አንዳንድ ብልሃቶችን ሲያደርግ አጫሽ አሪፍ ይመስላል። እርስዎ የሚወዱትን ማንኛውንም ነገር ፣ ጥቂት ብልሃቶችን ማድረግ መማር እርስዎ በሚጠብቁበት ጊዜ በሥራ ለመቆየት ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም ሰዎችን ለማስደሰት ሊደረግ ይችላል። እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች ትንሽ ልምምድ ይወስዳሉ እና በመስታወት ፊት በተሻለ ሁኔታ ይከናወናሉ ፣ ግን በአጭር ጊዜ ውስጥ ሊቆጣጠሯቸው ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 5 - ወፍራም ጭስ ማግኘት
ደረጃ 1. ዝቅተኛ የአየር ፍሰት ባለው ክፍል ውስጥ ይለማመዱ።
የማጨስ ዘዴዎች ለአጫሾች እንኳን በነፋስ አየር ውስጥ ማድረግ አይቻልም። በተቻለ መጠን ትንሽ የአየር ፍሰት ባለው ክፍል ውስጥ መሆን አለብዎት። ስለዚህ ፣ ከአድናቂዎች ይርቁ ፣ መስኮቶቹን ይዝጉ እና ጸጥ ያለ እና ጸጥ ያለ ክፍል ይምረጡ።
ደረጃ 2. ጭሱን በአፍዎ በመያዝ ይጀምሩ።
ጭሱ ወደ ሳምባው ውስጥ መበተን ይጀምራል ፣ ቀጭን እና እየደበዘዘ ይሄዳል። አጠር ያለ ትንፋሽ ይውሰዱ ፣ ጉንጮችዎን በትንሹ ይንፉ እና ጭሱን በአፍዎ ውስጥ ያዙ። በሺሻ ወይም በሲጋራ ላይ በአንድ ረዥም ፣ ጠንካራ እስትንፋስ ከመጠጣት ይልቅ ከፊል ለማጥባት ይሞክሩ።
በተለይ ጥቂት ፈጣን ትንፋሽ ከወሰዱ ጉሮሮዎ ላይ ሲወጣ ጭስ ይሰማዎታል።
ደረጃ 3. ቀስ ብለው ትንፋሽ ያውጡ።
ረዥም ፣ ዘገምተኛ ትንፋሽ ጭሱ እንዲጨምር ያደርገዋል ፣ ይህም ወፍራም እና ግልጽ ደመና ይመስላል። ከማስገደድ ይልቅ በተቆጣጠረ ፣ በሚፈስ ፣ በዝግታ ለመተንፈስ ይሞክሩ።
ደረጃ 4. የማጨስ መሣሪያን በመምረጥ በጥንቃቄ ያስቡ።
መጠቅለያ ወረቀቱ ከይዘቱ ጋር ሲቃጠል እንደ የጋራ ፣ መደበኛ እና ደብዛዛ ሲጋራዎች ያሉ ጥቅጥቅ ያሉ ሲጋራዎች ወፍራም ጭስ ያመነጫሉ። በከፍተኛ የእንፋሎት ይዘት ምክንያት ኢ-ሲጋራዎች እንዲሁ ለማታለል ማጨስ ጥሩ ናቸው። ሆኖም ፣ የማጨስ ዘዴን ለማከናወን ቀላሉ መንገድ ሺሻ ነው ምክንያቱም በሺሻ ውስጥ ያለው glycerin ያጨሰውን ዋድ ለማድለብ አስፈላጊ ነው።
የውሃ ቦንግ (የውሃ ቱቦ ያለው የሲጋራ ቧንቧ) እና መደበኛ የሲጋራ ቧንቧ የሚጠቀሙ ከሆነ የማጨስ ዘዴን ማድረግ ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ ይሆናል።
ዘዴ 2 ከ 5 - Ghosting Technique ፣ ወይም Double Suck
ደረጃ 1. ሲጋራ ያጨሱ እና ጭሱን በአፍዎ ውስጥ ያዙ።
ጭሱ ወደ ሳንባዎ እንዲገባ ካልፈቀዱ ይህ ዘዴ ማድረግ እና የተሻለ መስሎ ይታያል።
ደረጃ 2. አፍዎን ይክፈቱ እና ቀስ ብለው ይተንፉ።
ጭሱን ከአፉ በጣም ላለማፍሰስ ይሞክሩ። አፍህ በግማሽ ተከፍቶ ፣ ቀስ በቀስ ለ 1-2 ሰከንዶች ያህል ጭሱን ከአፍህ አውጣ።
