ዕድሜ ፣ የመኖሪያ ቦታ እና የሙያ ግቦች ምንም ቢሆኑም ብዙዎቻችን ደስተኛ እና ስኬታማ ሕይወት እንናፍቃለን። የስኬት ትርጉም ገንዘብን ከማግኘት እና ግቦችን ከማሳካት በላይ ነው። የተሳካ ሕይወት ማለት የሚወዱትን ነገር በማድረግ የዕለት ተዕለት ሕይወትዎን መኖር ፣ ጊዜዎን ጠቃሚ በሆነ መንገድ መጠቀም እና የአሁኑን መደሰት ማለት ነው።
ደረጃ
የ 4 ክፍል 1 - ስኬትን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል መወሰን
ደረጃ 1. የሚስቡትን ነገሮች ይወስኑ።
ስኬታማ ለመሆን በመጀመሪያ ስኬት ለእርስዎ ምን ማለት እንደሆነ ይወስኑ። ምን ዓይነት ሕይወት እንደሚመኙ ለማወቅ ብዙ ሰዎች ሊወስድባቸው ቢችልም ፣ እርስዎ የሚያምኑትን ፍላጎቶችዎን ፣ ፍላጎቶችዎን እና ዋና እሴቶቻችሁን በመግለፅ ሕይወት ትርጉም ያለው እንዲሆን የሚያደርገውን ግብ መግለፅ ይችላሉ። ከእነዚህ ነገሮች በአንዱ ላይ ለመወሰን የሚቸገርዎት ከሆነ ጓደኛዎን ወይም የቤተሰብዎን አባል እርዳታ ይጠይቁ። ለማቃለል ፣ የሚከተሉትን ጥያቄዎች እራስዎን በመጠየቅ አንዳንድ ነፀብራቅ ያድርጉ -
- ለምትወዳቸው ሰዎች ምን ቅርስ መስጠት ይችላሉ?
- ሰዎች አንድ ቀን ቢያስታውሱዎት ስለ እርስዎ ምን ይላሉ ብለው ይጠብቃሉ?
- የማህበረሰብን ኑሮ ለማሻሻል ምን ያደርጋሉ?
- እርስዎ የሚወዷቸው ተወዳጅ ርዕሰ ጉዳዮች ምንድናቸው? በትምህርት ቤት የወደዱትን ርዕሰ ጉዳይ ይወስኑ እና ከዚያ ያንን ርዕሰ ጉዳይ ለምን እንደወደዱት ይወቁ።
- ለምሳሌ ፣ የኦፔራ እንቅስቃሴዎችን ይወዳሉ። ምክንያቱ ሙዚቃን ስለወደዱ ወይም አንድ የጋራ ግብ ለማሳካት በትላልቅ ቡድኖች ውስጥ አብረው በመስራት ስለሚደሰቱ ያስቡ?
ደረጃ 2. ሊያሳኩዋቸው የሚፈልጓቸውን ግቦች እና እንዴት ማሳካት እንደሚችሉ ይፃፉ።
በገንዘብ ፣ በሥራ ፣ በግል ግንኙነቶች ፣ በራስ ልማት ፣ ሊያጋጥሟቸው ወይም ሊማሩዋቸው የሚፈልጓቸውን አዲስ ነገሮች በተመለከተ የአጭር እና የረጅም ጊዜ ግቦችን ያዘጋጁ። መርሐግብር በመያዝ ግቡ መድረስ ያለበትበትን የጊዜ ገደብ ይወስኑ።
- በ SMART መመዘኛዎች መሠረት ግቦችን ይግለጹ። SMART ለተለየ ፣ ሊለካ የሚችል ፣ ሊደረስበት የሚችል ፣ ተዛማጅ ፣ ጊዜ-ተኮር ነው። ስለዚህ ፣ የ SMART ግቦች የተወሰኑ ፣ ሊለኩ የሚችሉ ፣ ሊደረስባቸው የሚችሉ ፣ ጠቃሚ እና የታቀዱ ግቦች ናቸው።
- ዋናውን ግብ ወደ ብዙ መካከለኛ ግቦች ይከፋፍሉ። ለምሳሌ ፣ ዋናው ግብዎ ዓለምን መጓዝ ከሆነ ፣ ገንዘብን መቆጠብ እና የተወሰኑ አገሮችን መጎብኘት ዋና ግብዎን ለማሳካት መካከለኛ ግቦች ሊሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ግቦችዎን ለማሳካት በሚረዳዎት መንገድ ኑሩ።
ያሰብካቸውን ግቦች ለማሳካት እና ለመሆን የምትፈልገውን ሰው ለመሆን ፣ በድርጊቶችህ ላይ አተኩር። ራስህን ጠይቅ ፣ “የምወስዳቸው እርምጃዎች የምመኘውን የሕይወቴን ግቦች ስኬት ለመደገፍ ይችላሉ?”
