ያለውን የቆዳ አይነት መወሰን ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 2. ለቆዳዎ አይነት ተስማሚ ከሆኑ ንቁ ንጥረ ነገሮች ጋር የሰውነት ሎሽን ይግዙ።
ልክ እንደ የፊት መዋቢያዎች ፣ እንዲሁም የቆዳዎን አይነት ለማራስ በጣም ጥሩ ንቁ ንጥረ ነገሮችን የያዙ የሰውነት ቅባቶችን መፈለግ ያስፈልግዎታል። ስለዚህ በመጀመሪያ የቆዳዎን ዓይነት ይወስኑ። የሰውነትዎ የቆዳ ዓይነት ከፊትዎ የቆዳ ዓይነት ጋር ተመሳሳይ ነው ብለው ካሰቡ ፣ ቆዳዎ ለጉዳት ወይም ለብጉር መሰበር አደጋ ተጋላጭ ነው። የሚከተሉት ለእያንዳንዱ የቆዳ ዓይነት ተስማሚ ንቁ ንጥረ ነገሮች ናቸው።
- መደበኛ ቆዳ - ፀረ -ተህዋሲያንን ጉዳት ለመቀነስ እና ቫይታሚን ኢ ለደረቅ ቆዳ እርጥበት ለመስጠት እንደ ቫይታሚን ሲ ያሉ ንቁ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ወፍራም ሎሽን ወይም እርጥበት ክሬም ይፈልጉ። እንደ ንቁ ንጥረ ነገር ቀረፋ እንዲሁ የተበላሸ የቆዳ ቀለምን ለመጠገን ይረዳል።
- የቅባት ቆዳ-ቀለል ያለ ፣ ቅባት የሌለው ቅባት ይጠቀሙ ፣ በተለይም በፍጥነት የሚስብ ወይም ጠንቋይ (Corylopsis pauciflora) የያዘ። አበባው ቀዳዳዎችን በመክፈት በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ዘይት እና ብጉር ማምረት ሊቀንስ የሚችል ትልቅ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ነው። ወፍራም እና ቅባት ያላቸው ወይም አልኮሆል እና ፔትሮሉም የያዙ ምርቶችን ያስወግዱ።
- ደረቅ ቆዳ-በከባድ ክሬም ላይ የተመሠረተ ሎሽን ይግዙ ፣ በተለይም አንድ የሻይ ቅቤ ወይም የኮኮናት ዘይት ፣ የቆዳ እርጥበትን ሊያሻሽሉ የሚችሉ ሁለት እርጥበት ንጥረ ነገሮችን ይግዙ። ቆዳን የበለጠ ስለሚያደርቅ አልኮልን የያዙ ምርቶችን ያስወግዱ።
- ስሜታዊ ቆዳ-እንደ ኢቺንሲሳ እና የአቦካዶ ዘይት ያሉ የቆዳ ፈውስ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ቅባቶችን ይፈልጉ። ሁለቱም ንጥረ ነገሮች ቆዳን ለማራስ እና የሕዋስ ተግባርን ወደነበረበት መመለስ የሚችሉ የሰባ አሲዶች እና ብዙ ቢ ቫይታሚኖችን ይዘዋል። ኬሚካሎችን ፣ ማቅለሚያዎችን ወይም ሽቶዎችን የያዙ ምርቶችን ያስወግዱ።
- የተዋሃደ ቆዳ-ፓንታኖልን ፣ ዚንክ ኦክሳይድን እና ሊኮፔንን የያዘ ዘይት-አልባ ቀመር ይፈልጉ። ለተደባለቀ ቆዳ በጣም ከባድ ወይም በጣም ደረቅ የሚሆነውን ወፍራም ክሬሞችን እና በውሃ ላይ የተመሠረተ ጄል ያስወግዱ።
