በትንሽ ጥረት ፣ የጀርባ ቦርሳ ማጓጓዝ ብዙ አስደሳች ሊሆን ይችላል። የታቀዱ ጉዞዎች ብዙ ሰዎችን በካምፕ እና በ RV ጣቢያዎች ላይ ሳያስፈልጋቸው በመሬት ገጽታ ቦታዎች ላይ ማሰር ቀላል ያደርግልዎታል። በምድረ በዳ ውስጥ በመውደቅ እና ወደ ቤትዎ የሚወስደውን መንገድ ለማግኘት ከፈለጉ ፣ በደህና እና በጥንቃቄ ጉዞውን እንዴት ማቀድ እንደሚችሉ ይማሩ። ምን ማምጣት እንዳለበት ፣ ጉዞን ውጤታማ በሆነ መንገድ ማቀድ እና ቡድንዎን በተቻለ መጠን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዴት እንደሚጠብቁ ይወቁ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - ጉዞን ማቀድ
ደረጃ 1. መጀመሪያ በቀን ውስጥ ይውጡ ፣ ከዚያ በአንድ ሌሊት ይውጡ።
ለጥቂት ቀናት ጉዞ ከመሄድዎ በፊት የትኛው እርስዎን በጣም እንደሚስማማዎት ለማየት በተለያዩ እርከኖች እና የአየር ሁኔታ ውስጥ በየቀኑ የእግር ጉዞዎችን ይሞክሩ። የ 22 ኪሎ ሜትር ምድረ በዳውን ከመቃኘትዎ በፊት በጫካ ጀብዱ መደሰቱን ማረጋገጥ ጥሩ ሀሳብ ነው።
- ያለ መሣሪያ ለመውጣት ይሞክሩ። ሆኖም ፣ ብዙ የመጠጥ ውሃ ፣ መክሰስ ፣ የአከባቢ ካርታ እና ትክክለኛ ቦት ጫማ ይዘው ይምጡ። ከአንዳንድ ጓደኞችዎ ጋር አንድ ኪሎሜትር ወይም ሁለት ይሂዱ እና ይዝናኑ።
- ከወደዱት ፣ በበለጠ ረግረጋማ በሆነ መሬት ላይ ረዘም ላለ ጊዜ በእግር ለመጓዝ ይሞክሩ። ከወደዱት ፣ ቦርሳዎን ይዘው ይምጡ እና ይደሰቱ እንደሆነ ይመልከቱ። ቀስ በቀስ ፣ ተከታታይ ጉዞዎችን ይገንቡ።
ደረጃ 2. ለጀርባ ቦርሳ ጉዞዎ አጠቃላይ መድረሻ ይምረጡ።
ተራሮችን ይወዳሉ? ሜዳ? ሰፊው ሐይቅ? የኋላ ታሪክ እርስዎ ከሚኖሩበት አካባቢ ቅርብ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም የበለጠ ጀብደኛ የእግር ጉዞ ተሞክሮ ለማግኘት ከዚህ የበለጠ ለመጓዝ ይፈልጉ ይሆናል። በአብዛኛዎቹ አካባቢዎች በእግር ለመጓዝ እና ለመንደፍ የሚሄዱባቸውን ብሔራዊ ፓርኮች ለማግኘት በመኪና ሩቅ መጓዝ የለብዎትም።
- ለመረጡት መድረሻ ትክክለኛውን ሰዓት ያዘጋጁ። አንዳንድ መድረሻዎች በዓመቱ ውስጥ በተወሰኑ ጊዜያት ወይም በበዓላት ወቅት በጣም የተጨናነቁ ይሆናሉ ፣ ነገር ግን ሌሎች መድረሻዎች በተወሰኑ ጊዜያትም እንዲሁ ለጀርባ ቦርሳ ተስማሚ አይደሉም። ጀማሪ ከሆኑ በበጋ አጋማሽ ላይ በረሃውን መጎብኘት በጣም ምቾት አይኖረውም።
- እንዲሁም በእርባታቸው ወቅት ድቦች ከሚኖሩባቸው አካባቢዎች መራቅ ጥሩ ሀሳብ ነው ፣ ይህም በክልል ሊለያይ ይችላል።
ደረጃ 3. አንድ የተወሰነ መናፈሻ ወይም የበረሃ ቦታ ይምረጡ።
