አለባበስ ቀላል ይመስላል ፣ እና ብዙ ሰዎች እንዲሁ በየቀኑ በቀላሉ ያደርጉታል። ሆኖም ፣ በጣም ጠባብ ሸሚዝ ፣ ነጠላ (ታንክ-ከላይ) ፣ የአዝራር ሸሚዝ ወይም የጨመቃ ሸሚዝ ከለበሱት እሱን ማውጣቱ ትንሽ ከባድ ሊሆን ይችላል። በአለባበሱ ላይ በመመርኮዝ ልብሶችን እንዴት ማውለቅ እንደሚቻል ፣ ቲ-ሸሚዞች ወደ ላይ ሊጎትቱ ይችላሉ ፣ በአዝራር ላይ ያሉ ሸሚዞች ወይም ላብ ያጠጡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብሶች ለማስወገድ ትንሽ ከባድ ናቸው።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 4: ከመልበስ በፊት መዘጋጀት
ደረጃ 1. መጀመሪያ ጌጣጌጦቹን ያስወግዱ።
ከማውለቅዎ በፊት ማንኛውንም የአንገት ጌጥ ወይም የጆሮ ጌጥ ያስወግዱ። እነዚህ ጌጣጌጦች በጨርቅ ውስጥ ሊያዙ ይችላሉ ፣ በተለይም ሸሚዝዎ በጣም ጥብቅ ከሆነ። ጉትቻዎች ከተያዙ በጣም አደገኛ ናቸው ምክንያቱም በጣም ከተጎተቱ የጆሮ ጉትቻውን መቀደድ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ሁሉንም የፀጉር መለዋወጫዎችን ያስወግዱ።
ቅንጥቦች ፣ የፀጉር ክሊፖች ወይም ሌሎች መለዋወጫዎች እንደ ጌጣጌጥ ባሉ ልብሶች ሊያዙ ይችላሉ። ፀጉርዎ ከተጎተተ በጣም ብዙ ህመም ይሰማዎታል ፣ ስለዚህ ከመልበስዎ በፊት ሁሉንም የፀጉር መለዋወጫዎችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 3. ሜካፕን ያስወግዱ።
ልብሶችን ከማስወገድዎ በፊት ፣ የሚለብሱ ከሆነ ሜካፕን ማስወገድ አለብዎት። ሲያወልቁ ፊትዎ በልብስዎ ቢታሸት ፣ የመዋቢያ አሻራዎችን ትቶ ልብስዎን ያቆሽሻል። ስለዚህ ልብሶቹ እንዳይጎዱ አስቀድመው መዋቢያውን ያፅዱ።
ደረጃ 4. በትልቅ አካባቢ ይቁሙ።
ሰፊው አካባቢ ፣ ሸሚዝዎን ሲለቁ አንድ ነገር ውስጥ የመግባት እድሉ አነስተኛ ነው። በጣም ጠባብ ሸሚዝ ሲያስወግዱ እጆችዎን ብዙ መንቀሳቀስ ሊኖርብዎት ይችላል ፣ ስለዚህ በጠባብ ቦታዎች ውስጥ አያድርጉ። ስለዚህ ፣ በትንሽ መታጠቢያ ቤት ፋንታ ልብስዎን በክፍልዎ ውስጥ ማውለቅ ይሻላል።
ክፍል 2 ከ 4-ቲሸርቱን ማስወገድ
ደረጃ 1. ሸሚዙን እስከ ጫፉ ድረስ ያሽከርክሩ።
ከሸሚዙ ግርጌ ይጀምሩ ፣ እና የሰውነትዎ አካል እስኪጋለጥ ድረስ የሸሚዙን ታች ይንከባለሉ ወይም ያጥፉት። በዚያ መንገድ ፣ አብዛኛዎቹ ሸሚዞች በአንድ ቦታ ተሰብስበው በጣም ከባድ የሆኑትን ክፍሎች ማለትም ክንዶችን እና አንገትን በመጨረሻ ይተዋሉ።
ደረጃ።
የሸሚዙ የታችኛው ክፍል አሁን በትከሻዎች ዙሪያ እስኪሆን ድረስ መንከባለሉን ይቀጥሉ። በሸሚዝዎ ጥብቅነት ላይ በመመስረት በትከሻዎ ዙሪያ ያለውን የሸሚዝ ታች ለመዘርጋት ጠንከር ያለ ግፊት ማድረግ ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 3. በራስዎ ላይ የሸሚዙን አንገት ይጎትቱ።
አንዴ ሸሚዙ በትከሻዎ ላይ ከሞላ በኋላ የአንገቱን መስመር በጭንቅላቱ በኩል ይጎትቱ። የታሸገው የሸሚዙ የታችኛው ክፍል በትከሻዎች ዙሪያ ይዘረጋል ፣ እና እጀታው አሁንም በእጆችዎ ውስጥ ይሆናል። የፀጉር አሠራርዎን ማበላሸት ካልፈለጉ ፣ ፀጉርዎን ሳይነኩ የሸሚዙን አንገት በራስዎ ላይ ለመዘርጋት ሁለቱን እጆች ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. እጆችዎን ቀጥ ያድርጉ።
አሁን ሸሚዙ አንገትዎን አልፎ እና በላይኛው ሰውነትዎ ላይ ተዘርግቶ ፣ እጆችዎን ከፍ ያድርጉ። ሸሚዙ ከጭንቅላቱ ላይ ይወድቃል እና በሁለቱም እጆች ብቻ ይያዛል።
ደረጃ 5. ልብሶችን ከእጆች ያስወግዱ።
እጆችዎን ዝቅ ያድርጉ እና ልብስዎን ያውጡ። እጅጌው ጠባብ እና ረዥም ከሆነ እነሱን ማስወገድ ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ሸሚዙን ከእጆችዎ ያውጡ። አሁን ምንም ልብስ አልለበሱም!
