ቀስ በቀስ ወደ አንድ አቅጣጫ እንዲንሸራተቱ ለተወሰነ ጊዜ ጥርሶች በተከታታይ ግፊት በማድረግ ብሬቶች ይሰራሉ። ችግሩ ፣ አነቃቂው በጣም በቀስታ ይሠራል። አብዛኛዎቹ የማጠናከሪያ ተጠቃሚዎች ማሰሪያዎቹ መቼ ሊወገዱ እንደሚችሉ ለማወቅ ይፈልጋሉ። ማሰሪያዎቹን በተቻለ ፍጥነት ለማስወገድ እንዲችሉ ከዚህ በታች ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 2 - የሕክምና ስትራቴጂ መምረጥ
ደረጃ 1. ቀደም ብለው ይጀምሩ።
ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮችን ለመመርመር ልጆች በ 7 ዓመታቸው የጥርስ ምርመራ ማድረግ አለባቸው። ቋሚ ጥርሶች በሚገቡበት ጊዜ ማሰሪያዎችን መልበስ መጀመር ጥሩ ነው ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ከ10-11 ዕድሜ ለሴቶች እና ለ 13-14 ለወንዶች ይከሰታል። ታናሹ ጥርሶች ፣ መንጋጋ እና የፊት ጡንቻዎች ፣ ፈጥኖ ሕክምናው ሊጠናቀቅ ይችላል ፣ ይህ ማለት በቅንፍ ጊዜ ያነሰ ነው።
ደረጃ 2. ከተለምዷዊ የጠርዝ ማሰሪያዎች (CEB) ይልቅ የአቀማመጥ ሕክምናን (ALT) ያስቡ።
የብረት ጠርዞችን ማያያዣዎች ጥርሶቹን ወደ ቦታው ለማንቀሳቀስ በትክክል ለመጫን ከማይዝግ ብረት የተሰራ ትስስር ይጠቀማሉ። አሰላለፉ በእያንዳንዱ የለበሰው አፍ ውስጥ በደንብ እንዲገጣጠም የተነደፈ ግልጽ ፣ ጠንካራ የፕላስቲክ ቁሳቁስ ነው። ልክ እንደ ተለምዷዊ የብረት ማሰሪያዎች ፣ አመላካቾች በጊዜ ሂደት ግፊት በመተግበር ይሰራሉ። ልዩነቱ ግን እያንዳንዳቸው ለሦስት ሳምንታት መልበስ ያለብዎ ተከታታይ አሰላለፍ ነው። ተበዳሪዎች በጣም ጎልተው አይታዩም እና ምርምር እንደሚያሳየው ብራዚዎችን የሚለብሱበትን ጊዜ ሊቀንሱ ይችላሉ።
- የ aligner braces ዋጋ በጣም ውድ ነው። እንደ ሁኔታዎ ፣ በመያዣዎች ውስጥ የመቀነስ ጊዜ በትንሹ ሊቀንስ ይችላል ፣ ወይም በጭራሽ። ስለዚህ ፣ የትኛውን ማሰሪያ እንደሚመርጡ ከመወሰንዎ በፊት የጥርስ ሀኪምዎን ያማክሩ።
- ከብረት ማሰሪያዎች በተቃራኒ ምስሎችን ለማንሳት ፣ ወዘተ ለማድረግ አስማሚዎች ሊወገዱ ይችላሉ። ሆኖም ፣ እነዚህ ማሰሪያዎች ውጤታማ ለመሆን ቢያንስ ለ 20 ሰዓታት መልበስ አለባቸው። ነገር ግን ፣ ልጅዎ ተለዋዋጮችን ስለ መልበስ የሚጨነቁዎት ከሆነ ፣ እባክዎን የብረት ማሰሪያዎችን ይምረጡ።
ደረጃ 3. እርስዎ አዋቂ ከሆኑ የተፋጠነ የአጥንት ህክምናን ያስቡ።
የአዋቂዎች መንጋጋ እና ጥርሶች ቀድሞውኑ ስለዳበሩ እነሱን ለማንቀሳቀስ ረጅም ጊዜ ይወስዳል። ዝቅተኛ ኃይል የሌዘር ሕክምና እና ኮርቲኮቶሚ ፣ እንዲሁም ማይክሮ ኦስቲዮፖሮፊሽን ሁሉም በአዋቂዎች ላይ ጥሩ ውጤት አሳይተዋል።
- በዝቅተኛ ኃይል የሌዘር ሕክምና የሚከናወነው በመንጋጋ ውስጥ የአጥንትን ብሎኮች ዝቅ የሚያደርጉ እና የጥርስ እንቅስቃሴን የሚያፋጥኑ ኦስቲኦኮላስቶችን ማምረት ለመጨመር በመንጋጋ ላይ ዝቅተኛ ድግግሞሽ ብርሃንን አጭር ፍንዳታ በመምራት ነው። ይህ ህክምናም ህመምን ይቀንሳል።
- እንቅስቃሴያቸውን ለማፋጠን በጥርሶች ዙሪያ በአጥንት ውስጥ ትናንሽ ቁርጥራጮችን በማድረግ ኮርቲኮቶሚ ይደረጋል። ይህ ዘዴ የተፋጠነ ኦስቲዮጂን ኦርቶቶኒክስ ተብሎ በሚጠራው ዘዴ ውስጥ ብዙውን ጊዜ ከአልቬሎላር ግራፍ (ከተቆራረጠ በላይ ከዲሚኔላይዜሽን አጥንት ጋር) ይጣመራል። ይህ እርምጃ የማነቃቂያዎችን አጠቃቀም እስከ 1/3 ድረስ ለመቀነስ መቻሉ ተረጋግጧል።
