የኒንጃ አለባበሶች በቀለም ጨለማ ፣ መስለው እና ምቹ መሆን አለባቸው - የእርስዎን የኒንጃ እንቅስቃሴዎችን ማድረጉ የተሻለ ነው። ጥቂት ባለ ቀለም ቲሸርቶችን በመጠቀም የራስ መሸፈኛዎችን ፣ ቀበቶዎችን ፣ ኮፍያዎችን እና ሱሪዎችን መከላከያዎች ማድረግ ይችላሉ። በብጁ በተሠራ አለባበስዎ ፣ የኒንጃ እንቅስቃሴዎን ለመልቀቅ ዝግጁ ይሆናሉ - ግን ለሚገባቸው ብቻ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 6: የጭንቅላት ማሰሪያ
ደረጃ 1. ቲሸርት ወስደህ በጠፍጣፋ መሬት ላይ አስቀምጠው።
እርስዎ እንዲለብሱ ቢያንስ ትልቅ የሆነ አንድ ሸሚዝ ይምረጡ። ሸሚዙ በጣም ትንሽ ከሆነ ፣ የጭንቅላቱ ማሰሪያ በቀላሉ በጭንቅላትዎ ላይ ላይጠቅል ይችላል።
ደረጃ 2. ቲሸርትዎን ይያዙ እና ውስጡን ወደ ውጭ ይገለብጡ እና በመደበኛነት ጭንቅላትዎን የሚለብሱበትን ቀዳዳ ይፈልጉ ነገር ግን ጭንቅላቱን ወደ ጉድጓዱ ውስጥ አያስገቡ።
ደረጃ 3. ጫፎቹን ማሰር።
ክንድ ከታየ ምንም ችግር የለውም። በኋላ በመከለያዎ ስር ይደበቃል።
ክፍል 2 ከ 6 - ቀበቶ
ደረጃ 1. ሌላ ሸሚዝ ይውሰዱ።
ለጭንቅላቱ ምን እንዳደረጉ በትክክል ያድርጉ ፣ ግን በዚህ ጊዜ በጭንቅላትዎ ላይ አይለብሱት። የጨርቃ ጨርቅ ለመፍጠር በቀላሉ ቲ-ሸሚዙን ያጥፉ። የቀበቱ ስፋት በሰውነትዎ መጠን ላይ የተመካ መሆን አለበት። ብዙውን ጊዜ ጥሩ ስፋት ከእጅዎ በመጠኑ ሰፊ ነው።
ደረጃ 2. የሸሚዙን እጀታ ከጀርባዎ ይጎትቱ።
የሸሚዙ መሃል በሆድዎ ዙሪያ መሆን አለበት። ይህ ቀበቶ በቂ ጥብቅ መሆን አለበት። በቂ ጥብቅ ካልሆነ ፣ አነስተኛ ሸሚዝ መጠን ያለው ቀበቶ መሥራት ይፈልጉ ይሆናል። ከጀርባዎ ምንም ግዙፍ ትስስር አይፈልጉም።
ደረጃ 3. በጀርባዎ ዙሪያ ያሉትን እጀታዎች ማሰር።
ቀሪዎቹን ጫፎች ወደ ቀበቶው ውስጥ ያስገቡ። በጀርባዎ ላይ ትንሽ ብልጭታ ይኖርዎታል ፣ ግን በጣም ትኩረት የሚስብ መሆን የለበትም። የሸሚዙን የአንገት መስመር ማየት ከቻሉ ፣ ከዓይኖቹ ብቻ ትኩረትን ስለሚከፋፍል ወደ ውስጥ ያስገቡት።
ክፍል 3 ከ 6: አለቃ
ደረጃ 1. ሌላ ሸሚዝ ወስደህ በተለመደው ልበስ።
ሸሚዝዎ ያለ እጅጌ እንዲመስል እጆቹን ወደታች ያጥፉት። እነዚህን እጥፋቶች በደንብ ያድርጓቸው እና የሸሚዙን እጀታ ላለማበላሸት ወይም ላለመጠቅለል ይሞክሩ። የልብስ ስፌት በጣም ጥሩ ካልሆኑ የሸሚዙን እጀታ መቁረጥ ያልተመጣጠነ መስመሮችን ሊያስከትል ይችላል ፣ ስለዚህ እጆቹን ወደ ታች ማጠፍ ምርጥ አማራጭ ነው።
