የወር አበባ ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ደም የሚፈስሱ ብዙ ሴቶች ፣ እና ያ የተለመደ ነው። ሰውነት በተለምዶ የደም መፍሰስን የሚከላከሉ ፀረ -ተውሳኮችን ያወጣል። ሆኖም ፣ የወር አበባ መፍሰስ ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ፀረ -ተውሳኮች ለስራ በቂ ጊዜ የላቸውም ፣ ስለዚህ ትልቅ የደም መርጋት ይፈጠራል። ትላልቅ የደም መርጋት አብዛኛውን ጊዜ የደም መፍሰስ በሚከሰትባቸው ጊዜያት ውጤት ነው። ስለዚህ ፣ የደም መፍሰስ ችግርን ለመከላከል ፣ የደም መፍሰስ ችግርን መፍታት አለብዎት።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - ከመጠን በላይ የደም መፍሰስ እና የደም መፍሰስ ምርመራ
ደረጃ 1. የደም መርጋት እስኪረጋ ድረስ ይመልከቱ።
ከመጠን በላይ የወር አበባ መፍሰስ ዋና ምልክቶች (ሜኖሬራጅያ ተብሎም ይጠራል) አንዱ የደም መርጋት ነው። ለዚህ ምርመራ ፣ የአንድ ሳንቲም ወይም ትልቅ መጠን ያለው የደም መርጋት ከከፍተኛ ደም መፍሰስ ጋር የተቆራኘ ነው ተብሎ ይታሰባል። እብጠቶችን ፣ ታምፖኖችን እና መጸዳጃ ቤቱን ይፈትሹ።
- እነሱ በጣም ጥቅጥቅ ያሉ ፣ በተወሰነ መጠን ጄሊ የሚመስሉ ከመሆናቸው በስተቀር ፣ ጠብታዎች መደበኛ የወር አበባ ደም ይመስላሉ።
- ትናንሽ እብጠቶች የተለመዱ ናቸው ፣ እና መጨነቅ የለብዎትም።
ደረጃ 2. ምንጣፎችን ወይም ታምፖኖችን ምን ያህል ጊዜ እንደሚቀይሩ ትኩረት ይስጡ።
በየ 2 ሰዓቱ ፓዳዎችን ወይም ታምፖኖችን ከቀየሩ ብዙ ደም እየፈሰሱ ነው። ስለ ከባድ የወር አበባ መጨነቅ እና የመግባት እድሉ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥም ጣልቃ ይገባል።
ለምሳሌ ፣ ፓድዎን ወይም ታምፖንን በየሰዓቱ ከቀየሩ (ለጥቂት ሰዓታት) እና በእያንዳንዱ ጊዜ ከሞላ ፣ ያ ከመጠን በላይ ደም መፍሰስ ነው።
ደረጃ 3. ለወር አበባዎ ርዝመት ትኩረት ይስጡ።
በአጠቃላይ የወር አበባ ከ 3 እስከ 5 ቀናት ይቆያል ፣ ግን ከ 2 እስከ 7 ቀናት አሁንም እንደ መደበኛ ይቆጠራል። የወር አበባዎ ከ 10 ቀናት በላይ የሚቆይ ከሆነ (እና መድማቱን ከቀጠለ) ፣ ይህ ከልክ ያለፈ የደም መፍሰስ ምልክት ነው።
ደረጃ 4. ለቁርጭምጭሚቶች ይመልከቱ።
ቁርጠትም ከመጠን በላይ የደም መፍሰስ ምልክት ነው። ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው አንድ ትልቅ የደም መርጋት ከመጠን በላይ የደም መፍሰስ ምልክት ነው። እነዚህ እብጠቶች ለማስወገድ አስቸጋሪ ናቸው ፣ ይህም ቁርጠት ያስከትላል። ስለዚህ ፣ መጨናነቅ ከተሰማዎት ፣ ከመጠን በላይ የደም መፍሰስ ምልክት ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 5. የደም ማነስ ምልክቶችን ይመልከቱ።