ጢስዎን ብቻ ከአፍዎ እንደለቀቁ አድርገው ያድርጉት። ቀላል ለማድረግ ጭንቅላትዎን ወደ ላይ ማጠፍ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ወዲያውኑ ጭሱን ወደ አፍ ውስጥ ይተንፍሱ።
ጢሱ ገና እየፈነጠቀ ፣ ከፊትዎ ከ5-10 ሳ.ሜ ርቀት ላይ ፣ ወዲያውኑ እንደገና ይተንፍሱ። ሁሉንም ጭስ ወደ ውስጥ መሳብ እንዲችሉ ጭንቅላትዎን ወደ ፊት ማንቀሳቀስ ይችላሉ። ጠንከር ያለ እብጠትን ለመውሰድ ቀላል ለማድረግ ጢስ በሚተነፍስበት ጊዜ ከንፈርዎን በትንሹ በትንሹ ያስቀምጡ።
ደረጃ 4. የበለጠ ብቁ እየሆኑ ሲሄዱ የ “snap Inhale” ቴክኒክን ይሞክሩ።
መርሆው አንድ ነው - ጭስ ከአፍዎ እንዲወጡ እና ከዚያ እንደገና እንዲተነፍሱ ፣ ግን ይህ ዘዴ ፈጣን እና የበለጠ አስደናቂ ነው። እንደዚህ ለማድረግ:
- ሲጋራውን ለ2-3 ሰከንዶች ያጨሱ ፣ ከዚያ ጭሱን በአፍዎ ውስጥ ያዙ።
- ምላስዎን ወደ አፍዎ ጣሪያ ያንከባልሉ ፣ ግን ከንፈሮችዎን ይዝጉ።
- አፍዎን ሲከፍቱ ፣ ጭሱ በአጫጭር እብጠቶች ውስጥ እንዲወጣ ለማስገደድ ምላስዎን ወደ ታች ያንሸራትቱ።
- ያ whጫሉ ይመስል ወዲያውኑ ከንፈሮችዎን ይንከባከቡ እና እንደገና የጭስ ማውጫውን ይተነፍሱ።
ዘዴ 3 ከ 5 - የፈረንሣይ እስትንፋስ ፣ ወይም fallቴ ቴክኒክን ማድረግ
ደረጃ 1. ሲጋራውን በአፍዎ ውስጥ ለ 2-3 ሰከንዶች በአንድ እስትንፋስ ይተንፍሱ።
ለማቃለል ጉንጮችዎን ትንሽ ማወዛወዝ ሊያስፈልግዎት ይችላል። ሆኖም ፣ ጭሱን በአፍዎ ውስጥ መያዝ አለብዎት። በአፍዎ ውስጥ ብዙ ጭስ በያዙ ቁጥር ተንኮልዎ የተሻለ ይሆናል።
ደረጃ 2. አፍዎ እንዲከፈት የታችኛውን ከንፈርዎን ያንቀሳቅሱ።
የታችኛው ጥርሶችዎ ከከፍተኛ ጥርሶችዎ የላቁ ይመስል ይህንን ቦታ ይያዙ። ጭስ ወደ ላይ በሚንቀሳቀስ እንቅስቃሴ ከአፍ መውጣት ይጀምራል።
ደረጃ 3. በአፍንጫዎ ቀስ ብለው ይተንፍሱ።
ጢሱ ሲወጣ እና ከታች ከንፈርዎ ወደ ላይ ሲወጣ ፣ በአፍንጫዎ ቀስ ብለው ይንፉ። ጭሱ ከላይኛው ከንፈር ወደ አፍንጫው ወደ ኋላ የሚፈስ waterቴ ይመስላል።
ደረጃ 4. የፈረንሳይ እስትንፋስ ቴክኒኮችን ከሌሎች ዘዴዎች ጋር ያጣምሩ።
ጢስዎን ከአፍዎ በሚወጣ ቀለበት መልክ መቅረጽ እና በአፍንጫዎ ውስጥ መተንፈስ ይችላሉ? ስለ ፈረንሳዊው የ Ghost ቴክኒክ እንዴት ነው ፣ ከአፍ ውስጥ ትንሽ ጭስ አውጥቶ በአፍንጫው ውስጥ እንደገና ወደ ውስጥ ያስገባዋል። የፈረንሣይ እስትንፋስ ቴክኒክ ሌሎች ዘዴዎችን ለማድረግ በተመሳሳይ ጊዜ አፍንጫዎን እና አፍዎን እንዴት እንደሚለማመዱ ይሆናል።
ደረጃ 5. መናፍስትን የሚመለከት ቴክኒክ ይሞክሩ።