ደረጃ 2. የሸሚዙን የታችኛው ክፍል ወስደው በራስዎ ላይ ይጎትቱ።
በእውነቱ ሸሚዙን አታስወግድ! ጫፎቹ በአንገትዎ ጀርባ ላይ እስኪሆኑ ድረስ (እጆችዎ በሸሚዝ እጀታ ላይ በሚቆዩበት ጊዜ (እጀታ እንደሌላቸው እንዲታጠፉ ተደርገዋል))። በዚህ ጊዜ በክንድዎ ዙሪያ እንደ እንግዳ ቀሚስ የሚመስል ነገር ሊኖርዎት ይገባል።
ይህ እንቅስቃሴ ክንድዎን እንዳይንቀሳቀስ ወይም የእጅዎን የመንቀሳቀስ ክልል በእጅጉ እንዳይቀንስ ሸሚዙ በቂ መሆኑን ያረጋግጡ።
ክፍል 4 ከ 6 - መከለያ
ደረጃ 1. ረዥም እጀታ ያለው ሸሚዝ ይልበሱ እና በጆሮ እና በአፍንጫ ላይ ያቁሙ።
በሌላ አነጋገር ፣ የሸሚዙ አናት (ኮላር) በአፍንጫዎ እና በጆሮዎ ኩርባ ላይ መሆን አለበት።
ደረጃ 2. የሸሚዙን ጀርባ ወደ ግንባርዎ ይጎትቱ።
የፀጉር መስመርዎ ቢታይ ምንም አይደለም ፣ ይህ ለጭንቅላት ማሰሪያ ነው። ሸሚዙ ከቅንድብዎ በላይ እንዲሆን ያስተካክሉት። ገና አታጥብቀው።
ደረጃ 3. የሸሚዙን እጀታ ወስደህ ከራስህ ጀርባ አስራቸው።
የእጁ ክፍሎች እንዲንጠለጠሉ ማድረጉ ምንም ችግር የለውም። ልቅ አድርገው መተው ወይም በሰውነትዎ ዙሪያ ቲ-ሸሚዝ ውስጥ መከተብ ይችላሉ።
ክፍል 5 ከ 6: መከላከያ ሱሪዎች
ደረጃ 1. ሌላ ሸሚዝ ወስደህ በላይኛው ጭንህ ላይ አስቀምጠው።
አንገቱ በአንገት ላይ ወደ እምብርቱ ማመልከት አለበት። ማንኛውንም የማይመች መስመሮችን ለማስወገድ የአንገቱን ጠርዞች እጠፍ።
ጭኖችዎ በሸሚዙ ውስጥ “ውስጥ” አይደሉም። እሱ የጭንዎን “የላይኛው” ክፍል ብቻ ይሸፍናል።
ደረጃ 2. እጅጌዎቹን ይውሰዱ እና በላይኛው ጭኖችዎ ላይ ሸሚዙን ያሽጉ።
እጆቹን ከጭንዎ ጀርባ ያያይዙ። ቋጠሮውን ወደታች አጣጥፉት።
ከዚያ ፣ የሸሚዙን የታችኛው ጫፍ ከጭኖችዎ ጀርባ ያያይዙት። በነፃ ተንጠልጣይ ጫፎች ወይም ኖቶች ውስጥ እጠፍ። በሁለቱም እግሮች ላይ ያድርጉት።
ደረጃ 3. ሌላ ሸሚዝ ወስደህ በጥጃዎችህ ላይ እንዲሁ አድርግ።
እንዲሁም ለሁለቱም የፊት እጆችዎ እና የላይኛው እጆችዎ ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ (በዚህ ጊዜ እርዳታ ሊፈልጉ ይችላሉ)። በእርግጥ ተመሳሳይ ቀለም ያለው ረዥም እጅጌ ሸሚዝ መልበስ ይችላሉ እና እሱ እንዲሁ ጥሩ ይመስላል። ነገር ግን የቀለም ንብርብሮች በአጠቃላይ ለአለባበስዎ የመተማመን ስሜትን ይጨምራሉ።
