ሲያስለቅሱ ልጅዎ ጋዝ ይለቀቅና የበለጠ ምቾት ይሰማዋል። አብዛኛዎቹ ማታ ማታ ማጥባት የሚወዱ ሕፃናት ብዙውን ጊዜ በሚመገቡበት ጊዜ ይተኛሉ ፣ ግን አሁንም እንዲቦርሹ መደረግ አለባቸው። ስለዚህ ፣ ልጅዎ ሳይነሳ በትክክል እንዲንበረከክ የሚያስችል ቦታ መፈለግ አስፈላጊ ነው። ትክክለኛውን አከባቢ ከፈጠሩ እና በመመገብ እና በእንቅልፍ ዘይቤዎች ላይ በመመርኮዝ ልጅዎን እንዲቦርሹ ለማድረግ አንድ ዘዴ ካወጡ ፣ የሚተኛ ሕፃን እንዲሰበር ምንም ችግር የለብዎትም።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ክፍል 1 - ትክክለኛውን የመበጠስ ዘዴ መምረጥ
ደረጃ 1. ህፃኑን ያዙት እና እንዲቦርሹ ያድርጉት።
ይህ ዘዴ በሆዳቸው ላይ ለሚተኛ ወይም በሚተኛበት ጊዜ መተቃቀፍ ለሚወዱ ሕፃናት በጣም ጥሩ ነው።
- ከእንቅልፉ እንዳይነሳ ህፃኑን ቀስ ብለው ያዙት።
- ጭንቅላቱ ወይም አገጩ በትከሻዎ ላይ እንዲያርፍ ያድርጉ ፣ እና ሲነሱ እንዳይወድቅ የታችኛውን ይደግፉ።
- ሌላውን እጅዎን በህፃኑ ጀርባ ላይ ያድርጉት እና እንዲንከባለል ለመርዳት በቀስታ ይንኩት።
- አንዴ ልጅዎ ጭንቅላታቸውን እና አንገታቸውን መደገፍ ከቻለ ፣ እንዲንከባለሉ ከትከሻዎ ትንሽ ራቅ አድርገው መያዝ ይችላሉ። ሆድዎን በትከሻዎ አጠገብ ያድርጉት ፣ እና ሆዷን በትከሻዎ በቀስታ ይጫኑ። ህፃኑ አሁንም በምቾት መተንፈሱን ያረጋግጡ እና በሌላኛው እጅ በህፃኑ ጀርባ ላይ ሲጭኑ የታችኛውን ክፍል በአንድ እጅ ይደግፉ። እስኪሰበር ድረስ ሆዱን በትከሻዎ መጫንዎን ይቀጥሉ።
ደረጃ 2. ሕፃኑን አስቀምጠው እንዲያንቀላፋ ያድርጉት።
እርስዎ ማድረግ ያለብዎት እሱን ቅርብ አድርገው መሳብ እና በጭኑ ውስጥ ጭንቅላቱን እና ሆዱን መደገፍ ስለሆነ ይህ ዘዴ ቀድሞውኑ ልጅዎን ከጎኑ ተኝቶ ጡት ማጥባት ከቻሉ በጣም ጥሩ ነው።
- ሕፃኑን በጭኑዎ ላይ ያድርጉት ፣ ከፊትዎ ፊት ለፊት ያድርጉት።
- ሆዷን በእግሮችዎ ላይ ያስቀምጡ ፣ እና እግሮችዎን በሆዷ ላይ በቀስታ ይጫኑ። ደሙ ወደ ጭንቅላቱ እንዳይሄድ የሕፃኑ አካል ቀጥ ያለ መሆኑን ያረጋግጡ።
- ሆዱ ላይ እያለ እንኳን በትክክል መተንፈስ እንዲችል የሕፃኑን ጭንቅላት ወደ አንድ ጎን ያዙሩት።
- አውራ ጣትዎን እና ጣትዎን ከጆሮው በታች ባለው መንጋጋ ወይም አገጭ ላይ በማድረግ ጭንቅላቱን ለመደገፍ እጆችዎን ይጠቀሙ። በአተነፋፈሱ ውስጥ የመታፈን ወይም ጣልቃ የመግባት አደጋ ስላለ እጆችዎን በአንገቱ ወይም በሕፃኑ ጉሮሮ አጠገብ አያድርጉ።
- ህፃኑ እስኪመታ ይጠብቁ።
ደረጃ 3. ሕፃኑን በሰውነትዎ ላይ ያርፉ።
