ሃካ ከኒው ዚላንድ የመጣ ባህላዊ የማኦሪ ዳንስ ነው። በአንዳንድ ቅንጅቶች ውስጥ ጦርነት የሚመስል ይህ አስፈሪ ዳንስ ብዙውን ጊዜ በኒው ዚላንድ ብሔራዊ ራግቢ ቡድን በሁሉም ጥቁሮች ይከናወናል። በርካታ ሰዎች ደረታቸውን እየደበደቡ ፣ እየጮሁ እና ምላሳቸውን ወደ ውጭ በማውጣት ትዕይንቱ በጣም የሚገርም ነው እና ተቃዋሚዎችን ለማስፈራራት ይሠራል።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 6 - ትክክለኛ አጠራር መማር
ደረጃ 1. እያንዳንዱን ፊደል ለየብቻ አውጁ።
በኒው ዚላንድ የአገሬው ተወላጆች የሚነገር የማኦሪ ቋንቋ ረጅምና አጭር አናባቢዎች አሉት (እንደ ሀ እና ለ ፊደል ሀ)። እንደ “ka ma -te” ያሉ እያንዳንዱ ቃል በተናጠል ይነገራል። ከጥቂቶች በስተቀር በእያንዳንዱ ቃል መካከል አጭር ማቆሚያ አለ። በሀካ ውስጥ ያለው የድምፅ ውጤት staccato እና ኃይለኛ ይሆናል።
ደረጃ 2. ሁለቱን አናባቢዎች አንድ ላይ አዋህዱ።
እንደ “ኦኦ” ወይም “ua” ያሉ አናባቢዎች ጥምር በአንድነት (እንደ “አይ-ኦ” እና “oo-ah” ያሉ) ይነገራሉ። በአናባቢዎች ስብስቦች መካከል ዲፍቶንግስ ተብሎ የሚጠራው ለአፍታ ቆም ወይም ትንፋሽ የለም። እንደ እውነቱ ከሆነ ስውር ጥምር ድምፅ ነበር።
ደረጃ 3. ፊደል T ን በትክክል ያውጁ።
አና ፊደል A ፣ E ወይም O ሲከተል ‹‹››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››ababenye:" "" "ፊደል" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" አንድ "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" """
- ለምሳሌ ፣ “Tenei te tangata” ውስጥ ፣ T የሚለው ፊደል በእንግሊዝኛ እንደ ቲ ይመስላል።
- ለምሳሌ ፣ በ “ናና ኒይ እኔ ቲኪ ማይ” ውስጥ ፣ ከዚያ በኋላ የተከተለው ፊደል ትንሽ “s” ድምጽ ይኖረዋል።
ደረጃ 4. ለ “f” ድምጽ “wh” ን ያውጁ።
የሃካ የመጨረሻው ዓረፍተ ነገር የሚጀምረው በ “whiti ter ra” ነው። “Whi” ን እንደ “fi” ብለው ይናገሩ።
ደረጃ 5. ዘፈኑን በትክክል ይሙሉ።
የዘፈኑ የመጨረሻ ቃል “ሰላም!” እሱ “እሱ” ተብሎ ይጠራል በፍጥነት እስትንፋስ ፣ እስትንፋስ አይደለም። የሆድ ጡንቻዎችን በማጥበቅ ትንፋሽዎን ከሳንባዎችዎ ውስጥ ይግፉት።
ደረጃ 6. የተቀዳውን የማኦሪ አጠራር አቅጣጫዎችን ያዳምጡ።
ትክክለኛውን አጠራር ማዳመጥ የቋንቋ ችሎታዎን እንዲለማመዱ ይረዳዎታል። በመስመር ላይ በርካታ የተመዘገቡ የቃላት አጠራር መመሪያዎች አሉ። በፍለጋ ሞተር ውስጥ “ማኦሪ አጠራር” ን ይፈልጉ።
ዘዴ 2 ከ 6 - ሃካ ለመጨፈር መዘጋጀት
ደረጃ 1. መሪ ይምረጡ።
