ጥቁር ነጠብጣቦች የሚከሰቱት የቆዳ ቀዳዳዎች በዘይት እና በሞተ ቆዳ ሲታከሙ ነው። ጥቁር ቀለም ቆሻሻ አይደለም። ከአየር ጋር ንክኪ ያለው ዘይት እና የሞተ ቆዳ ቀለሙ ወደ ጥቁር እንዲለወጥ ኦክሳይድ ይሆናል። በቤት ውስጥ ከሚሠሩ መድኃኒቶች እስከ የሕክምና መድኃኒቶች ድረስ ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ የተለያዩ መንገዶች አሉ። እርስዎ በስህተት ከተያዙ ፣ ጥቁር ነጠብጣቦች ሊባባሱ ይችላሉ። ስለዚህ ይጠንቀቁ እና ብዙ አይጨነቁ። ሁሉም ሰው በተወሰነ ጊዜ ጥቁር ነጥቦችን ያገኛል ፣ እና እያንዳንዱ ሰው የተለየ ቆዳ አለው። እንደዚያም ሆኖ አሁንም እሱን ለመቋቋም ትክክለኛውን ዘዴ ማግኘት ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 5-ያለክፍያ ማዘዣ ምርቶችን መጠቀም
ደረጃ 1. የቆዳዎን አይነት ይወቁ።
በሱቅ ወይም በመድኃኒት ቤት ውስጥ የጽዳት ምርቶችን በሚገዙበት ጊዜ ምን ዓይነት ምርት እንደሚፈለግ ለማወቅ የቆዳዎን ዓይነት ፣ የተለመደ ፣ ዘይት ፣ ደረቅ ወይም ስሜታዊ መሆንዎን ይወቁ። ሁለቱ ዋና ዋና የመድኃኒት ዓይነቶች ቤንዞይል ፔሮክሳይድን የያዙ መድኃኒቶች እና ሳሊሊክሊክ አሲድ የያዙ መድኃኒቶች ናቸው።
- ይህንን ንቁ ንጥረ ነገር የያዙ ምርቶች የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። በቆዳዎ ላይ መጥፎ ምላሽ ካለዎት መጠቀምዎን ያቁሙ።
- ከአንድ በላይ የቆዳ ዓይነት ሊኖርዎት ይችላል ፣ እሱም “ጥምረት” ነው። ለምሳሌ ፣ ግንባርዎ እና አፍንጫዎ የቆዳ ቆዳ ሊኖራቸው ይችላል ፣ ግን ጉንጮችዎ ደረቅ ሊሆኑ ይችላሉ።
- ብጉር እንደ ሳሙና ፣ ሜካፕ እና ከባድ ሽቶዎች ላሉት ምርቶች ምላሽ ስለሚሰጥ አብዛኛዎቹ ለብጉር ተጋላጭነት ያለው ቆዳ በእውነቱ “ስሜታዊ” የቆዳ ዓይነት ነው። እርግጠኛ ካልሆኑ ፣ ለቆዳ ቆዳ የተነደፈ ምርት ይጠቀሙ።
ደረጃ 2. ለበለጠ ስሜታዊ ቆዳ ፣ ሳሊሊክሊክ አሲድ የያዘ ምርት ይጠቀሙ።
በቀላሉ የሚደርቅ እና ብዙ ጊዜ የሚያበሳጭ ስሜታዊ ቆዳ ካለዎት ሳሊሊክሊክ አሲድ ያካተተ ምርት መጠቀም አለብዎት። ምን እንደያዙ ለማወቅ በማሸጊያው ላይ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ይፈትሹ። ሳሊሊክሊክ አሲድ በቆዳው ላይ ጨዋነት ስለሚሰማው ፣ አልፎ አልፎ የቆዳ መቅላት እና መፋቅ ያስከትላል ፣ እና ከሌሎቹ ጠንካራ መድሃኒቶች በበለጠ በቀስታ ሊሠራ ይችላል።
የሳሊሲሊክ አሲድ እና የ glycolic አሲድ ድብልቅ የያዙ ምርቶችን ይፈልጉ።
ደረጃ 3. ቤንዞይል ፔርኦክሳይድን ይጠቀሙ።
