የአስፐርገርስ ሲንድሮም ፣ አሁን ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር ተብሎ የሚጠራው ፣ ደረጃ 1 በ DSM-V ውስጥ ፣ አንድ ሰው የመግባባት እና የማኅበራዊ ችሎታው ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። አስፐርገር ያላቸው ሰዎች ከመካከለኛ እስከ ከፍተኛ IQ አላቸው እና በህይወት ውስጥ ታላቅ ስኬት ሊያገኙ ይችላሉ ፣ ነገር ግን በማህበራዊ አለመግባባት እና በንግግር ግንኙነት ውስጥ ገደቦች አሉባቸው። የአስፐርገር ምልክቶችም ሌሎች እክል ያለባቸው ሰዎች ያጋጥሟቸዋል ስለዚህ ለመመርመር በጣም ከባድ ነው።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - ምልክቶቹን ማወቅ
ደረጃ 1. ያልተለመደ የንግግር ግንኙነትን ይፈልጉ።
የአስፐርገር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ከልጅነታቸው ጀምሮ በሚገናኙበት መንገድ ላይ ግልፅ ልዩነቶች ያሳያሉ። ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመግባባት ልዩ መሣሪያዎችን ከማስተዋወቃቸው በፊት ይህ ልዩነት በተለይ በልጅነት ጊዜ በጣም ግልፅ ምልክት ነው። በሚከተሉት የግንኙነት መንገዶች ልዩነቶችን ይፈልጉ
- ከዓይን ንክኪ የመራቅ ዝንባሌ።
- የፊት መግለጫዎች ውስን አጠቃቀም ፣ እና/ወይም ገለልተኛ ድምፅ።
- እንደ የእጅ እንቅስቃሴዎች እና የጭንቅላት መስቀሎች ያሉ ገላጭ የሰውነት ቋንቋን ውስን አጠቃቀም።
ደረጃ 2. የመምረጥ መለዋወጥን ምልክቶች ይመልከቱ።
መራጭ መለዋወጥ አንድ ሰው ምቾት ከሚሰማቸው ሰዎች ጋር ብቻ የሚነጋገርበት እና በሌላው ሰው ዙሪያ ዝም የሚልበት ሁኔታ ነው። ይህ በተለምዶ አስፐርገርስ ባላቸው ሰዎች ውስጥ ይገኛል። ከወላጆች እና ከወንድሞች እና እህቶች ጋር በግልፅ ይነጋገሩ ይሆናል ፣ ግን በትምህርት ቤት እና በደንብ ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ዝም ይበሉ። በብዙ አጋጣሚዎች ግለሰቡ ሲበስል መራጭ ሙታንን ማሸነፍ ይቻላል።
አንዳንድ ጊዜ ሰዎች የስሜት ህዋሳት ከመጠን በላይ በሆነ ሁኔታ ፣ በችግር ውስጥ ወይም በአጠቃላይ ሲናገሩ ሰዎች ለመናገር ይቸገራሉ ወይም መናገር አይችሉም። ይህ የግድ የምርጫ ለውጥን ጉዳይ አይደለም ፣ ግን እሱ ደግሞ የአስፐርገር ሲንድሮም ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 3. ማኅበራዊ ፍንጮችን ከሌሎች ሰዎች ለማንበብ ማንኛውም ችግር ካለ ይወስኑ።
የአስፐርገር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የሌሎችን ሰዎች ስሜት መገመት እና የቃል ያልሆኑ ፍንጮችን መረዳት ይቸገራሉ። እሱ ደስታን ፣ ሀዘንን ፣ ፍርሃትን ወይም ህመምን በሚያስተላልፍ የፊት መግለጫዎች ወይም የሰውነት ቋንቋ ግራ ሊጋባ ይችላል። አንድ ምሳሌ እነሆ -
