የአትሌት እግር በሽታ (ቲና ፔዲስ) በመባልም የሚታወቀው በፈንገስ በሽታ በተለይም በአትሌቶች ወይም በተደጋጋሚ በባዶ እግራቸው በሚታጠቡ ሰዎች ነው። በሚታጠብበት ጊዜ በቀጥታ ለሻጋታ ወይም ለሻጋታ መጋለጥ (በተለይ ለአደጋ ተጋላጭ በሆኑ አካባቢዎች እንደ መዋኛ ገንዳዎች ወይም ጂም ቤቶች) የአትሌቶቹ እግር አብዛኞቹ ጉዳዮች ናቸው። ሆኖም ፣ ላብ እና የቆሸሹ እግሮች እንዲሁ ለአደጋ ተጋላጭ ናቸው። የአትሌት እግር መጀመሪያ በእግር ጣቶች መካከል በእግሮቹ ጫማ ላይ ብቻ ያጠቃል ፣ ነገር ግን ካልተገኘ እና በትክክል ካልተያዘ ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ሊሰራጭ ይችላል።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - የተለመዱ ምልክቶችን ማወቅ
ደረጃ 1. በመካከለኛ ጣትዎ ፣ በቀለበት ጣትዎ እና በትንሽ ጣትዎ መካከል ትኩረት ይስጡ።
በ 3 ዋና ዋና ምክንያቶች የተነሳ ይህ አካባቢ ለፈንገስ ኢንፌክሽኖች በጣም ተጋላጭ ነው -ብዙውን ጊዜ ማድረቅዎን ይረሳሉ ፣ ላብ ወይም እርጥበት በደንብ ሊያሽከረክር አይችልም ፣ እና በጣም ጠባብ በሆኑ ጫማዎች ለመጋጨት በጣም የተጋለጡ ናቸው። እግሩ ማሳከክ ከተሰማው እና ቀይ ሆኖ ከታየ እርሾ ኢንፌክሽን ሊኖርብዎት ይችላል።
- የአትሌቱ እግር ዋና ምልክቶች እና ምልክቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል - የሚያድግ እና የሚያሳክክ የቆዳ ሽፍታ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ የመበሳጨት ወይም የማቃጠል ስሜት ይሰማዋል።
- በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ፣ ማኮሲንግ በመባል በሚታወቁት ጣቶች መካከል ያለው የቆዳ መቆጣት እና መፋቅ ሊከሰት ይችላል።
- የአትሌት እግር በሽታ በተበከሉ ወለሎች ፣ ፎጣዎች ፣ ካልሲዎች ወይም ጫማዎች በቀላሉ ሊሰራጭ ይችላል።
ደረጃ 2. ከእግርዎ ጫማ በታች እና ጎኖች ላይ ደረቅ ፣ የተሰነጠቀ ቆዳ ይመልከቱ።
እየባሰ ከሄደ የፈንገስ ጥቃቱ ወደ እግሩ ጫማ ይስፋፋል እና ቆዳው ደረቅ እና የተሰነጠቀ ይመስላል። በእግርዎ ላይ ያለው ቆዳ ለመንካት ፣ ለማከክ እና ለመበሳጨት ሻካራ ይሆናል። የተጎዳው የቆዳ ስፋት መጀመሪያ ላይ ትንሽ ነው ፣ ግን ባልተለመደ በሚመስል ጠርዝ ያድጋል።
- የ tinea pedis 3 ዋና ዓይነቶች አሉ ፣ እነሱም - ሞካሲሲን (በእግሮቹ ጫማ ላይ) ፣ ኢንተርዲጊቲሊስ (በጣቶቹ መካከል) ፣ እና vesiculobullous ወርሶታል (በቆዳ ላይ vesicles/አረፋ ከመፍጠር ጋር ተያይዞ)።
- የአትሌት እግር አንዳንድ ጊዜ በሐሩር ክልል ውስጥ በተቀመጡ ወታደሮች የጫካ መበስበስ ተብሎ ይጠራል።
