የቅማል እንቁላሎች ከጭንቅላት ቅማል የሚመጡ በጣም ትንሽ እንቁላሎች ናቸው። የጭንቅላቱን ቅማል ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ የጎልማሳ ቅማሎችን መግደል ቢኖርብዎትም ፣ ሁሉንም ጎጆዎች ማስወገድም በጣም አስፈላጊ ነው። ጎጆዎችን በትክክል ማፅዳት ማለት መንቀል እንዳይችሉ ማድረግ ነው። ቁንጫ ባላቸው ሰዎች ላይ ሕመምን እና ስቃይን ለመከላከል ከማገልገል በተጨማሪ ቁንጫዎች ወደ ሌሎች የቤተሰብ አባላት ፣ ጓደኞች ፣ የቤት ዕቃዎች ወይም የቤት እንስሳት እንዳይዛመት ይከላከላል። የጭንቅላት ቅማሎችን በደንብ ማስወገድ እንዲችሉ በመጀመሪያ ከፀጉርዎ ላይ እንዴት ኒትዎችን እንደሚያስወግዱ ይረዱ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - የአዋቂ ቁንጫዎችን ማስወገድ
ደረጃ 1. ሁሉንም የጎልማሳ የጭንቅላት ቅማል ያስወግዱ።
ጎልማሳ ቅማል አሁንም ማባዛት ከቻለ ፣ ከተጎዳው ሰው ፀጉር ላይ ጉንጮቹን ማስወገድ ምንም ውጤት አይኖረውም። አዋቂው ቅማል በሕይወት እስካለ ድረስ አዲስ የእንቁላል ክምር በፀጉር ላይ መታየቱን ይቀጥላል። ከዚያ እነዚህ አዳዲስ እንቁላሎች ይፈለፈላሉ እና ወደ ቅማል ይለወጣሉ ፣ ይህም ከጊዜ በኋላ እንቁላሎችን በብዛት ይጭናል። ሁሉም አዋቂ ቁንጫዎች እስኪገደሉ ድረስ ይህ የማያልቅ ዑደት አይቆምም።
- ፀጉርን በውሃ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ማድረቅ ቅማል አይገድልም ወይም ወደ ሞት አይሰጥም። ምርምር እንደሚያሳየው የራስ ቅማል ጸጥ ያለ ውሃ በሚኖርበት ጊዜ ከፀጉር ወይም ከጭንቅላቱ ጋር ተጣብቆ ለበርካታ ሰዓታት በውሃ ውስጥ መኖር ይችላል። እንደ አለመታደል ሆኖ በክሎሪን በተሞላ የመዋኛ ገንዳ ውሃ ውስጥ ቢሰምጥም የራስ ቅማል እንዲሁ ሊሞት አይችልም።
- የጎልማሳ ቅማሎችን ለመግደል ፀጉርዎን ወይም የራስ ቅማል ያለውን ሰው በመድኃኒት ቤት ውስጥ በቅማል ሻምoo ይታጠቡ። የጭንቅላትዎ ቅማል በጣም ከባድ ከሆነ ፣ እንዲሁም ጠንካራ አጥፊ ያለው በሐኪም የታዘዘ የቅማል ሻምoo መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 2. በሐኪም የታዘዘ ሻምoo ለመጠቀም ይሞክሩ።
አንደኛው አማራጭ ፒሬቲሪም ተብለው የሚጠሩ የተፈጥሮ ፀረ ተባይ መድኃኒቶችን ከያዙት ከ chrysanthemum አበባዎች የተሠራ ነው። አንዳንድ ቅማሎች አሁን ከዚህ መርዝ ቢከላከሉም ፒሬቲሪንስ የራስ ቅማል የነርቭ ሥርዓትን ያጠቃሉ።