ይህ ሰው በቡድኑ ውስጥ ካሉ ሌሎች አባላት ጋር በምስረታ አይቆምም። ይልቁንም መሪው ጥቂት ዓረፍተ ነገሮችን ይጮሃል ፣ ለቡድኑ አቅጣጫ ይሰጣል። መሪው ቡድኑን ሃካ ሲጨፍሩ እንዴት እንደሚጨፍሩ አሳስቧቸዋል። የሃካ መሪ ጠንካራ እና ጨካኝ ድምጽ ሊኖረው እና በግልፅ እና በኃይል መናገር አለበት። ይህ መሪ የስፖርት ቡድንዎ ወይም ቡድንዎ መሪ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 2. ከብዙ ሰዎች ጋር ቆሙ።
ብዙውን ጊዜ የስፖርት ቡድኖች ጨዋታው ከመጀመሩ በፊት አብረው የሃካ ዳንስ ያቀርባሉ። ሃካ ለመደነስ የሚያስፈልጉዎት ትክክለኛ ሰዎች ብዛት የለም። ሆኖም ፣ ቡድኑ ትልቅ ከሆነ ፣ የሃካ ዳንስ ውጤት የበለጠ የሚያስፈራ እና አስደሳች ይሆናል።
ደረጃ 3. የሃካ ዳንስ እያከናወኑ መሆኑን ምልክት ይስጡ።
ከጨዋታው በፊት ከቡድንዎ ጋር የሃካ ዳንስ ለመጫወት ከፈለጉ ለአዘጋጆች እና ለተቃዋሚ ቡድን ማሳወቅዎን ያረጋግጡ።
ተቃዋሚዎ ሃካ እየጨፈረ ከሆነ ከቡድንዎ ጋር በአክብሮት ይመልከቱት።
ደረጃ 4. ወደ ምስረታ ያሰራጩ።
የእርስዎ ቡድን ወደ ጦርነት ለመሄድ እንደ አንድ በተወሰነ ቅርፅ ላይ ከቆመ የሃካ ዳንስ የበለጠ አስፈሪ ይመስላል። ከተዘጉ ቡድኖች ወደ ብዙ ረድፎች ሰዎች ይራመዱ። እጆችዎን በሁሉም አቅጣጫዎች እያወዛወዙ ስለሆነ ለእጆችዎ ቦታ ያዘጋጁ።
ዘዴ 3 ከ 6: ጩኸቱን መማር
ደረጃ 1. የማሞቂያ ጩኸቱን ይማሩ።
በማሞቂያው ጩኸት ውስጥ ያሉት ቃላት ብዙውን ጊዜ በመሪው ይጠራሉ። ጩኸቱ የቡድኑን መንፈስ ለማቀጣጠል እና ጭፈራውን ለመጀመር ተቃዋሚውን ለማስጠንቀቅ ነው። የዚህ ክፍል ጩኸትም ቡድኑ ወደ ትክክለኛው ቦታ እንዲገባ ይመራዋል። ጮኹ ያሉት አምስቱ ዓረፍተ ነገሮች -
- ሪና ፓኪያ! (በጭኖችዎ ላይ እጆችዎን ያጨበጭቡ)
- ኡማ እረፍት! (ደረትን ያውጡ)
- Whatia ጉብኝት! (ጉልበቶች ጎንበስ)
- ተስፋ አደርጋለሁ! (ወገቡ ይከተል)
- ዋይዋ ተካይያ ኪያ ኪኖ! (በተቻለዎት መጠን እየረገጡ)
ደረጃ 2. የካፓ ኦፓንጎ ሃካ ግጥሞችን ይማሩ።
የሃካ ጩኸት በርካታ ልዩነቶች አሉት። ካፓ ኦፓፓን ሃካ በ 2005 የኒው ዚላንድ ብሔራዊ ራግቢ ቡድን ለሆነው ለሁሉም ጥቁሮች ልዩ ዳንስ ሆኖ ተፈጥሯል። ይህ ዳንስ ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው ከካ ማት ሃካ በተቃራኒ በሁሉም ጥቁሮች ነው ፣ እና ሁሉንም ጥቁሮችን በተለይ ይጠቅሳል።
- ካፓ ኦ pango kia whakawhenua au i ahau! (ከመሬት ጋር አንድ ልሁን)
- ሠላም ፣ ሰላም! ኮኦኦታሮአ ኢ ንጉንግሩ ኔ! (ይህ የሚንቀጠቀጥ መሬታችን ነው)
- ኡኡኡኡኡኡኡኡኡኡ! (እና ጊዜው ነው! ጊዜው ነው!)
- ኮ ካፓ ኦ ፓንጎ ኢ ንጉንግሩ ነይ! (እኛን እንደ ሁሉም ጥቁሮች የሚገልፀን ይህ ነው)
- ኡኡኡኡኡኡኡኡኡኡ! (ይህ ጊዜ ነው! ይህ ጊዜ ነው!)
- እኔ ሃሃሃሃ! Ka tu te ihiihi (የእኛ ታላቅነት)
- Ka tu te wanawana (ጥቅማችን ያሸንፋል)
- ኪ runga ki liti e tu iho nei, tu iho nei, ሰላም! (እና ከፍ ከፍ ይላል)
- ፖንጋ ራ! (የብር ጥፍሮች!)