የኩምበርላንድን ክፍተት ከፍ ማድረግ ይፈልጋሉ? ዮሰማይት ማሰስ? በታላቁ ቴቶኖች ውስጥ ድንኳን ማቋቋም? እርስዎ ማሰስ በሚፈልጉት የአገሪቱ የተወሰነ አካባቢ ላይ ከሰፈሩ በኋላ ለውጭ ካምፕ ተስማሚ የሆነ አካባቢ ይምረጡ። በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ካሉ አንዳንድ ምርጥ እውነተኛ የካምፕ መዳረሻዎች እዚህ አሉ
- ዮሰማይት ብሔራዊ ፓርክ ፣ ካሊፎርኒያ
- ኢያሱ ዛፍ ፣ ካሊፎርኒያ
- ዴናሊ ብሔራዊ ፓርክ ፣ ኤኬ
- ነጭ ተራራ ብሔራዊ ደን ፣ ኤን
- የኦሎምፒክ ብሔራዊ ፓርክ ፣ ዋ
- የጽዮን ብሔራዊ ፓርክ ፣ ዩቲ
- የበረዶ ግግር ብሔራዊ ፓርክ ፣ ኤም.ቲ
- ቢግ ቤንድ ብሔራዊ ፓርክ ፣ ቴክሳስ
ደረጃ 4. በአካባቢው የሚያልፈውን መንገድ ያቅዱ።
የተለያዩ የበረሃ አካባቢዎች እና መናፈሻዎች ለጀርባ አገር ተጓkersች የተለያዩ አማራጮችን ይሰጣሉ። ስለዚህ ለተወሰኑ ዱካዎች የአከባቢውን መናፈሻዎች ካርታ ይፈትሹ ወይም ብሔራዊ ፓርኮችን ድር ጣቢያ በመጎብኘት በመስመር ላይ ያግኙ። በአጠቃላይ ፣ ረጅም የእግር ጉዞዎች በችግር ደረጃ ፣ በመሬቱ ዓይነት እና በመድረሻው ላይ ማየት በሚፈልጉት መልክዓ ምድር ላይ በመመርኮዝ ሊመረጡ የሚችሉ ሶስት ዓይነቶችን ያጠቃልላል። ሦስቱ መሠረታዊ የኋላ አገራት መውጣት ዓይነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ።
- ጉዞዎን የጀመሩበት እስከሚጨርሱ ድረስ ረጅም ክበብን የሚከተል የክብ ሽርሽር።
- ወደ አንድ የተወሰነ መድረሻ የሚሄዱበት 'ወደ ውጭ እና ወደ ኋላ' የእግር ጉዞ ፣ ከዚያ የእግር ጉዞ ዱካዎን እንደገና ለመመርመር ይመለሱ።
- የ 'መጨረሻ እስከ መጨረሻ' የእግር ጉዞ አብዛኛውን ጊዜ መኪናው በመድረሻው በሁለቱም የመጨረሻ ቦታዎች ላይ መተው ይጠይቃል ፣ ወይም በመድረሻው መጨረሻ ላይ ለማንሳት ማመቻቸት ይችላሉ። ይህ ዓይነቱ ብዙውን ጊዜ በበርካታ አካባቢዎች ውስጥ የሚያልፉ ረጅም የእግር ጉዞዎችን ያደርጋል።
ደረጃ 5. በመጀመሪያው የእግር ጉዞ ላይ ለእርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ምቹ የሆነ መንገድ እና መርሃ ግብር ያዘጋጁ።
ምንም እንኳን ወዲያውኑ ለመጀመር እና ጠንከር ያሉ ነገሮችን ለመሞከር ቢፈልጉ ፣ በየቀኑ ምን ያህል እንደሚሄዱ ሲያቅዱ የመሬት ገጽታውን ፣ የአየር ሁኔታን ፣ ተሞክሮዎን እና የቡድንዎን ሁኔታ ግምት ውስጥ ያስገቡ። አብዛኛዎቹ ዱካዎች በችግር የተቀመጡ ናቸው ፣ ስለዚህ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት የእግር ጉዞዎች ደረጃ 1 ወይም 2 ን መሞከር ጥሩ ሀሳብ ነው። ደረጃውም በጣም ፈታኝ ነው።
- ለጀማሪዎች እና ለሳምንቱ መጨረሻ ተጓkersች አሁን ካለው የእግር ጉዞ በቀን ከ6-12 ማይል (9.7–19.3 ኪሜ) በላይ ለመውጣት ማቀድ አለባቸው። በአንዳንድ ሻካራ መሬት ላይ ርቀቱ ከበቂ በላይ ነው።