ደረቅ ፀጉርን በሻምoo ይታጠቡ። አሥር ደቂቃ ያህል ይጠብቁ ፣ ከዚያ ውሃ ይጨምሩ እና ሻምoo እስኪፈስ ድረስ ፀጉርዎን ይጥረጉ ፣ ከዚያ ያጥቡት። ከዚያ እንቁላሎቹን ለማስወገድ ይሞክሩ እና ይህን ሂደት ከ 7 እስከ 10 ቀናት በኋላ ይድገሙት ፣ ማንኛውንም ቀሪ ቅማል ለማስወገድ።
ደረጃ 3. እንደ አማራጭ ፣ የጭንቅላት ቅማሎችን ለማፈን ይሞክሩ።
የዚህን ዘዴ ውጤታማነት የሚደግፍ ትንሽ ክሊኒካዊ ምርምር ቢኖርም ፣ አንዳንድ ሰዎች የራስ ቅማል በዚህ መንገድ ሊገደል ይችላል ብለው ያምናሉ። የተወሰኑ ምርቶች የቅማሉን እስትንፋስ ቀዳዳዎች ሊዘጉ ይችላሉ ብለው ይከራከራሉ። የጭንቅላት ቅማል ሳይተነፍስ ለበርካታ ሰዓታት መኖር ይችላል ፣ ግን በመጨረሻ ይሞታል።
- እንደ ቫዝሊን ያለ የፔትሮሊየም ጄል ለመጠቀም ይሞክሩ። ይህንን ጄሊ በፀጉር እና በጭንቅላት ላይ በብዛት ይተግብሩ። ቁንጫዎቹን ለመግደል ጄሊው ለስምንት ሰዓታት ይቆይ። አየር ወደ ፀጉርዎ እንዳይገባ የመታጠቢያ ክዳን ያድርጉ። ቫዝሊን ለማስወገድ በጣም ከባድ እና ኒትዎችን እንደማይገድል ያስታውሱ።
- መደበኛ የወይራ ዘይት እንዲጠቀሙ ሐሳብ የሚያቀርቡም አሉ። እንደገና ፣ ይህ ዘይት የቅማሎችን የመተንፈሻ ቀዳዳዎች በመዝጋት እንዲተነፍሱ ሊያደርግ ይችላል ብለው ያስባሉ። ልክ እንደ ቫሲሊን ፣ ይህንን ዘይት በፀጉር እና በጭንቅላትዎ ላይ ይተግብሩ ፣ ከዚያ የመታጠቢያ ክዳን ያድርጉ። ለ 8 ሰዓታት ያህል ይቆዩ እና ዘይቱን ያጥቡት። እርስዎም የወይራ ዘይት በፀጉርዎ ላይ የእንቁላልን መያዣ በማላቀቅ እሱን ለማስወገድ ቀላል ያደርግልዎታል።
- እንዲሁም ማዮኔዜን መጠቀም ይችላሉ። ማዮኔዝ ብዙ ዘይት ይ containsል ፣ ይህም ቅማል ለማፈን እንደ ንጥረ ነገር ሊያገለግል ይችላል። ቫዝሊን እና የወይራ ዘይት እንደሚጠቀሙ ሁሉ ማዮኔዜን በፀጉርዎ እና በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ። ምንም ሳይንሳዊ ማስረጃ ባይኖርም ፣ ምርጡን ውጤት ለማግኘት ብዙ ስብን የያዘ መደበኛ ማዮኔዝ መጠቀም አለብዎት።
ደረጃ 4. ጎጆዎቹን ለማጽዳት ቦታ ያዘጋጁ።
በፀሐይ ወይም በመብራት ውስጥ በደማቅ ቦታ ውስጥ ይቀመጡ። ከፀጉር አጠገብ ባለው ፀጉር ላይ የተጣበቁትን ኒትቶች ለማየት ብሩህ ቦታ ቀላል ያደርግልዎታል። እንዲሁም የወደቀውን ፀጉር ወይም ኒት ለመያዝ በጭንቅላት ቅማል ባለው ሰው ትከሻ ላይ ፎጣ ያድርጉ።
ዘዴ 2 ከ 4 - የቅመማ ቅመም እንቁላሎችን በቪንጋር ማስወገድ
ደረጃ 1. ጸጉርዎን በውሃ እና በሆምጣጤ ድብልቅ ያጠቡ።
