ዊግ እንዴት እንደሚሠራ (ከስዕሎች ጋር)

2024 ደራሲ ደራሲ: Jason Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 10:52

ለዕለታዊ አጠቃቀም ዊግ ማድረግ ከባድ እና ጊዜ የሚወስድ ሥራ ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም ብዙውን ጊዜ ለባለሙያዎች ይተዋቸዋል። ሆኖም ፣ የራስዎን ዊግ ለመሥራት ፍላጎት ካለዎት ፣ ትክክለኛ መሣሪያ እና ትዕግስት እስካለዎት ድረስ ማድረግ ይችላሉ። እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እነሆ።

ደረጃ

ክፍል 1 ከ 5 - የተጠቃሚውን ራስ መለካት

ደረጃ 1. የተጠቃሚው ራስ ዙሪያውን በፀጉር መስመር ላይ ይለኩ።

ይህንን ለማድረግ የልብስ መለኪያ ቴፕ ይጠቀሙ። የቴፕ ልኬቱ ከፀጉር መስመርዎ በአንገትዎ ላይ እስከ ግንባሩ ድረስ ባለው የፀጉር መስመርዎ ላይ ሊራዘም ይገባል።

የቴፕ ልኬቱ በሁለቱም የጭንቅላትዎ ጎኖች ላይ የጆሮውን ጫፍ መምታት አለበት።
የመለኪያ ቴፕውን አይጎትቱ። የቴፕ ልኬቱ እንዲሁ ጠፍጣፋ በሆነ ፀጉር ላይ ጠፍጣፋ መዘርጋት አለበት ፣ ግን ጥብቅ መሆን የለበትም።

ደረጃ 2. የራስዎን ዘውድ መሃል ላይ ይለኩ።

የልብስ መለኪያ ቴፕ መጨረሻን በግንባርዎ መሃል ላይ ያስቀምጡ ፣ የቴፕ ልኬቱን መጨረሻ ከተፈጥሮ የፀጉር መስመርዎ መጀመሪያ ጋር ያስተካክሉት። በቴፕ ልኬቱ በፀጉርዎ ዘውድ ላይ እና በአንገቱ አንገት መሃል ላይ ፣ ተፈጥሯዊ የፀጉር መስመርዎ የሚያልቅበት ቦታ ላይ ያሂዱ።

እንደበፊቱ ፣ የቴፕ ልኬቱን አይጎትቱ። የቴፕ ልኬቱ ሳይደክም ጠፍጣፋ በሆነው ፀጉር ላይ ጠፍጣፋ መዘርጋት አለበት።

ደረጃ 3. ከአንድ ጆሮ ወደ ሌላው ይለኩ።

ጆሮዎ ከጭንቅላቱ ጋር በሚገናኝበት የላይኛው ነጥብ ላይ የቴፕ ልኬቱን መጨረሻ ይጠቁሙ። የቴፕ ልኬቱን በጭንቅላትዎ አክሊል ላይ ያስቀምጡ እና በተቃራኒው ጆሮ ላይ ወደ ተመሳሳይ ቦታ ይመለሱ።

የቴፕ ልኬቱ መነፅሮች ወይም የፀሐይ መነፅሮች በተለምዶ በሚሆኑበት ቦታ ላይ በሁለቱም ጆሮዎች ላይ ማረፍ አለበት።
እንደገና ፣ የቴፕ ልኬቱ እንዲሁ ጠፍጣፋ በሆነ ፀጉር ላይ ተኝቶ መቀመጥ አለበት ፣ ግን በጥብቅ መጎተት የለበትም።

የ 5 ክፍል 2 የዊግ ፋውንዴሽን መመስረት

ደረጃ 1. መለኪያዎችዎን ወደ ዊግ ብሎክ ያስተላልፉ።

እርስዎ በወሰዷቸው ልኬቶች ላይ በመመርኮዝ የጭንቅላትዎ ዙሪያ ጠንከር ያለ ንድፍ ይሳሉ። ለራስህ ዙሪያ ፣ ለራስህ አክሊል ፣ እና በጆሮህ መካከል ያለውን ርቀት እኩል ርቀት ለመለካት የልብስህ ቴፕ ልኬት ተጠቀም።

