የኦሮጋኖ ዘይት ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ተሕዋስያን ፣ ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ተባይ ባህሪዎች እንዳሉት የሚያሳዩ በርካታ ሳይንሳዊ ጥናቶች አሉ። የጤና ችግሮችን ለማከም የኦሮጋኖ ዘይት ውጤታማነት የሚፈትሹ የሰው ሙከራዎች ቢጎድሉም ፣ የኦሮጋኖ ዘይት ስለ ፈውስ ባህሪያቱ በቂ ተጨባጭ ማስረጃ አለው። የኦሮጋኖ ዘይት የጤና ጥቅሞችን ለማግኘት እራስዎን በጣም ጥሩውን ዕድል ለመስጠት ከዚህ በታች ያሉትን ደረጃዎች ይከተሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ኦሬጋኖ ዘይት በቃል ይውሰዱ
በትንሽ የኦሮጋኖ ዘይት ጥናት (ሜድትራኒያን ኦሮጋኖ ዘይት ወይም ኦሮጋኖም ቫልጋሬ በመባልም ይታወቃል - ይህ ዘይት ኦሮጋኖ ማርጆራም ተብሎ ከሚጠራው ከማብሰያ ቅመማ ቅመም ተክል አይደለም) ፣ ይህንን ዘይት ከ 6 ሳምንታት በላይ በቃል መውሰድ መቀነስ ወይም መጥፋት አስከትሏል። በጨጓራና ትራክት (የምግብ መፈጨት) ትራክት ውስጥ የዚህ ዓይነቱ ጥገኛ ተባይ። የኦሮጋኖ ዘይት በቃል መውሰድ የአንጀት እብጠትን ለመቀነስ እና የጨጓራና የአንጀት ችግርን ሊያስከትሉ የሚችሉ ተህዋሲያን እና ባክቴሪያዎችን ለመዋጋት ሊረዳ የሚችል አንዳንድ ማስረጃዎች አሉ።
ደረጃ 1. ሐኪም ወይም የጤና ባለሙያ ያማክሩ።
የኦሮጋኖ ዘይት ማሟያዎች ለሁሉም ሰው አይመከርም። የውስጥ ጤና ችግሮችን ለማከም የኦሮጋኖ ዘይት ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ለዚህ ዘይት አጠቃቀም ምንም ዓይነት ተቃራኒዎች (እንደ እርግዝና ወይም የደም ማነስ ያሉ) አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ።
- የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ለማከም ለሚፈልጉት ማንኛውም የጤና ችግር የኦሮጋኖ ዘይት እንደ ተፈጥሯዊ ሕክምና ለመጠቀም የሚመከረው መጠን መስጠት መቻል አለበት።
- የዘይት ትኩረትን ለማቅለጥ ወይም የኦሬጋኖ ዘይት ወጥነት አጠቃቀም ውጤቶች ወይም ውጤታማነት ወዲያውኑ እንዲሰማቸው በርካታ የኦሪጋኖ ዘይት በብረት ክኒን ወይም ዘይት ወይም ፈሳሽ መልክ መቀላቀል አለባቸው።
ደረጃ 2. ኢምሞላይድ ዘይት ይምረጡ።
በሕክምናው ወቅት 600 ሚሊ ግራም የተቀዳ ዘይት በቀን በካፒታል ቅርፅ ውስጥ የአንጀት ምልክቶችን ለማስታገስ እና እብጠትን ለመቀነስ የሚያስፈልገው ከፍተኛ መጠን (ለአጭር ጊዜ ህክምና) መሆን አለበት።
አነስ ያሉ መጠኖች ፣ በቀን ከ 100 እስከ 150 ሚ.ግ ፣ በካፒል መልክ ለከባድ ምልክቶች ወይም ችግሮች እንደ እርሾ ችግሮች ፣ የተለመዱ እብጠቶች ፣ የ sinus ችግሮች እና የሆድ መበሳጨት በቂ መሆን አለባቸው።
ደረጃ 3. ምልክቶቹ እስኪፈቱ ድረስ ይህንን ዘይት በየቀኑ ይጠቀሙ።