የቅማል እንቁላሎች ከፀጉር አምፖሎች ጋር እንዲጣበቁ በሚያስችል ተለጣፊ ንጥረ ነገር ተሸፍነዋል። ኮምጣጤ ኒኬቶችን የሚሸፍነውን ንጥረ ነገር ሊፈርስ የሚችል ኬሚካሎችን እንደያዘ የታወቀ ነው ፣ ስለዚህ እንጦጦቹ ከፀጉር ጋር ሊጣበቁ አይችሉም።
- ከመታጠቢያ ገንዳው ፊት ተንበርክከው ፣ ጭንቅላቱን ከቧንቧው በታች ያድርጉት። ሙቅ ውሃ ይጠቀሙ እና ፀጉርዎን በሙሉ ያጥቡት። ከዚያ በጉልበቶችዎ ላይ ሳሉ ብዙ መጠን ያለው ኮምጣጤ በራስዎ ላይ ያፈሱ። ኮምጣጤ ሁሉንም የፀጉር ዘርፎች ማጠብዎን ያረጋግጡ። ከዚያ ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
- የመታጠቢያ ገንዳውን በ 1: 1 ጥምር ውስጥ በውሃ እና በሆምጣጤ ድብልቅ መሙላት ይችላሉ። በመፍትሔው ውስጥ ከፊትዎ ወይም ከጭንቅላቱ ጀርባ በመጠምዘዝ ሁሉንም ጸጉርዎን በድብልቅ ውስጥ ያጥቡት።
- በተቆራረጠ ኮንዲሽነር እና በመደበኛ የፀጉር ብሩሽ የተዝረከረከ ፀጉርን ይከርክሙ። በቀላሉ ያለ ህመም የሊሳ ማበጠሪያን መጠቀም እንዲችሉ ሁሉንም የተደባለቀ ፀጉር ለማለስለስ ይሞክሩ።
ደረጃ 2. እንጆቹን ማበጠር ይጀምሩ።
ይህንን ለማድረግ የብረት ቁንጫ ማበጠሪያ ያስፈልግዎታል። ጥሩ ጥርስ ያለው ፣ ጠንካራ ማበጠሪያ ከፕላስቲክ ማበጠሪያ ይልቅ ኒትዎችን የማስወገድ የተሻለ ችሎታ አለው። በማንኛውም መድሃኒት ቤት ከ 13 ዶላር በማይበልጥ ቁንጫ ማበጠሪያ መግዛት ይችላሉ። ለማየት የሚቸገሩ ኒቶችን ለማግኘት ፣ ከተቻለ የማጉያ መነጽር ይጠቀሙ።
ኮምጣጤን ሲተገብሩ አብዛኛው ኒት ከፀጉርዎ ላይ ይወድቃል። ሆኖም ፣ አሁንም በእርጥብ ፀጉር ላይ የተጣበቀ ትንሽ እንቁላል አለ። ከጥርስ ጥርስ ቅማል ጋር በአንድ ጊዜ አንድ ትንሽ ቆንጥጦ ፀጉር ያጣምሩ። በጥንቃቄ በፀጉር ማበጠሩን ይቀጥሉ።
ደረጃ 3. እያንዳንዱ የፀጉር መቆለፊያ ከተጠቀሙ በኋላ የእርሳስ ማበጠሪያውን ያፅዱ።
በፀጉሩ መቆለፊያ ላይ የቅማል ማበጠሪያውን ከተጠቀሙ በኋላ በውሃ እና በእቃ ሳሙና በተሞላ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ማበጠሪያውን ያፅዱ። ከዚያ ማበጠሪያውን በፊቱ ቲሹ ወይም በወጥ ቤት ወረቀት ያድርቁ። ከማበጠሪያው ጋር የተያያዙ ማናቸውንም ቅማል ወይም ኒቶች ያስወግዱ።
ደረጃ 4. ሁሉም ፀጉር እስኪያልቅ ድረስ ይህን ሂደት ይድገሙት።
የፀጉሩን መቆለፊያ ማበጠሩን ከጨረሱ በኋላ ቅማሎቹ እና ኒቶቹ እንደገና ከፀጉሩ ላይ እንዳይጣበቁ የተጠረጠረውን ፀጉር ከጭንቅላቱ ጎን ያያይዙት።
ደረጃ 5. ጸጉርዎን ይታጠቡ።