- በውይይት ወቅት አንድ የሚጎዳ ነገር እንደተናገረ ወይም ሌላውን ሰው ምቾት እንዳላገኘ ላያውቅ ይችላል።
- በጣም ጨካኝ የሚጫወቱ ልጆች መግፋት ወይም ጠበኛ አካላዊ ንክኪ ሌሎች እንዲታመሙ አያውቁም።
- ሌላኛው ሰው እንዴት እንደሚሰማው ሁል ጊዜ መጠየቅ (ለምሳሌ ፣ “አዝነዋል?” ወይም “ደክመዋል?”) ምክንያቱም ሌላኛው ሰው እንዴት እንደሚሰማው እርግጠኛ አይደሉም። ሌላው ሰው በሐቀኝነት ካልመለሰ ፣ ዝም ብሎ ዝም ማለት ሳይሆን ግራ ተጋብቶ ሐቀኛ መልስ ለማግኘት ሊሞክር ይችላል።
- ድርጊቱ ተገቢ እንዳልሆነ ሲነገረው በጥልቅ ደነገጠ ፣ አዘነ እና ተፀፀተ። እሱ በእውነት ያልገባ ይመስላል። ከበደለው ሰው የባሰ ሊሰማው ይችላል።
ደረጃ 4. ለአንድ ወገን ንግግር ትኩረት ይስጡ።
አስፐርገር ያላቸው ግለሰቦች በውይይት ውስጥ በተለይም ለእነሱ በሚስቡ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ወይም እንደ ሰብአዊ መብቶች ባሉ የሞራል ርዕሶች ላይ ተደጋጋፊነትን ላይረዱ ይችላሉ። እሱ በጣም የተደሰተ ሊሆን ስለሚችል ሌላው ሰው የሚናገረው ወይም የሚደብረው ነገር አለማስተዋሉን ነው።
አስፐርገር ያላቸው አንዳንድ ሰዎች አንዳንድ ጊዜ በውይይቱ ላይ ሞኖፖል እንዳላቸው ያውቃሉ እናም ስለ ፍላጎቶቻቸው ለመናገር ይፈራሉ። አንድ ሰው ስለ አንድ ተወዳጅ ርዕሰ ጉዳይ ለመናገር የሚያመነታ ከሆነ እና ሌላ ሰው በእሱ ተበሳጭቶ ወይም ተሰላችቶ ካሰበ ፣ ማህበራዊ መዘዞችን በመፍራት የመናገር ፍላጎትን ለማፈን ሊሞክር ይችላል።
ደረጃ 5. እሱ ጥልቅ ስሜት ካለው ይመልከቱ።
የአስፐርገር በሽታ ያለባቸው ብዙ ሰዎች በአንዳንድ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ብዙም ትኩረት የማይስብ ልዩ ፍላጎት አላቸው። ለምሳሌ ፣ የቤዝቦል ኳስ ፍላጎት ያለው የአስፐርገር ሰው በሁሉም ዋና ሊግ ቡድኖች ላይ የእያንዳንዱን ተጫዋች ስሞች እና ስታቲስቲክስን ሊያስታውስ ይችላል። ሌሎች በመፃፍ ይደሰቱ ይሆናል ፣ ልብ ወለዶችን ጽፎ እና ገና በለጋ ዕድሜው ጥሩ የጽሑፍ ምክር ሰጥቷል። እንደ ትልቅ ሰው ፣ ይህ ፍቅር ወደ ስኬታማ እና አስደሳች ሥራ ሊያድግ ይችላል።
ደረጃ 6. ጓደኞችን ማፍራት ከተቸገረ ያስተውሉ።
አስፐርገር ያለባቸው ሰዎች ውጤታማ መግባባት ስለማይችሉ ጓደኞችን ማፍራት ይከብዳቸው ይሆናል። በእርግጥ ብዙዎቹ ጓደኞችን ማፍራት ይፈልጋሉ ፣ ግን በቂ ማህበራዊ ችሎታዎች የላቸውም። በእውነቱ እነሱ ከሌላው ሰው ጋር በደንብ ለመተዋወቅ በሚፈልጉበት ጊዜ ከዓይን ንክኪ እና ከአስቂኝ ጭውውት የመራቅ ዝንባሌአቸው አንዳንድ ጊዜ እንደ ጨካኝ እና ፀረ -ማህበራዊነት በተሳሳተ መንገድ ይተረጎማሉ።
- አስፐርገር ያላቸው አንዳንድ ሰዎች ፣ በተለይም ትናንሽ ልጆች ፣ ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመገናኘት ፍላጎት ላያሳዩ ይችላሉ። ይህ ብዙውን ጊዜ በዕድሜ ይለወጣል እና በቡድን ውስጥ የመግባባት እና የመገጣጠም ፍላጎት ሲኖረው።