ደረጃ 3. ማሳከክ እና የሚያቃጥል ህመም ይመልከቱ።
በእግር ላይ ህመም እና ቁርጠት በጣም ጠባብ ጫማዎችን የመጠቀም ውጤት ነው። ሆኖም ፣ በከባድ ማሳከክ የታመመ የሚያቃጥል ህመም የአትሌቱን እግር ሊያመለክት ይችላል። ፈንገስ በእግሮቹ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ዘልቆ በመግባት እና ከመጠን በላይ ከሆኑ ሕብረ ሕዋሳት ንጥረ ነገሮችን ስለሚወስድ የሚያቃጥል እና የሚያቃጥል ስሜትን ያስከትላል። በዚህ ምክንያት የነርቭ ጫፎቹ ይበሳጫሉ ፣ እና ማሳከክ እና የሚያቃጥል ህመም ይኖራል።
- ጫማዎን እና ካልሲዎን ካወለቁ በኋላ በአጠቃላይ ማሳከክ በጣም ጎልቶ ይታያል።
- የአትሌቱ እግር የሚከሰተው ፈንገስ እና ጆክ ማሳከክን በሚያስከትለው ተመሳሳይ ፈንገስ ነው።
ደረጃ 4. በእግሮቹ ቆዳ ላይ አረፋዎችን ይለዩ።
በእግሮቹ ቆዳ ላይ አረፋዎች መራመድ ወይም በጣም ሩቅ መሮጥ ፣ በተለይም ጫማዎ በጣም ጠባብ ከሆነ። ሆኖም ፣ ከአትሌቱ እግር የሚመጡ አረፋዎች ብዙውን ጊዜ መግል እና ሌሎች ፈሳሾችን በማፍሰስ እና በማጠንከር የተለዩ ናቸው። አረፋዎች ብዙውን ጊዜ በወፍራም የቆዳ ሽፋን ውስጥ ይፈጠራሉ ፣ የባክቴሪያ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል።
- በፈንገስ ኢንፌክሽን ምክንያት አረፋ በሚፈነዳበት ጊዜ ጥቅጥቅ ያሉ ጠርዞች እና ጥርት ያለ ማእዘን ያለው ቀላ ያለ ቁስለት ይፈጠራል። የወባ ትል አብዛኛውን ጊዜ በቆዳው ገጽ ላይ የሚታየው በዚህ መንገድ ነው።
- ወንዶች ፣ ብዙውን ጊዜ እርጥብ ካልሲዎችን ወይም በጣም ጠባብ ጫማዎችን የሚለብሱ ፣ እና በአደባባይ ብዙ ጊዜ ባዶ እግራቸውን የሚራመዱ እና/ወይም ደካማ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ያላቸው ለአትሌቱ እግር የበለጠ ተጋላጭ ናቸው።
ደረጃ 5. በጣት ጥፍሮች ላይ ለውጦችን ይመልከቱ።
የአትሌቱን እግር የሚያመጣው ፈንገስ ብዙውን ጊዜ ያሰራጫል እንዲሁም የጥፍር ጥፍሮችን ይጎዳል። በበሽታው የተያዙ ጥፍሮች ቀለም ይለወጣሉ ፣ ወፍራም ይሆናሉ ፣ አልፎ ተርፎም ብስባሽ ይሆናሉ። በተራቀቀ (ሥር የሰደደ) ኢንፌክሽን ውስጥ ፣ ጥፍሮች በቀላሉ ሊሰበሩ ስለሚችሉ ሊወድቁ ይችላሉ። ይህ ሁኔታ onycholysis በመባል ይታወቃል።
- በምስማር አልጋው ላይ የሚበቅለው ፈንገስ ለማከም በጣም ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም በቲሹ ውስጥ በጥልቀት ያድጋል።
- በእግሮች እና በእግሮች ጣቶች ላይ የሚነድ ህመም እንዲሁ በስኳር ህመምተኞች ላይ የተለመደ ነው። ስለዚህ ፣ የደምዎ የስኳር መጠን መደበኛ መሆኑን ያረጋግጡ።
ክፍል 2 ከ 3 የአትሌት እግር በሽታን የሚያረጋግጥ
ደረጃ 1. የቤተሰብ ዶክተርዎን ይጎብኙ።