- እርስዎ ሁል ጊዜ አሰልቺ ፣ ስለወደፊቱ ቀን ሲያልሙ ፣ ያለፈውን ሲቆጩ ፣ ወይም እስኪተኛ ድረስ ደቂቃዎቹን የሚቆጥሩ ከሆነ ፣ ምናልባት እርስዎ የሚያደርጉት እንቅስቃሴ እርስዎ የሚስቡት ላይሆን ይችላል።
- ጊዜዎን በአግባቡ ይጠቀሙበት። የሚወዷቸውን ነገሮች ለማድረግ ነፃ ጊዜዎን ይጠቀሙ እና ጊዜ አያባክኑ። ለምሳሌ ፣ ቅዳሜና እሁድንዎን ቴሌቪዥን ከመመልከት ይልቅ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ለመዝናናት ፣ ከሚወዷቸው ጋር ለመዝናናት ወይም አዲስ ጓደኞችን ለማፍራት ጊዜ ይውሰዱ።
- በውጤት ሳይሆን በሚሰማዎት ስሜት ምርታማነትን ይለኩ። አስደሳች እና አዝናኝ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ ምክንያቱም ሁሉም እንቅስቃሴዎች በተለመደው ስሜት ጥቅሞችን መስጠት የለባቸውም።
- ምንም ሳያደርጉ እና ቀኑን ሙሉ በመዝለል ጊዜዎን ማሳለፍ ይችላሉ። ለማሰብ እና ለማሰላሰል ጊዜ ይውሰዱ። እርስዎ የሚፈልጓቸውን ነገሮች በማድረግ እና እራስዎ በመሆን መካከል ሚዛን ያግኙ።
ደረጃ 4. ቃሉን ጠብቁ።
እቅድ ማውጣት ብቻውን በቂ አይደለም ምክንያቱም እርስዎም እንዲሆኑ ማድረግ አለብዎት። አንድ ሰው አንድ ነገር እንደሚያደርግ ቢነግሩት ያድርጉት። ማሟላት ካልቻሉ ለሌላ ሰው አንድ ነገር ለማድረግ ቃል አይገቡ። ገደቦችዎን ይወቁ።
- ቀጠሮውን አይሽሩ። ለተመሳሳይ ሰው ቀጠሮውን ሁለት ጊዜ እንዲሰርዙ አይፍቀዱ።
- ለራስዎ ቃል ይግቡ እና ያድርጉት። በወረቀት ላይ ለራስዎ ቁርጠኝነት ይጻፉ እና በሚታይ ቦታ ላይ ያያይዙት።
- ቁርጠኝነት ወደ ግቦች ስኬት ሊመራዎት የሚችል መሆኑን ያረጋግጡ። በትክክለኛው አቅጣጫ እየተጓዙ መሆኑን ለማረጋገጥ ግቦችዎን በመደበኛነት ይገምግሙ።
የ 4 ክፍል 2 - የውጭ ስኬትን ማሳካት
ደረጃ 1. የተማረ ሰው ሁን።
ትምህርት ከፍተኛውን አቅም ለማዳበር የሚያስፈልገው የእውቀት ፣ የክህሎት እና ተዓማኒነት ምንጭ ነው። በፋይናንሳዊው ገጽታ ስኬትን ለመለካት ፣ የስታቲስቲክስ መረጃዎች የአንድ ሰው ትምህርት ከፍ ባለ (ለምሳሌ ከፍተኛ ዲግሪ) ፣ ገቢው ከፍ ያለ መሆኑን ያሳያል።
- በ 2011 የአሜሪካ ስታቲስቲክስ መሠረት ፣ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ተመራቂዎች አማካይ ሳምንታዊ ገቢዎች USD638 ፣ የመጀመሪያ ምሩቃን USD1,053 ፣ የድህረ ምረቃ ተማሪዎች USD1,263 ፣ እና ለዶክትሬት 1,551 ዶላር ናቸው።
