ያልገባቸው ፀጉሮች ፣ ወይም pseudofolliculitis barbae ፣ ቃል በቃል የሚከሰተው ምክንያቱም ከቆዳ ቀዳዳዎች ውጭ ፀጉር ወደ ውስጥ ስለሚበቅል ነው። በአጠቃላይ ፣ ይህ ሁኔታ በጣም ጠጉር ፀጉር ባላቸው ሰዎች ላይ ይከሰታል ፣ ምክንያቱም የፀጉር ፀጉር ወደ ቆዳን ቀዳዳዎች ተመልሶ ወደ ጠመዝማዛ ቦታ ማደግ ስለሚፈልግ ነው። በተጨማሪም ፣ ሁኔታው እንዲሁ በሰም ዘዴዎች መላጨት ፣ መጎተት ወይም ማፅዳት በፀጉር ውስጥ በጣም የተለመደ ነው። የበቀሉ ፀጉሮችን ለማስወገድ በሚሞክሩበት ጊዜ የኢንፌክሽን ወይም ጠባሳ አደጋን ለመቀነስ እነዚህን ምክሮች ይሞክሩ!
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4: ሞቅ ያለ መጭመቂያ መጠቀም
ደረጃ 1. ሞቅ ያለ መጭመቂያ ያድርጉ።
በጣም ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ ለስላሳ-ሸካራነት ያለው ፎጣ ወይም ጨርቅ ያጥቡት። ከዚያ በኋላ የገባውን የፀጉር ቦታ ለመጭመቅ ፎጣውን ይጠቀሙ። ለ 3-5 ደቂቃዎች ይቆዩ ወይም የፎጣው የሙቀት መጠን እንደገና እስኪቀዘቅዝ ድረስ።
ወደሚቀጥለው ደረጃ ከመቀጠልዎ በፊት ቢያንስ ከሶስት እስከ አራት ጊዜ ሂደቱን ይድገሙት።
ደረጃ 2. ፀጉሩን ከቆዳ ቀዳዳዎች ውስጥ ይግፉት።
ብዙ ጊዜ በሞቀ ውሃ ከታመቀ በኋላ የፀጉሩን ጫፎች ከተዘጋ የቆዳ ቀዳዳዎች ለማስወገድ ይሞክሩ። በጣም በጥንቃቄ ፣ ቆዳውን ወደ ታች ለመጫን እና የፀጉሩን ዘርፎች ወደ ላይ ለመግፋት ጥንድ ጥንድ ይጠቀሙ። ፀጉሩ በትክክለኛው አቅጣጫ እንዲያድግ ቦታውን ለማስተካከል ይሞክሩ።
- በቀስታ ፣ በጠለፋዎች የተወገዱትን የፀጉር ጫፎች ያውጡ። ፀጉሩ ወደ ውስጥ እንዳያድግ ፀጉሩን ወደ ሥሮቹ አይጎትቱ።
- የበቀሉትን ፀጉሮች ለማውጣት አይሞክሩ። ጫፎቹ አሁንም ካልወጡ ፣ ይታገሱ እና በሚቀጥለው ቀን እንደገና ይሞክሩ።
- ከአልኮል ጋር የጸዳውን የጥርስ መጥረጊያ ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. መጭመቁን በመቀጠል ፀጉር እንዲያርፍ ያድርጉ።
የፀጉሩ ጫፎች በተሳካ ሁኔታ ከተወገዱ በኋላ ለ 24 ሰዓታት ይቆዩ። እየጠበቁ ሳሉ በየሁለት ሰዓቱ ጸጉርዎን መጭመቁን ይቀጥሉ እና ጫፎቹ ተመልሰው እንዳይገቡ ያረጋግጡ።
- ቆዳን እና ፀጉርን ለማለስለስ ሞቅ ያለ መጭመቂያ ይጠቀሙ።
- ለማውጣት ፀጉሩን አይጎትቱ። ይጠንቀቁ ፣ ይህ እርምጃ በእውነቱ የፀጉር እድገትን ወደ ቆዳ ሊያነቃቃ ይችላል።
ዘዴ 2 ከ 4 - የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም
ደረጃ 1. ማራገፍ።
