በጆሮው ውስጥ የ cartilage መውጋት አሳማሚ ሂደት ነው ፣ እና ሲከናወን ዝግጅት እና እንክብካቤ ይፈልጋል። የባለሙያ መበሳት አቅም ቢኖርዎትም ፣ እርስዎ እራስዎ በቤት ውስጥ ማድረግ ርካሽ ይሆናል ፣ በተለይም ከፍተኛ የህመም መቻቻል ካለዎት እና በቀላሉ ካልተጨነቁ። የባለሙያ መውጊያዎች ብዙውን ጊዜ ይህንን ዓይነቱን የሕክምና ሂደት ለመቆጣጠር ተገቢ የሕክምና ሥልጠና የላቸውም። ምንም እንኳን ተሞክሮዎ አነስተኛ ቢሆንም የባለሙያ እርዳታ መፈለግ ብዙ የተለያዩ ውጤቶችን አያመጣም። ቁስሎችን መበሳት ንፁህ መሆን አለበት ፣ እና ከመበሳጨት እና ከተበላሹ ንጥረ ነገሮች ተጋላጭ መሆን አለበት።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ለመብሳትዎ መዘጋጀት
ደረጃ 1. የመብሳት ቁሳቁስ ገዝተው ገላውን በጥንቃቄ የሚወጋበትን ቦታ ይምረጡ።
ጥቃቅን ችግሮች የተለመዱ በመሆናቸው ከጆሮ cartilage መውጋት ጋር የተዛመዱ የተለያዩ የጤና አደጋዎች አሉ። ብዙ ጊዜ ፣ ከባድ የአካል አደጋዎችን በመፍጠር ለአካል መበሳት ዝቅተኛ ብቃት የለም። ከ cartilage ጆሮ መበሳት ጋር የተዛመዱ የጤና አደጋዎች የሰባውን የሰውነት ክፍል ከመውጋት በእጅጉ ከፍ አይሉም።
ደረጃ 2. ጆሮዎን እና መሳሪያዎን ያርቁ።
መሃን የሆነ እና አሁንም የታሸገ የመብሳት መርፌን መግዛት የሰውነት መበሳት ቁልፍ ነው። የተቀመጡት ጌጣጌጦች የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ ከሚችሉ ኒኬል ወይም ከብረት የተሠሩ መሆን የለባቸውም ፣ እና በመበሳት ውስጥ ቀዳዳዎችን ለመቦርቦር ከሚጠቀሙበት መርፌ ያነሱ መሆን አለባቸው።
ደረጃ 3. መሣሪያዎ መሃን አለመሆኑን ለማረጋገጥ አውቶማቲክን ይጠቀሙ።
መበሳትዎን ለማምከን የግፊት ማብሰያ መጠቀም ይችላሉ። የእንፋሎት ማምለጫውን ለማምለጥ በቀላሉ ውሃ ይጨምሩ እና ከፍተኛ ግፊት ቅንብሩን ያዘጋጁ። እንደዚሁም መሣሪያውን እንደ አልኮሆል ወይም እንደ ብሌች ባሉ ፀረ -ተባይ መድኃኒቶች ማጠብ ይችላሉ ፣ ግን ይህ ዘዴ እንደ ቀደመው ዘዴ ውጤታማ አይደለም።
ደረጃ 4. የጸዳ መሣሪያዎችን ያዘጋጁ።
መበሳትን (በተለይም የአዮዲን ልብስን) ለማፅዳት ጓንት ፣ ፀረ -ተባይ ፈሳሽ ፣ ልዩ ጠቋሚዎች መበሳት ያለበት ቦታን የሚያመለክቱ እና መርፌው ሌላ ቆዳ እንዳይወጋ የሚያግድ ማቆሚያ ያዘጋጁ። የመብሳት መሣሪያዎችን ፣ እንዲሁም ያገለገሉ መሣሪያዎችን ለማስቀመጥ አንድ ቦታ ያዘጋጁ። ንፁህ እና ንፁህ ያልሆኑ መሳሪያዎችን አይቀላቅሉ።
ደረጃ 5. ጆሮዎን በፀረ -ባክቴሪያ ሳሙና ያፅዱ።
የመብሳት ቦታ ለማፅዳት በጣም ከባድ ነው። ስለዚህ ገላዎን ይታጠቡ። ለመታጠብ ሞቅ ያለ ውሃ እንዲሁ ቆዳው ዘና እንዲል ይረዳል ስለዚህ መበሳት ብዙም ህመም የለውም። አካባቢውን በደንብ ያፅዱ እና የሚወጋበት ቦታ በጠቋሚ እና በልዩ ብዕር ለቆዳ ምልክት ማድረጉን ያረጋግጡ።