ስለ እግር ችግሮች መገመት ምንም ፋይዳ የለውም። ስለዚህ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ እና ምልክቶችዎን እና ጥርጣሬዎችዎን ያሳውቋቸው። በአንዳንድ ሁኔታዎች ሐኪምዎ የእግርዎን ሁኔታ በመመልከት ብቻ የእርሾ በሽታን ለይቶ ማወቅ ይችላል። ሆኖም ምርመራውን ለማረጋገጥ (እና ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ በሽታዎችን ለማስወገድ) ፣ ሐኪሙ የቆዳ ናሙና ወስዶ ጥቂት የፖታስየም ሃይድሮክሳይድ (KOH) መፍትሄን ያፈሳል ፣ ከዚያም በአጉሊ መነጽር ይመረምራል። የ KOH መፍትሄ ቆዳውን ያሟጠዋል ፣ ነገር ግን እዚያ የሚያድገው ፈንገስ እንደተጠበቀ ይቆያል ፣ ለመመርመር ቀላል ያደርገዋል።
- ሌላው ዘዴ በእንጨት መብራት ስር የሚደረግ ምርመራ ነው ፣ ይህም የእግርን የፈንገስ በሽታ ያሳያል።
- ተጓዳኝ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን መኖር ወይም አለመኖሩን ለማረጋገጥ ዶክተሩ ናሙናው ላይ የግራም እድልን ሊያከናውን ይችላል።
- ዶክተሩ የስኳር በሽታን እና ሌሎች ኢንፌክሽኖችን (በባክቴሪያም ሆነ በቫይረስ) ለማስወገድ የደምዎ ናሙና ሊወስድ ይችላል።
ደረጃ 2. ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ሪፈራል ይጠይቁ።
የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች የቆዳ ችግሮችን ለመቋቋም ባለሙያዎች ናቸው። የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ከቤተሰብ ዶክተሮች ይልቅ እንደ ኢንፌክሽኖች ፣ ሽፍቶች እና ሌሎች ሁኔታዎች ያሉ የቆዳ ችግሮችን በማከም ረገድ የበለጠ ልምድ ያላቸው ሊሆኑ ይችላሉ። የቆዳ ህክምና ባለሙያው ባዮፕሲ እና በአጉሊ መነጽር ምርመራ በ KOH መፍትሄ በቀጥታ በክሊኒኩ ውስጥ ማከናወን ይችል ይሆናል። ስለዚህ ፣ ውጤቶቹ በደቂቃዎች ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ ፣ እና ለሰዓታት አልፎ ተርፎም ቀናት መጠበቅ አያስፈልግዎትም።
- የፈንገስ እድገት ምልክቶች ከሌሉ የቆዳ ባለሙያው ተመሳሳይ ውጤት ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች የቆዳ ሁኔታዎችን እንደ psoriasis ፣ የእውቂያ የቆዳ በሽታ ፣ ኤክማ ፣ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች እና ሥር የሰደደ የደም ማነስ አለመቻልን ይመለከታል።
- Psoriasis በተለምዶ የጋራ እጥፋቶች ውስጥ በሚገኘው በብር ነጭ የቆዳ ሽፋን ሊታወቅ ይችላል።
ደረጃ 3. የሕፃናት ሐኪም ይጎብኙ።