ቆዳዎ ስሜትን የማይጎዳ እና በቀላሉ የማይደርቅ ከሆነ ቤንዞይል ፔሮክሳይድን የያዘ ምርት ይጠቀሙ። ይህ ቁሳቁስ በሰም የተሸፈነውን እገዳ ይሰብራል ስለዚህ እገዳው እንዲፈታ እና ከጉድጓዶቹ እንዲለቀቅ ይደረጋል። በሱቅ ውስጥ ሊገዙት የሚችሉት በጣም ፈጣኑ አማራጭ ነው ፣ ግን በቆዳ ላይ ከባድ ውጤት አለው።
- የቤንዞይል ፔሮክሳይድ ጥንካሬ በአጠቃላይ ከ 2.5 ወደ 10%ይደርሳል። በቆዳው ላይ ሲተገበር ከግዜው ርዝመት ጋር ተዳምሮ እነዚህ ምርቶች የቆዳ መቆጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስሜት የሚነካ ቆዳ ካለዎት ዝቅተኛ መቶኛ ያለው ምርት ይሞክሩ እና በቆዳ ላይ ለረጅም ጊዜ አይተዉት።
- ቤንዞይል ፔርኦክሳይድ በቆዳ ላይ ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ከሳሊሊክሊክ አሲድ የበለጠ ውጤታማ ነው።
ደረጃ 4. የአልፋ ሃይድሮክሳይድ ምርት ለመጠቀም ይሞክሩ።
ግላይኮሊክ አሲድንም ጨምሮ አልፋ ሃይድሮክሳይድ አሲዶች ወይም ኤኤችኤዎች (አልፋ ሃይድሮክሳይድ አሲዶች) ቆዳን ለማቅለጥ በጣም ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ። ግሊኮሊክ አሲድ በተለምዶ በየቀኑ ጥቅም ላይ በሚውሉ በኬሚካል ገላጮች ውስጥ ሊገኝ ይችላል። ይህ ምርት የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ይሟሟል እና ያስወግዳል ፣ ይህም ጥቁር ነጥቦችን ለማከም ፍጹም ያደርገዋል።
- የሳሊሲሊክ አሲድ ወይም የቤንዞይል ፔሮክሳይድ ምርቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ በተመሳሳይ መንገድ ይጠቀሙ እና መመሪያዎቹን ሁል ጊዜ ያንብቡ።
- ኤኤችኤች ለፀሐይ ብርሃን የቆዳ ስሜትን ሊጨምር ይችላል። ስለዚህ ይህንን ምርት ከተጠቀሙ በኋላ በጠራራ ፀሐይ ውጭ ሲወጡ ይጠንቀቁ።
ደረጃ 5. ምን ዓይነት ምርት መጠቀም እንደሚፈልጉ ይወስኑ ፣ ክሬም ወይም የፊት መታጠቢያ።
የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ብዙውን ጊዜ በአከባቢ ክሬም ወይም ፊት እጥበት መልክ ይገኛሉ። አካባቢያዊ ቅባቶች ብዙውን ጊዜ ለረጅም ጊዜ ይተዋሉ ፣ ስለሆነም ለመሥራት ረዘም ያለ ጊዜ አላቸው ፣ ግን እነሱ ደግሞ ቆዳውን የማበሳጨት የበለጠ ዝንባሌ አላቸው። በምርት ማሸጊያው ላይ የተሰጡትን መመሪያዎች ይከተሉ ፣ እና ጥንቃቄ የተሞላ ቆዳ ካለዎት በከፍተኛ ጥንቃቄ ያድርጉ።
ዘዴ 2 ከ 5 - ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ጋር በቤት ውስጥ የተሰሩ መድኃኒቶችን መጠቀም
ደረጃ 1. በቤት ውስጥ የሚሰሩ መድሃኒቶች ስጋቶችን እና ገደቦችን ይረዱ።