ዘዴ 2 ከ 3: የሰውነት መበሳት
ደረጃ 1. ወቅታዊ ማደንዘዣዎችን ወይም የቆዳ ማደንዘዣ ወኪሎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ።
የአካባቢያዊ ወኪሎች የጆሮ ቅርጫት አቫስኩላር ላይ ተጽዕኖ ስለሌላቸው ህመምን በከፍተኛ ሁኔታ አይቀንሱም። በረዶን መጠቀምም አይመከርም ምክንያቱም የቆዳውን ኮንትራት ማድረግ ይችላል። ከበረዶ እሽጎች ወይም ከበረዶ ኩቦች ጋር መገናኘት የቆዳውን ሕብረ ሕዋስ ሊጎዳ ስለሚችል አካባቢውን ለመውጋት ወይም ቆዳው ንፅህናን ለመጠበቅ የበለጠ አስቸጋሪ ያደርገዋል።
ይህ አሰራር ህመም ያስከትላል። ህመም እንዲሰማዎት ካልፈለጉ ፣ ጆሮዎን እንዳይጎዱ መርፌውን በማንኛውም የሰውነትዎ ክፍል ውስጥ አይክሉት እና ለሌላ ሰው እንዲከፍልዎ አይክፈሉ።
ደረጃ 2. በጆሮዎ ላይ እንደ አዮዲን ያለ ፀረ ተባይ መድሃኒት ይጠቀሙ።
ከጆሮው በስተጀርባ ባለው አካባቢ በተቻለ መጠን ብዙ ፀረ -ተባይ መድኃኒቶችን ይተግብሩ። በመበሳትዎ ውስጥ ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ ኢንፌክሽኑን መከላከል በጣም ጥሩው መንገድ ነው ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ማፍሰስ ፣ ቀዶ ጥገና እና መበሳትዎን ያስወግዳል። ምልክቶቹ ትኩሳት እና ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም ያካትታሉ።
ደረጃ 3. መርፌው የራስ ቅሉን እንዳይቀጠቅጥ ከፀጉር ጥጥ የመሰለ ማቆሚያ ከጆሮው ጀርባ ያስቀምጡ።
ንፁህ ባልሆኑ ወይም የመበሳት ዒላማ ባልሆኑ የቆዳ አካባቢዎች ውስጥ አለመመቸት ወይም ከመርፌዎች ጋር ንክኪን ማስወገድ በሽታን ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ነው። መቆሚያውን በመብሳት ላይ ማስቀመጥ እና መያዝ አንዳንድ ብልህነትን ስለሚጠይቅ በዚህ ሂደት ውስጥ የጓደኛ እርዳታ ሊረዳ ይችላል።
ደረጃ 4. መርፌውን በጆሮው ውስጥ ይግፉት።
የመጀመሪያውን የቆዳ ሽፋን ዘልቆ ከገባ በኋላ መርፌው ሙሉ በሙሉ ተጭኖ እንዲቆይ ወደ ቀኝ መታጠፉን ያረጋግጡ። ቆዳው ትንሽ ዘልቆ ለመግባት ያስቸግራል እና መርፌው በ 3 ንብርብሮች ውስጥ ማለፍ አለበት - ቆዳ ፣ የጆሮ ቅርጫት እና ቆዳ እንደገና።
ደረጃ 5. የሚጫኑትን ጌጣጌጦች ያዘጋጁ እና ያፅዱ ፣ ከዚያ በተበከለ መርፌ ጀርባ ላይ ያድርጉት።