- አስፐርገር ያላቸው ሰዎች እሱን በደንብ የሚረዱት ጥቂት የቅርብ ጓደኞች ብቻ ሊኖራቸው ይችላል ፣ ወይም ደግሞ ጥልቅ ትስስር ከሌላቸው ብዙ ከሚያውቋቸው ጋር ሊገናኝ ይችላል።
- ኦቲዝም ያለባቸው ሰዎች የጉልበተኞች ዒላማ ይሆናሉ እና እነሱን በሚጠቀሙ ሰዎች ላይ እምነት ይጥላሉ።
ደረጃ 7. ለግለሰቡ አካላዊ ቅንጅት ትኩረት ይስጡ።
የአስፐርገር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ የማስተባበር ችሎታ የላቸውም ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ትንሽ አሰልቺ ናቸው። እነሱ ብዙውን ጊዜ ወደ ግድግዳ ወይም የቤት ዕቃዎች መጓዝ ወይም መደርደር ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ በከባድ የአካል እንቅስቃሴ ወይም በስፖርት ውስጥ ባለሙያዎች ላይሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 8. የስሜት ህዋሳትን ስሜት ይከታተሉ።
የአስፐርገር ሲንድሮም ያለባቸው ሰዎች ስሜት ከመጠን በላይ ወይም የማይነቃነቅ ሊሆን ይችላል። ከመጠን በላይ የስሜት ሕዋሳት ማነቃቃትን በማስወገድ ወይም በማጋጠሙ ፣ ወይም በተቃራኒው ፣ ሲሰላቹ ወይም ሲነቃቁ በሚሰማቸው ጊዜ የስሜት ህዋሳትን ማነቃቃት በመፈለግ ሊታይ ይችላል።
የአስፐርገር ሲንድሮም ያለባቸው ሰዎች እሱን ለመቋቋም እንዲረዳቸው ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ። ሆኖም ፣ አንዳንድ የአስፐርገር ሲንድሮም ያለባቸው ሰዎች እንደ “እንግዳ” መታየት በመፍራት እነዚህን አለበለዚያ ጤናማ እንቅስቃሴዎችን ማፈን ይማራሉ።
ደረጃ 9. ከችግሩ ጋር ያለውን ችግር መገንዘብን ይወቁ።
የአስፐርገር ሲንድሮም ላለባቸው ሰዎች የኑሮ ሕይወት በጣም ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ሕይወት ለእነሱ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ ማልቀሶች ሊወጡ ወይም ሊከሰቱ ይችላሉ።
ደረጃ 10. ከልጅነት በኋላ ጨምሮ የእድገት መዘግየቶችን ይመልከቱ።
ይህ የእድገት መዘግየት ግልፅ ላይሆን ይችላል ፣ ግን የበለጠ ገለልተኛ ለመሆን መሞከር ለእነሱ አስቸጋሪ ሊሆንባቸው ይችላል። የአስፐርገር ሲንድሮም ያለባቸው ልጆች እና ታዳጊዎች ፍላጎቶቻቸውን ሁሉ ማሟላት ባለመቻላቸው ማደግ አስቸጋሪ እና አስፈሪ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ። ከዚህ በታች እንደሚከተለው መዘግየት ይኑርዎት የሚለውን ያስቡበት
- መዋኘት ይማሩ
- ብስክሌት መንዳት ይማሩ
- ተግባሮችን በተናጥል ማከናወን
- መንዳት ይማሩ
ደረጃ 11. ለተጨማሪ ጸጥታ ጊዜ አስፈላጊነት ትኩረት ይስጡ።
የአስፐርገር ሲንድሮም ላለባቸው ሰዎች የሕይወት ፍላጎቶችን ማሟላት ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፣ እና “ጸጥ ያለ ጊዜ” ብዙውን ጊዜ ለመዝናናት እንዲሁም ከቀን እንቅስቃሴዎች ለማገገም አስፈላጊ ነው።