ጥቅሞቹን መስጠቱን ለመቀጠል እና የበሽታዎን ምልክቶች ለመቀነስ የኦሮጋኖ ዘይት በትክክል መበላት አለበት። የኦሮጋኖ ዘይት ምርጡን የመፈወስ ጥቅሞች እንዲያገኙ በመደበኛነት እሱን ለመብላት አይርሱ። የዘይቱ ውጤታማነት ቀኑን ሙሉ በሰውነት ውስጥ ይሰራጫል።
ደረጃ 4. ጭማቂ ፣ ውሃ ወይም ወተት የተቀላቀለውን ይህንን ዘይት ይጠጡ።
የኦሮጋኖ ዘይት በንጹህ መልክ ሲወሰድ በጣም ጠንካራ እና አልፎ ተርፎም አደገኛ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ፣ ከመብላትዎ በፊት የካፕሱል ማሟያ ይውሰዱ ወይም ንጹህ ዘይት በትንሽ ብርጭቆ ጭማቂ ፣ ውሃ ወይም ወተት ይቀላቅሉ።
- ከኦሮጋኖ ዘይት (3-6 ጠብታዎች) ጭማቂ ጋር የተቀላቀለ የጉሮሮ ህመም ፣ ጉንፋን ወይም የ sinus ችግሮችን ለማከም ይታወቃል።
- ማሟያዎችን በሚገዙበት ጊዜ የ 70% ወይም ከዚያ በላይ የ carvacrol ክምችት ይፈልጉ።
ዘዴ 2 ከ 3 - የኦሬጋኖ ዘይት እንደ ወቅታዊ ሕክምና መጠቀም
ለምግብ መፈጨት እና ለአተነፋፈስ ችግሮች ውጤታማ የሚያደርገው በኦሪጋኖ ዘይት ውስጥ ያለው ተመሳሳይ ፀረ-ፈንገስ ፣ ፀረ-ብግነት ባህሪዎች ለተመሳሳይ ችግር እንደ በርዕስ ቅባት እንዲጠቀሙበት ያደርጉታል። የተረጨው ዘይት እርሾ ኢንፌክሽኖችን ፣ ማሳከክን ፣ የድድ መቆጣትን እና ሌሎች የቆዳ መቆጣቶችን ለመፈወስ በቀጥታ በቆዳ ላይ ሊተገበር ይችላል።
ደረጃ 1. በኦሮጋኖ ዘይት ጠርሙስ ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ።
እርስዎ በገዙት የኦሮጋኖ ዘይት ጠርሙስ ላይ በተጠቀሰው ማጎሪያ ላይ በመመርኮዝ ቆዳዎን ከመተግበሩ በፊት ዘይቱን ከሌላ ዘይት መጠን ጋር መቀላቀል ይኖርብዎታል።
ደረጃ 2. የኦሮጋኖ ዘይት ከወይራ ዘይት ወይም ከኮኮናት ዘይት ጋር ይቀላቅሉ።
ንጹህ የኦሮጋኖ ዘይት ካለዎት 1 ጠብታ የኦሮጋኖ ዘይት ከሻይ ማንኪያ ፣ ከምግብ ደህንነቱ የተጠበቀ ዘይት እንደ የወይራ ዘይት ወይም የኮኮናት ዘይት ጋር ይቀላቅሉ።
በትላልቅ የቆዳ አካባቢዎች ላይ ለመተግበር በቂ ዘይት ከፈለጉ ፣ ለጠቅላላው ድብልቅ 1 ጠብታ የኦሮጋኖ ዘይት ወደ 1 የሻይ ማንኪያ ከማንኛውም ሌላ ዘይት ሬሾውን ይጠብቁ።
ደረጃ 3. በቀን አንድ የቆዳ ህክምና ይጀምሩ።
ኢንፌክሽኑ ወይም ችግሩ ከቀጠለ እና ትንሽ መሻሻል ካሳየ ፣ የመድኃኒቱን መጠን (የተቀቀለ ኦሮጋኖ ዘይት) በቀን ወደ 2 ወይም 3 ጊዜ ይጨምሩ።
ከ 2 ሳምንታት በኋላ ምንም መሻሻል ከሌለ ወይም ምልክቶቹ ከተባባሱ ይህንን ዘይት መጠቀም ያቁሙ እና የጤና ባለሙያ ያማክሩ። የቆዳ ችግሮችዎ በኦሬጋኖ ዘይት ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊታከሙ አይችሉም።
ዘዴ 3 ከ 3 - ኦሬጋኖ ዘይት እንደ መድሃኒት መጠቀም