በቤት ውስጥ የሚሰሩ የሕክምና ዘዴዎችን ለመደገፍ ትንሽ ወይም ምንም ሳይንሳዊ ምርምር የለም። የዚህ ዘዴ ድጋፍ በአብዛኛው አጠር ያለ ፣ ወይም በግል ተሞክሮ ላይ የተመሠረተ ነው። እነዚህ ህክምናዎች ላይሰሩ ወይም ላይሰሩ ይችላሉ ፣ እና ቆዳውን ሊጎዱ ይችላሉ። የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ለመጠቀም ከመሞከርዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ።
- በጣም ስሜታዊ ቆዳ ካለዎት በጥንቃቄ እርምጃ ይውሰዱ እና የምርቱን ቀጭን ስሪት ይጠቀሙ።
- ምርቱ ቆዳውን የሚያበሳጭ ከሆነ እሱን መጠቀም ያቁሙ።
ደረጃ 2. የእንቁላል ነጭ ጭምብል ይሞክሩ።
በእንቁላል ውስጥ ያለው ፕሮቲን ብጉርን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ይገድላል ተብሎ ይታሰባል። የፊት ጭንብል ለማድረግ ፣ የእንቁላል ነጭውን ከጫጩት ይለዩ ፣ እና ፊትዎ ሲደርቅ ፣ የእንቁላል ነጭውን በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ። ይህንን ለማድረግ ደግሞ ጨርቅ መጠቀም ይችላሉ። ጣቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ መጀመሪያ ጣቶችዎን ያፅዱ እና ያድርቁ። የመጀመሪያው የእንቁላል ንብርብር ከደረቀ በኋላ ተጨማሪ ንብርብር ይተግብሩ። ይህንን እርምጃ ከ 3 እስከ 5 ጊዜ ይድገሙት ፣ እና ቀዳሚው ንብርብር መጀመሪያ እንዲደርቅ ያድርጉ። ከዚያ ፊትዎን ይታጠቡ እና ያድርቁ።
- በእያንዳንዱ የእንቁላል ሽፋን መካከል የቲሹ ንብርብሮችን ማከል ይችላሉ። በሕክምናው መጨረሻ ላይ ፊትዎን ከመታጠብዎ በፊት እያንዳንዱን ንብርብር ይንቀሉ።
- የሳልሞኔላ ባክቴሪያ በጥሬ እንቁላል ነጮች ውስጥ ሊያድግ ይችላል። ጥሬ እንቁላል ነጮችን በጭራሽ አይውጡ።
ደረጃ 3. ሞቅ ያለ ማር ይጠቀሙ።
ማር የፀረ -ተባይ እና ፀረ -ባክቴሪያ ባህሪዎች ያሉት ሲሆን ቁስሎችን እና የቆዳ በሽታዎችን ለመፈወስ ይረዳል። ሆኖም ፣ ማር በብጉር ወይም በጥቁር ነጠብጣቦች ላይ ምንም ውጤት እንደሌለው የሚጠቁም ምንም ማስረጃ የለም። የማር ተለጣፊ ተፈጥሮ ጥቁር ነጥቦችን ለማሰር እና ለማስወገድ ይረዳል ተብሎ ይታሰባል።
- በድስት ውስጥ ማር ያሞቁ ፣ ወይም ማር የያዘውን ጠርሙስ በሙቅ ውሃ ውስጥ ያድርጉት። ማር ለመንካት በቂ በሚሞቅበት ጊዜ ግን ቆዳዎን ባልተቃጠለ ጊዜ በጥቁር ነጥቦቹ ላይ ይተግብሩ እና ለአስር ደቂቃዎች ያህል እንዲደርቅ ያድርጉት።
- እርጥብ በሆነ ጨርቅ ፊትዎን ይታጠቡ።
- ሌሊቱን በፊትዎ ላይ ማርዎን መተው ይችላሉ ፣ ግን ከእንቅልፉ ሲነቁ ፊትዎ ትራስ ላይ እንዳይጣበቅ ማር ማድረቁን ያረጋግጡ!
