የጭንቅላት ማሰሪያ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ፀጉርዎን ከፊትዎ ለማውጣት ፣ ከመንገድ ውጭ ብጉር ለማድረግ ወይም ያልታጠበ ፀጉር ለመቅረጽ ቆንጆ እና ቀላል ዘይቤ ነው። ጠንክረው እየሞከሩ ነው የሚል ስሜት ለመስጠት ይህ በጣም ጥሩ ከሆኑት ቅጦች አንዱ ነው ፣ ይህ በእውነቱ በጣም ቀላል ነው! የጭንቅላት መጥረጊያ ለማድረግ እነዚህን ዘዴዎች ይሞክሩ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - ባህላዊ የራስ መሸፈኛዎችን ማድረግ
ደረጃ 1. ጸጉርዎን ያጣምሩ።
ለስላሳ ሽክርክሪት ለመፍጠር ፣ ፀጉርዎ መደባለቅ የለበትም። አዲስ የታጠበ ፀጉር በጣም የሚያንሸራትት ስለሆነ ለመለጠፍ በጣም ከባድ ነው ፣ ስለዚህ ጭንቅላትዎን ለመሥራት ለጥቂት ቀናት የቆሸሸውን ፀጉር ይጠቀሙ። እርጥብ ወይም ደረቅ ፀጉርን መጠቀም ይችላሉ ፣ ምንም እንኳን በእርጥብ ፀጉር ቢጀምሩ ግን ድፍረቱን በሚያስወግዱበት ጊዜ በሚወዛወዝ ፀጉር ያበቃል።
ደረጃ 2. ጸጉርዎን ይከፋፍሉ።
ጠለፋዎ እንደ ጭንቅላት ይመስላል ፣ ስለሆነም ከጆሮ ወደ ጆሮ መሮጥ አለበት። ከጆሮዎ ጀርባ ወደ ሌላኛው ጀርባ በጭንቅላትዎ ላይ እየሮጠ ፣ ጠፍጣፋ ፣ አግድም በሆነ ሁኔታ ፣ ለስላሳ ፣ ሌላው ቀርቶ የፀጉሩን ክፍል እንኳን ለማድረግ ማበጠሪያውን ይጠቀሙ። የሾሉ ወይም ሞገድ መሰንጠቂያ መስመሮችን ያስወግዱ; ቀጥተኛው የተሻለ ነው። ቀሪውን ፀጉርዎን ይጎትቱ እና ጅራት ያድርጉ።
ደረጃ 3. ፀጉርዎን ይከፋፍሉ።
ከአንድ ጆሮዎ መሠረት ጀምሮ ፀጉርዎን በአግድም በአግድም ያጣምሩ። ሥርዓታማ በሚሆንበት ጊዜ ከፀጉርዎ መሠረት ጀምሮ ፀጉርዎን በሦስት እኩል ክፍሎች ይከፋፍሉ።
ደረጃ 4. ጠለፋ ይጀምሩ።
ተለምዷዊ ድፍን ለመፍጠር ሦስቱን የፀጉር ክፍሎች ይጠቀሙ። ትክክለኛውን ግማሹን ይውሰዱ ፣ እና በመሃል በኩል ይሻገሩት። ከዚያ ፣ በግራ በኩል ተመሳሳይ ያድርጉት ፣ በመሃል በኩል ይሻገሩት።
ደረጃ 5. ተጨማሪ ፀጉርን ያጣምሩ።
እየጠለፉ ሲሄዱ ፣ ከተለየ ፀጉር ላይ ትንሽ የፀጉር ክፍል ይውሰዱ ፣ ወደ ሦስቱ የሽብልቅ ክፍሎች ለመጨመር። በቀኝ በኩል ያለውን ክፍል ይውሰዱ ፣ ከቀኝ ጋር ይቀላቀሉት እና በመሃል በኩል ይሻገሩት። በግራ በኩል ያለውን ክፍል ይውሰዱ ፣ ከግራ ጋር ይቀላቀሉት እና በመሃል በኩል ይሻገሩት።
ደረጃ 6. ጠለፋውን ይቀጥሉ።
በሚለብሱበት ጊዜ የፀጉሩን ክፍሎች በመጨመር ከፀጉር መስመሩ በላይ ከጭንቅላትዎ በፊት ሁሉንም ይቀጥሉ። ሲጀምሩ ድፍረቱ ቀጭን ይመስላል ፣ ግን ተጨማሪ የፀጉር ክፍሎችን ሲጨምሩ ወፍራም ይሆናል።
ደረጃ 7. ጠለፋዎን ይጨርሱ።
ወደ ጆሮዎ እየቀረቡ ሲሄዱ ጥብጣብዎን በንፁህ የፀጉር ማሰሪያ በማሰር ያጠናቅቁ። የጠለፋዎ ጫፎች ከተፈታ ፀጉር ጋር ይዋሃዳሉ ፣ ወይም በፀጉር ማሰሪያ ውስጥ ሊያዋህዱት ይችላሉ። እንዲሁም በተለመደው መንገድ እስከ ጫፎች ድረስ ፀጉርዎን ለመሸብለል መምረጥ ይችላሉ ፣ ከዚያ ጫፎቹን በጅራት ይያያዛሉ።
ዘዴ 2 ከ 2 - የተገላቢጦሽ የጭንቅላት ማሰሪያዎችን መሥራት
ደረጃ 1. ጸጉርዎን ያጣምሩ።