- በከፍተኛ ሁኔታ ላይ ያሉ ልምድ ያላቸው ተጓkersች በመሬት አቀማመጥ ላይ በመመርኮዝ ብዙውን ጊዜ በቀን ከ10-25 ማይል (16-40 ኪ.ሜ) ይወጣሉ። ሆኖም ፣ እራስዎን ከመጠን በላይ ባይገፉ ይሻላል።
ደረጃ 6. መድረሻዎ ከዚህ በፊት ፈቃድ ወይም ሌላ ዝግጅት የሚፈልግ መሆኑን ለማየት እዚህ ይመልከቱ።
በወል መሬት ላይ ከሰፈሩ ፣ ብዙውን ጊዜ ወደ መናፈሻው ለመግባት እና እዚያ ለመሰፈር ትንሽ ክፍያ አለ። ፓርኮቹ ብዙውን ጊዜ በጣም ትንሽ ናቸው እና እንደ ወቅቱ ሁኔታ ለ 15 ዶላር ወይም ለአንድ ሌሊት ብቻ ማምጣት ያስፈልግዎታል።
- በአብዛኞቹ መናፈሻዎች ውስጥ በሚወጡበት ጊዜ የመኪናዎን ፈቃድ እና የድንኳንዎን ወይም የከረጢቱን ይዘቶች ማሳየት ያስፈልግዎታል። በጠባቂው ቢሮ ለመመዝገብ ሲመጡ የአከባቢ ደንቦች ይብራራሉ።
- አብዛኛዎቹ ብሔራዊ ፓርኮች እና ሌሎች የህዝብ መሬቶች እርስዎ በሰፈሩበት ዓመት ውስጥ በአካባቢያቸው ውስጥ የተወሰኑ መመሪያዎች አሏቸው። ለምሳሌ ፣ ዮሴሚት ብሔራዊ ፓርክ ምግብ ለማከማቸት ፀረ-ድብ ጣሳዎችን ይፈልጋል።
ደረጃ 7. ስለ አካባቢያዊ የእሳት አደጋ ደንቦች ይወቁ።
የአከባቢ ደንቦች እስከፈቀዱ ድረስ የእሳት ቃጠሎ ለካምፕ አስደሳች ነው። ብዙ አካባቢዎች በበጋ ወቅት እሳትን ማብራት ይከለክላሉ። በሌሎች ወቅቶች ፣ የእሳት ቃጠሎ በተወሰኑ ቦታዎች ብቻ ይፈቀዳል ፣ ብዙውን ጊዜ በሰፈሩ ውስጥ በሚገኘው የእሳት ቀለበት ውስጥ። በአንዳንድ ቦታዎች በገጠር አካባቢዎች የማብሰያ ምድጃዎችን ለመጠቀም የተለየ የእሳት ፈቃድ ያስፈልጋል።
እሳትን ያለ ምንም ክትትል በጭራሽ አይተዉ። ሙሉ በሙሉ ለማጥፋት በቂ ውሃ እስካልተገኘ ድረስ እሳት አያድርጉ። ለጥንቃቄ ሲባል እሳቱ ከእሳቱ ክበብ ውጭ ነገሮችን እንዳያቃጥል 15 ጫማ (5 ሜትር) ርዝመት ያለውን ቦታ ያፅዱ።
የ 3 ክፍል 2 ለጉዞ ማሸግ
ደረጃ 1. ከእርስዎ አቀማመጥ ጋር የሚስማማ ጠንካራ የጀርባ ቦርሳ ይጠቀሙ።
ከረጢት ወይም ቦርሳ ከባድ ሸክሞችን ለመሸከም ጠንካራ መሆን አለበት ፣ ግን ደግሞ ረጅም የእግር ጉዞ ካደረጉ በኋላ ህመም እንዳይሰማዎት በቂ ብርሃን መሆን አለበት። ሻንጣውን በሰውነትዎ ላይ በደንብ ለማቆየት እንዲቻል የውስጥ ክፈፎች ፣ የደረት ቀበቶዎች ፣ እና የወገብ ቀበቶዎች ያላቸውን ቦርሳዎች ይፈልጉ።
- የጀርባ ቦርሳዎች በስፖርት ዕቃዎች መደብሮች ይሸጣሉ እና ለእርስዎ መጠን እና ቁመት ተስማሚ ናቸው። በጣም የሚስማማውን ለማግኘት በአንድ ጊዜ አንድ ቦርሳ መሞከር ጥሩ ሀሳብ ነው።
- ቦርሳዎ ለምግብ እና ውሃ ቦታ ፣ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ መሣሪያ ፣ የዝናብ ማርሽ ፣ የፀሐይ ማርሽ ፣ የእጅ ባትሪ ወይም የፊት መብራት እና ባትሪዎች ፣ ድንኳን እና የመኝታ ከረጢት ሊኖረው ይገባል ፣ ምንም እንኳን በቡድን ጉዞ ላይ አንድ ባይፈልጉም።
ደረጃ 2. ጠንካራ የእግር ጉዞ ጫማ ያድርጉ።