ዘዴ 3 ከ 5 - ሰው ሠራሽ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም የቤት ውስጥ መድኃኒቶችን መጠቀም
ደረጃ 1. ከመቀጠልዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ።
ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን እንደሚጠቀሙ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ሁሉ ፣ ለእነዚህ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ውጤታማ እና ደህንነትን ለመደገፍ ጥቂት ሳይንሳዊ ማስረጃዎች አሉ። የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ከመሞከርዎ በፊት ሐኪም ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ ያማክሩ። ከጥቂት ጥቁር ነጠብጣቦች ይልቅ እጅግ የከፋ ችግር በመፍጠር ቆዳዎን በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዱ ይችላሉ።
ደረጃ 2. የቦረሪት ዱቄት መፍትሄ ይስሩ።
አንድ የሚመከር መድሃኒት የተቀላቀለ የተቦረቦረ አሲድ ከውሃ ጋር የተቀላቀለ ነው። ቦሪ አሲድ በፋርማሲዎች ሊገዛ የሚችል መለስተኛ የአሲድ ዓይነት ነው። ግማሽ የሾርባ ማንኪያ የቦሪ አሲድ ዱቄት ከአንድ ተኩል ኩባያ ሙቅ ውሃ ጋር ይቀላቅሉ። በመፍትሔው ውስጥ ጨርቅ ይቅቡት እና በቆዳ ላይ ይተግብሩ። ድብልቁ እንዲሠራ ለአሥራ አምስት ወይም ለሃያ ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉት።
- ብጉርን ለማከም የቦሪ አሲድ አጠቃቀምን የሚደግፉ ጥናቶች የሉም። ይህ ንጥረ ነገር የፀረ -ቫይረስ እና ፀረ -ባክቴሪያ ባህሪዎች እንዳሉት የሚጠቁሙ ማስረጃዎች ቢኖሩም ፣ ቡር አሲድ ብጉርን ለማከም ውጤታማ ስለመሆኑ ምንም ማስረጃ የለም።
- ምንም እንኳን ይህ የተደባለቀ ድብልቅ የሴት ብልት የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን እና ቁስሎችን ለማከም ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም ፣ ቦሪ አሲድ በትክክል ካልተሟጠጠ ከባድ የቆዳ እና የዓይን መቆጣት ሊያስከትል ይችላል።
- በተጨማሪም ፣ boric አሲድ የያዙ ቅባቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ ብጉር በተነጠቁ በሽተኞች ውስጥ ብዙ ጉዳዮች አሉ።
- ቦሪ አሲድ ፀረ ተባይ መሆኑን ከተዋጡ ወይም ከተነፈሱ ለሕፃናት መርዛማ መሆኑን ይረዱ።
ደረጃ 3. Epsom ጨው እና አዮዲን ይጠቀሙ።
ይህ ዘዴ የሚሠራበት መንገድ ዘይት እና የሞተ ቆዳን ከቆዳ ቀዳዳዎች ውስጥ ማላቀቅ ነው። የኢፕሶም ጨው ትልቅ የማራገፍ ወኪል ነው። በግማሽ ኩባያ ሙቅ ውሃ ውስጥ አራት የአዮዲን ጠብታዎች ከአንድ የሻይ ማንኪያ የኢፕሶም ጨው ጋር ይቀላቅሉ። ጨው እስኪቀልጥ እና የሙቀት መጠኑ በትንሹ እስኪቀንስ ድረስ ይቅቡት። ይህ ድብልቅ ለቆዳ ደህንነቱ የተጠበቀ የሙቀት መጠን ከደረሰ በኋላ የጥጥ ሳሙና በመጠቀም ፊት ላይ ይተግብሩ እና እንዲደርቅ ያድርጉት። ከዚያ ፊትዎን ይታጠቡ እና ያድርቁ።