አብዛኛው ስራዎ ተጠናቋል። አሁን ማድረግ ያለብዎት ለበጎ ወይም ለክፉ ለመዋጋት ይፈልጉ እንደሆነ መወሰን ነው። አንዳንድ ሰዎች ልብስ ሰው ያደርጉዎታል ይላሉ ፣ ግን በእርስዎ ሁኔታ እርስዎ ልብስ ይሠራሉ።
ክፍል 6 ከ 6 - አጠቃላይ ጥምር
ደረጃ 1. መሠረታዊ ልብሶችዎን ፣ ማለትም ቀሪዎቹ ልብሶች በላያቸው ላይ የሚለብሱበት የላብ ልብስ እና ላብ ሱሪዎችን ይልበሱ።
የምታደርጉትን ሁሉ ፣ አንድ ቀለም ብቻ ይምረጡ - ማንኛውንም ቀለም። ነጭ ኒንጃዎች እንኳን አሉ።
ለኒንጃ አለባበሶች ምርጥ ቀለሞች ጥቁር ፣ የባህር ኃይል ፣ ቀይ እና ነጭ ናቸው። በሐምራዊ አለባበሶች ውስጥ ኒንጃዎች በእርግጠኝነት ትንሽ በቁም ነገር ሊወሰዱ ይችላሉ።
ደረጃ 2. የላይኛውን ንብርብሮች ፣ የፓንት መከላከያዎችን እና መከለያዎችን ይልበሱ።
እጀታውን ለማሰር አንድ ሰው ሊረዳዎት የሚችል ከሆነ ፣ አሁን ይህንን ያድርጉ።
ሦስቱ ቁርጥራጮች ተጣምረው ለድርጊት ከተዘጋጁ በኋላ የራስዎን ማሰሪያ ይጨምሩ። በቦታው በደንብ እንዲገጥም እና ጥሩ ሆኖ እንዲታይ ሁሉንም ነገር ያዘጋጁ።
ደረጃ 3. መለዋወጫዎችዎን ያክሉ።
መለዋወጫዎች ሰይፎች ፣ የኒንጃ ኮከቦች ፣ ቦት ጫማዎች ወይም ጓንቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ፈጠራን ያስቡ - እርስዎ ኒንጃ ነዎት ፣ ስህተት አይሠራም። ኒንጃስ አይሳሳትም። የዶክ ማርቲን ጫማ ስለለበሱ የኒንጃ መከለያዎን ትክክለኛነት የሚጠራጠር ከሆነ ፣ ከእነሱ ጋር ለመምታት ጊዜው አሁን ነው።
ጠቃሚ ምክሮች
- የልብስ ተንጠልጣይ ጫፎቹን ሁሉ መከተሉን እርግጠኛ ይሁኑ። አንድ ቁራጭ ተጣብቆ ከቀጠለ ፣ ይህ እንዳይቀጥል ለማድረግ የደህንነት ፒን ይውሰዱ።
- ሸሚዞቹን በአንድ ቀለም እና ከታች ያለውን ልብስ በሌላ ውስጥ ለመልበስ ካላሰቡ በስተቀር ተዛማጅ ቀለሞችን ብቻ ይጠቀሙ።
ማስጠንቀቂያ
- ከቲ-ሸሚዝ የተሠራ የኒንጃ አለባበስ እውነተኛ ኒንጃ አያደርግዎትም ፣ እና በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ በኒንጃ ውጊያ ውስጥ ሲሆኑ ትንሽ ጥበቃን ይሰጣል። ተጥንቀቅ.
- በእግሮቹ ውስጥ የደም ዝውውርን እንዳይቀንስ ሸሚዞቹን በጣም በጥብቅ እንዳያስሩ ይጠንቀቁ።