ደረጃ 3. ሎሽን ለመተግበር ሰውነትዎን ያዘጋጁ።
ምንም እንኳን በሰውነትዎ ላይ ያለው ቆዳ በፊትዎ ላይ እንደ ቆዳ ለስላሳ ባይሆንም ፣ አሁንም ትክክለኛውን ውጤት ለማግኘት አሁንም በትክክል ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። በየቀኑ ገላዎን ይታጠቡ ወይም ገላዎን ይታጠቡ እና ሰውነትዎ ለቆዳዎ አይነት ተስማሚ በሆነ ማጽጃ ያፅዱ። ንጹህ ጨርቅ ወይም የአረፋ ማጽጃን በመጠቀም ሰውነትዎን በክብ እንቅስቃሴዎች ይጥረጉ። እንዲሁም የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ ሳሙናዎን በሰውነት ቆዳ ማጥፊያ መተካት አለብዎት። አስታውስ:
- እርስዎ የሚጠቀሙባቸውን የጽዳት ምርቶች እርጥበት ባህሪያትን እንዳያጡ የመታጠቢያ ጊዜዎን ከ5-10 ደቂቃዎች ይገድቡ።
- ለማሞቅ ሞቅ ያለ ውሃ ይጠቀሙ። ይመረጣል ፣ የሚጠቀሙት ውሃ ፊትዎን ለማጠብ ከሚጠቀሙት ውሃ የበለጠ ሙቅ ነው ፣ ግን በጣም ሞቃት አይደለም ምክንያቱም በፊትዎ ላይ ያሉትን የተፈጥሮ ዘይቶች ማጠብ ይችላል።
- እስኪጸዳ ድረስ ሰውነትዎን ያጠቡ። ቀዳዳዎን ሊጨፍኑ ወይም በቆዳዎ ላይ ብስጭት እና እንከን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ማንኛውንም የፅዳት ምርቶች አይተዉ።
- በመላጨት ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ቆዳዎን እያራገፉ ነው። ከመላጨት በኋላ ማላቀቅ አያስፈልግዎትም።
ደረጃ 4. እርጥብ እስኪሆን ድረስ ሰውነትዎን በንፁህ ፣ ለስላሳ ፎጣ ያድርቁ።
ልክ እንደ ፊትዎ ፣ እራስዎን ሙሉ በሙሉ ማድረቅ አያስፈልግዎትም። የሚለብሱት ቅባት ወደ ቆዳዎ ውስጥ ዘልቆ በእርጥበት ውስጥ እንዲዘጋ በቆዳዎ ላይ ትንሽ እርጥበት ይተው። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ የመታጠቢያ ቤቱን በር አይክፈቱ ፣ ስለዚህ እርጥብ አየር ውስጡ ውስጥ እንዲቆይ እና ቆዳዎን እንዲመታ። እርጥብ ፣ ሞቅ ያለ ቆዳ ፣ ከእርጥበት አየር ጋር ተዳምሮ ፣ በሎሽንዎ ውስጥ ያሉትን ንቁ ንጥረ ነገሮች ያነቃቃል እና ቆዳዎ ቆንጆ ሆኖ እንዲታይ ይረዳል።
ደረጃ 5. ሎሽን ወዲያውኑ ይተግብሩ።