የአስፐርገር ሲንድሮም ያለባቸው ተማሪዎች ከትምህርት በኋላ እረፍት መውሰድ ይኖርባቸው ይሆናል።
የ 3 ክፍል 2 - ምርመራውን ማረጋገጥ
ደረጃ 1. በመረጃ ላይ የተመሠረተ ውሳኔ ለማድረግ እንዲረዳዎት ስለ አስፐርገር ሲንድሮም መረጃውን ያንብቡ።
የሕክምና እና የስነ -ልቦና ተመራማሪዎች ይህንን በሽታ ለመመርመር እና እንዴት እንደሚይዙ ትክክለኛውን መንገድ በማጥናት ላይ ናቸው። ዶክተሮች ወይም ቴራፒስቶች የሚወስዷቸው አቀራረቦች የተለያዩ እና አንዳንድ ጊዜ ግራ የሚያጋቡ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያስተውሉ ይሆናል። በራስዎ ማንበብ የተለያዩ አቀራረቦችን እንዲረዱ እና ለእርስዎ ወይም ከአስፐርገር ጋር ላለው የቤተሰብ አባል የተሻለውን ውሳኔ እንዲያደርጉ ይረዳዎታል።
- ኦቲዝም ባለባቸው ሰዎች የተጻፈውን ማንኛውንም ነገር ያንብቡ። ስለ ኦቲዝም ብዙ የተሳሳቱ መረጃዎች አሉ እና ኦቲዝም ያለባቸው ሰዎች ስለ ኦቲዝም ውስብስብነት እና በጣም ውጤታማ ህክምናዎች ጥልቅ ምስል ሊሰጡ ይችላሉ። ለኦቲዝም ተስማሚ ከሆኑ ድርጅቶች ጽሑፎችን ያንብቡ።
- እንደ ብሔራዊ ኦቲስቲክ ሶሳይቲ ወይም ኤምኤኤፒ ያሉ የውጭ ድርጅቶች ስለ ምርመራ ፣ ሕክምና እና ከአስፐርገር ጋር ስለመኖር የቅርብ ጊዜ መረጃ ያትማሉ።
- አስፐርገርስ ባላቸው ሰዎች የተጻፉትን መጻሕፍት በማንበብ ይህንን ችግር በተሻለ መረዳት ይችላሉ። በሲንቲያ ኪም ወይም ጮክ እጆች - ኔርዲ ፣ ዓይናፋር እና ማህበራዊ ተገቢ ያልሆነን ይሞክሩ Autistic People ፣ መናገር ፣ ከኦቲዝም ደራሲዎች የፅሁፎች አፈታሪክ።
ደረጃ 2. በመጽሔት ውስጥ የሚያዩዋቸውን ምልክቶች ይመዝግቡ።
ሁሉም ሰው ማህበራዊ አለመቻቻልን እና አንዳንድ የአስፐርገር ምልክቶችን ያሳያል ፣ ግን መጽሔት ካስቀመጡ እና እያንዳንዱን ክስተት ከተመለከቱ ፣ ስርዓተ -ጥለት ማየት ይችላሉ። ይህ በእርግጥ የአስፐርገር ጉዳይ ከሆነ ፣ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ብቻ ሳይሆን ተመሳሳይ ምልክቶች በተደጋጋሚ ሲከሰቱ ያያሉ።
- የእርስዎ ምልከታዎች ዝርዝር መግለጫ ይጻፉ። በዚህ መንገድ ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ በተቻለ መጠን ለሐኪምዎ እና ለሕክምና ባለሙያው በተቻለ መጠን ብዙ መረጃዎችን መስጠት ይችላሉ።
- ያስታውሱ ብዙዎቹ የአስፐርገር ምልክቶች እንደ OCD ወይም ADHD ካሉ ሌሎች በሽታዎች ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። እርስዎ የሚሰጡት ሕክምና በዒላማው ላይ በትክክል እንዲሆን ለሌሎች አጋጣሚዎች ክፍት መሆን አለብዎት።
ደረጃ 3. የመስመር ላይ ሙከራን ይሞክሩ።