- መደበኛ ትምህርት መውሰድ አያስፈልግዎትም። የሥራ ልምምዶች እና የረጅም ጊዜ የሥልጠና መርሃ ግብሮችም ከከፍተኛ ገቢዎች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይዛመዳሉ። ከትምህርት ተቋም የምስክር ወረቀት ማግኘቱ ገቢን ለማሳደግ ይጠቅማል።
- በሚዝናኑበት ጊዜ ትምህርት ይውሰዱ። መማርን ለመቀጠል የበለጠ ፍላጎት እንዲኖርዎት ስለ ሕይወት የበለጠ እውቀት ፣ የሚነሱ ብዙ ጥያቄዎች ይነሳሉ።
ደረጃ 2. ጥሩ የገንዘብ አያያዝን ያድርጉ።
ገቢዎ ምንም ይሁን ምን ፣ ፋይናንስዎን በደንብ ማስተዳደር ከቻሉ የፋይናንስ መረጋጋት ይጠበቃል።
- እያንዳንዱን የክፍያ ግብይት ይመዝግቡ። በየወሩ መጨረሻ የሚገኘውን የገንዘብ መጠን ለመገመት ወርሃዊ ደረሰኞችን ከወርሃዊ ወጪዎች በመቀነስ የፋይናንስ በጀት ያዘጋጁ። በተጨማሪም ፣ የገንዘብ አጠቃቀምን ለመከታተል የባንክ ሂሳብዎን በመደበኛነት ይፈትሹ። ይህ እርምጃ ቆሻሻን ለመከላከል እና በባንክ ሂሳቦች ውስጥ የግብይት ስህተቶች አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ ይጠቅማል።
- የተጣራ ገቢን መጠን ያሰሉ። የተጣራ ገቢ መጠንን ለመወሰን ፣ ከደመወዝዎ የሚቀነሱትን የግብር እና የሌሎች ተቀናሾችን መጠን ፣ እንደ የኢንሹራንስ ፕሪሚየም ፣ የዕዳ ክፍያዎች ፣ ወዘተ ግምት ውስጥ ማስገባትዎን አይርሱ። የተገኘው አኃዝ በየወሩ መጨረሻ የሚያገኙት የተጣራ ደመወዝ ነው።
- ቁጠባዎችን ያድርጉ። የተጣራ ገቢ ወርሃዊ ወጪዎችን ለመክፈል በቂ ካልሆነ ፣ ሊቀነሱ የሚችሉትን ወጪዎች ይወስኑ።
- ማስቀመጥ ይጀምሩ። በየወሩ በቁጠባ ሂሳብ ውስጥ ገንዘብ መቆጠብዎን ያረጋግጡ። ለአሠሪው የደመወዝ ቅነሳ ወስዶ በቀጥታ ወደ ሂሳብዎ እንዲያስገባ ይጠቁሙ።
- ኢንቬስት ያድርጉ። አሠሪው ሠራተኛውን በጡረታ ቁጠባ ፕሮግራም ውስጥ ካስመዘገበ ፣ ማንኛውንም ትርፍ ገንዘብ በፕሮግራሙ ውስጥ ያስገቡ።
ደረጃ 3. የሥራ መርሃ ግብር በመፍጠር ጊዜን ያስተዳድሩ።
ጊዜ እስኪያልቅ ድረስ አስፈላጊ ተግባራትን ማጠናቀቅን የማዘግየት ልማድ የስህተት እና ግድየለሽነት እድልን ከሚጨምር የጭንቀት መንስኤዎች አንዱ ነው። ተግባሮችን በብቃት ማጠናቀቅ እንዲችሉ ጊዜዎን በተቻለ መጠን ያቀናብሩ።