በመጀመሪያ ፣ ለክብደቱ ውፍረት እና በምርት ማሸጊያ መለያው ላይ ለተሰጡት መመሪያዎች ትኩረት ይስጡ። ከዚያ በቂ መጠን ያለው ሎሽን በእጆችዎ ውስጥ ያሰራጩ። መላውን ሰውነት በአንድ ጊዜ ሎሽን ከማሰራጨት ይቆጠቡ። ቀስ በቀስ አንድ የሰውነት ክፍል በአንድ ጊዜ ይተግብሩ። እንዲሞቁ እጆችዎን አንድ ላይ ይጥረጉ ፣ ከዚያ በመላው ሰውነትዎ ላይ ይቧቧቸው። በተንጣለለ እንቅስቃሴ ውስጥ ቀስ ብለው ቆዳውን ወደ ቆዳው ይጫኑ። እንደ ጭኖች እና ክርኖች ባሉ ደረቅ የቆዳ አካባቢዎች ላይ አጠቃቀም ላይ ያተኩሩ።
ደረጃ 6. ሎሽን ወደ ውስጥ እንዲገባ ያድርጉ።
ከእንፋሎት ፣ ሞቅ ባለ ገላ መታጠቢያ ከመውጣትዎ እና ልብስዎን ከመልበስዎ በፊት ፣ ቅባቱ ወደ ቆዳዎ እንዲገባ ለ 5 ደቂቃዎች እራስዎን ይስጡ። ያለው እርጥበት ቀዳዳዎን ይከፍታል እና ፈሳሹ ቆዳውን በፍጥነት እንዲይዝ እና እንዲጠጣ ያስችለዋል። በጣም በፍጥነት ልብስዎን ወይም ፎጣዎን ከለበሱ ፣ አሁን ያተገቡት ቅባት በፍጥነት ይጠፋል እና ምንም እርጥበት አያገኙም።
ዘዴ 3 ከ 3 - ልዩ ቅባት ማመልከት
ደረጃ 1. ለቆዳዎ ፍላጎት ትኩረት ይስጡ።
በፊትዎ እና በሰውነትዎ ላይ ያለው ቆዳ ውጥረትን ፣ የአየር ሁኔታን እና ዕድሜን ጨምሮ በብዙ ነገሮች በቀላሉ ይነካል። እነዚህን ተለዋዋጭ ፍላጎቶች ለመቋቋም በርካታ የምርት ዓይነቶች ሊያስፈልጉዎት ይችላሉ። ሎሽን በሚገዙበት ጊዜ ፣ የትኞቹን ግቦች ለማሳካት እንደሚፈልጉ ትኩረት ይስጡ እና እነዚያን ግቦች ለማሳካት የሚረዱዎት ቅባቶችን ይፈልጉ። የተወሰኑ የቆዳ ዓይነቶችን ለመቋቋም ሊረዱዎት ከሚችሉ ቅባቶች በተጨማሪ ፣ በተለይ የሚሸጡ ምርቶችን መፈለግ ይችላሉ-
- የቆዳ መጨናነቅ
- ቡናማ ቆዳ ይስሩ
- የብጉር ሕክምና
- እርጅናን መከላከል ወይም መታገል
- ሽፍታዎችን ይቀንሱ
- የኤክማ መድኃኒት
ደረጃ 2. በዓይኖቹ ዙሪያ የዓይን ቅባት ይጠቀሙ።
አብዛኛዎቹ የፊት ማስታገሻዎች በዓይኖቹ ዙሪያ ላለው ቆዳ በጣም ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፣ ይህም በሰውነትዎ ላይ በጣም ደካማ ቆዳ ነው። ይህንን አካባቢ በከባድ ሁኔታ ከተያዙ ፣ ወይም በተሳሳተ ምርቶች ፣ ቆዳዎ ያለጊዜው ሊሽበሸብ እና ሊፈታ ይችላል። በተለይ ለዓይን አካባቢ የተሠራ ቅባት በመጠቀም ፣ በቀለበት ጣትዎ ከዓይኖችዎ በታች አንድ ክሬም ጠብታ ከውስጣዊው ጥግ እስከ ውጫዊው ጥግ ድረስ ይጥረጉ። የቀለበት ጣት በጣም ቀላሉን ይጭናል ፣ እና በዓይን ላይ የሚያደርጉት ግፊት አነስተኛ ነው። አሁንም በቀለበት ጣቱ ፣ የተቀሩትን ነጥቦች በተደናቀፈ እንቅስቃሴ ውስጥ ይቅቡት።