በአማራጭ ፣ በራስዎ ላይ የሚገጣጠም የጥጥ ኮፍያ ወይም ሌላ ጥሩ የተጣራ ኮፍያ ማግኘት እና በዊግ ብሎክ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ። ይህ ባርኔጣ በትክክል ከራስዎ ጋር አይገጥምም ፣ ግን የጥጥ ቁርጥራጮችን ለመቅረጽ እና ለመጠቀም ከመሞከር ይልቅ ባርኔጣ መልበስ ቀላል ነው።

ደረጃ 2. የጥጥ ሪባኖቹን ወደ እገዳው ያያይዙ።

ቀደም ሲል እንደተገለፀው ይህንን ቴፕ በዊግዎ ዝርዝር ዙሪያ ዙሪያ ያስተካክሉት። በትናንሽ ምስማሮች እነዚህን ሪባኖች በዊግ ብሎግ ላይ ቀስ ብለው ይከርክሙ።

ከእንጨት ዊግ ማገጃ ይልቅ የስትሮፎም ጭንቅላትን ለመጠቀም ከወሰኑ ፣ ሪባኖቹን ለማያያዝ በምስማር ፋንታ የስፌት መርፌን መጠቀም ይችላሉ።
ሪባኖችዎ በዊግ ብሎክ ላይ በተቻለ መጠን ጠፍጣፋ መሆናቸውን ያረጋግጡ።

ደረጃ 3. እርጥብ የጥጥ ማሰሪያውን ያያይዙ።

ከተረጨ ጠርሙስ ውሃ በመርጨት የጥጥ ቁርጥራጮቹን እርጥበት ያድርቁ። የጥጥ ቁርጥራጮችን በዊግ ብሎክ ላይ ያስቀምጡ እና ወደ ሪባን ያያይዙት።

የጭንቅላትዎን አክሊል ለመለካት የወሰዱት ልኬት ቢያንስ እንደ ረጅም መሆን እንዳለበት ይወቁ። ሆኖም ግን ፣ በዚህ ጊዜ ማሰሪያዎቹ ትንሽ ረዘም ሊሉ ይችላሉ። በትላልቅ ቁርጥራጮች ላይ ትናንሽ ቁርጥራጮችን በመምረጥ በተቻለ መጠን ጥቂት ቁርጥራጮችን ይጠቀሙ።
ሪባን ላይ ከመስፋትዎ በፊት ማሰሪያውን ወደ ቦታው ይምቱት።
በተለያዩ ቀለሞች ውስጥ የጥጥ ማሰሪያን ማግኘት ይችላሉ ፣ ግን ቅድመ-በታተሙ ቅጦች ከዳንቴል ያስወግዱ።
ቀለበቱን ቀድመው ማድረጉ ቅርፁን ቀላል ያደርገዋል።

ደረጃ 4. መሰረቱን ይሞክሩ።

ምስማሮችን ከሪባን ያስወግዱ እና የዊጉን መሠረት ከዊግ ብሎክ ያስወግዱ። መጠኑ ትክክል መሆኑን ለመወሰን ይሞክሩ።

የዊግ መሠረቱ በትክክል የማይገጥም ከሆነ ለምን እንደሆነ ይወቁ። ይህንን መሠረት ወደ ዊግ ብሎክ ይመልሱ እና ለማስተካከል አስፈላጊውን ማስተካከያ ያድርጉ።
ሁሉም ነገር ጠንከር ያለ በሚሆንበት ጊዜ የባንዱን ድንበሮች ከዊግ መሠረት ላይ የሚንጠለጠለውን ማንኛውንም የቀረውን የጥጥ ክር ይቁረጡ።

ክፍል 3 ከ 5 - ፀጉሯን ማዘጋጀት

ደረጃ 1. በእውነተኛ ወይም በተዋሃደ ፀጉር መካከል ይምረጡ።

እነዚህ ሁለቱም አማራጮች የራሳቸው ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሏቸው። ብዙውን ጊዜ በየቀኑ ጥቅም ላይ ለሚውል ዊግ እውነተኛ ፀጉር ይምረጡ። አልፎ አልፎ ብቻ ጥቅም ላይ ለሚውሉ ዊግዎች ፣ ሰው ሠራሽ ፀጉርን መጠቀም ይችላሉ።