ቆዳውን ማላቀቅ በቆዳ ውስጥ ያደገውን ፀጉር ለማስወገድ በጣም ውጤታማ መንገዶች አንዱ ነው። ይህንን ዘዴ በእርጋታ ያድርጉ እና ቆዳውን ላለማበሳጨት በጣም ይጠንቀቁ! የሚቻል ከሆነ ተፈጥሯዊ ማስወገጃ ይጠቀሙ እና በቆዳ ላይ በክብ እንቅስቃሴዎች ይቅቡት።
- Tsp ይቀላቅሉ። ቤኪንግ ሶዳ ፣ የባህር ጨው (የባህር ጨው) ፣ ወይም ስኳር ከ1-2 tbsp። የወይራ ዘይት. ጣትዎን ወይም የጥጥ መዳዶን በመጠቀም ድብልቁን ወደ ባደገው የፀጉር አካባቢ ይተግብሩ።
- በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ቆዳውን ለማራገፍ አንድ ወይም ሁለት ጣቶችን ይጠቀሙ። በመጀመሪያ ቆዳውን ከቁጥር ሦስት እስከ ቁጥር አምስት በሰዓት አቅጣጫ ይጥረጉ። ከዚያ በኋላ ቆዳውን በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ ከተመሳሳይ ቁጥር ወደ ፊት ይጥረጉ።
- በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ያድርቁ።
ደረጃ 2. ቆዳውን ለማራስ ማርን ይተግብሩ።
በቆዳ ላይ የበቀለ ፀጉሮችን ለማስወገድ መሞከር ካለብዎት ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች አንዱ ማር ነው። ማር ቆዳን ለማራስ ውጤታማ ከመሆኑ በተጨማሪ ኢንፌክሽኑን ሊከላከሉ የሚችሉ ፀረ -ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት። ማር እንዲሁ የቆዳውን ቀዳዳዎች የመክፈት እና በውስጡ ያለውን የፀጉር ክፍል ነፃ የማድረግ ችሎታ አለው።
- በጣትዎ ጫፍ ትንሽ ማር ይውሰዱ ፣ ከዚያ በቆዳ ላይ ይተግብሩ። ለ 20-30 ደቂቃዎች ወይም ማር ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ይተውት።
- ማርን በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ያድርቁ። ይህንን ሂደት በቀን ሁለት ጊዜ ያድርጉ።
ደረጃ 3. እርጥበት ባላቸው ፀጉሮች ላይ እርጥበት ማድረጊያ ይተግብሩ።
ፀጉር ከቆዳ ቀዳዳዎች በቀላሉ በቀላሉ እንዲወገድ ቆዳው በጣም ደረቅ አለመሆኑን ያረጋግጡ። ስለዚህ ፣ የሚያደርጓቸውን ተከታታይ ህክምናዎች ለመዝጋት ትንሽ የቆዳ እርጥበት በቆዳ ላይ ይተግብሩ።
እንዲህ ማድረጉ ቆዳውን ለማለስለስ ፣ ንዴትን ለመከላከል እና ጠባሳ የመፍጠር አደጋን ሊቀንስ ይችላል።
ዘዴ 3 ከ 4 - ቋሚ የቆዳ ጉዳትን ማስወገድ
ደረጃ 1. የበቀሉ ፀጉሮችን አይቅዱ።
እነሱ የሚያበሳጩ ቢሆኑም (በተለይም ፊት ላይ ቢታዩ) ፣ የሚያሳፍሩ ፣ ወይም የሚያሠቃዩ ቢሆኑም ፣ በመርፌ ፣ በፒን ወይም በሌላ ሹል ነገር በጭካኔ ለመልቀቅ በጭራሽ አይሞክሩ። ይጠንቀቁ ፣ ይህ በቆዳ ላይ የመያዝ ወይም ጠባሳ የመፍጠር አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል!