ክፍል 3 ከ 4 - ሸሚዙን መፍታት
ደረጃ 1. ከላይ ጀምሮ ሸሚዙን ይክፈቱ።
የወንዶች ሸሚዞች ብዙውን ጊዜ ከአንገት እስከ ታች ባለው ሸሚዝ መሃል ላይ የረድፎች አዝራሮች አሏቸው። አንድን ሸሚዝ ከማስወገድዎ በፊት ሁል ጊዜ ከላይ ወደ ታች ይንቀሉ። በአንገቱ አጠገብ 1-2 አዝራሮችን ከፍተው እንደ ቲ-ሸሚዝ ሸሚዙን ካወለቁ ጨርቁ ይቀደዳል። እስኪከፈት ድረስ እያንዳንዱን ቁልፍ በጉድጓዱ ውስጥ ይግፉት።
ደረጃ 2. ማሰሪያውን ያስወግዱ።
ክራባት ከለበሱት እሱን ማውለቅዎን ያረጋግጡ። ማሰሪያው አሁንም በአንገትዎ ላይ እያለ ሸሚዝዎን ማውለቅ አይችሉም። የታሰሩትን ቋጠሮ ይፍቱ እና መጀመሪያ ይፍቱ።
ደረጃ 3. እጅጌዎቹን ይክፈቱ።
የወንዶች ሸሚዞች ብዙውን ጊዜ በእጅ አንጓዎች ላይ አዝራሮች አሏቸው። እነዚህ አዝራሮች ሸሚዞቹን በእጅጌዎቹ ላይ በጥሩ ሁኔታ ያቆያሉ ፣ እና በእጆችዎ መጠን ላይ በመመርኮዝ ቁልፎቹ ካልተወገዱ በስተቀር ሸሚዙ ሊከፈት አይችልም። በነፃ እጅዎ እስኪከፈት ድረስ አዝራሩን በጉድጓዱ ውስጥ ይግፉት።
ይህ አዝራር በአንድ እጅ ብቻ ሊከፈት ስለሚችል ፣ ሊከብዱት ይችላሉ። አዝራሩን በመረጃ ጠቋሚዎ እና በመካከለኛ ጣቶችዎ ለመያዝ ይሞክሩ ፣ ከዚያ ጨርቁን በአዝራሩ በኩል ይግፉት።
ደረጃ 4. መጀመሪያ አንድ ክንድ ይልቀቁ።
የትኛውን እጅጌ መጀመሪያ እንደሚያስወግድ ለመምረጥ ነፃ ነዎት። በጣም ምቾት የሚሰማውን ይምረጡ። እጅጌዎቹን ወደ ሰውነትዎ ሲጎትቱ የሸሚዝ እጀታዎቹን መያዣዎች ይያዙ እና በጥብቅ ያቆዩዋቸው። ሸሚዙ በቂ ከሆነ ጠባብ መሳብ ያስፈልግዎት ይሆናል።
ደረጃ 5. ሌላውን እጀታ ያስወግዱ።
አሁን ባለው ነፃ እጅ ፣ ሌላኛውን እጅጌ በእጅ አንጓ ይያዙ። ሸሚዙን ከሌላው እጀታ ላይ ያውጡት። ሸሚዙ አሁን እጅጌው መጀመሪያ በተወገደለት እጅ ተይ isል።
የ 4 ክፍል 4 ሌሎች የልብስ ዓይነቶችን ማንሳት
ደረጃ 1. በላብ የተጨማመዱ የልምምድ ልብሶችን ለማስወገድ ከቲሸርት ጋር ተመሳሳይ ዘዴ ይጠቀሙ።
እጅግ በጣም ጥብቅ የሆነ የትራክ ልብስ በላብ ውስጥ ይጠመዳል ፣ ግን በተመሳሳይ መንገድ መልበስ አለብዎት። ላብ ግጭትን ሊያስከትል ይችላል ፣ ይህ ማለት ከበፊቱ የበለጠ ጠንከር ያለ መሳብ ያስፈልግዎታል ማለት ነው። እንዲሁም ለተጨማሪ ኃይል ሸሚዝዎን በጭንቅላትዎ ላይ ሲጎትቱ እጆችዎን ለማቋረጥ ይሞክሩ