የእግረኛ ስፔሻሊስት የአትሌቱን እግር ምርመራ ማረጋገጥ እንዲሁም ህክምና መስጠት ይችላል። የእግረኞች ስፔሻሊስቶች የእርሾው ኢንፌክሽን እንዳይደገም መደረግ ስለሚገባቸው ጫማዎች እና ካልሲዎች ዓይነቶች መረጃ መስጠት ይችላሉ።
- እንደ ቪኒል ፣ ፕላስቲክ እና ጎማ ያሉ ውሃ የማይገባ የጫማ ቁሳቁሶች አየር በተቀላጠፈ እንዲፈስ አይፈቅዱም ፣ ስለዚህ እግሮቹ ያለማቋረጥ ሞቃት እና እርጥብ ናቸው። ይህ ሁኔታ የፈንገስ እድገትን ያነሳሳል። ስለዚህ ፣ ጫማዎን በቆዳ ጫማዎች ይተኩ።
- ከእግር ውሃ ሊጠጡ የሚችሉ የጥጥ ካልሲዎችን ይጠቀሙ። ከናይለን እና ከሌሎች ሰው ሠራሽ ቁሳቁሶች የተሠሩ ካልሲዎችን ለማስወገድ ይሞክሩ።
- በየቀኑ ካልሲዎችን ለመለወጥ ይሞክሩ። እዚያ ያለውን ማንኛውንም ሻጋታ ለመግደል ካልሲዎቹን በሙቅ ውሃ እና በሶዳ ይታጠቡ።
ክፍል 3 ከ 3 የአትሌት እግር በሽታን መቋቋም
ደረጃ 1. በሐኪም የታዘዘ የፀረ-ፈንገስ መድኃኒት ይጠቀሙ።
ዱቄት ፣ ክሬም እና/ወይም ፀረ -ፈንገስ ቅባቶች የአትሌቱን እግር ለማከም ሊረዱዎት ይችላሉ። ቲና ፔዲስን ለማከም ውጤታማ የሆኑ ወቅታዊ መድኃኒቶች አዞል ፣ አልላይላሚን ፣ ሲክሎፒሮክስ ፣ ቶልፋፍት እና አሞሮፊን ይገኙበታል። የፈንገስ ስፖሮች በቆዳው ንብርብሮች ውስጥ በጥልቀት ሊቀበሩ ይችላሉ ፣ ስለዚህ ኢንፌክሽኑ እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል መድሃኒቱን ለበርካታ ሳምንታት ይጠቀሙ።
- ፈንገሶችን ከጫማ ለማስወገድ ጥቂት ዱቄት ይረጩ ፣ እና በየቀኑ ጠዋት እና ከመተኛቱ በፊት በእግሮችዎ ላይ ክሬም/ቅባት ይተግብሩ።
- የአትሌቱን እግር ለማከም የሚያገለግሉት ፈንገስ ወይም ፈንገስታዊ ውህዶች ብዙውን ጊዜ በቆዳው ንብርብሮች ውስጥ የተቀበሩ ፈንገሶችን ለመግደል አይችሉም ፣ እናም በዚህ ምክንያት አንዳንድ ጊዜ በቂ ውጤታማ አይደሉም።
ደረጃ 2. የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ለመጠቀም ይሞክሩ።
በፋርማሲ ውስጥ ክሬም ከመግዛት ይልቅ ለኩሽ ኮምጣጤ (አሴቲክ አሲድ) የወጥ ቤትዎን መከለያ ይክፈቱ። የተደባለቀ ኮምጣጤ (በ 75% ውሃ የተቀላቀለ) የሻጋታ እድገትን ለመግታት በቂ ነው። ማሳከክ እና ደረቅነት እስኪቀንስ ድረስ በቀን ለ 2 ጊዜ በቀዝቃዛ ኮምጣጤ ውስጥ እግርዎን ለ 10-15 ደቂቃዎች ያጥቡት።
- በአማራጭ ፣ እግርዎን በአሉሚኒየም አሲቴት መፍትሄ (የቡሮው ወይም የዶሜቦሮ መፍትሄ) ውስጥ ማድረቅ በጣም ውጤታማ ነው።
- እንደ ቤይክሊን ያሉ ፈሳሾች ፈሳሾች ሻጋታዎችን እና ሌሎች ብዙ በሽታ አምጪዎችን በመግደል ረገድም ውጤታማ ናቸው። ሆኖም ፣ ይህ መፍትሔ በቆዳ እና በነርቭ መጨረሻዎች ላይ ጊዜያዊ ብስጭት ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም ፣ ራስ ምታት ፣ ማዞር ወይም ግራ መጋባት ሊያስከትል ስለሚችል መዓዛውን ላለመተንፈስ ይሞክሩ።