ይህ ዘዴ ቀላል ነው ፣ ግን ትዕግስት ይጠይቃል። ይህንን ለማድረግ ሲጋራውን በጣም ትልቅ በሆነ የመሳብ ኃይል ይተንፍሱ። የፈረንሣይ እስትንፋስ ቴክኒሻን ለማከናወን አፍዎን ሲከፍቱ ፣ ያለ ጫና እና ቀስ ብለው ይተንፉ ፣ ጭሱ ወደ ፊት ወደ ታችኛው ከንፈር እንዲመታ ጭሱን ወደ ላይ እና ወደ ላይ ይግፉት። በቂ መጠን ያለው ጭስ ወደ ውስጥ ቢተነፍሱ ፣ ፊትዎ በወፍራም ጭስ ተሸፍኖ እንደ መንፈስ ይንሳፈፋል።
ዘዴ 4 ከ 5 - ቀለበት ለመመስረት ጭስ መንፋት
ደረጃ 1. ጢሱ አፍዎን እንዲሞላ ሲጋራውን ያጨሱ።
በተቻለ መጠን ጭስዎን በአፍዎ ውስጥ ለማቆየት ይህንን ብልሃት ለማድረግ ረዥም ፣ ጥሩ መምጠጥ ያስፈልጋል።
ደረጃ 2. አፍዎን በ O ቅርጽ ይክፈቱ።
ከንፈሮችዎን አይንከባከቡ ፣ ልክ “ኦ” በሚሉበት ጊዜ አፍዎን በተፈጥሯዊ መንገድ ይክፈቱ። አንዳንድ ሰዎች ከንፈሮቹ ወደ ጥርሶች በትንሹ ወደ ኋላ ቢጎትቱ የበለጠ ስኬታማ ሆኖ ያገኙታል። ሆኖም ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር የአፍ ክፍት እና ክብ አቀማመጥ ነው።
ደረጃ 3. ጢሱን በፍጥነት በሚነድ ሁኔታ ይግፉት።
ወደ ውስጥ ለመግባት እስትንፋስዎን መቆጣጠር አለብዎት ምክንያቱም ይህ የማታለያው በጣም ፈታኝ ክፍል ነው። ይህንን ለማድረግ ሦስት መንገዶች አሉ ፣ እያንዳንዳቸው በትንሹ የተለያየ ውጤት አላቸው
- አጭር ፣ ፈጣን እብጠቶችን ይሞክሩ። አንዳንድ ልምምድ ሊያስፈልግዎት ይችላል ፣ እና እርስዎ በተቃራኒ አቅጣጫ እየተንጠለጠሉ እንደሆኑ ይሰማዎታል። Hiccups በመጠኑ እንደ አጭር ፣ ድንገተኛ እስትንፋሶች ይሰማቸዋል ፣ እና ይህንን ዘዴ ማከናወን ሂትከስ ከማጋጠም ጋር ተመሳሳይ ነው። ሆኖም ፣ ወደ ውስጥ ከመተንፈስ ይልቅ አየርን ከአፍዎ ውስጥ ያስወጡታል። እንዲሁም እንደ “ሁህ ፣ ሁህ ፣ ሁህ” ያሉ ድምፆችን ማሰማት ይችላሉ።
- በከንፈርዎ ውስጥ ካለው ክፍተት በስተጀርባ ምላስዎን ያስቀምጡ እና ትንሽ አየር ያውጡ። ቀለበት ለመመስረት ጭስ የሚነፍስበት ምርጥ መንገድ ይህ ነው። ጭሱ በአፍ ውስጥ እየቀነሰ ሲመጣ የጢስ ቀለበት ቅርጾች ቀጭን እና የበለጠ እየደበዘዙ ይሄዳሉ።
- የ “cheerio” ዘዴን ይሞክሩ። ጉንጮችዎ በትንሹ እንዲጠጉ (ወደ አፍዎ ጠመዝማዛ) እንዲሆኑ ከንፈሮችዎን ወደ ውጭ ይግፉት። አየርን ከአፍዎ ለማስወጣት በጣቶችዎ በደንብ ጉንጭዎን መታ ያድርጉ። ይህ ዘዴ ብዙ የጭስ ቀለበቶችን በፍጥነት ያመርታል።
ደረጃ 4. የተለያዩ የቀለበት ቅርጾችን ለማምረት አፉን በመቅረጽ ይለማመዱ።
የከንፈሮችዎ ቅርፅ ፣ ከመተንፈስዎ ጥንካሬ ጋር ፣ የቀለበት መጠን እና በአየር ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ይነካል። ለመማር ከሁሉ የተሻለው መንገድ ልምምድ ማድረግ ነው ፣ ምክንያቱም የእያንዳንዱ ሰው አፍ የተለየ ስለሆነ እና የተወሰነ የቀለበት ቅርፅ ለመስራት ምንም ዘዴ የለም።