- ካፓ ወይም ፓንጎ ፣ ሰላም! (ሁሉም ጥቁሮች!)
- ፖንጋ ራ! (የብር ጥፍሮች!)
- ካፓ ወይም ፓንጎ ፣ ሰላም ፣ ሄ! (ሁሉም ጥቁሮች!)
ደረጃ 3. Ka Mate ሃካን ይማሩ።
የ Ka Mate ስሪት ፣ የጦር ዳንስ ፣ በሁሉም ጥቁሮች የተከናወነ ሌላ ዳንስ ነው። መጀመሪያ የተፈጠረው በ 1820 ገደማ በማኦሪ የጦር መሪ በቴ ራፋራራ ነው። የእሱ ጩኸት በአሰቃቂ እና በከባድ ድምጽ ይነገራል።
- ትሞታለህ! ትሞታለህ! (ይህ ሞት ነው !, ይህ ሞት ነው!)
- አታደርግም! አታደርግም! (ይህ ሕይወት ነው! ይህ ሕይወት ነው!)
- ትሞታለህ! ትሞታለህ! (ይህ ሞት ነው !, ይህ ሞት ነው!)
- አታደርግም! አታደርግም! (ይህ ሕይወት ነው! ይህ ሕይወት ነው!)
- ቴኒ ተ ታንጋታ hሁሩ ሁሩ (ፀጉራማው ሰው መጣ)
- ናና ኒ ቲኪ ማይ (ፀሐይን የሚያነሳ)
- Whakawhiti ter ra (እና እንደገና እንዲበራ ያድርጉት)
- ወደፊት አንድ እርምጃ (አንድ እርምጃ ወደፊት ፣ አንድ ተጨማሪ እርምጃ ወደፊት)
- ኡፓፓን ፣ ካውፓን (አንድ እርምጃ ወደፊት)
- Whiti te ra (ፀሐይ ታበራለች!)
- ሃይ!
ዘዴ 4 ከ 6 የመማሪያ አካል እንቅስቃሴዎች ከካፓ ኦፓፓን ሃካ
ደረጃ 1. ወደ መጀመሪያው ቦታ ይግቡ።
የሃካ ዳንስ ወደሚጀምርበት ቦታ በመርገጥ የእረፍት ቦታ ያድርጉ። እግሮች ከትከሻዎች ትንሽ ሰፋ ብለው ይቁሙ። ጭኖችዎ መሬት ላይ በ 45 ዲግሪ ማእዘን ላይ እንዲሆኑ ይንሸራተቱ። እጆችዎን ከሰውነትዎ ፊት ለፊት ይያዙ ፣ አንዱ ከሌላው ከፍ ያለ ፣ ከመሬት ጋር ትይዩ።
ደረጃ 2. የግራ ጉልበትዎን ወደ ላይ ከፍ ያድርጉ።
በተመሳሳይ ጊዜ ግራ እጅዎን ወደ ፊት በማምጣት ግራ ጉልበትዎን ይምቱ። ቀኝ እጅህ ከጎንህ ይሆናል። ጡጫዎን በጥብቅ ይያዙ።
ደረጃ 3. ወደ አንድ ጉልበት ይንጠለጠሉ።
እጆችዎን ከፊትዎ በሚሻገሩበት ጊዜ የግራ ጉልበትዎን ከፍ ያድርጉ እና ከዚያ ሰውነትዎን በግራ ጉልበትዎ ላይ ይጣሉ። በግራ መዳፍዎ ላይ በቀኝ እጅዎ የግራ ክንድዎን ዝቅ ያድርጉ። ግራ እጅዎን መሬት ላይ ያርፉ።
ደረጃ 4. ክንድዎን 3 ጊዜ ይምቱ።
የግራ ክንድዎን ከፊትዎ በ 90 ዲግሪ ማዕዘን ከፍ ያድርጉት። የግራ ክንድዎን ክርን ለመንካት ሌላውን ክንድዎን ይሻገሩ። በድብደባው ላይ በቀኝ እጅዎ የግራ ክንድዎን መታ ያድርጉ 3 ጊዜ።
ደረጃ 5. የግራ እጅዎን ወደ መሬት ይመልሱ።
የግራ እጅዎን በቀኝዎ እንደገና ያጨበጭቡ እና ግራ እጅዎን ወደ መሬት ይመለሱ።
ደረጃ 6. ተነስና ክንድህን መታ።
ቀስ ብለህ ተነሳ። ከትከሻዎ ይልቅ እግሮችዎን በሰፊው ይትከሉ። በ 90 ዲግሪ ማዕዘን በግራ እጅዎ እጅዎን መምታትዎን ይቀጥሉ።