በደም ውስጥ በቂ ብረት በማይኖርበት ጊዜ የደም ማነስ ይከሰታል። ይህ ሁኔታ ብዙ ደም ያጡ ሰዎች ያጋጥሟቸዋል። ብዙውን ጊዜ የደም ማነስ ዋና ምልክት የድካም ስሜት ፣ ግድየለሽ እና ደካማ ነው።
“የደም ማነስ” ማንኛውንም ዓይነት የቫይታሚን እጥረት ሊያመለክት ይችላል ፣ ነገር ግን በወር አበባ ችግሮች ውስጥ በጣም የተለመደው የብረት እጥረት ነው።
ክፍል 2 ከ 3: ዶክተር ያማክሩ
ደረጃ 1. የሕመም ምልክቶችን ዝርዝር ይጻፉ።
ሐኪም ከማየትዎ በፊት አስቀድመው መዘጋጀት አለብዎት። በተቻለ መጠን የሕመም ምልክቶችዎን ዝርዝር ያዘጋጁ። አይፍሩ ፣ ሐኪሞች የተለያዩ ሁኔታዎችን ለማከም ያገለግላሉ።
- ለምሳሌ ፣ “ብዙ ደም (በጣም በሚበዛበት ጊዜ በየ 3 ወይም 4 ሰዓታት ከፓድ ሲፈስ) ፣ የበለጠ ጠባብ ፣ ደም የአንድ ሳንቲም መጠን ይዘጋል ፣ ደካማ እና ድካም ይሰማል ፣ የወር አበባ ከ 12 እስከ 14 ቀናት ይቆያል። ያገለገሉ ፓፓዎችን ወይም ታምፖኖችን ብዛት መቁጠር እንዲሁ ሊረዳ ይችላል።
- እንዲሁም ጭንቀትን የሚያስከትሉ አስፈላጊ ክስተቶች ፣ እንዲሁም ድንገተኛ የክብደት መጨመር ወይም መቀነስ የመሳሰሉትን እንደ ዋና የሕይወት ለውጦች ልብ ይበሉ።
- የወር አበባ ችግሮች በጄኔቲክ ሊሆኑ ስለሚችሉ ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ችግር ካለ ቤተሰብዎን ይጠይቁ።
ደረጃ 2. የደም ማነስን ለመመርመር የደም ምርመራ ይጠይቁ።
የደም ማነስ አለብዎት ብለው የሚያስቡ ከሆነ ሐኪምዎን የደም ምርመራ እንዲያደርግ ይጠይቁ። የደም ምርመራዎች በደም ውስጥ ያለውን የብረት ደረጃ ሊወስኑ ይችላሉ። የብረት ደረጃዎ ዝቅተኛ ከሆነ ፣ ዶክተርዎ በአመጋገብዎ ውስጥ እና በመመገቢያዎች መልክ የብረት መጠኑን እንዲጨምሩ ይመክራል።
ደረጃ 3. ለአካላዊ ምርመራ ይዘጋጁ።
ብዙውን ጊዜ ሐኪሙ የፔፕ ስሚር ጨምሮ ችግሩን ለይቶ ለማወቅ የአካል ምርመራ ያደርጋል። የማኅጸን ህዋስ ምርመራ የሚከናወነው ለቀጣይ ትንተና ከማህጸን ጫፍ ላይ ትንሽ ሴሎችን በመውሰድ ነው።
- ዶክተሩ ባዮፕሲን ከማህፀን ውስጥ ሕብረ ሕዋስ ሊያስወግድ ይችላል።
- እንዲሁም አልትራሳውንድ ወይም hysteroscopy ሊያስፈልግዎት ይችላል። በ hysteroscopy ሂደት ውስጥ ሐኪሙ ችግሩን ማየት እንዲችል በሴት ብልት በኩል ትንሽ ካሜራ ወደ ማህጸን ውስጥ ይገባል።
የ 3 ክፍል 3 - ከመጠን በላይ የደም መፍሰስ እና የደም መፍሰስን መቋቋም
ደረጃ 1. NSAIDs (ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች) ስለመጠቀም ይጠይቁ።
