በቆዳው አካባቢ ደረቅ ቆዳ ወይም በጣም ብዙ ግጭት በሚፈጠርበት ጊዜ በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ ያሉ መርከቦች ይፈጠራሉ። ይህ የማይመች ፣ የሚያሠቃይ እና በጣም የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል። ቆዳዎን እንደገና እንዴት ለስላሳ እና ለስላሳ ማድረግ እንደሚችሉ ለማወቅ መመሪያ እዚህ አለ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - መደበኛ አቀራረብ
ደረጃ 1. እጆችዎን ፣ እግሮችዎን ወይም ክርኖችዎን በሞቀ/ሙቅ ውሃ ውስጥ ለአስር ደቂቃዎች ያጥፉ።
ቆዳው ለስላሳ ይሆናል። ከፈለጉ የእንግሊዝኛ ጨው ፣ የመታጠቢያ ዘይት ወይም ሻይ እንኳን ማከል ይችላሉ ፣ ግን እነዚህ ንጥረ ነገሮች በእውነቱ አስፈላጊ አይደሉም።
እቃው በጣም ሻካራ ከሆነ 250 ሚሊ ፖም ኬሪን ኮምጣጤ ይጨምሩ። (ማስጠንቀቂያ የስኳር በሽታ ወይም የደም ዝውውር ደካማ ከሆነ ኮምጣጤን አይጨምሩ)።
ደረጃ 2. ጥሪ የተደረገበትን ቆዳ በፓምፕ ድንጋይ ይጥረጉ።
ድንጋዩ አዘውትሮ መጽዳቱን ያረጋግጡ እና ማድረቅ ሲጀምሩ እግሮችዎን እንደገና ያጥቡት። እግሮችዎን ወይም እጆችዎን በጣም አይቅቡት። ቆዳዎን ሲቦርሹ ወይም ብዙ የቆዳ ሽፋኖች ከተላጠቁ በኋላ ህመም መሰማት ከጀመሩ ማሻሸቱን ያቁሙ።
በተጨማሪም ፣ የእግር ፋይል እንዲሁ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
ደረጃ 3. እግርዎን ወይም እጆችዎን ይታጠቡ።
ሁሉም የሞቱ የቆዳ ሕዋሳት መጸዳታቸውን ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. በእግርዎ ወይም በእጆችዎ ላይ ሎሽን በማሻሸት እና በማሸት እግሮችዎን ያድርቁ።
ለቆዳዎ ተጨማሪ እርጥበት ለመስጠት የተጠናከረ የእግር ወይም የእጅ ቅባት ይጠቀሙ።
- ወደ መኝታ የሚሄዱ ከሆነ ሎሽን እርጥብ እንዲሆን ካልሲዎችን ወይም ጓንቶችን ይልበሱ።
- በየሳምንቱ መጨረሻ ይህንን አጠቃላይ ሂደት ይድገሙት።
ደረጃ 5. እጆችዎን ወይም እግሮችዎን ለስላሳ ያድርጉ።
ገላዎን ከታጠቡ በኋላ በተጠራው የቆዳ አካባቢ ላይ ቅባት ይጠቀሙ። ለተሻለ ውጤት የበለጠ የተጠናከረ ክሬም ይጠቀሙ።
ዘዴ 2 ከ 3 የቤት አያያዝ
ደረጃ 1. መርከቡን ለማለስለስ አስፕሪን ይጠቀሙ።
አምስት ወይም ስድስት የአስፕሪን ጽላቶችን አፍርሰው ከአንድ ተኩል የሻይ ማንኪያ (3 ግራም) የሎሚ ጭማቂ እና ውሃ ጋር ይቀላቅሏቸው። ይህንን ድብልቅ በሚጠራው የቆዳ አካባቢ ላይ ይቅቡት ፣ ከዚያ በሞቀ ፎጣ ጠቅልለው በፕላስቲክ ከረጢት ይሸፍኑት። ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፣ ከዚያ ክዳኑን ያስወግዱ። የተጠራውን ቆዳ በፓምፕ ድንጋይ ይጥረጉ።
እንደገና ፣ የስኳር ህመምተኛ ከሆኑ ይህንን አያድርጉ። እንደዚሁም ፣ ለአስፕሪን አለርጂ ከሆኑ ፣ ይህንን ዘዴ አይጠቀሙ።