እንደገና ፣ ይህ ዘዴ በእውነቱ ጥቁር ነጥቦችን ሊያስወግድ የሚችል ምንም ማስረጃ የለም። አዘውትሮ ጥቅም ላይ ከዋለ ወይም ለረጅም ጊዜ ከቆየ ፣ አዮዲን ከባድ የቆዳ ምላሾችን ሊያስከትል ወይም ሃይፐርታይሮይዲዝም (ሃይፐርታይሮይዲዝም) የመያዝ አደጋ ላይ ሊጥልዎት ይችላል።
ዘዴ 4 ከ 5 - የእንፋሎት እና ሌሎች ዘዴዎች
ደረጃ 1. ቀዳዳዎቹን ለመክፈት ቆዳውን በእንፋሎት ይያዙ።
ጥቁር ነጥቦችን ከመጨፍጨፍና ከማስወገድዎ በፊት በመጀመሪያ ቀዳዳዎቹን ማላቀቅ አለብዎት። ጥቁር ነጠብጣቦች በጣም የሚጣበቁ እና በቀላሉ አይወጡም ፣ ግን መጀመሪያ ቀዳዳዎቹን ከፈቱ በቀላሉ ሊያወጡዋቸው ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ፊትዎን ቢያንስ ከ 30 ሴንቲ ሜትር በላይ በሞቀ ውሃ በተሞላ ጎድጓዳ ሳህን ከአሥር እስከ አስራ አምስት ደቂቃዎች በጥንቃቄ ማስቀመጥ ነው። ወደ ሙቅ ውሃ በጣም አይቅረቡ ምክንያቱም ፊትዎ እንዲቃጠል ሊያደርግ ይችላል።
- እንፋሎት በሁሉም ቦታ እንዳይሰራጭ ፎጣ በራስዎ ላይ ያድርጉ።
- በእንፋሎት በሚጋለጡበት ጊዜ የቆዳ ቀዳዳዎች መፍታት ሲጀምሩ ይሰማዎታል።
- እንዲሁም የመታጠቢያ ጨርቅ በሞቀ ውሃ ውስጥ አጥልቀው ፊትዎ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ጥቁር ነጠብጣብ ማስወገጃ ይጠቀሙ።
ጥቁር ጭንቅላት አውጪ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎችን እና የውበት ባለሙያዎችን ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ የሚጠቀሙበት መሣሪያ ነው ፣ ግን እርስዎም በቤት ውስጥ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ይህ መሣሪያ ለመጠቀም ቀላል እና በጣቶችዎ ጥቁር ነጥቦችን ከጨመቁ ያነሰ አደጋ አለው።
- ቆዳው ከተጣራ በኋላ የኤክስትራክተር ቀዳዳውን ክፍል በጥቁር ነጥቡ ላይ ያስቀምጡ እና በቀስታ ይጫኑ ፣ ከዚያ መሣሪያውን ወደ ታች ይጎትቱ። ጥቁር ነጠብጣቦች ከቆዳዎ ቀዳዳዎች ይወሰዳሉ።
- በጣም አይግፉ። ጥቁር ነጠብጣቦች በቀስታ ግፊት ሊወገዱ ካልቻሉ ፣ ወቅታዊ ክሬም ይጠቀሙ። በጣም ከተጫኑ ቆዳው ሊጎዳ ይችላል።
- በባክቴሪያዎ እና በባክቴሪያዎ ውስጥ ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ እገዳዎች እንዳይስፋፉ ከተጠቀሙበት በኋላ ቆዳውን እና ኤክስትራክተርን ያፅዱ።
ደረጃ 3. ጥቁር ነጠብጣቦችን በመጠቀም ጥቁር ነጥቦችን ያስወግዱ።
ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ በልዩ ሁኔታ የተነደፈ ፕላስተር ይጠቀሙ። ይህ ዘዴ የቆዳ መቆጣት ያስከትላል። ይህ ጊዜያዊ ብቻ ነው ፣ ግን በአስቸኳይ ጊዜ ውስጥ በጣም ጠቃሚ ነው። የዚህን ፕላስተር አልፎ አልፎ አጠቃቀምን በጥሩ ጽዳት እና በማራገፍ ዘዴ ያጣምሩ።