ሺሻ አብዛኛውን ጊዜ ለስልጠና የሚጠቀሙበት ምርጥ መሣሪያ ነው ምክንያቱም ወፍራም ጭስ ስለሚያመነጭ እና በአየር ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይቆያል።
ደረጃ 5. የጢስ ቀለበቶችን እብጠት ወደ የልብ ቅርፅ ይለውጡት።
የጢስ ቀለበት puፍ የማታለል ዘዴን አንዴ ከተቆጣጠሩት ይህንን ማድረግ ይችላሉ። አንድ የጢስ ቀለበት አንዴ ካደረጉ ፣ ከጭስ ቀለበት በላይ ከ2-5-5 ሳ.ሜ ያለውን አየር ይንፉ። ከእርስዎ ንፍጥ የሚመነጭ የአየር እንቅስቃሴ ጭሱ የልብ ቅርፅ እንዲኖረው የቀለበቱ የላይኛው ክፍል እንዲታጠፍ ያደርገዋል።
ዘዴ 5 ከ 5 - አረፋዎችን መፍጠር
ደረጃ 1. በትንሽ ሳህን ውስጥ አንዳንድ የእቃ ማጠቢያ ሳሙና ከውሃ ጋር ይቀላቅሉ።
በውሃው ውስጥ ብዙ ሳሙና ባስገቡ ቁጥር የተሻለ ይሆናል። በመሠረቱ, ይህ መፍትሄ የአረፋ ፈሳሽ ነው. ይህ መፍትሄ ፈሳሽ መሆን አለበት ግን አሁንም ከፍተኛ መጠን ያለው ሳሙና ይይዛል።
በ 1/2 ኩባያ ውሃ ይጀምሩ እና ሳሙናውን ከጠርሙሱ ውስጥ ለ 2 ሰከንዶች ያጥቡት ፣ ከዚያ መጠኑን ወደ እርስዎ ፍላጎት ያስተካክሉ።
ደረጃ 2. የገለባውን ሰፊ ጫፍ በሳሙና ድብልቅ ውስጥ ያስገቡ።
እንደገና ፣ ይህ እርምጃ የልጁን የአረፋ በትር በፈሳሽ ሳሙና ድብልቅ ውስጥ ከመቅዳት ጋር ተመሳሳይ ነው። ሲጋራውን ሲያጨሱ የገለባውን መጨረሻ በፈሳሽ ውስጥ ያስቀምጡ።
ደረጃ 3. ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ።
ከሚጠቀሙት የማጨስ መሣሪያ በጣም ኃይለኛ በሆነ የመጎተት ኃይል ሲጋራውን ይንፉ። ብዙ ሲተነፍሱ ፣ አረፋዎችዎ ትልቅ ይሆናሉ።
ደረጃ 4. ጭሱን በደረቅ ጫፍ በኩል ጭሱን ይንፉ።
በላዩ ላይ እንዳይወጣ አረፋውን በሚነፉበት ጊዜ ቀስ ብለው ማስወጣትዎን ያረጋግጡ። አረፋዎቹን ለመዝጋት ጭስ ሲነፍሱ ገለባውን ይጎትቱ።
አሁንም በከንፈርዎ ላይ ባለው ገለባ አይተነፍሱ። ምናልባትም ሳሙና በብዛት በብዛት ይጠባል።
ጠቃሚ ምክሮች
- በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያሉት ሁሉም ዘዴዎች ሺሻ በመጠቀም በጣም ቀላሉ ናቸው። ሌላ የጭስ ቅርፅ ለመፍጠር ዘዴዎን መለወጥ ሊኖርብዎት ይችላል።
- ሲጋራውን በአቀባዊ ወደ ላይ እና ወደ ታች ካዘዋወሩ ፣ ይህ እንዲሁ በጭሱ ውስጥ ቀለበቶችን መፍጠር ይችላል።
ማስጠንቀቂያ
ማጨስ ለጤንነት በጣም መጥፎ ነው ፣ ሁለቱም ጭሱን ወደ ሳምባው ውስጥ በመሳብ እና በአፍ ውስጥ ብቻ ይያዙት።
ምንድን ነው የሚፈልጉት
- ሺሻ ፣ ሲጋራ ፣ ወዘተ. (ሺሻ ይሻላል)
- ሻማዎች (እና ሺሻ የሚጠቀሙ ከሆነ ከሰል)
- ለማጨስ ግብዓቶች (ትንባሆ ፣ ጣዕም ያለው የሺሻ ትምባሆ)
- ጓደኞች ዘዴዎችዎን ለመመልከት
ተዛማጅ የዊኪው ጽሑፎች
- ቀለበት ቅርፅ ያለው የሲጋራ ጭስ ማውጫ
- የማጨስ ዘዴዎችን መማር