- ዕለታዊ ፣ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ መርሃግብሮችን ለመፍጠር አጀንዳውን ይጠቀሙ።
- በሞባይል ስልክዎ ላይ አስታዋሾችን ያዘጋጁ እና ለጥሩ ጊዜ አስተዳደር የኤሌክትሮኒክ ማንቂያዎችን ያዘጋጁ።
- በተጠቀሰው ቀን መከናወን ያለባቸውን ሁሉንም ይዘርዝሩ እና እያንዳንዱን የተጠናቀቀ ሥራ ምልክት ያድርጉ። በዚህ መንገድ ፣ በፕሮግራም ላይ መሥራት እና በተነሳሽነት መቆየት ይችላሉ።
የ 4 ክፍል 3 - የውስጥ ስኬትን ማሳካት
ደረጃ 1. በቅጽበት ይደሰቱ።
ያለፈውን ነገር በመጸጸት ወይም ስለወደፊቱ ቅdት ከቀጠሉ በሚከሰቱት ነገሮች መደሰት አይችሉም። ያስታውሱ እና የሚከሰቱ ነገሮች ቅusቶች ብቻ እንደሆኑ ያስታውሱ። አሁን እዚህ እየሆነ ያለው እውነተኛ ሕይወት ነው።
- ከእነሱ ነፃ እንዲሆኑ እና የአሁኑን እንዲደሰቱ አሉታዊ ሀሳቦችን ይከታተሉ። አሉታዊ አስተሳሰብ በተነሳ ቁጥር እሱን አምነው መቀበል ፣ እንደ አሉታዊ አስተሳሰብ መሰየሙ ፣ ከዚያ በራሱ እንዲያልፍ ይፍቀዱለት። የማሰላሰል ወይም የማተኮር ልምምድ አዕምሮን በተፈጥሮ ለመቆጣጠር ጠቃሚ ነው።
- በዙሪያዎ ላሉት ትናንሽ ነገሮች ትኩረት የመስጠት ልማድ ይኑርዎት። በቆዳዎ ላይ ባለው የፀሐይ ሙቀት ይደሰቱ ፣ ወለሉን ሲመቱ በእግርዎ ጫማ ላይ ስሜት ይኑርዎት ፣ ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ በምግብ ቤቱ ውስጥ ያለውን የጥበብ ሥራ ያደንቁ። እንደዚህ ላሉት ነገሮች ትኩረት መስጠቱ በየጊዜው ብቅ የሚሉ ሀሳቦችን ለማረጋጋት እና በእያንዳንዱ የህይወት ጊዜ እንዲደሰቱ ይረዳዎታል።
ደረጃ 2. እራስዎን ከሌሎች ጋር አያወዳድሩ።
እንደ አለመታደል ሆኖ አሁንም ስኬትን ለመለካት እራሳቸውን ከሌሎች ጋር ማወዳደር እንደሚያስፈልጋቸው የሚሰማቸው ብዙ ሰዎች አሉ። ስኬትን እና ደስታን ለመደሰት ከፈለጉ እራስዎን በማንነቱ ማክበርን ይማሩ።
- ብዙ ሰዎች ድክመቶቻቸውን ከሌሎች ጥንካሬዎች ጋር የማወዳደር ዝንባሌ አላቸው። ከሌሎች ፍጹም ከሚመስሉ ሕይወት በስተጀርባ አሳዛኝ ፣ ጭንቀቶች እና ችግሮች እንደሚኖሩ ያስታውሱ። ተጽዕኖ እንዳያሳድሩብዎ እና የበለጠ ጠቃሚ በሆኑ ነገሮች ላይ ትኩረትዎን እንዲያተኩሩ የማህበራዊ ሚዲያ አጠቃቀምን ይገድቡ።