ያለ ተገቢ ጫማ ያለ መውጣት ምቾት አይሰማውም። ማይሎችን በእግር ለመጓዝ ከፈለጉ ጫማዎ ግፊቱን መቋቋም የሚችል መሆኑን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል። ምርጥ ምርጫ? ጉዞዎን ቀላል ለማድረግ በጥሩ ድጋፍ እና ጥንካሬ ጥንድ ውሃ የማይገባ ቦት ጫማ ያድርጉ።
በጫማ ጫማ ወይም በቀጭኑ ስኒከር ውስጥ የአንድ ቀን ጉዞ በጭራሽ አይሂዱ። የቴኒስ ጫማዎች አንዳንድ ጊዜ በተወሰኑ አካባቢዎች በእግር ለመጓዝ ምቾት ፣ ቀላል እና ፍጹም ሊሰማቸው ይችላል ፣ ግን የሚለብሷቸው ጫማዎች የሚያጋጥሙዎትን የመሬት ገጽታ ለመሸፈን ጠንካራ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. በርካታ የልብስ ንብርብሮችን ይልበሱ።
ብዙ የአለባበስ ንብርብሮችን መልበስ በተለያዩ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ውስጥ ምቾት ይሰጥዎታል። የእግር ጉዞዎን ሲጀምሩ የአየር ሁኔታው ሞቃታማ ቢሆንም ፣ ይህ ማለት ቀኑን ሙሉ ተመሳሳይ ሆኖ ይቆያል ማለት አይደለም።
- ከዚህም በላይ ተራራማ አካባቢዎች በፈጣን ትነት እና ተለዋዋጭ የአየር ጠባይ ይታወቃሉ። ገና ሲጀምሩ 32 ዲግሪ ሴልሺየስ ቢሆን ፣ የዝናብ ከረጢት ወይም ኮት ይዘው ይምጡ። እንዲሁም ባርኔጣ ፣ ጓንት ፣ ካልሲዎች እና የሶኬት ሽፋን ፣ የውስጥ ሱሪ ፣ አጫጭር እና ጠንካራ የእግር ጉዞ ጫማዎች ያስፈልግዎታል።
- ከጥጥ ይልቅ ፈጠን ብለው እንዲሞቁ እና እንዲደርቁ የሚያግዝዎ ሰው ሠራሽ ፣ ሱፍ ወይም ሌላ ጨርቆች ለመልበስ ይሞክሩ።
- ብዙ ካልሲዎችን አምጡ። ብዙ ይራመዳሉ ፣ ስለዚህ በጉዞዎ ወቅት እግሮችዎን ንፁህ እና ማድረቅ አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 4. ብዙ ከፍተኛ የካሎሪ መክሰስ ይዘው ይምጡ።
በጀርባ አገር ውስጥ የእግር ጉዞ ማድረግ እንደ ስሞር እና ቤከን ላሉት ምግቦች ጊዜ አይደለም። አጭር ርቀቶችን የሚጓዙ ከሆነ እንደ ሾርባ እና ኬሪ ያሉ በውሃ ውስጥ የተቀላቀሉ እና የበሰሉ ወይም ወደ በረዶ-የደረቁ ምግቦች የታሸጉ ምግቦችን ይምረጡ። እንዲሁም ምግብን ማድረቅ መማር ይችላሉ። ፓስታ እንዲሁ ብዙውን ጊዜ በእግር ጉዞ ላይ ይካሄዳል።
ሁሉም የራሳቸውን መክሰስ ቢያመጡ ግን እራት አብረው ቢበሉ ይቀላል። ኃይልን ወደነበረበት ለመመለስ እና እርስዎ እንዲንቀሳቀሱ የሚያግዙ እንደ ለውዝ እና የደረቁ ፍራፍሬዎች ያሉ ከፍተኛ ካሎሪ እና ፕሮቲን ያላቸውን መክሰስ ይዘው ይምጡ። ዘቢብ እና ለውዝ አሁንም ጥሩ ናቸው።
ደረጃ 5. በተናጠል ሳይሆን በአንድ ላይ ማሸግ።