ሁሉንም ጸጉርዎን ማበጠር ሲጨርሱ ጸጉርዎን አንድ ጊዜ ማጠብ ይፈልጉ ይሆናል። ምንም እንኳን በዚህ ጊዜ ሁሉንም እንቁላሎች አስወግደው ቅማል ቢኖሩም ፣ ጸጉርዎን ለማፅዳት የመጨረሻውን ውሃ ማጠብ አይጎዳውም። ሁሉም ሕያው ቅማል እና እንቁላሎቻቸው ሙሉ በሙሉ እንዲወገዱ ቁንጫ ሻምooን እንደገና መጠቀም ጥሩ ሀሳብ ነው።
ጸጉርዎ ደረቅ ከሆነ ፣ ለቅማቶች ወይም ለኒቶች ምልክቶች በጥንቃቄ ይመርምሩ። አሁንም ከፀጉሩ ጋር ተጣብቀው የነበሩ ቅማል ወይም ኒቶች ካሉ ፣ የፅዳት ሂደቱን ከጅምሩ ይጀምሩ።
ደረጃ 6. አሁን የተጠቀሙባቸውን መሳሪያዎች ያፅዱ።
የሳሙናውን ውሃ ያስወግዱ እና ሳህኑን ያፅዱ ፣ ወይም የፈላ ውሃን ወደ ሳህኑ ውስጥ ያፈሱ እና በጥብቅ ይሸፍኑ። እንዲሁም የፀጉር ብሩሾችን ፣ የፀጉር ክሊፖችን ፣ የቅማል ማበጠሪያዎችን ወዘተ ያጥሉ። በሚፈላ ውሃ በተሞላ መያዣ ውስጥ ፣ ግን መጀመሪያ ሁሉንም ፀጉር እና ጎጆዎች ከመሣሪያው ለማስወገድ ይሞክሩ።
- ቅማል እና ኒት በ 54 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ገደማ በሆነ የሙቀት መጠን ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ቢሞቱ ይሞታሉ።
- እንደ አማራጭ ሁለት ኩባያ የሚፈላ ውሃን ከአንድ ኩባያ አሞኒያ ጋር ይቀላቅሉ። ቁንጫውን ማበጠሪያ በውሃ እና በአሞኒያ ድብልቅ ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች ያጥቡት ፣ ከዚያ ጥንብሩን በአሮጌ የጥርስ ብሩሽ ያፅዱ።
- እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል የራሳቸው ማበጠሪያ ሊኖራቸው ይገባል።
ዘዴ 3 ከ 4 - የቅማል እንቁላልን ከሊስትሪን ጋር ማስወገድ
ደረጃ 1. እርጥብ ፀጉር ከሊስትሪን ጋር።
Listerine ን ወይም ከፍተኛ የአልኮል መጠጥን የያዙ ሌሎች የአፍ ማጠቢያዎችን በመጠቀም የቀጥታ ቅማሎችን መግደል እና ከፀጉር አምፖሎች ጋር የተጣበቁትን ኒቶች ማስወገድ ይችላሉ። ምንም እንኳን ይህ ዘዴ የአንዳንድ “የተፈጥሮ ሕክምና” ጣቢያዎች ድጋፍ ቢኖረውም ፣ አንዳንድ ሌሎች የሕክምና ጣቢያዎች ይህንን ዘዴ እንዲጠቀሙ እንደማይመክሩ ይወቁ። አንደኛው ምክንያት ፣ በሊንሲን ውስጥ ያለው የአልኮል ይዘት ክፍት ቁስልን ቢመታ ዓይኖቹን ሊያቃጥል እና ሊወጋ ይችላል። ልጆች እንዲሁ በአጋጣሚ ሊጠጡት ይችላሉ።
- Listerine ን ለመጠቀም ከፈለጉ ፣ ፀጉርዎን በሊስተርቲን በደንብ ያጥቡት እና ለ 30 ደቂቃዎች ወይም ከዚያ በላይ በሻወር ካፕ ይሸፍኑት። የአዋቂዎች ቅማል ይሞታል። አስፈላጊ ከሆነ ሂደቱን ይድገሙት።