- ከእርስዎ ይልቅ “ታላቅ” ከሚመስሉ ሰዎች እራስዎን ከማወዳደር ይልቅ ለራስዎ ከማዘን ይልቅ ያለዎትን ማድነቅ እንዲችሉ ቤት የሌላቸውን ፣ ሥር የሰደደ ሕመምተኞችን ወይም በድህነት ውስጥ የሚኖሩ ሰዎችን ያስቡ። በበጎ ፈቃደኝነት በማህበራዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በመሳተፍ ተጨባጭ እርምጃ ይውሰዱ። ይህ እርምጃ ደስታን እና በራስ መተማመንን ሊጨምር ይችላል።
ደረጃ 3. ያገኙትን በረከቶች ይቁጠሩ።
ምንም ያህል ስኬቶች ቢያሳኩዎት ፣ ስለሌሉዎት ነገሮች ከቀጠሉ ሁል ጊዜ እርካታ አይሰማዎትም። በምትኩ ፣ ያለዎትን ለማድነቅ በየቀኑ ጊዜ ይመድቡ። ከቁሳዊ ነገሮች የበለጠ ዋጋ ያላቸውን ነገሮች ያስቡ ፣ ለምሳሌ የሚወዱትን ማድነቅ እና ከእነሱ ጋር ለደስታ ጊዜያት አመስጋኝ መሆን።
የ 4 ክፍል 4: በሁሉም የሕይወት ዘርፎች ስኬትን ማሳካት
ደረጃ 1 ጤናዎን ይንከባከቡ።
ጤናማ አካል ጤናማ አእምሮ የመያዝ አስፈላጊ ገጽታ ነው። ስለዚህ ሰውነት አስፈላጊውን ንጥረ ነገር እንዲያገኝ ጤናማ እና ሚዛናዊ አመጋገብን ይተግብሩ። በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ እንደ ጉልበት ማጣት ወይም የማተኮር ችግር ያሉ ችግሮች ካጋጠሙዎት መንስኤውን ለማወቅ እና ለማከም ሐኪምዎን ፣ የአመጋገብ ባለሙያን ወይም ቴራፒስትዎን ያማክሩ። እርስዎን የሚስብ የአካል እንቅስቃሴን በመምረጥ አዘውትረው ይለማመዱ።
ደረጃ 2. ያሉትን እድሎች ይጠቀሙ።
የላቀ ለመሆን እድሉ ካለ ፣ የበለጠ ይጠቀሙበት። ጊዜ እና ጉልበት እያጡ ነው ብለው የሚጨነቁ ከሆነ እራስዎን ይጠይቁ - ይህ ጥሩ አጋጣሚ የሕይወቴን ግቦች ስኬት ይደግፋል? መልሱ አዎ ከሆነ ፣ ያሉትን እድሎች በተቻለ መጠን ለመጠቀም ይሞክሩ።
- ያስታውሱ ዕድል አንድ ጊዜ ብቻ ይመጣል እና ተመልሶ አይመጣም።
- ሁሉንም ቁጠባዎችዎን አያወጡ ወይም ሥራዎን ወዲያውኑ አይተው። እርስዎ ስኬታማ ለመሆን እድሉን ሲያገኙ ብቻ ለእሱ መወሰን ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 3. ከአዎንታዊ ሰዎች ጋር ብቻ መስተጋብር።