- እሱን በመምረጥ ፣ በመቁረጥ ወይም በመቧጨር የቆዳውን ንብርብር አይጎዱ። እነዚህ እርምጃዎች ጠባሳዎችን የሚተው ብስጭት ፣ ኢንፌክሽን ወይም ቁስሎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- ታገሱ እና አካባቢው በራሱ እንዲፈውስ ያድርጉ።
ደረጃ 2. በአካባቢው ያለውን ፀጉር አይከርክሙ ወይም አይላጩ።
ማንኛውም ፀጉር ወደ ቆዳው የሚያድግ ከሆነ እሱን ለማውጣት ወይም ለማንሳት አይሞክሩ! ያደጉትን ፀጉር ባስተዋሉ ቁጥር ወዲያውኑ መላጨት ወይም መቀባትዎን ያቁሙ። ሁኔታው ሙሉ በሙሉ እስኪፈወስ ድረስ ከቆዳው ከተጎዳው አካባቢ ፀጉር አይጎትቱ ወይም አያስወግዱት።
- ያደጉ ፀጉሮች አንዴ ከተወገዱ ፣ ለጥቂት ቀናት አካባቢውን አይንኩ። ለወንዶች ፣ አካባቢው በየቀኑ የሚላጩበት የቆዳ አካባቢ ከሆነ ፣ ለጥቂት ቀናት መላጨትዎን ለማቆም ያስቡበት።
- ከፈለጉ ፣ ፀጉርን ለማስወገድ አማራጭ ዘዴዎችን መሞከር ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ዲፕሎቶሪ ክሬም መጠቀም ወይም እያደገ ያለውን ፀጉር ማሳጠር።
ደረጃ 3. ያደጉ ፀጉሮችን አደጋዎች ይረዱ።
እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ያደጉ ፀጉሮች ቆዳውን ያበሳጫሉ እና የሚያሳክክ ወይም በጣም የሚያሠቃዩ እብጠቶችን ይፈጥራሉ። በተጨማሪም የበቀለ ፀጉር እንዲሁ ሊበከል ይችላል! በበሽታው ከተያዘ ፣ የሚታየው እብጠት ግልፅ ባልሆነ ነጭ ፣ ቢጫ ወይም አልፎ ተርፎም አረንጓዴ በሆነ መግል ይሞላል።
- አንዳንድ ጊዜ ፣ እብጠቱ ከአከባቢው ቆዳ ይልቅ ቀለሙ ጠቆር ያለ ነው። የቀለም ልዩነት ዘላቂ ሊሆን ስለሚችል እና ውበቱን የሚያበላሸውን ምልክት በመተው ይገንዘቡ።
- ያደጉ ፀጉሮችም ጠባሳዎችን ሊተው ይችላል ፣ በተለይም እነሱን ለማውጣት ወይም በመርፌ ፣ በደህንነት ፒን ወይም በሌላ ነገር ለማንሳት ከሞከሩ።
- በአጠቃላይ ፣ ፀጉር ወደ ቆዳ በማደግ ምክንያት ሐኪም ማየት አያስፈልግዎትም። ሆኖም ፣ ሁኔታው በጣም ተደጋጋሚ ፣ ሥር የሰደደ ወይም ህመም የሚያስከትል ከሆነ በእርግጥ ይህንን ማድረግ ይችላሉ።
ዘዴ 4 ከ 4: ያልበሰለ የፊት ፀጉርን ይከላከሉ
ደረጃ 1. አልኮልን የያዙ ምርቶችን አይጠቀሙ።
ያልገባ የፊት ፀጉር በድህረ መላጨት ወንዶች ላይ የተለመደ ነው። ይህ እንዳይከሰት ፣ አልኮልን የያዙ ምርቶችን ከመላጨት ይቆጠቡ!