በቀላሉ ለማስገባት መርፌው ከጌጣጌጥ አንድ ደረጃ የሚበልጥ መሆኑን ያረጋግጡ። እንደገና ፣ በቆዳዎ ላይ የአለርጂ ወይም ስሜታዊ ምላሾችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ብረቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ ምክንያቱም ከቁስሎች ላይ ከእነዚህ ቁሳቁሶች ጋር መገናኘት በመጨረሻ ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል።
ደረጃ 6. መርፌውን ከጆሮው ያውጡ።
ይህ ዘዴ ጌጣጌጦቹን በጆሮዎ ውስጥ እንዲገጥም ያደርገዋል። መበሳትን ለመያዝ የኬፕ ወይም የጌጣጌጥ መያዣውን ኳስ ያጣምሩት። በተቻለ ፍጥነት ያድርጉት ምክንያቱም ይህ ሂደት በጣም የሚያሠቃይ ስለሆነ እና ስህተት ከሠሩ ሂደቱ በሌላ ጊዜ መደገም አለበት። የኢንፌክሽን ተጋላጭነትን ከፍ ሊያደርግ ስለሚችል የጆሮዎ ቅርጫት በጣም ሰፊ እንዲከፈት አይፍቀዱ።
ዘዴ 3 ከ 3: መበሳትን ማከም
ደረጃ 1. መበሳት በቀን ሁለት ጊዜ በንፁህ የጨው መፍትሄ ይታጠቡ።
ቁስሉ አካባቢ የሚፈጠረውን ቅላት ወይም ደረቅ ቆዳ አይቧጩ። በጆሮ cartilage ላይ ቁስሎች ለመፈወስ እስከ አንድ ዓመት ድረስ ሊወስዱ ይችላሉ። ከጆሮው ቅርጫት በላይ ባለው አካባቢ ደካማ የደም ፍሰት የኢንፌክሽን ተጋላጭነትን ይጨምራል እናም የፈውስ ሂደቱን ያዘገያል።
ደረጃ 2. ለሚወጋው አካባቢ ትኩረት ይስጡ።
ምንም እንኳን ኬሎይዶች ፣ የቆዳ ክምችቶች እና የጆሮ cartilage ቅርፊት መዛባት ሊፈጠሩ ቢችሉም ፣ ከቀይ ሽፍታ ፣ እብጠት ፣ ማቃጠል ፣ ወይም ለቀናት ከሚቆስል ቁስለት መፍሰስ ይጠብቁ። እነዚህ ምልክቶች ከአንድ ሳምንት በላይ የሚቆዩ ከሆነ ለሐኪምዎ ይደውሉ ምክንያቱም አንቲባዮቲክስ እና ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል ፣ አማካይ የሆስፒታል ሂደት ግን 2 ቀናት ይወስዳል።
ደረጃ 3. ቁስሉን ለማፅዳት ፀረ ተሕዋሳት መፍትሄዎችን ወይም ንፁህ ፈሳሾችን እንደ አልኮሆል ወይም ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድን ማሸት ያስወግዱ።
እነዚህ ፈሳሾች በሕይወት ያሉ ሴሎችን ሊገድሉ እና በጆሮው ውስጥ ያለውን የደም ሥሮች እና አዲስ ሕብረ ሕዋሳት ሊጎዱ ይችላሉ። ቁስሉን አካባቢ ከባዕድ ነገር ጠንቅቆ ማቆየት እና አዘውትሮ ማፅዳት የኢንፌክሽን አደጋን በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል።
ደረጃ 4. የመብሳት ጠመንጃ ወይም መደበኛ የመብሳት መርፌ በሚጠቀሙበት ጊዜ የጆሮ ቅርጫቱን ከመሰነጣጠቅ ይቆጠቡ።