ደረጃ 2. ከላይ ወደላይ ፈንታ ነጠላውን ወደ ታች ለመልቀቅ ይሞክሩ።
ነጠላዎን በራስዎ ላይ ለማውጣት ችግር ከገጠምዎት ፣ እጆችዎ ባልተለመደ አንግል ላይ ናቸው እና ለመልቀቅ በቂ አይደሉም። ስለዚህ ፣ ሸሚዙን በጭኑ በኩል እስከ ቁርጭምጭሚቱ ድረስ ለመግፋት ይሞክሩ። ከዚያ በቀላሉ ከሸሚዝ ወጥተው ይወጣሉ። የአንገት መክፈቻ ከወገብዎ የበለጠ ሰፊ መሆን ስላለበት ይህ ዘዴ ለቱቦ-ነጠላ ነጠላዎች ወይም ለሌላ ልብስ ሰፊ የአንገት መክፈቻ ብቻ ይሠራል።
ደረጃ 3. የፖሎ ሸሚዙን ከማስወገድዎ በፊት ይንቀሉት።
የፖሎ ሸሚዝ ሳያስወግደው ሊወገድ ቢችልም ፣ የሸሚዙ ጨርቅ ሊለጠጥ ይችላል። ስለዚህ ፣ መጀመሪያ ከላይ ወደ ታች የሸሚዙን ሁሉንም አዝራሮች ይክፈቱ ፤ በፖሎ ሸሚዝ ላይ ብዙውን ጊዜ ሶስት አዝራሮች አሉ። ከዚያ የፖሎ ሸሚዙን እንደ ቲ-ሸርት ያስወግዱ።
ደረጃ 4. የሸሚዙን ጀርባ ይንቀሉ።
ብዙ የሴቶች ልብሶች በአንገቱ ጫፍ ላይ ዚፐሮች ወይም አዝራሮች አሏቸው። ሸሚዝዎን ከማውለቅዎ በፊት ይህንን መንቀል አለብዎት። እነዚህ አዝራሮች ወይም ዚፐሮች ለመክፈት አስቸጋሪ ሊሆኑ ስለሚችሉ እንደ የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ ያለ ሰው እርዳታ መጠየቅ የተሻለ ነው። እፍረት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ግን እነሱ የእርስዎ ብቸኛ ተስፋ ናቸው። ለእርዳታ ወደ እሱ የሚዞር ከሌለ ፣ ቁልፎቹ የት እንዳሉ ለማየት መስታወት ይጠቀሙ ፣ ከዚያ ከአንገትዎ ጀርባ ይድረሱ እና ቀስ በቀስ ቁልፎቹን ይቀልብሱ።
ጠቃሚ ምክሮች
- በጣም ትንሽ የሆኑ ልብሶችን አይግዙ። በመደብሩ ውስጥ ጥሩ ቢመስሉም ፣ ወይም ልብስዎን ለመገጣጠም ክብደት መቀነስ ይችላሉ ብለው የሚያስቡ ከሆነ ሁል ጊዜ ትክክለኛ መጠን ያላቸውን ልብሶች ለመግዛት ይሞክሩ። እጅግ በጣም ጠባብ የሆኑ ልብሶች ለረጅም ጊዜ ከለበሱ የማይመቹ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እና እነሱን ማውለቅ በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ እርስዎ ሊጠሏቸው ይችላሉ።
- ሸሚዙን በጣም አይጎትቱ። ግድየለሽ ከሆኑ ጨርቁ ሊቀደድ ይችላል።