- ማይክሮ ኦስቲኦኮሮጅሬሽን ከኮርቲኮቶሚ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ምክንያቱም በአጥንቱ ውስጥ በጣም ትናንሽ ቀዳዳዎችን ለመፍጠር መሣሪያ ይጠቀማል። ይህ የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን ማምረት ይጨምራል ፣ ጠንካራ አጥንትን ለማቃለል እና የጥርስ እንቅስቃሴን ለማፋጠን ይረዳል።
ደረጃ 4. የተለያዩ ህክምናዎችን ጥቅምና ጉዳት ለመወያየት የጥርስ ሀኪምዎን ያማክሩ።
በከፍተኛ ደረጃ እየተሻሻለ በሚገኝ እና የጥርስ ንቅናቄን ለማፋጠን የታቀዱ ጥቃቅን ንዝረትን በመፍጠር በሚሰራው Acceledent ዘዴ ይጠንቀቁ። ይህ ዘዴ በጣም ውድ ነው ፣ እና የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት Acceledent የብሬስቶችን ሕይወት አያፋጥንም።
ክፍል 2 ከ 2 - የጥርስ ሀኪሙን መመሪያዎች መከተል
ደረጃ 1. የጥርስ ሀኪሙን ምክር ይከተሉ።
ብሬቶች ለመሥራት የሚወስደው ጊዜ እንደ ሰው ክብደት ይለያያል ፤ በመንጋጋ ውስጥ የሚገኝ ቦታ; ጥርሱ የሚጓዝበት ርቀት ፤ የአፍ ጤና ደረጃ; እና ታካሚው ለተሰጡት መመሪያዎች ምን ያህል ታዛዥ ነው። ትልቁ ሚናዎ እዚህ ነው!
ደረጃ 2. የአፍ ንጽሕናን መጠበቅ።
የንጽህና አፉ ጥርስ ወደ ትክክለኛው ቦታ በፍጥነት እንዲሄድ ያስችለዋል።
ደረጃ 3. ጠንካራ ምግብን ይቁረጡ
በሚመገቡበት ጊዜ በብሬስ ላይ ያለውን ውጥረት ለመቀነስ እና እንዳይሰበሩ እንደ ጥሬ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች እና ጥብስ ዳቦዎች ያሉ ምግቦችን ይቁረጡ።
ደረጃ 4. ጠንካራ ወይም የሚጣበቁ ምግቦችን ላለመብላት ይሞክሩ።
እነዚህ ምግቦች ብሬቶችን እና ጥርሶችን ሊጎዱ ይችላሉ። መወገድ ያለባቸው አንዳንድ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ፋንዲሻ
- ኦቾሎኒ
- ቺፕስ
- ማስቲካ
- ጣፋጮች
- ካራሜል
- ኬክ
ደረጃ 5. ከሶዳ ወይም ከሌሎች ካርቦናዊ መጠጦች ይራቁ።
እነዚህ መጠጦች ጥርሶቹን ያበላሻሉ እና የቅንጦቹን ዕድሜ ያራዝማሉ።
ደረጃ 6. የበረዶ ቅንጣቶችን ላለማኘክ ይሞክሩ።
ይህ ማነቃቂያውን እና ጥርሶቹን ያበላሻል።
ደረጃ 7. እንደ እስክሪብቶ ወይም ገለባ ያሉ ነገሮችን አታኝክ።
ይህ ደግሞ ማሰሪያዎችን ይጎዳል። ምግብ ያልሆኑ ምግቦችን ከአፍዎ ያውጡ።
ደረጃ 8. በምስማር መነከስ ወይም በመቀስቀሻዎ ውስጥ ካለው ተጣጣፊ ጋር መጫወት የመሳሰሉትን ልማዶች ይተው።
የጥፍሮቹ ሕይወት እንዲጨምር ሁለቱም ከመስመር ውጭ ጥርሶቹን ይገፋሉ።
ደረጃ 9. መተግበሪያውን ያውርዱ።
ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአጥንት ህክምና ትግበራዎች ሰዎች ጥርሳቸውን በተሻለ ሁኔታ እንዲንከባከቡ ሊረዳቸው ይችላል። ቁልፍ ቃሉን “orthodontics app” ወደ የመተግበሪያ ፍለጋ ሳጥን ውስጥ ለማስገባት ይሞክሩ።
ደረጃ 10. በቀን ለ 15 ደቂቃዎች የኤሌክትሪክ ብሩሽ መጠቀም ያስቡበት።
የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ መሣሪያ የጥርስ ንቅናቄን ለማፋጠን እና የቅንጦቹን ሕይወት ሊቀንስ ይችላል።