እያንዳንዱ ሰው የራሱን የእንቅልፍ ቦርሳ ማምጣት አለበት ፣ እና በድንኳኑ ውስጥ ለሁሉም የሚሆን በቂ ቦታ መኖር አለበት። ግልፅ ነው። ነገር ግን ለሦስቱም አንድ ነዳጅ ብቻ በመያዝ ከሶስት ሰዎች እና ከአራት ድንኳኖች ፣ ወይም ከአምስት ምድጃዎች ጋር በኋለኛው ሀገር ውስጥ እንዲያድሩ አይፍቀዱ። ብልጥ ያሽጉ። የቡድንዎ አባላት የሚያመጧቸውን መሣሪያዎች ያወዳድሩ እና የሚጠቀሙባቸውን አስፈላጊ ነገሮች ይከፋፍሏቸው ፣ ከዚያ በንብረቶችዎ መካከል ያስቀምጧቸው።
-
ቢያንስ አንድ አምጡ ፦
- የውሃ ማጣሪያ
- የካምፕ ምድጃ
- ድስት ወይም ድስት
-
እንደ አስፈላጊ ዕቃዎች የተባዙ ነገሮችን ለመሸከም ያስቡበት ፣ ለምሳሌ ፦
- የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት
- ኮምፓስ
- የካርታ ቅጂ
- መብራቶች ወይም ግጥሚያዎች
- የእጅ ባትሪ
ደረጃ 6. የመሣሪያዎን ዝርዝር ይቆጣጠሩ።
ሁሉም መሳሪያዎች በትክክል መሥራታቸውን ማረጋገጥ በጣም አስፈላጊ ነው። በትክክል የማይሠሩትን መሣሪያዎች ይፈትሹ እና/ይተኩ/ይጠግኑ። ያስታውሱ ፣ የሆነ ነገር ከተበላሸ መልሰው ማምጣት ያስፈልግዎታል።
- ድንኳንዎን ያፅዱ ፣ በተለይም እርስዎ ከተጠቀሙበት ጀምሮ ካላጸዱት። ለረጅም ጊዜ ካልተጠቀሙበት በድንኳኑ ላይ ሊቆዩ የሚችሉትን ማንኛውንም አቧራ እና በተለይም የምግብ ቅንጣቶችን ማስወገድ ይኖርብዎታል። እንደገና ከመጫንዎ በፊት ድንኳን ያዘጋጁ እና አየር እንዲወጣ ያድርጉት።
- ሁል ጊዜ አዲስ አብሪዎች እና የካምፕ ነዳጅ ይዘጋጁ ፣ እና በምድረ በዳ ውስጥ ሊሰበሩ እና ችግር ሊያስከትሉ የሚችሉ ባትሪዎችን ፣ የእጅ ባትሪዎችን ወይም ሌሎች መሳሪያዎችን ይፈትሹ።
ደረጃ 7. ፉጨት እና መስተዋት ያዘጋጁ።
እያንዳንዱ የውጭ አገር ጀብደኛ ድንገተኛ ሁኔታ ሲከሰት በከረጢቱ ውስጥ ፉጨት እና መስተዋት መያዝ አለበት። ተራራ ፈላጊ ከቡድኑ ከተለየ የጠፋውን ተራራ ለመፈለግ በፉጨት መጠቀም ይቻላል። ድንገተኛ ሁኔታ በሚከሰትበት ጊዜ መስተዋቶች የፀሐይ ብርሃንን ለማንፀባረቅ እና ለአደጋ ቡድኖችን ምልክት ለመላክ ሊያገለግሉ ይችላሉ። ሕይወት አድን ሊሆኑ የሚችሉ ትናንሽ ነገሮች ናቸው።
ደረጃ 8. የአከባቢውን ካርታ ይዘው ይምጡ።
እርስዎ የሚወጡበትን አካባቢ የተሟላ ካርታ ይዘው ይምጡ። መወጣጫው በደህና እና በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲሄድ ይህ አስፈላጊ ነው። የፓርኮች ካርታዎች ብዙውን ጊዜ በመንገድ መግቢያዎች ፣ በጎብኝዎች መረጃ ማዕከል አካባቢ ወይም በስፖርት አቅርቦት መደብሮች ላይ የመሬት አቀማመጥ ካርታዎችን ማግኘት ይችላሉ።
- የብሔራዊ ፓርክ ካርታዎች በአጠቃላይ ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው እና ለዕለታዊ የእግር ጉዞዎች ሊያገለግሉ ይችላሉ። ሆኖም ፣ እንዴት ከእነሱ ማንበብ እንደሚችሉ ካወቁ ፣ ከእንግሊዝ የጦር መሣሪያ ጥናት ወይም ከዩ.ኤስ.ኤስ.ኤስ. እነዚህ ካርታዎች እርስዎ በሚራመዱበት አካባቢ በአብዛኛዎቹ የስፖርት ዕቃዎች መደብሮች ውስጥ ይገኛሉ።