ይህ አቀማመጥ ሆዱን መተኛት ለሚወዱ እና ብዙውን ጊዜ በደንብ ለመተኛት ለሚወዱ ሕፃናት በተሻለ ሁኔታ ይተገበራል ምክንያቱም ይህ አቀማመጥ ብዙውን ጊዜ ሕፃኑን ከእንቅልፉ ለማስነሳት ቀላል ነው።
- በመጀመሪያ ፣ በ 130 ዲግሪ ማእዘን ላይ ምቹ በሆነ ወንበር ወይም ሶፋ ላይ ወደ ኋላ ዘንበል ያድርጉ። እንዲሁም ለመደገፍ በአልጋ ላይ አንዳንድ ትራሶች መጠቀም ይችላሉ።
- ሕፃኑን በቀስታ ከሰውነትዎ ጋር ያያይዙት። ፊቷ ወደ ታች እንዲመለከት እርሷን አቀማመጥ። ጭንቅላቱ በደረትዎ ላይ እና ሆዱ በሆድዎ ላይ መሆን አለበት።
- የታችኛውን ክፍል በአንድ እጁ ይደግፉ እና ሌላውን በእጁ ጀርባ ላይ በእርጋታ ይከርክሙት።
- እስኪመታ ድረስ ልጅዎን በጀርባው መታቱን ይቀጥሉ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ክፍል 2 - ተስማሚ የመቦርቦርን አከባቢ መፍጠር
ደረጃ 1. ግርፋትን ለመቀነስ ህፃኑ ፀጥ ባለ ክፍል ወይም አካባቢ ውስጥ ከሚረብሹ ነገሮች ነፃ በሆነ መንገድ ይመግቡ።
አብዛኛዎቹ ሕፃናት በሚመገቡበት ጊዜ በጩኸት ሲረበሹ አየርን የመዋጥ አዝማሚያ አላቸው ፣ እና ያ የበለጠ ጋዝ ማስተዋወቅ እና ብዙ ጊዜ መንፋት አለበት።
ደረጃ 2. ልጅዎ በሚነድበት ጊዜ ወተት ቢተፋው አይሸበሩ።
ይህ የተለመደ የመቦርቦር ክፍል ሲሆን የሚከሰተው በህፃኑ ሆድ ውስጥ ያለው አየር አብዛኛውን ጊዜ በሚጠጣው ወተት ውስጥ ስለገባ ነው። ስለዚህ አየሩ ሲወጣ ወተቱም እንዲሁ ይወጣል። ወተት ከአፍንጫው ሲወጣም ያስተውሉ ይሆናል። በሚንሳፈፉበት ጊዜ ለአብዛኞቹ ሕፃናት የወተት መፍሰስ ከአፍንጫ እና ከአፍንጫ የተለመደ ነው። ስለዚህ ፣ ይህ ከተከሰተ አይጨነቁ።
- በተጨማሪም በመድገም ምክንያት ሊከሰት ይችላል። Reflux ወተት እና የሆድ አሲድ ተመልሶ ከህፃኑ ሆድ ተመልሶ ወደ አፉ ሲወጣ ማስታወክ ያስከትላል። ህፃኑ ብዙ ወተት ማምረት ከቀጠለ ወተቱ ከአፉ እንዳይወጣ ህፃኑን በመያዝ ወይም በመደገፍ ቀጥ ያለ የመቧጨር ቦታ መሞከር አለብዎት።
- ህፃናት ከ 12 እስከ 24 ወራት ዕድሜ ላይ ሲደርሱ ወተት ማስታወክን ማቆም አለባቸው።
ደረጃ 3. ህፃኑ / ኗ እንዲቦረሽር / ሲደረግ / ሲያስነጥሱ ንጹህ ጨርቅ በትከሻዎ ወይም በደረትዎ ላይ ያድርጉ።
ይህ ሕፃን ትውከት ልብስዎን እንዳይበክል ለመከላከል ነው። እንዲሁም የሕፃኑን አፍ እና አፍንጫ ለማፅዳት ንጹህ ጨርቅን መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 4. ከተመገባችሁ በኋላ ምቾት የሚሰማው ከሆነ ህፃኑ / ቷ እንዲንበረከክ አያስገድዱት።