NSAIDs ibuprofen እና naproxen ን የሚያካትቱ የህመም ማስታገሻዎች ክፍል ናቸው። NSAIDs ከከፍተኛ ደም መፍሰስ ጋር ተያይዞ ህመምን ለማስታገስ ይረዳሉ። በተጨማሪም እነዚህ መድኃኒቶች በወር አበባ ወቅት የሚወጣውን የደም መጠን ሊቀንሱ እና የደም መርጋት ለመቀነስ ይረዳሉ።
ሆኖም ፣ NSAIDs ን የሚወስዱ ከሆነ ፣ አንዳንድ ሴቶች እንደ የጎንዮሽ ጉዳት ስለሚያዩት የደም መፍሰስ መጨመርን ይመልከቱ።
ደረጃ 2. የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎችን ያስቡ።
በወር አበባ ወቅት ከፍተኛ የደም መፍሰስ በሚከሰትበት ጊዜ ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የአፍ ውስጥ የወሊድ መቆጣጠሪያዎችን ያዝዛሉ። የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ (የወሊድ መከላከያ) የወር አበባዎን መደበኛ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል ፣ ነገር ግን የሚወጣውን የደም መጠን ይቀንሳል እና በተራው ደግሞ የደም መርጋት ይቀንሳል።
- ከመጠን በላይ የደም መፍሰስ እና የደም መፍሰስ አንዳንድ ጊዜ በሆርሞኖች መዛባት ምክንያት ይከሰታሉ ፣ እና የአፍ ውስጥ የወሊድ መከላከያ ሆርሞኖችን በደም ውስጥ ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳሉ።
- ሌሎች የሆርሞን ክኒኖች ዓይነቶች እንደ ፕሮጄስትሮን ክኒኖች ፣ እንዲሁም አንዳንድ ሆርሞኖችን የሚለቀቁ IUD ዎች ያሉ ውጤታማ ናቸው።
ደረጃ 3. ስለ tranexamic አሲድ ያማክሩ።
ይህ መድሃኒት የወር አበባ የደም ፍሰትን ሊቀንስ ይችላል። በወር አበባ ጊዜ ብቻ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ እንደ የወሊድ መከላከያ ክኒን ለአንድ ወር አይደለም። የደም መጠን በሚቀንስበት ጊዜ ክሎቶችም ይቀንሳሉ።
ደረጃ 4. ሌሎች አማራጮች ካልሠሩ በቀዶ ጥገናው ላይ ይወያዩ።
መድሃኒት መርዳት ካልቻለ የቀዶ ጥገና ሕክምና የመጨረሻው አማራጭ ሊሆን ይችላል። በማስፋፊያ እና በማከሚያ (ዲ እና ሲ) ሂደት ውስጥ ሐኪሙ የደም መፍሰስን ለማስታገስ እና የደም መርጋት ለመቀነስ የሚረዳውን የማህፀን ግድግዳ አካል የሆነውን የማህፀን የላይኛው ክፍል ያስወግዳል። በ endometrial ablation ወይም rectionction ሂደት ውስጥ ፣ ከማህፀን ውስጥ ያለው ሽፋን ብዙ ይፈስሳል።
- ሌላው አማራጭ ደግሞ የማህፀን ውስጠኛውን ማህፀን በአነስተኛ ካሜራ እንዲመለከት ፣ ከዚያም ትንሽ ፋይብሮይድ እና ፖሊፕን በማስወገድ እንዲሁም የደም መፍሰስን ሊቀንሱ የሚችሉ ሌሎች ችግሮችን እንዲያስተካክል የሚያስችል የ hysteroscopy ነው።
- የመጨረሻው አማራጭ ማህፀኑን ለማስወገድ የማህጸን ህዋስ ማስወገጃ ነው።