- ኮምፓስ አምጡ እና እንዴት እንደሚያነቡት ይወቁ እና በካርታዎ ይጠቀሙበት።
- በህትመት ውስጥ ማግኘት ካልቻሉ በውሃ መከላከያ ወረቀት ላይ ቅጂዎችን ለማተም አንዳንድ የሶፍትዌር ፕሮግራሞችን መጠቀም ይችላሉ። የጂፒኤስ መሣሪያዎች አካባቢዎን ሊጠቁሙ ይችላሉ ፣ ግን አሁንም ካርታ እና ኮምፓስ ከእርስዎ ጋር ሊኖርዎት ይገባል።
ደረጃ 9. ሻንጣዎን ሚዛናዊ ያድርጉ።
የኋላ ቦርሳዎ አሁን ጥሩ ሊመስል ይችላል ፣ ግን በአንዱ ትከሻዎ ውስጥ ያለው አለመመጣጠን እና ህመም ከጥቂት ኪሎ ሜትሮች ከተጓዘ በኋላ ይሰማል። በከረጢትዎ ውስጥ ያሉትን ከባድ ዕቃዎች መዘርጋት እና በሁለቱም በኩል እና ከላይ እስከ ታች ሚዛናዊ እንዲሆኑ ማድረጉ አስፈላጊ ነው።
- ሚዛናዊ እንዲሆን በጣም ከባድ የሆኑትን ነገሮች ከጀርባዎ በስተጀርባ እና በከረጢቱ ውስጥ ያስቀምጡ። ብዙውን ጊዜ ትልልቅ እና ከባድ ዕቃዎች መጀመሪያ ይገባሉ ፣ ከዚያ ተጨማሪው ቦታ እንደ ልብስ እና ሌሎች መሣሪያዎች ባሉ ነገሮች ተሞልቷል።
- የእግር ጉዞ ቦርሳዎን በትክክል እንዴት ማሸግ እንደሚቻል ላይ ተጨማሪ መረጃ ያግኙ።
ክፍል 3 ከ 3 - ደህንነትን ለመጠበቅ ያቅዱ
ደረጃ 1. ሊሆኑ የሚችሉ አካባቢያዊ አደጋዎችን መለየት።
ከመውጣትዎ በፊት በአካባቢው ያሉ ተራራዎችን የሚያሰጉ ልዩ አደጋዎችን ማወቅ ያስፈልግዎታል። እዚያ የመርዝ ኦክ አለ? እባብ? ድብ? አሁን የንብ ሰሞን ነው? ብትሰነጠቅ ምን ታደርጋለህ?
- ለመብረቅ መዘጋጀት ለተራራ ላይ ደህንነት አስፈላጊ አካል ነው። በመብረቅ እና በአውሎ ነፋሶች ወቅት ትክክለኛውን መጠለያ ማወቅ እና መፈለግን ይማሩ።
- ወደ 6,000 ጫማ ወይም ወደ 2 ኪሎሜትር የሚጠጋ ጀብዱ የሚሄዱ ከሆነ አጣዳፊ የተራራ በሽታን እንዴት እንደሚያውቁ እና እንዴት እንደሚይዙ ይማሩ።
- ለመቁረጥ ፣ ለመቧጨር እና ለአጥንት ስብራት ላሉት ነገሮች የመጀመሪያ እርዳታን ማወቅዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. ሁልጊዜ ከእርስዎ ቡድን ጋር ይሁኑ።
በጣም ልምድ ያለው ተራራ ካልሆኑ በስተቀር የኋላ አገር የእግር ጉዞዎች በቡድን መከናወን አለባቸው። ደህንነቱ የተጠበቀ የመጀመሪያ የእግር ጉዞ ለማድረግ ከ2-5 ሰዎች መካከል ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸውን ጓደኞች ይሰብስቡ። በሐሳብ ደረጃ ፣ የመወጣጫ ቦታውን የሚቆጣጠር እና ከእርስዎ ጋር አብሮ የሚሄድ ልምድ ያለው ተራራ አለ።
- ልምድ ካጋጠመዎት ፣ ለጀማሪ ተጓkersች የኋላ መጫንን ደስታ ማስተዋወቅ ይችላሉ። ከዚህ በፊት የጀርባ ቦርሳ ለመሞከር ሞክረው የማያውቁ ከሆነ ይህንን ልምድ ካላቸው ተጓkersች ጋር የመጀመሪያውን ጉዞ ያድርጉ።