ደረጃ 2. ቤኪንግ ሶዳ ለመጠቀም ይሞክሩ።
ካሊየስን ለማከም በጣም ጥሩ መንገዶች አንዱ በሞቀ ውሃ ውስጥ ማጠጣት ነው። ይህ ዘዴ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማለስለስ እንዲሁም ፈውስን ይሰጣል። በሞቀ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ 3 የሾርባ ማንኪያ ሶዳ ይጨምሩ እና እግርዎን ወይም እጆችዎን ያጥቡት። ቤኪንግ ሶዳ 9 ፒኤች አለው እና ስለሆነም አልካላይን ነው እና በቆዳ መከላከያው ላይ ጣልቃ ሊገባ ይችላል።
ወይም እቃውን 3 ክፍሎች ቤኪንግ ሶዳ እና 1 ክፍል ውሃ ባካተተ ማጣበቂያ ይጥረጉ።
ደረጃ 3. በሚፈላ ውሃ ውስጥ የሻሞሜል ሻይ ይጨምሩ።
እግርዎን በሻሞሜል ሻይ ውስጥ ማድረቅ ቆዳዎን ሊያለሰልስ እና ላብ እግሮችን ለማድረቅ እንዲረዳ የቆዳዎን ፒኤች ለጊዜው ይለውጣል። ሻይ በእግርዎ ላይ ቆሻሻዎችን ይተዋቸዋል ፣ ግን በቀላሉ በሳሙና እና በውሃ ሊወገዱ ይችላሉ።
ደረጃ 4. የበቆሎ ዱቄትን ይጠቀሙ።
አካባቢው እንዲደርቅ እና ቆዳውን ከመቆራረጥ ለመጠበቅ በጣቶችዎ መካከል የበቆሎ ዱቄትን ይረጩ። እርጥበት ጥሪዎችን ህመም ሊያስከትል እና ወደ እርሾ ኢንፌክሽኖች ሊያመራ ይችላል።
ይህ ዘዴ ከማንኛውም ዘዴ የበለጠ ተከላካይ ነው እናም ምቾትን ለመቋቋም በተሻለ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል።
ደረጃ 5. ኮምጣጤን መጠቀም ያስቡበት።
በሆምጣጤ ውስጥ የጥጥ ኳስ ያጥቡት እና በተጠሩት ቆዳ ላይ ይተግብሩ። ሌሊቱን ይተውት። በሚቀጥለው ቀን ፣ የተጠራውን ቦታ በፓምፕ ድንጋይ ይጥረጉ።
የጥጥ ኳሱን ወደ ጠራው አካባቢ ብቻ ማመልከትዎን ያረጋግጡ። በተጠራው ቆዳ ዙሪያ የተለመደው ቆዳ እንዲበሳጭ አይፈልጉም።
ደረጃ 6. አናናስ ልጣጭ ይተግብሩ።
አናናስ ቆዳ የተወሰኑ ጥሪዎችን ለማለስለስ የሚረዱ እና ከቆዳ ውስጥ ሊያስወግዷቸው የሚችሉ የተወሰኑ ኢንዛይሞችን ይ containsል። በተጠራው ቦታ ላይ ትንሽ የትንሽ አናናስ ልጣጭ ያስቀምጡ እና በንፁህ ጨርቅ ይጠቅሉት። ይህንን በየምሽቱ ለአንድ ሳምንት ያድርጉ። እንዲሁም በቆሎ (በጣቶቹ ላይ የተጠራው ቆዳ) አናናስ ጭማቂ ማመልከት ይችላሉ።
ዘዴ 3 ከ 3: ለመሞከር ምርቶች
ደረጃ 1. ጫማዎችን ይለውጡ።
ካሊየስ ከተለመዱት የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ የተሳሳተ ጫማ መልበስ ነው። ጫማዎ ለመልበስ የማይመች ከሆነ ፣ ጀልባዎችን የመፍጠር ዕድላቸው ሰፊ ነው ፣ ስለዚህ ለመልበስ ምቹ የሆኑ ጫማዎችን ይፈልጉ። ጫማዎች በደንብ ሊገጣጠሙ (ግን አይጎዱ) እና ለእግርዎ ተጣጣፊነት መስጠት አለባቸው።
-
በተቻለ መጠን ከፍ ያለ ተረከዝ ያስወግዱ። ከፍ ያለ ተረከዝ በእግሮቹ ጫማ ላይ ጫና ይፈጥራል ፣ በዚህም ምክንያት ካሊየስ ያስከትላል። በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ ጠፍጣፋ ተረከዝ ይልበሱ። ጠፍጣፋ ተረከዝ እንዲሁ ለመልበስ ምቹ ናቸው።
