ውዱ ወይም መንጻት ለሙስሊም ጥሩ አካላዊ እና መንፈሳዊ ንፅህናን ለመጠበቅ ልምምድ እና ተግባራዊ ግብ ነው። በሀይማኖታዊ መልኩ ውዱ የአንድ ሙስሊም ለጸሎት (አምስት ዕለታዊ ጸሎቶች) የአእምሮ ዝግጅትን ያመለክታል ፣ ይህም ከእስልምና ምሰሶዎች አንዱ ነው።
ደረጃ
ደረጃ 1. ውዱእ ለማድረግ አስቡ።
ዓላማው ለአላህ ሲል እርምጃ መውሰድ የእስልምና ጽንሰ -ሀሳብ ነው። በእርግጥ ውዱእ ለማድረግ ፣ በሚያደርጉት ላይ በማተኮር አዕምሮዎን ያፅዱ እና ያፅዱ።
የአዕምሮ ትኩረትን ለማሳካት “ቢስሚላህ” (በአላህ ስም) ማለቱ ሁል ጊዜ ጮክ ብለው አይናገሩም። ጮክ ብለው ወይም በዝምታ ይናገሩ ፣ የትኛው ምቾት ይሰጥዎታል።
ደረጃ 2. ሁለቱንም እጆች ይታጠቡ።
ቀኝ እጅዎን ለማጠብ የግራ እጅዎን ይጠቀሙ። ይህንን ሶስት ጊዜ ያድርጉ። ከዚያ ግራ እጅዎን ሶስት ጊዜ ለማጠብ ቀኝ እጅዎን ይጠቀሙ። ሁሉንም ጣቶች እስከ የእጅ አንጓ ድረስ ማጠብዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. ውሃ በአፍ ውስጥ ያስገቡ።
ውሃዎን ወደ አፍዎ ለመውሰድ ሦስት ጊዜ ቀኝ እጅዎን ይጠቀሙ። በጉንጮችዎ እና በጉሮሮዎ ጀርባ ያለውን ውሃ ያጥቡት። ምንም የምግብ ቅሪት በአፍ ውስጥ እንዳይኖር ይህንን በደንብ ያድርጉ።
ደረጃ 4. ውሃውን በአፍንጫ ውስጥ ይተንፍሱ።
ውሃዎን ወስደው ወደ አፍንጫዎ ሶስት ጊዜ ወደ ውስጥ በመሳብ ቀኝ እጅዎን ይጠቀሙ። አንድ አፍንጫን ለመሸፈን እና ከተፈለገ ይንፉ የግራ እጅዎን ይጠቀሙ። በአፍንጫዎ ውስጥ ትንሽ ውሃ በፍጥነት ያሽጡ ፣ ነገር ግን አይንቁት። በአፍንጫዎ ውስጥ ውሃ መተንፈስ ካልቻሉ ፣ ጣቶችዎን እርጥብ በማድረግ ከአፍንጫዎ ቀዳዳዎች በታች ውሃ ማጠጣት ይችላሉ።
ደረጃ 5. ፊትዎን ይታጠቡ።
እጆችዎን ከቀኝ ጆሮዎ ወደ ግራ ፣ እና ከፀጉርዎ ጫፎች እስከ አገጭዎ ድረስ ሶስት ጊዜ እጆቻችሁን ይታጠቡ።
ደረጃ 6. ክንድዎን ከእጅ አንጓ እስከ ክርኑ ድረስ ይታጠቡ እና ደረቅ ቦታዎች አለመኖራቸውን ያረጋግጡ።
ከእጅ አንጓ እስከ ክርን ፣ የቀኝ ክንድዎን በግራ እጅዎ ሶስት ጊዜ ይታጠቡ እና ከዚያ በቀኝ እጅዎ የግራ ክንድዎን ሶስት ጊዜ ይታጠቡ።
ደረጃ 7. ጭንቅላቱን ያፅዱ።
ከቅንድብ እስከ የፀጉር እድገት ወሰን ድረስ ግንባሩን በእጁ በቀስታ ይጥረጉ። እንዲሁም ፀጉሩን ፣ የአንገቱን ጀርባ እና ቤተመቅደሶችን ያጥፉ። ይህንን አንድ ጊዜ ያድርጉ።
ደረጃ 8. ጆሮውን ከውስጥ እና ከውጭ ይጥረጉ።
በተመሳሳዩ ውሃ ፣ ጣቶችዎን በመጠቀም ሁሉንም የጆሮ ክፍተቶችን ያፅዱ። ከጆሮው ጀርባ ከታች ወደ ላይ ለማፅዳት አውራ ጣትዎን ይጠቀሙ። ይህንን አንድ ጊዜ ያድርጉ።