- የመውጣት አጋርዎ በፍጥነት በመውጣት ፣ በመውጣት ርቀት እና በካምፕ ዘይቤ ውስጥ ልምድ ያለው ከሆነ ጥሩ ነው። አንዳንድ ሰዎች ያለምንም ጥረት መጓዝ እና ረጅም ርቀት መጓዝ ይወዳሉ። ሌሎች ከመኪናው እይታ ለመደሰት ይመርጣሉ።
- ብቻዎን የሚጓዙ ከሆነ ፣ አንድ ሰው ዕቅዱን እንደሚያውቅ ያረጋግጡ እና ሁሉንም ነገር እራስዎ ለማድረግ መሣሪያዎች እና ችሎታዎች እንዳሉዎት ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. የሚቀጥለው የውሃ ምንጭ እስኪያገኙ ድረስ በቂ የመጠጥ ውሃ ይያዙ።
ውሃ ከባድ ነው ፣ ግን ጉዞዎችን ለመውጣት በጣም አስፈላጊ ነው። በየቀኑ በሚጠጡበት ጊዜ ጠንክረው ከሠሩ እና ላብ ከሆኑ በየቀኑ በቂ ውሃ ፣ ቢያንስ 2 ሊትር የመጠጥ ውሃ ማምጣት ያስፈልግዎታል።
- የውሃ ማጣሪያን የሚጠቀሙ ከሆነ የማጣሪያ ክፍሎችን ጨምሮ መለዋወጫዎችን ይዘው ይምጡ። እነዚህ ማጣሪያዎች ብዙውን ጊዜ በተቀማጭ ገንዘብ ይዘጋሉ ወይም በቀላሉ ይሰበራሉ።
- ቢያንስ ለአንድ ደቂቃ የፈላ ውሃ በአደጋ ጊዜ ውጤታማ የመጠባበቂያ ዘዴ ነው።
ደረጃ 4. ከመውጣትዎ በፊት ከአንድ ሰው ጋር ይነጋገሩ።
በጉዞ ላይ ላልሆኑ ሰዎች ፣ የጉዞ መስመርዎን ፣ አቅርቦቶችዎን እና የትኞቹን አካባቢዎች ለመቆየት እንደሚፈልጉ ጨምሮ የጉዞዎን ዝርዝሮች ያቅርቡ። እርስዎ የሚመለሱበት ጊዜ ሲደርስ አንድ ሰው ማወቁ አስፈላጊ ነው ፣ ስለዚህ ዘግይተው ከሆነ ሪፖርት እንዲያደርጉዎት። በደህና ከደረሱ በኋላ እነሱን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።
- ቢያንስ በመኪናዎ ውስጥ ማስታወሻ ይተው። በሰዓቱ ወደ መኪናዎ ካልተመለሱ ይህ በተለይ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
- ወደ ካምፕ ከመሄድዎ በፊት በአሳዳጊው ጽ / ቤት ወይም በጎብኝዎች መረጃ ማዕከል ይመዝገቡ። አካባቢውን ለምን ያህል ጊዜ ማሰስ እንደሚፈልጉ ለሌሎች ለማሳወቅ ቀላል መንገድ ነው።
ደረጃ 5. ፍጥነትዎን ያስሉ።
አማካይ የመውጣት ፍጥነት በሰዓት 3.2-4.8 ኪ.ሜ ነው። በጣም የሥልጣን ጥመኛ አትሁኑ። ብዙ ፎቶዎችን አይውሰዱ። ከፊትዎ በሚታየው የመሬት ገጽታ ይደሰቱ። ከዚህ በፊት ምሽት የሰፈሩበትን ግምታዊ ቦታ ይወስኑ። በየምሽቱ ከውሃ ምንጭ አጠገብ ሰፈር እንዲችሉ ጉዞዎን በጥንቃቄ ያቅዱ።
ደረጃ 6. ምግብን በድንኳኑ ውስጥ አያስቀምጡ።
በኋለኛው ሀገር ውስጥ ለመራመድ ካሰቡ ሁሉም ምግቦች ከድቦች ተጠብቀው ከድንኳኑ መነጠል አለባቸው። በእግር ጉዞ ቦታዎች ላይ ድቦች እምብዛም አይታዩም ፣ ፍላጎት ካላቸው እና ምግብዎን ናሙና ከሚፈልጉ ተመሳሳይ እንስሳት እራስዎን መጠበቅ አስፈላጊ ነው።
- ድብ የሚኖርባቸውን አካባቢዎች እየጎበኙ ከሆነ ፣ ምግብዎን ከዛፍ ላይ ለመስቀል ቦርሳ ወይም ገመድ ይዘው ይምጡ ፣ ወይም ኡርሳክ ወይም የድብ ቆርቆሮ ይጠቀሙ። ሁሉም በአካባቢው ደንቦች ላይ ይወሰናል.