ተፈጥሯዊ ፀጉር የበለጠ ተጨባጭ ይመስላል ፣ ብዙውን ጊዜ ረዘም ይላል ፣ እና ሙቀትን እና ሌሎች የቅጥ ምርቶችን በተሻለ ሁኔታ ይታገሣል። በሌላ በኩል ፣ ከእውነተኛ ፀጉር የተሠሩ ዊግዎች ከእያንዳንዱ እጥበት በኋላ እንደገና መስተካከል አለባቸው ፣ ቀለሙ ከብርሃን ተጋላጭነት ሊደበዝዝ ይችላል ፣ እና እነሱ በቀላሉ ሊጎዱ ይችላሉ።
ሰው ሠራሽ ፀጉር ከእውነታው የራቀ እና በሙቀት እና በፀጉር ቀለም ሊጎዳ ይችላል። በሌላ በኩል ፣ ሰው ሠራሽ ፀጉር ይቀላል ፣ ከታጠበ በኋላ እንደገና መስተካከል አያስፈልገውም ፣ እና በፍጥነት አይጠፋም።

ደረጃ 2. ፀጉሩን ይከርክሙ እና ይጎትቱ።

ጸጉርዎን እና ማበጠሪያዎን ለማላቀቅ ፣ ለማስተካከል እና ለማስተካከል ፀጉርዎን ይምጡ። የፀጉር ማሰሪያን በመጠቀም ወደ ብዙ ክፍሎች ይጎትቱ እና ያያይዙ።

የፀጉር ማበጠሪያ ጥቅም ላይ የዋለው የሄክሌል ዓይነት ነው ፣ እሱም በአምስት ረድፎች መርፌዎች ጠንካራ መሠረት ያለው። ይህ ማበጠሪያ ፀጉርን ማስተካከል እና የተለያዩ የፀጉር ቀለሞችን ጥላዎች ማዋሃድ ይችላል።
ከመጠቀምዎ በፊት ሄክሉን በቦልቶች ያጠናክሩ።

ደረጃ 3. ፀጉሩን በምስሉ መሠረት መካከል ያስቀምጡ።

የእያንዳንዱን የፀጉር ክፍል አንድ ጫፍ በስዕል መሠረት ላይ ያራዝሙ። የመሠረቱ ሁለት ጫፎች እርስ በእርስ በሚገናኙበት ቦታ ላይ በፀጉሩ ላይ ሌላ መሠረት ያስቀምጡ።

የስዕሉ መሠረት በአንድ በኩል አጭር ሽቦዎች ወይም መርፌዎች ያሉት የቆዳ ካሬ ነው። ይህ መሠረት ፀጉርን ቀጥ ብሎ እና ተደራጅቶ ለማቆየት ይጠቅማል።

ክፍል 4 ከ 5: ዊግ ማድረግ

ደረጃ 1. ትክክለኛውን የአየር ማናፈሻ መርፌ ይምረጡ።

ትክክለኛው መጠን በአንድ ቋጠሮ ውስጥ በሚፈልጉት ክሮች ብዛት ላይ የተመሠረተ ነው። ለትላልቅ መጠኖች ፣ ትልቅ መርፌ ይምረጡ። ለአነስተኛ መጠን ፣ ትንሹን ይምረጡ።

በጣም ጥሩ ስንጥቆች ያሉት ዳንቴል ካለዎት ፣ በተሰነጣጠሉ አነስተኛ ቁጥር ያላቸውን ክሮች መጠቀም ሊኖርብዎት ይችላል ፣ ስለዚህ ትንሽ መርፌ ይምረጡ።
በትላልቅ ስንጥቆች ላስቲክ ፣ የሽቦዎቹ ብዛት የፀጉሩን ሙላት ይነካል። ብዙ ክሮች ሙሉ ፣ ጥቅጥቅ ያለ ዊግ ይፈጥራሉ ፣ ያነሱ ክሮች ደግሞ ቀልጣፋ ዘይቤን ይፈጥራሉ።