- እንደ አልሙኒየም ክሎራይድ ወይም አልሙኒየም አሲቴት ያሉ የአሉሚኒየም የጨው መፍትሄን መጠቀም ያስቡበት። የአሉሚኒየም ጨዎች ላብ እጢዎችን የሚዘጋ ፀረ -ተባይ ናቸው። በአጠቃላይ ጥቅም ላይ የሚውለው ሬሾ ለ 20 ክፍሎች ውሃ 1 ክፍል መፍትሄ ነው (ሐኪሙ ካልመከረ በስተቀር)። በየምሽቱ ይህንን መፍትሄ በእግሮች ጫማ ላይ ይተግብሩ።
ደረጃ 3. በሐኪም የታዘዘ የፀረ -ፈንገስ መድኃኒት ይጠይቁ።
በጣም ከባድ ወይም ተከላካይ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የአትሌቱ እግር እንደ ቴርፊናፊን (ላሚሲል) ፣ ኢትራኮናዞል (ስፖራኖክስ) ወይም ፍሉኮናዞል (ዲፍሉካን) ባሉ የአፍ ውስጥ ፀረ -ፈንገስ (ጡባዊዎች) መታከም አለበት። ይበልጥ ኃይለኛ የአፍ ውስጥ ፀረ -ፈንገስ ዱቄቶችን ፣ ክሬሞችን ፣ የሚረጩትን ወይም ቅባቶችን ከተጠቀሙ በኋላ በማያሻሽሉ በሽተኞች ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። የፀረ -ፈንገስ ጽላቶች ለ 1 ወር ያህል ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።
- ጉበትዎ መድሃኒቱን ከመጠቀምዎ በፊት መታገሱን ለማረጋገጥ የደም ምርመራዎች ሊያስፈልጉ ይችላሉ።
- የጥፍር ፈንገስ ሕክምናን በተመለከተ የቃል መድኃኒቶችን መጠቀሙ ከፍተኛ እና ረዘም ያለ (3-4 ወራት) ሊሆን ይችላል።
- ብዙ የፈንገስ በሽታዎችን ለማከም Fluconazole በቀን አንድ ጊዜ ለ4-6 ሳምንታት በቂ ነው።
- Itraconazole 100 mg በቀን አንድ ጊዜ ለ 15 ቀናት የተሻለ አማራጭ ሊሆን ይችላል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ፈንገስ በአጠቃላይ የእግሩን ጫፎች ያጠቃል ፣ ምክንያቱም ጫማዎች የፈንገስ እድገትን የሚደግፉ እርጥብ ፣ ጨለማ እና ሞቃታማ ሁኔታዎችን ይፈጥራሉ።
- በበሽታው የመያዝ እድልን ለመቀነስ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ዱቄት ወይም ፀረ -ፈንገስ በመርጨት ጫማዎ ላይ ይረጩ።
- በባዶ እግሩ ከመራመድ ይቆጠቡ። እንደ የመዋኛ ገንዳዎች እና ጂሞች ባሉ የሕዝብ ቦታዎች ላይ ሲራመዱ ጫማዎችን ወይም ተንሸራታች ጫማዎችን ይጠቀሙ።
- ኢንፌክሽኑ ወደ መዳፍ እና ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች እንዳይሰራጭ የጥጥ መጥረጊያ ወይም ሌላ መሣሪያ በመጠቀም በእግሮቹ ጫማ ላይ አንድ ክሬም ወይም ቅባት ይተግብሩ።
ማስጠንቀቂያ
- የአትሌት እግር በጣም ተላላፊ ነው። የተበከለውን የቆዳ ገጽታ ለሌላ ሰው አይንኩ።
- በባክቴሪያ (በተለይም ትኩሳት ካለብዎ) እግሮችዎ ካበጡ እና ወደ ንክኪ እና ቀይ ነጠብጣቦች ቢሞቁ ሐኪም ይመልከቱ።