ካሊቶች ካሉዎት በደንብ የታሸጉ ጓንቶችን መልበስ የመርከብ ግንባታን ችግር ይቀንሳል። ጓንቶቹ በትክክል እንዲገጣጠሙ ያረጋግጡ። በጣም የተላቀቁ ጓንቶች ተቃራኒውን ያደርጉታል እና ብዙውን ጊዜ በተከታታይ ግጭት ምክንያት ቆዳውን ያበሳጫሉ።
ደረጃ 2. ጫማዎቹን ይልበሱ።
መርከቦች ፣ በቆሎዎች እና አይኖች ፣ የተለመዱ ናቸው። ስለዚህ በርካታ ኩባንያዎች ይህንን ችግር ለመቅረፍ የተነደፉ የጫማ ንጣፎችን ማምረት ጀምረዋል። ብዙ የጫማ መሸፈኛዎች ከሞለስኪን (የጥጥ ጨርቅ ዓይነት) የተሠሩ እና ከጫማዎችዎ ጋር ለመገጣጠም ቀላል ናቸው። ይህ ሽፋን በቆርቆሮዎች ወይም በክሮች መልክ ነው።
በቆሎ ለመቋቋም ፣ የዶናት ቅርጽ ያለው ሽፋን ይጠቀሙ። እነዚህ ሽፋኖች ለአጠቃቀም ተስማሚ እና ግፊትን እና ግጭትን ይቀንሳሉ። በሸቀጣሸቀጥ መደብሮች ወይም ፋርማሲዎች ውስጥ ርካሽ እና በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ።
ደረጃ 3. የሕክምና መፍትሄዎችን እና ፕላስተሮችን ይፈልጉ።
ይህንን ችግር ለመፍታት ህክምና ለማግኘት ወደ ሐኪም መሄድ አያስፈልግዎትም ፤ ፕላስተሮች እና ሌሎች በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች በቀላሉ ሊገኙ ይችላሉ። ሆኖም ፣ እነዚህ ፕላስተሮች እና መድኃኒቶች እንደ ንቁ ንጥረ ነገሮች አንዱ ሳሊሊክሊክ አሲድ ይይዛሉ እና ከችግሩ የበለጠ አስጨናቂ (ወይም ከባድ) ሊሆኑ የሚችሉ ብስጭት ወይም ኢንፌክሽንን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዱን ካጋጠሙዎት እነሱን ማስወገድ በጣም ጥሩ ነው-
- የስኳር በሽታ ካለብዎ
- በደም ዝውውር ችግሮች ወይም በነርቭ መጎዳት ምክንያት የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜት ከተሰማዎት።
- ደካማ የማየት እና የመተጣጠፍ ችግር ካለብዎ እና ምርቱን በአግባቡ መጠቀም ላይችሉ ይችላሉ
ጠቃሚ ምክሮች
- የስኳር በሽታ ካለብዎ ከካሊየስ ጋር በተያያዘ ተጨማሪ ጥንቃቄ ያድርጉ። የቆሰለ ቆዳ ፣ ትናንሽ ቁስሎች እንኳን ለመፈወስ ረጅም ጊዜ ይወስዳሉ እና ኢንፌክሽንን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- የሚጠቀሙት ውሃ ቆዳዎን የሚያደርቁ ክሎሪን ወይም ሌሎች ኬሚካሎችን አለመያዙን ማረጋገጥ የተሻለ ነው።
- ሁኔታው የማይቻል ከሆነ የታሸገ የማዕድን ውሃ ይጠቀሙ።
ማስጠንቀቂያ
- የስኳር በሽታ ካለብዎት መርከቡን እራስዎ ለማስወገድ አይሞክሩ። ይህ ደካማ የደም ዝውውርን ሊያባብሰው ይችላል።
- ይህ ቆዳውን ስለሚያደርቅ አሲዶችን የያዙ መስመሮችን አይጠቀሙ።
- ጀልባውን በጣም አይቅቡት። ከተቆረጠ ቆዳ ኢንፌክሽን ሊያገኙ ይችላሉ።
- ያገለገለውን ቆዳ አይቁረጡ። የሕመምተኛ ሐኪም (የእግር ችግሮችን የሚይዝ ልዩ ባለሙያተኛ) ያማክሩ።