- እንደ ፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ፣ ሻምoo ፣ ሎሽን ፣ የጥርስ ሳሙና እና ማኘክ ማስቲካ የመሳሰሉትን ከማንኛውም ሽታ ጋር ተመሳሳይ ጥንቃቄዎችን ይከተሉ።
- ምግብ እና መዓዛ ያላቸውን ዕቃዎች ለማከማቸት እና ለመስቀል ሁል ጊዜ ተመሳሳይ ቦርሳ ይጠቀሙ ፣ ከካምፕ እስከ ካምፕ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ለወቅታዊ የካምፕ አገልግሎት የሚውሉ ደንዎችን እና ብሔራዊ ፓርኮችን ፣ እንዲሁም አስፈላጊ/የተከለከሉ እቃዎችን እዚያ ይመልከቱ።
- የ USGS ድር ጣቢያውን ይመልከቱ እና የ Tilt Angle ን ያግኙ እና ኮምፓሱን እንዴት እንደሚያዘጋጁለት እና አንዴ ከተዘጋጀ በኋላ ካርታውን እንዴት እንደሚያነቡ ይወቁ።
- መድረሻዎች ፣ ዱካዎች እና የመሣሪያዎች ዝርዝሮች ያሉባቸው ብዙ የመስመር ላይ ሀብቶች አሉ። አንዳንዶቹ ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል።
- ወደ ውጭ አገር የሚጓዙ ከሆነ ፣ ምን ዕቃዎች የተከለከሉ እንደሆኑ ይወቁ እና በበረራ ወቅት ምርመራ ይደረግባቸዋል። ለካምፕ የሚሆን ምድጃ ሊያስፈልግዎት ቢችልም ፣ ነዳጁን ከእርስዎ ጋር ማምጣት አይችሉም። በመድረሻው ላይ ነዳጅ ይግዙ።
- በርካታ ተግባራት ያለው መሣሪያ ይዘው ይምጡ; በእርግጥ በጣም ጠቃሚ ይሆናል።
- በጫካ ውስጥ ከሰፈሩ እሳትን እንዴት እንደሚሠሩ ይወቁ።
- ከታች ይልቅ በከረጢትዎ መሃል ላይ ከባድ ዕቃዎችን ያስቀምጡ።
ማስጠንቀቂያ
- ዱካዎችን ወይም የእንስሳት ጠብታዎችን በመፈለግ የዱር እንስሳትን ይፈትሹ። ወደ ካምፕ በሚሄዱበት አቅራቢያ አዲስ ቆሻሻ ካለ ወደ ሌላ ቦታ ለመመልከት ያስቡበት።
- የኋላ መጫኛ ብዙ ጥረት ሊወስድ ይችላል ፣ ግን ወደ ውስጥ ከገቡ በኋላ በእውነቱ አስደናቂ ነው።
- የካምፕ ጣቢያዎን በጥንቃቄ ይምረጡ። በድንኳንዎ ውስጥ ሊወድቁ የሚችሉ የሞቱ ቅርንጫፎችን ከላይ ይመልከቱ። ቀደም ሲል የጎርፍ መጥለቅለቅ መኖሩን ለማወቅ መሬቱን ይፈትሹ። አውሎ ነፋስ ከተተነበየ ያልተጠበቁ የተራሮችን ክፍሎች ያስወግዱ።
- እርጥብ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን እንደ ሱፍ እና ፀጉር (በተለይም በ ውስጥ ፣ ግን ባልተገደቡ ፣ በቀዝቃዛ አካባቢዎች) ውስጥ እንዲሞቅዎት የሚያደርግ ልብስ መልበስ አለብዎት። ከጥጥ መራቅ። በዝናብ ውስጥ ከተጠመዱ ይህ ያድንዎታል።