ሆኖም ፣ ከጆሮው ቦይ በታች ያለውን ቦታ ለመውጋት የተነደፉ ስለሆኑ በጆሮው ቅርጫት አካባቢ ለሚገኙት አንዳንድ የመብሳት ዓይነቶች የመብሳት ጠመንጃ ማግኘት አይችሉም። በጆሮው ቅርፅ ላይ ለውጥ ካለ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይፈልጉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- የሰውነት መበሳት መርፌዎች ከተለመዱት መርፌዎች በጣም ጥርት ያሉ ናቸው። በሌላ አነጋገር መበሳት ብዙም አይጎዳውም። እነዚህ መርፌዎች በተናጥል በንፅህና መጠቅለያዎች ተሸፍነው እንደ ውፍረት መሠረት ይደረደራሉ ፣ በዚህም የኢንፌክሽን አደጋን እና አላስፈላጊ ንዴትን ይቀንሳል።
- በመዋኛ ገንዳዎች ውስጥ ክሎሪን መበሳትዎን ሊያደርቅ ይችላል ፣ ይህም ለመጉዳት ቀላል ያደርገዋል። ስለዚህ እርጥብ ማድረጉን ያረጋግጡ።
- በጆሮዎ ወይም በአቅራቢያዎ ለማስቀመጥ የሚፈልጉትን ማንኛውንም ነገር ከመያዙ በፊት እጅዎን ይታጠቡ። እርስዎ የሚጠቀሙትን ሁሉ ያርቁ።
- ጓደኛን ለእርዳታ መጠየቅ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ጓደኛዎ የመፀዳጃ መሳሪያዎችን እንዴት እንደሚጠቀም መረዳቱን ፣ ንፅህናን መጠበቅ እና ከተቻለ በመብሳት የመርዳት ልምድ ያለው መሆኑን ያረጋግጡ።
- የድህረ-መበሳት እንክብካቤ በሚደረግበት ጊዜ ይጠንቀቁ እና ይጠንቀቁ-ኢንፌክሽን በጣም አደገኛ ፣ ውድ እና በፕላስቲክ ቀዶ ጥገና መታከም ያለበት ቋሚ ጠባሳ ሊያስከትል ይችላል።
- የራስዎን ሰውነት መበሳት አደገኛ ሊሆን ይችላል። ኢንፌክሽን ፣ ከሰውነት ውድቅ እና ደካማ ምደባ ሊከሰት ይችላል። ለምርጥ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ውጤት ፣ ወደ ባለሙያ የሰውነት መውጊያ ይሂዱ። እርስዎ በሚኖሩበት አቅራቢያ በባለሙያ ፒርስተሮች ስለ ዕውቅና ወይም ሥልጠና መረጃ ይፈልጉ።
- በጆሮው ቅርጫት ውስጥ ብዙ መበሳት ካለዎት ፣ በቂ የሆኑ የጆሮ ጉትቻዎችን መትከል ከፈለጉ ተጨማሪ ቦታ ይፍቀዱ።
- የአለርጂን አደጋ ለመቀነስ ከፍተኛ ጥራት ያለው አይዝጌ/የቀዶ ጥገና ብረት ወይም የቲታኒየም ጌጣጌጦችን ይምረጡ። መበሳትዎን ሊያበላሽ እና ሊያበላሽ ስለሚችል ብር አይለብሱ። በመሠረቱ አንድ ብረት በቀዶ ሕክምና ሂደት ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል የማይችል ከሆነ ቁሱ ጌጣጌጦችን ለመበሳት ተስማሚ አይደለም።
- በሚተኙበት ጊዜ መበሳትዎን በላዩ ላይ አያስቀምጡ።
- የጆሮዎን cartilage ከወጉ በኋላ ፣ የተያያዘውን መበሳት አይዙሩ።
ማስጠንቀቂያ
- የመብሳት መርፌዎችን በማንኛውም ዓይነት ማጽጃ አይታጠቡ። ብሌሽ ፈሳሽ የሰውን ቆዳ ሊጎዳ ይችላል።
- ሹል ፣ ንፁህ መርፌዎችን ካልተጠቀሙ ፣ መደበኛ የመብሳት መሣሪያ ማምከን ካልተለማመዱ ወይም ዕድለኞች ካልሆኑ በበሽታው ሊለከፉ ይችላሉ። ማንኛውም የኢንፌክሽን ምልክቶች ከታዩ ቶሎ ወደ ሐኪም ለመሄድ ይዘጋጁ።
- ለብረት ጌጣጌጦች አለርጂ አለመሆንዎን ወይም ከቆዳዎ ጋር የአእምሮ ንክኪን አደጋ ላይ መጣልዎን ያረጋግጡ።