ደረጃ 2. ፀጉሩን በክበብ ውስጥ ይሳቡት እና በዳንሱ ውስጥ ያያይዙት።

የአየር ማስወጫ መሳሪያዎን በመጠቀም በዳንቴው መሠረት ወደ እያንዳንዱ ግለሰብ መሰንጠቂያ ከተወሰኑ ክሮች ለተሠራ ለእያንዳንዱ የፀጉር ክፍል አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ማሰር ያስፈልግዎታል።

የፀጉሩን ቀጭን ጫፎች አጣጥፈው ክብ ለመመስረት።
ይህንን ሽክርክሪት ከአየር ማስወጫ መርፌዎ ጋር ያያይዙት እና በዳንሱ ታችኛው ክፍል ላይ በአንዱ ስንጥቅ ይግፉት።
በመጠምዘዣው ታችኛው ክፍል ላይ ያለውን ፀጉር መንጠቆውን እንዲይዙት መርፌውን ያንቀሳቅሱት ፣ ከዚያም በዳንቴል ክፍተት በኩል መልሰው ይጎትቱት። ይህ አዲስ የፀጉር ክበብ ወደ ክፍተቱ ጠርዞች መጠቅለል ያስከትላል።
ክፍተቱ ውስጥ ባለው የጥጥ ጫፍ ላይ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ የፀጉሩን ክር ያያይዙ። ፀጉርዎ በቦታው እንዲቆይ ለማድረግ ግንኙነቶችዎ በእውነት ጥብቅ እና የተዘጉ መሆናቸውን ያረጋግጡ። ለማጥበብ በሚፈልጉበት ጊዜ የዚህን ቁራጭ ሙሉውን ርዝመት በቋንቋው በኩል መሳብ ያስፈልግዎታል።
እንዲሁም በዚህ አጠቃላይ ሂደት ውስጥ ሲሰሩ የፀጉሩን ማያያዣ ሌላኛውን ጎን ለመያዝ ነፃ እጅዎን መጠቀም እንደሚያስፈልግዎ ይወቁ።

ደረጃ 3. ከአንገት አካባቢ ወደ ላይ ይስሩ።

ከአንገት መስመር በታች ሁል ጊዜ ዊግን ወደ ማሰሮው ማሰር መጀመር አለብዎት። ወደ ጎኖቹ ከመሄድዎ በፊት በጀርባው በኩል ይቀጥሉ። ወደ እነዚህ ጎኖች ከደረሱ በኋላ እስከ ጭንቅላቱ ዘውድ አናት ድረስ ይቀጥሉ።

በእነዚህ ጎኖች ላይ ያለው ፀጉር ሁለት ጊዜ በአንድ ቋጠሮ መታሰር አለበት።
በዊግ አናት ላይ ፣ ወይም ዘውድ ላይ ያለው ፀጉር በአንድ ጊዜ በአንድ ቋጠሮ መታሰር አለበት። ይህ ፀጉር ከመጠን በላይ ወፍራም እንዳይመስል ይከላከላል።

ደረጃ 4. አቅጣጫውን ይለውጡ።

የዊግ አክሊሉን ከደረሱ በኋላ የላይኛውን ክፍሎች በስድስት የተለያዩ አቅጣጫዎች መለየት እና እያንዳንዳቸው እነዚህን አቅጣጫዎች በሚመለከቱበት እኩል ጥቅል ውስጥ የፀጉርን ፀጉር ማሰር ያስፈልግዎታል።

በአንድ አቅጣጫ ብቻ እንዲጎትት ፀጉርን አያሰርዙ ፣ ምክንያቱም ይህ ተፈጥሮአዊ ያልሆነ ይመስላል።
ከዊግ ከሁለቱም በኩል ወደ ታች የሚሄዱ ሁለት ክፍሎች ሊኖሯቸው ይገባል ፣ እና ሌሎቹ አራት ክፍሎች በእነዚህ የመጀመሪያዎቹ ሁለት ክፍሎች መካከል እኩል መሆን አለባቸው።