ልክ እንደሌሎች መድኃኒቶች ሁሉ ፣ የኦሮጋኖ ዘይት አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት አልፎ ተርፎም በአንዳንድ ግለሰቦች ላይ አለርጂ ሊያመጣ ይችላል። የጤና እንክብካቤ ባለሞያ ወይም የመድኃኒት ባለሞያ ካልተመሩ የኦሬጋኖ ዘይት ከባድ በሽታን ወይም ከባድ ምልክቶችን ለማከም የታሰበ አይደለም። ለዚህ ማሟያ ወይም ወቅታዊ ሕክምና አሉታዊ ምላሽ ካጋጠምዎት ይህንን ዘይት መጠቀም ያቁሙና ሐኪም ያማክሩ።
ደረጃ 1. ሊሆኑ የሚችሉ አለርጂዎችን ይወቁ።
ኦሮጋኖ ከአዝሙድ ፣ ከቲም ፣ ከባሲል እና ጠቢብ ከተመሳሳይ የዕፅዋት ቤተሰብ የመጣ ነው። ስለዚህ ለእነዚህ ዕፅዋት አለርጂ ያለባቸው ለኦሮጋኖ ተመሳሳይ ምላሽ ሊያገኙ ይችላሉ።
ለማንኛውም የዚህ ተክል ቤተሰብ አባል ስሜታዊነት ካለዎት የኦሮጋኖ ዘይት ሲጠቀሙ ይጠንቀቁ። ሰውነትዎ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ እስኪያወቁ ድረስ በጣም ዝቅተኛ በሆነ የኦርጋጋኖ ዘይት መጠን ይጀምሩ።
ደረጃ 2. ለረጅም ጊዜ ህክምና የኦሮጋኖ ዘይት አይጠቀሙ።
የኦሮጋኖ ዘይት የብረት መሳብን ሊገታ እና የደም ፍሰትን ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ የኦሮጋኖ ዘይት ለአንዳንድ የጤና ችግሮች ለአጭር ጊዜ ሕክምና ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት።
የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ካልታዘዘ በስተቀር የኦሮጋኖ ዘይት እንደ ዕለታዊ ማሟያ እንዲጠቀም አይመከርም።
ደረጃ 3. አጠቃቀሙን ወዲያውኑ ያቁሙ እና የተወሰኑ ምላሾች ከተከሰቱ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ።
የኦሮጋኖ ዘይት መጠቀም ማስታወክን ፣ የቆዳ ሽፍታዎችን ፣ እብጠትን ፣ ብስጩን ወይም የመተንፈስን ችግር የሚያመጣ ከሆነ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ። ምንም እንኳን ተፈጥሯዊ ዘይቶች ጉልህ የመድኃኒት ባህሪዎች ቢኖራቸውም ፣ በስህተት ወይም ለእነዚህ የእፅዋት ውህዶች አለመቻቻል በሚሰቃዩ ግለሰቦች ላይ አሁንም ከባድ የጤና ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
የጉሮሮ መቁሰል ወይም የ sinus ኢንፌክሽንን ለማስታገስ በተዳከመ የኦሮጋኖ ዘይት ለመታጠብ ይሞክሩ። 2 ወይም 3 የዘይት ጠብታዎችን በብርቱካን ጭማቂ ወይም በሞቀ ውሃ ውስጥ ይቀላቅሉ እና እብጠትን ለማስታገስ እና ኢንፌክሽኑን ለመዋጋት ብዙ ጊዜ ጠዋት እና ማታ ያጠቡ።
ማስጠንቀቂያ
- እንደ ኦሮጋኖ ዘይት ያሉ ተጨማሪዎች በምግብ እና በመድኃኒት አስተዳደር ቁጥጥር አይደረግባቸውም። ከታዋቂ ኩባንያ እና ሻጭ ተጨማሪዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ይጠንቀቁ እና በጠርሙሱ ላይ ባሉት መመሪያዎች መሠረት ተጨማሪዎችን ያከማቹ።
- በኦሬጋኖ ዘይት ጥቅል ላይ ከሚመከረው ዕለታዊ መጠን አይበልጡ ፤ እንዲህ ማድረጉ ከባድ የጤና መዘዝ ሊያስከትል ይችላል።