ደስተኛ ፣ ደግ ፣ ለጋስ ፣ በሥራቸው ስኬታማ ወይም በሌሎች መስኮች ስኬታማ በመሆናቸው አድናቆት ከሚገባቸው ሰዎች ጋር ጓደኝነት መመሥረትን ያረጋግጡ። እርስዎ የሚፈልጓቸውን ወይም ተመሳሳዩን ግብ ለማሳካት የሚሞክሩበትን ማኅበረሰብ ይቀላቀሉ። የሌሎች ሰዎች ስኬት ለርስዎ ስጋት ስላልሆነ ምቀኝነት በመንገድዎ ውስጥ እንዲገባ አይፍቀዱ።
- ከአንድ ሰው ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት በሚፈልጉበት ጊዜ መጀመሪያ ያነሳሳዎት ፣ አዎንታዊ ፣ እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርግ ወይም የድካም ስሜት የሚሰማዎት ፣ የተጨናነቀ እና ብቃት እንደሌለው እንዲሰማዎት ያድርጉ። ጊዜን የሚያሳልፉት ጉልበት ካላቸው ሰዎች ጋር ሳይሆን ከአዎንታዊ ሰዎች ጋር ብቻ ነው።
- ሁልጊዜ የሚረብሹዎት ከጓደኞችዎ ወይም ከቤተሰብዎ አባላት ጋር የሚያደርጉትን መስተጋብር ይገድቡ። እርስዎን ከሚይዙዎት ፣ ከሚያስጨንቁዎት ወይም ለራስዎ ፍላጎት ብዙ ጊዜዎን እና ጉልበትዎን ከሚወስዱ ሰዎች ጋር ግንኙነት አይሁኑ።
- መምሰል ከሚገባቸው ሰዎች መካከል መካሪዎችን ይፈልጉ። እውቀትን ለማካፈል ፈቃደኛ ከሆኑ የማህበረሰብ አባላት ምክር ወይም ምክር ይጠይቁ።
ደረጃ 4. ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ድንበሮችን ያዘጋጁ።
ግላዊነትዎን ያክብሩ። ለሌሎች አሳቢነት ያሳዩ ፣ ግን እንዲበደልዎት አይፈልጉ። ጥሩ ሰው መሆን ማለት ሌሎች ጠበኞች ወይም አክብሮት በጎደላቸውበት ጊዜ እንደ ቀላል አድርገው መውሰድ ማለት አይደለም።
በምላሹ ፣ ሌሎች ሰዎች በአንተ ላይ ያደረጉትን ድንበር ያክብሩ። ለእርስዎ ቅርብ የሆኑት ግላዊነት ይፈልጋሉ ወይም ብቻቸውን መሆን ከፈለጉ ፣ ምኞታቸውን ይሙሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- እንደ ሙዚቃ ፣ ፎቶግራፍ ፣ የፋሽን ቅጦች ፣ ወቅታዊ ክስተቶች ፣ ወዘተ ባሉ አነቃቂ ነገሮች አማካኝነት መነሳሻን ይፈልጉ። ትክክለኛው የመነሳሳት ምንጭ በጣም ጠቃሚ አነቃቂ ነው።
- ለመምሰል ብቁ የሆነ አዎንታዊ ስብዕና መኖሩ እርስዎ ሊፈልጓቸው በሚፈልጓቸው ግቦች ላይ እንዲያተኩሩ የሚያደርግ የማነቃቂያ ምንጭ ሊሆን ይችላል። በግል የሚያውቋቸውን ሰዎች ወይም የማያውቋቸውን ሌሎች ሰዎች እንደ አርአያነት መምረጥ ይችላሉ። የህይወት ልምዱን እንደ የመማሪያ ቁሳቁስ ይጠቀሙ እና የሥራውን ሥነ ምግባር ይኮርጁ።