አንድ ሰው አስፐርገር ያለው መሆኑን ለመወሰን የተነደፉ በርካታ የመስመር ላይ ሙከራዎች አሉ። አንድ ሰው የአስፐርገር ምልክቶች እንዳሉት ለማወቅ ፣ ምርመራው ከማህበራዊ እንቅስቃሴዎች ጋር የተዛመዱ በርካታ ጥያቄዎችን ፣ ጊዜን ለመዝናናት ከሚወዷቸው መንገዶች እና የሰውዬውን ጥንካሬ እና ድክመቶች ጋር ይዛመዳል።
ለአስፐርገር ሲንድሮም የመስመር ላይ ምርመራ ውጤት በምንም መንገድ የምርመራ ውጤት አይደለም። ፈተናው ተጨማሪ ምርመራ አስፈላጊ መሆኑን ለመወሰን መንገድ ብቻ ነው። ምርመራዎች ወደ ኦቲዝም የመያዝ ዝንባሌን የሚያሳዩ ከሆነ ለበለጠ ዝርዝር ዶክተርዎን ይመልከቱ።
ደረጃ 4. የዶክተር አስተያየት ያግኙ።
የመስመር ላይ ፈተናውን ከመለሱ እና ችግር እንዳለ በተጨባጭ እርግጠኛ ከሆኑ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። የምልክት መጽሔት ይያዙ እና ስለችግሩ ይናገሩ። ዶክተሩ ተከታታይ ጥያቄዎችን ይጠይቃል እና የተወሰኑ ነገሮችን ይጠይቃል። የአስፐርገር ወይም ሌላ የእድገት መዛባት ሊኖር ይችላል የሚል ሀኪምዎ ተመሳሳይ ስጋት ካለው ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ሪፈራል ይጠይቁ።
ከሐኪሞች እና ከሙያዊ ስፔሻሊስቶች ጋር የመጀመሪያው ውይይት የአስፐርገር ላሉ ሰዎች ከባድ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። እስካሁን ድረስ እነዚህን ጭንቀቶች ለራስዎ ያቆዩ ይሆናል። ከሐኪሙ ጋር መነጋገር ሁሉንም ነገር ሊለውጥ ይችላል። ሆኖም ፣ ይህ የራስዎ ጉዳይም ይሁን የልጅዎ ምንም ይሁን ምን ፣ የእራስዎን ምልከታዎች ችላ ሳይሉ በመሥራት ትክክለኛውን ነገር እያደረጉ ነው።
ደረጃ 5. ለሙሉ ግምገማ ልዩ ባለሙያተኛን ይመልከቱ።
ከቀጠሮዎ በፊት ሐኪምዎ በሚጠቅሰው የአእምሮ ሐኪም ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ ላይ ምርምር ያድርጉ። ኤክስፐርቱ በኦቲዝም ስፔክትሬት ስፔሻሊስት መሆኑን ያረጋግጡ። በእነዚህ ቀጠሮዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ ቃለ -መጠይቆች እና ፈተናዎች ከመስመር ላይ ፈተናዎች ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው ጥያቄዎች አሉ። ምርመራው ከተሰጠ በኋላ ስፔሻሊስቱ ቀጣዮቹን እርምጃዎች ይጠቁማል።
- በሐኪምዎ ቀጠሮ ወቅት ስለ ምን እየተከናወነ እንዳለ ፣ ስለ ምርመራው እና ስለ ሕክምናው ብዙ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ አይፍሩ።
- ስለተሰጠው ምርመራ ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ካልሆኑ ሁለተኛ አስተያየት ይፈልጉ።
ክፍል 3 ከ 3 - ቀጣዩን እርምጃ መውሰድ
ደረጃ 1. ከሚያምኑት ባለሙያ ጋር በመስራት ህክምና ይጀምሩ።
የአስፐርገር እንክብካቤ ከመምህራን ፣ ከአሳዳጊዎች ፣ ከሐኪሞች እና ከቴራፒስቶች ጋር የተለያዩ አቀራረቦችን ይፈልጋል። ልምድ ካላቸው እና አሳቢ ከሆኑ ባለሙያዎች የውጭ እርዳታ ማግኘት አለብዎት። በመጀመሪያ ደረጃ ፣ እርስዎ የሚያምኗቸውን ተስማሚ የስነ -ልቦና ባለሙያ ወይም ቴራፒስት ይፈልጉ ፣ አንዱ ከኦቲዝም ጋር ተያይዘው የሚመጡትን ተግዳሮቶች ለማሸነፍ በሚያደርጉት ጥረት ውስጥ ለዓመታት በመቅጠር ይደሰታሉ።