ለጥሩ ውጤት የጥቁር ነጠብጣቡን ንጣፍ ከመተግበሩ በፊት የቆዳውን ቀዳዳዎች ለማላቀቅ በተከታታይ ለበርካታ ምሽቶች የሕክምና ክሬም እንዲጠቀሙ ይመከራል።
ደረጃ 4. ጥቁር ነጥቦችን አይጨመቁ።
በጭራሽ አይጨመቁ ፣ አይጨመቁ ወይም ጥቁር ነጥቦችን አይምረጡ። ጥቁር ነጥቦችን መጨፍለቅ ቆዳዎ እንዲበከል እና እንዲቃጠል ሊያደርግ ይችላል ፣ እና ይህ ጥቁር ነጥቦቹ ተመልሰው እንዳይመጡ አያግደውም።
ዘዴ 5 ከ 5 - የሕክምና ሕክምናን መጠቀም
ደረጃ 1. ጥቁር ነጥቦቹ አሁንም ካልሄዱ ወደ ሐኪም ይሂዱ።
ጥቁር ነጥቦችን እና መጥፎ የቆዳ ሁኔታዎችን ለማስወገድ ችግር ከገጠምዎት ለእርዳታ ወደ ሐኪም ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ ይሂዱ። ሐኪሙ የቆዳዎን ዓይነት በጥንቃቄ ይመረምራል እና እንደ ሁኔታዎ በጣም ጥሩውን ሕክምና ይሰጣል። ይህ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች ፣ ፋርማሲዎች ወይም ተፈጥሯዊ መድኃኒቶችም ሊሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 2. በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት ለመጠቀም ይሞክሩ።
በመድኃኒት ማዘዣ መድኃኒቶች ሊታከሙ የማይችሉትን ብጉር ለማከም ከሐኪም ሐኪም በርካታ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች አሉ። ይህ ዓይነቱ መድኃኒት አልፎ አልፎ በአፍንጫቸው ላይ ትንሽ ጥቁር ጭንቅላት ብቻ ለሚያገኙ ሰዎች አይደለም።
ምናልባት ዶክተርዎ ቤንዞይል ፔሮክሳይድን ያዝዙ ይሆናል። ይህ መድሃኒት ኮሜዲክቲክ ባህሪዎች አሉት (የተዘጉ ቀዳዳዎችን ያስወግዳል) ፣ ፀረ-ብግነት ፣ እንዲሁም ብጉርን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን እንደሚቀንስ ታይቷል።
ደረጃ 3. አንቲባዮቲኮችን እና ወቅታዊ መድሃኒቶችን ለማግኘት ዝግጁ ይሁኑ።
ከጥቁር ነጠብጣቦችዎ ጋር አብሮ በሚመጣ ብጉር እብጠት ምክንያት ቁስሎች ካሉዎት የቆዳ ህክምና ባለሙያ ከአካባቢያዊ መድኃኒቶች ጋር አብረው እንዲወስዱ አንቲባዮቲኮችን ያዝዙ ይሆናል። በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ብቻ ይሰጣል።
ጠቃሚ ምክሮች
- እነሱን ለማስወጣት በሚሞክሩበት ጊዜ ጥቁር ነጥቦችን በጣም አይጨመቁ። በቀስታ ያድርጉት እና መጀመሪያ እጆችዎን ያፅዱ።
- ቀለል ያለ ሳሙና ወይም ማጽጃ በመጠቀም በየቀኑ ፊትዎን ይታጠቡ።
- በቀን ቢያንስ አንድ ጊዜ ፊትዎን ይታጠቡ ፣ ግን የሚቻል ከሆነ በቀን ሁለት ጊዜ ጠዋት እና ማታ ይታጠቡ።
- በአንድ ጊዜ አንድ ዘዴ ብቻ ይጠቀሙ ፣ እና ቆዳውን በቀስታ ይንከባከቡ። ከመጠን በላይ መቧጨር ፣ ከባድ ኬሚካሎችን መጠቀም እና ፊትዎን ከመጠን በላይ መታጠብ በእውነቱ ጥቁር ነጥቦችን ሊያባብሰው ይችላል። በእርጋታ ያድርጉት!