- እንዲሁም እርጥብ እንዳይሆን ፀጉርዎን በ Listerine መሸፈን እና ፎጣውን ትራስ ላይ ማድረቅ ይችላሉ ፣ ከዚያ ተኝተው ጠዋት ላይ የሚቀጥሉትን እርምጃዎች ያድርጉ።
ደረጃ 2. ጸጉርዎን በሞቀ ውሃ እና በሆምጣጤ ድብልቅ ያጠቡ።
ፀጉሩን ከቀባ በኋላ ሊስተርቲን በሞቀ ውሃ በደንብ ያጥቡት እና እንጦጦዎቹ እንዲወድቁ ከፍተኛ መጠን ያለው ኮምጣጤ ይተግብሩ።
ከላይ የተጠቀሱትን ደረጃዎች በመከተል ፣ የእረፍት ጊዜ መቆጣጠሪያን ወይም ማራገፍን ይተግብሩ ፣ ከዚያ ጸጉርዎን ይቦርሹ ፣ ከዚያ ቀስ ብለው ጉንጮቹን ለማስወገድ የቅማል ማበጠሪያ ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. ቁንጫዎችን ለማፅዳት የተጠቀሙበትን ቦታ እና መሳሪያ ያፅዱ።
ቁንጫውን ማጽጃ በሳሙና ሳሙና ውሃ ያፅዱ ወይም በእቃ ማጠቢያ ውስጥ ያጥቡት። እንዲሁም በዙሪያው ያሉትን የቤት ዕቃዎች በሊስተርቲን በመርጨት ጠርሙስ ውስጥ ይረጩ። ይህ የአዋቂዎችን ቁንጫዎች ሊገድል እና እንደገና መበከልን ለመከላከል ይረዳል።
የተልባ እቃዎችን ፣ ፎጣዎችን ወይም የአልጋ ልብሶችን በሙቅ ውሃ ውስጥ ማጠብ ይችላሉ። በሙቅ ውሃ ውስጥ ጠልቀው ከገቡ ቅማል እና ኒት እንደሚሞቱ ያስታውሱ።
ዘዴ 4 ከ 4: መመለሻዎች እንዳይመለሱ መከላከል
ደረጃ 1. የሌሎች ሰዎችን ጭንቅላት አይንኩ።
እንደ እድል ሆኖ ፣ የራስ ቅማል መንቀሳቀስ አይወድም። እነዚህ ቅማሎች ለረጅም ጊዜ ከሰው ጭንቅላት ውጭ ከሆኑ መዝለል አይችሉም እና መኖር አይችሉም። በጣም በተደጋጋሚ የሚሰራጭበት መንገድ ከሌሎች ሰዎች ጭንቅላት ጋር በቀጥታ በመገናኘት ነው። ይህ በትምህርት ቤት ፣ ስፖርቶች ሲጫወቱ ወይም ሲጫወቱ ፣ ወይም በሌላ ሰው ቤት ሲቆዩ ሊከሰት ይችላል። ለአዋቂዎች ፣ ይህ ቅማል ካለው አጋር ጋር ሲገናኙ ይህ ሊከሰት ይችላል።
ደረጃ 2. እንደ አልባሳት መለዋወጫዎች ፣ የጽዳት ምርቶች ፣ እና አንሶላዎች እና ትራሶች ካሉ እንደ ቅማል ያላቸው ሰዎች ንብረት ከሆኑ ነገሮች ጋር አይገናኙ።
በሰው ራስ ላይ ካልሆነ ፣ ቅማሎቹ መብላት አይችሉም እና ከ 1 እስከ 2 ቀናት ውስጥ በረሃብ ይሞታሉ። ግን ንቁ መሆን አለብዎት። ለመጠለያ ቅማል እና ኒት የሚጠቀሙባቸውን ነገሮች ያስወግዱ።
- እነዚህ ዕቃዎች ባርኔጣዎችን ፣ የፀጉር ገመዶችን ፣ ሸራዎችን ፣ ካባዎችን ፣ የፀጉር ክሊፖችን እና የደንብ ልብሶችን ያካትታሉ። እንደ ማበጠሪያዎች ፣ የፀጉር ማበጠሪያዎች እና ፎጣዎች ያሉ ዕቃዎችን አያጋሩ።
- መበከል ፣ የፀጉር ማበጠሪያ እና ፎጣዎች ከ 54 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ ለ 10 ደቂቃዎች መሃን ሆነው እንዲቆዩ ያድርጓቸው።