ደረጃ 3. እጆችዎን እና ቁርጥራጮችዎን እርጥበት ያድርጓቸው።
በየቀኑ ፣ ቀኑን ሙሉ እጆችዎን ይጠቀማሉ። በእጆችዎ ላይ ያለው ቆዳ ቆዳውን ለማድረቅ ለሚችሉ ብዙ የአካባቢ ተጽዕኖዎች ተጋላጭ ነው። እጆችዎን በውሃ ወይም በፀረ -ባክቴሪያ ውሃ የማይታጠብ የእጅ ማጽጃ ማጠብ ቆዳዎን ከተፈጥሯዊ ዘይቶችዎ ሊነቅልዎት ይችላል ፣ ይህም በእጆችዎ ላይ ደረቅ ፣ ቀይ እና የተሰነጠቀ ቆዳ ያስከትላል። የቆዳ ድርቀትን ለመዋጋት እና ቆዳዎ ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን ፣ በቀን ብዙ ጊዜ በእጆችዎ ቆዳ ላይ ቅባት ያድርጉ ፣ በተለይም እጆችዎን በውሃ ወይም በእጅ ማፅጃ ከታጠቡ በኋላ። ለእጅዎ ቆዳ በተለይ የተሰራውን ቅባት ይጠቀሙ ምክንያቱም ቅባቱ ብዙውን ጊዜ በገበያው ውስጥ ከሚገኙት ሌሎች ምርቶች የበለጠ ወፍራም ስለሆነ እና በእጆችዎ ላይ ለመያዝ ቀላል ነው።
ደረጃ 4. ከመተኛቱ በፊት በእግርዎ ላይ የእግር ቅባት ይጠቀሙ።
ብዙ ሰዎች የእግር ቅባት መጠቀምን ይረሳሉ። ልክ እንደ እጆችዎ ፣ እግሮች እንዲሁ በአንድ ቀን ውስጥ ብዙ ነገሮችን እና አካባቢያዊ ተፅእኖዎችን ያጋጥማቸዋል። እግሮችዎ እንዲሁ እንክብካቤ የሚያስፈልጋቸው ደካማ ቁርጥራጮች አሏቸው። በእግሮቹ ላይ በጣም ደረቅ ቆዳ ተረከዙ ላይ ሊሰነጠቅ ይችላል። እነዚህ ስንጥቆች ለማየት በጣም የሚያሠቃዩ ወይም አስቀያሚ ሊሆኑ ይችላሉ። የተሰነጠቀ እና ደረቅ ፣ የቆሸሸ ቆዳን ለመዋጋት ፣ ከመተኛቱ በፊት ከባድ እርጥበት ያለው የእግር ቅባት ይጠቀሙ። በዚህ መንገድ እግሮችዎ ሌሊቱን ሙሉ በሎሽን ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ይቀበላሉ። ለተሻለ ውጤት ፣ እንዲሁም ሎሽን ከተጠቀሙ በኋላ ወፍራም ጥንድ ካልሲዎችን ይልበሱ ፣ ስለዚህ ቅባቱ በሉሆችዎ ላይ እንዳይጣበቅ።
ደረጃ 5. ከንፈሮችን አይርሱ።
የከንፈር ቆዳዎ በጣም ደካማ እና በቀላሉ ደረቅ ነው። ፈገግታ ፣ ማውራት እና ለንፋስ እና ለፀሐይ መጋለጥ በከንፈሮችዎ ላይ ያለውን ቆዳ ሊያደርቅ ይችላል። ብዙ ሰዎች ከንፈሮቻቸው ከደረቁ በኋላ ብቻ ደረቅ መሆናቸውን ያስተውላሉ። በከንፈሮችዎ ላይ ካለው ቆዳ ጋር የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ እና ቆዳው ከመሰበሩ በፊት የከንፈር ቅባት ማድረግ ያስፈልግዎታል። ለከፍተኛ ልስላሴ እንደ ኮኮናት ዘይት ወይም አርጋን ዘይት ያሉ የተፈጥሮ ዘይቶችን የያዙ የከንፈር ቅባቶችን ይፈልጉ።