- ከጥቂት የሕክምና ክፍለ ጊዜዎች በኋላ የሆነ ነገር ከቦታ ቦታ የማይመች ወይም የማይመች ከሆነ ለእርስዎ ወይም ለልጅዎ ይበልጥ ተስማሚ የሆነ ልዩ ባለሙያተኛ ከመፈለግ ወደኋላ አይበሉ። አስፐርገርስን ለመንከባከብ መተማመን አስፈላጊ አካል ነው።
- የታመነ ቴራፒስት ከማግኘት በተጨማሪ የእርስዎን ወይም የልጅዎን ልዩ ፍላጎቶች ለማሟላት የሚረዳ የአስተማሪ ፣ የአመጋገብ ባለሙያ እና የሌሎች ባለሙያዎች አስተያየት ሊፈልጉ ይችላሉ።
- “ጸጥ ያሉ እጆች” ን የሚደግፍ ፣ አካላዊ ቅጣትን የሚጠቀም ፣ አካላዊ እገዳ የሚጥል ፣ ምግብን የሚከለክል ፣ “ትንሽ ማልቀስ” (ሽብር) የተለመደ ነው ብሎ የሚያስብ ፣ የሕክምና ክፍለ ጊዜዎችን እንዲከታተሉ አይፈቅድልዎትም ፣ ኦቲዝም ማህበረሰብ። እንደዚህ ዓይነት ሕክምናዎች ኦቲዝም ያለባቸው ሰዎች ከአሰቃቂ ጭንቀት (ድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት) በኋላ እንዲዳብሩ ሊያደርጋቸው ይችላል።
- በአጠቃላይ ፣ ኦቲዝም ያለበት ሰው በሕክምናው ከተደሰተ እና በፈቃደኝነት ለመልቀቅ ከፈለገ ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር ደህና ነው። እሱ የበለጠ የተጨነቀ ፣ የማይታዘዝ ፣ ወይም የተደናገጠ የሚመስል ከሆነ ፣ ክፍለ ጊዜው ከመርዳት የበለጠ ህመም ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 2. ስሜታዊ ድጋፍን ይፈልጉ።
እንደ ኦቲዝም ያለበት ሰው ሕይወት በጣም ከባድ ነው ፣ እና እያንዳንዳቸውን ማሸነፍ መማር የዕድሜ ልክ ሂደት ነው። የትኛው ሕክምና የተሻለ እንደሆነ ለማወቅ ሐኪሞችን እና ቴራፒስቶችን ከማየት በተጨማሪ ከሌሎች ድርጅቶች ድጋፍ ለመፈለግ ያስቡበት። ጥያቄዎች ካሉዎት ፣ ወይም እርስዎ ያለዎትን ነገር ከሚረዳ ሰው ጋር ለመነጋገር በሚፈልጉበት ጊዜ ሊደውሉለት የሚችሉት ሰው ያግኙ።
- በአካባቢዎ ለሚገኝ የአስፐርገር ድጋፍ ቡድን በይነመረቡን ይፈልጉ። ማን ያውቃል ፣ በማህበረሰብ ማእከል ወይም በዩኒቨርሲቲ ውስጥ እንደዚህ ያለ ቡድን ሊኖር ይችላል።
- በታዋቂ ድርጅት በተዘጋጀው የኦቲዝም ጉዳይ ላይ ለመገኘት ያስቡበት። የብዙ ሀብቶች መዳረሻ ያገኛሉ ፣ የቅርብ ጊዜውን የሕክምና ዘዴዎች ይማራሉ ፣ እና በኋላ እንደገና ሊያገ wantቸው ከሚፈልጓቸው ሰዎች ጋር ይገናኛሉ።
- ኦቲዝም ባላቸው ሰዎች የተመሰረቱ እና የተቋቋሙ ድርጅቶችን ይቀላቀሉ። ከሌሎች ኦቲዝም ጋር የሚኖሩ ሰዎችን ማግኘት እና በተመሳሳይ ጊዜ በዓለም ላይ አዎንታዊ ለውጥ ማምጣት ይችላሉ።
ደረጃ 3. ሕይወትዎን ልዩ ፍላጎቶችን በሚያሟላ መልኩ ያደራጁ።