ደረጃ 7. እጆችዎን ወደ ላይ ከፍ በማድረግ ደረትን ይምቱ።
እጆችዎን ወደ ጎንዎ ከፍ ያድርጉ እና እጆችዎን ወደ ላይ ከፍ ያድርጉ። ሲደበድቡ ፣ ደረትን በክንድዎ ይምቱ። ከዚያ ወደ ላይ በመጠቆም ወደ ጎኖችዎ ይመለሱ።
ደረጃ 8. ዋናውን ቅደም ተከተል 2 ጊዜ ያድርጉ።
ዋናው ቅደም ተከተል ብዙዎቹን አንድ ላይ ያንቀሳቅሳል። በዚህ ክፍል ውስጥ የቡድኑን የመዘመር ቅደም ተከተል እልል በሉ።
- በክርንዎ ወደ ላይ በመውጣት እጆችዎን በወገብዎ ላይ ያርፉ።
- በድብደባ ፣ እጆችዎን ወደ ሰማይ ከፍ ያድርጉ እና በፍጥነት ወደ ታች ዝቅ ያድርጉ። በተመሳሳይ ጊዜ ጭኖችዎን በዘንባባዎ ይምቱ።
- የግራ ክንድዎን ከፊትዎ ወደ 90 ዲግሪ ማዕዘን ይዘው ይምጡ። የግራ ክንድዎን ክርን ለመንካት ሌላውን ክንድዎን ይሻገሩ። የግራ እጅዎን በቀኝ እጅዎ ወደ ምት ይምቱ። እጆችዎን ይቀያይሩ እና ቀኝ እጅዎን በግራዎ በጥፊ ይምቱ።
- መዳፎች ወደ መሬት እየጠቆሙ ሁለቱንም እጆችዎን ከሰውነትዎ ፊት ለፊት ያቅርቡ።
ደረጃ 9. የሃካ ዳንስ ይጨርሱ።
አንዳንድ የሃካ ጭፈራዎች በተቻለ መጠን በተራዘመ አንደበት ሲጨርሱ ሌሎቹ ደግሞ በወገብ ላይ ባሉ እጆች ብቻ ይከናወናሉ። “ሰላም!” በተቻለ መጠን ጨካኝ።
አንዳንድ ጊዜ ፣ የሃካ ዳንስ አንገቱን በመቁረጥ ይጠናቀቃል።
ደረጃ 10. ስለ ሃካ ዳንስ አንድ ቪዲዮ ይመልከቱ።
የሃካ ዳንስ ትርኢቶችን በመስመር ላይ ይፈልጉ እና አንዳንድ ቪዲዮዎችን ይመልከቱ። እንደ ስፖርታዊ ዝግጅቶች ፣ የቅርብ ዝግጅቶች እና ባህላዊ ዝግጅቶች ውስጥ እንደ አጠቃቀሙ ያሉ የሃካ ዳንስ የተለያዩ ስሪቶችን ያውቃሉ።
ዘዴ 5 ከ 6 - ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ማድረግ
ደረጃ 1. እጆችዎን ይንቀጠቀጡ።
መሪው ባዘዘ ጊዜ እጆቻቸውን ወደ ላይ ከፍ ያደርጉ ነበር። መሪ ከሆንክ ለቡድንህ ስትጮህ እጆችህን እና ጣቶችህን ተናወጠ። እርስዎ የቡድን አካል ከሆኑ ፣ በሃካ ዳንስ መጀመሪያ እጆችዎ በመጠባበቂያ ላይ ሲሆኑ እጆችዎን እና ጣቶችዎን መንቀጥቀጥ ይችላሉ።
እርስዎ የቡድን አካል ከሆኑ ፣ ለአብዛኛው እንቅስቃሴ እጆችዎን በቡጢ ይያዙ።
ደረጃ 2. የእርስዎን pukana ያሳዩ።
Ukaካና በጫካ ውስጥ ዳንሰኞች በፊታቸው ላይ የሚያንጸባርቁ ፣ የዱር የዓይን እይታ ናቸው። ለወንዶች ፣ ፉካና ተቃዋሚውን ለማስፈራራት እና ለማስፈራራት የታሰበ የፊት ገጽታ ነው። ለሴቶች ፣ ukaካና ወሲባዊነትን ለመግለጽ የታሰበ የፊት ገጽታ ነው።
Ukaካናን ለማሳየት ፣ ዓይኖችዎን በተቻለ መጠን በሰፊው ይክፈቱ እና ጭንቅላትዎን ወደ ላይ ያንሱ። ቅንድብዎን በሚያሳድጉበት ጊዜ ተቃዋሚዎን ይመልከቱ እና ያዩ።
ደረጃ 3. አንደበትዎን ያጥፉ።