ልጅዎ ምቹ እስኪመስል እና በሆዱ ውስጥ ጋዝ እስካልያዘ ድረስ ከእያንዳንዱ አመጋገብ በኋላ ካልደፈረ ምንም አይደለም። ልጅዎ በሚቀጥለው አመጋገብ ላይ ሊንኮታኮት ወይም የበለጠ ሊሰበር ይችላል ፣ እና ያ ጥሩ ነው።
የሕፃን ጩኸት ለማድረግ በሚሞክሩበት ጊዜ ጠንከር ያለ ፓት ህፃኑ በፍጥነት ወይም በቀላል እንዲመታ ስለማያበረታታ ሁል ጊዜ ህፃኑን በጀርባው ላይ ቀስ አድርገው መታ ያድርጉት።
ዘዴ 3 ከ 3 - ክፍል 3 - የሕፃናትን የመደብደብ ልምዶችን መረዳት
ደረጃ 1. ህፃኑ በሚመገብበት ጊዜ ይንቀጠቀጣል ወይም ይንቀጠቀጣል የሚለውን ትኩረት ይስጡ።
አብዛኛዎቹ ሕፃናት ማኘክ ሲፈልጉ መናገር ስለማይችሉ ፣ ሆዳቸው በጋዝ ተሞልቶ መቦረሽ እንዳለበት ለማወቅ የሰውነት ቋንቋቸውን ማወቅ ያስፈልግዎታል። ማኘክ የሚያስፈልጋቸው አብዛኛዎቹ ሕፃናት ብዙውን ጊዜ በሚመገቡበት ጊዜ ይንሸራተታሉ እና ይረበሻሉ ፣ እና የማይመቹ ይመስላሉ።
- ወተት ማጠጣት በሰውነቱ ውስጥ ጋዝ ማስወጣት ስላለበት ህፃን ማሾፍ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለዚህ በምግብ ወቅት ሲተኛ እንዲንበረከክ ማበረታታት አለብዎት።
- አብዛኛዎቹ ሕፃናት በሁለት ወር አካባቢ ብቻቸውን ይጮኻሉ እና ከአራት እስከ ስድስት ወር ገደማ ድረስ መበጠስ ያቆማሉ። ስለዚህ ከዚያ በኋላ እንዲኮረጅ ማድረግ የለብዎትም።
ደረጃ 2. ህፃኑ ከተመገባቸው በኋላ መቧጨሩን ይከታተሉ።
ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ምን ያህል ጊዜ ማሾፍ እንዳለባት ትኩረት ይስጡ። በቀን ውስጥ ብዙ ካልገረፈ ፣ በሌሊት እሱን መቀባት አያስፈልግዎትም።
በምሽት የሚያጠቡ ብዙ ሕፃናት መመገብ አያስፈልጋቸውም ምክንያቱም ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ እረፍት ስለሌላቸው እና ብዙ አየር አይዋጡም።
ደረጃ 3. አንዳንድ ሕፃናት ብዙ ጊዜ ሊገረፉ እንደሚችሉ ያስታውሱ።
ጡት በማጥባት ምክንያት ይህ ሊሆን ይችላል። በጠርሙስ የሚመገቡ ሕፃናት በቀጥታ ከእናት ጡት ከሚመገቡ ሕፃናት የበለጠ አየር ይዋጣሉ ፣ በዚህም ምክንያት ብዙ ጋዝ አላቸው።
- በአጠቃላይ ፣ ከእናት ጡት የሚመገቡ አብዛኛዎቹ ሕፃናት ጡትን ሲቀይሩ እና የመመገቢያ ክፍለ ጊዜ ካለቀ በኋላ እንዲቦርሹ መደረግ አለበት። በጠርሙስ የሚመገቡ ሕፃናት በአጠቃላይ ከ 50 እስከ 80 ሚሊ ሜትር የሚጠጡትን ወተት መቀባት አለባቸው።
- ከጠርሙስ ጡት እያጠቡ ከሆነ በሆዱ ውስጥ የታመቀውን አየር መጠን ለመቀነስ ልጅዎ የሚጠባበትን አየር የሚቀንስ ልዩ ጠርሙስ ይፈልጉ።