የአስፐርገር ችግር ያለባቸው ሰዎች ኦቲዝም ከሌላቸው ሰዎች በተለይም በማኅበራዊ መስተጋብር ውስጥ ብዙ ፈተናዎች ያጋጥሟቸዋል። ሆኖም ፣ እነሱ ቆንጆ እና ደስተኛ ግንኙነቶችም ሊኖራቸው ይችላል ፣ ብዙዎች ያገባሉ እና ልጆች ይወልዳሉ ፣ እና በሙያቸው ውስጥ በጣም ስኬታማ ናቸው። የአስፐርገርን ሰው ደስተኛ ሕይወት ለመኖር የተሻለውን ዕድል ለመስጠት ከፈለጉ ፣ ለእነሱ ልዩ ፍላጎቶች ስሜታዊ መሆን ፣ ድክመቶቻቸውን እንዲያሸንፉ እና ጥንካሬያቸውን ማጉላት አለብዎት።
- የአስፐርገርን ሕይወት ያለው ሰው ሕይወትን ቀላል ለማድረግ አንድ አስፈላጊ መንገድ ደህንነቱ የተጠበቀ ሊያደርጋቸው ስለሚችል የዕለት ተዕለት ሥራን ማዘጋጀት ነው። አንድ ነገር መለወጥ ካስፈለገ እሱ እንዲረዳው በትክክል ያብራሩለት።
- እንዲሁም በማህበራዊ መቼት ውስጥ መስተጋብር ምን እንደሚመስል በማሳየት ምሳሌ ማድረግ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ የዓይን ንክኪ በሚደረግበት ጊዜ ሰላምታ መስጠት እና እጅን መጨበጥ እንዴት ማስተማር ይችላሉ። ቴራፒስቶች ውጤታማ የመማሪያ መሳሪያዎችን ሊያቀርቡ ይችላሉ።
- አስፐርገር ያለውን ሰው ለመደገፍ ፍላጎቱን ማቀፍ እና እንዲመረምር መፍቀድ አለብዎት። ፍላጎቱን ያሳድጉ እና በዚህ መስክ ውስጥ የላቀ እንዲሆን እርዱት።
- እሱን እንደዚሁም ኦቲዝም እንደምትወዱት ያሳዩ። ከአስፐርገር ጋር ለአንድ ሰው ሊሰጡ የሚችሉት ምርጥ ስጦታ እራሳቸውን እንደነሱ መቀበል ነው።
ጠቃሚ ምክሮች
- አስፐርገር ካለዎት እና ስለእሱ ለሌላ ሰው መንገር ካለብዎት ፣ በጣም የተጎዱዎትን ምልክቶች መግለፅ ጥሩ ነው ፣ እና ምልክቶቹ አስፐርገር ላለባቸው ሰዎች እየጠነከሩ መምጣታቸው (ለምሳሌ ፣ ሁሉም ሰው ስህተት ይሠራል ፣ ግን ሰዎች ከአስፐርገር ጋር ብዙ ጊዜ ያድርጉት)።
- በርካታ የጽሑፍ አገናኞችን ያቅርቡ። ለሚንከባከቡ ሰዎች መላክ ወይም ማተም እንዲችሉ የኦቲዝም ጸሐፊዎችን ብሎጎች ያንብቡ ፣ ተወዳጅ ጽሑፎችን ይፈልጉ እና ዕልባት ያድርጉባቸው። እንደዚህ ያሉ መጣጥፎች በእድገት መታወክ ላልተለመዱ ፣ የማወቅ ጉጉት ላላቸው ሰዎች ወይም ባለማወቃቸው ምክንያት ችግር ለሚፈጥሩ ሰዎች በጣም ጠቃሚ ይሆናሉ።
- እርስዎ ወይም ሌላ ሰው የአስፐርገር በሽታ እንዳለበት ከጠረጠሩ ምልክቶቹን ይፈልጉ ፣ አንዳንድ የመስመር ላይ ሙከራዎችን ይመልሱ እና አንዳንድ ምርምር ያድርጉ።
ማስጠንቀቂያ
- የአስፐርገር ምልክቶች እንደ OCD ፣ ጭንቀት ፣ የሚጥል በሽታ ፣ የመንፈስ ጭንቀት ፣ የትኩረት ጉድለት መዛባት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ወዘተ ባሉ ሌሎች በርካታ ችግሮች ሊታጀቡ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ ይሰቃያሉ ብለው የሚያስቡ ከሆነ ለቅርብ ሰው ይንገሩ ወይም የህክምና አማካሪ ይመልከቱ።
- ማንም የማያምን ከሆነ ተስፋ አትቁረጥ። በኒውሮሎጂ ፣ የአስፐርገር ሲንድሮም ከሌሎቹ የተለየ ስለሆነ በራሱ መንገድ መመርመር እና መታከም አለበት። በዚህ ጉዳይ ላይ የሕክምና ባለሙያ ማማከር አስፈላጊ ነው።