እንደዚሁም በመባልም ይታወቃል ምላስዎን መለጠፍ ተቃዋሚዎን ለማሳየት ሌላ የሚያስፈራ እርምጃ ነው። በተቻለ መጠን ምላስዎን ያጥፉ እና አፍዎን በሰፊው ይክፈቱ።
ደረጃ 4. ጡንቻዎችዎን ያጥፉ።
በመላው የሃካ ዳንስ ውስጥ ሰውነትዎን ያጠናክሩ እና ያስጨንቁ።
ደረጃ 5. አውራ ጣትዎን በአንገትዎ ላይ ይጎትቱ።
አንገትን የመቁረጥ እንቅስቃሴ አንዳንድ ጊዜ አውራ ጣትዎን በአንገቱ ላይ በፍጥነት በሚጎትቱበት በሃካ ዳንስ ውስጥ ይካተታል። ይህ እንቅስቃሴ አስፈላጊ ኃይልን ወደ ሰውነት ሊያመጣ የሚችል እንቅስቃሴ ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ በተሳሳተ መንገድ ይስተዋላል ፣ ግን ብዙ ሰዎች በጣም ከባድ እንደሆኑ ይሰማቸዋል። ስለዚህ ፣ ይህ እንቅስቃሴ አንዳንድ ጊዜ በሃካ ዳንስ ውስጥ አይካተትም።
ዘዴ 6 ከ 6 - የሃካ ዳንስ በአክብሮት ማከናወን
ደረጃ 1. የሃካ ዳንስ ታሪክን ይማሩ።
ሃካ ዳንስ መጪ ጦርነቶች ፣ የሰላም ጊዜዎች እና የሕይወት ለውጦች ምልክቶችን ለመላክ የባህላዊ የማኦሪ ባህል መግለጫ ነው። የሃካ ዳንስም ከ 1800 ዎቹ ጀምሮ በኒው ዚላንድ ብሔራዊ ራግቢ ቡድን ተከናውኗል። ከራግቢ ግጥሚያዎች ጋር ያለው ግንኙነትም የበለፀገ ታሪክ ያለው መሆኑ አያስገርምም።
ደረጃ 2. በተገቢው አውድ ውስጥ የሃካ ዳንስ ያካሂዱ።
የሃካ ዳንስ እንደ የማኦሪ ባህል ዋና አካል እንደ ውድ እና ለቅዱስ ቅርብ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። ዳንሱ በዓለም ዙሪያ በብዙ የተለያዩ ቡድኖች የተከናወነ ሲሆን ይህም የሃካ ዳንስ ወደ ባህላዊ ደረጃ እንዲመጣ አድርጓል። እርስዎ ሙአሪ ካልሆኑ በስተቀር ፣ በንግድ መንገድ ፣ ለምሳሌ ለንግድ ማስታወቂያዎች ፣ የሃካ ጭፈራዎችን ማሳየት ተገቢ ላይሆን ይችላል።
በኒው ዚላንድ ውስጥ ካ ማቴ ሃካ በማኦሪ ብቻ መደነስ እና ለንግድ አገልግሎት መከልከል የሚቻል የሕግ አውጭ አካል አለ።
ደረጃ 3. የሃካ ዳንስ በአክብሮት መንገድ ያከናውኑ።
እንቅስቃሴዎቹን በማጋነን አትቀልዱበት። ለሃካ ዳንስ ባህል እና ለሞሪ ባህል ትርጉሙ ንቁ ይሁኑ። እርስዎ ማኦሪ ካልሆኑ ፣ የሃካ ዳንስ ለቡድንዎ ወይም ለቡድንዎ እንደ አገላለጽ ምርጥ ምርጫ መሆኑን ያስቡ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ከተለያዩ ሁኔታዎች ጋር ሊስማማ የሚችል የሃካ ዳንስ በርካታ ልዩነቶች አሉ። ለተለያዩ ስሪቶች በመስመር ላይ ይፈልጉ።
- ሃካ ዳንስ በተለይ በወንዶች ብቻ የሚከናወን አይደለም። በባህላዊ ፣ ሴቶች እንዲሁ “ካይ ኦራኦራ” ን ጨምሮ በተቃዋሚ ላይ የጥላቻ ዳንስ ያካሂዳሉ።