- ፀጉርዎን በንጽህና ይጠብቁ። ንፁህ ፊት ካለዎት ፣ ከፀጉርዎ የሚመጡ ዘይቶች ቀስ ብለው ወደ ፊትዎ ሊሮጡ እና ቀዳዳዎን ሊጨፍኑ ይችላሉ።
- በቆዳዎ ቀዳዳዎች ውስጥ ያለው መዘጋት እንዳይባባስ ሁል ጊዜ ዘይት-አልባ እርጥበት ይጠቀሙ።
- ጥሩ የማስወገጃ ማጽጃ ይጠቀሙ። ስሜት የሚነካ ቆዳ ካለዎት ፣ የሚያራግፉ ምርቶችን አይጠቀሙ ፣ ወይም በሳምንት ቢያንስ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ቀለል ያለ የማቅለጫ ዓይነት ይጠቀሙ። ከመጠን በላይ መሟጠጥ ፊትን በተፈጥሮ ለማራስ እና ቆዳውን ከጥቁር ነጠብጣቦች ፣ ከሽፍታ ወይም ከቀይ ብጉር ለመከላከል ጠቃሚ የሆኑ የፊት ዘይቶችን ያስወግዳል።
- በእጆችዎ ላይ ያለው ዘይት ወደ ፊትዎ እንዳይዘዋወር ፊትዎን ብዙ ጊዜ አይንኩ።
- ጥፍሮችዎን በንጽህና ይጠብቁ። ይህ ባክቴሪያዎችን እና ቆሻሻን ከእጆችዎ ወደ ፊትዎ እንዳይዘዋወር ይከላከላል ፣ በተለይም ጠቃጠቆዎችን ወይም ጥቁር ነጥቦችን በሚጭኑበት ጊዜ።
- የወደፊት መሰባበርን ለመከላከል ብዙውን ጊዜ ትራስዎን ይለውጡ።
ማስጠንቀቂያ
- ሻካራ ህክምና ጥቁር ነጥቦችን ሊያባብሰው እንጂ ሊያድናቸው አይችልም። ከራስዎ በስተቀር ማንም ከዚህ በፊት ማንም ሊያየው የማይችለውን ቀይ ፣ ሻካራ እና እብጠት ብጉር ማግኘት ይችላሉ።
- በዓይን ውስጥ ወይም በአከባቢው ውስጥ ማንኛውንም ቁሳቁስ አይጠቀሙ። ነገር ግን አስቀድመው ካደረጉ ወዲያውኑ ውሃ በመጠቀም ዓይኖችዎን ይታጠቡ።
- አንድ ምርት ከመጠቀም መቆጣት ከተሰማዎት ከምርቱ ጋር የተገናኘውን የደንበኛ አገልግሎት (ብዙውን ጊዜ በምርቱ ጀርባ ላይ ይታተማል) እና ወዲያውኑ መጠቀምዎን ያቁሙ።
ተዛማጅ wikiHow ጽሑፎች
- ትልልቅ ቀዳዳዎችን እና ነጥቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
- የተዘጉ ቀዳዳዎችን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል
- ብጉርን ለማስወገድ ፈጣን መንገዶች
- በተፈጥሮ ብጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
- ትላልቅ ቀዳዳዎችን እንዴት እንደሚዘጋ