- አልኮልን የያዙ ምርቶች የፊት ቆዳን ማድረቅ እና ማበሳጨት ይችላሉ። በዚህ ምክንያት ወደ ውስጥ የመግባት እድሉ ይጨምራል።
- ቆዳውን ለማራስ የሚችል ፣ እና ከአትክልት ዘይት ወይም ከሌሎች hypoallergenic (አለርጂ) ንጥረ ነገሮች የተሠራ የመበሳጨት አደጋን ለመቀነስ እና የብጉር ሁኔታ እንዳይባባስ ለመከላከል መላጨት ክሬም ይጠቀሙ።
ደረጃ 2. ከመላጨትዎ በፊት ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጥቡት።
ወደ ውስጥ የሰውነት የፊት ፀጉርን ለመከላከል ሌላኛው መንገድ መላጨት ከመጀመሩ በፊት በሞቃት ወይም በሞቃት ፎጣ ውሃ ማጠጣት ነው። ሞቅ ያለ ውሃ የፊት ቆዳን እና የፀጉርን ገጽታ ያለሰልሳል እና መላጨት ቀላል ያደርገዋል። ስለዚህ የፊት ቆዳ የመበሳጨት አደጋ እና የፀጉር ወደ ቆዳ እድገቱ ይቀንሳል።
- ፊትዎን በሞቀ ወይም በሞቀ ፎጣ ከሶስት እስከ አራት ደቂቃዎች ያጥቡት። አስፈላጊ ከሆነ ሙቀቱን ለመጠበቅ ፎጣውን በሞቀ ውሃ ማጠጣቱን ይቀጥሉ።
- ከፈለጉ ፣ ከሞቀ ገላ መታጠብ በኋላ ወዲያውኑ መላጨት ይችላሉ።
ደረጃ 3. መላጨት ዘይት ወይም ክሬም በክብ እንቅስቃሴዎች ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
መላጨት ክሬም ወይም ዘይት በትክክለኛው መንገድ መተግበር ፀጉርዎን ለማለስለስ እና ለመላጨት የበለጠ ዝግጁ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል። ስለዚህ እያንዳንዱ የፀጉር ሥር በጥሩ ክሬም እንዲሸፈን በፀጉር እድገት አቅጣጫ ላይ መላጨት ዘይት ወይም ክሬም በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይተግብሩ። ከዚያ በኋላ መላጨት ከመጀመሩ በፊት ክሬሙ ለጥቂት ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉ።
- ረጋ ባለ ፣ በችኮላ እንቅስቃሴ ይላጩ ፣ በተለይም በቆዳ ቦታዎች ላይ ብጉር ከተላጩ።
- ምላጭዎ ስለታም መሆኑን ያረጋግጡ። የምላሱ ጥራት ጥሩ ካልሆነ ወዲያውኑ በአዲስ ምላጭ ይለውጡት።
- ከተላጨ በኋላ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን የያዘ እርጥበት ማጥፊያ ይጠቀሙ። ኬሚካሎችን የያዙ እና የፊት ቆዳን የማበሳጨት አደጋ ላይ ያሉ የፊት ቅባቶችን ወይም የእርጥበት ማስወገጃዎችን ያስወግዱ።
ደረጃ 4. አደንዛዥ ዕፅን ወደ ሐኪም የመውሰድ እድልን ያማክሩ።
አካባቢያዊ ሬቲኖይዶችን ፣ ዝቅተኛ መጠን ኮርቲሲቶይሮይድ ፣ አካባቢያዊ ፀረ ተሕዋሳት መድኃኒቶችን እና ኃይለኛ ኤኤችአይኤዎችን (አልፋ-ሃይድሮክ አሲድ) በመጠቀም የበቀሉ ፀጉሮችን ድግግሞሽ ለመቀነስ ይረዳል። እንዲሁም የፊት ፀጉር እድገትን ወደ ሐኪም ሊያዘገይ የሚችል የአከባቢውን ኤፊሎርቲቲን አጠቃቀም ማማከር ይችላሉ።
ደረጃ 5. የሰውነት ፀጉርን በጨረር ማስወገድን ያስቡ።
የማይፈለጉትን የሰውነት ፀጉር በቋሚነት ለማስወገድ ከፈለጉ ፣ ወይም ያደጉ ፀጉሮችዎ ሥር የሰደደ ከሆነ ፣ የጨረር ፀጉር ማስወገጃ ሕክምናን ይሞክሩ። ይህ ቴራፒ ረጅም ጊዜ አይፈልግም ፣ በጣም ረጅም ባልሆነ ፀጉር ላይ የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ መሥራት ይችላል ፣ እና ቋሚ ውጤቶችን ይሰጣል። ሆኖም ፣ የሌዘር ሕክምና በአጠቃላይ በጣም ውድ መሆኑን ይረዱ። በተጨማሪም ፣ ይህ ህክምና እንዲሁ ህመም ያስከትላል ፣ ቆዳው በትንሹ እንዲበታተን ወይም እንዲሰበር ያደርገዋል ፣ እና ከፍተኛ ውጤቶችን ለማግኘት ብዙ ጊዜ መደረግ አለበት። ከፈለጉ ይህንን አማራጭ ከሐኪምዎ ጋር ለመወያየት ይሞክሩ።