ደረጃ 9. ሁለቱንም እግሮች ይታጠቡ።
እስከ ቁርጭምጭሚቶች ድረስ ያፅዱ እና ውሃው ጣቶቹን ማጠጣቱን ያረጋግጡ። በእያንዳንዱ የጣት ክፍተት ውስጥ ማንኛውንም ነገር ለማስወገድ ሮዝዎን ይጠቀሙ። በቀኝ እግሩ ይጀምሩ እና እያንዳንዱን እግር ሦስት ጊዜ ይጥረጉ።
ደረጃ 10. እጆችዎን ማንሳት ፣ ከመጸለይ በኋላ ጸልዩ።
በአጠቃላይ ከመፀለይ በኋላ የሚደረገው ጸሎት እንደሚከተለው ነው-“አሽ-ሀዱ አንላኢላሀ ኢለሏህ ወህዳኡ ላ ሸሪቃላሁ ፣ ዋ አሽ-ሀዱ አነ ሙሐመዳን‹ አብዱሁ ዋ ረሱሉሁ ›።
በኢንዶኔዥያኛ ይህ “ከአላህ በቀር ሌላ አምላክ እንደሌለ እመሰክራለሁ ፣ እርሱ አንድ ነው ፣ ለእርሱ ህብረት የለም እናም እኔ (ሰኢዲና) መሐመድ (ሶለላሁ ዐለይሂ ወሰለም ሙሐመድ ሰለላሁ ዐለይሂ ወሰለም) መልእክተኛ (የተመረጠ) መሆኑን እመሰክራለሁ። የአላህና የመልእክተኛው (ሰለላሁ አለይሂ ወሰለም)
ደረጃ 11. ከተሰረዘ መታጠብን ይድገሙት።
ውዱን የሚያበላሹ ድርጊቶች ሽንትን ፣ መጸዳድን ፣ ከፍተኛ የደም መፍሰስን እና ጋዝ ማለፍን ያካትታሉ። የሌሊት እንቅልፍ ውዱንም ሊያበላሽ ይችላል።
ከግብረ ስጋ ግንኙነት በኋላ መጸለይ መቻል ብቻ መታጠቡ ብቻውን በቂ አይደለም። ጉሽል (ገላ መታጠብ) በመባል የሚታወቅ ሌላ የመንጻት ዓይነት አለ።
ጠቃሚ ምክሮች
- በአላህ ላይ ብቻ እንዲያተኩሩ ከመታጠብዎ በፊት አእምሮዎን ያፅዱ።
- ውዱእ ከማድረጉ በፊት በመጀመሪያ ውሃውን ማስወገድ የተሻለ ነው። ይህ ከታጠበ በኋላ መጸዳጃ ቤቱን ረዘም ላለ ጊዜ የመጠቀም ፍላጎትን ለመቋቋም ያስችልዎታል።
- በእድሜ ምክንያት መቆም ካልቻሉ ፣ ከእግርዎ በታች የፀሎት ምንጣፍ ባለው ወንበር ላይ በመቀመጥ መጸለይ ይችላሉ።
- ለመታጠብ ውሃ ያስፈልግዎታል ፣ ነገር ግን ውሃ ከሌለ ወይም ከታመሙ ተአማሙን ማከናወን ይችላሉ። ይህ በንፁህ አቧራ ፣ በመሬት ወይም በአሸዋ የመንፃት ዓይነት ነው።
- ከላይ የተጠቀሱትን እርምጃዎች በቅደም ተከተል እና በመካከላቸው ረጅም ጊዜ ቆም ሳይል ማከናወን አለብዎት።
- ከመታጠብዎ በፊት ጥርሶችዎን ለመቦረሽ ይመከራል።
- እንዲሁም በፋሻው በኩል ክንድዎን ማጠብ ይችላሉ።
- እግሮቹን ከማጠብዎ በፊት አንገቱን በእርጥብ እጅ ጀርባ ይጥረጉ።
ማስጠንቀቂያ
- ውዱድ ለሶላት ቅድመ ሁኔታዎች አንዱ ነው። ውዱእ ሳያደርጉ አትፀልዩ። ውዱእዎ ልክ ያልሆነ ከሆነ ውዱእ ይድገሙት።
- በጾም ወቅት አፍዎን ማጠብዎን ይቀጥሉ። ውሃ እስካልዋጠ ድረስ አፍዎን ማጠብ ይችላሉ።