ጠለፋዎን ለመጀመር ፣ ከመጠምዘዝ ነፃ ፀጉር ሊኖርዎት ይገባል። ፀጉርዎን ወደ ያልተፈታ ብጥብጥ ያጣምሩ ፣ እና ጸጉርዎ የማይታዘዝ ከሆነ ትንሽ ውሃ ይረጩ። ፀጉርዎን ከታጠቡ በኋላ በዚያው ቀን ፀጉርዎን ከማሸማቀቅ ይቆጠቡ ፣ ምክንያቱም ንፁህ እና ጠለፋ ስለሆነ አስቸጋሪ ይሆናል። የሚቻል ከሆነ ይህንን የተጠለፈ የፀጉር አሠራር ለመፍጠር ለመጨረሻ ጊዜ ጸጉርዎን ከታጠቡ ከ1-2 ቀናት ይጠብቁ።
ደረጃ 2. ጸጉርዎን ይከፋፍሉ።
የእርስዎ ድፍድፍ የጭንቅላት ማሰሪያ ይመስላል ፣ ስለዚህ ልክ ከጭንቅላቱ ላይ ሲለብሱ ልክ ከጆሮ ወደ ጆሮ መሮጥ አለበት። ከጭንቅላቱ ጀርባ ከአንዱ ጆሮ ጀርባ ወደ ሌላው ጆሮ በእኩል እየሮጠ ለስላሳ ፣ ሌላው ቀርቶ የፀጉሩን ክፍል እንኳን በአግድመት ለማድረግ ማበጠሪያ ይጠቀሙ። የሾሉ ወይም ሞገድ መሰንጠቂያ መስመሮችን ያስወግዱ; ቀጥተኛው የተሻለ ነው።
ደረጃ 3. ፀጉርዎን ይከፋፍሉ።
የተገላቢጦሽ ጠለፋ ልክ እንደ ተለምዷዊ ጠለፋ በተመሳሳይ መንገድ ይጀምራል ፣ በሦስት የፀጉር ክፍሎች። ሁሉንም ፀጉርዎን ከአንድ አቅጣጫ ወደ ሌላኛው አቅጣጫ በአንድ አቅጣጫ ያጣምሩ። ከዚያ ፣ ማበጠሪያዎን በጀመሩበት ጆሮ ላይ ሶስት እኩል የፀጉር ክፍሎችን ይውሰዱ።
ደረጃ 4. ጠለፋ ይጀምሩ።
በባህላዊ ጠለፋ ትጀምራለህ ፣ ግን ከመደበኛው ጠለፋ ወይም ከጭንቅላት በተለየ ፣ ከላይ ከመሄድ ይልቅ በፀጉርህ የታችኛው ክፍል በኩል ትሠራለህ። የፀጉሩን ግራ ክፍል ይውሰዱ ፣ ከዚያ ከፀጉሩ መካከለኛ ክፍል በታች ያንቀሳቅሱት። ከዚያ የፀጉሩን ግራ ጎን ይውሰዱ እና በፀጉሩ መካከለኛ ክፍል ስር ያንቀሳቅሱት።
ደረጃ 5. ፀጉር አክል
በመጠምዘዣው ላይ ሲሠሩ ፣ በውስጡ የፀጉር ክፍሎችን ይጨምሩበታል። የፀጉሩን ትክክለኛ ክፍል ሲያንቀሳቅሱ ፣ ከፀጉሩ መካከለኛ ክፍል በታች ከማስተላለፉ በፊት ትንሽ ፀጉር ወስደው ከትክክለኛው የፀጉር ክፍል ጋር ያዋህዱት። ተጨማሪውን ፀጉር ወስደው በፀጉር መካከለኛ ክፍል ስር በማንቀሳቀስ በግራ በኩል እንዲሁ ያድርጉ።
ደረጃ 6. ጠለፋውን ይቀጥሉ።
በሚለብሱበት ጊዜ የፀጉሩን ክፍሎች በመጨመር ከፀጉር መስመሩ በላይ ከጭንቅላትዎ በፊት ሁሉንም ይቀጥሉ። ጠለፋዎ በጭንቅላቱ ላይ ጎልቶ እንዲታይ ለማድረግ ሁል ጊዜ ከላይ ይልቅ ፀጉርን ከስር ማከልዎን ያረጋግጡ። ፀጉር በመጨመር ምክንያት ፣ ከጀመሩበት ጎን ይልቅ የእርስዎ ጥልፍ ወፍራም ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 7. ጠለፋዎን ይጨርሱ።
በተቃራኒው በኩል ወደ ጆሮው ሲጠጉ ፣ ጠጉርዎን በንፁህ የፀጉር ማሰሪያ በማሰር ያጠናቅቁ። የጣጣዎቹን ጫፎች በጣቶችዎ ያጣምሩ ፣ ስለዚህ ቀሪውን ያልተነጣጠለ ፀጉርን በላላ ፀጉርዎ እንደገና ማዋሃድ ይችላሉ። እንዲሁም ፀጉርዎን በተለመደው መንገድ እስከ ጫፎች ድረስ ለማጥበብ መምረጥ ይችላሉ ፣ ከዚያ ጫፎቹን በፀጉር ባንድ ያያይዙ።
ደረጃ 8. ተከናውኗል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ለተጨማሪ ተጫዋች ንክኪ ቀሪውን ፀጉርዎን በጅራት ጅራት ፣ በጎን ጅራት ፣ ሁለት አሳማዎች ፣ ተራ ቡን ውስጥ ማሰር ወይም ፀጉርዎን ብቻ ማውረድ ይችላሉ።
- ጸጉርዎ እንዳይሽከረከር ወይም እንዳይወድቅ በቀላል የፀጉር መርጨት ይረጩ ፣ ፀጉርዎ እንዳይደናቀፍ ጠንካራ የፀጉር ማድረቂያ አይጠቀሙ።