ደረጃ 3. ሁሉንም ልብሶች ፣ ጨርቆች እና ፎጣዎች በከፍተኛ ሙቀት ያጠቡ።
ቁንጫዎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ መግደል እንዲችሉ አንሶላዎችን ፣ ትራሶችን ፣ የታሸጉ እንስሳትን ወይም ፎጣዎችን በሙቅ ውሃ ውስጥ ማጠብ እና በከፍተኛ ሙቀት ላይ ማድረቅ ይችላሉ። እንደገና ፣ ከ 54 ° ሴ በላይ ሙቅ ውሃ መጠቀም አለብዎት። ልብሶችዎ በከፍተኛ ሙቀት መታጠብ ወይም ማድረቅ ካልቻሉ ወደ የልብስ ማጠቢያው ይውሰዱ ወይም በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያስቀምጡ እና በጥብቅ ያሽጉ ፣ ከዚያ ለሁለት ሳምንታት እንዲቀመጡ ያድርጓቸው።
ደረጃ 4. ወለሉን እና ሌሎች ንጣፎችን ያጥፉ።
ምናልባት እርስዎ ወይም ቅማል ያለው ሌላ ሰው በቤትዎ ውስጥ ባሉ ቦታዎች ላይ ለምሳሌ ሶፋዎች ላይ በቀጥታ ቅማል ወይም እንቁላሎቻቸውን ጣልዎት ይሆናል። የሚቻል ከሆነ ፣ ሲጠባቡ / ሲያስገቡ / ሲያስገቡ / ሲያስገቡ / ሲያስገቡ / ሲያስገቡ የ HEPA ማጣሪያ ያለው የቫኪዩም ክሊነር ይጠቀሙ።
በእነዚህ ንጣፎች ላይ ቅማል ወይም ኒት ረጅም ዕድሜ አይኖሩም እና አይሰራጭ ይሆናል። ሆኖም ፣ በተቻለ ፍጥነት በማፅዳት ቅድመ ጥንቃቄዎችን ማድረግ ፈጽሞ አይጎዳውም።
ደረጃ 5. ከኬሚካሎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት።
ቅማል እና ኒት ለመግደል ጭስ ማውጫዎችን (የማይለዋወጥ ፀረ ተባይ ዓይነት) እና ሌሎች ጎጂ ኬሚካሎችን መጠቀም አያስፈልግዎትም። ከእነዚህ ኬሚካሎች ጋር በመተንፈስ ወይም በመገናኘት የሚደርሰው ጉዳት ከጥቅሙ ሊበልጥ ይችላል።
ምንም እንኳን እነዚህ ኬሚካሎች በቀላሉ ሊገኙ ቢችሉም ፣ በቅርብ አሥርተ ዓመታት ውስጥ ከመጠን በላይ መጠቀማቸው ውጤታማነታቸው እየቀነሰ እንደመጣ ይረዱ። በብዙ አጋጣሚዎች ፣ የራስ ቅማል ለእነዚህ ኬሚካሎች የበሽታ መከላከያ ገንብቷል።
ማስጠንቀቂያ
- የራስ ቅማል ወረርሽኝ በጣም ከባድ ከሆነ የጭንቅላት ቅማሎችን እና እንቁላሎቻቸውን ሙሉ በሙሉ ለማጥፋት በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት ያስፈልግዎታል። ከላይ የተጠቀሱትን እርምጃዎች ብዙ ጊዜ ከፈጸሙ ፣ ግን ግንባሮቹ አሁንም በፀጉርዎ ውስጥ ቢቀመጡ ፣ ሐኪም ማማከር አለብዎት።
- ኒት እንዲሰራጭ ካልፈለጉ ፣ ቅማል ካላቸው ከሌሎች ሰዎች ጭንቅላት ጋር ረዘም ላለ ጊዜ ከመገናኘት ይቆጠቡ።
